心理咨詢活動方案（通用8篇）

　　為確保事情或工作順利開展，我們需要事先制定方案，方案是解決一個問題或者一項工程，一個課題的詳細過程。方案應該怎么制定才好呢？下面是小編精心整理的心理咨詢活動方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　心理咨詢活動方案 1

　　當今小學生的心理健康正越來越受到人們的關注，小學生年齡小，學習、生活上碰到的困惑，有時無法自行解決，長期如此會產生心理上的障礙。此時確實需要教師的及時引導、幫助，我們學校心理咨詢室正是為解決學生的心理問題服務的，為了使心理輔導進一步得到普及并更好地為學校實施全面素質教育服務，特制訂如下工作方案：

　　一、指導思想

　　以學校的工作計劃、德育計劃為指導，通過多種形式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，努力創造條件輔助和激勵學生向更高的心理健康境界發展，達到“助人自助”的教育效果。

　　二、輔導老師

　　xxx

　　三、輔導目標：

　　1．通過多種形式的宣傳，讓學生正確認識和對待心理輔導，普及心理輔導工作。

　　2．密切與班主任的聯系，更好地與德育工作相輔相成。

　　3．認真細致地做好疏導和跟蹤輔導工作，力求在個案上有所突破。

　　4．采用科學的管理手段，使輔導工作更加規范。

　　四、輔導宗旨：

　　傾聽你的心聲訴說你的煩惱

　　五、輔導形式：

　　個別輔導、團體輔導

　　六、輔導計劃：

　　（一）常規工作：

　　1．綜合運用多種輔導形式，以個別輔導和團體輔導為主，以點帶面。

　　2．值班與預約相結合。輔導教師固定值班，主要安排與個別學生見面輔導活動，其他時間的輔導，主要通過提前預約。

　　3．利用各種宣傳手段，普及心理保健常識。讓廣大學生懂得日常心理自我保健，并增強心理健康意識。

　　4．接待登記制度。值班教師做好值班接待記錄，便于總結工作和定期檢查。

　　5．建立學生心理檔案，更好地、更全面地記錄學生情況，并做好保密與保管工作。

　　6．學生特殊情況反饋制度，建立與班主任的'雙向反饋，必要時還與學生家長、任課教師取得聯系，以保證輔導的綜合成效。

　　（二）開放時間：

　　每周一---周五全天輔導站應在原有工作的基礎上，真誠面對學生，扎實開展工作，爭取在輔導面上略有擴大，在輔導成效上有所突破。

　　具體工作：

　　九月份：

　　1.制訂并討論學期心理輔導工作計劃。

　　2.做好心理健康教育的宣傳工作。

　　3.辦心理健康講座。

　　十月份：

　　1.召開學生座談會。

　　2.舉辦心理健康講座。

　　十一月份：

　　1.組織全體老師學習有關心理輔導的知識、方法等。

　　2.進行個別心理咨詢。

　　3、舉辦心理健康講座。

　　十二月份：

　　1.用家長會向家長宣傳“家庭心理指導”的有關內容。

　　2、舉辦心理健康講座。

　　3、做好學期總結及資料積累

　　4、心理檔案建立工作。

　　二至三月份：

　　1.制訂并討論學期心理輔導工作計劃。

　　2.做好心理健康教育的宣傳工作。

　　3、舉辦心理健康講座。

　　四月份：

　　1.進行個別心理咨詢。

　　2.舉辦心理健康講座。

　　五月份：

　　1.組織全體老師學習有關心理輔導的知識、方法等。

　　2.進行個別心理咨詢。

　　3、舉辦心理健康講座。

　　六月份：

　　1.舉辦心理健康講座。

　　2.做好學期總結及資料積累

　　3.心理檔案建立工作。

　　心理咨詢活動方案 2

　　一、活動主題：

　　關注自我放飛青春

　　二、活動宗旨：

　　在學校中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，經過組織設計一系列資料豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動，在宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛煉心理品質、提高心理素質的平臺，全方位地加強對我校學生的心理健康教育。

　　三、活動時間：

　　xx年5月9——5月31日

　　四、參與對象：

　　德化三中全校學生

　　五、活動項目：

　　活動一：心理健康征文賽

　　主題：我的'青春我做主

　　要求：

　　1、1000字以內手寫稿（統一用作文紙）或打印稿

　　2、資料健康、積極向上

　　3、嚴禁抄襲

　　參與方法：各班語文課代表統一收齊，于5月28日前上交學生處，每個班級至少選送一份（初、高三除外）

　　注：稿件須注明作者的真實姓名、班級、學號。

　　活動二：心理漫畫大賽

　　心理漫畫作品要求：

　　1、統一規格：四開紙

　　2、原創作品，作品題目自擬，力求突出所繪作品表達的核心意義。

　　3、作品要集中體現學生成長過程中的心路歷程或心境片斷，以學校、家庭、社會生活為大背景，表達真情實感。主題明確，資料完整，創意新穎，風格獨特，富有情趣。

　　4、形式要求：單幅或多格漫畫，黑白或彩色畫稿皆可，創作方式不限。

　　5、參賽作品必須由參賽者原創。

　　參與方法：各班宣傳委員統一收齊，于5月28日前上交學生處，每個班級至少選送一份（初、高三除外）

　　注：稿件須注明作者的真實姓名、班級、學號。

　　活動三：心理健康知識宣傳板報比賽

　　主題：關注自我放飛青春

　　參加對象：各個班級（初、高三除外）

　　評比時間：5月25日

　　活動四：心理圖片展

　　展覽時間：時間另行通知

　　展覽地點：校門口宣傳欄

　　活動五：現場心理咨詢、測量

　　時間：時間另行通知

　　地點：校門口宣傳欄旁

　　活動六：心理影片放送

　　時間：5月24日、25日中午12點

　　地點：電教樓1樓會議室

　　六、結束工作：

　　1、心理健康宣傳月成果展（屆時將獲獎文章、漫畫、班級板報發布到學校網上）

　　2、頒獎活動：征文賽、漫畫大賽、班級板報活動將評選出一、二、三等獎若干名，頒發獎狀。

　　心理咨詢活動方案 3

　　為了進一步加強中學生心理健康教育，提高中學生的心理素質及調適能力，促進中學生的全面協調發展，根據《加強未成年人思想道德建設綱要》的要求，結合我校和本地區的實際情況，通過開展學生心理咨詢工作，給學生一個傾訴、尋求心理幫助的平臺，特制定實施方案如下：

　　一、背景和意義

　　時代的進步與社會的發展，賦予教育新的內涵，當前的學校教育已遠遠超越知識學習的范疇，學生不僅要德、智、體等方面全面發展，還要培養健康的人格及對各種環境的適應能力，因此心理健康教育應運而生，成為現代教育改革與學校管理的重要標志之一。中學生正處于身心發展的關鍵時期，生理上日趨成熟，而社會閱歷淺、心理承受能力弱，不善于處理生活、學習和人際交往中所發生的各種心理沖突，在挫折和困難面前容易心理失常。通過心理咨詢幫助學生學會解自我、正確評價自我；認識現實、正視逆境；自信待人、自尊尊人、自助助人，建立良好的人際關系；勞逸結合，友善用腦，提高學習效率；保持健康的情緒，借助釋放、升華、轉移等方式克服不良的心境，矯治和預防心理失調與心理障礙。這也是德育工作的重要組成部分，有助于德育成效的增強和和諧校園的建設。

　　二、目標

　　1、疏導學生的心理問題，調節學生的健康情緒，提高學習效率。

　　2、矯治和預防學生的心理失調與心理障礙，減少由心理問題導致的'違紀行為。

　　3、了解學生的所思所想，掌握學生群體的思想動態，促進德育工作的成效。

　　三、學校心理咨詢室指導小組

　　組長：李xx

　　副組長：吳xx

　　組員：

　　四、途徑和方法

　　1、常規時間：每周五下午兩節課后的兩小時

　　2、咨詢場地：心靈驛站。學校心理咨詢室不同于醫療機構的心理咨詢室，它針對的對象是中學生，因此親切、生動、貼近學生心理的名稱能夠易于接受，會拉近學生與咨詢室的距離，使咨詢室有“學生之家”的感覺。

　　3、工作方式：傾訴、傾聽、談話、開導、建議

　　4、預約制度：有心理咨詢需要的同學，請務必提前至少一天和心理教師預約。預約過程中，可能詢問預約者的基本資料，如姓名和聯系方式，（不愿意提供者除外）以及需要咨詢的相關問題等，這只是為了保證咨詢工作的正常進行，并在咨詢時間萬一有所變更的情況下能及時與來訪者聯系，所有來訪者的資料心理老師都將堅持保密原則，絕不外泄。預約后應注意：每次咨詢時間約40—60分鐘，來訪學生必須遵守約定時間，準時來訪。在咨詢時間開始后10分鐘內保留被咨詢者的預約時間，咨詢結束時間不順延。無事先說明的，遲到10分鐘以上，視為退約。如果在預約的時間里不能赴約，請提前電話退約，或直接到學校心理咨詢室取消預約，以便將時間留給其他有需要的同學。在一次咨詢結束時，可當場預約下一次咨詢的時間。

　　5、其他時間，學生可以通過以下方式與心理老師聯系，心理老師將第一時間給予回復。電話咨詢：

　　6、工作規程：

　　（1）心理咨詢教師按學生的咨詢方式合理安排咨詢工作。

　　（2）心理咨詢教師應在充分尊重來訪者的前提下，本著“助人自助”的原則，提供優質服務。

　　（3）根據學生心理咨詢的實際情況，心理老師采用多種心理療法（如沙盤游戲、音樂療法等），幫助學生進行調節，逐漸形成健康心理。

　　（4）心理老師應該做好檔案的記錄與整理，建立學生心理檔案。

　　（5）對于疑難案例應本著認真負責的態度，及時向上級組織匯報，根據情況，進行轉介。

　　以上是學校心理咨詢室制定的實施方案，疏漏和不合理之處，屆時將根據具體情況不斷完善，使方案得到有效的落實。一切為了孩子，相信通過不懈努力，學校心理健康教育活動會愈辦愈好。

　　心理咨詢活動方案 4

　　一、活動主題：

　　我留守，我快樂，我平安，我成功

　　二、活動理念：

　　通過專業團體輔導活動更深入地了解留守兒童的需求，為留守兒童的學習、生活和身心健康的發展營造良好的氛圍，讓留守兒童們體驗到學習和生活的快樂，體驗責任與成功，體驗自我價值，體驗人與人之間的平等、信任、理解、寬容與友愛，形成積極的、向上的人生態度和情感體驗。從而激勵他們自強不息，學會自學、自理、自護、自強、自律，做生活的強者，享受生活的幸福和快樂。

　　三、活動專業團隊：

　　組長：徐xx（心理咨詢員）

　　組員：xxx

　　四、具體活動安排

　　（詳細方案見相應附件）

　　（一）安全知識競賽（建議活動時間：四月份活動主持人：王xx）

　　安全教育是生命教育的重要內容，通過這個活動，讓留守兒童認識到安全的重要性，明白“生命是惟一的，是寶貴的，世界因為有了生命而變的精彩。您的生命，您珍惜嗎？”這個道理。懂得遇到危險時的一些逃生技巧，讓生命之舟遠行。

　　（二）考前心理輔導（建議活動時間：10月份活動主持人：王xx）

　　期末、小升初即將到來，同學們面臨著人生的第一次大的抉擇，心理負擔加重。他們對如何調整自己的`學習與心理狀態有著迫切的要求。引導留守兒童正確對待，特別是啟發、幫助同學們運用科學的心理方法更好地調節身心，有效緩解考前的心理壓力，克服因為父母不在身邊、時間緊迫、學業緊張導致的不良反應，有效化解考前焦慮，以健康的心理、正常的心態、飽滿的情緒、寬松的氛圍迎考備考。

　　（三）親子教育互動（建議活動時間：長假期間活動主持人：王xx）

　　通過活動讓留守兒童感受到社會的關愛；使父母與孩子之間的距離拉近，讓孩子學會感恩父母，讓父母學會感受孩子；使孩子學會獨立，學著成長，增強自信，做生活的強者。

　　（四）主題輔導：學會與人溝通（建議活動時間：暑期末活動主持人：劉xx）

　　通過主題團輔，讓學生體會溝通過程中單向與雙向、封閉與開放、盲目與探索的區別，明確有效溝通的基礎是雙向溝通，掌握溝通技巧，進而形成了好的溝通習慣，建立良好的人際環境。

　　心理咨詢活動方案 5

　　活動背景：

　　“心理健康教育”是大學生德育的基礎。同時，社會轉型期出現的一些問題，也成為影響大學生心理健康的重要因素。特別是剛進校的大學生，面臨適應大學生活的巨大挑戰，特別是心理方面出現諸多的不適應，有針對性的做好大一學生心理健康教育尤為重要。

　　活動主題：

　　認識自我，健康人生。

　　活動目的：

　　通過聯系大學生實際問題——處理好學習成才、健康生活等方面的具體問題，提高思想認識和精神境界。根據大學生的身心發展特點和教育規律，注重培養大學生良好的'心理品質和自尊、自愛、自律、自強的優良品格，增強大學生克服困難、經受考驗、承受挫折的能力。鑄就今后健康之旅的成長道路。

　　活動準備：

　　1、宣傳部事先做好宣傳。可以以橫幅的形式。

　　2、外聯部聯系心理學院知名教師和學有所成的學長共六名以便我們的咨詢活動能更好的進行。

　　3、人力部安排好每日值班的人員，以協助老師和學長完成咨詢活動。

　　活動過程：

　　1、 執行部在每次活動(預計每天下午2：30至5：30)前半小時到達場地進行準備活動，布置場地。

　　2、咨詢活動開始后，指導中心學干主要負責為此場地的紀律與秩序，以便活動順利完成。

　　3、活動結束后，指導中心各部門學干留下整理完場地后再離開。

　　注意事項：

　　1、注意咨詢過程中現場的秩序，應有條不紊。

　　2、如果天氣不佳，應推遲或是該在教室進行。

　　活動經費預算：

　　礦泉水：15元

　　總計：15元

　　心理咨詢活動方案 6

　　一、活動目標

　　現代生活節奏不斷加速,隨工作、事業、生活壓力不斷加大，現代人極易產生抑郁、焦慮、狂躁、神經衰弱等種種心理問題，自己痛苦，親人受累。如何能使心理更健康、精神更旺盛，是廣大市民和心理工作者共同關注的問題，我們將以現場咨詢解答和發放宣傳資料的形式，解答問題，以提高全社會對心理健康的重視和適應能力。

　　當事業出現危機，當情感遭遇傷害，當婚姻出現裂痕，當子女面臨學習壓力……焦慮、抑郁、痛苦、掙扎、糾結等消極情緒的困擾，對于生存、健康和生活質量的威脅，隨著社會轉型的加劇遠遠大于生理疾病帶來的傷害。心理咨詢幫助您充分表達自己，宣泄情感，獲得理解與支持，有能力去面對和處理自己的問題。心理咨詢師就是來訪者的鏡子，幫您看到自己不曾覺察的那一面，讓您更全面地了解自己，充滿希望和活力去追求成功與幸福——新城花園社區特邀星辰心理咨詢機構，免費為居民朋友們提供咨詢服務，并向社區居民宣傳并力圖普及心理健康發展知識，使其對心理健康和心理咨詢有一個全面而正確的認識，另外我們將以現場咨詢互動和發放宣傳資料和免費診療卡的形式，提高全社會對心理健康的重視和能力。

　　二、活動主題：

　　更新健康理念，普及心理學知識，服務社會，傳播快樂，讓我們的心理更健康、更陽光!

　　三、主辦單位：

　　新城花園社區/日照星辰心理咨詢中心/日照愛心聯盟

　　四、活動時間：

　　20xx年6月16日9：00—11：30

　　五、活動地點：

　　日照市新瑪特廣場

　　六、活動實施：

　　1、宣傳：提前在大眾論壇等網站進行活動宣傳及活動現場情況宣傳;

　　2、現場布置：A、充氣拱門1個、橫幅1條;B、設立咨詢點：桌子3張，椅子7把;

　　3、選拔優秀咨詢師參加;

　　4、安排座次牌和專人引導到咨詢臺;

　　5、現場發放關于心理健康宣傳資料;

　　6、發放免費診療卡，

　　7、現場咨詢互動活動。

　　七、現場咨詢互動：

　　心理咨詢師現場咨詢及與受眾互動。

　　八、心理學知識普及：

　　新的生活從心開始--讓我們的心理更健康、更陽光!

　　日照星辰心理咨詢中心服務內容：兒童青少年心理咨詢、婚姻家庭咨詢(夫妻、親子送給、婚姻情感等)、心理健康咨詢(焦慮、抑郁、恐懼、強迫、性心理等)、職場壓力與職業生涯輔導咨詢、企業EAP服務、私人心理顧問等;代理招生：國家心理咨詢師、婚姻家庭指導師;面向心理咨詢師的后續個人成長、案例督導等。

　　新生活從心開始--讓我們的心理更健康、更陽光!

　　1、常見的心理癥狀---焦慮、抑郁、強迫、分裂、分裂、歇斯底里、孤獨、躁狂、恐怖、挫折等。

　　2、心理咨詢的概念及其作用---心理咨詢是咨詢師協助求助者解決各類心理問題的過程。心理咨詢最一般、最主要的對象，是健康人群或存在心理問題的人群。健康人群會面對許多家庭、擇業、求學、社會適應等問題，他們會期待做出理想的選擇，順利地度過人生的各個階段，求得自身能力的最大發揮和尋求生活的良好質量。心理咨詢師可以從心理學的角度，提供中肯的發展咨詢，給出相應的幫助。

　　心理咨詢所提供的`全新環境可以幫助人們認識自己與社會，處理各種關系，逐漸改變與外界不合理的思維、情感和反應方式，并學會與外界相適應的方法，不僅能夠幫助來訪者解決問題、排除困擾、還能掌握自我調節的方法,從而可以提高生活質量，提高工作效率，成功教育子女，處理好家庭關系。

　　3、心理咨詢師幫您解答---

　　⑴.我們什么時候需要向心理咨詢師求助呢?

　　從廣義上說，沒有誰不需要心理咨詢師的。我們一般在三種情況下應該向心理咨詢師求助。

　　第一種是有心理困擾、出現心理危機時求助;

　　第二種是在面臨人生重要決定時，比如在選擇愛人、選擇工作時，因為心理學認為每個人都有自己的盲點，這時就需要另一個受過專業訓練的人來幫助你更清楚地認識自己;

　　第三種是在有煩惱，而且這種煩惱不斷地出現，自己無法排解時;或者是更深層次意義上的，比如你老是在同樣一類問題上深陷泥潭，那就應該求助。

　　⑵.哪些人必須看心理咨詢師?

　　情緒低落或情緒不穩，時間超過三周未緩解;長期軀體不適，經軀體檢查未發現明顯器質性改變;人際關系出現嚴重問題;自覺工作壓力過大;長期失眠;遭遇重大生活挫折;長期家庭糾紛;兒童學習困難。

　　⑶.心理咨詢或咨詢對什么樣的人效果最好?

　　⑴來訪者愿意接受心理咨詢，希望自己在感受和行為上做出改變，而且希望從咨詢中獲得幫助。

　　⑵來訪者是一個能夠充分表達和反思自己經歷的人。

　　動機比較高的人在咨詢中頗為合作，與咨詢師坦誠交流，而且承擔來訪者角色的不同方面。在心理咨詢中，這些人最可能獲益，而且也確實獲益最多。

　　⑷.看心理咨詢師以前需要做什么準備?

　　首先，必須為心理治療留下固定的時間。這對于成功的心理治療非常重要，因為，在一定時間內，施加恒定的治療和心理影響本身，就是心理治療奏效的基本因素，時間保證不了，治療就無從談起。三天打魚、兩天曬網，或者治療時間總是改來改去的治療是不會奏效的。

　　心理咨詢活動方案 7

　　一、活動背景：

　　在納新結束不久的日子里，新會員開始茫然了。因為他們自己還不是太了解這個大家庭。為了鞏固和更好的發展，經本協會干部討論之后，近期舉辦心理咨詢體驗，讓新會員有一個全面的認識。并且對心理咨詢有進一步的了解，在此同時與我們的指導老師面對面交流。希望對新會員在以后的工作中有個幫助。

　　二、 活動內容：

　　1、組織人員對新會員的自習課進行登記，以免活動與上課發生沖突。

　　2、由秘書處負責對咨詢人員進行時間安排。

　　3、江西藍天學院心理健康中心老師為新會員做咨詢。

　　4、會員依次到老師辦公室咨詢

　　5、咨詢堅持保密原則、自愿原則、定點和定時。

　　6、要求每個會員寫出咨詢體驗之感。

　　三、活動時間：

　　xx年10月25日——11月15日

　　備注：每周一至周四中午2：00——4：00

　　晚上6：30——8：30

　　四、活動地點：

　　教二棟503室

　　五、指導單位：

　　藍天學院心理健康中心

　　六、指導老師：

　　李金萍

　　七、活動目的：

　　提高學生心理素質，增長心理知識，建立良好的師生關系。對自己的人生有個準確的定位。

　　八、經費預算：

　　無

　　九、活動負責人：

　　張xx

　　十、活動預期效果：

　　通過這次的`師生面對面交談，加深了會員與老師的感情。同時也能夠正確的認識心理咨詢，每個會員會因自己是心理協會會員而自豪。提高了新會員的工作積極性，也為以后協會的工作做出了一定的貢獻。

　　心理咨詢活動方案 8

　　一、目的宗旨：

　　在尊重學生人格基礎上，加強與學生的平等密切的對話溝通，及時了解和掌握學生的心理思想狀況及其問題困難，熱心幫助和正確引導學生合理宣泄情感，使學生能正確對待學習生活和成長過程中出現的各種心理、生理疑難困惑，確保學生身心健康發展。

　　二、基本原則：

　　關愛、平等、尊重、保密、免罰

　　三、領導機構

　　成立廣西欽州農業學校學生心理咨詢活動工作委員會

　　顧 問：

　　主 任：

　　副主任：

　　成 員：

　　四、服務方式

　　熱線電話 書信答疑

　　網上交流 個別咨詢

　　五、服務時間：

　　熱線電話：xxxx

　　地點：團委辦公室

　　開通時間：下午16：20~18：00

　　晚上18：00~22：30

　　18：00~23：30

　　值班方法：下午、晚上各安排一位值班人員

　　成員：

　　A組：

　　B組：

　　設立心語信箱，地點在教學大樓各1個;

　　每天下午17點開啟信箱，了解信息并復信;

　　成員：主要由班主任組成

　　A組：

　　B組：

　　A組成員單周復信，B組成員雙周復信

　　個別咨詢：

　　時間：晚上20：00~22：30

　　20：00~22：30

　　地點：教學樓6樓教師休息室

　　成員：

　　輪值方法：每人輪值一晚

　　網上交流：

　　時間：晚上20：00~22：30

　　20：00~22：30

　　星期六、日上午8：30~11：30

　　下午14：30~17：30

　　地點：學生科、招就辦、教務科

　　開設QQ聊天室、設置留言板、公開電子信箱

　　成員：

　　輪值方法：將小組成員分為6組，每組每周輪值一晚，雙休日輪值另行安排。

　　六、開設青春期性心理生理常識講座

　　1、每學期舉行2次以上專題講座

　　2、男女學生分開授課

　　3、成員：

　　七、有關規定

　　1、服務態度要熱情、友善、耐心、專心、愛心，要有高度的工作責任感和榮譽感。

　　2、學期結束要撰寫工作總結，交流經驗，完善提高;

　　3、對參與學生心理咨詢工作表現較好的教職工由學校根據工作量給予適當補助和表彰獎勵;

　　4、校長、副校長、學生科長、教務科長、辦公室主任、總務科長、財務科長、招就辦主任要設立并公開電子信箱。積極并經常性地接受并答復學生的.來信，不公開答復的要及時報告學校領導。

　　5、在開展學生心理咨詢活動工作中，各有關人員要做好來電、來信及復信記錄和材料保全、xx。違反者以失職論處，造成嚴重后果的要追究相關責任。

　　6、學生心理咨詢活動擬從20XX年5月23日起啟動。

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