戶外活動方案模板錦集8篇

　　為了確保事情或工作安全順利進行，通常需要預先制定一份完整的方案，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細則，步驟等。那要怎么制定科學的方案呢？以下是小編精心整理的戶外活動方案8篇，歡迎閱讀與收藏。

戶外活動方案 篇1

　　一：公司集體爬山

　　在“重陽節”來臨之際，為了豐富員工的文化體育生活，提高員工身體素質以及團隊合作精神，集團機關擬組織開展“重陽登高比賽”活動，作為集團20xx年“快樂健身、活悅瑞華”系列體育賽事重要活動之一。集團機關登山活動具體方案如下：

　　一、登山時間：20xx年10月11日

　　二、活動地點：白云山

　　三、參加人員：集團機關全體員工

　　四、比賽具體安排：

　　1、起點：

　　2、終點：

　　3、登山分組：本次登山比賽以部門為單位分為5組，由各部門負責人任組長。分組如下：

　　集團領導組（集團總裁、副總裁、總裁助理）

　　行政人事組（人力資源部、行政辦公室）

　　財務組（計財部、資金部、稽核部）

　　工程項目組（合約部、工程部）

　　汽貿綜合組（綜合管理部、汽車板塊各店財務經理）

　　4、比賽規則：各組的組長負責帶領各自的小組，聽到登山比賽開始的命令以后，從起點統一出發，按照全體小組成員完成全程所用時間的平均數評定小組名次。比賽結束后由各組的組長帶隊下山。

　　五、獎勵方式：

　　1、以小組為單位設登山集體獎，取前三名，頒發獎金。第一名800元，第二名500元，第三名300元。

　　2、根據年齡段及性別設置個人獎：

　　青年段（35歲以下）冠軍男、女各一名，獎品（精美提花毛巾）；中年段（35-60歲）冠軍男、女各一名，獎品（精美提花毛巾）；年長段（60歲以上）冠軍男、女各一名，獎品（精美提花毛巾）。

　　六、注意事項：

　　1、參賽人員穿著統一訂制的.企業形象文化衫，在比賽中須穿運動鞋或者球鞋，登山時注意途中安全；

　　2、比賽中提倡“友誼、團結和互助“的精神；

　　3、中途放棄比賽或身體不適須通知部門領導；

　　4、參賽人員自覺遵守公共道德，愛護生態環境，禁止亂丟垃圾。

戶外活動方案 篇2

　　一、活動目的：

　　為了增多教師家長學生的'溝通機會，增強彼此間的感情，從而更好教育學生的目的，本本擬于在xxxx做戶外拓展活動，小學生戶外拓展活動方案。

　　二、活動時間：

　　待定（周末）

　　三、活動地點：

　　⑴、xxx湖濱廣場沙灘 ⑵、xxx公園（拓展基地）

　　四、活動對象：

　　富民小學一年級（5）班家長及學生

　　五、活動內容：

　　①沙灘趣味運動會 ②單車騎行 ③綠地聊天

　　沙灘趣味運動會

　　① 袋鼠運瓜 ②10人11足沙上飛

　　③③② 10人11足沙上飛

　　③幸運連環套 ④跳大繩比賽

　　⑤老鷹捉小雞 ⑥力拔山河

　　單車（雙人、單人）騎行

　　綠地聊天

　　六、活動流程：

　　14：00集合:前往xxx

　　14：30—14：50 參觀xxx后街精品樣板房

　　14:50—16:50:沙灘趣味運動會

　　16:50—17:50:自由活動（綠道單車騎行、草坪聊天）

　　18:00集合返回

戶外活動方案 篇3

　　活動目的：

　　展示幼兒園特色，幫助幼兒園更好的進行招生宣傳工作，增加幼兒園的生源。

　　活動地點：

　　幼兒園招生范圍內人群密集的地方（超市門口，社區，廣場等）

　　活動時間：

　　傍晚17：00——18:30為宜，時間持續1--1.5小時

　　參加人員：

　　幼兒園老師、展示幼兒或家長

　　物資準備：

　　舞臺噴繪背景（根據場地大小）

　　易拉寶（包含幼兒園簡介，園長教師簡介、幼兒園特色介紹，招生政策介紹等）

　　條幅

　　宣傳海報（ 張）、

　　招生單頁/兩折頁（ 張）

　　家長信息登記表

　　氣球（ 個）、

　　電視機、影碟機、宣傳光碟、話筒、音響、錄像機、照相機

　　白板（配大筆畫，白板擦，白板筆）

　　字卡、書，拼板

　　幼兒展示用的凳子，桌子

　　咨詢臺

　　派發的小禮物（ 份）

　　活動準備：

　　1、 確定人員的分工

　　A: 主持人

　　B: 展示課老師

　　C: 協助展示課老師遞話筒，抽字卡的老師

　　D: 負責幼兒安全的老師

　　E: 布置會場的老師（背景噴繪、條幅的懸掛，舞臺的搭建，咨詢臺的設立，易拉寶的放置，音響影碟設備的調試，打好氣球）

　　F: 發放氣球和宣傳資料的老師

　　G: 咨詢和負責登記家長信息的老師

　　2、通知工作：

　　1.提前1-2天在展示的區域張貼活動的宣傳單，讓家長知道什么時候會有表演

　　2.活動開始前30分鐘，提前在人群中發放氣球或活動海報，有意識的指引人群到表演場地，并且發放人群最好是目標家長。

　　3、可發動本園的家長通知其他家長前來觀看，尤其是展示課孩子的家長。

　　3、準備工作：

　　1. 開始前一個半小時到達會場，做好會場的布置工作（背景噴繪、條幅的懸掛，舞臺的搭建，咨

　　詢臺的設立，易拉寶的放置，音響影碟設備的調試，打好氣球）

　　2. 資料的準備和分配到人（宣傳單頁/兩折頁，小禮物）

　　3. 小朋友的安頓整理工作

　　4. 表演前半小時播放歡快的音樂和幼兒園的.視頻文件

　　活動流程：

　　1、主持人講話

　　2、開場節目（節奏感強、歡快的舞蹈或其他節目），以吸引家長的興趣

　　3、展示課：

　　4、其他文藝節目（舞蹈，體操，相聲或快板等），展示幼兒園小朋友的全面發展

　　5、結束舞蹈（可選節奏感強、歡快的舞蹈或手語操等）

　　6、園長發言

　　7、主持人宣布活動結束

　　8、會后的咨詢宣傳工作（發放宣傳資料，小禮物，現場咨詢登記等）

　　備注：

　　1、在舞臺旁邊安排一個咨詢臺，由幼兒園的園長坐鎮，咨詢臺放有招生

　　簡章、小禮物等。

　　2、發放氣球和招生簡章時負責老師要有意識的指引人群到表演場地，并且發放人群 是帶有小孩的家長。

　　3、邀請參加展示的幼兒家長到場給幼兒鼓勵，同時也起到渲染氣氛的作用。

　　4、參加展示的老師要著園服，戴工作牌，幼兒要集體穿園服。

戶外活動方案 篇4

　　一、活動主題：團結合作、運動健身

　　二、活動地點：龍泉陽光城

　　三、活動時間：20xx年3月27日(人們數：47人們)

　　四、活動具體時間安排：

　　09：00 -- 各隊隊長清點人們數(名單見附件二)

　　09：05 -- 從公司出發

　　10：00 -- 到達目地

　　10：05 -- 開始集體趣味游戲活動(規則詳見附件一)

　　a、火車賽跑

　　b、跳長繩比賽

　　c、過龍門

　　12：00 -- 午 餐

　　觀湖餐廳(頒發20xx年度全勤獎)

　　3：30 -- 體育活動

　　保齡球1個道 (2小時13：30)

　　羽毛球2個場地(各1小時13：30)

　　乒乓球2個桌(各1小時13：30)

　　網 球1個場地(2小時13：30)

　　壁 球1個場地(1小時13：30)

　　18：00 -- 晚餐

　　18：30 -- 返回成都

　　五、注意事項：

　　1、因本次活動以健身運動為主體，請大家穿運動鞋、著方便運動裝(千萬不要穿高跟鞋、著裙裝)。

　　2、羽毛球、網球項目需付租拍費(羽毛球：6元/只、網球：8元/只)，有拍者建議自帶。

戶外活動方案 篇5

　　一、活動目的：

　　搭建平臺：

　　以團員青年為主，在青年和青少年群體中倡導健康的生活方式，搭建互動型成長平臺，促進跨年齡、跨階層、跨專業的青年和青少年交流，充實精神生活，實現成長互助；促進成長：為白領精英、青年團干、優秀學生分別提供有針對性的、有實際意義的活動，幫助未婚白領尋覓人生伴侶，幫助青年團干提升組織力和團隊精神，幫助優秀學生增長社會實踐經驗和自立能力；影響未來：建立在青年、青少年中具有強大影響力的`活動品牌和和穩定的活動模式，為未來的青年和青少年活動帶來積極的影響，引發社會聯動，開展更多強調環境友好、資源節約、親近自然、有益身心與成長的活動。

　　二、活動創意：

　　活動主題：我們一起過青年節！

　　活動口號：我參與、我成長、我快樂、我健康！

　　三、組織機構：

　　主辦單位：

　　承辦單位：

　　協辦單位：

　　四、活動組織：

　　白領精英組：

　　組織形式：以交友會所（協辦單位）及其網站為平臺組織社會上有興趣的白領未婚青年群體參與。

　　人數要求：不超過40人，不少于20人，男女各半。

　　報名方式：4月25日前，在指定地點報名，填寫報名表并繳納相關費用。

　　青年團干組：

　　組織形式：以共青團長沙市委牽頭，號召各級團干部自愿報名參與。建議采取限制名額、單位擇優推薦的形式

　　人數要求：不超過60人，不少于20人。

　　報名方式：4月25日前，在指定地點報名，填寫報名表并繳納相關費用。

　　優秀學生組：

　　組織形式：以各中學（協辦單位）牽頭在本校發布信息，由學生自愿報名參

　　與。共選擇10所中學，每校限報10人。

　　人數要求：不超過100人，不少于40人。

　　報名方式：4月25日前，在指定地點報名，填寫報名表并繳納相關費用。

　　活動時間：20xx年5月2日至5月3日

　　活動地點：平江伍市基地

　　活動收費：白領精英組：rmb328元/人（含往返交通、食宿、活動、場地及保險）

　　青年團干組：rmb328元/人（含往返交通、食宿、活動、場地及保險）

　　優秀學生組：rmb258元/人（含往返交通、食宿、活動、場地及保險）

　　五、活動內容：

　　白領精英組：

　　時間 事項 地點

　　d1

　　07：00 指定地點集合，接人

　　07：00—08：10 前往平江基地，途中分發制服，介紹教練，前期宣講，小游戲

　　08：10—09：10 抵達基地，開展破冰熱身活動。

　　有緣相聚（分組） 眾志成城（熱身）

　　團隊手工（小隊文化建設） 團隊展示

　　09：10—12：00 分組進行集體團隊游戲，充分展示自己，促進了解和熟悉：穿越電網、高空單杠

　　12：00 午餐

　　13：00—14：00 午間游藝會

　　14：00—16：00 極限挑戰：大橋速降

　　16：00—17：30 扎營知識學習和營地建設

　　17：30 晚餐

　　18：30—20：00 晚間節目排練

　　20：00 互動營火會

　　23：00 就寢，營房值哨

　　d2

　　06：30 起床，晨運、洗漱

　　08：00 早餐

　　08：30 拔營

　　08：30—09：00 熱身游戲

　　09：00—10：00 配對環節

　　10：00—11：00 兩人情感游戲：心靈之旅

　　11：00 定向尋寶學習

　　12：00 午餐、午休

　　13：00 選拔下午代表全組參加全體競賽的3對選手

　　13：30—15：30 全體大競賽：終極任務

　　15：30 頒獎、回顧

　　17：00 乘車返回

　　青年團干組：

　　時間 事項 地點

　　d1

　　07：00 指定地點集合，接人

　　07：00—08：10 前往平江基地，途中分發制服，介紹教練，前期宣講，小游戲

　　08：10—09：10 抵達基地，開展破冰熱身活動。

　　有緣相聚（分組） 眾志成城（熱身）

　　團隊手工（小隊文化建設） 團隊展示

　　09：10—12：00 團隊競賽，感受團隊精神，學習組織協調：

　　信任背摔、齊眉棍

　　12：00 午餐

　　13：00—14：00 午間分享會

　　14：00—16：00 團隊競賽：高空單杠、勝利墻

　　16：00—17：30 扎營知識學習和營地建設

　　17：30 晚餐

　　18：30—20：00 晚間節目排練

　　20：00 互動營火會

　　23：00 就寢，營房值哨

　　d2

　　06：30 起床，晨運、洗漱

　　08：00 早餐

　　08：30 拔營

　　08：30—09：00 熱身游戲

　　09：00—11：00 團隊大型沙盤模擬：紅黑博弈

　　11：00 定向越野學習

　　12：00 午餐、午休

　　13：00 選拔下午代表全組參加全體競賽的3對選手

　　13：30—15：30 全體大競賽：終極定向

　　15：30 頒獎、回顧

　　17：00 乘車返回

　　優秀學生組：

　　時間 事項 地點

　　d1

　　07：00 指定地點集合，接人

　　07：00—08：10 前往平江基地，途中分發制服，介紹教練，前期宣講，小游戲

　　08：10—09：10 抵達基地，開展破冰熱身活動。

　　有緣相聚（分組） 眾志成城（熱身）

　　團隊手工（小隊文化建設） 團隊展示

　　09：10—11：00 野外知識學習：

　　紅十字急救知識和實踐

　　11：00—12：00 生火和野炊技能

　　12：00 野炊

　　13：00—14：00 午間休息

　　14：00—16：00 團隊競賽：飛躍斷橋、設計游戲

　　16：00—17：30 扎營知識學習和營地建設

　　17：30 晚餐

　　18：30—20：00 晚間節目排練

　　20：00 互動營火會

　　23：00 就寢，營房值哨

　　d2

　　06：30 起床，晨運、洗漱

　　08：00 早餐

　　08：30 拔營

　　08：30—09：00 熱身游戲

　　09：00—11：00 戶外知識與體驗：山地藥用植物搜尋比賽

　　11：00 定向越野學習

　　12：00 午餐、午休

　　13：00 選拔下午代表全組參加全體競賽的3對選手

　　13：30—15：30 全體大競賽：終極任務

　　15：30 頒獎、回顧

　　17：00 乘車返回

　　六、事項備注

戶外活動方案 篇6

　　時值初夏，適宜戶外郊游，經集團領導研究決定，在5月24日（本周六）組織集團及下屬分公司員工一起到昌平區游玩，活動旨在增進團隊情誼，豐富業余生活，讓大家以更飽滿的精神狀態迎接工作挑戰。現將活動安排通知如下：

　　一、活動日期：20xx年5月24日8：15至17：00

　　二、活動地點：昌平十三陵寶山鎮、洼里鄉居樓等

　　三、活動口號：“多彩XX，樂活暢游”（填入公司簡稱）

　　四、參加人員：集團及下屬分公司部分員工

　　五、行程安排：

　　8：15 主樓門前廣場集合，清點人數（以部門為單位，報組長統計）

　　8：30 出 發

　　9：30 -12:00 到達十三陵寶山鎮 /下車全體合影按組更換CS作戰制服/CS作戰游戲/ 教練點評及頒獎儀式

　　12：10 集 合（以部門為單位清點人數，按所乘班車分別報組長統計）

　　12：40 午 餐

　　xx：30 自由活動

　　16：45 集 合（以部門為單位清點人數,按所乘班車分別報組長統計）

　　六、分組及組員信息（略）

　　------- 七、著裝要求：

　　當天須穿本次活動統一制作的文化衫（男士果綠色T恤，女士粉紫色T恤于周五下班前發放）；另外為保證輕松游玩，請大家穿運動褲和運動鞋。

　　八、溫馨提示：

　　1、24日氣溫為19度—25度，有輕微陣雨，請大家注意防曬等事項

　　2、請務必保持手機暢通。

　　3、請勿冒險，按秩序游覽；如若發生突發情況，請及時聯系本部門經理。

　　4、敬請特別留意所帶小孩的安全，活動當日帶小孩的同事對小孩的安全負全責。

　　5、服從統一安排，準時到達指定集合點，并及時清點人數。

　　九、會務組名單

　　總協調：

　　組 長：

　　副組長：

　　后勤組：

　　車輛組：

　　攝影組：

　　賬務組：

　　十、戶外擴展趣味游戲精選：

　　（一）報紙對折+腦筋急轉彎

　　首先準備問題若干,紙一張；規則:一男一女同站一張報紙上,開始回答問題；答錯問題,報紙折半繼續；答對問題,問下一道；男女在回答問題時,身體不能接觸報紙以外的事物；總共20道問題,問完時,男女還能符合上一條規則時,游戲結束發獎品。

　　（二）猜職業

　　事先準備一些紙片，上面寫好各種職業。然后讓每個人分別抽一個，不要讓別人知道。然后分別表演，不能說話，讓別人猜猜看是什么職業。

　　（三）鐵人三項

　　連續吃漢堡+喝啤酒+吹爆氣球；最后還要閉眼旋轉15圈；速度最快者有獎。

　　（四）三人抱成團

　　每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團”，參與者在最短的時間內找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰！主持人可按實際情況喊口令！

　　（五）動作接龍

　　由兩人上場比試，由一方先做一個動作，對手跟著做，再加上自己的一個新動作，以次類推！接不上，忘記者出局！

　　（六）一反常態

　　上場的'隊員聽主持人的號令，作出與號令相反的動作！輸的隊員即興表演。

　　（七）天氣預報

　　小雨拍肩，中雨拍腿，大雨鼓掌，暴風雨跺腳，天晴伸懶腰，先自己拍打，再兩三人一組互相拍打，不同效果比較，30秒鐘協調工作，分組比賽。

　　（八）、我愛你VS不要臉

　　眾人坐成一圈規定只能對自己左邊的人的說“我愛你”，對右邊的人說“不要臉”，兩人之間只能連續對話三次，一旦有人說錯，即要受罰，本游戲的亮點在于游戲，反應跟不上會出現“我···不愛你”，“我····不要臉”之類的笑話。

　　（以上游戲創意為道具簡單，便于互動，需完善細節規則后依據空閑時間組織）

戶外活動方案 篇7

　　主題：激情飛揚

　　活動目的：穿越困難，征服障礙，的個人勝利并不是我們終極的目標，我們重視團隊合作，個人英雄主義在這里無用武之地，激發每一位隊員的潛能，集合團隊的力量才能征服逆境，才是我們整個團隊最終的勝利。

　　活動時間：20xx-7-22——20xx-7-23

　　活動地點：肇慶九峰山風景區

　　參加活動人數：20人

　　活動內容：

　　1、8：00 員工天河城北門口集合出發，一路歡歌笑語前往九峰山

　　2、10：00 到達九峰山景區，下車后稍做調整后，大家集體泡溫泉。

　　3、12：00 返回賓館用中餐。

　　4、13：00整裝出發前往景區拓展訓練營

　　5、14：00 “雙人跳”

　　賽道設置：

　　此賽道設置為兩塊泡沫板，長 2m ，寬 1.5m ，厚度約為80cm，中間相隔約 1.5m 。（此環節賽道約為 6m ）

　　規則：

　　兩人三足一起跳，同時跳上第二塊板即可。

　　兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。

　　趣味性：

　　兩人綁在一起同時起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。

　　中間距離約為 1.5m ，看似簡單，但實際操作困難。

　　6、15：00 “過障礙”

　　賽道設置：

　　此賽道設置為一根橫桿，離地面高度約為1m。()（此環節賽道約為 4m ）

　　規則：

　　兩人三足繼續前進，但必須從橫桿底下穿過。

　　選手可以采取不同姿勢通過，但手不能觸地。

　　橫桿只是輕輕被架著，只要碰到即會脫落，橫桿落地則選手淘汰。

　　趣味性：

　　橫桿設置較低，不僅考驗著選手的技巧，同時也考驗了選手的協調性與柔韌性。

　　此環節同樣也是看似簡單，操作起來有一定困難。

　　7、16：00 “獨木橋”

　　賽道設置：

　　此賽道設置為兩個橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨木橋，下面為水池。（此環節賽道約為7m）

　　規則：

　　兩人必須從獨木橋上通過，依然是兩人三足。

　　通過方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。

　　趣味性：

　　兩人綁在一起通過獨木橋，速度必將減慢，隨之導致橋身晃動厲害，很容易跌入水池。此環節的難度和趣味性也就體現于此。

　　8、17：00 “小心陷阱”

　　賽道設置：

　　此賽道設置為15個廢棄輪胎。

　　每個輪胎內圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。（此環節賽道約為5m）

　　規則：

　　此環節比的是速度，兩人迅速踏過輪胎區即可。

　　選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中（即陷阱），但不能踏出賽道兩側所設的黃色警戒線。

　　選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。（摔跤不淘汰）

　　趣味性：

　　輪胎設置較多，兩人三足一起快速通過有很大的難度。

　　兩名選手如配合不當，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過此環節就是其趣味性所在。

　　9、17：30 自己動手扎起營帳，布置自己的臨時家園。（露營）

　　10、19：00 篝火晚會：熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚。

　　11、22：30 晚會結束，洗漱就寢。

　　第二天

　　1、07：30 起床，洗漱，晨練。

　　2、08：00 收拾營地（留下的只有腳印，帶走的只有照片）

　　3、08：30 早餐（到景區酒店用早餐）

　　4、09：00 乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園

　　5、10：00 到達森林公園

　　6、10：30 挑戰團隊的力量，超越自我的極限。你敢一試身手嗎？開展驚險刺激的戶外野戰探險項目。

　　10人一組，分成兩個小隊；自創團隊口號；各隊推選出一位隊長，由各隊長帶領隊員進行仿真CS叢林野外大作戰。

　　7、12：00 仿真CS叢林野外大作戰頒獎儀式（第一名：公司產品500元/……）

　　8、12：30 合影留戀。

　　9、13：00 中餐。

　　10、14：00 帶著疲勞的身體，愉悅的心情乘車返回。

　　活動費用預算：

　　1. 包車費用：來回1600元

　　2. 拓展訓練教練費300元/人 共計600元

　　3. 人均費用290元/人

　　安全注意事項：

　　1、野外探險存在一定的危險性，活動須加強自我保護；

　　2、背包及攜帶物品需做好防水準備；

　　3、個人著裝要求：寬松休閑長衣長褲，（絕對不允許穿高跟鞋）；

　　4、個人自備：旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長袖衣褲、飲用水。

　　5、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進入保護區，不要破壞區內的自然生態環境，做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”；

　　6、注意安全，遵守團隊紀律，集體行動，不擅自離開設定行進路線和活動范圍。

　　公司戶外拓展活動方案（三）

　　預算費用：每人50元 （多退少補）包括：場地費+門票費+午餐費+培訓費

　　目的：

　　1、增強班級向心力和凝聚力；

　　2、增進一班和五班同學的'了解；

　　3、考過英語四六級，期末還有一段時間，給大家一個放松的機會；

　　活動安排：

　　早上八點半在學校門口集合，乘坐D1線新莊下車，步行300米到達情侶園（路途已經探過，至少保證每個班級有三個小隊長帶路），戶外拓展活動方案。

　　九點半正式開始拓展訓練：

　　附： 執行方案

　　08：50-09：30 開營儀式 破冰儀式――做開訓動員；星光燦爛：我們的團隊我們的家

　　活動意義：促進隊員創新、溝通和了解，在活躍的氣氛中發現隊員的可愛之處。隊長的組織協調，隊員的協作，為榮譽而戰。

　　09：30-10：30 信任背摔

　　內容：每個隊員站在一定高度的臺子上身體筆直地向后倒下作“背摔”，此小組其他成員及其它組的同伴在臺下接住。

　　目的： 1、了解有效的溝通的環節和步驟。

　　2、信任，是精誠合作的基石。如果團隊之間缺少了信任，那么不僅這個大家庭不會和睦，而且也直接影響到了整體的戰斗力。

　　3、"信任背摔"經過心理專家的反復論證，形式雖然簡單，但讓人與人之間的信任迅速升值。

　　10：40-11：50生死電網

　　內容：您和您的隊員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網”（繩網），網上的一個洞就是一條生路。通過的身體的任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即為“觸電”，“犧牲”的同志可以繼續前進，但每條生路卻只能使用一次。

　　目的：1、培養團隊合作精神增進溝通。

　　2、體現協同工作在解決問題的作用。

　　3、把隊員團結在一起學會克服看似難以解決的問題。

　　寓意：沒有完美的個人，只有完美的團隊！

　　中午

　　12：00-12：30 午餐 6元標準餐

　　12：30-13：40 午休 游覽美麗的情侶園，班級同學互相拍照留念

　　下午

　　13：40-14：30 互動游戲熱身

　　14：40-15：50 挑戰五分鐘

　　內容：比賽以游戲的方式進行，主要考察參賽選手的團隊合作能力。游戲由“不倒森林”、“扭轉乾坤”、“一圈到底”、“移動GOLF”、“激情報數”等五個部分組成，游戲合作性很強，需要選手融入團體，展現團體的智慧。

　　16：00-17：00 求生墻

　　內容：在規定的時間內，團隊的所有人不得借助任何器具，只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達4米的墻頂上。如果有一個人沒有攀上或超過了規定的時間，那么所有的人將不能畢業，也就是說有一個上不去則全體失敗。

　　目的：1、激勵和強化頑強的的斗志和互助取勝團結必勝的信念。

　　2、這是整個拓展活動的精彩活動。也是考驗大家一天培訓成果的時候！

　　你們敢接受這個挑戰嗎？加油吧，精英們！

　　17：00-17：20 活動總結

　　活動備注：活動結束，考慮到大家培訓了一天，比較累，用班費支出用于包車費用。

　　1. 拓展期間要分好責任，小隊長督促隊員遵守活動的要求，不能單獨行動。

　　2. 據充分了解，冬天天氣對拓展訓練影響不大，若因為天氣突變，活動擇日舉行。

　　3. 這次請的是專業的拓展老師，拓展經驗豐富，安全意識強。

　　4. 這次活動，是為了增強班級凝聚力專門組織的，既要尊重同學意愿，又要積極爭取。

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戶外活動方案 篇8

　　設計意圖：

　　幼兒之間喜歡互相幫助的，充當送信小天使使他們向往的，充分利用幼兒的心理，我設計了爭當送信小天使的活動，很大的提高了幼兒的參與意識和互相配合的能力。并在這個活動中滲入了幾何圖形的認識和區別，使幼兒在快樂中學到了知識，增長了見識，豐富了幼兒認知領域。

　　活動目標：

　　1、鍛煉幼兒向指定的方向跑得意識，提高幼兒的參與和合作意識。

　　2、通過活動，培養幼兒身體的協調和平衡能力，體驗成功的快樂。

　　活動準備：

　　紙箱制成的郵箱，自制郵件若干，彩色幾何圖形若干，小紙盒2個

　　活動過程：

　　1、教師帶領幼兒到戶外操場上，做簡單的熱身動作，活動筋骨，為下面的活動做好基礎：

　　師說：“孩子們，今天咱們玩一個《送信小游戲》，你們喜歡做送信的小天使嗎？？（幼兒齊聲回答，喜歡）

　　那么今天我們就去體驗一下，好不好？？（幼兒齊聲回答，喜歡）

　　2、教師先帶領幼兒學習郵遞員兒歌，讓幼兒熟悉送信的過程和要說的話語，教師和幼兒一起說唱兒歌。

　　小兒歌——小小郵遞員

　　咚咚咚，誰呀！我是小小郵遞員啊！哪里來的信啊！ⅹⅹ來的信啊！送給誰啊！送給ⅹⅹ！

　　3、教師說明游戲的過程和基本要求：

　　首先將幼兒分成兩大部分，一部分時送信員，一部分是接收員，要求幼兒按照要求將信送到幼兒的手中，教師在兩個小盒子里放上了若干個彩色卡紙制成的幾何卡片，并要求送信員按指定的要求去那不同的.幾何圖片，去送給指定小朋友，同時送到后，接收員要仔細檢查是否正確，并作出感謝。

　　4、幼兒分組進行游戲

　　要求幼兒在游戲活動過程中，說兒歌，渲染氣氛，增加幼兒的興趣和參與意識。

　　郵遞員：“叮鈴鈴”。

　　接信員：“誰啊”。

　　郵遞員：“我是送信的郵遞員啊”。

　　接信員：“哪里的信啊”。

　　郵遞員：“**地方”。

　　接信員：“送給誰啊？”

　　郵遞員：“第**個小朋友”

　　可以角色互換后，另一名幼兒重新到教師那里取信，游戲可反復進行。

　　5、游戲結束。

　　帶領幼兒一起收拾收拾物品，一起走出游戲場地。

　　活動反思：

　　通過此游戲充分鍛煉了幼兒身體機能，增強了幼兒之間的友誼和相互幫助的決心，體驗到集體合作的快樂和滿足，并能在游戲活動中增強了幼兒的自信心。滿足了幼兒的愿望，體驗了自己做事成功的樂趣。

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