班級活動方案

時間：2022-09-12 23:00:37 活動方案我要投稿

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實用的班級活動方案模板合集七篇

　　為了確保事情或工作有效開展，通常會被要求事先制定方案，方案一般包括指導思想、主要目標、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。那么優秀的方案是什么樣的呢？以下是小編幫大家整理的班級活動方案7篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

實用的班級活動方案模板合集七篇

班級活動方案篇1

　　在夢幻般的深秋的季節里，大地裹上了絢麗多姿的色彩。我們告別城市的喧囂，帶著對生活的熱誠，來到靜謐的東坡嶺，在緬懷先賢蘇東坡誕辰968周年的同時，也渴求追逐屬于我們的金色年華。

　　一、時間、地點、參加對象

　　1、時間：XX年11月12號（周六）

　　2、地點：麻章東坡嶺

　　3、參加對象：全體同學

　　二活動節目：

　　1、班歌大合唱

　　2、尋寶活動

　　3、走迷宮

　　4、知識競賽（有關文人蘇東坡）

　　5、燒烤野炊

　　6、籃球比賽

　　7、才藝表演

　　三、活動流程：

　　1、7：30在湛教門口集中，檢查人數及必需物品；（負責尋寶活動的工作人員須提前抵達目的地做準備工作）

　　2、7：45準時出發，預計8：30到達目的地；旅途中組織者將向同學們說明注意事項，解釋行程；

　　3、8：30—9：30 全體人員在目的地集中，合唱班歌，然后自由組合，分成若干個小組，讓每組的組員之間交流3分鐘。然后就開始“猜猜他（她）是誰”的游戲。猜對50%的小組可以開始玩尋寶活動；

　　4、9：30—10：30 尋寶活動若干名工作人員在不同的地點設關卡，每個小組必須按照在活動前所發的小地圖寫的順序去闖關，最先闖關成功的小組有獎品；

　　5、10：30—11：00尋寶活動之后繼續進行的是走迷宮比賽，有意參加比賽的`一組同學從迷宮的兩個入口進入迷宮，先從另外一個入口出來的選手勝出，將獲得精美禮品一份；

　　6：11：00—11：30進行知識競賽問答，主要內容是圍繞我國宋代偉大文人蘇東坡進行問答，以此紀念蘇東坡誕辰968周，緬懷先賢和偉人，增強同學對祖國輝煌的古代文學的自豪感，激發同學對本專業的興趣；

　　7、11：30—14：30 各小組進行活動，如燒烤，野炊，釣魚等；

　　8、14：30—15：30 籃球比賽；

　　①、男女混合籃球比賽，分若干隊比賽

　　②、自由組合小組比賽

　　9、15：30—16：30 才藝表演：各宿舍表演一個或多個節目；然后宿舍之間進行拉歌；然后玩游戲如：搶凳子，天才倒裝句等；

　　10、16：30—18：00 自由活動，如打排球、籃球、釣魚、打羽毛球等；

　　11、18：00—18：10 在大本營集中，檢查人數及物品，然后返校。

　　四、附錄：

　　注意事項：①必須準時上車，逾時不等人；

　　②必須聽從指揮。因為東坡嶺度假村面積比較大，且荔枝林比較茂密，容易迷路，切不可私自離開大本營；

　　③安全第一，注意人身與財產安全，貴重物品自己保管好；

　　④班干部要切實體現出干部素質，做好組織策劃工作及后勤工作；

　　⑤本次活動

　　原則上要求全體同學參加；

　　⑥本次活動是由班委策劃，如有不足的地方，請大家提供意見；

　　⑦本次活動費用20元/人，用于車費、購買活動所需的材料等。

　　【范例】

　　班級：大二班時間：XX年11月6日

　　教師：邢瑤孫淑艷

　　地點：哈爾濱科技館

　　目標：

　　1、在參觀活動中，鼓勵幼兒大膽發現問題并能用語言進行表述。

　　2、萌發幼兒對科技產品的好奇心。

　　3、激發幼兒對科學活動的興趣。

　　活動過程：

　　（一）準備活動：

　　1、幼兒自備午餐

　　2、幼兒統一穿班服

　　3、安全知識教育：

　　上、下車的安全；乘車的安全；參觀的過程安全；

　　（二）參觀活動：

　　幼兒有秩序的參觀――發現問題

　　（三）結束活動：

　　談話活動：參觀活動見聞

班級活動方案篇2

　　主持人：xxxxxx

　　活動目的：為了即將別離的我們，我們最后的歡聚，最后一起度過的快樂和心中的不舍在此刻能讓大家有一個深刻的回憶、在一起經歷了3年時光的洗禮中，我們并肩走過，爭吵過，歡笑過，流淚過，希望XXX班的所有學生都能在自己未來中找到嶄新的道路。

　　活動時間：XXX

　　活動地點：XXX

　　活動順序L：首先老師帶領宣布晚會開幕

　　1、首先全班同學在班主任何老師帶領下布置好教室，將教室的桌子靠在一起，在桌子上面掛彩帶氣球裝扮，中間空出位置由學生表演節目，，然后大家把前天買的一切準備東西拿出來。

　　(在前一天大家可以準備好零食、同學錄，和準備的一些小禮物、最好準備好一本漂亮的本子、也準備好自己的幾張大頭貼、)

　　2、邊吃東西邊玩傳花游戲，(此游戲是用一個水瓶或可以傳用的物體，由一個同學在旁邊打拍子、隨著聲音一直傳下去，當拍子停住那水瓶在誰手上就是誰被抓到了，然后在拿出準備好的裝著大家學號的小箱子抽一張出來，定為向被抓到的人提出要求的人，然后被抓到的人就按照要求的辦、下一場抽學號的人就是由上一位被抓人抽)此活動將可以進行半小時的時間。

　　3、組織同學們制作賀卡等小禮物，并把這些禮物送給曾經教過我們的老師們，和他們交流自己的心得感受，向教過自己的大學老師獻上自己的一份心意。

　　4、以一種文明的`方式來抒發同學們的離別情懷。將邀請老師們參加，與同學們一起唱歌跳舞，表達師生之間的感情。中間會唱歌，吃蛋糕，確定我們班的紀念日。(希望那時侯能提前準備好錄音機和磁帶以便效果更好)接著選首歌合唱。

　　這個節目期間可能會比較混亂，當這時、主持人當然要發揮作用啦，先唱首各歌、然后在推薦名單。

　　5、集體心里話，這個活動的意思是將教室后面的黑板涂干凈，用筆寫下自己對下一屆初三的學弟學妹們的話，裝在信封里然后將信擺在黑板后面，列成一排。

　　這個環節希望每個人憑心而論，寫下自己對他們真正的告戒與祝福、當然關于能不能讓下屆在我們班上課的學弟學妹們看見與拿到，這可能需要班主任的幫助，將信收好到下學期的到來將信給他們的老師并每人一封。

班級活動方案篇3

　　教育目的：

　　1、讓學生了解親情，使學生懂得父母的辛苦和對自己的關愛，激發學生關愛父母和孝敬父母，加深對父母的感情。

　　2、讓學生回報親情，把對父母的愛付諸實際行動。

　　3、豐富學生的生活和情感積累，激發學生從小有愛心，樹立心中有他人的情感。

　　教育重點：

　　緊緊圍繞身邊感恩小事，通過“發現愛”“體會愛”“回報愛”，使同學們理解到什么叫“感恩”，切身體會到生活中處處有愛，應懂得對父母感恩。

　　活動準備：

　　多媒本課件

　　活動方案

　　一、心理測試——發現愛

　　1、心理小測試：在紙條上寫上自己最愛的人是誰？最喜愛的玩具是什么？最愛的食物是什么？

　　2、學生填寫。

　　3、故事情境創設：師：傳說天帝把所有的魔鬼都裝在了一個叫潘多拉的魔盒里，這些魔鬼有自私，有冷漠，有貪婪，其中還有一個魔鬼叫強奪。它很喜歡強奪別人的心愛之物，然后把它毀滅掉，而且從來不流一滴眼淚。不幸的是，潘多拉魔盒被打開，魔鬼來到了你的身邊，它得知你把三份心愛之物寫在了紙條上，它讓你必須交出其中一份心愛之物，你沒有任何辦法。你會交出你其中一份心愛之物，孩子，你會交出你最愛的什么？

　　4、學生回答。教師評述。

　　5、惡魔不會死心，它會讓你交出第二份心愛之物，你會交出你最愛的什么？

　　6、學生回答，教師評述。

　　7、惡魔還不死心，它會讓你交出第三份心愛之物，你愿意嗎？為什么？

　　8、學生回答，老師評述。

　　9、小結：取舍之間，我們會舍去自己最愛的食物，最愛的玩具，不能舍棄的是父母。父母給予我們的'愛是偉大的，無私的。讓我們尋找一下父母對我們的愛，或許這會讓惡魔望而卻步！

　　二、尋愛之旅——體會愛

　　1、多媒體課件出示：父母對兒女的愛的畫面。教師配音介紹。將學生的感情煸動起來！激發尋找熱情。

　　2、師：孩子們，打開你的記憶之門，我們一起體會父母那份深深的愛。

　　3、學生尋找愛，說說愛。教師評述。

　　4、師小結：是啊，一份濃濃的愛感動著你，感動著我，就連惡魔也被感動了，它流下了自己的第一滴淚，那是父母給予我們愛的眼淚。

　　三、尋愛之旅——回報愛

　　1、師導入：孩子們，父母的愛能讓惡魔感動到流淚，那我們呢，我們對父母有多了解？

　　2、教師采訪部分學生對父母的了解程度和關愛程度！學生回答問題（要說真心話）

　　3、師：孩子，讓我們靜下心來，在剛才那張紙條下，寫下你回報父母愛的宣言吧！

　　4、學生寫下自己愛的宣言，教師指導。

　　5、全班交流。教師評述。

　　6、師小結：是啊，兒女對父母的回報，那份愛意也是濃濃的，惡魔聽到了他從來沒有聽到過的愛的宣言，他流下了自己的第二滴眼淚，那是兒女對父母的愛的眼淚。惡魔決定，再也不強奪別的的心愛之物，因為他也懂得了愛，懂得了感恩。

　　四、歌聲結束——散播愛

　　師：人世間有一種愛叫付出，也有一種愛叫回報，讓我們在歌聲中結束今天的尋愛之旅！

　　歌《感恩的心》會唱孩子跟著唱！

班級活動方案篇4

　　活動目的：促進友誼，張揚青春，激勵學習。

　　活動環節：知識競答話題辯論主題演講自我挑戰節目表演

　　活動原則：公正公平透明活潑有序

　　活動組織結構：主持人組（2人）評委組（6人）組委會（17人）公正組（4人）

　　審計組（6人）后勤組（不限）紅方藍方

　　活動內容細則及評分：

　　活動項目分為五個環節，每個環節十分，共計五十分。

　　活動內容細則及評分：

　　知識競答環節

　　知識競答題共計50道題，每小題0。2分。知識競答題分為三種題型，必答題、搶答題和挑戰題。必答題20道，搶答題20道，挑戰題10道。

　　必答題為紅方藍方各10道，小組成員舉旗即可回答，答對即可得分。每道0。2分，共4分。

　　搶答題20道，每道0。2分，共4分。答錯不扣分，搶答時須先舉手站起示意，然后答題，后舉手站起者無權答題。（主持人評判）。對于連續搶先示意三次而未能打對者倒扣0。2分。搶答題不進行重復性答題，只有一方可答題，無論回答對錯，進入下一題。挑戰題10道，小組成員舉手站起即可答題，答對獎勵0。2分，答錯扣除0。2分。紅藍雙方各五道選擇權。可以棄權不答。注明：舉手站起后，應在15秒內答題，否則視為無效。進入下一題。

　　演講競技環節

　　演講內容要求：內容積極向上，有激情，時間不得短于一分半，不得長于三分鐘。演講內容清晰，主旨明確。評分細則：

　　一、演講內容：4分。要求演講內容緊扣主題，主題鮮明、深刻，格調積極向上，語言自然流暢，富有真情實感。

　　二、語言表達：3分。要求脫稿演講，聲音洪亮，口齒清晰，普通話，語速適當，表達流暢，激情昂揚。講究演講技巧，動作恰當。

　　三、形象風度：2分。要求衣著整潔，儀態端莊大方，舉止自然、得體，體現朝氣蓬勃的精神風貌;上下場致意，答謝。

　　四、綜合印象：1分。由評委根據演講選手的臨場表現做出綜合演講素質的評價。

　　評分由評委小組評分，去掉最高和最低分，四個加權平均就是最后得分。

　　話題辯論環節

　　紅藍雙方須持相反觀點，紅方為正方，藍方為反方。

　　話題辯論分為觀點陳述（2分）激情辯論（5分）自由提問（1分）總結駁斥（2分）

　　話題辯論小組各有六人，先由一位代表提出團隊觀點，對方隨后提出團隊觀點。然后進去辯論環節，由各個小組的`一辯二辯三辯四辯進行辯論駁斥問答，然后有紅藍對方普通成員進行自由提問，最后由各方一名代表作總結駁斥。

　　評分由評委小組評分，去掉最高和最低分，四個加權平均就是最后得分。

　　話題選項：（左邊話題為正方，右邊話題為反方）

　　人生道路上機遇更重要人生道路上奮斗更重要

　　注明：觀點陳述時間為限時一分鐘，不得短于30秒。激情辯論時間為6—8分鐘。自由提問為2分鐘。總結駁斥1分鐘。

　　節目表演環節該環節穿插于整個活動當中。總分10分。歌曲類紅藍雙方各2個，每個2分。舞蹈相聲小品類紅藍雙方各2個，每個2。5分。評委小組依據表演特特色和水平可酌情加0。1到0。5分。

　　評分由評委小組評分，去掉最高和最低分，四個加權平均就是最后得分。

　　注明：要求節目表演準備充分，有一定水平。

　　自我挑戰環節總分10分。挑戰項目分為四個環節，每個環節各一人。挑戰成功即可得2。5分，失敗不扣分。挑戰項目每個環節必須有紅藍雙方公證人監督下進行。結果評判后，像評委組報告，由評委組集體認定評判結果。如有異議，可進行加賽。

　　查卷子：紅藍雙方選手各有不同數量的卷子，需在60秒內查出數目，并上報公證人，公證人上報評委組。最接近準確數目者獲勝。如結果相同，可進行加賽，加賽要求加時加量。時間為90秒。

　　踢毽子：公證人計算在一分鐘內的連續踢毽次數，次數多者獲勝。結果相同，可進行加賽，加賽時間為90秒。吹氣球：在公證人監督下，最先吹破氣球者獲勝，如有異議，可進行加賽。

班級活動方案篇5

　　一、活動目的：

　　1. 為了豐富孩子的校園文化體育生活，積極開展陽光體育活動，保證學生每天一小時的體育活動，培養學生天天跑的興趣和習慣，提高學生的奔跑能力，增強學生體質。

　　2.培養每一個孩子健康、參與、競爭、快樂的`情緒，并有積極參與體育活動的行動。

　　3.人人參與，班班行動。

　　二、活動口號：

　　“我會跑，跑得快，愛集體”，跑出健康，跑出友誼，跑出快樂

　　三、活動時間：11月18日中午12:30準時開始

　　四、活動地點安排：分兩個場地同時進行，兩個場地安排在前院彩色跑道和后院環形跑道，前院場地一、二年級依次進行比賽；后院場地三、

　　四、五、六年級進行比賽。

　　五、參賽對象及步驟：

　　1. 比賽距離安排：一、二年級進行30米迎面接力跑，三至六年級進行100米環形接力跑。

　　2. 參加班級和人數：各個參賽班級，每班男女各8人，共16人，請在最后一名運動員手臂上綁一塊紅領巾。

　　3.比賽方式:分為男女分組接力賽的形式，男女組分設獎項。

　　3.獎項設置：各年級根據比賽成績只取第一名，獎勵班費20元；各年級設優秀組織獎一名，獎勵班費10元。

　　4. 比賽說明：比賽分為高（五六年級）、中（三四年級）、低（一二年紀）三個段進行，由相應年紀任課教師協助年級組長組織比賽，比賽過程中班主任老師須跟隨班級協助比賽。

班級活動方案篇6

　　活動準備：

　　1、粗細、長短不同的彩色膠皮電線若干

　　2、透明膠帶、橡皮泥、積木、瓶蓋、米土豆、泡沫、黃沙。

　　活動過程：

　　一、猜一猜，激發活動興趣

　　1、師：小朋友看，今天老師帶來了一個口袋，你們猜猜里面裝了什么呢?

　　2、小朋友猜了這么多，口袋里到底是什么呢?請小朋友上來摸一摸

　　3、請幼兒從口袋里摸出電線，提問：這是什么?像什么?電線有什么用?

　　二、看一看，引導觀察想象

　　1、電線會傳電，有了電線可以使燈亮起來，可是今天吳老師要用電線來變魔術呢，請小朋友閉上眼睛，我們一起數“一、二、三”

　　2、教師將電線彎曲成“o”形，問：看看它變成了什么形狀?像什么?

　　3、電線真好玩，可以根據我們的想法把它彎曲成各種各樣的形狀。你們想不想來變魔術呢?你們想變成什么呢?

　　三、玩一玩，鼓勵創造表現

　　1、師：今天老師為大家準備了許多既安全又好玩的電線，下面小朋友也可以用電線來變魔術。

　　2、幼兒自由結伴彎曲電線，教師觀察指導。

　　3、師：你把電線變成了什么?

　　四、做一做，啟發思考探索

　　1、師：我們的小手真能干，把電線彎一彎、繞一繞，做出了許多有趣的東西。可電線悄悄地告訴我，它除了想躺著擺出各種姿勢外，還想站起來擺出各種姿勢呢!你能想出什么辦法讓它站起來呢?

　　2、幼兒自由講述讓電線站起來的方法。(如借助膠帶、插入彩泥等)

　　3、師：今天老師也為小朋友準備了許多的材料，有橡皮泥、積木……你們可以試試這些材料，看看能不能讓電線站起來。

　　4、幼兒嘗試操作，讓電線造型站立起來。

　　五、評一評，保持探索興趣

　　師：今天小朋友真聰明，想了許多辦法讓電線擺出了各種造型，其實除了今天小朋友變的各種造型外，還可以變更多有趣的造型呢。小朋友回去以后還可以再試一試，變一變。

　　教學反思：本活動我根據中班幼兒的身心發展水平，借助色彩鮮艷、可隨意造型的電線，以觀察性、開放性提問為中介，以誘發積極思維，大膽操作，自主表達為核心，通過動手、動口、動腦，促進幼兒全面發展，讓幼兒在探索中汲取新的知識。我覺得在活動前還應讓幼兒豐富一些知識經驗，在幼兒操作的時候，應該關注到每一位幼兒，并肯定他們的每一件作品，讓幼兒有一種小小的成就感，就更能激發幼兒創作的.興趣。

　　觀摩意見和建議：利用日常生活中特殊有趣的材料--電線開展活動，激發了幼兒活動的興趣和探究欲望。活動層次清楚，過渡自然，通過看一看、玩一玩、做一做，充分發揮了幼兒的想象力和創造力，整個過程以幼兒為主體，教師只是作為一個支持者、引導者，充分體現了新《綱要》中幼兒科學教育的精神。

　　建議：在“看一看”這個環節中，教師只需要變一次，把更多的時間和空間留給孩子。

班級活動方案篇7

　　活動時間：20xx年12月4日（星期四）。

　　活動地點：云南民族大學文化學院800人會議廳。

　　活動參加班級：13級舞蹈學班、13級工商管理1班、14級旅游管理1班、14級旅游管理2班。

　　活動背景以及目的：為增進四個班級同學彼此間的溝通、了解，增進同學之間的友誼，也為提升班級的凝聚力。使同學們感受班級與班級之間的活躍氣息和班級之間的友情，同學之間的友誼，同時豐富了大家的課余生活，培養集體觀念、集體的義務感、責任感、集體的榮譽感、為集體服務的能力，調動每個集體成員積極性，形成健康積極的集體輿論和良好風氣。并通過各種感官去感受事物，也可接觸各種人與事,從中獲得知識，開闊視野，增強思考能力。使同學們的'智慧和特長得到發揮，變得活潑、開朗，喜歡和別人交往。

　　活動具體負責人員：各班主要班委。

　　1.13級舞蹈學班進行物品采購（考慮到她們班男生只有一個，會場布置交給其他三個班，并且女生較為心細會砍價）。

　　2.其他三個班各分出10名同學進行會場布置。

　　3. 攝影拍照人員（攝影人員由老師負責，拍照由各班自行拍照）。

　　4. 音響設備負責人員由14級旅二班去借，也可以就用學校里的（旅二班有同學與學校樂隊人員較為熟悉）。

　　5. 現場秩序維護人員由各班派出二名，主要工作是管好自己班級以及其他班級同學在會場上的秩序。

　　6. 食品發放人員由各班生活委員負責。

　　7. 活動結束后場地衛生打掃各班派出十人。

　　活動形式：以班級、小組、個人為單位，開展節目展示、趣味游戲的班級聯誼活動。

　　活動場地布置：呈口袋型布局

　　活動內容概述：以增進各班級之間的友誼，增強班級凝聚力、榮譽感為中心思想，開展以活躍同學之間的氣氛，展現自我為主題的班級聯誼活動。

　　活動前期準備及其注意事項：

　　1.做好活動策劃書，經費預算。

　　2.確定各項人選：①主持人 ②物品采購人員（食物、塑料口袋、道具、氣球、彩帶、塑料袋） ③海報制作負責人員 ④ 攝影拍照人員（攝影人員由老師負責，拍照由各班自行拍照）⑤ 音響設備負責人員 ⑥現場秩序維護人員 ⑦ 食品發放人員 ⑧會場布置人員 ⑨活動場地衛生打掃人員安排。

　　3.物品采購需保存好各項物品購買的票據，如有遺失，就負責采購物品人員賠償。

　　4.各班在班內進行聯誼活動宣傳通知。

　　5.各班節目排練，準備相關歌曲和視頻。

　　6.物品采購、設備準備。

　　7.活動場地申請。

　　活動過程：

　　1.各班級主要負責人先行進行場地的布置、音響調試、座位序號排列、食物發放。

　　2.各班參加人員入場，并按照序號入座。

　　3.主持人致活動開幕詞,介紹嘉賓，活動開始。

　　4.按照排列的順序進行節目的表演以及游戲的開展。

　　節目順序：

　　1.《SM》旅1

　　2.《FEEL LIKE HOME》(工管班)

　　3.《笑忘歌》（旅2）

　　4.七月火把節（工管班

　　5.傣族獨舞（舞蹈班

　　6.映山紅獨唱（舞蹈班）

　　7.老男孩（旅1）

　　8.《彝歌清唱》（旅2）

　　9.小蘋果互動群舞（舞蹈班）

　　游戲：

　　游戲獎品到食物領取處領取（位置大致在靠門處）。

　　1.腦筋急轉彎有獎大搶答 (動腦合作節目)

　　目的：點燃氣氛，讓各組成員活躍起來，并考驗他們的團隊合作精神，增進組員的凝聚力對象：各小組成員道具：腦筋急轉彎問題，

　　獎品游戲規則：1. 平均每組有兩到三個問題。2. 主持人提問，各組搶答，第一個搶到的組派代表回答。3. 回答錯誤的謎題可以再度作答。4. 每組答對問題，主持人發放獎品。（最少三組）

　　2.心心相印，我來比你來猜（動腦動手合作型節目）

　　道具：紙和筆、準備一些能夠用手語表達的動物，人物，成語人數：每班各派一組，兩人一組,共四組，一次上來兩組，每組有一分鐘的時限，比誰猜得多，獲勝組進復賽并決勝處最后獲得者。

　　游戲規則:游戲開始表演的一組兩人先要面對面(一人為表演動策劃,一人為猜測者),然后由場外一人舉牌給觀眾以及表演者看，讓表演動作者做給猜測者,猜到的最多為獲勝.（注意：動作者可以用語言來解釋，但不能說出動作中的字）。需要裁判數名，現場自愿報名，或者由各班班委來評定對方組。（注：成語還有舉牌人由13工管一班準備）

　　3.合力吹氣球（動手合作節目）目的：溝通配合能力，借著分工合作來完成任務人數：每組限六人

　　道具：主持人準備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張）汽球（每組一個）游戲規則： 1. 分兩組，但每組必須要有六人。 2. 主持人請每組每人抽簽。 3. 首先，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破.

　　（最少三組）

　　4.搶椅子

　　步驟：臺上置六張個人凳子，邀請七個人上來，放DISCO音樂，七個人伴著音樂圍著椅子轉，當音樂驟停時搶坐椅子，未坐到者淘汰；減一椅子，六個人續前動作，當音樂驟停時搶坐五張椅子，未坐到者淘汰；最后兩人搶坐一張椅子，坐到者為勝。先倍淘汰的三人表演節目，一起也可以單獨。其他四人獎勵獎品。

　　5.一只青蛙（此節目為備選，時間充裕我們就進行，時間不夠我們就取消）

　　步驟：參與者圍成一圈，面朝中央。主持人念“一”，順時針下一位念“只”，再“青”再“蛙”再“跳”再“進”再“水”再“中”再“撲通”；接著“兩只青蛙跳進水中撲通撲通”??依此類推，跟不上節奏或出錯者罰節目。

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