公司拓展活動方案（通用15篇）

　　為了確保我們的努力取得實效，常常要根據具體情況預先制定方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等方面進行安排的書面計劃。那么你有了解過方案嗎？以下是小編整理的公司拓展活動方案，歡迎大家分享。

　　公司拓展活動方案 篇1

　　為了豐富員工的業余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進加深員工之間的交流和溝通，并加強團隊文化建設，增強團隊凝聚力，加強企業文化的建設，誠智拓展整理了關于單位戶外拓展訓練方案。

　　具體如下：

　　一參加人員：

　　公司所有員工。

　　二活動地點：

　　誠智拓展訓練基地（多家拓展基地可供選擇）

　　三活動形勢：

　　以戶外拓展活動為主，宣傳為輔（以單位旗幟為主要形式）

　　四活動行程：

　　拓展活動行程安排

　　8：30—9：00?到達拓展訓練基地，清點人數，宣布相關的注意事項下派比賽任務及活動致詞。

　　9：00—9：30開始拓展游戲?準備熱身

　　9：30—12：00?開始拓展游戲，分享活動感悟，宣布比賽結果

　　12：00—13：00?午餐

　　13：00—16：45拓展游戲

　　16：45—17：00分享返回

　　五拓展活動安排

　　9：00-9：30破冰：問好、分組、團隊圈、熱身

　　訓練目的：這是安排在訓練開始的系列活動。透過活動，使學員集中注意力，進入訓練狀態。同時完成分組，解除學員之間，學員與教練間的陌生感。

　　9：30-9：45旗人奇事

　　項目介紹：在一面旗幟下聚集起來的一個群體能夠創造奇跡――這就是“旗人奇事”。這面“旗幟”上要求有這樣4項內容：小組的隊名、標志（繪于隊旗上）和口號、隊歌（寫在白紙上，歌詞不少于4句），還要選出團隊負責人，并討論如何用藝術物方式展示這各項成果。

　　訓練目的：促進個人融入團隊，感受團隊文化的.建設過程，形成歸屬感與團隊意識。激發和強化學員運用和發揮集體智慧，推動團隊建設進程。

　　9：45-11：30抓鬼行動

　　項目介紹：分為法官、平民、傻子、鬼四種角色。每個人在游戲開始前被分發一張小紙條。小紙條上的內容有法官來填寫，每個人只能看見自己的紙條上的內容。平民的紙條上會寫著一種具體的事物。比如說棒棒糖，傻子的紙條會寫一些和棒棒糖有些關聯但又不太靠譜的東西，比如小零食；而鬼的紙條上只寫著鬼和字數。比如平民寫棒棒糖的話鬼的紙條就會只寫鬼。然后大家順時針依次描述這個事物，通過描述確定誰是鬼。

　　訓練目的：激發大家的積極性，讓大家開闊眼界，活躍思維。以積極向上的心態面對工作，生活。

　　12：00休整，補充能量，午餐。

　　13：00下午團隊拓展活動開始。

　　13：00—13：45--盲人排隊

　　項目介紹：在40’內將我提供的一些繩子圍成一個最大的正方形，所有學員均勻得分布在正方形的邊上。

　　訓練目的：非常狀態下的溝通；組織紀律；；學會傾聽；嘗試（有效操作）；策劃、決策；意志力的挑戰。

　　14：00—16：30真人CS野戰

　　項目介紹：分組，使用模擬類游戲戰術發射器（水彈、彩彈、激光等各類對抗發射器器械）身著戰術裝備以及各種款式的軍裝、護具，進行的模擬軍隊作戰訓練

　　訓練目的：CS野戰是一項以團隊協作、溝通、策劃、決策為主的活動，有助于提高團隊的分工協作，增強團隊的凝聚力及運作效率。

　　16：45—17：00 、分享返回

　　個人裝備：

　　防曬品、毛巾、飲用水、零食、長袖長褲、運動鞋、防風衣

　　友情提示

　　1、活動中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，應穿登山鞋或旅游鞋。

　　2、請愛護生態環境，維護公共衛生。

　　3、請參加活動者聽從教練指揮，積極配合，不單獨行動

　　參訓單位收益：

　　進一步明確和認同團隊目的，增強團隊凝聚力；

　　學會相互配合，互相支持，增強團隊精神和整體意識；

　　改善人際關系，形成積極向上的團隊氣氛；

　　促進溝通現信息交流，讓人際交往更暢順；

　　讓每個參訓員工的工作崗位上表現更杰出；

　　增強團隊應變性，從容各種挑戰。

　　參訓學員收益：

　　認識自身潛能，增強自信心；

　　克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；

　　調整身心狀態，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰；

　　認識團隊的作用，增強個人責任感和參與意識。

　　公司拓展活動方案 篇2

　　一、活動目的

　　元宵佳節來臨之際，組織青年員工進行戶外拓展活動，以此激發員工的潛能，提升和強化個人心理素質，豐富員工生活，為青年員工創造一個融洽、和諧、健康的氛圍，調動工作積極性，緩解工作壓力，實現勞逸結合，同時讓團隊成員能更深刻地體驗人與人之間唇齒相依的關系，培養整體作戰的全局意識和合作精神，提高團隊績效，激發出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創新的動力，使團隊更富凝聚力。

　　二、計劃時間、地點、費用

　　1.時間：20xx年xx月xx日

　　2.地點：xxxxx

　　3.標準：XX元/人（暫按100人核價）活動預算：xxxx

　　三、活動內容及時間安排

　　7:20-7:30全部人員在公司樓下集合

　　7:30-7:35點名清點人數

　　7:40準時出發

　　9:00-11:30開始拓展項目活動

　　12:00-13:30午餐

　　14:10-16:30自由活動，可去往滑雪場進行雪上項目

　　16:30-17:30清點人數、返程

　　四、活動具體方案

　　活動對象：公司全體青年員工活動組織者：

　　游戲活動：

　　1、五毛和一塊

　　規則：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。

　　游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數，游戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊，打比方說喊出的.是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛(mm)先下手為強；

　　當然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊里已經變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。反應要快，裁判一說出來錢數，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求；動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。

　　2、一反常態。

　　規則：上場的隊員聽主持人的號令，作出與號令相反的動作。比如，主持人說舉右手，隊員則舉左手。

　　3、占領陣地。

　　規則：每隊六人要求游戲開始后先共同站在一張報紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報紙站，接著再撕去一半??直至失敗，最后以最佳辦法能站進最小報紙的隊為勝。

　　4、坐地起身

　　項目類型：團隊合作型

　　道具要求：無需其他道具

　　場地要求：空曠的場地一塊

　　項目時間：20分鐘-30分鐘

　　游戲規則：

　　要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；

　　在不用手撐地站起來；

　　隨后依次增加人數，每次增加2個直至10人。

　　在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。

　　活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。

　　5、搭橋過河

　　項目類型：戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲參賽人員：每隊派六人上場（2男4女）

　　場地要求：一片空曠的大場地

　　比賽賽距：30米需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）游戲規則：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持四塊“小地毯”，由第一名隊員向前搭放“小地毯”，第三個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊員，三人踩著“小地毯”前進30米，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點，待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。

　　競賽規則：

　　（1）、參賽隊隊員在起點線外準備。待一組隊員全部到達終點時另一組才能開始接力。

　　（2）、比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規。并按觸地次數對比賽用時給與增加。

　　活動目的：本活動旨在培養團隊協作能力和戰略戰術，訓練團隊內部的協調能力。

　　6、留影返回

　　公司拓展活動方案 篇3

　　一、活動目的

　　通過拓展活動來拓展企業人員的潛能，提升和強化個人心理素質，幫助企業人員建立高尚而尊嚴的人格；同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與企業之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關系，培養整體作戰的'全局意識和合作精神，提高團隊績效，激發出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創新的動力，使團隊更富凝聚力。

　　二、計劃時間、地點、費用

　　1、時間：xxxx年xx月xx日（星期天）

　　2、地點：深圳南澳西沖仙人掌海灘

　　3、標準：x元/人（暫按100人核價）現有人員xx

　　4、公司購買飲用水：x元x支/人x100人=x元

　　費用合計約：x元/人x人+x元飲用水費+x元晚餐費=x元

　　帶家屬費用自理。

　　費用包括：

　　1、50座往返交通費；

　　2、培訓費（專業教練執教）；

　　3、器械費；

　　4、培訓場地使用費；

　　5、西沖景點門票；

　　6、一正餐（8菜1湯）

　　7、快艇登島

　　8、優秀的導游服務費；

　　9、橫幅特別贈送：精美旅游帽一頂、礦泉水每人一支、旅游意外險10萬每人、橫幅一條費用不含：個人消費項目

　　三、活動內容及時間安排

　　7：20—7：30全體人員

　　7：30—7：35點名清點人數

　　7：40準時出發

　　9：00—11：30開始拓展項目活動（詳見下表）

　　12：00—13：30午餐

　　14：10—15：30大家可乘坐快艇前往美麗的情人島

　　15：30—17：30沙灘游戲

　　18：00—19：30晚餐

　　公司拓展活動方案 篇4

　　戶外拓展活動為了豐富員工的業余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進加深員工之間的交流和溝通，并加強團隊文化建設，增強團隊凝聚力，加強企業文化的建設，本周公司組織員工開展戶外拓展活動---xx拓展之旅。具體如下：

　　一活動時間：

　　20xx年5月18日（具體時間暫定為：8：30—13：00）

　　二集合地點：

　　xx

　　三活動口號：

　　放松心情，勇攀高峰

　　四方案策劃：

　　xx

　　五活動組織：

　　綜合管理部

　　六參加人員：

　　公司所有員工。

　　活動總指揮：xx

　　后勤服務與記分：xx

　　七、活動形勢：

　　以戶外拓展活動為主，宣傳為輔（以公司旗幟為主要形式）

　　八活動行程：

　　拓展活動行程安排表

　　九拓展活動安排

　　（一）拓展競賽部分

　　全體員工分為紅、黃、藍三組，每組需任命一名隊長，由該名隊長組織確定隊名口號并負責該隊拓展競賽的進程及相關事宜。戶外拓展活動方案1、拓展競賽評分標準

　　任務1（15分）：跟陌生人要電話號碼。每組必須跟陌生人要3個電話號碼，3個號碼必須來自不同的陌生人，要到1個號碼得5分、2個為10分、3個為15分（判定標準為手機號能撥通并與人對話（采用揚聲器方式撥打），說聲“謝謝”！）。

　　任務2（15分）：跟陌生人合影。每組所有成員需分別與3個陌生人合影，合影一張為5分、2張為10分、3張為15分（判定標準為全體隊員及路人都必須必須正面清晰出鏡）。

　　任務3（12分）：找人。公司會提前派一名同事隱藏起來，各組需找到此名同事，每個隊員拿到這名同事手中的信物，每個信物為2分（判定標準為信物完好無損）。任務4（20分）：最早到達終點的加20分、第二名到的隊伍加15分，最后到達的加10分。 2、游戲評分標準：

　　游戲1（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分

　　游戲2（20分）：第二名20分，第二名15分，第三10分

　　游戲3（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分

　　游戲4（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分

　　游戲5（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分

　　3、第一名的隊伍將獲得由xx送出的精美禮品一份。

　　（二）游戲環節游戲1：無敵風火輪

　　項目類型：團隊協作競技型

　　道具要求：報紙、膠帶

　　場地要求：一片空曠的大場地游戲時間：10分鐘左右詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

　　6）活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。

　　游戲2：2人3足

　　1）項目類型：團隊協作型

　　2）場地要求：一片空曠的大場地3）需要道具：一米的繩子三條

　　3）詳細游戲規則：

　　參賽隊伍為3隊。每隊2人一組，分成3組以接力賽方式進行比賽。每組2名隊員把腿系在一起，站在同一起跑線，一起走向終點，用時最短的'隊勝出。

　　4）活動目的：“2人3足”項目體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協調能力。

　　游戲3：搭橋過河

　　1）項目類型：戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲

　　2）參賽人員：全體隊員

　　3）場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米

　　4）需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）

　　5）競賽方法：（三組同時進行）三賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持兩塊“小地毯”，比賽選手踩著“小地毯”前進到賽道另一頭，要求腳只能踩在地毯上不能觸地，待比賽隊員過界后另一名隊員將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。

　　游戲4：背人踢球

　　項目類型：戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲參賽人員：全體隊員

　　場地要求：一片空曠的大場地需要道具：兩個皮球

　　競賽方法：比賽分三輪，第一輪：比賽三組隊長進行猜拳，贏的那組為不戰而勝組，第二輪：輸的那兩組進行背人路踢球比賽，比賽勝利的那組為優勝組，第三輪：第一輪的不戰而勝組與第二輪的優勝組進行背人踢球比賽，第三輪比賽中勝的那一組為第一名，輸的那組為第二名，在第二比賽中輸的那組為第三名。

　　6）競賽規則：每組2人參賽，背上隊員邊走邊踢球到賽道終點，背上的隊員不

　　能掉下來，不然返回起點重新開始，順得到達終點后由下兩位隊員接著比賽，由同樣的方式到賽道的另一頭，最快完成任務的那一組為第一名，最后完成任務的為第三名，剩下的那組為第二名。

　　游戲五：障礙賽

　　1）項目類型：戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲

　　參賽人員：全體隊員

　　場地要求：一片空曠的大場地需要道具：無

　　競賽方法：每組分開進行，每次每組派3人進行比賽，其中1隊員蒙上雙眼聽指揮穿越障礙，1隊員面對賽道另1隊員背對賽道，面對賽道的隊長不能說話只能運用肢體語言將賽道的信息傳達給背對賽道的隊員，而背對賽道的隊員根據面對賽道隊員傳達的信息用語言表達出來，對穿越障礙的對員進行引導。賽道上的障礙由另外兩組的隊員扮演，障礙物擺好姿勢后在比賽過程中不許輕易變換姿勢。成功穿越障礙的那組為第一名，最后完成任務的為第三名，剩下的那組為第二名。

　　十注意事項：

　　1此次活動為戶外運動，請參與人員請自行準備服裝與運動鞋。

　　2提醒全體人員出發前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態，方便隨時聯系。

　　3行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環境。

　　4期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。

　　5在登山及游玩中，要盡量結伴而行。

　　6為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。

　　7比須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合地點，及時簽到。服從負責人的管理和安排。

　　8請保管好自己的隨身物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品。

　　9登山途中，每位同事都要發揚團隊合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊。

　　10登上及活動途中任何同事不得私自離開，統一按照公司規定行動。

　　公司拓展活動方案 篇5

　　一、活動名稱

　　“快樂齊上陣”團隊素質拓展訓練

　　二、活動主題

　　友誼、合作、感恩、拼搏

　　活動時間：20xx-7-22——20xx-7-23

　　活動地點：

　　三、活動目的

　　通過開展素質拓展訓練活動，旨在創設種種情境，真實地觸及知行人的心理、體魄和品格，使其以開放穩定的心態對挑戰，激發創新活力，促進團隊精神的形成，進而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”的良好效果。具體目的如下：

　　1、增強同學間的團隊合作意識

　　2、幫助同學體會在團隊工作中溝通的重要性

　　3、訓練同學對于結構變動的適應能力

　　4、增強團隊成員之間的相互信任

　　5、加強成員間感情的溝通

　　四、素質拓展訓練的項目

　　1、齊心協力

　　器材：藍綠布、彩色筆、剪刀、竹竿

　　時間：30分左右

　　規則：根據參加者數量將團隊分成小組，選舉隊長，給小組冠名，畫隊徽、選對歌等，然后進行團隊間的展示。要求隊長報隊名、隊員報名、隊旗展示、向大家解釋隊旗、隊徽的內涵，然后合唱隊歌。在活動過程中，如果隊長出現錯誤，男階長做十個俯臥撐，女隊長做20次蹲起。

　　2、穿針引線

　　器材：呼啦圈

　　時間：20～40分鐘

　　目的：感受合作和競爭的意義，體驗探索與創新的快樂

　　規則：各組人手拉手圍成一個圈，將呼啦圈套在隊長的左胳膊上，隊員在不松手的情況下將呼啦圈從隊長的左臂出發，通過每個隊員的身體傳送然后重新回到隊長的左臂。時間少的團隊算勝利（失敗的團隊隊長做20個俯臥撐，女隊長做20次蹲起）。

　　3、平地而起

　　時間：20～40分鐘

　　目的：促進團隊間的合作，增強團隊間的`團結

　　規則：每組先派2名隊員，背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉，合力使雙方同時站起。以此類推，每組每次人數增加一倍，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才可以再加人。時間最少且重復次數較少的為勝利的團隊。活動過程中，如果團隊失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。

　　4、笑容可掬

　　時間：30分鐘左右

　　目的：促進團隊成員間的溝通與交流，增進彼此之間的友情。

　　規則：讓學員站成兩排，兩兩相對，各排派出一名代表，立于隊伍的兩端，相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊XXX你好。然后，向前走交匯于隊伍中央，再相互鞠躬高喊一次XXX你好，要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊有人笑出聲來即被視為對方俘虜，需排至對方隊伍最后列，依次交換代表人選。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。

　　總結：人們常說，當你面對生活的時候，你實際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對別人的時候也是這個道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容；在團隊合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的氛圍，會非常有利于大家彼此之間的溝通，也會加快我們的合作步伐。

　　5、張弛有道

　　時間：10分鐘左右

　　器材：長繩一根、布條、秒表

　　目的：通過這個游戲，讓大家認識到團隊合作的重要性。一個團隊若想成功必須運用恰當的方法，而這個方法不僅包括要善于利用有效資源，還要求學會傾聽他人的意見，以溝通尋求彼此間的默契。

　　規則：游戲開始時，將麻繩圍在各自腰間位置，所有隊員帶上眼罩，在2分鐘內將繩索圍成指定的圖形（如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形），在此過程中，參加隊員不能手拖手，只能通過麻繩互相維系，最后圍出圖形的隊伍將繩索不變形的平放置地上，讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的隊伍勝出。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。

　　6、千鈞一發

　　時間30分鐘左右

　　器材：報紙若干，膠帶3個

　　目的：幫助參訓者練習在遇到困難時如何做計劃，如何合作，以及如何有效地利用有限資源等。

　　規則：出發時，每個人必須從鐵板上走過。在逃離過程中，隊員身體的任何部分都不能出來，必須在鐵板上。在整個的逃離過程中，每塊鐵板都要被踩住，全部人達到小島之后，并且所有鐵板被拿到對岸上，游戲才算完成。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。

　　7、囚徒困境

　　時間：40～50分鐘

　　器材：布條若干

　　目的：加強彼此之間的了解和信任，增強大家之間的團隊友誼精神。

　　內容：假如你們組屬于古城探險隊的一部分，據說古城位于一個與世隔絕的森林里。調查研究后找到一個向導，由于存在語言障礙，通過翻譯費心的解釋，他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石，并且宣稱如果寶物被盜，全城人民將面臨災難，因此，條件是大家必須答應都戴上眼罩，保證以后不會再找這條路，一路上不能作語言交流，但是可以通過其他聲音，即肢體語言來傳遞信息給后面的隊友，以確保團隊能安全到達目的地。

　　規則：將團隊分為兩組，男隊員為向導，女隊員為探險的人。女隊員戴上眼罩有向導帶領到達目的地，此時男生的任務是負責安全的護送女生到達目的地。

　　總結：信任是集體交往的一個重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他，你才能相信他說的話，他做的事，只有相互信任，大家才能毫無隔閡、親密無間地合作，共同將工作做好。

　　8、報數

　　時間：10～30分鐘

　　目的：增強團隊凝聚力，增強團隊合作意識

　　規則：將團隊分為兩組，時間快的為獲勝團隊。在活動過程中，速度慢的團隊隊長將做10個俯臥撐，女隊長做10次蹲起。

　　五、活動費用預算：

　　（略）

　　公司拓展活動方案 篇6

　　一、活動目的

　　通過拓展活動來拓展企業人員的.潛能，提升和強化個人心理素質，幫助企業人員建立高尚而尊嚴的人格；同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與企業之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關系，培養整體作戰的全局意識和合作精神，提高團隊績效，激發出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創新的動力，使團隊更富凝聚力。

　　二、計劃時間、地點、費用

　　1、時間：XXXX年XX月XX日（星期天）

　　2、地點：深圳南澳西沖仙人掌海灘

　　3、標準：XX元/人（暫按100人核價）

　　現有人員XXX

　　4、公司購買飲用水：XX元XXX支/人X100人=XXX元

　　費用合計約：XXX元/人XXXX人+XXX元飲用水費+XXXX元晚餐費=XXXXX元

　　帶家屬費用自理。

　　費用包括：

　　1）50座往返交通費2）培訓費（專業教練執教）3）器械費4）培訓場地使用費5。西沖景點門票6。一正餐（8菜1湯）7。快艇登島8。優秀的導游服務費9。橫幅特別贈送：精美旅游帽一頂、礦泉水每人一支、旅游意外險10萬每人、橫幅一條費用不含：個人消費項目

　　三、活動內容及時間安排

　　7：20―7：30全咳嗽痹公司樓下集合

　　7：30―7：35點名清點人數

　　7：40準時出發

　　9：00―11：30開始拓展項目活動（詳見下表）

　　12：00―13：30午餐

　　14：10―15：30大家可乘坐快艇前往美麗的情人島

　　15：30―17：30沙灘游戲

　　18：00―19：30晚餐

　　公司拓展活動方案 篇7

　　為了加強公司員工的凝聚力和向心力，調動員工的工作熱情和斗志，增強組織活力，改善組織文化，走進自然，放松心情，提升組織整體溝通與協調的精神和能力，同時歡迎新員工的加入，讓新員工盡快融入公司，培養新員工對公司的信任感和歸屬感。人事部決定于本周六前往廣州笑翻天樂園參加一天的戶外拓展活動，具體流程如下：

　　08：00：集合，從公司出發，前方廣州笑翻天樂園。

　　09：00-09：30：集中進入笑翻天拓展基地，由教練介紹拓展活動的科目，講解安全等注意事項。

　　09：30-09：45：組建團隊——進行拓展分隊，選隊長，取隊名，確定新隊的隊歌和口號。

　　09：45-10：00：破冰訓練（團隊熱身）——視團隊隊員的男女比例、年齡情況組織進行2到3個團隊熱身游戲，目的讓隊員之間增進了解，消除隔閡，逐步增進隊員的團隊意識，為拓展活動作前期準備。

　　10：00-11：45：（山谷游樂區）競技項目：突出重圍——攀壁：參與人員站立于懸空的鋼絲上，保持良好的身體平衡狀態，障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關鍵。（良好的體能，堅強的耐力和意志力是完成任務的關鍵！）木樁橋——天羅地網：隊員在通過搖晃不定的木樁橋后，必須經過設置結構錯綜復雜障礙重重的天羅地網。前有堵截、后有追兵，時間緊迫、困難重重，如何過關？（要步調一致、靈活應變、果敢的行動，才能完成任務！）空中鋼絲——圓木：參訓隊員從出發點通過位于高空的鋼絲，然后再經過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質和相互支持、緊密配合團隊協作精神才能取得優異成績！（克服心理障礙，面對困難，勇于挑戰自我！）豎網橋——懸空搖擺：參訓隊員分別站立于豎網的兩側，雙手抓緊網繩通過跨度長達40米之寬的終點站，然后從晃蕩不定的伸展橋返回。（良好的身體及心理素質、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關鍵）

　　11：45-12：00：活動點評——根據上午各參訓競技團隊的具體表現，各隊隊長的組織領導和隊員的組織紀律、精神面貌、團隊協作以及團隊中存在的不足等方面進行點評！

　　12：00-14：00：午餐時間（參觀楊四將軍廟）。

　　14：00-16：00：團隊大比拼競技項目：踏籠飛渡：此項目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成，極大地考驗參訓隊員的體能和意志，參訓隊員必須一步一個腳印，腳踏實地，堅定不移，才能順利通過。（檢驗隊員的團結協助、互相支持、相互配合的精神！）鼓浪嶼——平安橋：此項目波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語，讓你在歡笑中體驗參與的樂趣！（平衡比速度更重要！）搭橋過河：此項目難度較大。已經將人正常的步伐已經打亂，要求隊員有果敢的.行動能力、勇往直前的精神才能完成此項目的拓展訓練。（檢驗隊員面對困難重重的項目，必須有果敢的行動能力和相互協作的精神才能完成此項目！）蕩悠臺：參訓隊員必須從岸邊的起點，利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上，一個平臺站滿人后再轉移到另一平臺上，隊員落水扣分或出局。（相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務！）

　　16：10-16：40：自由體驗“闖關酷地帶”——此項目是我基地難度、挑戰性的項目之一，共由10關組成。讓隊員在挑戰自我、超越自我的過程中體驗闖關成功的喜悅；自費項目：水戰船——水上爭霸賽（精彩刺激、留戀忘返！）

　　16：40-17：00：活動總結，返程！

　　公司拓展活動方案 篇8

　　行程安排：

　　第一天，貴公司抵達懷柔時代拓展訓練基地，感受郊區的不同風味，休息一會兒，之后進行室內拓展訓練活動，(挑戰NO.1)，驛站傳書，孤島求生等活動。結束后晚餐，餐后可組織篝火晚會等多動，

　　第二天早餐后繼續半天拓展，結束后午餐，餐后可安排活動或返程。

　　目標：

　　培養計劃、組織、指揮的.領導能力;

　　學習運用系統思考的方法分析處理問題;

　　把握個體與集體的關系，找準自己的位置;

　　理解精確執行的重要性，提高計劃和實施的能力。

　　友情提示：

　　1、著裝：休閑裝、最好是運動服、運動鞋;

　　2、如遇人力不可抗拒因素所產生的費用由客人承擔;

　　3、出行前應帶好有效證件、衣物、常用藥、旅游行程中注意安全;

　　4、保管好自己的物品、防止丟失現象發生。

　　行程標準：

　　1、 標準間住宿一晚。

　　2、 三正餐一早餐。

　　3、 山莊內娛樂。

　　4、 拓展培訓場地及培訓師費用。

　　5、 其他： 全程陪同服務;

　　6、 保險： 旅行社責任險。

　　公司拓展活動方案 篇9

　　一、活動時間：

　　20xx年10月28—29日

　　二、活動地點：

　　浙江海鹽縣。

　　戰略研討會—賓館中型會議室;

　　拓展活動xxx海鹽縣南北湖拓展基地

　　三、參加人員：

　　公司主管級以上員工(含后勤工作人員)。

　　會議內容及形式下周提交領導批示再行下發。

　　四、活動流程及相關內容

　　項目時間活動安排備注

　　第一天10月27日

　　18：00公司出發，到達賓館晚餐、住宿

　　第二天10月28日戰略發展研討會

　　主持人：

　　9：00x9：30現有精英情況公司領導簡要介紹上海公司xx年工作目標及行動計劃以及集團戰略發展思路，闡述召開本次研討會、制定三年戰略規劃的目的及意義

　　9:30x10:00全員溝通—我們的優勢回顧公司的發展歷程，總結公司在一年多創業期的成功經驗和失敗教訓，對公司發展內、外部保險展開討論分析，對公司目前的現狀進行客觀、全面的自我剖析。

　　10：00x11：00全員溝通—我們的困難與不足

　　11：10x11：20休息

　　11：20x12：00配合公司的戰略發展規劃，公司應該怎么做xxx總體目標界定企業的總目標

　　1、公司未來的前景如何

　　2、公司的真正使命是什么

　　3、公司的最終目標是什么

　　14：00x16：00全員溝通—三年發展目標之一：公司品質目標(體系認證、品質體系的可操作性、品質監控體系)及措施全員溝通—三年發展目標之二：公司人力資源目標(團隊建設與員工素質、薪酬水平、培訓體系、晉升機制、操作層員工管理)及措施

　　全員溝通—三年發展目標之三：公司客戶滿意度(服務水平、客戶評價、投訴處理水平、與地產溝通)及措施

　　全員溝通—三年發展目標之四：公司財務目標(預算制度、采購體系、財務監控)及措施

　　全員溝通—三年發展目標之五：公司管理目標(體系、制度、流程)及措施

　　全員溝通—三年發展目標之六：公司管理架構及措施在經過討論形成了一個初具輪廓的總體戰略目標之后，圍繞總體目標，討論各分項目標

　　16：00x16：10休息

　　16：10x17：00全員溝通—公司目標匯總

　　17：00x17：30公司企業文化氛圍討論大家就公司今后應倡導、營造什么樣的.文化氛圍暢所欲言，各抒己見。

　　17：30x18：30公司領導總結

　　附注：研討會后續工作行政人事部匯總討論意見后，4月20日左右提出規劃初稿，再組織多次不同層次的討論，經多次修改后6月份定稿。

　　第一日晚餐18：30

　　20：30草坪燒烤+激情篝火晚會

　　返回賓館休息20：30

　　晚上自由活動注意安全

　　注意休息和調節!(活動組織方保險提供室內游泳池、健身房)第三天10月29日拓展活動

　　起床，洗漱08:00

　　賓館早餐08：10賓館自助早餐及辦理退房手續

　　前往基地9：30x10：00南北湖拓展培訓基地

　　拓展活動10：00x11：00破冰及集體展示

　　團隊熱身活動

　　團隊形成儀式!(熔煉團隊)所有隊員將被隨機分為1組.選出隊長，確定隊名、隊歌、口號并集體展示隊行，彼此熟悉

　　11：00x12：00中餐湖邊農家特色

　　12：00x14：10a線：大型高空個人挑戰項目

　　信任背摔高空抓杠

　　b線：團隊拓展培訓項目(團隊整合類)

　　孤島求生鱷魚湖穿越繩網

　　備選項目：大腳板心心相印所有的隊伍將分為兩部分，a，b兩條線開展進行

　　14：10x16：10a線：團隊拓展培訓項目(團隊整合類)

　　孤島求生鱷魚湖穿越繩網

　　b線：大型高空拓展挑戰項目

　　信任背摔高空抓杠

　　備選項目：大腳板心心相印培訓實施：教練講解項目要求，學員討論分析，完成任務分享總結

　　16：10x17：00大型團隊項目：極地求生墻請聽從教練的講解釋!

　　謝謝

　　返回上海17：00

　　五、活動費用明細：

　　項目明細備注價格

　　交通費豪華車全程陪同路橋費，司機津貼

　　賓館費含早餐三星豪華賓館

　　餐飲費晚餐1+中餐x2+燒烤1奉送激情篝火晚會一臺

　　風景區門票南北湖風景區門票團隊優惠價

　　拓展基地場地費包括器械消耗拓展培訓費培訓師，保護教練，相關工作人員

　　意外保險費

　　飲用水免費奉送

　　會議室中型會議室

　　人均費用930元/人

　　費用合計39x930元/人

　　公司拓展活動方案 篇10

　　一、訓練背景及目的

　　由于公司的業務規模日益擴大，新進員工隨之增多，為加強新、老員工之間的情感交流，培養他們的責任意識、溝通意識、創新意識和團隊合作意識，打造一支優異的地產精英隊伍，各部門經過充分的研討，認為有必要在全體員工中開展團隊拓展訓練，目的在于增加員工團隊協作能力的同時提高團隊中隊員間的信任程度，使員工能夠在訓練中體會團隊的重要性。

　　二、訓練目標

　　1、樹立主動溝通的意識，學習有效團隊溝通技巧。

　　2、打破成規，重新審視自我，增強創意思維能力。

　　3、增進員工相互認知和理解，提高團隊的信任和寬容。

　　4、熔煉團隊精神，加強團隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。

　　三、方案設計理論特點

　　此次拓展訓練中讓員工體力與腦力活動充分結合，在項目的實施中充分進行體驗和感受，并共享別人的體會與心得。一系列活動使得參訓員工對整個培訓保持高度的熱情及參與感，項目設計環環相扣，對于一些基本理論在游戲中進行意識、體會和理解，再分享討論并融會貫通形成理論，進而運用到實際工作、生活當中。

　　四、拓展訓練紀律要求

　　1、訓練時必須嚴格遵守游戲規則和公司有關紀律，嚴禁脫離團隊擅自行動。

　　2、參加訓練時必須穿運動鞋，著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。

　　3、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者，以作統一安排。

　　4、請保持訓練區域的整潔，產生的垃圾或廢物請隨身帶走，展現信和人講文明的精神風貌。

　　五、拓展訓練設計方案

　　1、參訓人員：公司全體員工

　　2、拓展時間、地點：待定

　　3、人員安排： 1、 活動顧問： 2、 主持人： 3、 策劃：

　　4、 后勤支持：

　　5、 其他

　　（安排兩人負責一個團隊秩序維護和成績記錄）

　　六、活動流程：

　　七、拓展訓練游戲方案

　　游戲一：并肩起立

　　1、游戲時間：30分鐘

　　2、小組人數：不限

　　3、場地：空地

　　4、游戲概述：注重團隊的合作和競爭力。

　　5、游戲目的：這是一個震動力較大的游戲，目的為挑戰自我的安全區，建立對團隊隊員的信任，感受這種信任給你帶來的個人突破。

　　6、游戲規劃：

　　1) 兩個連隊逐次分別按照5人一組， 10人一組，20人一組，40人一組，同時進行難度升級

　　比賽，最先完成所有任務的連隊獲勝。

　　2) 隊員肩并肩圍成一個圓圈，坐在地上，不用手撐地一起站起來，最先完成動作的連隊獲勝。

　　7、游戲結束，主持人引導進行討論：

　　1) 在游戲進行的過程中，你們小組是否能夠進行有效的溝通？

　　2) 你認為如何才能讓同組的員工齊心協力盡快完成任務？

　　游戲二：領袖風采

　　1、 所需時間：30分鐘左右 場地：戶外

　　2、 小組人數：15人至20人左右

　　3、 所需物品：秒表

　　4、 游戲概述：團隊合作、領導隊員完成游戲，取勝利，勇于承擔責任

　　5、 游戲目的'：

　　（1）使團隊通過競爭提高他們的效率；

　　（2）使隊員認真體會自己在團隊里承擔的責任；

　　（3）讓團隊領導發現團隊問題，改善團隊管理方法，提升團隊領導力。

　　6、活動流程：

　　（1）將所有參加的人，在兩分鐘之內分成平均分成兩組。

　　（2）請每組隊員自行在愿意承擔責任的隊員中選擇自己信任的人并站在他們后面。直到每組選出兩個人，身后人員最多的為隊長，剩余一位為副隊長，隊長和副隊長不參加比賽，負責組織團隊進行報數比賽。

　　（3）主持人要求隊長宣誓，問三個問題：“有沒有信心戰勝對手”、“如果失敗，敢不敢于面對隊員的指責”、“如果失敗，愿不愿意承擔由此所帶來的一切責任”。

　　（4）主持人公布報數比賽規則： ①、兩位領袖只負責建設團隊，所有隊員參加報數比賽，共進行4次報數比賽；②、所有隊員必須報數，且聲音宏亮、清楚、準確；③、不得搶報、錯報、漏報；④、對方比賽時必須肅靜；⑤、4次比賽結束后宣布兩隊最終結果；⑥、第一輪失敗的隊長30個俯臥撐，副隊長15個俯臥撐；第二輪失敗的隊長50個俯臥撐，副隊長25個俯臥撐；第三輪失敗的隊長80個俯臥撐，副隊長40個俯臥撐；第四輪失敗的隊長120個俯臥撐，副隊長60個俯臥撐；⑦、每輪比賽勝利一方加10分，失敗一方減10分。

　　（5）領袖公眾承諾在團隊面臨挫折、困難、甚至失敗負100%責任。

　　（6）隊長賽前可安排3分鐘時間整隊，討論比賽策略及練習，每輪比賽結束，隊長、副隊長1分鐘時間整隊。

　　（7）每進行一輪比賽，報數最快的一組為勝利，勝利的一組可展示自己的勝利，失敗的一組要集體承認自己的錯誤，隊長、副隊長接受懲罰。

　　（8）主持人負責組織活動過程中計時、監督整隊，記錄每輪比賽的結果。

　　7、游戲結束，主持人引導大家討論：

　　（1）討論如何更默契配合過程中每個人都同意所有的意見嗎？如果不是，為什么？

　　（2）談談擔當領袖的責任感對我們人生的體會？

　　游戲三：“大怪獸”（多人綁腳跑步比賽）

　　1、 游戲時間：30分鐘左右 場地：戶外

　　2、 小組人數：12人左右

　　3、 所需物品：綁腳布料11條

　　游戲概述：使員工之間以高難度的默契配合進行合作，以高難度溝通形式完成活動。 游戲目的：員工之間通過溝通互相了解，達成共識。訓練隊員團隊合作能力、溝通能力。 加強團隊競爭訓練，以帶動今后工作上的相互協作。

　　游戲規則：每個片區分成12人一組的四個大組，進行循環淘汰賽，取最后勝出的片區為第一名。每組只準有13條腿落地，組合成一個“怪獸”隊伍進行跑步比賽，先到終點的隊為獲勝隊。 4、 游戲結束，主持人引導進行討論：

　　（1） 各位剛才是如何完成目標的？有什么成功的訣竅跟大家分享下？

　　（2） 大膽請教各位，平時工作中是否也能這樣默契配合，相互合作，最終完成簽單？

　　（3） 你認為剛才的活動過程中對團隊最有幫助的一點是什么？

　　游戲四：眾志成誠

　　1、游戲時間：45分鐘左右

　　2、小組人數：8人至10人

　　3、所需物品：廢報紙25張

　　4、游戲概述：一個關于促進團隊協作的游戲

　　5、游戲規劃：

　　（1）主持人進行分組，每組約十人左右。

　　（2）主持人分別在不同的角落(依組數而定)地上鋪一張全開的報紙，請各組成員均進入報紙上，無論用任何方式都可以，就是不可以腳踏報紙之外。

　　（3）各組完成后，主持人再請各組將報紙對折后，再請各組成員進入報紙上。各組若有成員被擠出報紙外，則該組淘汰不得再參加下一回合。

　　（4）上述進行至淘汰到最后一組時結束。輸家應全體向贏家表示祝賀并推選代表表演一個小節目。

　　6、游戲結束，主持人引導進行討論：

　　（1）要想取得團體的勝利或成功，惟有通過團隊合作才能眾志成城。合作乃在團體貢獻一己之力，并截長補短，同心協力共同創造團體成功的機會，必要時為了團隊的目標需要團隊個別成員做出一定的個人利益犧牲。

　　(2)解決問題時應借助團體智慧思考達到目的，每個個體在團體中都有一定的重要性。

　　7、注意事項：

　　(1)注意成員安全。

　　(2)考慮異性成員一起參與的可能性，必要時可男女分組進行。

　　公司拓展活動方案 篇11

　　為積極推進“文化建設年”活動，培養職工愛崗敬業、開拓創新、團結協作的優秀品質，活躍職工工作積極性，增強職工團隊凝聚力，提高企業的創新力，努力用企業文化推動企業的改革發展和穩定，經公司工會決定，開展“團結協作，共鑄輝煌”的拓展爬山活動。

　　一、拓展活動的目標及方式

　　本次拓展活動主要是傾斜一線員工，用體驗式活動的方式，為員工創造最有效的溝通、交流環境，為員工創造快樂、自然的學習體驗，讓員工在體驗中學習，在學習中改變，達到增進企業的向心力和凝聚力。

　　此次拓展活動，員工將以最直接的方式體會到溝通、執行力、創新、團隊協作等的重要性，并以更積極，更主動的心態面對工作和生活。

　　二、拓展活動的流程

　　早上6：30公司集合出發

　　早上8：30基地熱身分隊

　　上午8：50啟程羅山森林公園

　　上午9：20羅山團隊游戲

　　上午10：00攀登羅山云吞頂景觀

　　中午12：00午餐

　　下午13：30團隊游戲

　　下午14：00場地拓展

　　下午18：00返程

　　三、活動方案

　　1.團隊熱身

　　通過身體接觸和團隊游戲使學員更快的進入培訓狀態

　　隨機的將學員分組, 各個小組迅速完成六項任務(自我介紹,隊長隊名,隊徽,隊訓,隊歌)

　　依次上臺團隊展示,要求形式活潑, 推出隊長形式要新穎,活潑。 熱身加展示時間大約1個半小時,調動全員氣氛,體現團隊活力。

　　2、項目名稱：七巧板

　　團隊模擬組織中不同部門或者各個分支機構，利用簡單工具完成一系列復雜的任務，體驗溝通，團隊合作，信息共享，資源配置，創新觀念，高效思維，領導風格，科學決策等管理主題，系統整合團隊。

　　項目目標：

　　培養團隊成員的市場開拓和競爭意識，增強創新觀念

　　積極主動尋求資源和幫助，在配合中加強理解和信任

　　強調團隊的信息與資源共享，通過資源的合理配置來提高整體價值

　　建立全局意識，把握企業利益和部門之間的利益平衡，正確理解企業內部不同部門的立場，并通過高效合作使企業的主要目標得以實現

　　樹立全局觀念，執行創造效益

　　3、項目名稱：快樂電網

　　項目介紹：全體隊員在規定時間內，穿越面前的一張大網，在此過程中，隊員身體的任何部位及衣物不得觸網

　　項目目標：

　　五分的工作做到十分的.好，精益求精使我們立于不敗之地 人力資源的合理配置，充分發揮現有資源的作用

　　找準自己的定位，發揮每個人的優勢

　　創造性的思維，激進的想法不一定是壞想法；

　　細節決定成敗

　　4.項目名稱：鼓動人心

　　全隊隊員共同拉動一個鼓，顛球。

　　項目目標：

　　增強團隊合作意識，深刻的體會到“ We can do anything together”；

　　迅速達成全隊的默契。

　　爭取用最短的時間完美的完成任務，團隊執行力的最終體現

　　四、注意事項

　　1、培訓休息期間請勿攀爬基地內的各類訓練設施，以免發生意外；

　　2、培訓期間請服從培訓師和基地人員的管理，課余期間嚴禁喝酒和任何形式的賭博；

　　3、在培訓期間，請不要離開您所在的小組單獨活動，如有困難

　　請向培訓師要求幫助；

　　4、安全是拓展的生命，但更強調安全第一，預防為主，從本質上消除任何不安全隱患，做到本質安全。

　　5、在培訓中，您身體如有不適，請及時向隊長和培訓師通報；

　　公司拓展活動方案 篇12

　　一、訓練背景及目的

　　由于公司規模日益擴大，新進員工隨之增多，為加強新、老員工之間的情感交流，培養員工的責任意識、溝通意識、創新意識和團隊合作意識，打造一支優秀的隊伍，經公司研究決定開展此次戶外拓展訓練。

　　二、訓練目標

　　1、樹立主動溝通的'意識，學習有效團隊溝通技巧。

　　2、打破成規，重新審視自我，增強創意思維能力。

　　3、增進員工相互認知和理解，提高團隊的信任和寬容。

　　4、熔煉團隊精神，加強團隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。

　　三、拓展訓練紀律要求

　　1、訓練時必須嚴格遵守游戲規則和公司有關紀律，嚴禁脫隊擅自行動。

　　2、參加訓練時必須穿運動鞋，著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。

　　3、請保持訓練區域的整潔，產生的垃圾隨身帶走，展現文明風貌。

　　4、原則上不允許請假。

　　四、拓展訓練詳細方案

　　1、參訓人員：公司全員

　　2、活動時間：8月16日

　　3、就餐安排

　　4、物資準備

　　5、費用預算

　　公司拓展活動方案 篇13

　　主題：青春飛揚

　　活動目的：穿越困難，征服障礙，的個人勝利并不是我們終極的目標，我們重視團隊合作，個人英雄主義在這里無用武之地，激發每一位隊員的潛能，集合團隊的力量才能征服逆境，才是我們整個團隊最終的勝利。

　　活動時間：20xx-7-22——20xx-7-23

　　活動地點：xxxx區

　　參加活動人數：40人

　　活動內容：

　　1、8：00 員工天河城北門口集合出發，一路歡歌笑語前往九峰山

　　2、10：00 到達九峰山景區，下車后稍做調整后，大家集體泡溫泉。

　　3、12：00 返回賓館用中餐。

　　4、13：00整裝出發前往景區拓展訓練營

　　5、14：00 “雙人跳”

　　賽道設置：

　　此賽道設置為兩塊泡沫板，長2m，寬1.5m，厚度約為80cm，中間相隔約1.5m。（此環節賽道約為6m）

　　規則：

　　兩人三足一起跳，同時跳上第二塊板即可。

　　兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。

　　趣味性：

　　兩人綁在一起同時起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。

　　中間距離約為1.5m，看似簡單，但實際操作困難。

　　6、15：00 “過障礙”

　　賽道設置：

　　此賽道設置為一根橫桿，離地面高度約為1m。（此環節賽道約為4m）

　　規則：

　　兩人三足繼續前進，但必須從橫桿底下穿過。

　　選手可以采取不同姿勢通過，但手不能觸地。

　　橫桿只是輕輕被架著，只要碰到即會脫落，橫桿落地則選手淘汰。

　　趣味性：

　　橫桿設置較低，不僅考驗著選手的技巧，同時也考驗了選手的協調性與柔韌性。

　　此環節同樣也是看似簡單，操作起來有一定困難。

　　7、16：00 “獨木橋”

　　賽道設置：

　　此賽道設置為兩個橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨木橋，下面為水池。（此環節賽道約為7m）

　　規則：

　　兩人必須從獨木橋上通過，依然是兩人三足。

　　通過方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。

　　趣味性：

　　兩人綁在一起通過獨木橋，速度必將減慢，隨之導致橋身晃動厲害，很容易跌入水池。此環節的'難度和趣味性也就體現于此。

　　8、17：00 “小心陷阱”

　　賽道設置：

　　此賽道設置為15個廢棄輪胎。

　　每個輪胎內圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。（此環節賽道約為5m）

　　規則：

　　此環節比的是速度，兩人迅速踏過輪胎區即可。

　　選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中（即陷阱），但不能踏出賽道兩側所設的黃色警戒線。

　　選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。（摔跤不淘汰）

　　趣味性：

　　輪胎設置較多，兩人三足一起快速通過有很大的難度。

　　兩名選手如配合不當，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過此環節就是其趣味性所在。

　　9、17：40 自己動手扎起營帳，布置自己的臨時家園。（露營）

　　10、19：10 篝火晚會：熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚。

　　11、22：10 晚會結束，洗漱就寢。

　　第二天

　　1、07：10 起床，洗漱，晨練。

　　2、08：10 收拾營地（留下的只有腳印，帶走的只有照片）

　　3、08：30 早餐（到景區酒店用早餐）

　　4、09：00 乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園

　　5、10：00 到達森林公園

　　6、10：30 挑戰團隊的力量，超越自我的極限。你敢一試身手嗎？開展驚險刺激的戶外野戰探險項目。

　　10人一組，分成兩個小隊；自創團隊口號；各隊推選出一位隊長，由各隊長帶領隊員進行仿真CS叢林野外大作戰。

　　7、12：00 仿真CS叢林野外大作戰頒獎儀式（第一名：公司產品500元/…………）

　　8、12：30 合影留戀

　　9、13：00 中餐

　　10、14：00 帶著疲勞的身體，愉悅的心情乘車返回

　　活動費用預算：

　　1、 包車費用：來回1600元

　　2、 拓展訓練教練費300元/人 共計600元

　　3、 人均費用290元/人

　　安全注意事項：

　　1、野外探險存在一定的危險性，活動須加強自我保護；

　　2、背包及攜帶物品需做好防水準備；

　　3、個人著裝要求：寬松休閑長衣長褲，（絕對不允許穿高跟鞋）；

　　4、個人自備：旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長袖衣褲、飲用水。

　　5、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進入保護區，不要破壞區內的自然生態環境，做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”；

　　6、注意安全，遵守團隊紀律，集體行動，不擅自離開設定行進路線和活動范圍。

　　公司拓展活動方案 篇14

　　一、活動主題：

　　凝聚心感悟，歡樂戶外游

　　為了加強公司員工的凝聚力和向心力，調動員工的工作熱情和斗志，增強組織活力，改善組織文化，提升組織整體溝通與協調的.精神和能力，同時也為大家提供一個走進自然放松心情的機會，公司行政人事部決定本周六上午9:00至周日下午（7月31日-8月1日）16:00前往靈川縣九屋西嶺參加戶外拓展活動。具體活動流程如下：

　　二、活動預算：每人200元.包括：3個正餐+1早餐+住宿費。自駕車油費補貼另計（公車除外）。燒烤費用：燒烤食物；互動游戲紀念品；備用藥物。

　　三、策劃員：

　　四、采購員：

　　五、道具、拍照：內銷部

　　六、物品保管：

　　七、戶外活動游戲組織：

　　八、活動安全負責人：

　　九、活動流程：

　　1、公司總部參加活動人員請周六上午8:50準時到大圩總部集合；9:00準時出發，10:00到達九屋西嶺目的地。

　　2、10:10集中進入指定活動場所，由行政人事部經理講解活動內容、范圍、安全注意事項等；請大家遵守時間、注重團隊意識，以便大家盡情的玩耍和活動的順利進行。

　　（拍集體照）

　　3、活動游戲介紹：（游戲采取積分制，需要每隊成員進行挑戰得分）

　　4、10:20抽簽進行分隊。共4隊、每隊7人，各隊選出隊長，取隊名以及口號。

　　5、10:40 各隊進行展示，并進行游戲環節的人員分配。

　　6、11:00開始競技項目，第一環節1小時結束；

　　7、12:00進行午餐、午餐后進行抽房號午休（男女分開、二人1間房）午休1小時；

　　8、14:00開始進行第二個環節活動：

　　9、15:30開始進行第三個環節活動：

　　10、16:30開始進行第四個環節活動：

　　11、18:00進行晚餐：

　　12、20:00進行活動感悟演講比賽。

　　13、周日上午8:30早餐，

　　14、9:00開始進行第二天的拓展活動。

　　15、16:00集合準時返程。

　　十、注意事項

　　1、此次活動為戶外運動，參與人員建議穿著輕便寬松衣服和運動鞋。

　　2、必須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的安排。

　　3、全體人員出發前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態，方便聯系。

　　4、期間出現任何突發情況時，要及時上報活動組織者并做好應變工作。

　　5、自行保管好隨身攜帶物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。

　　6、注意燒烤時的安全，以免燒傷燙傷。

　　7、妥善處理垃圾，愛護景區一草一木，做文明人。

　　公司拓展活動方案 篇15

　　為體現公司企業精神，增強員工的團結協作感，促進員工之間的溝通，公司計劃8月份組織員工舉行翠華山一日游活動，具體如下：

　　一、活動意義：

　　豐富員工業余生活，促進員工之間的`溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

　　二、活動時間：

　　三、活動口號：

　　放松心情、勇攀高峰！

　　四、活動地點：

　　xx森林公園

　　五、參加人員：

　　20xx年新進公司員工xx人，人企部xx人

　　六、行程安排：

　　①、7：00從xx公寓統一乘車前往xx景區。

　　②、8：30到達xx景區，進入山門開始游覽。

　　③、9：30—12：00步行沿十八盤攀登而上，沿途可欣賞翠花飛鴻、清崖銀聯、地質博物館等景點；徐徐而上，登上山頂，在游覽素有“中國山崩奇觀”之稱的山崩地質遺跡景區游覽，了解山崩地震、地質科普知識，體驗冰風洞奇特景象，領略夏日春景，感受大自然得到魅力。

　　④、12：00—13：00在在天池邊用餐、休息。

　　⑤、13：00—15：30在天池自由游玩，可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的記憶和珍貴友誼。也可攀登x峰拜謁太乙神，或是游覽x廟祈禱愛情。

　　⑥、15：30—17：00在度假村就餐。

　　⑦、17：00—18：30統一在山門口停車場集合乘車返回xx公寓。結束愉快的旅行。

　　七、注意事項

　　1、此次活動為戶外運動，請參與人員務必準備好背包，合適服裝、鞋襪、相機以及必要的日常用品。

　　2、游玩當天早餐自備，中午由公司統一配發簡便午餐，下午三點半在景點處統一就餐，員工可根據自身情況配備少量食物和水。

　　3、提醒全體人員出發前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態，方便聯系。

　　4、行為舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風景區里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環境。

　　5、期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。

　　6、在游玩中，請各組確認人數、注意安全，不要擁擠，依次進入景點。在危險區域，要盡量結伴而行，千萬不要獨自冒險前往。

　　7、必須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的安排。

　　8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。并應時刻提醒自己不要遺忘物品。

　　八、各隊負責人電話

　　第一隊xx

　　第二隊xx

　　第三隊xx

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