XXX分工會“喜迎二十大勞動展風采”職工主題體育活動方案

　　為了確保事情或工作能無誤進行，就常常需要事先準備方案，方案的內容和形式都要圍繞著主題來展開，最終達到預期的效果和意義。方案應該怎么制定呢？以下是小編精心整理的XXX分工會“喜迎二十大勞動展風采”職工主題體育活動方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　為營造健康、快樂、向上的文化氛圍，展示部門職工青春活力，增強職工隊伍凝聚力、戰斗力，xxx分工會決定舉辦“喜迎二十大勞動展風采”職工主題體育活動，此次主題體育活動分為拔河、跳繩、三公里打卡跑，為確保活動順利開展，現將活動具體事宜安排如下：

　　一、時間安排

　　1、比賽日期：5月下旬

　　2、比賽時間：待定

　　二、比賽地點

　　xxx綜合樓前：拔河、跳繩比賽

　　三公里打卡計時跑不限場地

　　三、組織機構

　　組長：xx

　　副組長：xxxxxx

　　組員：xxxxxxxx

　　四、裁判組

　　裁判長：xx

　　裁判員：xxxxxxxx

　　五、獎項設置

　　本次主題體育活動總計獎勵xx元。

　　拔河比賽（xx元）：

　　團體第一名獎勵xx元

　　團體第二名獎勵xx元

　　團體第三名獎勵xx元

　　最佳組織獎獎勵xx元

　　最佳精神風貌獎獎勵xx元

　　跳繩比賽（xx元）：

　　團體第一名獎勵xx元

　　團體第二名獎勵xx元

　　團體第三名獎勵xx元

　　團體第四名獎勵xx元

　　團體第五名獎勵xx元

　　三公里跑打卡跑比賽（xxx元）：

　　男子組（成績1－3名）獎勵xx元

　　（成績4－8名）獎勵xx元

　　（成績9－15名）獎勵xx元

　　女子組（成績1－3名）獎勵xx元

　　（成績4－8名）獎勵xx元

　�。ǔ煽�9－15名）獎勵xx元

　　六、參賽紀律

　　1.凡參加本次主題體育比賽的隊員及其有關工作人員，必須服從比賽的統一安排，遵守比賽紀律，維護比賽秩序，服從組委會和比賽的統一指揮。

　　2.各隊必須堅持“友誼第一、比賽第二”的原則，賽出風格、賽出水平。

　　3.按時參加比賽，按規定時間提前10—15分鐘到場參賽，無故遲到10分鐘者，按棄權論處。

　　4.運動員必須遵守比賽規則，服從裁判判罰，尊重觀眾，尊重對手，凡故意擾亂比賽秩序者，取消本隊參賽資格；裁判員必須嚴肅、認真、公正、準確執行公務；工作人員必須協助其他競賽人員做好工作，盡職盡責，保證比賽的順利進行。

　　5.比賽事項未盡事宜，由競賽組委會另行通知。

　　七、注意事項

　　1.錯峰鍛煉，三公里打卡計時跑應在戶外開闊地帶進行，盡量選擇人群不聚集的區域，人少的時段，減少疫情傳播風險。

　　2.運動前2小時不要進食，不建議吃油膩膨化食品；運動前不要喝大量的水，建議小口飲用少量生理鹽水。

　　3.運動結束后切忌立刻休息，應慢步100米左右，也不應立即喝水，否則容易引發脫水、心慌氣短等問題。如感到不適，應降低運動強度，必要時停止運動立即休息。鍛煉完后及時補充蛋白質、碳水化合物等，幫助免疫系統快速恢復。

　　4.跳繩應選擇軟硬適中的場地，選擇軟硬、粗細適中的繩子，應穿質地軟、重量輕的高幫鞋，避免腳踝受傷，做好準備活動。

　　5.所有項目參賽選手需身體健康，根據自身身體各項指標選擇參賽項目。

　　6.本次“喜迎二十大勞動展風采”主題體育活動，未盡事宜將另行通知。

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