中學體育活動實施方案（精選12篇）

　　為了確保活動科學有序進行，我們需要提前開始活動方案制定工作，活動方案可以對一個活動明確一個大概的方向。那么問題來了，活動方案應該怎么寫？以下是小編收集整理的中學體育活動實施方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　中學體育活動實施方案 1

　　一、指導思想：

　　為了認真貫徹黨的教育方針，全面推進素質教育，響應“全國億萬學生陽光體育運動”的號召，大力加強學校體育工作，把學校體育工作作為全民健身運動的重點，切實提高青少年健康素質，特制定本實施方案。

　　二、活動主題

　　我運動、我健康、我快樂

　　三、活動要求

　　人人有項目班班有活動學校有評比

　　四、組織機構

　　組長：

　　副組長：

　　成員：

　　五、實施目標：

　　1、樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養團結、合作、堅強、獻身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。

　　2、開展陽光體育運動，要與體育課教學相結合，通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。

　　3、與課外體育活動相結合。保證學生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度教育計劃。

　　4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優異成績班級給予加分，以喚起全體老師對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。

　　5、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的.氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養成終身體育鍛煉的習慣。

　　六、實施的主要內容

　　第一階段（20xx年2月—4月）

　　以學生興趣愛好入手，帶領學生全員參與，開展學生喜聞樂見的體育活動，突出特色，培養和激發學生對體育運動的興趣，養成體育鍛煉的良好習慣。

　　1、規范作息時間堅持科學規范的學生作息制度。制定科學的作息時間表，保障學生睡眠時間和參加體育鍛煉的時間和權利。

　　2、堅持大課間活動積極開展大課間體育活動，確保學生每天1小時體育活動時間。切實做到“五定”，即定計劃、定內容、定時間、定場地、定指導教師。

　　3、開足開齊體育課堅定不移的執行體育課的課程設置計劃，同時要積極推進體育教學改革，不斷提高體育課堂教學質量。

　　4、突出特色建設學校著重加強體育特色項目的建設，充分發揮學校體育教師的特長，進一步完善軍體操，在原有基礎上，創編新動作，激發學生興趣，做好全面普及工作。

　　5、開展月競賽活動每月學校將按照陽光體育運動競賽活動具體安排開展豐富多彩的活動。

　　第二階段（20xx年5月—6月）

　　以“喜迎奧運、健康快樂”為主題，采取多種形式，使學生切實掌握一定的體育技能，達到增強學生體質的目標。

　　1、繼續深入開展第一階段活動。

　　2、開展月競賽活動按照陽光體育運動競賽活動具體安排開展。

　　3、做好《學生體質健康標準》測試深入做好《學生體質健康標準》測試工作，認真執行體質健康測試報告制度，做到規范化、制度化，以此全面落實《學生體質健康標準》。

　　4、做好體育科目測試堅持和完善體育科目測試工作。學校要將體育科目測試成績作為學生綜合素質評價的組成部分，進一步完善學生評價機制。

　　5、舉行成果展示學校將定期組織陽光體育運動成果展示活動。積極開展“喜迎奧運，游戲大比拼”等專題活動，鼓勵學生積極參與體育活動，充分利用現有體育設施，逐步提升學生的體育運動技能和運動水平，促進學校體育工作再上新臺階。

　　中學體育活動實施方案 2

　　為了深入貫徹落實中學生每天體育鍛煉一小時的基本要求，全面推進素質教育，促進學生健康成長，切實提高學生體質健康水平，保障學生接受良好教育的基本權利，結合我校實際，制定《Xx中學保證學生每天一小時校園體育活動實施方案》如下：

　　一、指導思想

　　堅持“健康第一”的指導思想，把加強學校體育作為實施素質教育的重要突破口和主要方面，確保學生“每天體育鍛煉一小時”，培養青少年良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，使廣大青少年學生在增長知識、培養品德的同時，鍛煉和發展身體的各項素質和能力，促進青少年學生身心健康發展，努力使我校學生普遍達到國家體質健康的基本要求。

　　二、堅持正確的辦學方向

　　加強管理，規范辦學行為，落實《切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的`規定》，結合學校實際，嚴格執行國家課程標準，將每天一小時校園體育活動納入教學計劃、列入課程表。逐步建立健全有效的工作、監督和評價機制，建立完善督導、獎懲制度，通過每天一小時校園體育活動的實施，全面提高學生的身體素質，促進學生全面、健康發展。

　　三、落實原則

　　1、以促進學生的全面發展為指導思想。根據學生全面、健康、協調發展的需要，科學系統地設計能切實提高學生運動技能的內容和方法體系。

　　2、以深化學校體育教育教學為核心。積極推進新課程標準的實施，改革課堂教學模式，以課堂教學為主渠道，堅持課內、課外相結合，最大限度地滿足學生參與體育鍛煉的要求。

　　3、與“體育、藝術2＋1項目”相結合。通過“2＋1項目”的實施，豐富體育活動項目內容，促進學生在校每天至少體育活動一小時。同時，通過保證體育活動時間，促使每個學生至少掌握兩項體育運動技能。

　　4、以體育教師為主，倡導教師全員參與。

　　四、具體安排和措施

　　1、提高認識，健全組織，強化領導。

　　（1）學校成立保證學生每天一小時校園體育活動領導小組。

　　組長：

　　副組長：

　　成員：各班主任、體育教師

　　（2）學校加大資金和器材投入，確保學生每天一小時校園體育活動。

　　（3）體育教師具體負責活動的組織、協調和落實。各年級、各班要積極配合體育老師的安排，將各項活動落到實處。

　　（4）學校將組織全體教師認真學習文件，領會實質，在思想上高度重視，在行動上積極落實。

　　2、落實教學計劃，抓好大課間體育活動。

　　（1）堅持上好每周3節體育課。

　　（2）每天早上早操體育活動，每次活動時間為30分鐘。利用大課間時間組織學生做好早操、學生晨訓和其他集體體育活動。

　　（3）繼續實施并不斷完善下午課外活動時間全體教師和學生一起開展體育鍛煉的制度，不斷提高師生體育鍛煉技能和身體素質。

　　3、認真實施“體育、藝術2＋1項目”。體育組及各班要按照“體育、藝術2＋1項目”文件要求，結合《教育部切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規定》和學校實際，篩選、確定“體育、藝術2＋1項目”供學生自主選擇。體音美教研組要制定計劃，全面實施。要考慮學生個性差異，深入挖掘富有地方和學校特色、學生喜聞樂見的體育項目，保證學生每天一小時校園體育活動時間，保證學生熟練掌握兩項以上的體育運動技能。

　　4、認真落實《國家學生體質健康標準》和新生入學體質健康測試制度。充分發揮導向作用，引導學生積極開展體育鍛煉。

　　5、積極加強體育教師隊伍建設。為體育教師提供多種形式的在職培訓，以專任體育教師為核心，輔導帶動一批有業余愛好專長的老師，鼓勵他們積極參與《教育部切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規定》的落實和指導。提高體育教師待遇，在體育教師評先、晉級和工作量計算上予以傾斜。將兩操、課外活動、運動訓練、體育隊訓練、競賽等學校體育活動納入體育老師的工作量，充分調動體育老師的工作積極性。

　　6、加強對學校體育工作的考核力度。教導處、政教處要把保證學生每天一小時校園體育活動作為對體育老師、班主任和班級考核的重要內容，定期、不定期地進行督導、檢查、考核，公布考核結果，獎優罰劣。對執行不力的教師和班級，要限期整改，跟蹤檢查。

　　7、自覺接受社會監督。學校在顯著位置公布《教育部切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規定》和《國家學生體質健康標準》，公布學校辦公電話，自覺接受社會及學生家長的監督。并認真對待社會和學生家長反映的問題，及時核查、反饋，及時整改存在的問題。

　　中學體育活動實施方案 3

　　一、指導思想：

　　健康第一是素質教育的基礎。為了更好地開展好學生的課外體育活動，增進學生的身心健康，發展學生的興趣、愛好和特長，豐富校園文化生活，加強校園精神文明建設，特制訂此實施方案。

　　二、組織機構：

　　組 長：

　　副組長：

　　成 員：

　　三、組織形式和具體內容：

　　1、全校性體育活動：

　　（1）組織形式：下午課外活動時間進行，是在學校統籌安排下，以年級或班級為單位進行的課外體育活動，具有一定的指令性，是課外體育活動的主體。

　　（2）具體內容：開展健身跑活動，另可根據學期計劃制訂出體育節活動計劃（如以年級為單位開展班級籃球賽、乒乓球、廣播操比賽等），提前下達各年級組織參賽。

　　2、班級體育活動：

　　（1）組織形式：一般安排在全校性體育活動之余進行。是以班級為單位，在班主任和體育教師指導下，由班干部和鍛煉小組直接負責進行的體育活動，是全校性體育活動的重要補充。

　　（2）具體內容：籃球、乒乓球、羽毛球、跳繩、跑步、實心球、立定跳遠、仰臥起坐等體育運動項目，由各班自定、自選。

　　3、個人體育活動：在完成全校性體育活動及班級體育活動之后，學生根據自己的實際情況，自覺地進行體育鍛煉。教師，特別是體育教師要積極引導學生加強課余體育活動。

　　4、校運動隊訓練：普及與提高要相結合。體育競賽是展示學校體育活動的一個窗口，相關教師要支持學生參加運動隊訓練，教練員要盡好自己的職責，不斷提高訓練的成效，完成學校下達的競賽指標。

　　四、檢查與考核：

　　1、必須高度重視課外體育活動的組織工作，并認真組織做好有關檢查、考核工作（考核內容應包括學生實到人數、集隊、跑步隊形、徒手操、紀律等方面），要把各班課外體育活動實施情況作為專項內容列入班級五項評比競賽之中，未經學校批準不得隨意取消活動。

　　2、校值周班級協助做好相關的檢查考核工作。

　　3、每學期末由學校組織體育組對班級跑步活動進行達標考核驗收，同時把成績納入班級考核和學生個人體育課成績評定。

　　五、其它要求和說明：

　　1、要保證學生每天有1小時的體育活動時間；

　　2、課外體育活動的內容要多樣化，使不同興趣、愛好的學生都能參加；

　　3、各班應認真組織學生參與課外體育活動，科任教師不得以任何理由占用學生活動時間，輪到活動班級應提前到場地準備，不得無故不參加課外體育活動；

　　4、各班在完成全校性體育活動后，應根據本班實際科學合理的規劃活動內容，分班認真組織開展（若有體育類競賽活動安排時除外）；

　　5、班主任為各班參加課外體育活動直接責任人，要做好督促和組織管理工作；

　　6、體育教師須按時參與課外體育活動的`組織和指導工作。

　　對學生的管理：

　　1、除雨天（地面潮濕）和放假時間外，沒有非常特殊的情況，全校學生都要參加課外體育活動。

　　2、學生必須嚴格按照教務處的安排開展活動，未經同意不能隨意參加其他的活動項目。

　　3、各班每天活動前后均要集合，清點活動人數，不得遲到、早退和不參加活動。

　　4、體育委員活動前后，必須向本班班主任簡要匯報參加活動人數、活動開展情況，組織部分學生歸還體育器材。

　　5、愛護公物，不能損壞體育設備，對故意損壞者，視其情節輕重，給予批評教育、記過、賠款等處分。

　　6、活動中發生意外，應立即報告班主任和體育教師，盡量減少器材的損壞和人員的損傷程度。

　　中學體育活動實施方案 4

　　一、指導思想

　　為貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，響應教育部倡導的億萬人民陽光體育運動，落實“生命——和諧”的教育理念，推進校園群眾性體育活動的開展，全面實施素質教育，培養德、智、體等全面發展的人才。堅持“健康第一”的指導思想，牢固樹立終身體育的新課程理念，把開展大課間活動作為重要途徑之一，保證學生每天鍛煉一小時，使學生能在大自然中、在陽光下、在操場上體驗活動的樂趣，調動師生積極向上的熱情，展現良好的精神面貌，推動學校教育的良性發展，為學校增添活力。

　　二、目標和原則

　　（一）目標

　　以“健身強體、育德促智、審美悅心、發展個性”為宗旨，以群體活動為基礎，落實“健康第一”的思想，體現“鍛煉的實效性、內容的全面性、功能的多樣性、參與的廣泛性、個性的塑造性及活動的趣味性、娛樂性”原則，為學生身心健康水平的切實提高創新廣闊的發展空間。

　　1、學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”的思想落到實處。

　　2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生的學習積極性和潛能。

　　3、改革學校課間操，優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。

　　4、促進師生間、生生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。

　　5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。

　　（二）原則

　　1、教育性原則。開展大課間活動，以達到對學生的促德、健體、調智、審美等教育功能，重視活動過程的教育。

　　2、科學性原則。根據學生的身心發展的規律及特點，以及學校的實際情況，科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內容。（見附表）

　　3、全體性原則。師生全員參加，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身的目的，促進師生間、生生間的和諧關系。

　　4、創造性原則。根據學校場地的特點，科學合理的安排一些活動內容，考慮今后增設一些集體舞、自編操。武術操等，將藝術、體育融為一體，實現體育與藝術、休閑與鍛煉、傳統與現代的完美統一。

　　三、管理責任制

　　1、領導督察制：成立由校長任組長的領導小組；校長、行政到操場參與、督促活動，同時了解情況，發現問題及時解決，并提高全體師生對大課間活動的重視程度。

　　2、體育老師負責制：上午第一節課時，體育老師做好組織大課間活動的準備工作。

　　（1）活動全程由廣播音樂指揮。

　　（2）負責班級活動場所及進退場的安排；

　　（3）組織大課間活動的全過程；

　　（4）負責學生排隊、廣播操、分散活動的指導與監督及訓練工作。

　　3、班主任負責制：各班主任第一節課后，就必須全部到達班級，迅速組織本班學生整好兩路縱隊（男女生各一隊），然后帶領路隊安靜、有秩序地按時到達指定位置，組織學生按要求參加大課間活動。活動中，班主任要指導學生活動，維持好本班學生的紀律、安全。退場時，班主任組織本班學生排好兩路縱隊安靜、有序地進教學樓，到達班級后才能解散。班主任平時要注意加強學生安全教育，引導學生安全、文明、有序的參加活動。

　　四、實施措施

　　1、時間安排。每天上午第二節課后30分鐘，任何老師不得擠占大課間活動時間。如果因天氣原因，不能進行正常室外活動時，各班在教室進行趣味游戲（可以以音樂美術為主要內容，器材自備），由各班班主任組織安排。

　　2、組織保障。學校為加強該項活動的領導，使大課間活動真正落到實處，促進該項活動高質量進行，特成立大課間活動領導小組：

　　組長：x

　　副組長：x

　　成員：x

　　各班班主任及體育、音樂、美術老師

　　3、人力、物力保障。要求師生全員參與大課間活動，活動中教師既是活動的組織者，指導者，又是學生的保護者，同時也是活動者。這樣既能體現國家所提倡的全面健身，又能融洽師生關系，有利于構建新型的'和諧、平等的師生關系。

　　4、安全保障。學校按班劃定活動區域，各班學生必須在指定活動范圍內活動，防止出現活動區域不明或學生亂跑的混亂現象。各班主任進行現場活動指導，并督促學生注意安全。

　　5、激勵措施。活動實行考核激勵制度，充分調動師生參與大課間活動的積極性。考核分為兩方面：一是對教師的考核。所有教師都要參與到活動中來，對教師的到位情況列入教師個人考核中。二是對班級的考核。為調動班主任的工作責任心，將大課間活動的檢查內容列入班級專項考核中。學校對大課間活動進行定期評比，把大課間活動開展情況作為文明班集體評選的重要依據，這樣既可以樹立學生的集體活動意識，集體榮譽感，又可以促進大課間活動的持續發展。

　　6、鼓勵活動創新。大課間活動除時間有具體規定、保證外，在活動形式、內容、空間上學校均具有很大的自主性和靈活性，鼓勵體育教師、音樂教師、班主任發揮自身特長，展示自身才干，開發創新體育、舞蹈、球類游戲等多種項目。

　　五、活動程序安排

　　1、師生進場5分鐘

　　2、分散活動15分鐘

　　3、廣播體操5分鐘

　　4、放松、退場5分鐘

　　六、分散活動內容安排

　　分散活動時，以體育大課間實驗課題內容為主（見下表），原則上活動內容以年級為單位確定，每月一輪換。各班也可自主選擇活動內容，鼓勵創編，活動時應提前準備好活動器材。盡量做到顧全點面，讓每個學生活動起來，并注意安全。

　　七、進退場及場地安排

　　進退場時，各班級分別排成兩路縱隊，從樓梯安靜、依次地走。

　　體育老師根據班級下樓的先后順序依次安排班級站位，并劃定班級分散活動。

　　八、活動項目及負責人安排

　　跑步：x

　　球類：x———足球

　　x———乒乓球、籃球

　　場地：跑步在循環跑道

　　籃球在籃球場

　　乒乓球在乒乓球場

　　九年級在教學樓前

　　負責人：各年級主任

　　單周：七年級球類或體能鍛煉活動、八年級跑步

　　雙周：七年級跑步、八年級球類或體能鍛煉活動

　　九年級：跳繩、跑步、肺活量練習（吹汽球）

　　球類和體能鍛煉活動各班場地安排：

　　八年級：1、2、3班在大操場；4班在新籃球場；5、6班在乒乓球場；7班在林蔭大道。

　　七年級：1、2、3、4班在大操場；5班在新籃球場；6、7班在乒乓球場；8班在林蔭大道

　　中學體育活動實施方案 5

　　為貫徹落實青島市《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，深入實施中小學課外文體活動工程，學校將積極開展陽光體育運動，促進學生全面發展和健康成長。根據市教體局關于舉辦全市第十五屆（20xx年3—6月）中小學生體育節的文件精神，結合學校實際，特制定《20xx年實驗初中體育節活動方案》。活動方案如下：

　　一、指導思想

　　本屆體育節以“人人參加陽光體育，促進師生健康成長”為宗旨，通過各種形式的體育活動，增強廣大師生的健康體質，提高廣大師生的健康水平。

　　二、活動主題

　　本屆體育節的主題是健康、文明、育人、向上。

　　三、活動形式及內容

　　本屆體育節以組織全校師生踴躍參加體育鍛煉、開展陽光體育運動、深入實施全國中小學課外文體活動工程為主要內容。各班級要根據實際和學生的身心特點，認真開展“體育、藝術2+1項目”實驗，不斷豐富大課間和課外體育活動內容。

　　具體內容包括：

　　1、舉辦學校特色體育節活動暨“體育、藝術2+1”項目活動

　　2、《國家學生體質健康標準》達標活動；

　　3、舉辦體育節趣味運動會比賽；

　　5、舉辦校園廣播體操比賽；

　　6、舉辦校籃球比賽

　　7、以班為單位利用課外活動時間和雙休日，舉辦各種形式的體育專題報告、體育講座、體育知識競賽、遠足以及舉辦以體育為內容的美術、書法、攝影作品展覽等活動；

　　8、舉辦教職工排球比賽；

　　9、舉辦體育節優秀組織班級、先進個人評選活動。

　　四、組織領導

　　組長：x

　　副組長：x

　　組員：x

　　五、有關要求

　　1、統一思想，加強領導。舉辦體育節，不僅能提高師生的體育興趣，而且對增強師生的體育意識、提高體育素養、養成終身體育鍛煉習慣等方面都有重要意義。各班要充分認識舉辦體育節的意義，大膽創新，搞出特色，保證本屆體育節活動的質量。（責任人：領導小組）

　　2、廣泛宣傳，深入發動。要認真做好宣傳發動工作，使廣大師生了解活動的目的、意義、時間、內容和要求，積極踴躍地參加到各項體育活動中來，讓師生“到陽光下，到操場上，到大自然中陶冶身心”。（責任人：團委）

　　3、精心組織、保證安全。學校要在全面抓好學校體育工作的基礎上，精心組織好體育節期間的各項活動，使各項活動扎實有效。在各項活動中要注意把各種形式的體育活動與實施《國家學生體質健康標準》、“體育、藝術2+1項目”實驗和體育集體競技項目活動的開展有機地結合起來。同時，重視加強安全防范措施，確保不發生傷害事故。（責任人：藝體教師、班主任）

　　4、以體育節為載體，加強學校德育工作。辦好體育節，有利于振奮師生精神，增強師生凝聚力，優化師生成長環境，形成優良的校風。各班要注意發掘體育節活動的'德育功能，寓德育于體育節各項活動之中，把豐富多彩的體育節活動作為德育工作的重要載體，從而進一步加強和改進德育工作。（責任人：政教處）

　　5、做好活動總結。對開展體育節活動取得優異成績的班級及個人進行表彰。（責任人：教導處）

　　六、具體活動安排

　　活動時間活動內容活動要求落實部門

　　三月份

　　1、體育節開幕式

　　2、體育講座

　　1、體育教師認真準備講座內容，利用體育課等時間，向學生傳授體育活動的常識。

　　教導處各級部體育組

　　四月份

　　師生趣味運動會

　　以集體比賽為主，精心設置項目，保證全體師生在身體力行的情況下，做到人人參與，師生同樂，共建健康和諧校園。

　　教導處各級部體育組

　　五月份

　　1、廣播體操比賽

　　2、教職工排球

　　3、以體育為內容的板報評比活動

　　4、籃球比賽

　　1、各班舉辦以體育為內容的板報評比活動，

　　2、各班要合理安排時間，加強對廣播體操的訓練，做到動作整齊、規范。

　　3、各班積極參與籃球比賽。做的公平競賽。

　　教導處團委各級部體育組

　　六月份

　　1、以體育為內容的書法、繪畫、攝影作品展

　　2、籃球比賽

　　3、體育節表彰會

　　1、各班要認真組織挑選2—3副優秀作品參加展評。

　　2、加強學生籃球興趣的培養及技能的提高，愉悅身心，爭創佳績。

　　3、落實好先進班級先進個人的評比、表彰活動。

　　美術組各級部體育組教導處

　　附件：實驗初中體育節優秀組織班級評選條件

　　1、體育節活動，班主任重視，指導有方。

　　2、體育節活動，內容豐富，形式多樣。做到人人參加，并有創新、有特色、有實效。

　　3、體育節活動，組織精細、措施有力、工作扎實、成效顯著、無傷害事故；

　　4、積極組織學生參加全校統一組織的活動，并獲得較好成績。

　　5、積極開展陽光體育活動；以班級為單位舉辦了體育集體競賽項目等比賽。

　　中學體育活動實施方案 6

　　一、指導思想

　　貫徹黨的民族教育方針，深入貫徹《學校體育工作條例》，全面實施《國家學生體質健康標準》，進一步加強青少年學生體育、增強青少年學生體質，不斷提高體育教學和體育活動質量，引導青少年學生養成積極、科學鍛煉身體的習慣，培養青少年學生良好的體育精神和意志品質。

　　二、體育考試對象

　　20xx年xx中x班初中畢業生。

　　三、考試時間、方法、項目及分值

　　（一）考試時間

　　體育考試定于x年5月9日（周日）上午9:00開始，每個考生考試在半天內完成（如遇中到大雨天氣，另行通知）。

　　（二）考試地點

　　考試地點設在xx中田徑運動場。

　　（三）考試項目及分值

　　根據教育部《關于做好內地x班初中畢業生升學體育考試工作的通知》要求，考試設必考和選考項目。必考項目兩項：男生1000米跑、女生800米跑，男女立定跳遠，每項滿分10分，共20分。選考項目：男生引體向上或原地推鉛球人選一項，女生1分鐘仰臥起坐或原地推鉛球任選一項，分值10分。總分30分。

　　四、組織領導

　　為保證xx中x班初中畢業升學體育考試工作順利實施，成立領導小組。組長:xxx；成員:xx xx xx xx 。領導小組下設3個辦事機構，具體負責實施、監督和保障體育考試工作。

　　（一）體育考務組，組長：xxx；副組長：xxx；成員：xx xx xx xx xx xx。

　　（二）紀檢監察組，組長：xxx；副組長：xxx；成員：xx xx xx xx xx xx。

　　（三）后勤保障組，組長：組長：xxx；副組長：xxx；成員：xx xx xx xx xx xx。

　　五、考試程序及任務分解

　　根據學生選考項目及男女生人數（男生32，女生45），考試分成7組，即男生3組，女生4組。

　　（一）xx xx xx等3人負責男生組：立定跳遠、引體向上、原地推鉛球、1000米跑。

　　（二）xx xx xx等3人負責女生組：立定跳遠、仰臥起坐、原地推鉛球、800米跑。

　　六、有關要求

　　（一）5月8日下午在xx中召開x班初中升學體育考試工作會和培訓會。

　　（二）所有考務人員要認真學習有關文件，公平公正完成任務。

　　（三）紀檢監察組對考試過程要進行監督。考場實施封閉管理，除當席考生、主考、紀檢監察人員外，其他人員不得入內。要嚴肅考風考紀，堅決杜絕作弊事件的'發生。考生對考試結果有異議的，應在成績公布后向體育考務組反映，由紀檢監察人員予以復核。

　　（四）后勤保障組要把安全工作放在突出位置，落實考前體檢制度，重視考生的心肺功能檢查，嚴格把關，消除隱患。考點要設醫療救護點。加強對考試場地、器材的保障和安全檢查，落實安全保衛措施，防范意外傷害事故的發生，并制定好緊急事故處理預案。考試前分別將男、女生按學號編排花名冊，送交體育考務組。

　　（五）學校要抽調專人參與和協助考試工作，重視做好對考生的考前指導工作，科學有效地安排好考前練習和訓練，指導考生合理選擇考試項目，發揮應有水平，爭取考出好成績。

　　（六）5月14日前將xx中x班初中升學體育考試成績花名冊（包括姓名，性別，畢業學校代碼，考試項目單項成績、總成績）并制成光盤一并報省教育廳基教處、x教育廳外事處。

　　中學體育活動實施方案 7

　　一、競技類

　　1.田徑類

　　第五屆校田徑運動會；

　　時間：10月25下午、26、27日（兩天半）；

　　2.球類

　　①初一、初二、初三男生定點投籃比賽；

　　②初一、初二、初三女生定點投籃比賽；

　　時間：同校運動會；

　　二、群眾性體育類

　　1.初一、初二、初三1分鐘跳繩（雙搖）比賽；

　　2.初一、初二、初三踢毽比賽；

　　時間：同校運動會；

　　三、趣味性體育類

　　1．步調一致；

　　2．排球對墊；

　　3．集體跳繩賽；

　　時間：同校運動會；

　　四、綜合類

　　1.奧運會知識宣傳櫥窗；

　　2.體育知識競賽；

　　時間：同校運動會時間；

　　參賽單位：初一、初二；

　　3.與體育節有關的黑板報評比；

　　時間：10月27日上午9：00組織檢查評比；

　　參賽單位：全校各班；

　　4.播放體育節目；

　　時間：25日、26日晚播放。

　　中學體育活動實施方案 8

　　一、指導思想

　　為認真貫徹中央政治局會議精神，把學校體育工作作為全面推進素質教育的重要切入口和突破口，吸引廣大學生走向操場，走進大自然，走到陽光下。積極參加體育鍛煉，確保“陽光體育運動”落到實處，培養學生良好的體育鍛煉習慣，切實提高學生的體質健康水平。我校把開展“大課間操”活動作為重要途徑之一，保證學生每天一小時體育鍛煉時間，增強學生的體質，提高學生的心理素質和道德素質，促使學生主動參與體育活動、藝術活動，使鍛煉成為習慣，使學生終生受益。

　　二、目標和原則

　　(一)目標

　　1、促進學生健康成長，形成健康及終身體育意識，確保“健康第一”思想落到實處。

　　2、讓學生主動地參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生的學習積極性和潛能。

　　3、改革學校課間操，優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。

　　4、促進師生間、生生間的和諧關系，提高學生的`合作、競爭意識和交往能力。

　　5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。

　　(二)原則

　　1、教育性原則。開展大課間活動，以達到對學生的促德、健體、調智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。

　　2、科學性原則。根據學生的身心發展的規律及特點，以及學校的實際情況，科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內容。

　　3、全體性原則。師生全員參加，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身的目的，促進師生間、生生間的和諧關系。

　　4、創造性原則。根據學校場地的特點，科學合理的安排一些活動內容。

　　三、組織機構

　　為使大課間活動真正的落實到實處，高質量的進行，學校除了在時間和課程計劃給予保障以外，還要在制度上為大課間活動給予保障。校長親自抓，由班主任和體育教師具體負責，搭班老師協助組織管理好本班學生，做到齊抓共管，層層負責，切實抓好體育工作和大課間活動。

　　大課間活動領導小組：

　　組長：歐陽湘

　　副組長：林燕、鐘厚德

　　成員：

　　1、體育指導組：全體體育老師

　　2、各年級負責協調和督導領導：各年級組長、全體行政

　　3、巡視：值日員護導老師

　　四、活動形式

　　我校大課間活動安排在每周的星期一至星期五上午第二節課后進行，時間為25分鐘。采用集中——自由組合——按項目分組活動相結合的形式，有合有分，旨在全員參與，體現快樂學堂，快樂體育，快樂成長的新理念。

　　(一)場地劃分

　　詳見大課間活動場地劃分圖

　　(二)大課間活動流程

　　1、集合、整隊。(4分鐘)

　　2、全校學生齊做廣播操《希望風帆》、武術健身操《旭日東升》。(3-8分鐘)

　　3、各年級在指定場地分組、分項活動。(10-15分鐘)

　　4、以班級為單位集中收拾活動器材、解散、列隊進教室，作好上課準備。(3分鐘)

　　六、活動要求：

　　1、注意有序開展活動，安全第一。

　　2、負責每次大課間活動的教師要提前到位，準備好器材。

　　3、各項目活動限在規定的活動區域進行。

　　4、帶班教師要鼓勵學生參加活動，適時進行安全教育，杜絕傷害事故的發生。

　　6、對于開展大課間活動有特色的班級，年級，學校將予以獎勵。

　　7、如有活動變化，將及時通知各班。雨天各班自己安排室內的活動。

　　中學體育活動實施方案 9

　　一、活動主題

　　我運動、我健康、我快樂

　　二、活動要求

　　人人有運動項目、班班有運動團隊、校園有運動氛圍

　　三、指導思想

　　貫徹落實國家體育總局關于開展“全國億萬學生陽光體育活動”的決定。堅持“健康第一”每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子“的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》，“大力推廣體育課間活動”為重點蓬勃開展“陽光體育活動”。培養學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質水平，推動校園體育文化建設。

　　四、活動方案

　　（一）大課間操活動

　　1、課間操時間延長為25---30分鐘

　　大課間操體育活動時間，如果晴天全校先做廣播體操，然后分班級進行各項活動，如果雨天班主任在教室組織室內活動。

　　2、各年段活動項目：

　　七年級：角力、籃球、跳繩、踢毽子、跳方格、跳皮筋

　　八年級：籃球、乒乓球、乒乓球、排球、田徑、拋接球、跳繩

　　九年級：足球、籃球、排球、長跑、跳短繩、50米立定跳、仰臥起坐

　　（二）體育課活動

　　1、活動時間：周一至周五的最后的一節課時間，由于場地受限制，可分批活動。

　　2、各年段活動項目

　　星期一

　　七年級：籃球、跳方格、跳皮筋

　　八年級：乒乓球、拋接球、排球

　　九年級：足球、跳短繩、長跑

　　星期二

　　七年級：角力、跳長繩、踢毽子

　　八年級：田徑、排球、乒乓球

　　九年級：籃球、田徑、立定跳遠

　　星期三

　　七年級：角力、跳皮筋、踢毽子

　　八年級：排球、乒乓球、跳繩

　　九年級：籃球、跳短繩、50米跑

　　星期四

　　七年級：籃球、角力、跳長繩

　　八年級：乒乓球、排球、田徑

　　九年級：長跑、立定跳遠

　　星期五

　　七年級：跳方格、乒乓球、踢毽子

　　八年級：籃球、田徑

　　九年級：足球、排球、長跑、仰臥起坐

　　五、九年級畢業班課外體育活動方案

　　為了增強畢業班學生的身體素質，學生能更好地適應畢業班緊張的學習氣氛，保持每天有充沛的精力去學習、生活，不斷提高學生的學習效率，也為了使本屆畢業班在明年的體育中考中取得更優異的成績，結合本屆學生的身體素質和明年體育中考的要求以及陽光體育運動的開展特制訂如下方案：

　　（一）訓練時間、項目、職責

　　(1)每天早操、課間操訓練跳繩，要求年段長、班主任、值日教師負責督查，體育教師協助。

　　(2)每周一、三、五課外活動時間由學校統一組織學生到一中田徑場訓練50米、立定跳遠、跳短繩（仰臥起坐在課堂上練習）。要求年段長、班主任負責督查，體育教師指導。

　　(3)場地安排：a段靠一中籃球場b段靠校食堂

　　（二）訓練項目的具體要求

　　1、跳短繩：

　　⑴動作方法：

　　單腳或雙腳均可，每跳一次搖繩須經過頭、腳各一次。

　　⑵鍛煉方法：

　　①2分鐘勻速跳。注意呼吸、保持節奏，繩子盡量不要拌腳。

　　②變速跳。3~5分鐘內，快、慢、單腳、雙腳、交替變化跳。

　　③定時跳。30~60秒快速度。

　　⑶測試方法：將自動計數跳繩器撥至0，監考人員發出“預備”——“開始”的口令，同時開表，離結束前5秒，報5、4、3、2“到”同時停表，計1分鐘所跳次數。

　　2、50米跑：

　　⑴鍛煉方法：

　　①原地擺臂練習。上體稍前傾，兩腳前后開立，做快速前后擺臂練習，節奏由慢到快，快慢結合。要求肩帶放松，以肩為軸，上臂帶前臂時前后擺動。

　　②高抬腿跑。原地或支撐高抬腿跑，行進間高抬腿跑，行進間高抬腿跑接快跑。

　　③速度練習。

　　a、直道往返跑20-40米，30-50米，60-80米。

　　b、行進間跑。以最快的速度跑完規定的距離，如30-50米。

　　c、順風跑、下坡跑。

　　d、50-100米的反復跑。重復次數和休息間隔可根據具體情況而定。

　　④爆發力練習。

　　a、各種跳躍練習，如立定跳遠，多級跳遠，單腳跳，跳繩等。

　　b、上坡跑（坡度一般約3-5°）

　　⑤起跑和終點練習。

　　3、立定跳遠：

　　⑴動作方法

　　兩腳分開同肩寬，靜止站立在起跳線后，腳尖不得踩線。起跳前，兩腿微屈，上體前傾，兩臂由體側向后預擺，同時兩腿彎屈成半蹲，重心前移。起跳時，兩腳同時前掌用力蹬地，快速地向前上方45°方向躍起。身體騰起后髖、膝、踝三關節充分分伸展，同時兩臂由后向前上方用力擺振，身體在空間有瞬間的伸展動作，當

　　身體騰空越過最高點后，收腹屈膝，小腿盡量前伸，兩臂經體側由上而下向扣擺。落地時，腳跟先著地，腳掌下壓，膝緩沖，送髖，重心前移，以維持身體平衡。

　　⑵鍛煉方法

　　①原地做立定跳遠模仿練習，體會立定跳遠時的用力順序。

　　②體會起跳后騰空階段的身體姿勢，從肢體充分伸展到收腹屈腿動作。

　　③體會落地時的伸腿、擺臂、身體前傾前動作的協調配合。

　　④15~20米蛙跳練習。每次練習3~5組。

　　⑤原地做單腳跳練習：要求蹬地充分，膝要伸直，跳起時要高抬大腿，上下肢擺動幅度要大，動作協調。每次單腳練習30~50次，練習3~4組。

　　⑥仰臥起坐練習。要求快速做仰臥起坐。每組15~20次，每次練習做4~5組。

　　⑦由沙坑邊緣連續往沙坑內或草坪、跑道上做立定跳遠練習。

　　4、仰臥起坐：

　　鍛煉方法：

　　⑴做20~30秒釧的快速仰臥起坐，以提高動作的.速率。

　　⑵做1分鐘以上的仰臥起坐，以提高肌肉的耐力。

　　⑶沒有人協助仰臥于墊上，做仰臥連續舉腿；或腿插入另一固定物下面做仰臥起坐。

　　5、擲實心球：

　　1、運作方法

　　兩手五指自然分開，握實心球兩側，略偏后些，拇指相對，握緊球。

　　兩腳前后或左右開立，身體面對投擲方向，雙手舉球至上方稍后仰，原地用力把向前方38°~42°角方方向擲出。

　　當兩腳前后開立時，球出手的同時后腳可向前邁出一步，但腳不能踩線。

　　2、鍛煉方法

　　⑴徒手練習，體會動作技術要領。

　　⑵使用重量為1千克的輕實心球做擲球練習，著重體會最用力時協調發力的技術。

　　⑶使用2千克實心球做擲球練習，著重體會最后用力時協調發、力的技術。

　　⑷俯臥撐練習。

　　⑸做發展臂和腰腹力量的其它練習，以增強腿、腰腹、上肢的力量。

　　3、測驗方法：測驗時在投擲區劃一條白線做為起擲線，受測者站在起擲線后，每人投擲三次，登記其中最遠一次的成績。記錄以米為單位，取兩位小數。丈量起擲線后沿至球著地點后沿之間的垂直距離。為了準備丈量成績，應有專人負責觀察實心球的著地點。

　　中學體育活動實施方案 10

　　為深入推進素質教育，實施陽光體育，培養學生良好的健身鍛煉習慣，根據省教育廳《關于認真做好20xx年初中畢業生升學體育考試工作的通知》和市教育局《關于印發xx市初中畢業生升學體育考試實施細則的通知》（xx教辦字〔20xx〕41號）精神，現就我縣20xx年初中畢業生升學體育考試工作（以下簡稱體育考試）制定本方案。

　　一、指導思想

　　推進陽光體育發展，培養學生健身習慣，規范體育考試程序，統一體育考試標準，確保考試順利實施，彰顯公開公平公正。

　　二、組織機構

　　成立縣20xx年體育考試工作領導小組

　　組長：

　　副組長：

　　組員：

　　三、測試時間

　　（各校具體測試時間另行通知）。

　　四、考點設置

　　考點原則上設在各初中學校。

　　五、設考要求

　　1.各考點要確保考試所需設施符合標準，學生使用安全。施考前一天，劃好50米標準跑道；準備足夠的軟墊；將沙坑挖松、平整，起跳板訂牢、防滑，并按規定劃定警戒線。

　　2.各初中學校相應成立體育考試中必需的保衛、考務、后勤職能組，各職能組務必與局測試組緊密配合、積極協作，確保考試順利實施。

　　六、測試內容

　　1.20xx年初中畢業生升學考試項目

　　男生：50米跑、俯臥撐、立定跳遠；

　　女生：50米跑、一分鐘仰臥起坐、立定跳遠。

　　2.評分標準：按省教育廳文件要求執行。

　　3.計分辦法

　　（1）初中畢業生升學體育考試成績滿分為30分（其中體育課成績6分，平時參加體育鍛煉情況考核3分；項目測試21分），項目測試現場評定考核，測試總分計入中考成績。

　　（2）考生個人體育課成績和平時參加體育鍛煉情況考核的9分，由學校組織體育任課教師、班主任、本班學生干部代表集體逐個評定。評分比例為：9分占本班學生數的30%；8分、8.5分占本班學生的30%；7分、7.5分占本班學生的25%；6分、6.5分占本班學生的15%（各分數點都要有人）。

　　（3）殘疾考生或患病考生，憑本人申請、殘疾證或縣級醫院患病證明材料，經學校審核后報測試小組組長同意，可以免試。成績以16分（含個人體育課成績和平時參加體育鍛煉情況考核成績）計入中考總分。未申請的考生，按實際評定測試成績計入中考總分。

　　七、考試組織

　　1.各初中學校要加強對考生考試項目的訓練，做到測試項目評分標準心中有數，測試內容動作規范，并幫助考生消除緊張情緒和心理障礙，讓考生發揮出自己應有水平。

　　2.各初中學校在4月23日前做好相關準備工作：

　　（1）按中考報名擬定的'報名序號，由學生本人填寫好序號證和《xx市初中畢業生升學考試體育成績登記表》，并在序號證和“登記表”相應位置各貼好一寸正面免冠半身照片。

　　（2）組織班主任、體育任課教師、班干部代表評定每個考生初中三年就讀期間的體育課成績、平時參加體育鍛煉情況考核成績，并填入“成績登記表”相關欄目。

　　（3）按報名序號從小到大順序以校為單位分男、女考生兩類分別造具考生花名冊（一式2份，一份用于啟始點點名，一份貼于學校自備的“成績登記表”檔案袋正面，每個檔案袋內裝21份“登記表”，“登記表”順序與“花名冊”順序要相符）。

　　3.4月23日，由招考辦組織測試組成員進行施考培訓，明確要求、統一標準、強調紀律。

　　4.考試采取“封閉式”的方法進行。考點要加強考試管理，嚴禁家長和無關人員進入考試場所。要高度重視體育考試中的安全工作，加強安全教育，提高防范意識，強化保障措施，消除安全隱患，確保考試不出任何事故。

　　5.考生在50米起點、立定跳遠起跳前、俯臥撐或仰臥起坐開始前，必須出示“報名序號證”給相關測試人員驗證相片與本人相符后，方可進入測試程序。50米、俯臥撐、仰臥起坐員測1次計算成績，立定跳遠測試2次，取最好成績。給分執行上靠原則。

　　6.測試順序原則上先50米跑后分組測試其它項目，如天氣原因，可先分組測試其它項目后測試50米跑。

　　7.每個學校測試結束后，即由測試組長組織人員累計考生個人成績，在監察員的監督下，由輸分員將考生測試總分輸入中考數據庫。測試數據記錄和評定的分數原則上不允許涂改，如確屬筆誤，須測試組長加蓋分數更正章后方可生效。考生原始成績表在測試成績輸機后，由輸分員帶回交招考辦。

　　八、考試經費

　　按上級收費標準每生收取測試費10元。

　　九、考試紀律

　　1.加強對參加體育考試的教師和工作人員的紀律教育，嚴格實行子女、直系親屬回避制度。

　　2.相關工作人員嚴格遵守初中畢業生升學考試有關規定，堅持原則，自覺抵制接條子、打招呼等不正之風，不以任何形式徇私舞弊。

　　3.凡工作人員和考生舞弊者，按《xx省中等學校招生統一考試管理處罰規定》嚴肅處理。

　　中學體育活動實施方案 11

　　一、指導思想：

　　以新課程理念為指導思想，充分發揮學生的主題地位，培養學生自主創新意識，敢打敢拼勇爭一流及優良的集體主義精神。確保每一個學生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。

　　二、基本情況：

　　本學期所教的是七年級和八年級，兩個班人數在48人左右，男女生人數差不多過半，絕大多數學生身體健康，無運動技能障礙。學生都喜歡運動，但身體協調性差，肥胖等，學習動作不協調。學生身體素質中的硬性指標，如速度、力量、耐力、柔韌等素質較差;靈敏、協調等軟性指標明顯不足。個體發育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量較差，在此類教材教學是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，這是體育練習成敗的關鍵。

　　他們的身體素質各異。因為初三學生面臨中考，他們的學習壓力非常大。如何調整好他們的心理，處理好學習與活動的安排，讓他們在體育考試中取得好成績是該學期的首要任務。另外考慮到男女差別大身體素質各異：男生活潑好動，表現欲強，能夠較好的鍛煉;女生趨于文靜，不好活動，課中就要經常與她們溝通交流，因勢利導，及早轉變觀念，讓男生帶動女生，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。以期在中考中取得優異的成績。

　　三、教材分析：

　　結合本校實際情況，有目的、有計劃地進行體育教學工作，傳授基本的體育衛生保健知識和體育技能，培養良好的衛生習慣;掌握科學鍛煉身體的基本方法和體育文化知識，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學生都發展成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。

　　教材內容有：體育與健康基礎知識;田徑：跑、跳、投;體操，球類：籃球、足球;身體素質練習。

　　教材的重點：跑中的快速跑;跳躍中的跨越式跳高;體操中的單杠動作;球類中的控球技術;教材的難點：蹲踞式起跑;跳躍中的起跳環節;球類中的人球結合。

　　四、教學目標和要求：

　　1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。熟練掌握眼保健操和新的廣播操。

　　2、初步學習田徑、體操、球類等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展學生素質，提高身體基本活動能力。

　　3、“以學生為本，健康第一”是我們的目標，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學與互評，感受體育運動的樂趣，體會體育運動的益處，體驗到戰勝困難、獲得進步的成功喜悅。

　　4、養成良好的鍛煉習慣，掌握好初四中考多個可能被測試的項目。

　　5、收集并引導他們掌握更多的體育時事，豐富他們的知識，以備綜合能力考試。

　　6、讓他們體驗到運動的樂趣，能夠在玩中學，在學中鍛煉身體，增強體質。

　　五、提高教育教學具體措施：

　　1、適時了解、分析學生的學習信息。

　　2、營造符合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環境。

　　3、根據學生年齡特征，采用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發揮游戲、競賽的能動作用，讓學生在自主游戲中練習，充分體現學生的主體地位。

　　4、根據學生實際，不斷變化練習方式，不斷激發學生的練習興趣。

　　5、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取的精神，啟迪思維，培養學生的主動性、創造性。

　　6、利用課中或課后的'時間多與學生溝通交流，轉變他們的觀念，變被動為主動。

　　7、認真備好課，向課堂45分要效率，確保學生們能夠在愉悅氣氛中投入到每節課的學習中。

　　8、課堂上，參與到學生中間，以此拉近與他們的距離，注重培養體育骨干，起到率先的作用。課中多采用比賽的方式，激勵他們敢于爭創的好成績。

　　9、課后做到及時反思總結。

　　六、學生方面：

　　1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。積極學習掌握必要的體育基本。

　　2、著裝要輕便合體，穿輕便運動鞋上課。不得攜帶與體育課無關的首飾、校牌、手機等。

　　七、德育滲透：

　　體育活動對于發展學生的適應能力具有獨特的作用，在體育教學中應特別注意營造友好、和諧的課堂氣氛，有意識的融入德育教育，不僅鍛煉學生的意志，更重要的是能培養學生的愛國主義和集體主義精神，培養學生服從組織，遵守紀律，誠實、機智、積極進取的心理品質。

　　本學期的德育滲透包括在教學的各個環節中：

　　1、課堂常規：使學生按規辦事、做到有規可循。

　　2、組織教學：培養團結友愛、養成遵守紀律的集體觀，培養其具有熱愛勞動、愛護公物的良好品質。

　　3、結合教材內容安排德育內容。

　　(1)基礎知識里安排激發學生刻苦鍛煉自覺性的內容。

　　(2)游戲里安排教育學生遵守紀律，公正誠實，積極進取、團結友愛的內容。

　　(3)田徑安排培養學生頑強的毅力和堅韌不拔等意志品質的內容。

　　(4)球類中安排培養團結協作等集體主義精神的內容。

　　(5)在體操中安排培養互相幫助的合作意識的內容。

　　總之，在教學過程中要激發學生積極參與體育活動的興趣，建立終身運動的習慣。

　　八、業務學習：

　　1、認真領會課改精神，熟練各學段教材內容，加強業務理論學習，在教學實踐中提高自己的業務水平。

　　2、多聽課，評課參與集體研討，取其長補己之短，豐富自己的閱歷。

　　3、充分利用多媒體、圖書室等查閱教學訓練方面的資料，學習新的好的教學方法。

　　4、努力學習電腦知識，能夠制造出相應的課件利于教學。

　　5、多與同行共同交流，共同研討，共同提高。

　　6、加強自我鍛煉，提高自身素質。

　　價教育教學：

　　通過測試和平時的練習采取教師或學生相互評價的方式，分優秀、良好、及格、仍需努力三個層次：

　　1、學習態度與行為：能否以端正積極的心態投入到體育鍛煉及體育課的學習中去。

　　2、體能與技能：能否正確的將動作掌握與運用情況。

　　3、交往與合作精神：能否正確處理好與同伴的合作關系。

　　3、培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢、頑強、勝不驕、敗不餒、自覺遵守規則、團結協作等優品質。

　　四、主要工作：

　　1、要認真備課，認真上好每一堂體育課。充分貫徹課改精神，突出學生的主體性，提高課堂效率。

　　2、抓好校運動隊（田徑隊）的建設和訓練工作，為這學期學舉辦和各類比賽做好充分準備。

　　3、開展班級活動。本學期將進行班級間的各項體育比賽，如：跳繩比賽、拔河比賽、各種球賽等。

　　4、參加體育教學的優質課評比。

　　5、教學論文、個案的撰寫。

　　具體安排：

　　1、抓好基本素質的提高。（如俯臥撐、蛙跳、推小車等）

　　2、抓好基本技術的練習。（如男生1500米、女生800米、立定跳遠、握力）

　　3、結合陽光體育活動，認真抓好每天一小時的體育鍛煉。

　　4、不斷改進教學方法，激發學生對上體育課的興趣。根據這一情況我進行分層、分組教學。根據考試成績將學生分成不同層次的小組。（分四組優、良、中、差）以好的學生幫助老師組織、輔導、督促素質較弱的學生進行練習。素質較弱的學生可消除自卑感和心理壓力。更能激發學生的積極性和競爭欲望。

　　5、學生練習一段時間進行模擬考試，及時掌握學生的練習情況，同時將成績通知學生和班主任，讓他們做到心中有數，應該著重抓哪一項。

　　6、根據學生不同情況進行專項練習。（握力等）

　　五、教學措施

　　1、教育學生熱愛中國，熱愛祖國，逐步提高鍛煉身體的主動性和關心自身健康的社會責任感。

　　2、運用體育對學生特有的影響，培養學生的美感和文明行為，逐步提高，

　　中學體育活動實施方案 12

　　一、指導思想：

　　以學生身心發展為本，突出“健康第一”，提高學生身體素質與心理素質，以適應新世紀的社會生產和現代生活對人體的挑戰，造就一身心健康的社會主義建設者和接班人，立足于“以人為本，健康第一”的指導思想，培養學生能力，增強體育意識，掌握鍛煉方法，養成鍛煉習慣為重點，對傳統教學模式、教學內容、教學方法進行改革，激發學生興趣，積極引導培養學生參加體育活動的興趣與，學習方法和自我鍛煉方法，不斷獲取保持身心更有效的能力或適宜的方法。

　　二、教學目標：

　　1、運動參與：具有積極參與體育活動的態度與行為，激發學生在活動中的興趣，養成自我鍛煉的習慣，認真上好體育課。

　　2、運動技能：學會技巧（前滾翻、后滾翻、見肘倒立）并學會適應到生活中，發展柔韌性、靈敏、力量、速度等身體素質。

　　3、身體健康：在投擲或球類游戲中進行各種揮動，投擲的練習，在奔跑游戲中能順利完成移動閃躲等要求。

　　4、心理健康：正確理解體育活動中與自尊自信的關系，了解體育活動對心理健康的作用。

　　5、社會適應能夠體驗身體活動能和個人活動的區別，按順序輪流使用運動場地或設備。

　　三、教學任務：

　　1、重視激發學生和培養學生的運動興趣，積極地參與體育活動，注意激發學生的學習興趣。

　　2、重視實踐能力的培養，讓學生掌握動作概念和動作要領，教師的指導在學生的練習過程中進行。

　　3、提高學生的心理素質，促進學生的心理健康，通過體育教學的實踐活動，來提高學生自尊和自信水平。

　　4、全面關注學生的行為表現，關注學生的學習結果的同時，也要關注學生在體育學習過程和他們在學習中的全面表現。

　　四、教學要求：

　　1、認真備課，上課，提高教學質量，在每堂課前必須認真學習鉆研教材，認真備課，在上課時面向全體學生，采用多種教學手段，豐富教學方法。

　　2、營造一個有利于學生身心健康的良好環境和氛圍。在教學中創設良好的教學環境。

　　3、教育方法得當，尊重學生的自尊心，對學生要進行擺事實，講道理讓學生充分認識自己的錯誤。

　　4、豐富教學手段與方法，明確教學目標，做好課內外體育鍛煉的結合的各項工作。加強教學研究，不斷總結教學經驗，積累資料，探索資料，提高自身的專業素質。

　　五、學生基本情況分析：

　　要加強學生注意方面的練習，大部分學生已經掌握了一些體育健康課堂中所常見的體育術語，如向前看、向右看齊、報數、半面向左右看齊等，并能準確的做出各個術語所要求的動作與行為，有些學生由于缺乏體育基礎，身體素質差，在課堂學習活動中感到困難較大，盡管很努力，也很難跟上教學要求，得不到好成績，這是造成現在大部分學生的體質得不到普遍提高的不可忽視的實際情況。

　　六、教材分析：

　　1、本套教材是以指導身體鍛煉實踐活動為主，同時充分發揮體育與健康課程的.功能，促進學生的身體健康和心理健康。教學內容體現了《體育與健康課程標準（實驗稿）》中的運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個方面的內容。通過體育鍛煉，既重視對促進學生身體、心理、社會適應能力全面發展的教育作用，又重視了運動項目的文化性，同時編寫了部分與體育有關的健康教育的內容。

　　2、教學內容與學生的生活和體育鍛煉緊密聯系，體現了時代信息，文字精煉，插圖鮮明活潑，可讀性強。特別是闡述教學內容從問題入手，注重啟發學生主動思考和獨立解決問題的能力，為培養學生正確的體育與健康價值觀，形成健康的生活方式和習慣，提高生活質量，過健康、文明的生活，為學生的終身發展奠定基礎。

　　3、教科書采用了主輔欄相結合的結構。主欄簡明扼要地介紹學生終身學習必備的知識和技能。輔欄側重學生創新意識和能力的培養，拓展和豐富體育與健康知識，特別是開發了活動目的，使學生把學到的知識在體育實踐活動中應用，從而加深和提高學生對體育與健康的認識。

　　七、具體措施：

　　1、備課時研究新課程標準，鉆研教材，把握重難點，課堂上，激發學生興趣，采用由易到難，分部教學方法，練習上，精講多練，以教師為主導，學生為主體，制定分組與自由結合組織形式，采用輔助與誘導，提高學生學習興趣。

　　2、培養學生能力方面，給學生足夠的發揮空間，鼓勵學生創新，有了合適的機會，才能充分讓學生去創造。

　　3、心理健康方面：正確處理學生生理健康與心理健康關系，既要注意到體育活動能促進學生的生理健康。

　　4、自身言行方面：教師的言行對學生上課情緒影響較大，要及時的指出學生的優缺點，用表揚，鼓勵等方法激發學生練習的積極性，如當學生練習成功時，及時給予表揚，當學生練習失敗時，及時給予鼓勵，激發學生學習興趣，從而形成積極探索，增進學生的團結協作，集體主義精神，促進學生健康心理品質的形成。

　　5、學生成績評價方面：建立“課堂表現登記表“的評價制度，每個學生都有100分，根據學生在課堂表現，每節課對表現好與不好的學生進行加減分的制度，由體育小組長進行登記，學期末統一統計，讓平時成績與期末成績結合，以此激發學生的平時表現，促進課堂管理，以鼓勵學生在體育學習中不斷的進步，體會學習過程中的快樂。

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