戶外趣味活動方案（精選7篇）

　　為了確保活動得以順利進行，時常需要預先制定活動方案，活動方案具有內容條理清楚，步驟清晰的特點。制定活動方案需要注意哪些問題呢？以下是小編幫大家整理的戶外趣味活動方案（精選7篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　戶外趣味活動方案 篇1

　　一、指導思想

　　為切實加強我所員工的身體健康，樹立“健康第一”的教育理念，認真落實陽光體育行動，增強員工的體質，促進員工健康、和諧發展。

　　二、活動目標

　　通過有趣的游戲體驗和互動，使員工們開心快樂，懂得生命在于運動，陽光心態是健身之本，科學地開展豐富多采的健身娛樂活動，提升生活質量、管理能力和促進工作高績效。通過活動，培養員工的團隊意識、競爭意識、合作交流能力和創造能力，豐富員工的'業余生活，激發員工的運動熱情，弘揚個性特長，促進員工全面健康地發展。讓管理所成為發展個性的樂園和溫馨和諧的家園。

　　三、活動主題

　　舞動青春快樂人生

　　四、活動內容：

　　活動前，全體員工抽簽分為紅隊、藍隊、綠隊、紫隊、黃隊，然后根據活動項目要求，派隊員參加活動，記總分多者為勝，凡獲勝的隊員可獲得精美的禮品一份。

　　（一）二人三足跑

　　參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內側腿捆好，比賽開始，二人向前跑出，到達終點后再返回起跑點，解開繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功返回起跑線，用時最短的一組獲勝。

　　游戲規則：必須向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開必須回到起點重新開始。

　　（二）真愛永流傳

　　每隊所有人嘴Y叼支吸管，第一個人把吸管上的飾物順次放到第二個人的吸管上，以傳遞速度決定勝負。

　　游戲規則：隊員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落必須重新開始。

　　（三）快樂抱抱爆

　　比賽開始后第一組隊員背靠背（或胸對胸）夾住氣球向場地的終點線移動，（其他隊員可以協助放好球），跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發，所有隊員最先通過者獲勝。

　　游戲規則：隊員移動途中手不得觸球（除掉球外），球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續行進。

　　（四）袋鼠跳跳向前沖

　　比賽開始后隊員鉆入麻袋中，快速的跳向終點線，到達終點線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位組員，以速度決定勝負。

　　游戲規則：參賽者必須向前跳躍，不得走跑。

　　（五）動物大連蹲

　　各隊派出三名隊員，頭戴動物頭飾，剪刀石頭布分哪組隊員先喊“猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象接著邊做動作邊喊，蹲錯或者被叫到沒反應的那對輸，游戲進行3次，每勝一次100分。

　　（六）踩氣球

　　當場一個組出2個人，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始后，互相踩對方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。

　　（七）拋繡球

　　一局每隊出2名選手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一組獲勝。

　　（八）疊報紙：將2張4開的報紙放在地上，每張報紙上站5個人（一個小組），每個小組派一個代表與對方猜拳（剪刀石頭布），輸掉的小組須將腳下的報紙對折后再站在上面（所有的雙腳都不許著地），直到其中一方站不上去為止。

　　（九）三人抱成團

　　每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團”，參與者在最短的時間內找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰！主持人可按實際情況喊口令！

　　五、活動要求及注意事項：

　　1、安全第一。員工應服從工作人員的指揮，不做無把握的冒險；小心行事，注意安全。

　　2、保護環境，活動中產生的垃圾請勿隨處亂扔，請用垃圾袋裝好！在活動結束時，集體打掃戰場！

　　3、此次活動內容是休閑游戲為主，希各位朋友以休閑裝出行，請勿穿正裝，女員工們最好勿穿高跟鞋，以免扭傷腳，影響本隊成績。

　　4、中途有事需提前離開的員工請報告工作人員，因人數較多，請大家聽從指揮及安排，讓我們共同把此次活動順利完成。

　　戶外趣味活動方案 篇2

　　為促進我校女教師職工的身心健康，促進家庭和諧，增進學校和家庭間的.交流，豐富學校文化生活，提高我校教師的工作熱情和責任感，進一步推動我校工作再上新臺階，本著暖“小家”為“大家”的宗旨，在第101個國際“三八”婦女節來臨之際，我校與立東達電子廠聯合舉辦“三八”婦女節趣味活動，具體方案如下:

　　一、拔河比賽:

　　1、團體賽:電子廠女職工和學校女教師各15名參賽，實行三局兩勝制決勝負。勝出隊可向學校領導班子挑戰。

　　2、家庭比賽:5個教師家庭為一隊(抽簽組合)，分成若干組比賽，實行循環賽，采取三局兩勝制決勝負，分一、二、三等獎。

　　二、夫妻雙雙把家還:

　　一對夫妻前后(左右)站在一個塑料袋中，女手提袋子不使脫落，男抱住女腰部，姿勢不限，二人齊向前跳躍行進，先到者為勝。分組比賽，每5個家庭為一組，賽程50米，按時計分，分一、二、三等獎。

　　三、跳繩比賽:

　　個人計時賽，2分鐘內跳的多者為勝(中途失敗可繼續跳，但計時不停止)，分一、二、三等獎。跳繩可自備。

　　四、豬八戒背媳婦:

　　分組比賽，每5對夫妻為一組，男背女，姿勢不限，賽程50米，途中女方身體不得著地，按時計分，分一、二、三等獎。

　　五、說明:

　　1、報名時間:3月4日至7日在團委涂璽老師處報名。比賽時間:3月8日下午2:30.

　　2、凡我校教師及其配偶均可參加，單身教師可臨時“聘請”一位異性配對參賽。

　　3、重在參與，參與即有獎勵。

　　4、第二、四項本校雙職工必須參加。(特殊情況須事先聲明)

　　5、第二、四項分團體接力賽和家庭對抗賽。團體接力賽每五隊夫妻為一個團體，按抽簽序號組合成團體。家庭對抗賽采取計時，按比賽成績從快到慢分一、二、三等獎。(第一項(2)、二項、四項也可家庭之間相互挑戰，比賽如果有變動，另行通知)

　　戶外趣味活動方案 篇3

　　活動名稱：

　　大學生自律委員會趣味活動

　　活動背景及意義：

　　自律會第九屆新成員剛進入，彼此之間缺乏認識和了解，為了增進同學們之間的了解同時增近我們大家的感情，留下對自律會生活的美好回憶，特此舉辦本次活動。

　　參與者：

　　自律委員會全體成員

　　活動時間：

　　xxx

　　活動地點：

　　xxx

　　西操場（足球場）

　　活動內容及活動安排：

　　1、下午6：00到西操場（足球場）集合，并進行簽到（游戲時會用到）

　　2、通過抽人名的方法來進行游戲的分組，分組情況按照當天參與的人數而定。

　　3、第一關為默契雙人跑，兩人事先用膠帶將腿綁在一起，跑50米的賽道后自行解開，進行你來比劃我來猜的項目。答對四個后兩人背靠背夾氣球跑回，將氣球夾破需要重新來過。

　　4、第二關是你投我來接，一個人站在起跑線5米遠的圈內，手拿一圓桶，另一人投沙包，投進十個后此環節結束。這十分考驗兩人的默契度。

　　5、第三關：心中的第六感，蒙眼，轉十圈，40秒內，在隊友的提示下踢中距離自己十米的足球即可過關；

　　6、第四關：調調達人，將“我愛自律委員會”逐字用二聲調讀出，在30秒內所有隊員都完成任務即可過關；

　　7、第五關：每組成員一次用一分鐘內做八個大象鼻子后，跳50個跳繩即可過關，看哪個組最先完成；

　　8、第六關：30秒內所有人員讀完一遍繞口令即可過關。

　　9、第七關：不聽指揮，三名隊員輪流和裁判比賽，先剪刀石頭布，誰贏誰指上下左右方向，輸的人若與贏的人同一方向則輸，反之，繼續，三人中有兩人勝即可過關；

　　10、工作人員統計每組每次游戲的得分情況，選出冠軍；

　　11、宣布獲獎名單，由領導頒獎；

　　12、活動結束后委員會成員共同負責清理活動現場以及活動工具的回收返還工作。

　　所需物品：

　　1、第一關：膠帶，一包氣球，你劃我猜項目題目可以多準備幾張卡片在上面寫，也可以讓多幾位工作人員在手機上下載關于這個的`軟件。

　　2、第二關：圓圈可以用粉筆畫出來，或者用鞋帶這類的圈出來，可以借到呼啦圈更好，圓桶可以用干凈的垃圾桶或者可以用帽子代替，還有足夠每一個組的沙包。

　　3、第三關：幾個可以用來蒙眼睛的布條，和幾個足球。

　　4、第五關：跳繩若干，需借心里協會活動室及器材（主任或部長去借）。

　　5、第六關：準備幾個難度適中的繞口令在卡片上。

　　備注：

　　1、粗略計算游戲至少六人一組；

　　2、再有所需由部長劉宏祿負責。

　　注意事項：

　　1、在活動進行期間須注意安全。

　　2、所有人必須聽部長以上人的指揮，如有錯誤及時提醒。

　　3、勤儉節約，不得浪費。

　　4、所有物品按時歸還。

　　5、不得損壞公共物品。

　　戶外趣味活動方案 篇4

　　一、活動目的：

　　1、為了提升孩子的運動智能，讓每一個孩子喜歡運動、愛上運動。

　　2、讓孩子體驗到運動的快樂，增強親子間、家長與家長間、家長與幼兒園間的情感。

　　3、有利于更好地做好家園共育工作，充分發揮家庭教育的作用。

　　二、活動主題：

　　我運動！我健康！我成長！

　　三、活動時間：

　　xxx

　　四、活動對象：

　　小班年級組幼兒及家長（著裝要求：家長和幼兒都穿運動裝）

　　五、活動內容：

　　親子趣味運動會

　　六、活動地點：

　　xxx

　　七、活動人員安排：

　　1、組織領導成員：

　　組織策劃：

　　顧問：

　　組長：

　　2、場地布置：

　　3、游戲場地布置及游戲器材準備：

　　4、評委兼結果記錄：

　　頒發優勝獎：

　　頒發紀念獎：

　　5、獎品保管：唐春媛、何燕

　　6、班級秩序維持：

　　7、頒獎嘉賓：

　　8、攝影和音響：

　　9、游戲氣球負責人：

　　10、搬凳子：

　　八、活動原則：

　　1、安全第一、必須保證每一個孩子的安全。

　　2、全班孩子齊參與。每一個孩子都有機會展現自己，都有參與活動的機會，針對孩子年齡設計活動。

　　3、讓孩子真真正正投入參與，真真正正獲得成功與快樂

　　九、活動安排：

　　（一）運動員入場

　　（二）園長致開幕詞

　　（三）親子趣味游戲活動

　　1、親子游戲：企鵝家家樂（各班限報十個家庭，共計三十個家庭，十個家庭為一小組，分三組進行，每小組取兩個優勝獎。）

　　游戲形式：單面接力游戲，十條直線、椅子放于終點處。

　　活動目標：

　　訓練孩子動作的協調性和控制能力，培養父母孩子之間的.協調性。

　　游戲方法：孩子扮演小企鵝站在前面，面朝家長，雙腳踩在家長的腳上，雙手抱住家長。家長扮演企鵝媽媽或爸爸站在后面，并在事前準備好的道路上向前走。

　　誰先在最短的時間內到達終點就是勝利。

　　要求：

　　孩子與家長要配合好，幼兒的腳踩在家長的腳上不能分開，不能摔倒，也不能離開“道路”。

　　2、親子踩圈圈（每班限報十個家庭，共計三十個家庭參與，十五個家庭一組，分兩組進行，每小組取三名優勝獎）

　　玩法：地上放許多個圈圈，圈圈總數比家庭人數少一個，家長抱著寶寶，聽鼓聲在圈外走動，鼓聲停，家長抱著寶寶馬上找一個圈圈站好，沒有找到圈圈的家庭則被淘汰，以此類推，最后場上剩下的三個家庭為優勝者。

　　3、踩氣球（各班限報十個家庭，共計三十個家庭，六個家庭為一小組，分五組進行，每小組取一個優勝獎。）

　　玩法：一位家長背著寶寶，并雙腳共系六只小氣球，在規定的

　　一個大圓圈內，去踩踏另一方家長腳上氣球，踩踏破的氣球多的家庭為勝。

　　規則：家長躲散時不能出圓圈外，否則算淘汰。

　　4、抬花轎（要求：限爸爸、媽媽和寶寶三人參與，每班限報四個家庭，共計12個家庭，分兩組進行比賽，每組為六個家庭，每小組取一個優勝獎。）

　　父母雙手搭扣狀，孩子騎在父母手臂上，口令發出后，父母從起點跑向終點，繞過凳子再返回起點，先到者為勝。

　　5、家庭接力賽

　　每班限報（限爸爸、媽媽和寶寶三人參與，每班限報三至四個家庭，共計十個家庭，分兩組進行，每組五個家庭，每小組取一個優勝獎。）

　　以媽媽、孩子、爸爸的順序站在起點線外，聽到口令后，媽媽跑向對面繞凳子一周再跑向孩子，把接力棒交給孩子，孩子再照上跑向爸爸，后哪個爸爸先跑向起點者為勝。規則：必須繞凳子一周，接棒時不能越過起點線。

　　四、活動結束。

　　戶外趣味活動方案 篇5

　　為進一步加強學校與家長之間的溝通與交流，豐富孩子的業余生活，給每一位學生展現自我才能的機會，使每一位學生在學習之余好好鍛煉身體；同時，使每一位家長發現孩子的優點，注意各種才能的'挖掘和培養，育文小學四年級部與家長委員會共同協商舉辦此次親子趣味運動會。

　　一、游戲名字

　　背靠背運球。

　　二、活動宗旨

　　友誼第一，比賽第二。

　　三、活動主題

　　娛樂身心、歡樂童年、加強交流、展現自我。

　　四、活動簡介

　　1、活動時間：20xx年xx月xx日。

　　2、活動地點：xxx。

　　3、參賽對象：xx班及家長。

　　4、道具：大球。

　　五、比賽項目及規則

　　1、參賽人數：每班為1組，共4組，每組6—8對，每對由一家長帶一孩子參加比賽。

　　2、比賽距離：20米距離。

　　3、裁判員：發令1人，記錄1人。

　　4、規則：

　　（1）一位家長與一位孩子配對成1對，背夾一球，步調一致向前走；

　　（2）向前走時，雙手必須在前方，不能碰到氣球；

　　（3）家長與孩子到達終點后，家長再模防兔子跳返回起點；

　　（4）另一對家長與孩子繼續開始，依次類推；

　　（5）最后哪一組所用的時間最少，哪一組就是獲勝隊。

　　戶外趣味活動方案 篇6

　　為進一步加強學校與家長之間的溝通與交流，豐富孩子的業余生活，給每一位學生展現自我才能的'機會，使每一位學生在學習之余好好鍛煉身體;同時，使每一位家長發現孩子的優點，注意各種才能的挖掘和培養，XX小學x年級部與家長委員會共同協商舉辦此次親子趣味運動會。

　　一、活動宗旨

　　友誼第一，比賽第二。

　　二、活動主題

　　娛樂身心、歡樂童年、加強交流、展現自我。

　　三、活動簡介

　　1、活動時間:20XX年x月x日

　　2、活動地點:XXx

　　3、參賽對象:XX班及家長

　　四、比賽項目及規則

　　1、參賽人數:每班為1組，共4組，每組6-8對，每對由一家長帶一孩子參加比賽。

　　2、比賽距離:20米距離

　　3、裁判員:發令1人，記錄1人。

　　4、規則:

　　(1)家長的一只腳與孩子的一只腳綁在一起。

　　(2)比賽開始了，2人從起點向終點走去或跑去，一對走完或跑完后另一對開始，依次類推。

　　(3)最后哪一組所用的時間最少，哪一組就是獲勝隊。

　　戶外趣味活動方案 篇7

　　一、趣味接力賽(20分鐘)

　　游戲規則：

　　1、游戲分為四隊進行接力

　　2、每組家庭站在不同的100米處準備接力

　　3、每組家庭孩子在腰間綁兩個裝水的氣球，家長要保護氣球不在跑的過程中震破，如果氣球震破一個，則隊伍增加3秒

　　4、當哨子響后開始計時，以拍手的方式進行接力傳遞

　　5、到達終點，計時結束，加上氣球震破的情況統計秒數，秒數最短的隊伍獲勝5、第一名加5分，第二名加4分，第三名加3分，第四名加2分

　　游戲準備：

　　1、裝水的氣球40個2、哨子一個

　　3、秒表計時器1個

　　4、紅繩：標記跑道100米節點5、比賽記錄表及簽到板

　　需要人員：

　　1、標記跑道100米節點

　　2、各節點一個老師負責監督家長是否以拍手的方式接力(一個節點一個帶隊老師)

　　3、總計時員1名，吹哨子，統計各隊秒數，各帶隊老師將結果填入比賽記錄表，后將表格匯總給總記錄員

　　二、雙人跳繩(25分鐘)

　　游戲規則：

　　1、每隊家庭10分鐘的練習時間

　　2、每隊派一組家庭，四隊同時比賽

　　3、家長和孩子一起跳繩，統計一分鐘跳繩個數，各隊成員進行累加。

　　4、被絆倒后，繼續跳繩，綁倒的個數不納入總數的統計

　　5、跳繩總數最多的隊伍獲勝，第一名加5分，第二名加4分，第三名加3分，第四名加2分

　　游戲準備：

　　1、跳繩4根

　　2、計時器1個需要人員：

　　帶隊老師統計每組的跳繩個數，并統計整隊的.跳繩個數，填入比賽記錄表，后將表格匯總給總記錄員

　　三、八人九足(20分鐘)游戲規則：

　　1、每隊有10分鐘的練習時間

　　2、每隊的家庭，4名家長與4名孩子的兩腳綁在一起

　　3、各隊單獨比賽，哨子響起，從100米起點處跑到終點，用時最短的小組獲勝4、第一名加5分，第二名加4分，第三名加3分，第四名加2分

　　游戲準備：

　　1、綁在腳上的彩帶32條

　　2、秒表計時器1個，計時器1個3、哨子1個

　　需要人員：

　　1、起點處1名老師吹哨子，終點處1名老師計時

　　2、各帶隊老師在終點處等候，將秒數記錄至比賽記錄表，后將表格匯總給總記錄員

　　四、拔河(30分鐘)游戲規則：

　　1、以抽簽方式決定比賽對手

　　2、兩隊進行比賽，三局兩勝淘汰制

　　3、勝利的兩支隊伍角逐出第1、2名，淘汰的兩支小組在進行比賽，角逐出第3、4名

　　游戲準備：

　　1、哨子一個

　　2、紅繩

　　3、大透明膠：貼紅繩

　　4、拔河大繩

　　需要人員：

　　吹哨子，記錄名次

　　五、頒獎(播放運動員進行曲)(10分鐘)

　　游戲準備明細：

　　1、裝水的氣球40個

　　2、哨子一個

　　3、秒表計時器1個、計時器1個

　　4、紅繩：標記跑道100米節點

　　5、比賽記錄表及簽到板

　　6、跳繩4根

　　7、綁在腳上的彩帶32條

　　8、大透明膠：貼紅繩

　　9、拔河大繩。

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