健身運動活動方案范文（通用13篇）

　　為了確保活動有效開展，就需要我們事先制定活動方案，活動方案具有內容條理清楚，步驟清晰的特點。寫活動方案需要注意哪些格式呢？下面是小編整理的健身運動活動方案范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　健身運動活動方案 篇1

　　一、背景分析

　　烈日濃濃，碧水悠悠，翩翩風度，窈窕身材，似乎對于每個男人和女人來說都想擁有。歲月有痕，不覺間容顏蒼老，身材走形，每晚應酬的啤酒肚，快節奏的都市，壓抑的情感，您是否也感嘆人生，卸下一身疲憊，放縱心靈，讓我們的心雀躍起來，讓我們的身體走出亞 健康的誤區，健身會為您科學系統地鑄就美麗人生。

　　二十一世紀是一個時尚、動感、強勁的世紀您每天為事業而奔忙忘卻了身心，焦燥的心情，人們需要徹底的放松，于是健身已經成為現在的一種生活方式，科學健身才能使您的身心徹底放松。

　　健身俱樂部不但是科學的代表，也是時尚的代言人。怎樣使健身運動成為人們的一種主體意識？怎樣才能使廣大消費者參與到健身會中來？這已是現在每一個業界人士在研討的一個問題也是健身運動能否以一個好的勢頭向前發展的保障，雖然現在越來越多的人都已經意識到了健身的重要性，開始紛紛加入到健身行列中。我們看到現在大多數人還是沒有加入到健身行列里來，根據人們的消費水平低及消費觀念，和時間的限定等都有一定的關系。如何能使健身運動成為人們日常的必修課，就在于大力的宣傳，所以我認為借二周年慶典之機，深化我們的主題，擴大健身的知名度勢在必行。

　　二、活動目的

　　本次活動主要是為了慶祝健身俱樂部一周年慶典及重新命名定位，從長遠的目的來看， 意在增強健身俱樂部的知名度和美譽度，使其能夠在活動中更好的將自己的形象推出去，增強人們的健身意識，對健身俱樂部更加了解和認可，為周年慶典晚會做一個非常好的宣傳；另為，文化廣場的一系列活動，為以后健身走進小區打下一個良好的基礎，并能更好的實施健身俱樂部“健康大眾，服務人生”的宗旨，已達到健身俱樂部增加會員、擴大業務的目的。

　　三、活動流程安排

　　1、 20xx年7月17日、18日兩天在幾個大的商場門前進行待金 券的發放（帶金券面額待定），持帶金券可在中心店慶期間免費健身一次，同時發放一份關于主題文藝慶典的活動宣傳單頁。

　　2、 凡在健身俱樂部成立一周年慶典期間加入健身俱樂部的，即成為健身俱樂部正式成員的，可以給您八折優惠，并可與現有會員一樣，參加大型主題文藝慶典中的抽獎活動，（獎項設置待定）；如有老師和學生參加還可以進行進一步的優惠。

　　3、 在晚會期間，向大家贈送帶有“健身俱樂部一周年慶典” 字樣的紀念品。

　　四、《健身從現在開始、健身與你相約》系列活動

　　1、 時間：20xx年7月17~18日早：7：00——9：00

　　2、 地點：

　　3、 人員安排：健身俱樂部出教練和部分會員參加

　　4、 活動安排：

　　1）向大家講關于健身方面的知識，向大家灌輸健身理念

　　2）宣傳健身俱樂部周年慶典的活動安排

　　（備注：如有可能，此項活動將在小區內長期實行，以做到健身運動服務到家門口，將健身俱樂部做到小區里，以推廣健身會的影響力和方便有能力進行健身運動的人能夠更加方便的加入到健身行列里來，以達到健身俱樂部向小區發展的.目的）

　　五、《激情歲月。娛樂我心》

　　主題文藝慶典

　　1、 時間：20xx年7月18日 15：00——21：00

　　2、 地點：

　　3、晚會安排：

　　1）大型的節目表演

　　2）俱樂部代表講話

　　3）歌曲演藝（歌手數目待定） 表演節目待定

　　4）動感的舞蹈，體現時尚動感的時代氣息。

　　5）精彩的游戲環節（學做健美操，贈送精美禮品）

　　6）精彩的抽獎環節（新加入健身俱樂部的會員與原有會員共同參加）

　　7）主持人在精彩的演藝過程中向大家推介健身俱樂部，以及健身的科學知識

　　8）制作一些宣傳健身俱樂部一周年慶典的條幅再做一些氣球條幅，以配合晚會進行更好的宣傳。

　　六、活動切入點

　　1、 要以現在大部分人在緊張的學習和工組中身體和身心都有著不同程度的疲勞，甚至是不健康的表現，或者說是亞健康的表現，突出健身既可以滿足身體方面的鍛煉，又可以令你身心愉悅，因為我們中環健身使用最科學的方法來教你健身。

　　2、倡導健身做到小區、做到家門口，以更好的為廣大消費群體服務，以達到健身俱樂部“健康大眾，服務人生”的宗旨，也是更好的抓住消費群體。

　　3、 一定要以公益性的形式出現，以倡導本次活動的目的是為了倡導全民健身運動，以公益的角度去宣傳周年店慶，去讓廣大消費者接受中環健身俱樂部，加入到中環健身俱樂部中來！

　　健身運動活動方案 篇2

　　一、活動主題

　　相濡以沫，最愛七夕

　　二、活動時間

　　x月xx日——x月xx日

　　三、策劃主旨

　　1、情人節，從傳播的口徑到活動的組織，落腳于夫妻間的情份。

　　2、整個策劃的主題圍繞“情感、愛、家庭”，實現活動與營銷活動的融合。

　　四、活動內容

　　相濡以沫，最愛七夕——“我與我的愛人”大型征集活動（x月xx日——x月xx日）

　　還記得您們的第一張合影照片么？還記得你們面對親朋好友時許下的諾言么？xxx“我與我的愛人”大型征集活動拉開帷幕，即日起征集最早的結婚照片、最早的`婚禮諾言……，活動結束后，按照照片拍攝日期，結婚時間早晚排定。

　　最早的結婚照片5張，每張照片的主人獎勵xxx價值xxx元的精美禮品；

　　最早的婚禮諾言5個，每個諾言的主人獎勵xxx價值xxx元的精美禮品。

　　照片（征集完成后，做成展架，照片原稿將返還本人）/諾言由顧客手寫，簽名，制作成展架放置在健身房活動現場展示。

　　健身運動活動方案 篇3

　　一、活動時間：

　　20xx年7月（店慶月）

　　20xx年7月25日（主題日）冷餐晚會

　　二、主題：

　　感恩十年，有您陪伴！

　　三、活動內容：

　　1、入門有禮：贈送價值168元周卡一張

　　入會有禮：贈送價值388元月卡一張（辦理季卡以上卡種）

　　介紹有禮：會員轉介紹積分雙倍返（運動時間）

　　主題大禮：7月25日當天抽取一名入會及續費會員，返現100%。（僅限本月辦卡會員）

　　2、忠實會員評選（暫定）

　　活動時間7月10日—7月20日

　　活動形式：由52健身全體店員在7月20日前選出十名忠實會員

　　評選標準：入會時間的長短、健身的.次數

　　3、積分返現活動

　　活動時間：7月6日—7月25日（20天）

　　活動形式：活動期間有效期內會員每進場一天積一分，返現十元（抵扣劵）最高返現200元。（僅限辦卡及辦理私教，不折現，可抵扣辦卡費用）

　　4、老會員轉介紹（新會員）積分雙倍返

　　卡型 價格 獎勵

　　半年卡 700元 每介紹一人，贈送一個月運動時間（僅限本月）

　　普通年卡 988元 每介紹一人，贈送兩個月運動時間（僅限本月）

　　兩年卡 1688元 每介紹一人，贈送四個月運動時間（僅限本月）

　　親情卡 1688元 每介紹一人，贈送四個月運動時間（僅限本月）

　　注：會員轉介紹須由會員親自帶過來，否則無雙倍返

　　5、老會員續費

　　卡型 價格

　　普通年卡 988元

　　積分抵現+2個月會籍時間+價值400元的私教課兩節+月卡一張+2個月免費停卡+運動腰包+每月返現抽獎

　　兩年卡 1688元

　　積分抵現+4個月會籍時間+雙月卡一張+價值400元的私教課兩節+6個月免費停卡+8G優盤+每月返現抽獎

　　親情卡 1688元

　　積分抵現+4個月會籍時間+月卡一張+價值400元的私教課兩節+6個月免費停卡+瑜伽墊+每月返現抽獎

　　6、新辦卡會員

　　卡型 價格

　　普通年卡 988元

　　2個月會籍時間+月卡一張+2個月免費停卡

　　+價值400元的私教課兩節+運動腰包+每月返現抽獎

　　兩年卡 1688元

　　4個月會籍時間+雙月卡一張+6個月免費停卡

　　+價值400元的私教課兩節+8G優盤+每月返現抽獎

　　親情卡 1688元

　　4個月會籍時間+月卡一張+6個月免費停卡

　　+價值400元的私教課兩節+瑜伽墊一條+每月返現抽獎

　　7、辦理私教

　　店慶期間辦理私教可享以下優惠：

　　辦理12節 200元/節 另贈2節課

　　辦理24節 190元/節 另贈4節課

　　辦理36節 180元/節 另贈6節課

　　辦理48節 170元/節 另贈8節課

　　辦理50節 160元/節 另贈10節課

　　辦理50節 150元/節 另贈12節課

　　辦理年私教144節（原價28800），活動價：23040元（贈價值1500山地車一臺）僅限一名，先到先得。

　　8、明星會員評選

　　通過鍛煉身材有突破性改善的會員（提供兩張鍛煉前后對比照）

　　9、會員競技比賽（策劃中）

　　10、20xx年7月25日

　　頒獎、抽獎活動

　　注：以上活動僅限本月辦理（更多禮品正在洽談中）

　　健身運動活動方案 篇4

　　一、 活動主題

　　激情綻放，時代有愛

　　二、 活動時間

　　x月x日——x月x日

　　三、 活動內容

　　（一）情歌對唱 真情表白

　　x月x日，在6樓健身房一側開辟出專門區域，現場麥克于廣播室相連，情侶可以通過情歌對唱或者真情表白的形式，對他（她）唱出或者說出心里話。并通過廣播即時播放。同時為每對情侶準備了精美禮品。

　　（二）浪漫情人 玫瑰芬芳

　　x月x日正常營業時間內，顧客可到6樓促銷服務臺免費領取玫瑰鮮花一枝（限送xxx枝）。當日建身滿xx元，加送精美巧克力一盒。

　　四、 費用支出

　　1、 展板2塊：xxxx元

　　2、 門楣2塊：xxxx元

　　3、 平面廣告：xxxx元

　　4、 禮品（玫瑰花、巧克力）由xxxx負責

　　5、 音響費用：xxxxx元

　　6、 其他雜項支出：xxxx元

　　合計：約xxxx元（玫瑰花及巧克力費用未計算在內）

　　五、 提示

　　本檔活動，VIP卡可以使用折扣功能。

　　健身運動活動方案 篇5

　　一、活動目的`：

　　為活躍員工業余生活，增加企業活力，展現員工健康向上的精神風貌和團隊意識，特組織本次職工娛樂活動，使員工身心得到放松，更為積極的參與工作。

　　本次職工娛樂活動為體現團隊精神、集體榮譽感，各項活動都以部門為單位組織參賽。

　　二、活動領導小組：

　　組長：xx；

　　成員：xx。

　　三、活動內容：

　　（一）乒乓球比賽（男、女兩組）

　　1、時間：4月26日——27日早上6：45——8：30。

　　2、地點：三樓員工活動室。

　　3、項目組織人：xx。

　　4、比賽方式：每局11分，預賽三局兩勝制，1/4決賽以后五局三勝制。

　　5、部門限定人數男女各4人。

　　（二）象棋比賽（男女同組）

　　1、時間：4月26日，14：00——17：30。

　　2、地點：三樓大會議室。

　　3、項目組織人：xx。

　　4、抽簽淘汰賽，三局兩勝制。

　　5、部門限定人數男女各4人。

　　（三）跳棋比賽（男女同組）

　　1、時間：4月26日，14：00——17：00。

　　2、地點：職工食堂。

　　3、項目組織人：xx。

　　4、抽簽淘汰賽，三局兩勝制。

　　5、部門限定人數男女各5人。

　　（四）跳繩比賽：

　　1、時間：4月27日早上7：00——7：45。

　　2、地點：后院。

　　3、項目組織人：xx。

　　4、比賽方式：由各部門推選參賽人數名，初定每部門5人；以一分鐘跳得最多者為勝利。

　　（五）、拔河比賽（6男5女組一隊）

　　一隊：xx；

　　二隊：xx；

　　三隊：xx；

　　四隊：xx。

　　1、時間：4月29日14：30。

　　2、地點：后院。

　　3、項目組織人：xx。

　　四、獎項設置：

　　1、各項比賽個人獎勵取前三名。

　　2、（一）、（二）、（三）、（四）項比賽前十名記分第一名10分、第二名9分依次類推第十名1分，最后各參賽選手以部門為單位記總分，評出團體獎。

　　3、部門參賽人數不足規定人數者可依據實際情況報參加人數也可以作出棄權。

　　五、費用支出：

　　略。

　　六、注意事項：

　　1、要注意安全，做好防護措施。

　　2、各部門安排好班次，不能影響正常工作。

　　3、各部門要組織好自己拉拉隊的秩序。

　　4、部門報名人數超出最高限額人數時可自行組織選拔賽。

　　七、其它：

　　各部門請將各參賽項目的報名名單于4月22日前報辦公室。辦公室負責后勤保障工作，準備比賽道具等。

　　健身運動活動方案 篇6

　　活動時間：

　　20xx年12月日上午開始

　　活動目的：

　　辭舊迎新，新的一年即將來臨，為豐富廣大教職工的業余文化生活，增強廣大教職工的體質，建設和諧的校園，河西學校工會決定舉行迎新年趣味系列活動，希廣大教職工踴躍報名，積極參與。

　　活動地點：

　　校園操場

　　總裁判：羅明杰

　　裁判：楊宗黎曾佑銘丁峰

　　記錄：韓愛梅張菊花韓芬

　　參加人員：所有教師

　　后勤準備：張菊花

　　照相：楊寧

　　獎勵辦法：

　　學校以年級組為單位，參照比賽總成績按2：3：4的比例確定一、二、三等獎，人人有獎。

　　活動項目：

　　踢毽子(1分鐘)、跳長繩比賽、夾球接力比賽、手語操比賽。

　　踢毽子比賽：(器材準備：毽子10個)

　　1、每個年級組各派3名代表參賽，性別、年齡不限。

　　2、比賽分3輪進行，每輪3個小組參賽，每名參賽隊員連續踢毽子一分鐘，記錄參賽隊員成績總和。

　　3、按成績高低取名次。

　　跳長繩比賽：(器材準備：長繩)

　　1、每個年級組各派8名代表參賽，性別、年齡不限。

　　2、比賽有三次絆繩機會，取次數最多的.那一次成績。

　　3、按成績高低取名次。

　　夾球接力比賽比賽：(器材準備：籃球6個)

　　比賽規則：參賽人員踩在墊子上，交替使用兩塊墊子。腳不得踩在地上，手可以撐地去拿墊子，誰踩在地上誰得回到原地，若墊子扔的太遠可由一名隊員踩出墊子去撿回，不過撿的人得回到起點。到達對岸后由一名隊員把兩快墊子送回到地點給隊友使用，自己再跑回對岸。全隊最先到達對岸隊為勝。

　　4.金豆搬家

　　參賽選手面前放置兩個塑料筐，一筐中放置若干個乒乓球，兩筐間距三米。比賽時選手用筷子把乒乓球從塑料筐里夾到空塑料筐里，2分鐘內誰夾的罪過取勝。

　　健身運動活動方案 篇7

　　為響應全民健身的號召，鍛煉全體教職員工的意志和體力，增強凝聚力，展現活力，樹立“每天鍛煉1小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”的`生活理念，設建小學將于12月31日下午3:30-5:00舉行登山活動。

　　一、參加人員：

　　設建小學全體教職員工

　　二、活動時間：

　　12月31日下午（星期六）

　　三、活動地點：

　　松臺山

　　四、工作安排：

　　工會委員具體負責組織、協調工作。

　　五、活動流程：

　　老師們從各校區出發到松臺廣場進行登山，終點松臺山頂塔前面的小廣場。

　　六、注意事項：

　　一切以安全為重，發揮團隊協作精神，相互關照，注意環保，奉獻愛心。培養自助、互助、自由、熱愛生命、熱愛大自然的意識。

　　1、請大家著裝簡單實用，以方便登山。

　　2、登山穿越過程中增強自我保護意識，嚴禁無謂的冒險攀爬行為。

　　3、保持團隊安全距離，前后帶隊時刻保持聯絡。

　　4、注意環保，勿丟棄不能自然降解的垃圾。不破壞一草一木，不留下污染的痕跡。

　　健身運動活動方案 篇8

　　一、活動組織機構

　　1、領導小組

　　組長：

　　副組長：

　　成員：

　　2、領導小組下設機構

　　領導小組下設3個工作組，具體負責本次活動的組織安排、宣傳和后勤保障工作。

　　（1）組織協調組，由工會負責。

　　主要負責本次活動的組織、協調和活動過程中出現的突發事件等。

　　（2）宣傳報道組，由公辦室負責。

　　主要負責本次活動的宣傳、媒體報道、攝像、標語橫幅、院旗、突發事件用車等。

　　（3）醫療保障組，由總務處負責。

　　主要負責本次活動的醫療保障，提供一名隨隊醫生。

　　二、參加人員

　　身體狀況適宜參加登山健身活動的全體在崗教職工（含學院聘用人員）。

　　三、活動安排

　　1、活動時間：20xx年12月16日上午8:30在瑯琊山北大門內側集合出發（如有特殊情況另行通知）。

　　2、活動路線:徒步登山活動（瑯琊山北門內側—醉翁亭—瑯琊寺—南天門牌坊）。

　　3、拍照及宣布比賽名次地點：瑯琊寺前大松樹轉盤

　　4、報名程序：以各系、部、處、室為單位報名并于在12月13日下午下班前把名單報到工會章敏老師處。

　　5、活動流程：

　　（1）本次活動由本人自行前往指定集合地點，并由各分工會工作人員集中登記。

　　（2）到達徒步登山起點后，男女按年齡45歲以上以及45歲以下（含45歲）兩年齡段分設四組（男甲、男乙、女甲、女乙），由各分工會工作人員清點人數，統一發令開始徒步登山活動。

　　（3）活動結束后由工會相關人員清點人數并登記獲獎人員名單，最后教職工自行回家。

　　四、獎項設置

　　根據四個組報名情況分別設立一、二、三等。

　　五、活動要求

　　1、對所有參加人員的要求：

　　（1）本次登山活動為集體活動，要求廣大教職工積極參與，并提前安排好工作，按時參加登山活動。

　　（2）整個活動中必須牢固樹立安全意識和大局意識，嚴格遵守紀律，加強自我保護，維護學院榮譽。

　　（3）進入景區后，必須遵守景區規定，不攜帶火種上山，不隨意丟棄垃圾，不破壞景區植被。

　　（4）不要在危險的`崖邊照相，在狹窄的路段逗留時千萬不要擁擠。

　　2、對各系、部、處、室的要求:

　　（1）廣泛宣傳，認真組織，確保參與面廣，成績優異。

　　（2）明確任務、落實責任，確保活動有序，生命和財產安全。

　　（3）活動期間，各系、部、處、室負責人和有關人員必須保證手機暢通，并及時與工會領導溝通情況。

　　（4）登山開始前和活動結束前，各系、部、處、室負責人務必及時清點人數。

　　3、對活動工作人員的要求:

　　（1）盡職盡責，堅守崗位，熱情服務。

　　（2）通訊順暢，溝通及時，反映迅速。

　　六、溫馨提示

　　1、凡參加此次登山活動的相關人員必須攜帶身份證以便入口處檢查。

　　2、穿著要寬松，尤其褲子要寬松，運動服裝最好。最好穿運動鞋，注意防滑。

　　3、登山活動往返大約需要1小時左右，請根據自己身體狀況量力而行。如果參加人員體力不允許爬到山頂，就可根據時間情況，在山下休息。

　　4、登山前做熱身運動，特別是腳踝和膝關節要活動開。

　　5、登山時要團結友愛，相互照應，最好不要獨行。

　　6、登山時水自備。

　　健身運動活動方案 篇9

　　一、指導思想

　　“每天鍛煉一小時，快樂工作幾十年，幸福生活一輩子”。為提高教職工的健身意識和健康水平，建設積極向上的校園文化，為學校建設一支穩定、優質的師資隊伍，特制定本。

　　二、基本原則

　　積極參與、強健體魄、健康引導、幸福工作

　　三、領導機構

　　組長：高徐進

　　副組長：史文勝王便花

　　成員：全體教職工

　　四、活動管理

　　1、提倡和鼓勵教師利用課余時間進行各類健身活動（一般安排在早鍛煉、課間操、下午第三節課和放學后）。

　　2、提倡走路或騎自行車上下班。

　　3、提倡組建健身俱樂部

　　（1）組織申報

　　①教職工在不影響工作的前提下，自愿參加各種健身活動，人數較多可以組成健身俱樂部。

　　②俱樂部由隊長負責，自行制定組內制度，最后報工會登記。不登記則不進行考核、獎勵。

　　③俱樂部受工會領導，各俱樂部隊長具體進行日常管理。

　　（2）活動開展：俱樂部須定期開展活動，科學鍛煉，并有活動記錄（含考勤記錄）、相片資料、經費收支記錄等。

　　（3）活動場地：

　　學校整合體育資源，提供必要的.場所、器材支持，其余自備。

　　（4）考核與獎勵辦法

　　①考核：負責人定期向工會匯報活動開展情況，期末交一份總結材料。工會不定期對各俱樂部的活動開展情況進行記錄監督。

　　②獎勵：學校每學期期末時根據考核情況設“健身積極分子”個人獎，獎勵紀念品。

　　健身運動活動方案 篇10

　　為切實做好20xx年“全民健身日”活動的組織實施工作，使設立“全民健身日”的成果真正惠及廣大群眾，根據省體育局、市文體新局相關要求，結合我區實際，特制訂方案如下：

　　一、指導思想

　　以滿足廣大人民群眾對公共體育服務的需求為出發點和落腳點，通過創新形式，整合現有資源，提升宣傳質量，動員和引導全區干部群眾和社會力量，組織開展一批豐富多彩、形式多樣、特色鮮明、實效性強、便于參與、利民惠民的體育健身活動，不斷提高廣大人民群眾主動參與健身的意識，激發人民群眾健身熱情，讓人民群眾享受到“全民健身日”的成果，在全區形成人人參與、共同推動的全民健身事業發展良好氛圍。

　　二、活動原則

　　創新、儉樸、務實、惠民。

　　三、活動主題及宣傳口號

　　以“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”為主題，倡導“天天都是健身日”理念。宣傳口號為“我健身，我快樂”、“天天健身，天天快樂”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。各地各單位可以結合實際，提出特色鮮明、具有廣泛感召力的其他宣傳口號。

　　四、活動時間

　　8月8日為全區集中組織開展“全民健身日”活動的時間，各地各單位可以組織開展“全民健身月(周)”、“全民健身節”等活動，結合自身實際，適當拓展“全民健身日”活動的時空范圍。

　　五、主要安排

　　1.x區第二屆太極達人秀

　　時間及地點：8月1日-7日每天早晨6:00—7:30，龍泉公園門前。

　　2.x區全民健身日展示暨第二屆太極達人秀活動

　　時間及地點:8月8日早7點，龍泉公園門前。

　　3.x區全民健身知識問答暨北門社區文化節

　　時間及地點：8月8日晚7點，金地廣場門前。

　　4、社會體育指導員進社區(村組)活動

　　時間及地點：8月1日-31日，全區各室外健身站點。

　　各鄉鎮、街道在8月8日“全民健身日”舉辦慶祝活動時，應與區主會場形成呼應，形成全區聯動、上下互動、社會協動、集中廣泛的“全民健身日”活動格局。

　　六、有關要求

　　1.加強宣傳，擴大影響。

　　2.精心組織，認真實施。圍繞“每天鍛煉一小時”的主題，結合我區各地特色，根據各類人群實際，廣泛開展針對不同地域、不同年齡、不同行業人群的'各類特色活動，引導廣大群眾和全社會積極響應、廣泛參與。

　　3.公益惠民，服務便民。“全民健身日”活動期間，鼓勵和支持學校體育場館和其他體育設施向群眾開放，提供“每天鍛煉一小時”的條件。

　　4.志愿服務，服務全民。廣泛動員和組織體育項目協會、各級社會體育指導員、學校體育教師、體育院校學生及其他社會力量，利用掌握的體育專業知識和體育資源，向廣大群眾普及健身知識，推廣健身方法，宣傳科學健身理念，服務全民健身活動。

　　5.切實加強組織領導，注重“全民健身日”活動實效。

　　6.各鄉鎮街道文化站、有關單位及各單項活動負責人要注意認真做好全民健身主題系列活動的圖片、音像和宣傳資料的收集和整理，做好各項全民健身主題系列活動的總結工作，按照要求，活動結束后，將圖片、文字材料報區文化體育和廣播電影電視局體育科。

　　健身運動活動方案 篇11

　　一、活動時間、地點

　　時間：20xx年8月6日上午9：00

　　地點：xx市體育館

　　二、舉辦單位

　　主辦單位：xx市人民政府

　　承辦單位：xx市體育局

　　xx市體育總會

　　協辦單位:xx市體育中心

　　xx市社會體育指導員協會

　　三、活動內容

　　(一)xx市首屆全民健身運動會開幕式暨20xx年xx市全民健身日啟動儀式

　　1、xx市首屆全民健身運動會開幕式

　　時間：8月6日9:00—9:30

　　地點：市體育館

　　人員安排：各代表團，設團長一名，領隊一名，旗手一名，入場式人員20名；各代表隊，設領隊一名，旗手一名，入場式人員20名。

　　入場式有關要求：

　　(1)各代表團(隊)自備團(隊)旗二面，顏色自定，團(隊)旗規格3×2米，旗面標明代表團(隊)全稱，由聯絡員會議時交大會組委會；

　　(2)各代表團(隊)準備入場式簡介(不超過100字)，由聯絡員會議時交大會組委會；

　　(3)各代表團(隊)入場式自備服裝，要求著裝整齊。各代表團參加展示項目的運動員比賽著裝，按各展示項目規程執行；

　　(4)參加xx市首屆全民健身運動會入場式的單位，8:30在市體育館集合，聽指令有序入場。

　　2、團體操(第九套廣播體操)展示

　　時間：8月6日9:30-10:00

　　地點：xx市體育館

　　內容：各展演隊伍9:00前在市體育館指定區域集合，9:30聽從主持人指令進行表演。

　　3、首屆全民健身運動會項目展示

　　時間：8月6日10:00-11:30

　　地點：xx市體育館

　　內容：健身操(舞)及自選項目的項目展示。

　　參加單位：xx市首屆全民健身運動會各參賽代表團。

　　以上活動的'具體要求：8月3日上午9：00在市體育局四樓召開xx市首屆全民健身運動會開幕式聯絡員會議。

　　4、全民健身事業發展成果圖片展

　　時間：8月6日—12日

　　地點：市體育館廣場

　　內容：“十二五”期間xx市全民健身事業發展成果展示。

　　5、體質監測服務周活動

　　時間：8月1日—8月8日8:30-17:30

　　地點：市全民健身館一樓國民體質監測中心

　　內容：市體質監測中心為市民免費提供體質測試一周，指導市民科學健身。

　　四、活動要求

　　(一)各代表團、代表隊要認真組織好人員參加開幕式入場儀式和現場觀看，切實加強對本次活動的組織領導，確保活動圓滿成功。

　　(二)協同配合，確保有序。請各單位嚴格遵守時間，聽從大會統一指揮，參加xx市首屆全民健身運動會開幕式入場儀式的單位要求服裝統一，其他單位聽從指揮有序進入場內。

　　(三)廣泛宣傳，營造氛圍。新聞單位要緊密配合，加大宣傳力度，充分利用廣播電視、平面媒體、互聯網等方式，全方位、多視角報道我市廣大人民群眾積極參與全民健身活動的情況，全面展示我市群眾體育發展成果，努力營造全民健身的社會氛圍，宣傳全民健身新風尚。

　　健身運動活動方案 篇12

　　為了全員健身，增強大家的身體素質，改善工作壓力，公司定于20xx年x月x日周五在公司舉行健身活動。望各單位提前準備，準時參加。具體實施方案如下：

　　一、指導思想。

　　為貫徹《xx集團關于改善員工工作環境，保持員工身心健康的意見》精神，貫徹落實公司每月進行的以“健康工作，快樂生活”為主題的健身活動，全面提升員工的身體素質，積極貫徹“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，大力推進公司體育活動，弘揚公司企業文化組織此活動。

　　二、目標和原則

　　(一)目標

　　1、促進員工健康工作，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康工作，快樂生活”想落到實處。

　　2、讓員工有選擇地參與、學習、享受體育，激發員工的運動興趣，發揮員工的學習積極性和潛能。

　　3、促進員工與領導間、員工間的和諧關系，提高員工的合作、競爭意識和交往能力。

　　4、豐富公司文化生活，營造積極向上的工作作風。

　　(二)原則

　　1、以人為本，樹立“健康工作，快樂生活”的意識。

　　2、增強體質。營造人人參與、生氣勃勃的'公司體育氛圍，創造良好的體育鍛煉條件，促進員工與領導間、員工間的和諧關系，建立更好的團隊合作關系。

　　3、友誼第一，比賽第二;人人參與，公平競爭。

　　三、實施措施

　　1、時間地點

　　時間：20xx年x月x日，上午9：00—11：30兵乓球比賽，下午15：00--17：00羽毛球比賽

　　地點：單位原比賽場地

　　2、比賽內容及實施辦法

　　乒乓球單打、羽毛球單打

　　1、賽制淘汰賽，每一輪比賽獲勝選手直接進入下一輪比賽直至決出冠亞季軍。

　　2、比賽方案

　　按部門分號。

　　第一輪對陣形式從1號開始相鄰兩個序號的選手為第一輪比賽對手，即1號對2號、3號對4號依此類推，勝者進入第二輪比賽，輪空的選手直接進入第二輪。

　　第二輪對陣形式，1、2號的勝者對3、4號的勝者，5、6號的勝者對7、8號的勝者依此類推。

　　以后各輪比賽均比照第項規則進行。

　　3、比賽規則

　　每局11分，采用每球得分制。一局決勝負領先2分及以上取得11分者為勝當比分出現10:11時繼續比賽領先2分者為勝。

　　開賽前投擲硬幣決定場地位置和先發球權。

　　每發5個球后交換發球權直至決出勝負。

　　文明比賽重在參與友誼第一。

　　四、獎勵實施

　　每個比賽項目分別設一、二、三等獎各一名，另設部門組織獎一個，分別給與物質獎勵。(具體參照公司原有計劃，綜合部提前進行獎品的采購)

　　五、活動保障

　　具體由綜合部組織負責。

　　六、活動要求

　　1、為保證全員參與，無特殊事由不得請假，。

　　2、文明參賽，積極參賽。

　　3、各部門負責人不能離開現場。

　　4、裁判組嚴格執裁，公平執裁。

　　健身運動活動方案 篇13

　　一、活動時間

　　20xx年8月25日至9月25日。

　　二、活動主題

　　本次活動的主題為“三減三健，全民行動”，旨在動員全社會共同關注“三減三健”專項活動，倡導“每個人是自己健康第一責任人”理念，廣泛宣傳健康生活方式相關知識，提高公眾健康素養，以實際行動推進健康——建設。

　　三、活動內容

　　采取線下活動與新媒體線上傳播相結合的方式，各醫療衛生單位因地制宜積極組織開展系列宣傳活動。

　　（一）開展現場宣傳活動。市衛計局組織，市疾控中心具體開展“9月1日全民健康生活方式日”廣場文藝宣傳活動。開展“三減三健”健康知識傳播活動，通過文藝演出、現場知識搶答、宣傳展板、發放宣傳資料等方式，向社會公眾宣傳普及健康知識，介紹“三減三健”相關內容與生活技巧，傳遞健康理念。

　　（二）開展“三減、三健”健康知識講座。各衛生院、社區衛生服務中心要結合日常基本公共衛生項目中慢病隨訪干預和健康教育工作，至少開展一次符合本主題的講座，可針對餐飲從業人員、兒童青少年和家庭主廚等人群，普及“減鹽、減油、減糖”知識，傳播健康烹飪與平衡膳食技巧；也可針對兒童青少年、職業人群和中老年人群普及健康口腔、健康體重、健康骨骼知識，配合第30個“全國愛牙日”開展宣傳活動。

　　（三）開展健康教育課程教案有獎征集活動。由市疾控中心聯合市教育局在全市幼兒園、中小學校組織開展以“合理膳食、健康體重、健康口腔、保護視力”為主題的健康教育課程教案有獎征集活動。

　　（四）開展健康生活方式指導員“五進”活動。發揮健康生活方式指導員作用，結合“健康素養大講堂”工作，擴大宣傳普及面，使宣傳活動進家庭、進社區、進單位、進學校、進醫院，推動全社會共同關注“三減三健”，塑造自主自律的健康行為。系列宣傳活動期間，各鎮街道組織健康生活方式指導員至少開展1次“五進”活動。

　　（五）組織參加臺州市健康科普演講比賽。通過基層推薦或選派2名基層健康生活方式指導員參加臺州市“健康中國行、健康臺州夢”主題健康科普演講比賽暨優秀生活方式指導員評選活動。培育全市健康科普和優秀健康生活方式指導員專業隊伍，擴大健康生活方式指導員的`宣傳影響效果。

　　（六）開展多種形式的宣傳活動。各醫療衛生單位要充分利用本單位的宣傳陣地，包括橫幅、墻報、電子屏、微博、微信以及義診活動等，結合本單位在慢性病防治方面的學科和人力優勢，至少開展1次主題宣傳，普及健康生活方式相關知識和其在預防疾病中的重要意義。

　　四、工作要求

　　（一）各單位要以臺州市健康鄉村建設和省級、衛生鎮建設為契機，依托全民健康生活方式行動等平臺，推廣有效的宣傳方式，深入開展全民健康生活方式日系列宣傳活動。

　　（二）各單位要加強部門協作，營造社會氛圍。緊密圍繞宣傳主題，充分利用電子顯示屏、宣傳欄、標語橫幅、內部網站、手機短信等形式開展宣傳互動，提高活動的參與度，擴大覆蓋面和影響力。創新宣傳方式方法，廣泛且規范使用全民健康生活方式行動標識，突出品牌優勢。

　　（三）各單位要積極發揮專業優勢，將日常衛生服務工作與宣傳活動有機結合。組織開展義診咨詢、健康講堂、知識競賽等群眾參與性強的宣傳活動，廣泛傳播慢性病防治知識，倡導健康生活方式理念，促進全社會廣泛參與。

　　（四）請各單位自行組織好全民健康生活方式日系列宣傳活動，市疾控中心負責提供相關宣傳資料。活動期間，各單位通過“——監督疾控”微信群及時上傳宣傳活動圖片和相關文字。活動結束后，于9月30日前及時將系列宣傳活動總結、圖片和影像資料等報送市疾控中心慢病防制科。

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