團隊活動方案

時間：2024-09-03 13:22:17 活動方案我要投稿

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【推薦】團隊活動方案合集8篇

　　為了確保事情或工作科學有序進行，時常需要預先制定一份周密的方案，方案是有很強可操作性的書面計劃。那么問題來了，方案應該怎么寫？下面是小編收集整理的團隊活動方案9篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

【推薦】團隊活動方案合集8篇

團隊活動方案篇1

　　為了進一步加強我校師資隊伍建設，提供教師學習鍛煉平臺，促進教師在活動中不斷實踐、不斷反思，提升教學研究水平和教學實踐能力，全面提高課堂教學質量，特制定本教研團隊賽課活動方案。

　　一、指導思想：

　　以提高教學質量為宗旨，以推行有效課堂模式為載體，以立足崗位、全員參與、有機整合、力求特色為原則，扎實有序開展學校學科賽課活動，促進我校教師的專業發展，提高學校教育教學質量。

　　二、活動目標：

　　以團隊賽課（教研組）為單位，扎實開展團隊賽課活動，提高學校教師的教學水平。通過團隊賽課的評課和研究，對賽課教師的教學情況進行有效的指導和幫助，從而促進教學課堂的有效性。

　　三、活動安排：

　　（一）組織機構：

　　團隊學科賽課活動領導小組：

　　組長：z（校長）、z（書記、副校長）

　　副組長：z（副校長）z（副校長）z（校長助理）

　　具體負責：z

　　成員：z各教研組長

　　（二）實施階段

　　共分三個階段進行：

　　第一階段：報名階段、組內動員、校級協調、成立評審組；

　　第二階段：磨課、賽課活動，在各組教研活動日開展；

　　第三階段：資料整理、總結表彰。

　　（三）具體實施

　　1.每個教研組推薦2個參賽小組（共4人）參賽；【本次活動整合了師徒結對匯報課活動和外出培訓教師培訓活動（1學年開課或講座1次），如未參加本次開課或介紹的.老師由教研組舉行開課活動】

　　2.每個參賽小組有2位老師組成：一位授課老師，另配一位磨課介紹老師（包括本課設計理念、重難點、教材的處理、磨課過程、亮點和不足等，各學科根據各自學科特點和學情自行調整，要求制作課件，時間15分鐘以內。）

　　3.評分辦法：

　　總評分=本學科教師的評分+評審組的評分

　　評價依據：

　　預習、反饋情況

　　學情把握準確度

　　環節設計是否科學、合理

　　追問、理答技巧

　　重難點的突破

　　有否板書、精美與否、能否體現課的邏輯、突出重難點

　　導學案的使用

　　小組合作方式的運用

　　有否有學法或答題技巧的指導

　　是否有亮點或把握生成

　　是否有自主學習時間

　　課堂氛圍、學生參與度

　　“生本理念”的體現

　　課堂鞏固、練習情況

　　關注度的分配（后進生、后排同學、尖子生、中間學生）

　　總結提升

　　課堂筆記或落實情況

　　作業的設計

　　（四）具體安排

　　第一階段：參賽名單確定：12月8日，評審組名單確定：12月13日

　　第二階段：磨課時間：12月19日之前

　　賽課安排：（12月19-12月23日）

　　學科課題授課班級參賽教師活動時間活動地點授課介紹

　　語文數學英語科學社會體育

　　北校區操場

　　第三階段：12月30日之前

　　四、獎勵辦法：

　　1.團體獎：2個教研組

　　2．單項獎：睿智獎、風采獎、設計獎、創新獎、潛質獎、資料獎（依據比賽情況而定。)

　　3.設置適當的物質獎勵

　　附件：評審表格：

　　教師團隊賽課之觀課環節反饋表

　　學科反饋人反饋時間

　　基本信息

　　優點（至少兩點）

　　不足（至少兩點）

　　評獎（評委組必填）

　　授課教師

　　課題

　　授課教師

　　課題

團隊活動方案篇2

　　活動目的：

　　通過一系列的團隊素質活動，增強學員對團隊和他人的信任感，培養團隊協作精神，以及壓力的釋放的方法，以此讓學員有更積極樂觀的心態來面對生活和工作。 2：活動概況

　　（1）活動主題

　　快樂工作，心中有夢；團結奮進，開拓創新；

　　（2）活動地點

　　江蘇常州東方侏羅紀公園（游玩期間會組織幾個團隊建設的小游戲增強團隊意識）

　　（3）活動時間

　　xxx年10月份

　　（4）活動對象

　　工程技術中心全員（注：可帶家屬，門票費用與餐費自理。）

　　另：工程技術中心副主任級以下員工參選優秀員工，當選優秀員工者可另享有溫泉一次。

　　游戲一：破冰、分組

　　撲克分組

　　目的：分組

　　材料：一副撲克牌

　　活動程序：

　　1、指導者給每一位成員發一張撲克，這張撲克的花色只有他本人知道，不可以讓他人看到；

　　2、按照座位順序依次上臺用肢體語言來表達出你的花色，其他學員也不可以提問，整個活動過程所有人都不能說話；

　　3、其他成員要認真的觀察，用肢體語言表達完自己的花色后，站在認為跟自己是同一花色的成員后面，站成一排；

　　4、最后所有人都介紹完之后，看有沒有人站錯隊伍的，如果有要為他應屬的團隊做出一個貢獻，形式和內容由該小組集體決定。

　　5、確定好小組后，每個小組給自己組取個名字。

　　分享：1、站錯隊的人，為什么會站錯――自己對別人的理解不夠還是別人表達的不夠清楚

　　2、如果是表達不夠清楚的――溝通的準確性

　　游戲二：團隊建設

　　活動：同舟共濟

　　活動目的：本游戲主要為培養成員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。形式：6人為一組

　　時間：30分鐘

　　材料與場地：每組報紙20張，膠帶一卷，空地

　　操作程序：

　　1、每組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成

　　員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。（可以先給學員看下效果圖，讓他們做船的時候有個參照，另外一定要求船的寬度必須保證所有成員的腳在上面，如果腳碰到地面就算溺水，屬于扣分行為）

　　2、全程進行記時比賽，從做“船”至到達目的地，如果“船”在中途破了，全組許停下來

　　將“船”修好，再繼續前進，但記時不斷，最后船必須保持完整。

　　3、速度最快的一組，每位組員將獲得一個小禮物作為獎勵。

　　分享：1、在做船時是怎樣分工合作的呢？你在你們小組任務完成中做出了哪些貢獻？

　　2、船在前進中，你們是怎么做的，為什么要那樣做？

　　3、一個團隊中的我們保持一致很重要。

　　游戲三：情緒釋放

　　活動：說出你的煩惱

　　活動時間：40分鐘

　　材料：A4報紙若干張，中性筆若干只

　　活動規則：1、小組成員圍坐成一個圈，給每一位學員發一張A4的白紙

　　2、每位成員在白紙上面寫下自己近段時間最感煩惱，或者最困難，最有壓力的，并且不知道該如何解決的問題（記住白紙上面不用寫下姓名、部門，只要寫出問題）

　　3、指導者將小組的問題收上來，打亂順序后，再發給小組成員每人一個問題，記住不同拿自己的問題

　　4、每個人在拿到的問題上面寫下針對這個問題的建議，和鼓勵的話；寫完后按順時針的.方向傳給下一位成員，當拿到自己的問題時，不用寫，直接傳遞下去。

　　5、所有成員都寫好后，再由指導者將問題收上來，發給問題所有者。

　　分享：1、分享大家給他的建議

　　2、分享自己得到大家關心和幫助的感受

　　3、和給他建議的成員擁抱以示感謝

　　活動：千千結

　　活動時間：10分鐘

　　活動規則：

　　1、所有成員手牽手圍成一個圈，并要求所有成員一定記住自己的左右手分別牽的是那位成

　　員的手。

　　2、指導者下令所有成員都松開自己的左右手，在圈內走動，和在組織中還沒有交流過的成

　　員握手、擁抱，但直到指導者叫停時，所有成員都停止走動，原地不動。

　　3、在不動的情況下，去牽原來的左手和右手的成員，一定不能牽錯。當所有成員都牽好之

　　后，開始結節，解開后變為原來的圓圈。

　　目標：

　　通過團隊建設，更好地實現目標，強化團隊激勵及控制，提高戰斗力，增強生命力，激發創造力。

　　活動總結：不管我們工作的道路上有多少結，只要我們能團結一心、齊心協力，任何困難也阻擋不了我們的前進。

　　活動具體時間安排

　　1. 集合時間：早上07:30

　　2. 集合地點：新日陽光廣場

　　3. 出發時間：08:00準時出發

　　4. 目的地：09:00到達江蘇常州東方侏羅紀公園

　　5. 中餐自理

　　6. 返回集合時間：下午17：00準時在公園入口集合。

　　7. 18：00 就餐。

　　組織紀律及注意事項

　　1.安全第一―――每次活動中至少說三次“安全第一”，出發前、出發時、下撤之前；

　　2.知會―――活動前，確認好自己的小組成員，根據小組成員的體力選擇合適的游玩路線，出發前請互相把電話號碼留給小組組長及成員；

　　3.守時―――遵守活動時間安排，是對組織者和大家最基本的尊重；

　　4.行動―――一切行動聽小組組長指揮，步調要一致統一；

　　5.環保―――垃圾袋隨身攜帶,環保從我做起;

　　6.自助―――自己的裝備自己背。戶外中提倡互助,不贊成做“奶媽”；

　　7.互助―――一起出去，安全回家，發揚團隊協作精神；

　　8.冷靜―――遭遇意外要冷靜，不驚慌、亂走，及時聯系同伴并等待救援；

　　注：分8個小組，各小組成員游玩期間跟隨組織，不得私自脫離組織。

團隊活動方案篇3

　　各位親愛的兄弟姐妹：我們計劃在下周六舉行一次趣味活動，提前慶祝圣誕節的到來。您是否正為日常枯燥的工作而煩惱？您是否正為高強度的工作而倍感壓力？來參加我們的活動吧，一起走向戶外感受清新的空氣，和這幫常伴身邊的同事及朋友一起游樂，它將令您忘卻憂愁，體驗生活帶來的樂趣。我們將在旗峰公園舉行一系列的.戶外活動(活動方案詳情請參閱附件)，活動完畢后我們將會宴請所有同事一起共進晚餐。您只需要攜帶一份小小的禮物就可以參加，禮物不分大小輕重，能代表您的心意就行。別忘了在禮物中送上你溫馨的祝福哦~~ 歡迎您攜帶您的家屬參加！

　　提前祝大家“生蛋”快樂！

　　圣誕趣味游戲活動方案

　　一、活動宗旨：

　　為了迎接耶誕節的到來，同時也為了豐富HR的業余生活，加強同事們彼此之間的交流，增進大家的感情，特舉辦此次的趣味活動。

　　二、活動時間：20xx-12-19（10：00-18：00）

　　10：00HR辦公室聚合

　　11：00到達目的地

　　11：30-16：30活動時間

　　17：30聚餐（星級酒店）

　　三、活動地點：旗峰公園

　　四、參與對象：HR全體同事

　　五、活動組委成員：（全體HR同事）

　　主持兼裁判：2人（自愿報名）

　　后勤：薇、慧

　　隊長：自選隊長2名

　　六：活動內容：

　　所有人員全部分為2組，每組20人，每組由組員自選一位隊長。

　　1、二人三足跑

　　活動道具：繩子2條（或護膝），秒表，口哨40個，起跑線和終點線間距50米。活動詳細：參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內側腿捆好，比賽開始，二人向前跑出，到達終點后再返回起跑點，解開繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功返回起跑線，用時最短的一組獲勝。

　　活動規則：必須向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開必須回到起點重新開始。

　　2、真愛永流傳

　　活動道具：一次性吸管40根，可掛飾物4個，兩人間距2米。

　　活動詳細：每隊所有人嘴Y叼支吸管，第一個人把吸管上的飾物順次放到第二個人的吸管上，以傳遞速度決定勝負。

　　游戲規則：隊員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落必須重新開始。

　　3、快樂抱抱爆

　　活動道具：氣球50個，起跑線和終點線間距為50米

　　活動詳細：比賽開始后第一組隊員背靠背（或胸對胸）夾住氣球向場地的終點線移動，（其他隊員可以協助放好球），跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發，所有隊員最先通過者獲勝。

　　活動規則：隊員移動途中手不得觸球（除掉球外），球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續行進。

　　4、袋鼠跳跳向前沖

　　活動道具：袋2只，起跑線和終點線間距為30米

　　活動詳細：隊員分為兩邊，比賽開始后隊員鉆入麻袋中，快速的跳向終點線，到達終點線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位元組員，以速度決定勝負。

　　活動規則：參賽者必須向前跳躍，不得走跑。

　　5、心意大碰撞

　　全體參與人員自備禮物一份（需包裝），統一排號，全員參與抽獎，根據相應的號碼來領取相應的禮物。

　　七：其他待補充

團隊活動方案篇4

　　一、活動領導小組:

　　組長: ***

　　副組長: ***

　　成員：***

　　二、活動時間：

　　20xx年6月30日下午13：00—15:00

　　三、活動地點：體育館

　　四、活動項目和規則

　　1.投籃進筐負責人：***

　　參賽人員：每隊3人 (一男兩女)

　　比賽規則：男教師在罰球線、女教師在圓弧線定時按序投球。時間2分鐘，誰投的只數多誰就獲勝。

　　2.蛙式車接力賽負責人：***

　　參賽人員：每隊4人

　　比賽規則：以用時最少隊獲勝。

　　3.100米障礙滾鐵環負責人：***

　　參賽人員：每隊2人

　　游戲規則：用鐵勾推動鐵環向前滾動，要求鐵環不出規定的跑道，不影響他人比賽，比速度。若出現鐵鉤拖著鐵環走，或偏離跑道，即取消比賽錄取資格。技術、速度分數各一半。

　　4.呼啦圈負責人：***

　　參賽人員：每隊2人

　　游戲規則：聽裁判哨聲開始比賽計時，轉滿3分鐘入圍。接著相關選手繼續附加賽，附加賽由場地裁判宣布規則。

　　5.保齡球負責人：***

　　參賽人員：每隊2人

　　游戲規則：每人拋三次。計數與名次：以三次碰倒的瓶數累加多者勝出。若成績相同，則相關選手繼續附加賽直到排出名次。

　　6. 跳長繩負責人：***

　　參賽人員：每隊4人

　　比賽規則：兩人甩，兩人跳。時間2分鐘，以跳的.個數最多者為勝。

　　五、比賽報名及注意事項：

　　1.以年級組為單位(包括后勤組與行政組)，共8支運動隊參與。

　　2.工會會員均可參賽，參賽人員每人限報一項，不可兼報多項，報名請至年級組長處，由年級組組長匯總后上報工會。

　　報名截止日期:6月27日放晚學前。

　　3. 參賽隊員一律要求穿好運動鞋，并做好賽前準備。

　　六、獎勵辦法：

　　每項比賽設一等獎1名、二等獎2名，三等獎3名。

　　友情提醒：本次活動友誼第一，比賽第二，如在比賽中遇到有爭議的地方需要協調，最終解釋權歸工會。

　　4、為不同程度地改善手拉手學校薄弱的辦學條件，美化校園，豐富校園文化生活，兩校的少先隊將共同組織多種形式的活動。如共同組織文藝匯演、雛鷹行動、科技文體、組織學生不定時為手拉手學校援助衣物、文具、圖書、教學儀器、文體器材等活動。

　　5、加大學生交流活動，把兩校作為雙方學生的社會實踐活動基地。讓我校學生更多地了解自然界及生態平衡等方面的知識，讓天欣小學的學生加強科技信息、環保等方面的研究性學習。

　　6、建立穩定的互訪機制，一是領導互訪。了解幫扶工作情況和兩校各方面的需求;二是教師互訪。開展教研活動提高學校教師在實際教學中的應用能力;三是學生互訪。建立手拉手互助互學活動，從而達到共同進步的目的。

團隊活動方案篇5

　　秋天，一個收獲的季節。在一場招騁會后，好運來公司迎來了自已的收獲季節，經過層層篩選，一批非常優秀的新員工了加入長沙好運來物流公司團隊。

　　一、活動人員:

　　長沙好運來物流公司全體員工

　　二、活動目的

　　1.歡迎新同事的加入，幫助其盡快融入公司的同時培養和建立新員工對本公司的信任感和歸屬感。

　　2.加強公司員工的`凝聚力和向心力，調動員工的熱情和斗志。

　　3.增強組織活力，改善組織文化，提升組織整體溝通與協調精神和能力。

　　三、活動時間：

　　20xx年9月28號19：00——23：00

　　四、活動地址：

　　定為“想唱就唱”一樓歌廳

　　五、主持人：

　　趙梅、屈超

　　六、活動流程：

　　1.新入職員工介紹：(新員工)

　　2.新入職員工代表講話：(粟娟)

　　3.歡迎詞：(董事長梁基炎)

　　4.活動互動：

　　1)踩汽球：將汽球捆綁在腳上，相互踩對方的汽球，時間一分鐘，以誰腳上的汽球最多為勝。

　　2)走臺：參與者頭上頂著一本書，然后讓他從臺左走到臺右，期間手不能扶書，不能讓書掉下來。(這個游戲的參與者是男性比較有欣賞的噱頭哦)

　　3)兩人三足：每個部門派出兩名員工，一人的左腳與另一人的右腳綁在一起，進行比賽，先到目的地為勝，這個活動考驗的是部門員工之間的默契配合

　　4)腦筋急轉彎：員工輪流出題，采取搶答有獎方式，如果答錯，要求獻唱一首或者說一個笑話。連續答對3題者，可得到公司獎勵小禮品一份。

　　5.自由活動

　　七、活動注意事項：

　　1、安全事項

　　2、活動必須著工裝參與

　　八、活動組委會：

　　活動采購：曹春芳、王艷

　　九、活動道具：

　　1、汽球：2包

　　2、書本：2本

　　3、捆繩：2捆

　　4、禮品：10份

　　十、其他采購：

　　零食(西瓜子、花生、葵花籽、梅子、熟食、薯片、蘋果、香蕉、棗子、飲料)

　　十一、經費申請

　　20xx元

　　十二、活動結束，各部門領導確保員工安全到家。

團隊活動方案篇6

　　一、活動名稱

　　“快樂齊上陣”團隊素質拓展訓練

　　二、活動主題

　　友誼、合作、感恩、拼搏

　　三、活動目的

　　通過開展素質拓展訓練活動，旨在創設種種情境，真實地觸及知行人的心理、體魄和品格，使其以開放穩定的心態對挑戰，激發創新活力，促進團隊精神的形成，進而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”的良好效果。具體目的如下：

　　1、增強同學間的團隊合作意識

　　2、幫助同學體會在團隊工作中溝通的重要性

　　3、訓練同學對于結構變動的適應能力

　　4、增強團隊成員之間的相互信任

　　5、加強成員間感情的溝通

　　五、素質拓展訓練的項目

　　1、齊心協力

　　器材：藍綠布、彩色筆、剪刀、竹竿

　　時間：30分左右

　　規則：根據參加者數量將團隊分成小組，選舉隊長，給小組冠名，畫隊徽、選對歌等，然后進行團隊間的展示。要求隊長報隊名、隊員報名、隊旗展示、向大家解釋隊旗、隊徽的內涵，然后合唱隊歌。在活動過程中，如果隊長出現錯誤，男階長做十個俯臥撐，女隊長做20次蹲起。

　　二、穿針引線

　　器材：呼啦圈

　　時間：20～40分鐘

　　目的：感受合作和競爭的意義，體驗探索與創新的快樂

　　規則：各組人手拉手圍成一個圈，將呼啦圈套在隊長的左胳膊上，隊員在不松手的情況下將呼啦圈從隊長的左臂出發，通過每個隊員的身體傳送然后重新回到隊長的左臂。時間少的團隊算勝利（失敗的團隊隊長做20個俯臥撐，女隊長做20次蹲起）。

　　三、平地而起

　　時間：20～40分鐘

　　目的：促進團隊間的合作，增強團隊間的團結

　　規則：每組先派2名隊員，背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉，合力使雙方同時站起。以此類推，每組每次人數增加一倍，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才可以再加人。時間最少且重復次數較少的為勝利的團隊。活動過程中，如果團隊失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。

　　四、笑容可掬

　　時間：30分鐘左右

　　目的：促進團隊成員間的溝通與交流，增進彼此之間的友情。

　　規則：讓學員站成兩排，兩兩相對，各排派出一名代表，立于隊伍的兩端，相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊XXX你好。然后，向前走交匯于隊伍中央，再相互鞠躬高喊一次XXX你好，要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊有人笑出聲來即被視為對方俘虜，需排至對方隊伍最后列，依次交換代表人選。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。

　　總結：人們常說，當你面對生活的時候，你實際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對別人的時候也是這個道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容；在團隊合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的氛圍，會非常有利于大家彼此之間的溝通，也會加快我們的合作步伐。

　　五、張弛有道

　　時間：10分鐘左右

　　器材：長繩一根、布條、秒表

　　目的：通過這個游戲，讓大家認識到團隊合作的重要性。一個團隊若想成功必須運用恰當的方法，而這個方法不僅包括要善于利用有效資源，還要求學會傾聽他人的.意見，以溝通尋求彼此間的默契。

　　規則：游戲開始時，將繩圍在各自腰間位置，所有隊員帶上眼罩，在2分鐘內將繩索圍成指定的圖形（如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形），在此過程中，參加隊員不能手拖手，只能通過繩互相維系，最后圍出圖形的隊伍將繩索不變形的平放置地上，讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的隊伍勝出。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。

　　六、千鈞一發

　　時間30分鐘左右

　　器材：報紙若干，膠帶3個

　　目的：幫助參訓者練習在遇到困難時如何做計劃，如何合作，以及如何有效地利用有限資源等。

　　規則：出發時，每個人必須從鐵板上走過。在逃離過程中，隊員身體的任何部分都不能出來，必須在鐵板上。在整個的逃離過程中，每塊鐵板都要被踩住，全部人達到小島之后，并且所有鐵板被拿到對岸上，游戲才算完成。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。

　　七、囚徒困境

　　時間：40～50分鐘

　　器材：布條若干

　　目的：加強彼此之間的了解和信任，增強大家之間的團隊友誼精神。

　　內容：假如你們組屬于古城探險隊的一部分，據說古城位于一個與世隔絕的森林里。調查研究后找到一個向導，由于存在語言障礙，通過翻譯費心的解釋，他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石，并且宣稱如果寶物被盜，全城人民將面臨災難，因此，條件是大家必須答應都戴上眼罩，保證以后不會再找這條路，一路上不能作語言交流，但是可以通過其他聲音，即肢體語言來傳遞信息給后面的隊友，以確保團隊能安全到達目的地。

　　規則：將團隊分為兩組，男隊員為向導，女隊員為探險的人。女隊員戴上眼罩有向導帶領到達目的地，此時男生的任務是負責安全的護送女生到達目的地。

　　總結：信任是集體交往的一個重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他，你才能相信他說的話，他做的事，只有相互信任，大家才能毫無隔閡、親密無間地合作，共同將工作做好。

　　七、報數

　　時間：10～30分鐘

　　目的：增強團隊凝聚力，增強團隊合作意識

　　規則：將團隊分為兩組，時間快的為獲勝團隊。在活動過程中，速度慢的團隊隊長將做10個俯臥撐，女隊長做10次蹲起。

團隊活動方案篇7

　　一、訓練背景

　　由于公司的業務迅速擴張，規模日益擴大。人員需求越來越大，新進員工越來越多，部分新進員工還未能充分職業化，他們的責任意識、溝通意識、創新意識、團隊意識還有待提高。為實現新員工特訓目標，打造一支優異的藍韻人力資源隊伍，培訓發展部經過充分的研討，認為有必要在新員工特訓中增加團隊拓展訓練。

　　二、訓練目標

　　1、樹立主動溝通的意識，學習有效團隊溝通技巧。

　　2、打破成規，重新審視自我，增強創意思維能力。

　　3、增進學員相互認知和理解，提高團隊的信任和寬容。

　　4、熔煉團隊精神，加強團隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。

　　三、拓展訓練后參訓人員的如下素質和意識將得到提高

　　1、積極主動的溝通精神公司團隊活動方案2、雙贏思維、補位意識

　　3、面對變化的正確管理方法

　　4、對團隊具有高度的'責任感

　　5、富于創新精神、主動求變

　　6、欣賞他人，鼓勵他人，贊美他人

　　四、方案設計理論特點

　　項目整合訓練內容包含室內項目和戶外項目，整個培訓中體力與腦力活動充分結合，在項目的實施中充分進行體驗和感受，并共享別人的體會與心得。一系列活動使得參訓員工對整個培訓保持高度的熱情及參與感，項目設計環環相扣，對于一些基本理論在游戲中進行意識、體會和理解，再分享討論并融會貫通形成理論，進而運用到實際工作、生活當中。

　　五、拓展培訓紀律要求

　　1、培訓時必須嚴格遵守培訓規則和公司有關紀律，嚴禁脫離團隊擅自行動。

　　2、參加培訓時必須穿運動鞋，著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。

　　3、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者，以作統一安排。

　　4、請保持訓練區域的整潔，產生的垃圾或廢物請隨身帶走，自覺保護環境衛生。

　　六、課程設計方案

　　1、參訓人員：新員工特訓班全體員工

　　2、拓展地點：公司拓展訓練場

　　3、培訓形式：15人至18人左右為一組，每一組選一位組長，在教練的指導下進行游戲，教練就游戲的目的和作用對學員進行引導，學員對游戲過程進一步進行體驗和感受。

　　4、課程流程：

　　七、費用預算

　　八、拓展訓練游戲方案