北京高考本科志愿填報5月17日結束

　　北京考試報訊(記者  鄧  菡)  高考本科批次志愿填報結束后，高三生要把全部精力投入到備考中。相關老師建議，志愿填報工作結束后，家長要在輕松的家庭氛圍中引導孩子科學制訂最后階段的備考計劃，讓孩子以穩定的心理狀態順利步入高考考場。

　　“去年填報完志愿后，我有一種干勁兒十足的感覺。在父母的默默幫助下，全家人一起經過大半年的篩選，最終填報的學校和專業都是自己非常喜歡的，所以在完成這項工作后，我就全身心地為自己的理想忙碌并快樂著。”北京建筑大學大一生顧鑫悅表示，并不是所有小伙伴都像她一樣幸運。一些考生恰恰是由于在沖刺階段沒能調整好心理狀態，過分緊張或是放松，最終與心儀院校失之交臂。

　　往年，在志愿填報工作結束后，部分考生和家長的狀態會從之前的緊張、忙碌一下子變得松懈和空虛。這樣的精神狀態，可能會導致身處沖刺期的考生前進動力不足，身心狀態和學業成績雙雙下滑。北京市東直門中學心理教師張依雯表示，填報志愿對于考生全家而言，確實是一項龐大而艱巨的系統工程。當完成這項工作后，適度的放松無可厚非，但父母要提醒孩子別因過度松懈而打亂之前的備考節奏。父母不妨與孩子一起，制定一個合理可行的備考時間表，幫助孩子平穩度過沖刺期。

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