讓心靈充滿陽光演講稿

　　演講稿是一種實用性比較強的文稿，是為演講準備的書面材料。在生活中，越來越多地方需要用到演講稿，在寫之前，可以先參考范文，下面是小編為大家整理的讓心靈充滿陽光演講稿，僅供參考，大家一起來看看吧。

讓心靈充滿陽光演講稿1

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好！

　　只要每個人都有大度、寬容的品格，那么他的心一定充滿了陽光、快樂，因為他的心沒有負荷。正是因為他的心沒有負荷，所以他一定可以成功。由此可以得出結論：成功之人的.心需要陽光，需要寬容。

　　古今中外，成大事者莫不胸襟開闊，氣度恢宏，所謂“量小非君子，無度不丈夫。”否則怎會有“宰相肚里能撐船”呢？

　　能夠善待周圍的一切事和人，才會有可能成為一個成功的人。寬容、大度可以使干戈化為玉帛，使尷尬化為和諧，也會避免產生一些不必要的矛盾。著名文學家馬克吐溫平時穿著不講究，甚是樸素。有一次，他頂著一頂破帽子走在路上，一位年輕人走來，看著他說：“你腦袋上那個家伙是什么玩意？”而馬克吐溫卻笑著說：“你帽子底下那個家伙是什么玩意？”年輕人聽后灰溜溜地走了。

　　馬克吐溫面對如此場面并沒有上去和年輕人爭吵，而是用自己的寬容、大度與機智詼諧，很好地回答了年輕人并且避免了一場紛爭。僅僅只有馬克吐溫有如此寬闊的胸懷嗎？德國大文學家歌德也同樣如此，有一次他外出散步，在小路上迎面碰到一位對他的作品提出過嚴厲批評的評論家，這位評論家盛氣凌人地對歌德說：“我從不給傻子讓路！”而歌德卻笑盈盈地答道：“而我正相反！”笑容可掬地為對方讓路。

　　歌德用自己的忍讓、機智和幽默不僅巧妙地維護了自己的尊嚴，還避免了一場無謂的爭吵。這樣的事例枚不勝數。

　　通過這兩件事例可以明確地看出：凡是成功的人往往都有一顆善待他人、寬容大度的心。讓自己擁有善待他人，寬容大度的品格吧！讓自己的心沒有負荷，讓自己的心靈充滿陽光！

　　善待每一個人吧！剔除貪婪和陰謀，抱著真誠和善良，那么這個世界將會充滿陽光！

讓心靈充滿陽光演講稿2

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好！

　　輕輕地，陽光灑下，為世界籠上一層金輝。我坐在公園的小凳上，望陽光為那邊的樹暈上了幾圈光暈。

　　樹下，是兩輛小黃車，正靜靜地立在樹干旁，像兩個乖巧的等待家長的孩子。聽，在樹的那邊，是一串串銀鈴般的笑聲，循聲走去，我看到：

　　那是兩個跟我一般大的同學，她們倆坐在草坪上，面上蕩漾著笑容，嘴角微揚地聊著天。不知說到了什么高舉的事，我看到右邊的女孩正揚著頭，望向天空，陽光灑在面上，透出的是自信的神采，眉飛色舞地說著。另一個女孩亦是一臉真誠，從她的眼神中，我讀到的.是她為右邊女孩由衷地喜悅，興奮。一會兒，她們又站了起來，說說笑笑，打打鬧鬧，好不快活。

　　又一陣銀鈴般的笑聲傳來，我望著那倆好朋友，她們的笑聲好似具有魔力一般，動人心弦。不知怎地，我的心情也隨之明媚起來。

　　一轉頭，再次看到她們停在樹下的小黃車，忽而思緒萬千：

　　共享單車、共享書店、共享籃球……越來越多的共享資源正走進我們的生活，我們亦逐漸步入“共享時代”。

　　可是，悄悄停下腳步，我在思考，共享單車的最初目的是什么呢？是雙方利益的最大化。作為我們使用者，共享單車幫我們省去了買自行車的錢，且隨地隨停；而對于發行者而言，共享單車也讓他無時無刻不在賺錢，并積少成多，這是一種物質，金錢上的共贏。

　　然而，“共享”一詞的最初含義呢？又是什么？我想，顧名思義，應為一起享受或是一同分享。憶起兒時，說到“共享”一詞，我想到的就是那句“好朋友一起分享快樂，一份快樂就變成了兩份，一起分享悲傷，一份悲傷就只剩下半份。”在我兒時那幼小的心靈中，“共享”一詞是友情的代言，而現在呢？它代表的應該是利益與便捷。

　　我認為，這是友誼的悲哀，是真情的悲哀，亦是社會的悲哀。

　　其實，大家都知道，上文我所述的那件事不可能發生。是的，其實，那只是我的一個夢，一個兒時回憶與現實混雜的夢。兒時還沒有小黃車，我也不夠年齡騎車，但騎車與朋友游公園，聊天，一直是我幻想的場景。在當今社會，莫說是朋友間有時間談心，就連小黃車都無法進入公園。這是為什么？源于人們的亂停亂放。是呀，連“與人方便，與已方便”都無法做到，又談何真情，談何友誼？

　　忽而，又是一縷陽光灑下，我突然又像是明白了什么，驅散了我心頭的陰霾。我的心隨之一顫。可以共享的不僅僅是單車，書店等東西，還有陽光、雨露、春風、彩虹、夢想、真情……

　　我想，這個世界也許是冷酷的，但它也是充滿陽光的，充滿愛的，父母、家人、同學、好友、愛就像陽光，同樣無處不在。

　　用愛，可以溫暖這個社會，可以讓人與人之間充滿陽光。

　　輕輕地，陽光灑下，我們一起共享，共享陽光，共享愛……

讓心靈充滿陽光演講稿3

　　在生活中，許多同學常常抱怨讓自己高興的事越來越少：有的人因為父母沒有滿足自己的一個小小的要求就和父母慪氣，有的人因為朋友的一句無心的話就心懷怨恨，還有的人因為同桌不小心碰壞了自己正寫著的作業而耿耿于懷，更有一些同學因為一次考試的偶爾失敗而悲傷不已。整天生活在這樣的心境中，自己不快樂，身邊的人也不快樂。其實，生活就象一面鏡子，你笑他也笑，你哭他也哭。一個人如果心靈充滿陽光，那么在他眼中看到的就是燦爛的陽光與快樂的人生，反之，即使快樂就在你的身邊也會視而不見。

　　有這樣一個流傳很久的故事：曾有一位失明的音樂家一生創作了很多動聽的音樂，特別是作為希望和溫暖象征的陽光在他的作品中反反復復地出現。他音樂中所描繪的陽光不僅明艷照人，而且充滿了柔情，非常富有藝術感染力。他的朋友感到很奇怪，問他：“你一生從未見過陽光，為什么能把陽光形容的這么真切純美？”盲人音樂家笑著回答：“我雖然看不到大自然的陽光，但我每天能感受到心靈的陽光。這種心靈的陽光使我時刻覺得自己生活在這個世界是一件非常幸福的事情。”的確，大自然的陽光總能給人以溫暖，沐浴在陽光下的人總能感覺到舒適與祥和。我想，如果心靈的窗戶有一道光線透進情感的屋子，并讓你的心情舒暢起來，那么這道光線就是心靈的陽光了。

　　心靈的陽光，其實就是陽光心態。一個人來到這個世界，在成長的過程中就不可避免地遇到這樣那樣的問題和困難，喜怒哀樂，有順境也有逆境，我們當然希望更多的經歷喜和樂，但當遇到怒和哀的時候，我們也應該以一種平常心去積極面對。

　　陽光心態，讓我們知足常樂。知足常樂是讓我們在利益和欲望上面心情平淡些，在學習和工作上面踏實些，在日常生活上面熱情些；感謝別人對自己的幫助和饋贈設身處地的為他人著想，認真對待別人和自己，珍視自身價值而抱有感激一切的心，去享受滿足和快樂。學會取舍，學會感恩，欲求不達的痛苦和迷茫就會少些，心靈的陽光就會顯得柔和真實些。

　　陽光心態，讓我們以積極的`態度來面對生活中的種種磨煉。成與敗，輸與贏，失與得，它們之間原本并沒有什么明顯的界線，它們只是事物的兩種不同的結果而已。想想慘遭屈辱的太史公尚能以積極心態，對生活中的黑暗一笑置之，面對人生的奇恥大辱，用堅毅的筆書寫心中的歷史，歷經二十多年，足跡遍及大江南北終于完成令后世驚嘆的不朽之作《史記》。更何況遠比太史公幸福的我們！只要心靈的陽光是燦爛的，生命的音符就一定是最精彩的。

　　如果我們每個人的心中永遠有一顆明亮的太陽，每個人都能擁有一顆陽光般的心，都能用陽光的心態看世界，那么我們就能沐浴在明媚的陽光下，生命就能折射出燦爛的光輝！讓陽光走進每一個人，讓我們的心靈充滿更多的陽光！

讓心靈充滿陽光演講稿4

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好！

　　“只要人人都獻出一點愛，世界將會變成美好的人間……”這首“愛的奉獻”大家一定很熟悉吧！在我們身邊，有很多人心靈充滿黑暗，所以讓我們伸出一只手，去幫助他們，打開他們封閉以久的心靈，讓她們同樣感受到生命的'燦爛！

　　假如你眼瞎了，我會和你來到郊外，呼吸大自然給我們帶來的空氣；聆聽小鳥、流水的歌聲，我還會給你描繪花兒的形狀，耐心的給你講解它的色彩；假如你從小被遺棄了，不要傷心、難過，我會照顧你，教你寫字，教你畫畫，讓你覺得人世間充滿愛；假如你行走不方便，別擔心，我會推著你去游玩，給你講故事，給你講外面發生的事情……朋友們，讓我們都能伸出自己的手，去幫助他們，去了解他們，去關心他們，讓他們收獲快樂，感受幸福！

　　這樣他們就會明白：人世間處處充滿著愛！充滿著真情！就像我村上的一為奶奶，她雙目失明了，但村上的人都很愿意去幫助她，有的給她送一些水果，有的給她料理家務，有的陪她聊天唱歌，有的……有的……還有的……無私的幫助讓她至今還健康地生活著，現今她已有九十多歲了。是啊，伸出一點愛，人間就到處有真情，到處有歡樂！

　　的確，生活中人總有一些難過的事或是快樂的事；而人的生命中也總會遇到一些困難、挫折，只要你我堅強地面對、友好地相助，就決不會被困難所打到。那么就從現在開始，攜起雙手，讓你我的心靈都充滿愛，充滿陽光！

讓心靈充滿陽光演講稿5

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家早上好！今天我演講的題目是《讓心靈充滿陽光》。

　　小樹在陽光下成長，小鳥在藍天中翱翔，小溪在叮咚歌唱，享受著明媚的陽光。春光明媚，陽光燦爛，正因為有了陽光的存在，這個世界才會如此的五彩斑斕。有了陽光，才有小草的欣欣向榮；有了陽光，才有鮮花的競相怒放；有了陽光，才有四季的更迭交替。是陽光，創造了我們美好的世界。

　　萬物離不開陽光，人的心靈又何嘗不是呢？早晨的一聲問好，讓你我心情舒暢，是陽光；夜晚的一聲祝福，讓我們品味著進入夢鄉，是陽光；幫父母打理家務：掃掃地，洗洗碗，付出了勞動，收獲的是作為家庭一員的滿足，也是陽光。

　　當你學有所成的時候，當你站在教室里發表自己學習心得的時候，當你揮動著榮譽獎狀的時候，當人們為你鼓起經久不息的掌聲的時候，當人們因為你的存在而感到快樂、自豪的.時候，你的感受如何呢？你的付出是別人的驕傲；你的驕傲是別人的滿足。這些都是陽光。

　　我們渴望陽光，但每個人不可能每天都在生活在明媚、溫暖的陽光下。同樣是面對父母、老師的批評，有的人因此而奮進，并最終因為成為一個成功人士而感激師長的嚴格教育使得自己成才。也有的人因責備而喪失自信，最終一事無成，并因此責怪師長教育不當……有人遭遇了失敗，從此一蹶不振，有人卻做出宣言：“失敗是成功的開始！”有人被巨石擋住道路，就停步不前，有人卻把巨石當成奮進的階梯；有人哀嘆冬天的肅殺、歲月的流逝，有人卻高誦：“冬天來了，春天還會遠嗎？”……讓我們做心靈充滿陽光的人，即使面對失敗，面對挫折，面對困境，依然積極進取，樂觀對待。

　　同學們，讓我們的心靈充滿陽光，以陽光心態面對人生，用充滿陽光的眼光去看待周圍的人和事，保持良好的心態，即使遇到一些麻煩，也會笑以待之。讓我們用愛、用心、用熱情、用智慧去譜寫生活的新旋律，謝謝大家，我的演講到此結束。

讓心靈充滿陽光演講稿6

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好！

　　托著下巴，倚在桌子上冥思苦想。驀然，看見窗外樹葉上閃動著的光影，枝干上跳動著的點點光斑。才發現，已經有好久沒有今天如此燦爛的陽光了。

　　今年的寒冷好像比往年持續了更長的時間，心都好像因為缺少陽光而缺少了點快樂、愜意的感受了。好了，在如此明媚的陽光里。展開塵封的心靈，撣去灰塵，好好享受這一年難得的陽光吧！

　　四月的陽光，沒有冬日的那般怯怯的感覺，也沒有夏日的那般狂野。它只是淡淡的，恬靜的，倍感溫暖。碧藍的天空下，踱步在校園的操場上。綠茵茵的草坪上是同學飛奔的身影，陽光鋪在他們身上，洋溢著青春的笑，讓我真切感受到了生命的美好。這些年輕的生命各自蒼翠和繁茂。

　　如此曼妙的時光，怎能不去好好享受？遠離城市的喧囂吧，不如去觀花賞鳥。放下生活的焦躁，沉溺在這溫暖的懷抱。幾乎讓人不能自拔。稀稀拉拉的樹杈透出斑駁的`陽光，照在身上，這是何等美妙？坐在小潭邊看陽光在鏡子般的睡眠嬉鬧。一塊小石子不小心驚擾了這陽光。跌入譚中泛起圈圈漣漪。破碎了一地的陽光，好像被打碎的水晶，每一塊碎片都被反射成最美的光源。

　　心靈，被這光源照得雪亮，陰霾被一掃而光，留下滿心的亮堂，既溫暖又美好。

　　窗外的陽光依然那么美好，颯颯的微風將樹葉得嘩嘩作響，將思緒拉回。我依然坐在這里冥思苦想，不過內心多了一分安然與溫暖。

　　的虧了這個倚靠窗邊的“風水寶地”，讓我可以看得到綠樹、陽光，聽得到鳥語。內心涌出一股感覺：我的生命，我的心靈，因為這燦爛的陽光，而容光煥發。

　　如果此時有風，我就有了飛翔的理由；如果此時有陽光，我就有了起航的力量。現在，窗外有風，窗外有陽光，我的心靈，變得有一絲張揚。

　　讓你的心靈帶著這一絲張揚，懷揣著夢想，沐浴著陽光，乘著風，飛到你想到的地方，建造一個屬于你的天堂吧！

讓心靈充滿陽光演講稿7

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好！

　　每個人的心中都有正反兩面，一面是陰冷黑暗，一面是陽光燦爛。人們總是習慣把壞事放在陰冷黑暗的一面，把好事放在陽光燦爛的一面。而這些被你放在心中燦爛的陽光，也只有在暴風雨過后才能展現出它最燦爛、最美的一面。有一種植物叫做“向日葵”，很多人都親昵地稱它為“太陽花”它永遠向著太陽，永遠義無反顧地向著太陽生長，是因為它把它所有的好事壞事都放在它心里陽光燦爛的那一面，所以當它在人們眼前綻放時，它帶給人們的就是滿滿的正能量和燦爛的陽光。

　　清晨，我睜開眼睛，看到了正在緩緩升起的太陽，我的心情也跟著好了起來。因為我感激這美好的清晨，感激這正在緩緩升起的太陽，它告訴我今天上學的路上會有陽光籠罩著我，它告訴我溫暖將會伴隨我走過這一整天的.光陰。因此，我的心中也開始有了陽光，而在這一天里，我足以忘記昨日之憂，讓心的正反兩面都裝滿陽光，裝滿快樂。

　　現在很多人都害怕被曬黑，害怕燦爛的陽光帶來的紫外線，他們覺得哪怕經常陰天，經常下雨也要比在陽光下工作、學習好得多。而我認為，那是陽光的饋贈，也是自然的饋贈。世上不可能只有陽光，也不可能只有黑暗。陽光也只有在風雨過后才能更加燦爛。你在乎外表的美麗，卻沒有在心里種上太陽花，如果你的心總是跟著太陽走，總是奮力汲取陽光，你的心也就永遠充滿陽光，充滿陽光帶來的溫暖。如果你的心中永遠充滿陽光，就算你的外表再不堪入目，也是永遠綻放著笑容。

　　現在有好多男明星被人們稱之為“暖男”，成為“暖男”的標準就是笑容像陽光一樣溫暖，總能用自己的努力把滿滿的正能量傳遞出去。而這些看起來笑容溫暖的“暖男”們，哪一個不是經歷了比其他男藝人幾倍多的努力，哪一個不是把自己所有的悲傷默默地藏在角落里。他們把陰冷黑暗留給自己，把燦爛的陽光帶給觀眾。他們心中的陽光，便是世上最為珍貴，最為燦爛的陽光。

　　愿你的心中也生長著這樣一株太陽花，愿你的心中永遠充滿陽光。也希望你能把這溫暖傳遞給你身邊的每一個人。

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