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班主任的培訓心得體會

時間:2023-08-30 07:59:17 心得體會 我要投稿

班主任的培訓心得體會13篇(必備)

  有了一些收獲以后,可以尋思將其寫進心得體會中,通過寫心得體會,可以幫助我們總結積累經驗。到底應如何寫心得體會呢?下面是小編整理的班主任的培訓心得體會,僅供參考,大家一起來看看吧。

班主任的培訓心得體會13篇(必備)

班主任的培訓心得體會1

  在這學期的時候,我有幸參加了班主任培訓會議,這次的會議對我的感觸頗深。作為一個班主任,主要要做好以下的幾點:

  一、加強個人修養,樹良好教師形象。

  在新的時代,社會的尤其是班主任老師,更要塑造新的形象。為人師表是首位:班主任的德才學識、情感人格、言行舉止等都會給學生留下深遠的影響。應從以下幾方面做起:

  1、用愛滋潤每一個學生。只有愛學生的.老師才會收獲學生的愛。愛就是要寬容,面對天真可愛的孩子偶爾的小缺點,要寬容,寬容方顯教師胸襟,才能贏得學生的信任。

  2、教師要善于讀書。作為一個新時代的班主任,加強自身文化修養是大有必要的。班主任工作,從讀書做起。讀好知識書,如班主任的專業書刊,學科專業書籍,社會熱點的書,學生愛讀的書等等。教師要用自己孜孜的追求去感染學生。

  3、教師要充滿活力。教師的言談舉止要讓學生感到是可愛的,親切的,熱情的。比如,可以注重鍛煉身體,時時保持旺盛的精力,給學生一個積極的引導。

  二、注重班級管理,營造家一樣氛圍。

  優秀的班級應該是有個性的,應該是富有魅力的并且獨一無二的。一個好的班級評判標準,不在成績的高低,名利的多少。優秀班級則應該是能讓學生快樂成長的園地,在這個班級中,老師,學生都應該感到幸福、快樂。

  作為一個班級的班主任,擔任著如何營造寬松和諧的班級氛圍的任務。掌握一個有優秀班主任的基本要素,就能把握好優秀班級營造的訣竅。優秀班級應該時刻充滿歌聲,掌聲和笑聲。應該關注每一個學生,尤其是潛能生,鼓勵其舉手,善于觀察,用其所長補其所短。在教育學生的同時,告訴學生要廣交朋友,培養其團隊合作精神。一個優秀班級的文化建設是重中之重。教會學生設計家,讓班級擁有家的溫馨。開展豐富多彩的班級活動,引導班級中的每個成員都來為這個大家庭出謀獻策,培養班級主人翁意識。集集體的力量,共同開創獨特的優秀班級。

班主任的培訓心得體會2

  假期的班主任遠程培訓,讓我收獲頗多,受益匪淺。一是足不出戶就能利用網絡簡單學習,二是節省了時間和精力,三是節省了不小得額外開支。這次學習不僅僅使我從理論上重新認識了班主任工作的內涵,更從一些優秀班主任的案例實踐上,給了我處理班級事務的啟示。我將在今后的工作中,自覺運用學到的知識和方法,來指導工作,不斷學習、反思、總結,努力做好班主任工作。通過這次學習,使我認識到作為一個班主任要做到以下幾個方面:

  一、要有愛心,樹立正確的學生觀。

  愛是無私的,是平等的,是應對每一個學生的。只有做到了平等的愛每一個學生,才會去尊重學生,信任學生。而這一點正是做好班主任工作的基礎。學生只有感受到老師的愛,才會愿意理解老師的教育,正所謂“親其師,信其道。”我們的教育才會取得預期的.效果。作為老師要樹立正確的學生觀,也就是要尊重學生的人權,學生的獨立性,學生的差異性,不要用成人的是非觀念決定學生,孩子是一個成長中的人,雖然會犯這樣那樣的錯誤,但是在人格上完全與自己平等,具有令人憧憬的未來。所以我們要像對待我們的同事那樣來尊重學生,與他站在同一個角度上看待他的世界,走進他的心里,多給予孩子們需要的尊重、信賴、理解、寬容與等待。

  二、要有強烈的職責心,樹立起為學生服務的思想。

  通過學習使我認識到班主任的職責就是培養健康的班群眾和精神健康的人。班主任是一份十分辛苦的工作,要與幾十名學生打交道,操心費力,但是從許多的優秀班主任身上我看到了,班主任工作也是其樂無窮的。這源于一份強烈的職責心,對班級負責,對學生負責,更是對自己良心負責。對每一個老師來講,你的學生可能在你的班級里是百分之一,但在每一個家庭來講,這個孩子就是百分之百!就是父母頭頂上的一片天!”所以,我們務必要職責心,認真工作,為每一個學生負責,盡心盡力,不求回報,對得起自己的良知,一切以學生為中心,牢牢樹立為學生服務的思想,踏實做好班主任的本職工作。

  三、要講智慧,要善于因材施教,因勢利導。

  教師的智慧,獨特的工作方法,寶貴的工作經驗是萬萬不可缺少的。好的教育不是鐵器的敲打,而是水的載歌載舞,使粗糙的石塊打磨成美麗的鵝卵石。教師要因材施教,遇到突發事件,光有愛心和職責心是不夠的,還要講求方法,因為我們工作的對象是人,每一個學生都是不同的個體,所以在處理問題時要講方法。其根本的原則就是既能處理好問題,又不能傷害學生的自尊。 通過本次的班主任培訓,使我認識到只有從讀書學習和在工作實踐中勤于探究、及時反思、善于總結,才能更好地教書育人!

班主任的培訓心得體會3

  原以為自己當了好幾年的班主任,雖算不上資深的,但也應該算有經驗一族。可是自從開展班主任培訓以來,我發現自己無論是理論上還是實踐上都相當不成熟。通過這次培訓,我感觸頗深。下面就一些培訓體會談一談。

  一、班主任首先要有積極健康的心態。因為班主任的喜怒哀樂都在影響著學生。班主任時刻保持著樂觀的心態,珍惜所擁有的,淡化我們沒有的東西,換個角度思考,適應所面臨的環境。當你有苦惱時不妨向學生訴訴苦,當你高興時不妨告訴學生使你高興的事,這樣你的苦惱可能會減少一些,可能會更讓你的心情充滿陽光。同時會縮短師生間的心理距離,加上恰當的語言,會使你的教育事半功倍。

  二、要理論加實踐,提高自身素質。班主任工作不能憑借經驗,還要靠班主任老師不斷的理論學習,因此,作為班主任應對教育對象實施影響的同時,不斷地完善自己。必須不斷地學習有關知識,了解一些班主任工作的基本方法,一些基本原則等。在實踐中總結經驗,提高自身素質,才能嚴于律己,以身作則,在學生中樹立一個實實在在的榜樣。

  三、注重班級文化建設。班級文化能為班級每個成員提供享受和創造的環境,能有效的激發每個成員積極地發展自我,調動參與班級活動的積極性、主動性和創造性。從而使個人和班級的行為和努力方向一致。使班級成員不得不自覺的約束自己讓自己的行為符合班級規范。從而對學生的健康成長起到引導、調節和糾偏的作用。

  四、班主任工作要具有敏感性。班主任管理的是一群活生生的每天都在發展著的人,家庭背景的不同和社會各方面的影響,時時刻刻在沖擊著我們的學生,外界的一點一滴在不經意間改變著我們學生的內心世界。有的外界刺激是積極的,學生內心世界就會健康發展,最終成為對社會有益的人。有的外界刺激是消極的,學生內心就會有陰霾存在,如果沒有人去及時疏導,日積月累的,就會變成無法挽救的心靈漏洞。而一個人不可能那么幸運,永遠都能受到良性刺激。因此,班主任在工作上要有敏感性,要煉就一雙慧眼,去仔細地觀察學生的舉動,傾聽學生的心聲,及時發現學生的心理問題,及時分析引導,關心學生的心靈成長,這樣才能讓孩子們都享受到陽光。

  五、要建設良好的'師生關系。良好的師生關系是實施素質教育的關鍵。所謂“親其師,信其道”,只有老師得到了學生的認可,他所傳授的道理、知識才會被學生悉心接受。老師要得到學生的認可除了要有過硬的專業知識外,還應有特定的人格魅力,能去理解學生,尊重學生。現在的孩子與人相處時,首先看重的是別人對他的態度,看老師學知識,看老師聽道理,如果老師是他內心接納的那種類型,那么愛屋及烏,這位老師教的知識講的道理他也會積極接納。這正是我們所盼望的。要讓學生接納自己,老師一定要放下架子,走到學生中去,喜學生所喜,惡學生所惡,用自己的真、善、美去影響學生,感動學生。當學生化被動為自覺時,那么,班主任的管理工作就已向勝利邁出了一步。 六、班主任工作要有藝術性,要講究方法。枯燥的說教第一二次有效,第三四次那就只能算嘮叨了。事實勝于雄辯,與其喋喋不休地灌輸理論,不如讓事實證明一切。善于從生活中截取事例,運用活生生的事例讓學生眼有所見,心有所悟,這比說教要管用得多了,學生在生動活潑的自主活動中獲得親身體驗,有助于形成分辨是非的能力和民主、自主的意識,由于它以學生興趣為前提,通過各種可接受的方式去接觸新的事物,傳遞新的信息,擴大學生的視野,又為課內的學習積累了豐富的生活基礎。

班主任的培訓心得體會4

  這次去到xx培訓,時間很是充裕,整整三天的時間,按照我們學校的安排我們一行人在經過了這么一次的培訓的之后,都會各有所心得,我還是覺得這次的培訓時間很快,但是這短短時間我看到的聽到的卻是不少啊,作為一個班級的班主任我的管理方式需要不斷的跟進,其實現在學生是在發生變化,學生需要學習,作為班主任作為老師我們也需要學習,一直用固有的一些教育方式去教導學生這終究是會被淘汰,現在我們教學管理的一些看法運用到實際當中這是不能夠包含所有的,這段經歷讓我覺得收獲很多。

  來到xx這里我首先接觸就是對于班級管理方面的,對于班級管理方面盡管我做了就這么久的班主任其實我對于管理方面還是比較傳統的,這次的培訓我看到了很多,其實管理好的一個班級就是在不斷的跟學生處理好關系,跟學生的一個融洽關系,往往在管理好班級的時候輕松一點,其實作為一名班主任沒有必要覺得自己跟學生有什么距離,能夠跟學生相處起來沒有距離,這就是最好的結果,這次的培訓講到了管理班級方面我是大有改變,有必要改變自己一貫的管理方式,這就像是一個優化一樣,把管理班級這件事情優化好了就是一名班主任的成就。

  教育學生方面,其實還是要從從生活作風抓起吧,班主任要去做的事情很多教育學生是從點點滴滴做起的.,我覺得這是一個很關鍵的事情,學生在日常的一些言行舉止都是關鍵,我們的著重點不要全是在學習上面,有時候要花時間去接觸學生其它方面,生活言行舉止某一些我們自己覺得很隨意的事情,一旦重視起來了就會是另外一種感覺,這是一定的,作為xx中學的一名教職工,我們很多事情需要的自覺地去遵守,這是一定的,這次的培訓很多東西是自己在日常教學當中容易忽視的一面,我就是需要把這些方面放大,然后重視起來,往往作為班主任一些細節方面需要去探究,對于學生的態度我們保持一種放任是不行的,一定抓中一些有必要加強的方面然后慢慢的提高。

  短短的一個培訓,三天時間不能說這就完全可以改變自己未來的教學方式,但是可以讓今后的管理方式不再是那么固定化,有時候需要靈活的運用,一些班主任班級技巧慢慢的運用到今后的教學中,未雨綢繆一定會比毫無準備的要好,我也會在接下來的教學中更加用心。

班主任的培訓心得體會5

  今天是在首都師范大學參加國培計劃的第一天,一天下來,收獲很多,感想很多,當然也疲憊許多!因為第一次來北京,而且我是教歷史的,所以非常想迫切的去天安門廣場觀看升國旗場景,看了一下時間,上午培訓時間為8:00集合,算了一下時間,來得及,于是早上4:50起床,沖忙洗涮沒有吃早飯就跑到外面打的去天安門,當出租車駛上長安街上時,我的心里油然而生一種特殊的情感,到達廣場前,我快步的向廣場走去,大概用了15分鐘,廣場上人比較多,能有一萬多人,從5點40一直等到6:20,當看到護衛隊從天安門出來時,全場的人腳尖都踮起來,雄壯的國歌奏響,那感覺和從電視上看到的還不是不一樣,升旗結束后,我拍了天安門的照片和紀念碑的照片,然后沖沖忙忙趕回走,怕早上堵車,還好剛到門口就看到的士,上車,聽口音就知道老北京,特能侃,天南海北,以至于他忘了我的目的地,以至于耽誤了我的時間,以至于遇到了早高峰堵車,我急,因為我不能遲到,本來只要25分鐘的路他開了80分鐘,他很熱情,對我表示歉意,只收了我30元錢,一看時間還有10分鐘,早飯來不及吃了,只有喝點水!

  言歸正傳,今天是國培的第一天,收獲比較多!

  上午搞了個簡短的開班儀式,簡單而又熱烈,明顯感覺到首都師范大學特別是我們的班主任李彩英教授做出了大量的努力,昨天晚上她一直忙到夜里3點,在此表示崇高的敬意!

  開班儀式上各領導做了重要講話,他們的講話給我的'最大的感受是實在和對班主任工作理解深刻到位,發自內心的沒有一句是假大空,務實,通過教育部領導的講話明顯感覺到教育部對班主任的培訓越來越重視,這是我們班主任的福音!

  上午,首都師大的孟繁華教授做了《回歸教育的原點——國家中長期教育改革和發展規范綱要解讀》,報告非常地精彩,對我們現在教育的現狀把握很準,見解實際深刻,不愧是教育大家,非常地謙虛!

  下午為我們作報告的是首都師大郭海燕教授,做了《班主任的語言修養與演講藝術》,她給我最大的感受是對生活的自信激情,對教育事業熱愛奉獻!她說她愛人昨晚發病嚴重到夜里3點,但是今天她全程參與,讓我們很感動!她對生活的熱愛更感動人,今年她61歲了,但是聽她說話一點都不像,非常地洪亮有激情,她就好像一朵美麗的花在盡情的綻放,當然報告內容很精彩,她一點架子都沒有,非常地平易近人,課間學員與她合影,她都一一答應,并每一次都喊茄子或小米!這或許就是大師的風范吧!這次活動還安排了每個學員發言10分鐘,從她們身上我學到了許多,讓我深深體會山外有山人外有人這一句話!

班主任的培訓心得體會6

  非常感謝教育部、教師繼續教育網給我們班主任提供了這么一個難得的學習提高的機會。本次培訓不僅體現了國家對教育的重視,更體現了對我們班主任工作的關愛。通過這些天的網上學習,個人感受良多、收益良多。借此機會,我將這些天的學習心得與大家交流一下,以求共同提高。 首先,我覺得這次的培訓方式非常適合我們廣大老師。網上培訓打破了時間、空間的限制,最大限度地解決了工學矛盾。通過網絡平臺,與專家直接面對,與其它學員進行互動交流,開闊了自己的視野,從而進一步地充實了自己。

  這些天,我們在縣信息中心班主任和輔導老師的引領下,通過視頻課堂直接聆聽專家講解;專題講義和提綱使我們對教學理論能夠溫故知新;交流園地使我們暢所欲言,及時地把自己的學習體會和身邊的問題與全國同事共享和交流;而輔導老師的在線課堂又給了我們面對面交流溝通的機會,及時準確地把握所學理論的特點,理清自己思想上的困惑,使我們能夠在較短的時間內把每個模塊的理論拿為己用。網絡使我們班主任又多了一個交流教學體會的平臺,多了一個工作的良師益友。

  這些天的學習讓我感受最深、共鳴最強的是各位專家的教育理念。他們的教學思想、教育方法使我重新審視自己的教學工作尤其是班主任工作中存在的問題。比如,魏書生老師的“松、靜、勻、樂”四法,會使你用一種全新的眼光來看待自己的教育工作,民主與科學的管理方法也讓我學會了如何在班級中充分發揚民主,如何充分調動學生參與班級管理的積極性;還有王曉春老師的《讓問題生教育走向科學》,科學系統地向我們展示了問題學生的類型以及教育方法,這種恰當、貼切、細致入微的分類,不但提高了我們解決問題的能力,更使我們能站在一個更高的理論制高點來處理問題生問題;再如丁榕、任小艾老師的班級活動理論,讓我對班級活動的重要作用有了更深一層的認識。

  幾位專家的理論與方法深深地教育了我,我在工作中化專家的精髓為己有,積極借鑒,在實踐中摸索出了行之有效的班級管理方法。比如,魏老師的班級管理是以人為本的民主管理,在他龐大的管理系統中處處體現著以人為本的管理特色,他相信每一個人的能動性和創造性。在班級干部的選舉過程中,我一改以往的教師任命的方法,采取學生自我推薦、同學舉手表決的方法,這樣選出的.班干部更具有說服力,也更能激發他們的工作主動性,在工作中提高他們的能力,樹立在同學中的威信。孩子們爭強好勝的心理使他們敢于挑重擔,敢于解決難題,在管理好班級的同時也為班主任分憂解愁,成了我的得力助手。再比如,我通過學習王曉春老師的《讓問題生教育走向科學》的講座,結合我們班級的實際情況,探索出了“認識—尊重—分析—分類—幫教”的轉變問題生的方法。對問題生,首先我轉變了對學生的評價觀,變過去的以成績定優劣為現在的多方面評價;其次,基于尊重每一名學生、尊重學生之間的差異這一思想,我對全班的問題生進行了認真的分析和分類,針對不同的情況制定不用的幫教措施,使他們都有了不同的進步。

  參加這次班主任培訓,使我們不離開崗位接受了專家的指導,通過網絡與其他老師交流互動;通過培訓,提高了自己對于班主任工作的認識,增強了從事班主任工作的信心,學會了許多班級管理的策略與技巧。我們將倍加珍惜這次來之不易的機會,圓滿完成培訓任務,提高我們的業務素質。

  最后祝愿本次培訓圓滿成功。謝謝!

班主任的培訓心得體會7

  本周班主任培訓的主題是班級主題班會的設計,主題班會的設計與開展是我班主任工作中非常薄弱的一部分,今天有這樣的一個機會學習這方面的內容,心里充滿期待,遺憾的是效果太差了,聽的不清楚。我也非常清楚主題班會開展的是否成功直接影響著班風的形成,在工作中也有意注重主題班會,可總是達不到我所預設的效果。今天聽后,有一些觸動。在平時的班會課上,大部分的主題是我設定的`,而學生在事先也沒做任何的準備,課上就算有學生的參與那也是即興的,而我的回答也是自由發揮,再說,定的主題學生有時不是太感興趣,有時也是勉強參與,或是聽老師講講有些感動罷了。今天聽遲老師講后知道:其實不同的年齡,不同的心理需要不同的設計,它從形式,內容都有不同的要求,不是內容好就是好,而要根據學生的認知水平,情趣愛好設計。對于主題內容的確定我覺得可以這樣處理:保留節假日為主題的活動,這作為固定的主題活動,一些臨時性的活動內容可以讓學生討論制定,他們最想表現什么,最想解決什么問題就定什么主題。

  另外,班主任的積累也是非常關鍵的,班會要放,但也要能收的住,這里需要我努力學習這方面的理論,同時開展主題班會的材料可通過記載本,視頻,照片,電腦文本記載。有助于自己材料的累積,也有助于某些案例的收集。

  總之,在以后的班主任工作中,我會努力做好主題班會的設計及開展工作,提高班主任工作水平。

班主任的培訓心得體會8

  為了提高我校班主任教師對當代教育理論的實際掌握和應用操作水平,學校對班主任組織了一次班主任教師培訓,使全體教師能按照學習后進行工作、教研和學習,樹立我校教師良好的師表形象,更好地提高教師的業務水平,在培訓中由優秀班主任、教育專家向我們詳細介紹了自己在工作中積累的獨具風格的工作經驗和切實有效的措施,使我受益良多。 “學高為師,身正為范”。通過這次培訓,使我更懂得班主任的良好形象對學生的思想和行為產生積極的影響,不良形象對學生的思想有消極的影響。因此,我在學生中要注重樹立自身的良好形象。我在學生中的第一印象如何,直接關系到以后班級工作的開展和學生良好思想品德、良好行為習慣的形成。所以,在工作之初就要注重自身的形象。教師平常以身作則,率先垂范,潛移默化地影響了學生,使他們做個真正的人。作為教師,尤其的班主任,要用很長時間,用心靈來認識學生,支持和賞識學生,努力與學生心靈產生共鳴,用理解打開學生的心靈。學生出了問題,切忌主觀武斷,簡單粗暴,處理問題要言之有據,言之有理,嘵之以情,達到和風細雨潤物無聲的效果,使動機和效果,手段和目標有機地統一起來。教育的核心和靈魂是育人,要體現以人為本的教育理念。班主任要特別關注學生的心理動向,尊重學生的個性差異,尊重學生作為獨立個體存在的現實,努力做學生的良師益友,努力處理好自身與他人的人際關系,主動幫助他人,用健康的身心去影響學生,協調好來自各方面的關系,嚴以律己,寬以待人,盡量為自己和周圍的人創造一個合適的空間。師愛如陽光,學生的心理渴望老師的愛,教師的使命在于發現、喚醒、引導。對教育學生來自于一份真誠的信賴,老師的教誨,渴望得到學生的尊重,但更要珍視學生的這份尊重,這樣才能了解學生、走進學生,從而充滿熱情和真愛來面對。

  充分發揮作用教師和學科帶頭人在集體備課、教研活動、校本練習編寫中的引領作用,讓他們安排教科研活動,分配工作任務,組織教育評價,指導教學研究,讓這些業務尖子有發言的權利,引領學校教學工作健康發展。我們應該通過走訪學生、深入課堂、察看校園和聽取報告,在對學生進行全方位的接觸和了解,通過學習感受到在教學方面的諸多特色。首先,教師講課中以教材為依托,但不囿于教材,充分發揮教師的主觀能動性和特長以及指導作用,鼓勵學生參與,留給學生的思考空間比較充分;其次,教師比較關心細節,于細微中盡顯匠心,第三,教師課堂教學中能根據需要補充學生已有知識經驗的不足,靈活運用教學方法,激活和豐富學生已有經驗,表現出很深的教學功底和注重細節的優秀品質.第四,教師注重課堂訓練,教師所講例題經過精心挑選,非常典型,涵蓋的知識點多,舉一反三,同時讓學生通過課堂訓練來掌握知識,訓練學生發散思維.因此新課程理念為教師弘揚教育個性,培養學生創新意識提供了保障.最關鍵的是要學習他們在教學中以學生為本的做法。以充分調動學生的主動性為出發點,在課堂教學中以學生的學習活動為主,這里重要的是:一是學,二是動。這里我們需要一種逆向思維,把過去教學活動一切圍繞教師轉變為一切圍繞學生,才能真正把素質教育落實到學校工作的方方面面。 教育學生要有強烈的責任心,做為一個人民教師,有強烈的責任心是最基本的,這種責任心主要體現在以下幾個方面:

  一、對全體學生負責。教師教書育人應是面對全體學生。我們當教師一踏進校門的那一天起,便對每一位學生負起責任,必須關愛學生,尊重學生人格,促進他們在品德、智力、體質各方面都得到發展。

  二、對學生未來負責。對于教育是一個長期發展過程,同時又是環環相扣的`過程。一個環節出現缺陷會給其他環節構成困難,從而影響學生的正常成長。我們教師應該立足現今,著眼未來,以苦為樂,甘于寂寞,勤勤懇懇,充當人梯,負起我們這個光榮而艱巨的任務。為后代著想,為家長負責,為學生負責,為我們祖國千秋大業負責。

  三、對學生所授的知識負責。教師所傳授,對學生來說都是新知識,對知識的第一印象會給學生留下根深蒂固的影響。教師的教授內容必須準確科學。教書育人是一項職責重大的嚴肅工作,來不得半點虛假,敷衍和馬虎。不允許含有不清和錯誤的概念出現。要保證學生掌握真正知識,作為教師不能用照本宣科,滿堂灌等方法來教學學生。這樣,就要求教師自身應當有淵博的知識,通達的學識,應當能夠對科學知識的嚴密系統有通透的理解,如此才能在教學過程中做到鉤深致遠,游刃有余,知識才能被學生所接受理解,內化為學生的知識結構,并轉化為學生解決問題的能力,才能完成了知識傳授的過程。教師作為一種職業,在人類社會發展中起著橋梁和紐帶作用,承擔著人的思想文化傳播,新生一代的培養,各種社會所需要的人才的造就等艱巨任務。我們只有不斷提高自身的道德素養,才能培養出明禮誠信、自尊、自愛、自信和有創新精神的高素質人才。

  在今后的工作中,我還要繼續努力,認真總結教育的得與失,并虛心向身邊的優秀教師學習,注重教育教學經驗的交流,強調學習,要終身學習,擴大學習范圍,拓寬教育視野,使自己不斷進步,并創設自己的獨特教學風格,創造更新的教育方法。 我采用一句話總結出我通過這次學習教育方式:掌握現當代學生心理,把握時機,找準路線,根據當時內容找準點出手教育。

班主任的培訓心得體會9

  參加本次班主任培訓后,讓我再一次對班主任的工作有了更進一步的理解。原來的我,總以為憑自己當了幾年的班主任,吃的鹽都比別人吃的飯多,當好班主任,那還不是張飛吃豆芽——小菜一碟兒嗎?然而,通過這次培訓學習,我的思想有了改變,對自己的自傲自滿自負的行為倍感羞愧。通過認真看觀每一個模塊,讓我深深地認識到班主任工作的重要性藝術性,此刻進行反思,有以下幾點:

  一、熱愛學生,把愛全身心地付出

  愛是需要彼此呵護和維系的,我們老師,尤其是在“以生為本”的新課程的理念指導下,老師更應該與學生建立起和諧和師生關系,一種平等的友愛的師生關系可以促進教學的效果,讓學生無形中會愛上你,從而愛上你的課,愛上了學習。

  建立和諧師生關系,從打招呼開始。以往,我總是認為老師如長輩,哪有長輩先給晚輩打招呼之理呢?因此遇上了學生,總是等著學生主動來跟我打招呼,心情不好的時候,遇上學生打招呼,只是鼻子哼一聲表現答應,連正眼也不看學生一眼,難怪學生遇上我總是躲得遠遠的,實在躲不開,也低著頭,跟老鼠遇上貓一樣的怕死我,我也不曉得是咋回事呢,通過案例的學習和聆聽了專家們的講解后,我才恍然大悟,原來我把自己抬得高高在上,學生怕我,不愿意與我建立友好的師生關系,根本就談中上溝通與交流了,這于教育是不利的。認識到這一點,我立刻改變了觀點,不論在哪遇上學生,總是主動跟他們打招呼,他們見我真誠的關懷他們,感動極了,上課時十分的.專心,有什么事情也愿意與我交流與交通,讓我知道了他們的許多事情,從這些事情中了解他們的點點滴滴,從而對癥下藥,起到了非常好的效果。原來,良好的師生關系是這樣的神奇和美好。

  二、注重學習氛圍的建設孟母有三遷的故事,說明了環境對學生學習的重要性。

  通過觀看模塊二后,我明白了良好的學習氛圍,有利于促進學生的學習。于是我開始從教室布置設計著手,主要由學生自行參與,自行設計,通過放手讓他們做,一方面鍛煉他們的動手動手能力,讓他們有一次真真實實的社會實踐,另一方面,參與他們的欣賞水平與眼光布置出來的教室,是很恰當和適合他們的,具有深深的趣味性和極強的學習氛圍性,讓我感動。放手也是一種教育啊。

  三、注重學生綜合素質和培養和特長的發展

  新課程提出了以綜合教育為主,以生為本。通過培訓,我認識到素質教育的重要性,因此在教學中,我采取操行和成績相結合的評優評獎方式,促進了學生不以分數論英雄,以全面發展為基石的新課程理念教育方式。讓自卑的學生獲得自信,讓優秀的學生更加全面,讓有特長的學生也能夠充分發揮其特長,并以此自豪和驕傲。

  通過本次培訓,我也認識到終生學習的重要性,參加的不僅僅只是一次培訓,更是終生學習的理念。社會在變,教育也應該在變,我們老師永遠要跟上時代的步伐,才會教育社會需要的各類人才。

班主任的培訓心得體會10

  中國著名心理學家、高考心理研究專家、中國科學院博士生導師王極盛先生他那淵博的知識、矍鑠的精神、雅致的談吐和學者的豐姿,讓聽講的師生陶醉且受益匪淺。特別是王教授在報告會中教給老師和同學們的心理健康操健美幸福更是簡單易學,具有很強的實用性,讓大家收獲很大,便于今后生活和工作中的心理自我調節,以更加健康、更加積極的心態面對人生。同時也希望健美幸福時刻伴隨我們左右。

  李鳳遐老師的報告又給了我柳暗花明又一村的視覺聽覺感受。李鳳霞老師說,班主任工作就是生命影響生命的過程,中學階段是學生從少年向成人過渡的階段,這時的學生感知蠢蠢欲動,心靈將啟未啟,人生是半開未開。中學階段的老師的作為,可能為學生打開一些門,點亮一些燈,照亮一些智慧;中學老師的失誤或無作為也可能使這個孩子的世界錯過最佳的時刻,終于走向了麻木、遲鈍。到底班主任該怎樣做呢?那就是用非常六加一的師愛感動學生!平等、尊重、理解、寬容、信任、自律加一流的課堂教學。班主任應在班級教育工作中,讓學生更多的感受到被人欣賞、被人關愛、被人尊重的溫暖與幸福,讓學生感受到春風化雨、潤物無聲的感化,讓每個學生都享受到成長的快樂!

  韓玲老師從一線教師到學校領導,再到中央教科所的講師,完成了人生的幾次飛躍。她把多年當班主任的經歷、經驗、體會,總結出來,提煉成六點:良好的開端是成功的一半;班主任必須把課上好;班主任要具備靈活應變的能力;班主任必須培養學生良好的心理素質和健康人格;班主任必須正確處理與家長的關系;班主任必須處理好與科任老師的關系。每一點經驗,她都通過自己的親身經歷,用事實來說話,給老師們以借鑒和啟迪。韓老師還說道:社會從來沒有像現在這樣關注過教育,領導、家長、學生對我們教師的期望太高了,希望我們的課堂絢爛又平實,中看又中用;希望我們的教育無可挑剔、無懈可擊;希望我們把教育搞得讓整個社會都滿意;這就要求我們在夾縫中求生存,要帶著鐐銬跳舞,還要把這個舞跳得讓人得到一種美的享受。時代不同了,老師不容易當呀,我感覺身上的擔子又增加了分量。然而,我們無法改變,就必須適應這樣的現實,那就是與時俱進,擔當起這一時代老師義不容辭的責任。

  的`確,我們或許不可能做得像優秀老師那么出色,但我們只要愛我們的教育事業,真誠地愛學生,努力地工作與學習,加強研究與反思,用心做好每一件事情,相信我們的班主任工作會有很大的進步。通過學習,我想班主任工作將從以下幾方面進行努力:

  一、用愛感動每一個孩子

  誰愛孩子,孩子就會愛他,只有用愛才能教育孩子。班主任要善于接近孩子,體貼和關心學生,和他們進行親密的思想交流,讓他們真正感受到老師對他的親近和愛。這是班主任順利開展一切工作的基礎。我們當班主任的的還應該努力做到:用期待的心態去對待每位學生的每一個過失;用期待的心情去等待學生的每一點進步;用欣賞的目光去關注學生們的閃光點;用喜悅的笑容去贊許學生們的每一點成績。在施以愛心的同時,更要細心、耐心。把學生當做自己的孩子、自家的朋友去善待,相信孩子們是都能和我們交心的。

  二、讓學生服自己

  我們都知道:身教重于言教,榜樣的力量是無窮的這個道理。那么,班主任高尚的人格魅力就極為重要了。人格魅力主要是靠做出來的,而不是靠說出來的。靠認認真真、踏踏實實做學問的態度,精心設計教案,隨時指導學法,耐心、經常的輔導的精神去讓學生感受到。也是靠教師積極向上、與人為善的生活、交往的方式感染學生。這些不用教師自己表白,班主任本身良好的行為就勝過千言萬語。能達到此時無聲勝有聲,于無聲處聽驚雷的教育效果。自己的人格魅力上去了,孩子們哪能不服我們。

  三、關注后進生的轉化

  每個孩子都有一股強烈的勝利欲望,都希望得別人的肯定或認可。有時一個嘉許的目光,一個鼓勵的微笑,往往能激勵其奮發向上。尤其是后進生,他們的缺點較多,經常給學校、老師或同學帶來麻煩,故此常常會受到學校的處罰、老師的批評或同學的歧視,他們的心理比較脆弱,對問題較敏感,所以適當的贊許或鼓勵對他們來就顯得更為重要。每個孩子都有閃光點,只要我們留心他們的言行,用心去挖掘他們的閃光點,及時鼓勵他們,讓他們嘗試和體驗成功,樹立他們的信心。相信他們會向著健康的方向發展。

  四、正確處理好與家長的關系

  在新時代網絡、媒體比較開放的時代,班主任必須要正確處理與學生家長的關系。這要求我們要在家長會上好好表現自己。第一次家長會要認真備課,認真寫教案,讓家長要放心把自己的孩子交給一個值得交給的老師。一個成功的家長會備課可以用十年,每年都要更新。同時在平時與家長交流的過程中要注意一下自己語言的藝術。我們教育工作者,追求教育的是合力效應,需要家長密切配合。如果班主任的一句話不注意,家長就會不買你的帳,這樣就會使班主任的辛勤勞動,付諸東流。我們要好好反思自己的教育方法,班主任作為教師群體中的特殊身份,在與學生家長的交往過程中,學會拒絕誘惑是非常必要的。并且不可隨意的請家長,作為老師解決學生問題不該沒有辦法,要管理學生,站在家長的角度,站在學生的角度處理問題。

  五、要有持之以恒精神

  班主任工作瑣碎、反復性較強。所以我們不管做什么,都要做好吃苦的準備。因此,做班主任不需要多么聰明,智商一般就夠用,重要的是一要認真,二要堅持,其實這是做人做事要做好的基本要求。什么是成功呢,成功就是將簡單的事情重復做。正像毛澤東同志所講:一個人做點好事并不難,難的是一輩子做好事,不做壞事。教師一時或一天踏實認真去做并不難,難的是節節、日日、周周、每個學期、每個學年都達到踏實認真,勤奮用心。我們所強調的只有先進的教育理念加傳統的優秀做法才是有效的就是這個道理。教師沒有耐心的、與學生面對面的、精心和經常的輔導,是不可能取得理想成績的。即使是做指導者也必須深入學生,去指導才行,不付出勞動,天上不會掉餡餅。 除此之外,我們還要有堅韌不拔的品質。一位優秀的班主任還要善于不斷總結和反思,不斷的學習,為自己充電,讓自己擁有靈活思辨的能力,做好班主任還需要有一種克服困難的勇氣,需要一顆對待學生真誠坦然的心,需要智慧,需要激情,需要陽光。大禮不辭小讓,細節決定成敗,做好工作中的每一個細節,相信必會到達成功的彼岸。

班主任的培訓心得體會11

  20xx年xx月xx日,我們一行人在商主任的帶領下來到一中參加全國中小學班級管理創新現場交流會,學習他們的優秀研究成果和吸取他們豐富的班級管理經驗,來提高自己的班級管理水平。

  在短短兩天的培訓中,我收獲頗豐,以下是我的點滴體會:

  一、班主任應善于激勵學生

  與學生交往,要講究藝術,要學會傾聽,與學生在一起活動,以傾聽為前提,與學生的談話更加有利于班主任工作的開展;聽了講座后,讓我更深刻地認識到賞識教育對于班主任工作的重要,“數子一過,不如獎其一功。”

  林格曾說:“人的根本在心靈,教育應回歸心靈的深處。”心理學研究也表明,每個人的心靈深處最渴望得到別人的肯定。所以我們要貫徹獎勵為主,懲罰為輔的正面教育原則,如果一個班級受到表揚多,則這個班級學生思想品德、紀律、成績就會越來越好,因為表揚使學生揚長避短,促使他們不斷進步,相反如果一個班級經常受到批評,便會失去信心,就會使他們自暴自棄,很難進步。有句話說:你的教鞭下有瓦特;你的冷眼下有牛頓;你的譏笑中有愛迪生。因此,在教育學生中少批評、懲罰,多去發現學生的“閃光點”,給予肯定和鼓勵。另外,集體性的獎勵要多應用,心理學研究表明:人們都希望自己能置身在一個優秀組織,并且希望成為這個組織的優秀分子。集體性獎勵不但能夠激發學生的集體榮譽感,強化學生的集體意識,而且能教育和影響每一位學生。有位教育家講過:“教育了集體,團結了集體,加強了集體以后,集體自身就能夠成為很大的教育力量。”所以一個優秀的班集體就能激勵學生,使他們不斷爭取一個又一個的成功。

  學生最關心的是教師對他的看法,最大的愿望是得到教師的關心和愛護,尤其是面對問題學生時,如果能盡量發現他們的優點,然后真誠地去贊賞他們、鼓勵他們,那么你會發現,學生個個都是那么可愛、那么優秀。教育學生首先要學會“生活上知足常樂,同學之間助人為樂,學習上自得其樂,身體健康快樂”,從而樹立學生正確的人生觀。

  二、班主任應營造寬松和諧的魅力班級

  班級應該是有個性的,獨特的。一個好的班級評判標準,不光在成績的高低,名利的多少上,更應該是看在這個快樂成長的園地里,老師,學生是不是都感到幸福,快樂。作為班主任,擔任著如何營造寬松和諧的班級氛圍的任務。一個魅力班級的文化建設是重中之重。教會學生設計“家”,讓班級擁有家的溫馨。開展豐富多彩的班級活動,引導班級中的每個成員都來為這個大家庭出謀獻策,培養班級主人翁意識。集集體的力量,科學管理班級,共同開創寬松和諧的魅力班級。

  教師無法選擇學生,但是我們可以選擇教育方式。把平凡的事務轉化為精彩,把煩惱的事情轉化為快樂。除此而外,我們還要正確處理好與班科任老師的關系,處理好與家長的關系。對學生的教育,單靠我們班主任是不夠的,我們也要有團隊精神,處理好與同事,任課老師在工作上生活上的關系,有益于更愉悅的工作。隨著家長教育意識的提高,我們應該利用家長這個群體,讓他們配合我們一起來培養教育學生。讓家長,老師,學生明白:除了傳道授業解惑外,重要的`教會學生學會在社會中生存。“成人比成功更重要,成長比成績更重要,付出比結果更重要”。 有人說:“不變的老師,流水的學生。”我要說:“老師也要變,老師和學生一起成長才是真正的教學相長。”讓我們用心思考,用心感悟。讓教育智慧升華,煉就一雙慧眼,發現學生“那一點點光。”總會有那一瞬間,一顆流星、一點流螢,在廣袤的夜空,都是亮麗的風景,讓我們感受到每一個鮮活生命的獨一無二和與眾不同。

  天空收容每一片云彩,不論其美丑,所以天空廣闊無比;高山收容每一塊巖石,不論其大小,所以高山雄壯無比;大海收容每一朵浪花,不論其清濁,所以大海浩瀚無邊;我們用真情容納每一個學生,不論其優劣,所以我們才桃李滿園。班主任工作是瑣碎的,但意義卻很重大。新的時代向我們提出了新的要求,新課程向我們提出了新的理念。我們要用真心、動真情、做真行做好班主任工作。真正把自己塑造成一個有魅力的人,一個新型魅力班主任。

  以上是我在培訓學習期間的幾點心得體會。實踐出真知!相信本次培訓對自己今后教育教學工作會有所幫助。我將繼續努力學習,更好地投入到工作中。

班主任的培訓心得體會12

  金秋十月,丹桂飄香。在這收獲的季節,首先非常感謝學校和南京市教科所給了我這次培訓機會,使我有幸參加了南京市第五期小學科研型班主任高級研修班的學習。通過這次培訓使我進一步明確了班主任的地位、作用,掌握了班主任工作的基本內容和實際工作中如何解決問題的方法。明白班主任工作更需要藝術性和實效性。當然也讓我感到自己的班主任工作中還存在著很多不足和缺陷,亟需改進。慶幸的是,每位專家和優秀班主任報告準備的內容豐富、案例精彩、理論深刻,增長自己的見識,為以后的發展確立的方向,令我收獲頗豐。現就班主任培訓中的所學結合自身管理實際,談談對自己的幾點感受:

  一、要學會做一個科研型的教師。

  通過培訓班的學習,我對成為一名科研型教師,以及如何撰寫教育論文、教育案例有了更深層次的理解。聽了市教科所劉永和所長的《教育科研教師專業發展的必由之路》、市教科所李亞平老師的《教育論文寫作攻略漫談》兩次講座,兩位專家的講座告訴我們為什么要做一個科研型的教師,介紹了許多優秀的教育、教學論文和案例,并指導我們如何正確地撰寫論文和案例使我受益匪淺。使我深刻的意識到教科研的重要性和在要寫論文和案例時為什么覺得沒什么可寫的原因。在于平時只注重如何去做,沒有將所經歷的進行及時的總結,沒有進一步去思考內在的原因;自己在工作中有許多的經驗做法沒有總結;手邊的很多素材沒有充分利用。我告誡自己以后一定要多寫多練,努力朝著一名科研型的教師的方向發展。

  二、要學會做一個智慧型的班主任。

  曉莊學院教育科學院的彭曉虎院長的講座《小學班主任的職業生涯規劃與專業發展》和百家湖小學陳林靜老師的《創新班主任工作樂談讓心靈走進花園》,使我明白了現在做班主任,不僅要具備高度的責任心、上進心和愛心,還需要智慧,需要現代德育觀和心理學方面的知識等來提高做班主任的思想境界。班主任不但要用常規的教育方法處理好在班級管理過程中遇到和各種矛盾和各種復雜的關系,還要針對現代學生的特點和遇到的新問題,采用講究的藝術性教育方法才能更好的達到育人效果。

  三、要多與他人交流工作經驗和學習體會。

  本期培訓班共有來自全市許多所小學的班主任學員近二三百人。我們充分利用這次學習機會,結合自身工作實際,就學生心理健康、幫困助學、校園文化建設、學生志愿者工作等各方面的問題與兄弟學校的同行進行了廣泛和熱烈的交流,收到了互通有無、相互借鑒、取長補短的良好效果。如某位班主任給我們介紹的一種管理學生方法:自我教育法,使我認識到了自我教育法的重要作用,我們一貫的教育方式就是教師約束學生,強制性完成教師的一些任務,而自我教育卻不同,他能讓學生進行自我管理,提高學習效率。通過南京市教科所舉辦的培訓班搭建的`平臺,為我們在以后的工作中繼續加強與外界的溝通和聯系,共同探討工作中的新情況和新問題提供了方便。

  我擔任班主任雖然已有十幾年,但對如何做好班主任工作沒有經過系統的學習,沒有系統的理論作為指導,沒有具體的規范可以遵循,也沒有能形成自己的一種管理模式,更多的是學校要求做什么才對照去做。而這次培訓的專家和優秀班主任現身說法,將理論與實際案例相結合,具有很強的針對性和實效性。經過培訓學習,我明確了新時期班主任工作的地位、作用和基本要求,學到了班主任工作方法和工作藝術,為我今后的班主任工作提供了有益的參考。這次班主任培訓已經結束,通過培訓我學到了許多東西,不僅是經驗和理論的學習,也是一次思想認識的提升,它將使我終身受益。在今后的工作中我將利用所學到的東西不斷總結、不斷積累,力爭取得更加突出的成績。

班主任的培訓心得體會13

  當我們放下繁忙的工作,在難得的機會中聽名師的教學講座,一股強冷空氣伴隨著我開始了三天的培訓時間。本次幼兒教師專項培訓學習室在假期的時間了,一個大大的學習空間中有著許多的學者,我們大家都被有經驗的名師的教學所吸引著,每一天我們都是按時按點的上下課,認真的聽講學內容,在上班以來讓我感受到了做學生的樂趣。或許只有在堅持中,在磨難中才會知道機會的難得,體會學習的快樂。如果教育之路平坦,無風無浪,那么你又怎會發現教育中深藏的精彩和美妙呢?那是一種挫折的歷練,是一份成功前的賀禮,是攀登中的臺階,是人生中的收獲,正是這些坎坷你才能見到風雨后的彩虹。我想在這次的教學講座中我們都會收獲多多、受益多多。

  講座是一種感悟

  三天的學生,三天的體驗,三天的精彩,三天的收獲,三天的重塑,在這難忘的日子里,我們聆聽了專家的報告,領略了名師的獨特人格魅力。雖然三天的學習很短暫,但是專家們精辟的論述仍常常回蕩在耳邊。這些講座,或深刻,或睿智,或沉穩,或思辨,無不滋潤著我的心田。專家們以鮮活的實例和豐富的.知識內涵及精湛的理論闡述,使我們的教育教學觀念發生了很大的變化,更重要的是我們從專家們的身上學到了做學問和做人的道理。

  一、聽劉麗博士的《關于園本教研的幾個問題》感悟

  通過講座教學讓我了解了園本教研是以幼兒園所存在的突出問題為研究的課題,以一線教師為研究主體,將幼兒園教育實踐活動與教育研究緊密的結合在一起,將研究成果之間應用于幼兒園教育教學實踐的研究活動。在學習中通過理論的吸收以及實踐的示例讓我們真正的了解到了真正有用的園本教研是什么?在園本教研中教師及同伴都起著很重要的作用。應該如何組織、實施、應用。

  二、聽《社會性發展》感悟

  社會性發展水平直接、極大地影響著個體的成功和幸福,是兒童發展的動力方面。講義中從幼兒園社會實踐中存在的問題,意義、方法等方面展開了講述及討論。通過目標、內容及實施方法幾個方面讓我們了解了其中的內涵。

  三、學習謝志東教授的《幼兒園安全管理與幼兒傷害事故的處理》感悟

  在幼兒教育中最讓我們擔心的就是幼兒的安全管理問題,出現了事故后我們該如何的去處理。如何預防事故的發生。從法制到法治讓我們了解了依法治國,通過實例了解了幼兒園和園長在管理中的主要法律權利,學習中我們了解了幼兒園具有招生權、知識產權、著作權、專利權等權利,未成年受教育者也有其主要的法律權利:“學習和發展權、人格尊嚴不受侵犯的權利、未成年人的隱私權、身體健康權、自由權、財產權、知識產權和榮譽權等等”。實際的案例研究機討論根據法律讓我們教師學會了幼兒人身傷害事故的責任分析及防范。

  四、聽沈心燕教授的《讓有效地教學適應和支持幼兒主動學習》感悟

  教學是否有效,并不是指教師有沒有教完內容或教得認真不認真,而是指學生有沒有學到什么或學生學得好不好。如果學生不想學或者學了沒有收獲,即使教師教得很辛苦也是無效教學。這就要求教師注重課堂這個沖鋒陷陣的主陣地,它不只是看你備課、上課的認真程度,更關注一個教師對課堂結構的把握,節奏的安排,時間的掌控以及對學生學習方法等等多方面的考慮。教師要從“以學論教”的理念出發,精心設計數學活動,讓學生:“在參與中體驗,在活動中發展”,真正體現以學生主體實踐活動為基礎的有效課堂教學。課堂教學是一個雙邊活動的過程,應營造一個寬松和諧、興趣盎然的學習氛圍。在挖掘教材上,我自己還需要多看書。特別是要深入地研究教材、教學用書,做到吃透教材、創造性地使用教材。教師應回歸幼兒的生活,讓教育內容更貼近孩子的生活,讓教育走進孩子的生活。我們應該讓孩子在生活總學習,在學習中生活的更好。

  五、聽錢志亮教師的《回到原點看人》感悟

  教育的任務就是培養人,教育工作者每天都在和人打交道,但現實中我們并不真正了解人!人是什么?從何處來?父母究竟給了什么?為什么出生之時就與人不同?如何看待我們與他(她)的不期而遇?這些都是我們必須用心來思考的話題。講座中給我們帶來煥然一新的生命視角與兒童觀!教授在講義中從“物理學說、化學家說、天文學家說、人類學家說、考古學家說、心理學家說、社會學家說、生物學家說、文學家說等等,到錢志亮:人是有理性精神世界的高級靈長類的動物。我們了解了人的遺傳因素、先天反射,也從中感悟到了該如何看待人。 交流是一種幸福

  能夠參加各種學習是一種機遇和一種提升。在大家的目光中我感到一股無形的壓力,那就是我自己知識的淺薄和對教育教學的困惑。在汗顏中我不斷得提醒自己學習是一種快樂,是一種收獲。于是我暗暗下定決心,一定要抓緊一切有利時機來完善和提升自己。

  在學習中我們有很多的話題可以一同交流和探討。我們有很多的觀點可以一起抒發和碰撞。教師們的踴躍發言,大膽地陳述自己的觀點想法,提出自己感到疑惑的難以解決的問題讓我敬佩。我在學習中始終信奉“他山之石,可以攻玉”的信條。交流能走進彼此的心房,交流能找到自己的遺憾,交流能進行思想的碰撞,交流能學會他人之長,那么我們何不把握這份幸福。 積累是一種財富

  專家的講座和事例雖然各不相同,但是卻維系著一個共同的特性,那就是真實的案例記錄,如果說什么是最打動人心的,那就是真實的、感同身受的例子。如何讓我們自己的教學生涯中也

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