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北京冬殘奧會溫暖與感動常在學習心得（精選21篇）
當我們心中積累了不少感想和見解時，可用寫心得體會的方式將其記錄下來，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經驗。一起來學習心得體會是如何寫的吧，以下是小編為大家收集的北京冬殘奧會溫暖與感動常在學習心得（精選21篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
北京冬殘奧會溫暖與感動常在學習心得1
3月6日，北京冬殘奧會殘奧高山滑雪男子超級大回轉-站姿組比賽，中國選手梁景怡摘得金牌。至此，中國代表團以6金4銀6銅的戰績暫列本屆冬殘奧獎牌榜第一，中國殘奧高山滑雪隊所獲獎牌占了近一半，我國健兒在殘奧高山滑雪項目中獲得2金2銀3銅，取得了歷史性突破。
北京冬殘奧會首個比賽日，中國殘奧高山滑雪隊就收獲了兩銀一銅，朱大慶、閆寒寒、張夢秋奪銀，劉思彤摘銅。3月6日，捷報頻傳，中國選手張夢秋以1分13秒54的成績在殘奧高山滑雪女子超級大回轉-站姿組比賽中以絕對優勢獲得金牌，這是中國殘奧代表團的第三金，也是中國殘奧高山滑雪隊在本屆殘奧會收獲的首金。在隨后進行的殘奧高山滑雪男子超級大回轉-站姿組比賽中，中國選手梁景怡以1分09秒11的成績摘金，這是中國男子運動員在冬殘奧會高山滑雪項目上獲得的首枚金牌。張雯靜、朱大慶、閆寒寒在女子超級大回轉的'坐姿組和視障組分別獲得了銅牌。
中國殘奧高山滑雪隊組建于2016年，現任主教練為意大利籍教練卡佩里·達利奧。這是支年輕的隊伍，可成長速度之快令人驚嘆。平昌冬殘奧會時，中國在殘奧高山滑雪項目中僅有1人參賽。僅僅四年，在北京冬殘奧會上參與殘奧高山滑雪角逐的中國健兒達到歷史性的22人，無論參賽人數還是整體實力都實現了跨越式發展。
平昌冬殘奧會上，劉思彤是我國歷史上首位參加冬殘奧會高山滑雪項目的運動員，在女子回轉的坐姿組比賽中她因失誤錯過了一個旗門，最終獲得第六。此次北京冬殘奧會上，劉思彤再次向最高榮譽發起挑戰。3月5日，殘奧高山滑雪女子滑降比賽，劉思彤以1分32秒10的成績摘得坐姿組銅牌。時隔四年，那個在平昌冬殘奧會紅著眼眶的女孩終于在家門口圓夢。
當延慶殘奧頒獎廣場，兩次奏響中華人民共和國國歌，升起四面中國國旗，全世界將一起見證中國殘奧高山滑雪隊的高光時刻。
從1人參賽到22人獲得參賽資格，從完賽到摘金，一路走來，中國殘奧高山滑雪隊創造了歷史，更見證了中國殘疾人冰雪運動的發展歷程。近年來，中國殘疾人事業不斷發展和進步，無障礙設施越來越普及，殘疾人能夠擁有平等的教育、就業機會等權利保障。隨著《中國殘疾人體育事業發展和權利保障》白皮書的發布和“殘健融合”的理念傳播，相信未來會有越來越多的殘疾人主動融入、參與到社會和體育運動中，以積極樂觀的態度面對未來，活出精彩人生。
北京冬殘奧會溫暖與感動常在學習心得2
前不久落幕的北京冬奧會，其開、閉幕式給人留下了深刻的印象。在科技的加持下，兩場盛典將中國的浪漫與文化底蘊淋漓盡致地展現在世人面前。
此前的采訪中，北京冬殘奧會開閉幕式導演沈晨表示，將延續“簡約、安全、精彩”的理念，讓殘疾人和健全人攜手參與，把文藝演出融入儀式流程中，呈現一場溫暖、感人、精美的開幕式。
沈晨還“劇透”稱，倒計時環節值得期待，同時會徽展示環節將出乎所有人意料，會用一個不同且感人的.方式呈現。
“通過殘奧運動，構建包容性世界”，這是殘疾人運動的愿景，也將推動中國殘疾人事業的發展。北京冬殘奧會無處不在的人文關懷，從冬殘奧村一個又一個的暖心細節中便可見一斑。
而通過舉辦冬殘奧會，對政府決策和公眾觀念產生積極影響，使殘疾人更充分參與社會生活，推動保障殘疾人在體育、文化、教育等方面的平等權益，共享積極社會發展成果，也是北京冬殘奧會的一大意義所在。
在開幕式以及后續比賽的場上與場下，這些人文關懷將如何更深入、更生動地呈現，也將是北京冬殘奧會的一大看點。
2018年平昌冬殘奧會，中國輪椅冰壺隊6:5戰勝挪威，為中國體育代表團奪得歷史首枚金牌。北京冬殘奧會，曾創造榮耀的他們能否衛冕成功，將是一大看點。
在位于北京順義的國家殘疾人冰上運動比賽訓練館冰壺館中，“平昌奪冠已成歷史，從零開始奔向北京”這句高懸的標語格外醒目。此前的采訪中，中國輪椅冰壺隊隊員表示，要把壓力變成動力，打好自己的比賽。
2018年平昌冬殘奧會輪椅冰壺決賽，中國隊通過加時賽6-5擊敗挪威，奪得中國代表團歷史上第一枚冬殘奧金牌。
近年來，中國殘疾人冬季運動發展迅速，全國冬殘奧運動員由原來不足50人發展到近千人，技術官員從無到有，發展到100多人。
北京冬殘奧會，中國體育代表團由217人組成，其中運動員96人，是中國參加冬殘奧會以來，代表團規模最大、運動員人數最多、參賽項目最全的一屆。
雖然其中有85名運動員為首次參加冬殘奧會，占比88.5%，但多個項目展現出不錯態勢。例如2017年從零起步的中國殘奧冰球隊，僅用不到4年的時間，就達到世界A組水平，同時獲得北京冬殘奧會參賽資格。
平均年齡只有21.8歲的中國殘奧單板滑雪隊，是中國體育代表團中最年輕的隊伍。領隊張國生表示，這一年多下來訓練效果很不錯。“我們有信心在本屆冬殘奧會中展現出殘疾人自尊、自強、自信的精神風貌。”
北京冬殘奧會溫暖與感動常在學習心得3
北京冬殘奧會開幕式上，盲人火炬手李端用雙手感觸“大雪花”位置，幾次嘗試后成功點燃冬殘奧會主火炬。那一刻，全場觀眾掌聲雷動，也讓我們對拼搏有了更深的體會。
兩天來，中國隊在本屆冬殘奧會上，已奪得6金4銀6銅，創造了歷史成績。勝利的喜悅背后，是運動員們異于常人的努力和堅持。年復一年艱苦訓練，一次次的.跌倒，一次次的傷痛，都澆滅不了心中的熱愛與執著，正是無數個日夜的不屈與頑強，讓他們在奧運舞臺上破繭成蝶、盡情綻放，也讓我們看到了中國殘疾人自強不息的動人風采。
這是挑戰命運的音。每一個走上賽場的運動員，都是戰勝命運的英雄。他們不懼挑戰、不畏超越，從黑暗與痛苦中走過，在困境中直面風暴；他們不服輸、不低頭，與堅強和勇敢為伴，向著心中的夢想前進。他們完美闡釋了勇攀高峰的頑強意志，也充分展現了積極樂觀的人生態度。這種精神，感動著每一個人，激勵著每一個人，也鞭策著我們直面困難、勇毅前行，以百折不撓的昂揚斗志，在人生的征程上不斷超越自我、創造更大價值。
生命之火蓬勃熱烈，拼搏精神生生不息。北京冬殘奧會，為我們注入了不懈奮斗的強大力量。
北京冬殘奧會溫暖與感動常在學習心得4
北京冬殘奧會開幕在即，各國運動員已陸續入住冬殘奧村。無論在冬殘奧村，還是冬殘奧賽場上，各種無障礙設施細節滿滿，為運動員及相關工作人士帶來了友好而溫馨的體驗。
比如，在“冰立方”，除了10間永久的運動員更衣室外，工作人員還改造了10間集裝箱式更衣室靈活補位，更衣室內部坐便器、洗手池、淋浴設施應有盡有；“冰之帆”則增加了36個無障礙看臺，分散在各個場館的入口處；而在高山滑雪比賽場地，“雪飛燕”里的飲料柜每排各種飲料都放一點，可以讓不同高度的運動員都能拿到自己想喝的。
諸多人性化的設計，讓冬殘奧村和賽場更加安全舒適。滿滿的細節中，體現了中國人的熱情好客與周到細致。
可以看到，從北京冬奧會到北京冬殘奧會，可不只有“雪容融”接替“冰墩墩”上崗，也不只是景觀與標識的不同，更多的'改變藏在那些溫暖的細節里。冬殘奧村地面的防滑材料、一高一矮的手部消毒機、餐臺的流食攪拌器與盲文菜單……這些未曾被忽略的環節，彰顯了人文關懷。
正如國家高山滑雪中心場館運行團隊殘奧整合經理劉杰所說的，“我們希望盡量不要借助人抬等外力幫助殘疾人運動員行動，而是努力形成一個包容性的環境，讓他們能夠憑借自己的力量通行，這體現了平等與尊重。”
這份尊重，也收獲了運動員們的好感，不少外國運動員變身冬殘奧會“夸夸團”。荷蘭殘疾人高山滑雪隊的教練尼基稱，在他參加過的三屆冬殘奧會里，“北京冬殘奧會的設施是最好的”；美國運動員諾亞·艾略特則稱“北京冬殘奧村的生活像做夢一樣”。
每一處體貼細節的背后，都是“以運動員為中心”的理念的體現。從居住、餐廳、交通，到冬殘奧會的賽場上，所有的服務與設施都為方便殘疾人運動員生活與比賽而設計，讓他們感受到“運動員之家”的溫暖。
更重要的是，這些細致入微的設施，并非臨時安排部署。以國家高山滑雪中心為例，“雪飛燕”早在規劃建設之初，就堅持兩個奧運同步規劃、同步建設。這份“提前規劃”中，蘊含著我們對冬殘奧會的重視和對殘疾人運動員的尊重。
北京冬殘奧會溫暖與感動常在學習心得5
4日晚，北京2022年冬殘奧會在國家體育場鳥巢盛裝開幕，泉籍藝術家蔡國強擔任此次冬殘奧會開閉幕式的視覺藝術總設計和焰火總設計，開幕式上獨特的焰火表演給世界各地的嘉賓和奧運健兒們留下深刻的印象。
一朵雪花、笑臉、北京2022年冬殘奧會會徽……此次開幕式焰火表演純潔、溫暖、多彩。“此次焰火表演充分體現了對殘疾人的愛與尊重，不僅燃放出世界語言笑臉，還充分運用了紫色煙花，通過漫天的焰火表演體現對占全球人口15%的殘疾人群體的尊重。”蔡國強說，紫色是國際殘疾人奧林匹克委員會去年新發布的標識顏色，代表殘疾人群體不再被邊緣化，他們并不“特別”，也能從事多彩職業，探索生命的各種可能。
從2008年北京奧運會的`大腳印到2022年北京冬奧會的“迎客松”和“天下一家”，此次北京2022年冬殘奧會開幕式的焰火表演同樣精彩。蔡國強表示，根據國內外形勢，加上疫情原因，此次焰火表演整體創意選擇了這樣一個更簡約、更簡單的主題，延續北京冬奧會“簡約、安全、精彩”的原則。
北京冬殘奧會溫暖與感動常在學習心得6
北京2022年冬殘奧會正式開幕。本屆冬殘奧會，中國代表團96名運動員將參加全部6個大項73小項的比賽，是我國第六次參加，也是代表團規模、運動員人數最多、參賽項目的一屆。
越野滑雪和冬季兩項女運動員郭雨潔、冰球項目男運動員汪之棟擔任開幕式中國體育代表團旗手。一起回顧開幕式上這些精彩瞬間，為運動員們加油助威！
最后一棒火炬手李端是一名視障運動員，兩屆殘奧會4枚金牌獲得者，這個1978年出生的東北漢子，曾是籃球運動員，18歲時的一場意外讓他失去了光明和右手食指第一節，后來殘聯在尋找殘疾人運動員時他再次被發現，重啟了運動生涯。
在冬殘奧會開幕式現場主火炬點燃的第一時間，記者現場采訪開幕式總導演張藝謀的`感受，他表示：這次主火炬點燃的用時，大大超出了排練的預期，導演控制臺所有人都非常緊張，一度擔心火炬手李端出現方向感偏差而失誤，當在全場觀眾的齊聲“加油”中，視障火炬手李端成功點燃主火炬，包括他本人在內的所有人，無不為之感動、歡呼。
這是屬于殘奧的歷史時刻，不懈的追求與努力，是真正的偉大與感動。
北京冬殘奧會溫暖與感動常在學習心得7
昨天晚上，我和媽媽一起看了北京2022年冬殘奧會的開幕式。其中，大部分的情節與冬奧會的開幕式是很像的，但與眾不同的是，這次的`開幕式有將近30%的殘疾人參加。如果說哪個情節最讓我激動，那一定是最后一位火炬手——李瑞將火炬插入主火炬的情景了。
李瑞在18歲的時候，因過期的滅火器爆炸而失去了雙眼。他曾參加過四屆殘奧會，并得到了4枚金牌的好成績。今天晚上，他要把火炬插入主火炬，對他是一次極大的考驗啊。在別人的帶領下，李瑞走向了升降臺，隨著升降臺的升起，上帝對李瑞的考驗也開始了。他先摸了摸插火炬的地方，確定好位置后，他就將火炬往主火炬一插，但由于角度不對，所以他一直插不進去。此時我心里真著急，真想跑上去幫他把火炬插進去。這時，現場有人喊了一句“加油”，隨后，加油聲和鼓掌聲不斷起伏，終于，他成功的把火炬插入了主火炬里。這時，我心里的一塊石頭終于落地了。
一個殘疾人雖然失去了雙眼，都這么努力拼搏，更何況我們正常人呢？
北京冬殘奧會溫暖與感動常在學習心得8
在最后的沖刺賽段，日本運動員川除大輝大口呼吸著加快了滑行節奏，最終以52分52秒8的成績沖過終點，獲得了北京2022年冬殘奧會殘奧越野滑雪男子長距離傳統技術—站姿冠軍。
川除大輝沖線后，在終點等成績的中國選手蔡佳云跑上前去，邊表達祝賀邊俯身幫他解開固定器，脫下雪板。
所有運動員完賽后，蔡佳云最終僅次于川除大輝，名列第二。
在混采區，蔡佳云格外興奮，“特別高興！我有點不敢相信這是我的成績。平常都沒滑過隊友邱明洋，今天運氣好，贏了他，拿到了這枚銀牌。”
雖然蔡佳云在賽后顯得非常輕松，但實際上這名小伙子在賽前緊張得失眠，輾轉反側到今天凌晨三點才睡。“昨天晚上壓力特別大，腦瓜里一直在想今天比賽的選手會不會特別厲害。后來就找了心理輔導老師，接受了輔導，慢慢才睡著。”蔡佳云告訴記者。
記者們在混合采訪區也問到了蔡佳云為川除大輝解開固定器的'事。蔡佳云認為運動員們互相幫助再正常不過。
“之前和川除大輝比過一次賽，雖然沒說過話，但我不會因為不認識他就不幫助他。我們是練體育的，不分國籍，都有一樣的目標，應該互相幫助。”說到這里，他顯得有些激動，“我們為了人類而戰，不是為了自己而戰的，我們要突破人類的極限！作為殘疾人運動員，更該互相幫助。”
蔡佳云今天的出發順序比較靠前，所以要在終點區等候較長的時間。而他在終點區也不只幫助了川除大輝。“因為在這兒等成績嘛，他們來了我就尋思幫助一下。”蔡佳云說，“我過終點后就很累，當時就希望有人能幫我脫板，那時候就很難受。看到其他運動員進來了，我知道他們當時的感受，大家行動也都不方便，所以就想幫助他們一下。”
談到后面的比賽，蔡佳云信心很足：“還要比3月9日自由技術短距離和3月12日的自由技術中距離。希望能進前三吧！”
北京冬殘奧會溫暖與感動常在學習心得9
北京2022年冬殘奧會于3月4日至13日舉行，中國代表團總人數217人，其中運動員96人，參加全部六個大項的比賽。這是我國參加冬殘奧會以來，代表團規模最大、運動員人數最多、參賽項目最全的一屆。遼寧省派出15名運動員、8名教練員、5名工作人員共28人參加殘奧高山滑雪、殘奧單板滑雪、殘奧越野滑雪和殘奧冬季兩項共四個大項的'比賽。
3月6日，遼寧省殘奧運動員劉思彤、張海原、陳亮、李響、孫鴻勝、孫艷龍、王輝、韓沙沙、王擎云將在殘奧高山滑雪超級大回轉項目中亮相；毛忠武和馬靜將在殘奧越野滑雪男子（坐姿）18公里和女子（坐姿）15公里比賽中登場。
19歲的孫奇來自朝陽，他曾在殘奧單板滑雪荷蘭世界杯的男子坡面回轉LL2級比賽中兩獲金牌，為我國殘奧單板滑雪項目首次爭得國際賽事最高榮譽；葫蘆島籍運動員劉思彤剛剛獲得一枚銅牌，四年前她便是平昌冬殘奧會中國代表團唯一一名高山滑雪參賽運動員，填補了中國運動員這個項目的參賽空白。備戰北京冬殘奧會，省運動員、教練員在中國殘聯國家集訓隊的組織下刻苦訓練，通過冬夏結合、賽練結合等方式，運動員競技水平不斷提升。
近年來，遼寧省殘疾人競技體育和康復健身均衡協同發展，以積極承接中國殘聯殘奧會、冬殘奧會國家集訓隊項目和參加全國殘運會及國際大賽為契機，推動殘疾人大眾體育融入全民健身，省殘疾人體育工作實現了跨越式發展。在2021年第十一屆殘運會冬季項目比賽中，遼寧省運動員在高山滑雪、單板滑雪、越野滑雪、冬季兩項四個項目中，獲得金牌19枚，銀牌11枚，銅牌21枚。在2019年至2021年期間，遼寧省圓滿完成高山滑雪、越野滑雪及冬季兩項國家隊各項訓練保障工作，為北京2022年冬殘奧會備戰作出貢獻。
北京冬殘奧會溫暖與感動常在學習心得10
3月4日，世界的目光將再次聚焦國家體育場“鳥巢”，備受關注的北京冬殘奧會開幕式將于4日晚精彩亮相，目前各項準備工作就緒，今晚將進行演出前的最后一次彩排。
2022年北京冬殘奧會開幕式將以“生命的綻放”為主題，在80分鐘左右的時長內，秉持殘健融合的理念，通過十多個場上環節，在溫暖、感動的氛圍中，展現殘疾人對“更美好的生活、更包容的世界”的.不懈追求。
北京2022年冬殘奧會開閉幕式總導演張藝謀：已經跟冬奧開幕閉幕不一樣，冬奧還是冰雪藍，而我們是這樣的一種五彩斑斕的感覺，表達出熱烈的情感、打動人心的情感來，而這個特點恰巧是冬殘奧會最能達到的。我們加班加點把這場開幕式充滿感情的這個點突出，也許我們就成功了。
本次冬殘奧會開幕式匯聚了來自全國多地、各行各業的參演人員，其中殘疾人占比為30%，主創團隊運用仿真排練技術，提高排練效率，突顯人文關懷，通過將殘健融合的理念貫穿于內容和形式當中，闡釋自強不息、同心與共的精神內核。
北京2022年冬殘奧會開閉幕式導演沈晨：我們表現殘疾人自己這方面，肯定是溫暖、感人的，因為講的都是每一個殘疾人自己的故事，但是我給了一個比較重要的理念，就是從頭貫穿始末，一直在強調“同心圓”的概念，無論是我們的舞美空間、視覺空間以及表演空間，“同心圓”本身是一個中國古老的文化概念，而且“同心圓”里面還有個非常好的寓意：團結、友誼、平等，對于殘健共融的這一屆冬殘奧開幕式，這個理念是最重要的亮點。
北京冬殘奧會溫暖與感動常在學習心得11
當各國殘疾人代表隊出現在殘奧會開幕式現場時上時，我突然感覺到：殘疾人勇敢的站在競技的舞臺上，這也是拼搏進取的精神的一種證明與實現。人類超越自我和追求極限的勇氣與決心，本身就是不分國界、不分人種的共同精神家園。
正如2022年北京冬殘奧會會徽“飛躍”，把漢字“飛”，巧妙地幻化成一個向前滑行沖向勝利的運動員形象，象征并激發運動員以堅強的意志作為精神的翅膀，在冬奧賽場上放飛青春夢想。
只要你想做，你努力去做，就沒有不能做到的`事情。殘奧會就是這樣在賽場之外讓我們收獲許多。不管我們是誰，都應該永不放棄地努力。就像一句聞名的廣告詞說的那樣，世間“一切皆有可能，只要你想去做！”
北京冬殘奧會溫暖與感動常在學習心得12
剛剛結束的北京冬殘奧會殘奧冬季兩項女子短距離（視障）比賽中，中國運動員王躍和楊倩茹分獲第四名和第五名。“我看不清世界，但我想讓世界看到我。”賽場上，中國運動員道出心聲。
北京冬殘奧會女子短距離（視障）比賽共有9名運動員參賽，其中有兩位是中國運動員。根據比賽規則，視力殘疾的運動員是在引導員的引領下完成比賽，運動員使用電子氣步槍，通過感受激光射線的準確度，以聲音頻率作為反饋信號，指示運動員調整射擊角度，完成最佳射擊。
根據出發名單，中國運動員楊倩茹在引導員于洪順的引導下第2個出發，王躍在引導員李亞林的引導下第5個出發。在和引導員的密切配合下，兩位運動員順利完成了比賽，王躍獲得第四，楊倩茹獲得第五。
“今天的表現比賽前預期要好，我發揮出了自己的實力。”賽后采訪中，楊倩茹對比賽結果非常滿意。
2001年出生的楊倩茹是來自北京的運動員。剛進入北京殘奧越野滑雪隊時，身高一米七的她體重只有90斤，連完成訓練都非常困難。為了變得強壯，她每晚睡前吃5個雞蛋，為了追趕隊友，她早晚各加練一堂課。終于，她的身體素質越來越強壯，和他人的'差距也越來越小，并在亞洲杯上奪得兩枚銀牌。
楊倩茹說，她要感謝所有支持她的人，尤其是引導員和教練。“他們當中缺了任何一個，都不會成就今天的我。”楊倩茹說，比賽過程中，引導員于洪順一直在為她喊加油，給了她克服困難的勇氣。
“我從來沒選擇放棄，我會比從前更努力，更堅定。”本屆冬殘奧會，楊倩茹還將參加殘奧冬季兩項中長距離項目的比賽。
22歲的王躍來自河北秦皇島，接觸冰雪運動時剛滿17歲。作為一名殘疾人運動員，在訓練的道路上，王躍遇到的困難常人難以想象。但無論多困難，她都從未想過放棄。
“我看不清世界，但我想讓世界看到我。”王躍說。
北京冬殘奧會溫暖與感動常在學習心得13
9日進行的殘奧越野滑雪男子短距離(坐姿)比賽中，中國選手鄭鵬和毛忠武獲得冠亞軍。而在緊接著進行的殘奧越野滑雪女子短距離(坐姿)比賽中，楊洪瓊奪冠。短短二十分鐘，中國代表團連奪兩金，鄭鵬和楊洪瓊也雙雙成為冬殘奧“雙冠王”。
至此，中國代表團在北京冬殘奧會金牌數達到10枚，此外還有9枚銀牌和12枚銅牌入賬。從平昌冬殘奧會取得歷史首金，到如今領跑獎牌榜，中國殘疾人運動員的亮眼表現，正是中國殘疾人體育事業蓬勃發展的縮影。
中國輪椅冰壺隊今天接連以7比5戰勝斯洛伐克隊、7比4戰勝挪威隊，取得循環賽六連勝，目前戰績6勝2負，與瑞典隊并列第一。中國殘奧冰球隊今天在與捷克隊進行的決賽資格賽上，以4比3戰勝對手，進入11日的半決賽。
在此前進行的殘奧越野滑雪男子長距離(坐姿)比賽中，鄭鵬為中國體育代表團奪得金牌。楊洪瓊則在3月5日進行的殘奧越野滑雪女子長距離(坐姿)比賽中獲得金牌。他們今天再度獲得的金牌是中國隊在本屆比賽獲得的第9金和第10金，也是他們在北京冬殘奧會上摘得的第二枚金牌。
今天是北京冬殘奧會的第五個比賽日，本屆冬殘奧會至此進入后半程。今天在殘奧越野滑雪項目上產生六枚金牌，六個項目均要經過資格賽、半決賽和決賽才能最后產生金牌。
鄭鵬在資格賽和半決賽中均以第一的成績出線，在決賽中，他以2分42秒4的成績再度名列第一。進入決賽的'六位選手中，有四位是中國選手，毛忠武以2分44秒9名列第二，另外兩位中國選手劉子旭和王濤分列第四位和第五位。
鄭鵬今年29歲，2011年在一家汽修廠當學徒的他被升降機砸傷雙腿造成殘疾。生活突遭變故，他卻沒被打倒，在體育的道路上鄭鵬實現了自己的價值。
兩年后，鄭鵬在家鄉殘聯的推薦下報考北京一所殘疾人體校并被錄取，從此接觸滑雪運動。剛剛開始訓練時曾經遭遇許多困難，鄭鵬咬牙堅持了下來。
2018年，他代表中國參加了平昌冬殘奧會，最終在越野滑雪男子坐姿15公里比賽中獲得第四名的好成績。
在長期備戰冬殘奧會的過程中，鄭鵬有過艱難時期。他說：“還是慶幸自己堅持下來了，心態的調整對我幫助很大。”
接下來，鄭鵬還將參加北京冬殘奧會殘奧越野滑雪男子中距離(坐姿)比賽。
北京冬殘奧會溫暖與感動常在學習心得14
熊貓“冰墩墩”和燈籠“雪容融”是一對好朋友，為了準備參加迎新年的滑雪比賽，他們相約去皇后滑雪場訓練。
這次，他們要一起完成團體滑雪越野賽!他們信心十足，在訓練的時候鉚足了勁兒，把一同訓練的.其他選手甩得遠遠的。“冰墩墩”沾沾自喜地說道:“就憑我們的實力，冠軍就是小菜一碟!”話音剛落只聽撲通一聲，剛才還美滋滋的“冰墩墩”現在已經人仰馬翻地摔在雪堆里。原來“冰墩墩”根本沒有注意到小伙伴“雪容融”發出的雪道變化提醒，因為突然出現的冰棱路段而失去了平衡，卷起一簇雪霧直接沖到了賽道邊上的護網和雪堆上。已經滑出一段的“雪容融”趕緊運用平行式急剎車停下來，掉頭趕回來幫助“冰墩墩”，“雪容融”說：“加油，墩兒，沒關系!”，稍作檢查后，兩個小伙伴又飛快地滑起來了。
有了這個教訓，“冰墩墩”再也不輕敵驕傲了，反而更加刻苦地訓練，每天都是第一個開始訓練，最后一個收隊離場。正式比賽的日子到了，“冰墩墩”和“雪容融”以出色的成績如愿取得了新年滑雪賽的冠軍!兩個小伙伴高興地擁抱在一起，相約在奧運賽場上繼續奪冠!
北京冬殘奧會溫暖與感動常在學習心得15
所有參加殘奧會的運動員，每一個人都有一個自強奮斗的故事，每一個人都有一段艱難前行的經歷。終于，他們成功了，但是很少有人知道，他們為了成功付出了多少汗水甚至鮮血。他們曾經一次次地摔倒，但每次摔倒，都是他們繼續前行的起點，他們是真的勇士，百折不撓就是最貼切的寫照。
殘奧精神包含著一種自強不息、頑強拼搏的意志品質。賽場內外，殘疾人以不屈的毅力，挑戰和超越生命的極限，奏響了生命的最強音，以自我素質的提高和自身價值的實現，獲得人們的尊重，而不是同情和憐憫。同時也教育人們熱愛生命、珍惜生命，用積極進取的態度點燃生命的`激情。
“超越、融合、共享”，簡單的六個漢字，概括了48年殘奧會運動史的真諦。在世界的共同努力下，殘奧運動已經成為世界和平的象征。殘奧運動發展到今天，對于所有殘疾人運動員來說，不再僅僅是對獎牌的向往，更多的是對超越自我和堅忍不拔精神的追求;對于一個國家來說，舉辦一場殘奧會也不再僅僅是展現該國運動員實力、水平，更重要的是展現一個國家對殘疾人事業的關注和發展情況;對于整個奧林匹克運動來說，不僅僅是為了匯集世界各國殘疾人運動員參與到競技中來，更多的是為了進一步推動整個人類和平、友誼、進步的進程。
北京冬殘奧會溫暖與感動常在學習心得16
“我會拼盡全力，努力站上最高領獎臺為國爭光。”1月16日，到達張家口崇禮萬龍滑雪場后，將出戰北京2022年冬殘奧會的景縣籍高山滑雪運動員張夢秋，第一時間給景縣的母親高立敏打來電話，平和的聲音中透露著自信。
“她永遠是我們的驕傲。”談起身殘志堅的女兒，高立敏滿臉自豪。
今年剛剛20歲的張夢秋，有著6年運動員職業生涯。14歲時，因患小兒腦性癱瘓導致身體具有一定運動功能障礙的她，成為了河北省殘疾人冬季項目隊的一名運動員，專攻高山滑雪項目。因為身體原因，她的反應速度要比其他人略慢一些。教練講解的動作要領，別人一個小時就能學會的動作，對于張夢秋來說需要花兩三倍的時間才能掌握。但她不服輸，在教練的耐心指導下，刻苦訓練，反復琢磨技術動作，最終熟練掌握了各項技巧，取得驕人的成績。2017-2018雪季，張夢秋開始在全國比賽中嶄露頭角，并入選了國家集訓隊。從2019年開始，她在新西蘭南半球杯、殘奧高山滑雪世界杯等國際大賽中斬獲6枚金牌，2021年更成為第十一屆全國殘運會和亞殘運會高山滑雪項目的三冠王。
在母親眼里，夢秋是一個開朗、堅強，勇于不斷挑戰自我、超越自我的人，一路走來也有著很多的不容易。夢秋曾說：“我的夢想就是站在北京2022年冬殘奧會的最高領獎臺”。為了實現自己的夢想，6年來，張夢秋絕大部分時間呆在寒冷的`訓練場，一遍遍做好教練要求的動作，一個個完成好安排的計劃。長時間的訓練和比賽,也給夢秋帶來身體上的傷病，但她仍專心訓練，毫不放松。多年以來取得的各種優異成績，都離不開她的努力與堅持。
“一年回家一趟，非常想她，但想到她能為國爭光，我也特別理解。”高立敏透露，2021年，夢秋僅僅回到老家景縣7天，其它時間便全心備戰北京2022年冬殘奧會，每周訓練6天，每天堅持在雪道上滑行6個小時，想家時只能打電話回來。每次打電話，面對母親“注意休息”的叮囑，她也總是語調輕松地叫大家放心，從未抱怨過訓練辛苦或有壓力。
“一直以來，我們全家人都很支持夢秋，也很關注她的歷次比賽進程。”高立敏表示，夢秋在北京2022年冬殘奧會比賽當天，全家人將會通過手機、電視等渠道關注她的比賽，為她加油鼓勁，自己也會提前準備好女兒最喜歡吃的美食，等她賽完回家團聚。
北京冬殘奧會溫暖與感動常在學習心得17
北京冬殘奧會賽事正在如火如荼地進行，各國殘奧運動員盡享賽事激情的同時，也在賽場內外感受到細節拉滿的“中國溫度”：“這里的無障礙設施是很完美的，我沒有遇到任何問題”“冬殘奧村的無障礙設施實在是太方便了”“這里的硬件設施以及無障礙設施，都是我所參加過的冬殘奧會中最出色的”……北京冬殘奧會的舉辦有力推動中國無障礙環境建設，也為世界無障礙環境建設作出中國貢獻。
確保“兩個奧運、同樣精彩”，為殘奧運動員提供優質、無障礙、可達性好的環境成為重中之重。時時處處“以運動員為核心”，北京冬殘奧會全力確保設施和通行無障礙：運動員的所到之處，均消除細微高差、增設防滑安全措施，設置主入口自動門、無障礙坐席、無障礙電梯、無障礙衛生間、無障礙坡道、低位服務臺、無障礙標識等，雪上場館還設置無障礙打蠟房、無障礙纜車系統……與無障礙設施相得益彰的是，場館團隊及服務保障人員對無障礙理念、無障礙禮儀、溝通技巧、服務技巧、冬殘奧會服務要點等了然于心，通過細致入微的無障礙服務打造有溫度的無障礙人文環境。澳大利亞代表團團長凱特·麥克洛克林表示，“志愿者們給了我們極大幫助，我們對所獲得的幫助非常感激。”
北京冬殘奧會打造的無障礙設施是一面鏡子，折射出北京乃至中國無障礙建設的顯著進步。堅持賽時需求和賽后利用并重，北京冬殘奧會可持續的“無障礙”遺產已經形成。例如，國家游泳中心的`看臺無障礙座席及無障礙衛生間均相應增加尺寸，將在賽后作為永久設施保留，最佳觀賽座席也留給殘疾人。這意味著體育場館將為更多殘疾人提供服務，讓更多殘疾人能接觸體育，促進殘疾人體育事業發展。這還將為各地無障礙環境建設提供借鑒，為更多殘疾人走出家門、融入社會生活掃除障礙。
有形的奧運遺產外，無形的奧運財富將產生更為深遠的影響。北京冬殘奧會的舉辦，除了成功實現硬件的無障礙，另一個重要遺產就是文化和觀念的無障礙。國際殘奧委會無障礙專家伊萊亞娜·羅德里格斯感慨“讓殘疾人更加積極主動地融入社會，在這方面北京無疑給下一屆冬殘奧會的東道主設立了標桿”。殘疾人是社會大家庭的平等成員，是人類文明發展的一支重要力量。殘疾人作為一個特殊困難的群體，需要社會格外關心、格外關注。讓殘疾人能更加自主安全地出行、交流信息、獲得社區服務等，更直觀地反映了一座城市的溫度。無障礙環境建設不僅直接影響到殘疾人的生活質量，更是一個國家和社會文明的標志。北京冬殘奧會的成功舉辦，將進一步喚起社會各界對殘疾人的關心關愛。
冬殘奧會的賽事是短期的，但推動城市無障礙環境建設和中國殘疾人事業發展是長期的。相信不斷加快的無障礙環境建設，將為“殘健融合”搭起一座堅實的橋梁。
北京冬殘奧會溫暖與感動常在學習心得18
冬奧時代，無障礙環境建設應成為城市規劃、建設的自覺，成為城市未來發展的標配。
北京冬殘奧會的各項比賽正在進行，人們在為冰雪健兒喝彩的同時，也注意到了本屆冬殘奧會上的一些特殊關照措施。比如，極少數殘疾人士由于脊髓功能障礙導致體溫功能異常，對此，相關方面通過提供醫學證明等材料，確保其正常參賽。再如，不能佩戴口罩的少數人員被允許佩戴防護面屏，視障人士也可攜帶導盲犬。
這些細微的服務工作，充分體現了北京冬殘奧會的人文關懷。其實，這些措施只是一個縮影，借冬殘奧會的契機，北京乃至中國的無障礙環境建設都在大步前進。以冬殘奧會場館為例，在此次冬奧會結束后的短時間內就已完成無障礙化改造：國家游泳中心的看臺無障礙坐席及衛生間均比原來增加一倍;國家高山滑雪中心，轎廂式纜車可供輪椅使用，轎椅式纜車滿足下肢殘疾運動員帶滑雪器使用;在張家口冬殘奧村，下沉廣場設計建設了符合坡度要求的多折木質坡道，方便殘疾人通行。這些貼心設計受到不少稱贊。
值得注意的是，很多場館的無障礙改造將永久保留，這意味著這些場館賽后也將向殘疾人開放。殘疾人的運動權利，并不是在專業隊伍里才需要，更不是只在比賽時才存在。如何讓運動進入廣大普通殘疾人的日常生活，這些場館就是很好的示范。
正因此，目前正組織編寫的《北京2022年冬奧會和冬殘奧會無障礙中國方案》，將總結展示此次冬奧會及冬殘奧會場館無障礙建設成果，并作為冬奧遺產為國家乃至世界范圍的無障礙環境建設提供示范。
事實上，此次冬殘奧會的舉辦，已把我國的無障礙環境建設提高到了全新的高度。比如，北京此前啟動的“全市無障礙環境建設2019-2021年專項行動”，圍繞重點領域累計整治整改點位33.6萬個，首都城市功能核心區、冬奧會冬殘奧會賽事和服務保障相關區域基本實現無障礙化。張家口無障礙環境建設的`成果也非常顯著。
可見，一次冬殘奧會，極大地帶動了無障礙環境的提升。以此為契機，我們也當把無障礙環境建設的意識提上一個新高度，成為未來城市發展的標配，甚至是今后城鄉建設規劃時的“前置條件”。
而讓殘疾人可以更自由、更安全、更體面地進入日常，也該成為人類社會運轉的思維底色。因此，期待此次北京冬奧會和冬殘奧會不僅可以為無障礙建設提供中國方案，也能大幅提升關愛殘疾人的人文環境，讓我們和“我們這百分之十五”攜手逐夢前行。
北京冬殘奧會溫暖與感動常在學習心得19
楊洪瓊的奪金之路充滿曲折艱辛。在資格賽上，她名列第三;半決賽中，她名列第二組的第一，但3分35秒的成績比另一組的第一名的3分26秒2相差了近9秒;決賽中，楊洪瓊發揮出自己滑行技術好、耐力強的優勢，以3分18秒2的成績再度摘金。
楊洪瓊是一名老將，原本是輪椅籃球選手的她，在跨界進行滑雪訓練時遇到了很多困難：坐式越野滑雪需要依靠雙手保持身體平衡，因為不適應，楊洪瓊成了隊里摔跤最多的'選手之一。
在去年的全國殘運會上，楊洪瓊發揮失常，成績并不算出色。這讓她一度對自己產生了懷疑，但心里的“不服氣”把她拉回了賽場，最終她在本屆冬殘奧會完美綻放。
接下來，楊洪瓊還將參加北京冬殘奧會殘奧越野滑雪女子中距離(坐姿)比賽，她將向個人的第三枚金牌發起沖擊。
中國輪椅冰壺隊在本屆冬殘奧會上開局不利，先后不敵加拿大隊和瑞典隊。此后他們逐漸找回狀態，接連戰勝愛沙尼亞、美國等隊，贏得循環賽四連勝。9日上午，他們先與斯洛伐克隊交手，比賽中，前四局斯洛伐克隊把握住機會，以3：2領先。第五、六局中國隊利用對手失誤連得5分，第七局斯洛伐克隊后手拿到2分，第八局斯洛伐克隊最后一擲出現失誤無奈認輸。下午，中國隊與挪威隊賽況膠著，前四局戰至2：2平，第五、六局雙方各拿到1分，第七局挪威隊利用中國隊失誤得1分，將比分改寫為4：3。第八局中國隊控制了場上局面，并憑借四壘王海濤最后一投拿下4分實現逆轉，以7：4戰勝挪威隊。
為中國隊取勝立下頭功的王海濤賽后表示，打出最后一球后自己的心情特別激動。“通過這些年的比賽，我發現在關鍵壺上不能胡思亂想，要在看好點位、把握好力量后果斷出手。”王海濤說。
作為中國輪椅冰壺隊贏得2018年平昌冬殘奧會金牌的功臣之一，王海濤也在這個最為關鍵的時刻展現了冠軍風采、王者風范，他的最后一投不僅成功繞過重重障礙打掉挪威隊的冰壺，而且同樣完美避開了中國輪椅冰壺隊所有在大本營中的冰壺，他幫助中國輪椅冰壺隊后來居上，為中國隊最終贏得這場比賽的勝利。面對挪威隊送上的掌聲，王海濤坦言，冰壺是一項紳士運動，對手打出好球的時候我們也會為他們鼓掌。
“挪威隊整體沒有太大的失誤，能投、能打、能懸，力量也控制得非常好。”中國隊教練岳清爽表示，比賽結束后她擁抱了每一位隊員，對他們來說這是個很好的鍛煉。“對手沒有給我們太多機會，比分跟得特別緊，就是看誰能堅持到最后。”
10日，中國隊將迎戰循環賽最后兩名對手——英國隊和拉脫維亞隊。岳清爽表示，隊員們的狀態一場比一場好，希望他們能繼續穩住心態，打好每一場比賽。
中國隊與捷克隊的殘奧冰球決賽資格賽一波三折，驚心動魄：第一局中國隊6分48秒即由汪之棟取得進球，但僅過一分多鐘，捷克隊即由米哈爾·蓋爾將比分扳平;第二局20分29秒，田金濤將比分改寫為2：1;第三局，30分29秒，中國隊的申翼風將比分擴大為3：1，但又是僅過了2分多鐘，捷克隊的瓦茨拉夫·赫奇科取得進球。此后，39分01秒時，捷克隊將比分扳平，直到43分09秒時，中國隊汪之棟再入一球，從而以4：3的比分結束了比賽。
11日晚20時05分，中國隊將與美國隊進行半決賽;另一場半決賽將在加拿大隊與韓國隊之間展開。
北京冬殘奧會溫暖與感動常在學習心得20
3月7日13時12分，在北京冬殘奧會單板滑雪男子障礙追逐UL級決賽賽場，中國隊紀立家率先沖過終點線。滑到終點的紀立家將整個身體撲在雪地上很久，再站起身已是熱淚盈眶。“像做夢一樣，感覺之前經過的所有困難和挫折，在這一刻都值了，我們中國國家隊殘疾人運動員的目標就是為國爭光!”紀立家激動地說。
這場在張家口云頂滑雪公園舉行的單板滑雪男子障礙追逐UL級的比賽，中國隊不僅一舉實現了獎牌“零”的突破，還創造了該項目在冬殘奧會上從未有過的“名場面”。在紀立家沖過終點后，王鵬耀、朱永鋼、張義琦緊隨其后，中國隊不僅包攬了金銀銅牌，更讓這場國際比賽最終成為國內對決。
“當我們4個人同時站在同一起點時，我們都在為彼此打氣，驕傲是屬于中國的!”王鵬耀說，不僅是在這次比賽，在日常的`訓練、生活中，我們也是互相幫助、互相成就的，也正是因為平時的互幫互助，我們才能一路走到北京冬殘奧會，為祖國爭取榮譽。
“由于我們殘疾的部位不一樣，平時訓練和生活中，大家都會互相照顧。”王鵬耀舉例說，比如雪板打蠟，有的隊友只有一只手，而雪板打蠟是需要兩只手來完成的，這時，就會有隊友主動去幫助他完成這個工作，像這種互助小故事，其實每天都會發生。
在小決賽這種激烈的晉級賽中，中國隊友之間依然還在為彼此考慮。“小決賽是4個人里面晉級2個人，我和隊友需要戰勝另外2名外國運動員才能晉級。于是我們互相配合，我讓隊友超過我去最前面，然后我們雙雙晉級大決賽。”紀立家說。
賽后采訪，獲得第四名的張義琦輕拍紀立家表示鼓勵。紀立家向記者介紹，“張義琦是我一個特別好的兄弟，在隊里，張義琦雖然年齡最小，但卻是一個大哥的角色，經常給隊友們幫助和鼓勵。雖然張義琦今天是第四名，但這絲毫不影響我們對他的欽佩和感激。”
在云頂明媚的陽光下，潔白的雪道被照耀地閃閃發光，紀立家、王鵬耀、朱永鋼、張義琦共同舉起鮮艷的國旗慶祝，為祖國的培養，為自己的拼搏，也為彼此真摯的友誼。
北京冬殘奧會溫暖與感動常在學習心得21
冬殘奧會吉祥物是雪容融。
冬殘奧會吉祥物雪容融的燈籠造型源于吉林藝術學院設計學院產品設計專業本科生姜宇帆對家鄉年味兒的印象。小姑娘的家在位于小興安嶺深處的黑龍江省伊春市嘉蔭縣，每逢過年，這座小縣城都會被濃濃的節日氛圍包裹，街巷樓宇間，紅紅的燈籠高高掛起，是最常見的景象。
燈籠的創意入圍前十，不過專家們給出的意見卻是“僅保留原創屬性，重新設計形象”。這就意味著，整體形象設計幾乎要從零開始。
同樣出于保密需要，設計團隊將位于學校校園后側居民區中的一間吉藝專家公寓作為工作室，這間100多平方米的.公寓，見證了冬殘奧會吉祥物誕生的全過程。
吉林藝術學院設計學院視覺傳達系主任吳軼博說，在前期修改階段，她每周都要來冬奧組委提交修改方案，在方案“深加工”的7個多月里，她從長春往返北京的次數多達30多次，從首都機場到首鋼的“兩點一線”成了她對北京的最深印象。
吉藝設計團隊面臨的任務除了為燈籠形象加入多樣化屬性，將其擬人化，賦予其生命，還要將其與奧運結合，這需要多方面的學習。
于是，吉林藝術學院設計學院教學副院長金巍特意買了個燈籠掛在工作室，讓團隊成員每天觀察，每天琢磨。與此同時，所有團隊成員把冬奧組委的宣講錄像看了一遍又一遍，還上網查詢，“惡補”奧運及相關知識，感悟和尋找奧運文化與中國文化的融合點。“這對我們是一個寶貴經驗。”金巍說。
2月下旬，北京冬奧組委專家組經討論研究決定，取消中國結的進一步修改，讓團隊主攻燈籠形象的完善設計。到4月初，燈籠形象已基本確定，吉藝設計團隊需要遞交完整的文化闡釋方案。
“這個階段也是團隊最迷茫和煎熬的階段。”郭春方說，“一開始是將吉祥物的屬性與鹿結合，我們嘗試過加鹿角、紅鼻頭，但是一方面形象要做得漂亮，另一方面也要考慮文化闡釋，大概有近1個月的時間，我們做了各種嘗試，感覺路走不通了。”
設計團隊每天都在不斷嘗試和自我否定之間徘徊，就在這一膠著階段，修改專家組感受到了團隊的迷茫，并及時地給予了指導和幫助。
在雙方多次溝通和嘗試之下，鹿的屬性被放棄，體現“雙奧之城”的天壇、鴿子、長城，以及與冬奧相連的如意(冬奧會跳臺滑雪場地又名“雪如意”)等元素出現在了吉祥物的形象中。
設計會有靈感閃現的剎那，但更多的是反復修改完善。雪容融面部的雪塊勾勒出它的臉龐，為了最真實的效果，設計團隊在冬天專門往墻上隨意扔了許多雪堆，之后再把墻上的形態具象化;而為了展現雪容融紅紅的臉龐、彎彎的嘴角，團隊也做了許多微調。
“團隊在修改的時候就考慮到后期應用，盡可能多地增加應用的延展性，比如道路兩旁和廣告牌的展示效果，還有衍生品的效果，像臺燈、手表等等，都在我們考慮范疇。”吳軼博說，“燈籠本身是可以發光的，可以帶來溫暖、傳遞力量，這和冬殘奧會的理念非常契合。”
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