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2022冬殘奧會上的“她力量”心得及啟迪（通用5篇）
當我們積累了新的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，這樣我們就可以提高對思維的訓練。怎樣寫好心得體會呢？下面是小編收集整理的2022冬殘奧會上的“她力量”心得及啟迪（通用5篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
2022冬殘奧會上的“她力量”心得及啟迪1
北京冬殘奧會第三比賽日所有參賽國共在高山滑雪、越野滑雪、單板滑雪賽場上產生14枚金牌，而中國隊憑借單日收獲9枚獎牌的表現繼續領跑金牌榜，在北京冬殘奧會殘奧單板滑雪男子障礙追逐-UL級比賽中，中國選手紀立家榮獲冠軍，王鵬耀、朱永位居第二第三。今夜，三位選手一同登上領獎臺，三面五星紅旗同時升起。
身邊人談起冬殘奧會，談起參賽的運動員們，每個人都肅然起敬。運動員們付出常人難以想象的努力，他們中有些人是先天殘疾，有些人是后天不幸遭遇各種各樣從天而降的災難，但他們并不因此消沉，拼搏向上不為命運屈服的.精神值得我們深刻學習。
2022冬殘奧會上的“她力量”心得及啟迪2
3月6日，北京冬殘奧會殘奧高山滑雪男子超級大回轉-站姿組比賽，中國選手梁景怡摘得金牌。至此，中國代表團以6金4銀6銅的戰績暫列本屆冬殘奧獎牌榜第一，中國殘奧高山滑雪隊所獲獎牌占了近一半，我國健兒在殘奧高山滑雪項目中獲得2金2銀3銅，取得了歷史性突破。
北京冬殘奧會首個比賽日，中國殘奧高山滑雪隊就收獲了兩銀一銅，朱大慶、閆寒寒、張夢秋奪銀，劉思彤摘銅。3月6日，捷報頻傳，中國選手張夢秋以1分13秒54的成績在殘奧高山滑雪女子超級大回轉-站姿組比賽中以絕對優勢獲得金牌，這是中國殘奧代表團的第三金，也是中國殘奧高山滑雪隊在本屆殘奧會收獲的首金。在隨后進行的.殘奧高山滑雪男子超級大回轉-站姿組比賽中，中國選手梁景怡以1分09秒11的成績摘金，這是中國男子運動員在冬殘奧會高山滑雪項目上獲得的首枚金牌。張雯靜、朱大慶、閆寒寒在女子超級大回轉的坐姿組和視障組分別獲得了銅牌。
中國殘奧高山滑雪隊組建于2016年，現任主教練為意大利籍教練卡佩里·達利奧。這是支年輕的隊伍，可成長速度之快令人驚嘆。平昌冬殘奧會時，中國在殘奧高山滑雪項目中僅有1人參賽。僅僅四年，在北京冬殘奧會上參與殘奧高山滑雪角逐的中國健兒達到歷史性的22人，無論參賽人數還是整體實力都實現了跨越式發展。
平昌冬殘奧會上，劉思彤是我國歷史上首位參加冬殘奧會高山滑雪項目的運動員，在女子回轉的坐姿組比賽中她因失誤錯過了一個旗門，最終獲得第六。此次北京冬殘奧會上，劉思彤再次向最高榮譽發起挑戰。3月5日，殘奧高山滑雪女子滑降比賽，劉思彤以1分32秒10的成績摘得坐姿組銅牌。時隔四年，那個在平昌冬殘奧會紅著眼眶的女孩終于在家門口圓夢。
當延慶殘奧頒獎廣場，兩次奏響中華人民共和國國歌，升起四面中國國旗，全世界將一起見證中國殘奧高山滑雪隊的高光時刻。
從1人參賽到22人獲得參賽資格，從完賽到摘金，一路走來，中國殘奧高山滑雪隊創造了歷史，更見證了中國殘疾人冰雪運動的發展歷程。近年來，中國殘疾人事業不斷發展和進步，無障礙設施越來越普及，殘疾人能夠擁有平等的教育、就業機會等權利保障。隨著《中國殘疾人體育事業發展和權利保障》白皮書的發布和“殘健融合”的理念傳播，相信未來會有越來越多的殘疾人主動融入、參與到社會和體育運動中，以積極樂觀的態度面對未來，活出精彩人生。
2022冬殘奧會上的“她力量”心得及啟迪3
北京冬殘奧會進入第2個比賽日，在全天共產生的8枚金牌中，中國運動員接連創造佳績，獲得4金1銀3銅：鄭鵬和楊洪瓊分別獲得了殘奧越野滑雪男、女長距離(坐姿)的金牌，梁景怡和張夢秋則摘得殘奧高山滑雪男、女超級大回轉(站姿)的金牌。
中國隊已獲得了6金4銀6銅，獎牌總數達到16枚，居各參賽代表團首位。
3月6日上午10時，殘奧高山滑雪和殘奧越野滑雪比賽分別在延慶國家高山滑雪中心、張家口國家冬季兩項中心同時開賽。在首先結束的殘奧高山滑雪女子超級大回轉(視障)比賽中，中國選手朱大慶獲得一枚銅牌，這也是她繼首日比賽獲得女子滑降(視障)銀牌后再度摘得獎牌。
接下來進行的殘奧高山滑雪女子超級大回轉(站姿)比賽，中國選手張夢秋以1分13秒54的成績獲得金牌，法國選手瑪麗·博歇以1分14秒97的成績獲得銀牌，加拿大選手阿蘭娜·拉姆齊以1分16秒84的成績獲得銅牌。
在3月5日進行的殘奧高山滑雪女子滑降(站姿)比賽中，張夢秋獲得一枚銀牌。“能用自己的努力把昨天的銀牌換成金色，我太高興了!”張夢秋說，“通過昨天的比賽，我(今天)感覺輕松了一些。昨天的獎牌給了我很大信心，我對自己未來的比賽也更有信心了。”
在隨后進行的殘奧高山滑雪男子超級大回轉(站姿)比賽中，中國選手梁景怡以1分09秒11的成績獲得金牌，奧地利選手馬庫斯·薩爾歇爾以1分09秒35的成績獲得銀牌，加拿大選手亞歷克西斯·吉蒙德以1分10秒02的成績獲得銅牌。
殘奧越野滑雪共產生兩枚金牌。在首先進行的男子長距離(坐姿)比賽中，中國隊有三位選手出戰。最后，鄭鵬以43分09秒2的成績獲得金牌，毛忠武以落后14秒6的成績獲得銀牌，另一位中國選手杜天獲得第四名。
29歲的鄭鵬來自福建莆田，在2018年平昌冬殘奧會上獲得該項目的第四名。他說，此次獲得金牌是夢想成真的時刻。他坦言，在四年的備戰期間，有一段時間的訓練讓他感到無所適從，“這讓我非常焦慮，很感激我們有一支優秀的團隊，帶我走出低迷并超越了自己”。
殘奧越野滑雪女子長距離(坐姿)比賽，中國隊同樣派出三位選手出戰，楊洪瓊一公里過后即沖到了最前列，并逐漸拉大了與對手間的距離，最后她以43分06秒7的成績完成了比賽，列所有參賽選手中的第一位，為中國隊收獲了當日的'第四枚金牌，她的隊友李盼盼獲得銅牌。
32歲的楊洪瓊說：“想到我平時訓練流下的淚水和汗水，還有我為訓練付出的所有努力，這枚金牌是給我的最好回報。”
楊洪瓊還特地感謝前來為她加油助威的觀眾：“其實我在比賽的后半段感到很累，但聽到觀眾們為我加油，他們的鼓勵給了我力量，我感到自己又變得強大了。我想對他們說聲謝謝，他們太可愛了。”
2022冬殘奧會上的“她力量”心得及啟迪4
所有參加殘奧會的運動員，每一個人都有一個自強奮斗的故事，每一個人都有一段艱難前行的經歷。終于，他們成功了，但是很少有人知道，他們為了成功付出了多少汗水甚至鮮血。他們曾經一次次地摔倒，但每次摔倒，都是他們繼續前行的起點，他們是真的勇士，百折不撓就是最貼切的寫照。
殘奧精神包含著一種自強不息、頑強拼搏的意志品質。賽場內外，殘疾人以不屈的毅力，挑戰和超越生命的極限，奏響了生命的最強音，以自我素質的提高和自身價值的實現，獲得人們的尊重，而不是同情和憐憫。同時也教育人們熱愛生命、珍惜生命，用積極進取的態度點燃生命的.激情。
“超越、融合、共享”，簡單的六個漢字，概括了48年殘奧會運動史的真諦。在世界的共同努力下，殘奧運動已經成為世界和平的象征。殘奧運動發展到今天，對于所有殘疾人運動員來說，不再僅僅是對獎牌的向往，更多的是對超越自我和堅忍不拔精神的追求;對于一個國家來說，舉辦一場殘奧會也不再僅僅是展現該國運動員實力、水平，更重要的是展現一個國家對殘疾人事業的關注和發展情況;對于整個奧林匹克運動來說，不僅僅是為了匯集世界各國殘疾人運動員參與到競技中來，更多的是為了進一步推動整個人類和平、友誼、進步的進程。
2022冬殘奧會上的“她力量”心得及啟迪5
參演人員中有30%是殘疾人，其中舞蹈《冬殘奧圓舞曲》中的一個靚麗身影來自樂清，她就是翁垟女孩丁芳潔。
這是丁芳潔第二次接觸奧運。2008年，她參加過北京殘奧會吉祥物發布會的表演。3月4日晚，作為《冬殘奧圓舞曲》的舞蹈演員之一，丁芳潔登上北京冬殘奧會開幕式的舞臺，不久后的閉幕式上也將會有她的身影。
“第一次參與，我是幸運的。第二次參與，我是幸福的。”3月6日晚，記者微信連線到丁芳潔時，她如是“說”。
今年32歲的'丁芳潔，在一歲多時因高燒打針失去了聽力。7歲時，家人將她送到樂清市特殊教育學校。那時的她，高高瘦瘦，時任特校老師的曾麗一看便覺得小芳潔是個跳舞的好苗子，召她加入學校舞蹈隊。
由于此前沒有接觸過舞蹈，已經7歲多的丁芳潔身體“有些僵硬”。“我記得給她壓腿，雖然她的眼淚嘩嘩往下掉，但練習強度絲毫沒有松懈。”回憶起訓練的日子，曾麗忍不住心疼，“當時我想要她跳得好，真的很嚴厲。”
但年幼的小芳潔從未對家人提過訓練的苦。母親看著她滿身斑駁的淤青印記，心疼地落淚，幾次勸女兒放棄。“我們家族里沒有出過跳舞的人，我們也不懂舞蹈，不想孩子吃這份苦。”丁媽媽說，但小芳潔很執著，不僅不訴一聲苦，還利用所有能利用的時間和機會去學習舞蹈。
小芳潔的這份執著，鄰家姐姐朱芬印象深刻。那時朱芬剛從舞蹈學院畢業回樂發展，小芳潔上門求師，請朱芬在課堂之外為自己“加課”。“習舞之人對樂感的敏感性有很高的要求，芳潔聽不到聲音，我們就用手指頭‘擺’節拍，她非常有悟性，稍一講解就能領悟。”朱芬說，她在小芳潔的眼里看到了堅韌，見到了光。
“我們能夠感受到舞蹈給了她生活的動力。”姐姐丁芳玉告訴記者，去特校讀書需要寄宿，起初母親放心不下女兒住校，曾嘗試讓她帶上助聽器去普通學校就學。但由于身體原因，最終妹妹還是選擇了特校。好在曾麗老師如長姐般照顧她，雖然訓練時對她很嚴格，平常很是關愛，還讓芳潔當舞蹈隊隊長，讓她找到了自信和成就感。也正是特校的揚長教育，讓丁芳潔以及越來越多的特殊孩子有了出彩的機會，展示自己的才華。
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