高分考生的學習心得與體會

新學期即將到來，對于高三學生來說，意味著高考一天天的逼近，如何在倒計時中最大可能地提升自己的成績?今年考入名校的高分考生的經驗，或許值得借鑒。

高三復習不是"熱剩飯"

汪憶辰高考分數：571

清華大學計算機科學與技術專業2011級新生畢業于上海市七寶中學

高三剛開學正是第一輪復習的開始，同學們通常會發現，自己在高一、高二學過的許多知識都有點印象模糊了，甚至有些內容好像沒學過一樣。這都是正常現象，高中的學習進度快，不斷有新的內容覆蓋舊的記憶。忘記了不要緊，只要當初在正式學習時認真掌握理解了，在老師的引導下快速回顧一遍就會重新想起來。正如我的一位老師說的："學習就是不斷與忘記作斗爭。"

高三的復習又不僅僅是"熱剩飯"，更要求我們在大量練習中培養出解題能力。所以，不要盲目地埋頭題海，記住題型、掌握與之對應的思想方法才會事半功倍。

首先，理科老師在復習時不會把重點放在基本知識點上，而是放在知識補充、解題技巧和拓展性思維上，這與高考動向有關。所以，在課堂上一定要積極思考，勤動筆，提高課堂效率。"效率"是復習過程中最重要的兩個字。

其次，理科生可以沒有特定的筆記本，但一定要有復習提綱，親自手寫最好。如果是老師發的總結講義或網上下載的，一定要一絲不茍、逐字逐句地看一遍，一是為了檢查糾錯，二是為了使雜亂無章的知識變得系統有序。尤其對于物理和化學，要對各個單元、章節的內容先有整體的認識，再慢慢把細枝末節的知識點填充進去。

再次，除語文之外，最好每個學科準備一本錯題本，把每次大考中犯的錯記錄下來，分析清楚原因，仔細訂正，以備下次考前復習。這的確是一件費時費力的工作，但幾乎每位老師、學長都會這么建議，因為錯題本不僅在查漏補缺上最具有個人針對性，因為那些錯誤不是低級錯誤就是題目的精髓，比乏味的題型更有價值。而且在心理上會起到安慰作用，你會相信自己不會再犯同樣的錯誤。

我學習物理的五點經驗

我當了三年物理課代表，對物理的學習深有感觸，也經歷了從疑惑迷茫到豁然開朗的過程，高考中我物理考了143分，雖然離最高分還有差距，但我愿意跟同學分享我學習物理的幾點心得：

1、觀察生活。物理研究物體的運動規律，很多最基本的認識可以通過自己平時對生活的細致觀察逐漸積累起來，而這些生活中的常識、現象會經常在題目中出現，豐富的生活經驗會在你不經意間發揮作用。比如，你仔細體會過坐電梯在加速減速時的壓力變化嗎?這對你理解視重、超重、失重這些概念很有幫助。你考慮過自行車的主動輪和從動輪的區別嗎?你觀察過發廊門口的旋轉燈柱嗎?你嘗試過把杯子倒扣在水里觀察杯內外水面的變化嗎?我覺得物理學習也需要一種感覺，這就是憑經驗積累起的直覺。

2、模型歸類。做過一定量的物理題目之后，會發現很多題目其實思考方法是一樣的，我們需要按物理模型進行分類，用一套方法解一類題目。例如宏觀的行星運動和微觀的電荷在磁場中的偏轉都屬于勻速圓周運動，關鍵都是找出什么力提供了向心力；此外還有杠桿類的題目，要想象出力矩平衡的特殊情況，還有關于汽車啟動問題的考慮方法其實同樣適用于起重機吊重物等等。物理不需要做很多題目，能夠判斷出物理模型，將方法對號入座，就已經成功了一半。

3、解題規范。高考越來越重視解題規范，體現在物理學科中就是文字說明。解一道題不是列出公式，得出答案就可以的，必須標明步驟，說明用的是什么定理，為什么能用這個定理，有時還需要說明物體在特殊時刻的特殊狀態。這樣既讓老師一目了然，又有利于理清自己的思路，還方便檢查，最重要的是能幫助我們在分步驟評分的評分標準中少丟幾分。

4、知識分層。通常進入高三后，老師一定會幫我們梳理知識結構，物理的知識不單純是按板塊分的，更重要是按層次分的。比如，力學知識從基礎到最高級可以這樣分：物體的受力分析和運動公式，牛頓三大定律(尤其是牛頓第二定律)，動能定理和動量定理，機械能守恒定律和動量守恒定律，能量守恒定律。越高級的知識越具有一般性，通常高考中關于力學、電學、能量轉化的綜合性問題，需要用到各個層次的知識。這也提醒我們，當遇到一道大題做不出或過程繁雜時，不妨換個層次考慮問題。

5、大膽猜想。物理題目常常是假想出的理想情況，幾乎都可以用我們學過的知識來解釋，所以當看到一道題目的背景很陌生時，就像今年高考物理的壓軸題，不要慌了手腳。在最后的20分鐘左右的時間里要保持沉著冷靜，根據給出的物理量和物理關系，把有關的公式都列出來，大膽地猜想磁場的勢能與重力場的勢能是怎樣復合的，取最值的情況是怎樣的，充分利用圖像提供的變化規律和數據，在沒有完全理解題目的情況下多得幾分是完全有可能的。

細微之處見成敗

林杰高考分數：581

清華大學經濟與金融專業2011級新生畢業于華東師大二附中

走過高中三年，尤其是高三這一年，我發現，高中學習中有許多方面盡管細小，卻需要堅持長期花功夫。當你把這些細節慢慢化為一種習慣時，你才能實現自己的目標。

學語文兼顧"輸入"和"輸出"

語文中大家最頭痛的300實詞，其實大部分都分散在三年的語文學習中，要勤背誦。在此基礎上選擇附有翻譯的課外文言練習，自己一字一句翻譯、理解后進行對照，這樣便事半功倍；再比如，到了高三，語文作文幾乎是廣大學生的痛。大家常常覺得自己的文章缺乏觀點，或者觀點沒有深度、不能層進。其實，你可以早一些開始關注社會現象。這包括兩個方面--一則有輸入：去品讀報紙期刊中職業評論家對于各社會現象的評說，學習他們的角度，但不是簡單抄襲別人的思想；二則有輸出：慢慢開始以書面、片段的形式表達你對社會問題的思考。重點在于一切思想都要成文，而非簡單在腦海中構想。尤其，你最好從微觀、個案著手，看出較宏觀、普遍的問題。最后，在沖刺階段，你可以著手研究歷年的春考、秋考語文試題，嘗試歸納常考察的題型及相應的處理方案，如：信息篩選型、印證觀點型等。

在英語學科中，值得你去關注的是閱讀和寫作。建議有能力的同學以四級閱讀作為自己平時訓練的基準，把這個細節抓好，到時看到相對簡單的閱讀，還不手到擒來?也可去研究四級寫作，模仿作文的結構以及能成為亮點的用法等。

歸納題目和規律

大家常常簡單地把理科歸于題海戰，其實做了一定量的題目后要多歸類多總結，方能"見一葉而知秋"。以我加的物理科目為例，大家時常會自覺對題目和規律進行歸納。這種總結性的行為其實高于做題本身。比如，電路的動態變化是常考察的內容，你做了一定量該類型的題目后，就要去總結類似問題的解決方案：是整體分析還是"串反并同"。再比如圓周運動里是桿子模型還是繩子模型，這些模型背后有哪些物理規律，你如果細心做好總結歸納，下次碰到的時候就不會舉手無措。又比如，電、磁場中，各個物理量如何變化，如何取到極值，都是需要總結的。有時候老師會幫助同學歸納，但如果是你自己得出的結論，相信印象會更加深刻。

相信大家最不能接受的是錯過的題目又錯了一次，甚至長此以往錯下去。做錯題集的重點不在于把錯的題目抄下來重新做一次，我個人比較看重對錯題的歸納。比方就物理，一來，從錯題中你會漸漸發現自己在哪些方面比較薄弱，是電磁感應、力矩，還是基本的受力分析?再者，通過錯題來總結自己容易犯錯的地方，是考察對象不明、減速陷阱，還是哪種模型沒有分清?這樣一來你就能整理出一張自己的TIPS，每次考前翻開錯題集的首頁，看自己一一列舉的易錯點。如果你能及時整理出自己的TIPS，看清楚自己的弱勢，就能早點解決問題。

"刷題"也有技巧

數理化要學好，其實一開始還是要靠"刷題"。只不過，刷題也有技巧。有的同學買了很多參考書一本一本做，真是辛苦，到頭來卻沒有效果。其實，重點是要從每次考試、練習中發現自己的弱項，不要一股腦兒"盲刷"，必要時可以請老師幫忙"找茬"。另外，數學方面要注意效率，對于有些內容不要過于糾葛，比如說排列組合，只要弄清楚公式和幾種類型即可。

是否需要選擇補習班

現在很多同學把自己的假期都排給了各類補習班，以為"有勝于無"，結果反而浪費了時間。我的建議是，第一，先搞清楚自己哪些科目的哪些方面存在問題，這可以從練習、考試中體現出來；第二，看看自己暴露出的問題能否自行解決，或能否通過老師同學的幫助來解決。第三，如果有實在無法解決的大問題，如語文作文的角度、英語的閱讀方法等，需要通過補習來解決，也要盡量選擇小班，而不是一些輔導機構里泛泛而談式的補習班，以保證補習的針對性；第四、絕對不要以為參加補習就一定能有收獲，切記，首先還是要自己有所付出。

從數學不及格到高考數學滿分

張雪禾高考分數：559

北京大學元培學院2011級新生畢業于上海市七寶中學

高三以前，我曾經歷過三次數學考試不及格，但我從未想過放棄。高考數學那一場，我提前半小時做完、檢查完了所有的題，最終得到了一個令人欣慰的滿分。

一、動力來源

羅素說："壓倒某種欲望的一定是另一種欲望。"我一直用這句話來解釋高三這一年里自己以及許多同齡人的變化。每個人都有玩樂、偷懶、放松的需要，但是在高考的壓力面前、在進步的渴望之下，我們也都同時具有了實現目標的欲望，只要這份欲望足夠強烈，我們自然能夠壓制原先較為低級的需要。這是一種精神上的自我戰勝，意義重大。所以，我建議同學們，確定自己想要得到的，這樣就可以擁有強大的動力。對于高三學生來說，理想的大學是一個普遍的、直接的、有效的動力來源。

在高考這條路上，你可能會遭遇挫折、失敗，但請記住：任何時候，不要放棄自己。一位師兄現身說法講給我聽的故事，我一直記在心里：他英語基礎不好，高二第二學期期末考的英語

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