我們的心聲~團隊訓練心得體會(1)

謝麗君

十一月的最后一天，我們社聯和秘書部的成員一起進行團隊訓練。首先，我們看了一段勵志視頻。老鷹有70年的壽命，在40年的時候，它的爪子老化了，它的羽毛長了，導致它飛行困難。它有兩個選擇，一個就是選擇等死，一個就是選擇痛苦的更新過程。在這，給我的感受就是：困難并不能阻礙我們向著我們的目標前進，并不能讓我們停住我們自己的腳步。在遇到困難的時候，我們做決定的時候，我們不能選擇退縮，要有勇氣去做出我們自己的決定。失敗并不代表什么，成功也不能代表什么，我們要做的，是要放下舊的包袱，學習更加多的技能，這樣才能發揮自己的潛能，才能讓自己更好的為團隊奉獻自己的力量。

接著，我們進行團隊游戲：兩個人組成一個團隊，借此認識對方，然后創建團隊，讓我們感受到團隊的重要性。我的伙伴是叫楊超群的西安男生，是秘書部兩位男生之一。我們的團隊介紹的不是很好，但是我們相互的認識了，我們多少也形成一些團隊意識。團隊不是個人的，是每個人所組成的。個人的力量是需要的，但是更多的，是我們的團結，是我們的無私奉獻。不需要你怎么做，只需要你心中有這個團隊，你有心為這個團隊奉獻自己的一份力。

這次的活動，雖然比較的正式，但是給我的啟發卻是不一樣的。不管我們是怎樣的工作、學習環境，但是我堅信我們會有一顆團結向上的心。我們會為我們的團隊而自豪，會為自己出了力而感到滿足。

團隊訓練心得體會

在如今的社會上，想要生活的自由自在，無所約束，那是不可能的。無論怎樣，我們都會遇到困難，都會遇到煩惱，想要去解決它，談何容易，并不是每個人都能像老鷹那么有能力，有時我還在想，雖然人是最高等級，有思想，有智慧的動物，但我卻認為這只是人類對自己最大的安慰而已。有時人遠遠比不過動物的能力(跟雄鷹比，我自愧不如)。有時人的心靈是脆弱的，在面對眾多的挑戰面前，在面對眾多的壓力面前，如若無法去面對，則會選擇放棄，如若有積極的心態，則可以跨越重重的障礙物，這其實是一個人的心態問題。只要有心，相信終有一天會收獲到豐碩的果實。

再者是堅持，堅持就是勝利。人人都有理想，但不是每一個人都能夠實現自己的理想；人人都在現實中活著，但不是每一個人都能夠正確認識自己所處的環境。只要在忍受這短暫的痛苦，就能喝到甘甜的雨露。因為堅持的昨天叫立足；堅持的今天叫進��；堅持的明天才叫成功。

多說無益,做得到才算真本事.有時候,我覺得我們應當朝著抵抗力最大的路徑走,就像平時我們冬天睡覺,早上大家都喜歡賴床,都想在被窩里多睡會,其實這時候我們就應當克服當時的心理的惰性想法.雖然這只是一件小事情,但卻能折射出很大的道理,也可以反映出你個人的問題和處事風格.羅萍萍

周二看了《蒼鷹重生》，讓我很震撼！人不會為了重生而讓自己痛苦，可人可以放下該放的東西，像蒼鷹一樣讓心靈自由的翱翔。也許我也應該這樣讓自己放松---

雖說自己講不出內心的感受，但有感觸。和我組團隊的男孩是來自應化4班的叫潘偉明，是個談的來的同學，我們在臺上講的不多但彼此都有很多相似之處�？晌抑�道這次的活動不僅僅是為了認識辦公室的人，你的目的一看就明白(主要是讓我們填飽肚子。)是為了我們部內的人知道團隊協作有多么必要，而且不僅是社聯部，辦公部，甚至到社會都要以這種方式與陌生人友好.和諧.有效率地合作。

實話，我不習慣合作，孤獨久了，就會知道怎樣處理交際出現的問題，無非是不管我錯還是你錯只要有一方肯低頭，不管是友誼，親情，交情甚至愛情都對這招無能為力.

我相信人離開群體不能活，因此，我正努力讓自己改變這個想法，有你和部里成員的監督我會由一個"特殊"的想法轉為"普通"人一直堅信的"團隊協作"，并會努力改進自己的人際關系。

在此，感謝你的努力和用心，我們很感動！李翠

團隊訓練感想

星期二我們社聯部與秘書部進行了一次團隊訓練，訓練內容大概分成了三個部分：1、觀看視頻，2、兩人組成團隊，交流，上臺做3min的演說，3、觀看視頻后的感想。

視頻我們看了兩次，對于我而言兩次都有不同的感受。第一次看視頻的時候我是滿腦子充滿疑惑的，第二次看是有點點自己的理解的。

視頻中的鷹有著堅不可摧的毅力，它們正是因為擁有這樣的毅力才能獲得重生的機會。它們重生的過程是艱辛的，需要經過150天的痛苦，它們忍受著饑餓，在石頭上敲打著自己的喙，再用自己新長出來的喙將自己的趾甲一根根拔掉，繼而就是把羽毛拔掉，當這一切都重新長出來的時候，也就是它們重生的時候。然后再看看我們人類，每天發生的自殺事件，都是浪費生命的做法。我們生活在一個安定的環境里，我們不愁溫飽問題，我們還能享受優質的教育，我們還能發揮自己長處，相比于鷹來說，我們的生活是無憂無慮的。

可是正是因為這樣的我們更像是溫室里的花朵，我們受不了任何的風吹雨打，然而這個社會又是很現實的，適應不了社會就會被淘汰，我們要學會去適應它。我們要學會適應任何的環境，我們要有堅毅的信念，這樣我們才能從溫室中走出來，這樣我們才能蛻變。堅強的我們才不會被這個社會打倒，而是在這個社會有自己的一個舞臺。

我很高興，因為在這個訓練中我又認識了多一個朋友--朱美旋，我們是第一次見面，我們室第一次談話。但是感覺我們認識了很久一樣。她第一印象給我感覺是很斯文的，做事情很專注的那種人，其實我挺害怕斯文的人，因為感覺不太好交談。但是她顛覆了，原來斯文的表面下是有一顆熱情的人的。我們一起吃老婆餅，我們一起照相，我們的一起，是我們最初的記憶，也是美好的記憶。

兩個部長都很負責，想方法去讓我們提高各方面的能力，尤其是與別人的溝通方面。我很慶幸我遇到了這么好的部長。

P.s：對于上次表彰大會的事情還是要跟部長鄭重的道歉，對不起，部長。我沒有注意到禮貌的問題，以后見到師兄師姐一定打招呼。

10藥學一班

林思敏

再生的雄鷹

《再生的雄鷹》：雄鷹一生能活到70多歲，在它40歲左右時，當老鷹活到40歲的時候，它的爪子已老化，無法有效地抓住獵物。它的喙變得又長又彎，幾乎碰到胸膛。它的羽毛長的又濃又厚，翅膀變得十分沉重，使得飛翔十分吃力。而這一切不利因素讓它面臨兩種選擇，一種是等死，另一種是經歷一個痛苦的更新過程。第二個的選擇是它必須先努力地飛到山頂，在懸崖上筑巢，停留在那里，不得飛翔，歷經150天漫長的操練--首先它用它的喙擊打巖石，直到喙完全脫落，然后靜靜地等候新的喙長出來；接著它會用新長出的喙把趾甲一根一根地拔出來，當新的趾甲長出來后，它再把羽毛一根一根地拔掉。5個月后，新的羽毛長出來了，雄鷹開始新的飛翔，再次獲得30年的歲月。

我們一生不可能都是一帆風順，我們會面臨著各種各樣的困境，在這個時侯我們必須做出困難的決定，要么放棄，要么堅持。放棄，我們就能輕輕松松，只不過多了一份遺憾：堅持，雖然很痛苦，但開始一個新的過程，讓人生沒有遺憾。在抉擇時，我們必須要有勇氣把舊的包袱、舊的傳統拋棄，因為它們的存在，只會讓我們沉迷于過去，停止前進的步伐。只有將它們都給拋棄掉，我們才可以重新飛翔。

只要我們愿意學習，只要我們愿意去改變，就能發揮自己的潛能，讓自己在生活中活的如魚得水。只要改變自己，才會有一個新的開始。鼓起勇氣，改變自己吧！新的未來掌握在你自己的手上。

梁嘉怡

團隊訓練心得

記得那天晚上在我們開始活動之前，我觀察到一個有趣的現象，就是大家好象很自然的分為兩個陣營：社聯的坐在一邊秘書在另一邊，大家頗有井水不犯河水的味道。

然后開始第一個項目：觀看視頻那時根本沒進入狀態，好像沒有引起足夠的重視吧，就那樣第一個項目就過了，在打開燈的時候我以為師兄會提問，出乎意料的是他并沒有。而是直接進入組合團隊的活動，直到這個時候兩個整體才開始融合，雖然大家一臉的不情愿。我就覺得這兩個看起來毫無關聯的項目怎么會放到一塊?心里不免會有小小的疑問，但也只是一閃而過。

因為馬上要進入下一個節目，而我們的準備是要在限定的時間內完成的，我同我的搭檔緊張而忙碌著從一開始的毫無頭緒到后來的躍躍欲試，雖然表現的不是太自如，但是我發現自己好像以不再懼怕那個講臺，對我來說算是一種進步吧。

后來的后來，師兄你還是問了我們關于視頻的想法，順便很無奈的給這群不專心的我們再現了一次視頻。這次觀看的時候我腦袋中蹦出一個詞：舍得，就像無論要收獲什么就必須先失去那樣，像每個人的成長蛻變，且要勇敢嘗試改變。(所以師兄別老是那么傷感苦悶了，我們經歷的這些叫做成長的代價)我也知道它所反映的遠遠不止這些。還有發言時候我有一種想法--要積極發言，因為要把秘書不比下去，這種心態是積極還是病態，我不得而知。

到最后師兄在給我們講你那時老師給你們的話時，我突然就覺得是很神圣的事--那些經典在我們中一代代的傳承著，源遠流長

書寫人：陳莫

2010.12.05

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