精品一区二区中文在线,无遮挡h肉动漫在线观看,国产99视频精品免视看9,成全免费高清大全

給媽媽的一封信

時間:2023-07-18 14:54:41 書信范文 我要投稿

給媽媽的一封信(共15篇)

  在日常學習、工作抑或是生活中,大家總免不了要接觸或使用書信吧,書信是生活中常用的一種文體。那么問題來了,到底應如何寫一封優秀的書信呢?下面是小編整理的給媽媽的一封信,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

給媽媽的一封信(共15篇)

給媽媽的一封信1

  你好。我已經十歲了。是您把我帶到這個世界上,把我撫養成人您教我走路,教我用筷子吃飯,告訴我自己的事情自己做這些事情,真令我難忘!

  媽媽,您是否還記得?我做作業經常忘了訂正,寫作業的姿勢也不正確您看到后,每次都會嚴厲地叫我把頭抬高,這個時候,我經常會很不耐煩......還有,我經常寫作業寫到10點左右,你常常提醒我寫作業需要提高速度。我也想提高速度,但是怎么也做不到。是您,耐心的陪伴我,一直到我作業寫完才休息。

  媽媽,您那么辛苦,爸爸上班,以后您承擔了所有的家務活,買菜做飯您要做,送我和弟弟上學的'重任也落在您身上。我曾盡力做到最好,可是您還有其他事情要做,我多想為您捶捶背,泡泡熱水腳,讓您享受一下呀!

  媽媽有些事從來不讓我做,有時我會不高興。比如;“騎一會兒自行車,您常常不讓我騎。我一個人去超市,您也不贊同。您真的很在乎我,但是媽媽:“我長大了,有些事我自己能做。‘’您就像黑夜中的星星,夏天讓我乘涼的大樹默默為我付出一切。我愛你。

  祝您身體健康

小俊

  20xx年3月11日文

給媽媽的一封信2

親愛的媽媽:

  您好!

  三月八日“國際婦女節”快到了,女兒首先祝您節日快樂,天天開心!媽媽,在我心中,有許多話想跟您說,因為您為女兒付出了太多太多!從我呱呱墜地開始,你便不但給了我無微不至的關愛,也教給我做人的道理。想起您對我的關心和教誨,心里總是充滿了感激和自豪,您那無私的愛時刻在影響著我,感染著我。

  媽媽,還記得去年那個寒冷的冬天嗎?當我正準備去學習電子琴時,外面卻突然下起了鵝毛大雪。面對突然的天氣變化,我想您太辛苦了,今天就不想去學了。可媽媽您為了不影響我的琴課,冒著雪,頂著風,堅持送我去學習。坐在您車子后面我深深感受到了愛的暖流,一點也不覺得冷。媽媽,您總是這樣時刻在關心著我的學習,讓女兒也有著無窮的`學習動力,我一定不會讓您失望的。記得上次我生病在家里,您自己特地請了假陪我到醫院輸液。為了不讓我落下課,您還幫我溫習功課,一遍遍不厭其煩地講給我聽,直到我弄懂為止。媽媽,你在生活中總是無微不至的關懷著我,為了讓我吃得營養,你還買本有關營養保健的書看,在家里我總能吃上可口的飯菜,至今我的身體總是棒棒的,同時還改掉了吃零食的壞習慣,這里面包含著您無私的愛。媽媽,您平時的工作也挺忙的,自己要多注意休息。媽媽您的胃有點不太好,吃飯不要吃得太快,別忘了吃點胃藥。因為您的健康就是女兒的快樂。

  媽媽,“三·八”婦女節是全世界婦女的節日,女兒希望您每一天都過得快樂、舒心!請媽媽放心,我已經慢慢長大,再也不是讓您操心的小孩子了,我一定好好學習,苦練各種本領,決不辜負您對我的期望,將來做對社會有用的人才。

  您的女兒:

給媽媽的一封信3

親愛的媽媽:

  您好!

  首先,感謝您對我無微不至的愛。11年來在您的陪伴下,我已漸漸長成大孩子。

  “媽媽”是一個讓人心生溫暖的詞,也是一個讓人心存感念的詞。我的媽媽年近40歲,看起來還是很年輕的。烏黑的'頭發,明亮的眼睛,紅潤的嘴巴。媽媽笑的時候特別美,我最喜歡媽媽笑起來的樣子,仿佛能去除我的煩惱。

  媽媽給我的愛就像初升的太陽,給了我光明;媽媽給我的愛就像茂盛的大樹,為我遮風擋雨;媽媽給我的愛就像流水,時刻滋潤著我成長。

  媽媽,您還記得嗎?您陪我第一次看電影《奪寶熊兵》,我們倆笑得前仰后合;我們倆第一次坐纜車時,緊緊摟在一起,不敢朝下多看一眼,生怕掉下去;我們倆第一次爬長城時,我中途要放棄,您拉起我的手,告訴我“不到長城非好漢”,您說我們倆要當“女漢子”。和您在一起的點點滴滴我都記在心里。每次回憶起,我都覺得很溫暖,很幸福。

  媽媽,您最喜歡百合花。您就像我心中的一朵百合,永遠綻放,優雅美麗。最后,讓我說一聲:“我愛您,媽媽。”

  祝您:開開心心每一天,永遠無煩惱。

  您的女兒

給媽媽的一封信4

親愛的母親:

  您好!

  每當我聽到母親,您一直教我的兒歌“小燕子”時,我總會想起您對我無私的關懷,我那時是那樣的調皮,可能包容我、關愛我,我依稀記得我每次生病,您對我無私的照顧。

  那只下了一場大雨,把我的全身上下都淋濕了,回到家能看到我瑟瑟發抖。您很快的幫我蓋好了被子,拿好了枕頭,還幫我泡了一杯紅糖姜水,我嫌棄紅糖姜水能喝,而您卻督促讓我快點喝。我那個時候太不懂事了,老是惹您生氣,而我現在明白了,你那一次次的督促是在關心我、愛我。

  還有一次,我發燒39度,可把你嚇壞了,給我買藥、吃藥。你看我臉燒得通紅就被下著了,趕緊給我唱起歌來……

  我的燒退了,也睡著了,二零卻在我睡覺時不停地爬起來看看我的`情況,而我卻一無所知幾天,我起床之后還說媽媽你為什么不給我做早飯了,但我卻不知道您一夜都沒有合眼。我現在才明白,媽媽對我那無限的愛。謝謝您,媽媽以后我會用盡全力的回報你、愛你,雖然我的小愛還是無法與您對我的無限的無私的愛相提并論。

  “小燕子,穿花衣……”每當聽到這首歌,我總是會想起你對我的關愛。

  祝您

  身體健康,開開心心

  愛您的兒子:趙元浩

  20xx年3月30日

給媽媽的一封信5

敬愛的媽媽:

  您好!

  媽媽,您現在還好嗎?您每天上午和晚上都在鮮花店里上班,您辛苦了!以前我和您還有爸爸經常住在一起,多快活呀!可是現在您到了重慶做生意去了,爸爸也在奉節上班,由于他很忙,晚上經常夜不回家,家里只有我和外婆。星期六和星期日,讀中學的哥哥才從學校回來在家待一天半后又要到他的學校去了。現在外婆待的時間最多。媽媽,您就安心地在重慶市區做生意吧!但愿您把開辦的鮮花店經營好!我會認真地上課的`,我會爭取考高分,爭取有異成績等您回來看到的。

  可是,一年中,您也有時回來幾次。媽媽,您不知道您下一次什么時候才回來看我,關找我的學習。您不會來我就經常思念著您。媽媽,您等我小學畢業后,我就上重慶來讀初中,同您還有姑姑和叔叔待在一起,只要我真的考上了重慶市區的初中,我也勸爸爸,爺爺,奶奶,哥哥都上重慶區來。然后讓我們一家人都住在重慶市區上,每天同您一起上班,一起上學,還有,一起到外面去玩。媽媽,您等我,我一定勸爸爸他們都上重慶來。我想您了!媽媽!今天就談到這兒吧!

此致

敬禮!

  您的兒子:xx

給媽媽的一封信6

敬愛的媽媽:

  您好!

  我知道,從我來到這世上的那一刻起,您就多了一項繁重的工作——照顧我。盡管這是一件沉重的負擔,但您卻毫無怨言的`撫養我長大。為了能給我一個舒適`安逸的天經地義,那時因為我不懂也不知道您的辛苦。現在我長大了,我知道生活環境,您總是那么努力那么辛苦。小時候,我總把您對我的好當作該懷著一顆感恩的心去體量您,孝敬您。

  自從上了小學,我每天放學回家您都幫我輔導作業,復習功課……如果我生病了,您就不顧一切的照顧我。您是我今生做大的恩人。

  我深深地認識到您對我的呵護。

  親愛的媽媽,我感謝您賦予了我生命,我一定不會讓您失望的。我的恩情與愛是我一輩子都還不了的。但我仍然努力去還,哪怕只能還百分之一也好。因此,我要好好學習,將來做一個對國家對社會有用的人,借此來報答您對我無限的愛。我永遠愛您!

  您的女兒:xxx

日期:xxxx年xx月xx日

給媽媽的一封信7

親愛的媽媽:

  您好!

  這幾年里您細心呵護著我,讓我快樂成長。這幾年您一直忍著怒氣,讓我開心。媽媽今天是三月八日,是您的.節日,我祝媽媽節日快樂!

  媽媽我非常愛您!您不止是一位好媽媽,還是一位好妻子,每次爸爸回來時,媽媽您總是忙碌個不停。爸爸洗澡時,衣服滿地一扔,整個家就會散發出臭臭的味道,此時此刻只有媽媽您用勤勞的雙手整理著,清洗著,那一大堆臟衣服。您還每次不管臟不臟就為家人服務,你真是一位好妻子。但您在奶奶家時又是一位好媳婦,看您忙前忙后,不停地幫奶奶燒火,劈柴各種活都做時,媽媽我真的好愛好愛您!

  媽媽,我想對您說:“這幾天我經常惹您生氣,那天,我又丟三落四作業本又忘記帶了,您很生氣,還發了大火,您那么生氣讓我有點知錯了。媽媽今天是三八節,讓女兒為您捶捶背吧!”

  最后祝媽媽節日快樂!

最愛您的女兒丁叮

  二零一四年三月八日

給媽媽的一封信8

媽媽:

  你好!

  我謝謝你的養育之恩。

  聽你說,小時候是你一個人帶我,爸爸不在家。你既要做飯,又要帶我,只好把我放在椅子上,希望我不要亂動。可是,我怎么情愿自己坐在椅子上呢?總要做出一些壞事:我把椅子弄倒了,自己也摔了一跤。我哇哇大哭,你聽到我的哭聲,就趕緊過來抱我。你當時正在炒菜,連鍋里的菜都沒顧,結果菜被炒糊了。

  有一次過年,我收到了親戚紅包就迫不及待想看里面有多少錢。你只是看了我一眼也沒說什么,我也沒有在意。等親戚走了,你把我叫到房間。我以為你要收我的紅包,就非常不愿意。可你卻沒有提錢的事,我終于松了一口氣。

  可你突然說:“聽好了,我只說一遍。以后拿到紅包不能馬上拆開,等沒人了才可以拆開來看。”

  我問:“為什么?”

  你嚴肅地說:“當面拆紅包是很不禮貌的行為!”

  以后幾年,我想起了你說的.話,都不敢犯之前的錯誤了。

  媽媽,再次謝謝你的養育之恩。

  祝你身體健康,永遠年輕。

你的女兒

  20xx年4月10日

給媽媽的一封信9

媽媽:

  身體還好嗎?

  十七年前在全家人的笑聲中,我呱呱落地,給一家人帶來了喜悅,卻也給你帶來了煩惱。讓你在如花的年紀成了帶孩子的大媽,剝奪了你揮霍青春的權利。從此你不能在隨意出門,從此你被束縛了雙腳。

  媽媽,我有沒有說過我很愛你。在我生病的時候,你總是細心的守在床前,盼望我能夠早點康復。這時,我想吃什么,你總是高興地點頭答應。生怕我因為生病胃口不好,還總是做好吃的給我。

  好幾次因為不能吃油膩的東西,吃完就吐出來了。你一邊給我拍背,一邊擔心的說著,:“這可怎么辦啊,像這樣吐下去,身體怎么吃得消,本來人就生病了,還吐得這么惱火。”過了一會,又問:“你想吃點什么,媽媽給你做。”我說了一些平時想吃卻吃不到的,你二話沒說就答應了,馬上就去做了。看著媽媽在廚房忙碌的背影,我的眼睛紅紅的。

  “媽媽,我愛你”,卻只能說給心聽。

  我很羨慕美國人,他們開放的性格使他們說“我愛你”不會像中國人一樣猶猶豫豫了半天還是說不出,我真的好希望,我能像他們一樣從容地對你說一句“媽媽,我愛你”。

  媽媽,知道嗎?為什么當年你說要生弟弟的時候我沒有反對?其實在你說你可能有寶寶的時候,我的心里真的很亂。媽媽又有一個寶寶了,媽媽會不會不要我了,弟弟妹妹會不會和爸爸">我爸爸媽媽,我該怎么辦。媽媽,年幼的我什么都不懂,甚至開始討厭這個未出世的弟弟。

  但是,我一想到媽媽你因為經常上夜班,所以睡眠就一直不好,如果你有了寶寶會不會就不用上班?是不是就有更多的休息時間呢?媽媽的睡眠會不會好一點呢?所以,媽媽,在你問我要不要弟弟妹妹的時候,我很開心的說,我很喜歡小孩子啊。

  媽媽,你聽到后很開心,可是,媽媽,你有看到我眼底的受傷嗎?

  在產房外,我焦急的等待著。希望弟弟妹妹可以早點出來,媽媽也可以早點出手術室。等了不知多久,才終于聽到了“哇哇~”的'聲音傳了出來,我好開心。我也不再那么排斥有了,我覺得我長大了,我要做好一個姐姐,我要照顧好弟弟妹妹。

  醫生把弟弟抱出產房,遞到我手里,其他人都驚奇的問,“她只是個孩子啊。”醫生只是淡淡的說“她是姐姐啊。”是的,我是姐姐,我小心翼翼地把弟弟抱到病房,靜靜地看著還在沉沉睡覺的弟弟。更加堅定了要當個好姐姐的想法。

  媽媽,我愛你,就如同你愛我和弟弟一樣。

給媽媽的一封信10

親愛的媽媽:

你好!

  今天是“三八”婦女節,我忠心的向你表示祝賀!

  記得在我5歲的時候,我在臺灣發燒了,爸爸有不在,而且又是深夜,還叫不到車,你想熱鍋上的螞蟻團團轉。你決定被我到醫院,臺灣的醫生不隨便給小朋友打針的,只給吃藥,我每次吃藥媽媽都要把要咬在嘴里一小口的.喂我吃,小時候吃膠囊的時候總是咽不下去,是媽媽把殼子撥掉,才讓我咽下去,

  有一次我數學考得一塌糊涂,是您幫我一題一題幫我耐心講解,使我第二次考試的成績得到很大的進步,在生活上、學習上是您幫助了我,是您給了我在家的溫暖,是您把我愿望實現!在今年天我想對你說:“媽媽,謝謝”

  媽媽,我忠心的向您祝賀“三八”婦女節快樂,我還要向媽媽保證:我一定會好好學習用優秀的成績報答你。

  祝媽媽節日快樂!

給媽媽的一封信11

親愛的媽媽:

  你好!

  很久不曾給您寫信,我覺得有千言萬語要向您表達。你生我養我,你為我付出了多少的艱辛,而我卻時不時的對你呼來喚去!媽媽,在這里我想對你說一聲:“謝謝你!”

  你就像一條階梯,讓我走向成功;你就像冬天里的暖衣,讓我得到溫暖;你就像是一個游泳圈,在我有危險時出手相救。媽媽,謝謝你!我一定好好學習,不再惹你生氣,不再讓你擔心。

  從我出生到現在,沒有一刻是離開你的照料的,當我睡著了感覺有點熱,就把被子踢開時,你就再把被子蓋在我身上;當我生病時,你一直在我身邊照料著我……時間過得飛快,轉眼間我已是一個初一的學生,已經能夠自己照顧自己了。

  以前的我非常調皮,經常惹你生氣,有時還會干壞事,但你還是容忍了這一切,并教導我使我改正錯誤。你就像一盞小桔燈,牽引著我走向光明。你為我付出了很多很多,你為了讓我有一個好的環境學習,每天早出晚歸,努力掙錢,一心想著我讓我能考上好的學校,將來能出人頭地。

  媽媽,有些同學常常羨慕我有一個好的媽媽,因為你從不約束我。你一直認為給孩子一個自由的空間,孩子才會發揮的更好。所以媽媽,我想對你說:“我永遠愛你!”是你的愛點亮了我的生命之燈;是你的愛洗凈了我的心靈塵埃;是你的愛讓我發現世間的'美好;是你的教育讓我懂得忍耐的重要。你就像一摟陽光,我就像一株小草,小草在陽光的保護和照料下,茁壯成長。

  當我慢慢長大,發現你對我的愛遠遠超出了其他母親對孩子的愛。你每次都會從一件小事中告訴我一個人生的道理,你對我的愛,是無法說清楚的,因為你為我付出了太多,現在的我只能對你說:“媽媽,謝謝你,你辛苦了!”

  有一種愛一生一世不求回報,那就是母愛,有一個人,值得我們一生一世去愛,那便是你,媽媽,明天就是母親節了,我要用行動告訴給你聽我是有多愛你。總之,千言萬語也說不盡,說不清對你深深的愛!媽媽,我想對你說:“讓我用愛為你打造愛的天堂!愿你永遠健康快樂!”

  媽媽,謝謝你多年來對我的愛!也許我永遠都無法償還,也知道其實你也許不奢望我的償還,只要我快樂、健康成長!媽媽,我也希望你永遠快樂、健康!

  祝媽媽:

  身體健康,工作順利!

您的女兒:xxx

  20xx年5月9日

給媽媽的一封信12

敬愛的媽媽:

  您在天堂還好嗎?不知不覺我們離別有3年了。媽媽,您知道嗎?我無數次在夢中夢到您,您總是面帶微笑,坐在我身旁,您是我心中最漂亮的媽媽。可是醒來后,卻只有淚濕枕巾。

  媽媽,您還記得嗎?當我不開心時,你總是會說說笑話弄得我哈哈大笑;當我考試成績不理想時,您告訴我人生的機會還有很多,只要努力就可以;當我不知道解題時,您總是一遍又一遍地跟我解釋;當我那次扭傷腳時,我卻分明看到您比我還痛;當我上學忘帶文具盒時,您第一時間出現在我們的教室門口;當我無理取鬧時,您一次又一次地原諒了我的無知……

  媽媽,謝謝您。雖然您已被死神無情地帶走了,但您永遠是我心中最好的媽媽。每當有星星的夜晚,我就會仰望天空,我想那顆最亮的星星一定就是您,您一定可以看見我。每當起風的時候,我就會望望窗外,希望風兒可以帶去我對您的'思念。

  媽媽,現在的我已上五年級了,我學習認真,成績還不錯(上回期中考試我是班上第三名)。在學校里我交到了許多朋友,還有如您一樣關心我的老師,您就放心吧!

  祝您在天堂里快快樂樂每一天!

  您的寶貝兒子:聶超

  20xx/1/2

給媽媽的一封信13

親愛的媽媽:

  您好!

  媽媽,我們雖然經常在一起,但我有些心里話從未給您說過。今天我想用書信的方式來給您說說我心里話。

  媽媽,我要感謝你,感謝您對我的鼓勵,在您的.鼓舞下,我往往能夠超越自己。首先來說一下我自己難以忘懷的一件事。

  有一次,我有一道數學題不會做,在那抓耳撓腮,始終想不出來,臉上布滿了愁云。這時您過來對我說:“兒子,媽媽相信你一定可以做出來的。”聽了這句話,我信心百倍,從一個泄了氣的皮球又重新鼓起了勇氣。我左思右想,終于有了思路,在稿紙上筆筆畫畫,開始計算。您看見了,臉上很高興的說:“我就說你可以的,看看,答案快出來了。”當時,我雖然只是有點思路,但還是有些不會,心想:要不然放棄算了,我就是不會啊!可是聽到您的話,我又繼續埋頭計算了10分鐘,20分鐘……終于做出來了。我心想:如果不是您的話語,我肯定做不出來,早早的就放棄了。

  您對我無微不至的照顧,也使我很感動。

  有一次我發高燒了,四肢發軟,站都站不起來。是您急匆匆的把我背到醫院給我掛號,喂我吃藥喝水。第二天起來我覺得自己好多了,卻看見你兩眼發黑,顯然昨夜為了照顧我,沒睡好,我的心里不禁發酸,眼眶中滿含淚水。

  啊!媽媽,您像一位指路人給我指向成功的方向,您像一位清潔工掃走我腳下的石頭。我以后一定會好好學習,爭取長大了報答你!

  祝

  身體健康,萬事如意

  白耀華

  12月15日

給媽媽的一封信14

親愛的媽媽:

  您好!

  母愛似水般溫柔,母愛是一首詩,詩未曾寫完,淚水已緩緩流下。歲月匆匆,有些是會隨著時間的流逝而消失,而您給我的愛永遠都不會消失。

  從我呱呱墜地到牙牙學語再到蹣跚學步,都離不開您的'照顧與關愛。在我出生幾個月時,您為我洗澡、為我沖奶粉、您害怕沖好的奶粉燙到我,就一次一次地反復沖,直到奶粉晾冷了,您才停下。我是心滿意足的吃飽了,可您卻累得滿頭大汗。我慢慢地長大,上了幼兒園,以后叫我穿衣服,叫我刷牙。還記得我,因為系不好鞋帶兒經常生氣的哇哇大哭,您沒有厭煩,反而耐心地手把手教我騎,終于在您的教導之下,我學會了系鞋帶。我上了小學之后,有你又變成了我的“人心百科全書”,只要有不懂的問題,就喊你來幫我解答,在您的幫助下,我的學習成績一直保持在班級前三名。可我卻從不懂事,經常和您拌嘴、吵架甚至頂撞您,但您對我的一片苦心,我是最清楚的,可我卻控制不住我的情緒,所以我要向您說一句:“對不起,媽媽!”

  有人說:母愛如詩,母愛如歌。我要說:一首小詩怎么能寫完母愛,一支樂曲怎么能創建母愛?千言萬語匯成一句話:“媽媽,我愛你!”

  祝

  身體健康,工作順利!

  愛你的女兒:劉錦珠

  20xx年3月30日

給媽媽的一封信15

親愛的媽媽:

  您好!

  您是我人生道路上的老師,是我學習生活的榜樣,從小到大,就是您對我最關心。您無時無刻的為著想,而我那時還是個小孩,不懂事,讓您操了太多心。現在,我長大了,不再是個小孩了,也懂事多了,所以爸媽你們可以為我少操一點心了。有一件事,您還記得嗎?

  這一天,爸爸工作上有點事,要很晚很晚才回來。所以咱們先睡了。

  夜里,您去上廁所。上完廁所,然后,走到我房間看看我睡覺了沒。您看見睡得很熟,突然,您大聲說:“呀!你流鼻血了!”我醒來驚恐地說:“啊?我流鼻血了?。”可不是,睡覺時在鼻子下的手都紅了一塊。您迅速給我卷了一卷紙,幫我塞到我的鼻子里。我的鼻血越流越快,也不知是吃了什么。一卷紙剛塞進去,鼻子里的紙就全是血了。您一卷一卷的給我換著紙,您嚇了一跳,非常著急。您說:“以后吃東西要有節制,不能吃個沒完沒了。”接著,濕毛巾,來給我的鼻子冰敷一下。還是不管用,您只得繼續一卷一卷換紙。終于,鼻血流得慢了,您帶我去水龍頭那里去洗鼻子。鼻血一點一點的退了下去。我說:“您去休息吧!我沒事的了。”您說:“傻孩子,你的還沒不流,只不過是流得慢了一點呀!要是過一會流的又像剛才似的,那怎么辦呀!”當時,我心里充滿了溫暖。

  過了一會,我睡覺了。但是,您卻一直在我身邊,照顧我。早上天剛亮,我睜開眼睛一看,我看到您那黑黑的`黑眼圈布滿血絲的雙眼。您看到我沒事了,然后,就拖著疲憊的身體給我做早餐了。當時,我心里特別難受,我真的很想對媽媽說:“媽媽謝謝您!”

  在三八婦女節前,我祝您身體健康,天天快樂!

您的兒子:XXX

  20xx年3月1日

【給媽媽的一封信】相關文章:

給媽媽的一封信03-02

給媽媽的一封信07-07

給媽媽的一封信08-07

給媽媽的一封信06-16

給媽媽的一封信05-08

給媽媽一封信03-22

給媽媽的一封信06-14

給媽媽一封信03-22

給媽媽的一封信【精選】07-09

給媽媽的一封信10-19