給隔離區小朋友的一封信

　　在平平淡淡的學習、工作、生活中，許多人都寫過書信吧，書信是向親人、朋友、同志問候、談話、聯系事宜的一種應用文書。那么你知道一封好的書信該怎么寫嗎？下面是小編整理的給隔離區小朋友的一封信，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

給隔離區小朋友的一封信1

親愛的寶貝們：

　　突如其來的疫情，打亂了原本寧靜的假期生活。該到幼兒園開學的時間了，老師和園長媽媽很想念你們，可是我們還開不了學，需要過一段時間才能見面，為什么呢？

　　1、來勢洶洶的疫情

　　今年的暑假比往年過得特別一些？街道上沒有了喧鬧，公園里也沒有人山人海，很多商店都關了門，大家都不能出去，都要在家里自我隔離。因為那個新型冠狀病毒，它會通過唾液的飛沫從嘴巴或者鼻子進入人體，從而會發燒、咳嗽、呼吸困難，嚴重的還會死亡！爸爸媽媽也正為此憂慮和擔心，所以讓你們待在家里。

　　2、疫情下的守護

　　雖然這個病毒很厲害，但是你們不要害怕，因為有許多勇敢的醫生叔叔護士阿姨，穿著很重的防護服，日日夜夜地搶救被病毒傷害的人，給我們看病，給我們做核酸，他們工作一天下來已經累癱了，汗水浸泡的雙手已經發白。還有很多警察叔叔、社區工作人員和志愿者們與醫護人員并肩戰斗，一絲不茍地做好后勤保障各項工作。

　　哪里需要，哪里就有志愿者的身影。他們為了我們的安全奔波著，每天面臨著生命的危險，所以我們要打心底里感謝他們！

　　3、提升防疫知識

　　面對疫情我們能做些什么呢？我們應該保持良好的呼吸道衛生習慣。咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，避免用手觸摸眼睛、鼻或口。然后就是少出門，不去人多的地方，不扎堆，不聚會，如果非要出門的話，要佩戴口罩，病毒最容易通過你的小手傳播，所以一定要養成洗手的好習慣。使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，用一次性紙巾或干凈毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應立即洗手。洗手時一定要用洗手液，還記得老師給大家教過的“七步洗手法”嗎？洗手時間一定要30秒，這樣才能洗干凈。洗完手一定要擦干。做到這些，你們就已經貢獻出了的力量啦，這是個很棒的行為，已經是盡我們所能的幫助叔叔阿姨們消滅病毒了。4、園長媽媽的叮嚀

　　叮嚀一：做愛學習的乖寶寶寶貝們，我們雖然每天都宅在家里，但也要像上幼兒園一樣，早睡早起，做一名愛學習的小朋友，看看繪本、講講故事、畫畫圖畫、做做實驗、玩玩游戲。還可以做一名勤快的小幫手，自己的事情自己做，再幫助爸爸媽媽做一些力所能及的家務活。

　　叮嚀二：做愛鍛煉的小勇士寶貝，我們在家也要做個愛鍛練的小勇士，因為我們多鍛練、身體才能長高長結實，在不影響鄰居和他人的情況下，可以拍球、騎車、跳繩、跳律動，我們不能長時間看電視，要注意保護我們的眼睛，每次看電視的時間不能超過半小時。

　　叮嚀三：做個孝順的好孩子，在家里要懂得互相謙讓，照顧弟弟、妹妹，有好吃的，首先要先給爺爺、奶奶、弟弟、妹妹、爸爸、媽媽，最后自己才能吃哦！要懂分享、懂得先人后己的`道理，我們還要做爸爸、媽媽、爺爺、奶奶的好幫手！

　　叮嚀四：做個會感恩的小大人寶貝們，我們不要被新型冠狀病毒嚇跑，一定要相信，病毒很快會被我們打敗的！因為我們有抗擊病毒的專家，他們帶領著勇敢的醫生和護士，每天冒著被病毒傳染的危險，勇敢地站在抗疫一線，與病毒作斗爭。還有很多各行各業的人們都在各自的崗位上，為抗疫做貢獻。相信有了他們的努力與付出，我們見面相聚的時間會越來越近！寶貝們，我們要學會感恩，感恩參與這次防控救護的一線醫務人員和志愿者們，是他們用生命來保護我們。我們眾志成城、同舟共濟，一定會打贏這場疫情防控阻擊戰！

給隔離區小朋友的一封信2

全市消防指戰員、專職隊員、消防文員家屬們：

　　你們辛苦了！

　　連日來，遂寧多地因新一輪疫情封控管理，你們封困在家，經受了停工停學、高頻檢測、生活不便、壓力劇増等多種考驗！全市消防救援指戰員、專職隊員及部分文員顧大家、舍小家，扎根營區、共擊疫情，以實際行動展現了遂寧消防人的大愛擔當。

　　青山一道同云雨，明月何曾是兩鄉。作為你們的親人，因使命在肩、防疫需要，我們雖不能回家陪伴你們、與你們共渡難關，但我們天天關注著疫情的變化，時刻牽掛著你們的生活和健康、期盼著早日與你們團圓！

　　同氣連枝同心抗疫。疫情襲來，你們以消防家屬特有的堅強、堅韌和擔當、奉獻，帶頭落實防疫工作規定要求，自覺克服工作、生活、學習困難，用瘦弱的肩膀扛起了照顧老人小孩、親友鄰里的重擔，有的積極參加社區巡防、送菜送藥、人員流調等防疫工作，有的雙職工家庭更是夫妻兩人同在抗疫一線，只能將年幼的小孩交由老人看護。你們為共克時艱作出了重要貢獻！支隊黨委向你們致以崇高的'敬意和親切的慰問！請你們一定要注意安全、保重身體！

　　眾志成城，戰疫必勝！我們堅信，有中華民族百折不撓、和衷共濟的精神偉力，我們一定會迎來疫散花開的美好時刻！遂寧消防始終與你們守望！

　　全市消防指戰員、專職隊員、消防文員祝福你們永遠平安、永遠康健！

給隔離區小朋友的一封信3

親愛的上海小朋友：

　　你們好！聽說你們的城市上海因為新冠肺炎病毒生病了，你們還好嗎？你們因為疫情離開了家，來到陌生的城市揚州，會不會感到害怕呢？

　　請不要擔心、不要害怕，揚州是一座有溫度有愛心的城市，這里的醫生叔叔阿姨們會細心照顧、保護你們的！如果你們覺得心里不能安靜，你們可以練練字、讀讀書或者聽聽音樂，這樣會讓你們心情舒暢放松。如果你們感到無聊，你們可以在酒店隔離房間里面做做操、跳跳繩，這樣能增強身體免疫力。

　　另外，平常你們一定要注意衛生哦，勤洗手，戴好口罩；不挑食，多吃蔬菜水果，這樣才能早日把病毒打敗。風雨過后定見彩虹。等疫情過后，你們可以去景色宜人的.瘦西湖感受自然風光、可以去歷史悠久的大運河領略古代文明變遷、也可以去富春趣園品嘗精致可口的包子。愿上海的小朋友們健康快樂，早日重返校園！

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xx年x月x日

給隔離區小朋友的一封信4

尊敬的各位家長、親愛的寶貝們：

　　您們好！突如其來的疫情打破了鷺島原本的祥和寧靜，一場沒有硝煙的疫情阻擊戰再次打響。面對近期疫情嚴峻形勢，連日來，一批又一批“逆行戰士”，舍小家為大家，奮戰在抗疫的第一線。萬千普通群眾和被隔離的你們，也在默默地貢獻著自己重要的力量。隔離，對于普通人來講并不是常見的狀況。相對封閉和限制的活動范圍，暫時失去平日的“自由”，容易產生煩躁、擔心、緊張、恐懼等情緒。那么被隔離期間如何不焦躁？如何有效降低心理壓力？下面幾條小建議，或許對你有幫助

　　從正規渠道獲取信息

　　科學防疫，拒絕謠言。關注“中央電視臺”、“福建電視臺”、“廈門電視臺”等權威媒體發布的信息，關注政府、單位、學校、街道、社區、村委會的通知。不受網絡上未經核實的`個別事件的影響，做到不信謠、不傳謠。每天關注疫情的時間不要太長，專注于當下的生活、學習、工作，避免負面訊息過載。

　　用科學方法調節情緒

　　在疫情壓力下，您可能出現焦慮、緊張、恐慌、煩躁和憤怒等負面情緒，這些都是正常的，不必壓抑和否定它。有意識地覺察自己的情緒，理解與接納它們，可以嘗試以下幾種方法進行調節：

　　1.內心安寧，感受愉快。心里想象一個能給你安全感、使你平靜的地方，用一個詞命名這種感受。閉上眼睛想象這個景象和愉快的感受，在心里說出相應的那個詞，同時感受愉快的身體反應。每次1分鐘，連續做5次。

　　2.蝴蝶擁抱，自我安撫。雙臂在面前交叉，右手放在左肩或胸前上，左手放到右肩或胸前，專心想象心里能讓自己安全或平靜的地帶，聚焦于正向的想法，感受身體反應的部位，當有了安全的感覺以后，交替慢慢輕拍你的雙肩4-6次，花5秒左右的時間，然后停下來，深吸一口氣；隨著感到積極的感受不斷上升，再次交替輕拍兩邊4-6次。

　　3.卡通角色，甩掉煩惱。心里想象一個說話聲音特別好玩的卡通人物，比如葫蘆娃、唐老鴨、大力水手等。閉上眼睛，讓頭腦里煩惱的想法、不喜歡聽到的話語，用卡通人物的聲音說出來，同時留意身體感受到的好的變化。

　　4.腹式呼吸，緩解焦慮。慢慢吸氣，隨著吸氣，專注于腹部慢慢鼓起來，慢慢將氣體呼出去，專注于肚子慢慢癟下去。重復做十幾次，感受平靜。

　　用積極態度充實生活

　　1.規律作息，勞逸結合。安排好隔離期間每天要做的事情，規律作息、合理膳食。堅持居家學習、運動健身，讓隔離的每一天都充實有序、愉悅身心。2.安于當下，專注做事。找一件感興趣又有意義的事讓自己沉浸進去，讓生活豐富起來，如繪畫、閱讀、健身、學樂器等，培養健康的興趣愛好，讓隔離的時間成為修煉身心的'好時機，從而使自己進入心流狀態，享受獨處。3.自我鼓勵，正向思維。思考自己可以從這段經歷中獲得什么有價值的人生體驗。保持對前景的盼望，即使在危急時期，也不要忽略在我們身邊的美好事物。

　　從良性關系尋求支持

　　1、交流分享，促進溝通。跟家人一起隔離的，可積極地組織家庭內部小活動，如親子聊天、游戲、做家務等。也可以用電話、微信、QQ等方式和不能見面的朋友保持聯系，分享自己的生活與心情。

　　2、特殊情況，尋求專業幫助。當身邊的人無法給予你需要的幫助，可打心理熱線電話或尋求在線心理咨詢。你可撥打廈門市24小時學生心理援助熱線求助，或訪問廈門市未成年人心理健康服務網進行網絡咨詢（需事先注冊）。疫情無情，人間有愛。希望每一位被隔離的同學和家長都能安于當下，做好自己的事，以積極平穩的心態，順利度過這個特殊的時期。讓我們攜起手來，眾志成城，科學應對，共克時艱。相信我們終會摘下口罩，露出最燦爛的笑容！

xxx

xx年x月x日

給隔離區小朋友的一封信5

親愛的小朋友們：

　　你們好！

　　現在的揚州防疫形勢嚴峻，因為"德爾塔"變異毒株來勢洶洶。

　　前幾天，我和媽媽就被安排集中隔離了。隔離的時候能干些什么呢？

　　可以玩游戲：扔沙包、接飛盤、用撲克牌玩兒“接火車”……除了這些，益智類游戲就更值得玩了，像七巧板、魔方、“九連環”、華容道等，能鍛煉動手動腦能力；

　　可以讀書：嘗試讀以后的必讀書，讀之前沒時間讀的書，把之前讀過的書再讀一讀，要知道“書讀百遍，其義自見”，親子共讀、朗誦、默讀，愿意怎么讀就怎么讀；

　　可以寫作：日記也好，故事也好，想寫什么類型寫什么類型，當然，也可以給親朋好友寫一封真正的信，說一說你現在的隔離生活，問問他們的情況；

　　可以運動：顛羽毛球、散步、做操、跳舞……甚至躺在床上來一分鐘的仰臥起坐，都能增強多巴胺的分泌，讓你感受到快樂，不過要記住，不能打擾別人；

　　可以畫畫：素描、速寫、水粉、水彩、油畫、彩鉛，只要你有材料，怎么畫都可以，我喜歡畫油畫和彩鉛，但現在隔離，只帶了一支禿鉛筆，就練習畫鉛筆畫了；

　　如果是居家隔離，還可以幫家長做家務，做一做“小棕仙”，掃掃地、洗洗碗什么的，在酒店隔離的話，也可以擦擦桌子，鋪鋪被子，鍛煉自主動手能力！

　　如果你累了，就休息一會兒，開窗通風，眺望遠方，想一想，疫情過后怎樣和伙伴玩兒。如果你是這樣做的，那你這段時間一定不會虛度，而會有所收獲，隔離的生活也變得豐富了。

　　由此看來，隔離的好處可不止阻斷病毒傳播呢。堅持親子共讀的.人增進了親子感情，堅持寫日記的人日記更出彩，堅持運動的人肯定更健康了，熱愛美食的人廚藝更高超了。

　　最后，我還要告訴你們，千萬不要挑食，營養均衡，才能增強抵抗力，戰勝病毒。

xxx

xx年x月x日

給隔離區小朋友的一封信6

親愛的大朋友、小朋友們：

　　三月悄然而來，以往的這個時候，我們都沉浸在春天溫暖的氣息里，沉浸在幼兒園的歡聲笑語中，突如其來的新冠肺炎疫情給我們所有人帶來一次別樣的考驗。全國人民積極響應黨和國家的號召，眾志成城，科學防治，打響了一場沒有硝煙的疫情防控阻擊戰，從中也讓我們感受到無比強大的中國力量--勇敢、堅韌、奉獻、團結、溫暖……

　　隔離病毒但不隔離愛，隔離空間但不隔離陪伴，我們與大家的網絡在線相約已有一月之余，彼此都未曾離開。疫情雖然阻擋了我們重回幼兒園的腳步，但是卻隔不斷我們對生活，對學習的滿腔熱情。我們要把眼前發生的一切變成學習的最好教材，從困難中去學習敬畏生命、守護生命、熱愛生命。在困境中，讓我們所有人同心同德、風雨同舟，攜手前行，讓成長的足跡勇敢的越過困難，讓這一切回歸我們教育的本質和追求。我們深知，沒有人生而英勇，只有戰役當前，選擇無畏的無名英雄。

　　鐘南山，李蘭娟，不顧高齡奔赴疫情一線，還有很多各行各業舍命支援的“戰士們”，他們放棄了假日，放棄了休息，不顧安危，在最危險的地方，挽救和保護很多人的生命，他們在用自己頑強的意志和堅定的信念為我們筑起一道道愛的`防線。透過視頻仔細看，那布滿血絲的眼睛，被護目鏡勒下的傷痕，傳遞給我們的是智慧，是勇敢，是堅毅和責任。他們就是我們身邊最勇敢、最可敬的英雄！感恩在歲月靜好的時光中，那些為我們負重前行的人。

　　親愛的孩子們，希望你們學會勇敢樂觀，掌握豐富的知識，樹立強烈的民族自信心和自豪感，從小立志做一個能夠溫暖他人、守護他人，能夠為社會做出貢獻的中國人！

　　親愛的老師們，感謝你們疫情期間對幼兒園各項工作的理解與支持，線上的溝通和交流為的是更好的引導孩子們養成良好的生活與學習習慣，學會如何適應突然變得“不一樣”的生活。

　　沒有一個冬天不會過去，沒有一個春天不會到來。我們堅信，在祖國強大的力量下，在眾多守護萬家平安勇士的奉獻下，一切困難都會過去。待到春暖花開時，我們在幼兒園等你！

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xx年x月x日

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