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考試成績退步檢討書
當我們做某件事，出現了失誤后，我們常常被要求寫檢討書，以對出現的問題和過錯進行檢討，請注意檢討書里面要交代清楚行為。你還在對寫檢討書感到一籌莫展嗎？下面是小編收集整理的考試成績退步檢討書，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
考試成績退步檢討書1
尊敬的老師：
您好！
在這一次的月考中，相比上一次的月考，我的成績退步了很多，在年級排名中退步了一百多名。因為上一次的月考我進步了一百多名，所以這一次月考可以說是又回到了原點，等于我這兩個月的努力都白費了。
我現在已經是高三的學生了，高三可以說是我們學生的學習生涯中最重要的一年。我們之前學習都是為了這一年的學習打基礎，為了高考能夠取得好成績努力的奮斗。我現在已經到了這個關鍵的時候，成績卻還是忽上忽下的，一直都很不穩定。我總結了一下我成績不穩定的原因，一共有兩點。
第一，是心態問題。我雖然說看起來每天都很樂呵，沒有什么煩惱，看上去好像也沒有什么壓力。但其實這都是表面現象，怎么可能沒有壓力呢。我是想塑造一個沒有壓力的樣子，讓自己放松一點，心態就能夠平穩一點。高考考的不止是學習的能力，還有調節心態的能力。有時候來自家里和我自己的壓力增加了，在考試的時候就會特別想考好。我想老師教了這么多屆的'高三學生，也應該清楚，有的時候越想考好就越考不好，越考不好就越急，就更加考不好了。所以心態就是我這次成績下降的一個方面。
第二，是態度問題。我會因為上次月考考的還不錯，就會稍稍的放松一下。但是我是高三學生，在大家都堅持努力的情況下，我一松懈，成績就會退步了。我知道這樣是不對的，在這種時候不能夠松懈，一松懈就會退步。但是我不放松的話，學習的壓力就會壓的我喘不過氣，就會導致我整個人都特別的緊張，這樣下去可能還沒到高考我就倒下了。我知道放松是可以的，但是我放松得太久了，到高考之前已經沒有幾個月可以給我這樣放松了。我會減少放松的時間，也會改變放松的方式，爭取在不影響學習的情況下，最大限度的放松自己。這就是我這一段時間成績退步的另一個原因。
在接下來的時間中，我會調節好我自己的心態，端正我自己的態度，爭取在下一次月考再次進步一百多名，并且將這個成績一直保持到高考。在這期間，我會努力學習，爭取穩步進步，在高考中取得一個好的成績。
我保證，這會是我最后一次成績退步，我以后會一直處于一個穩定進步的狀態。請老師相信我。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
考試成績退步檢討書2
尊敬的老師：
您好！
這一次的考試我的成績退步了很多，可能從名次上和分數上看我退步的幅度還是很小的，但這一次確實是我進入高中以來成績最差的一次了。就像老師您經常說的，在高考中一分的差距都是很大的。這次只是在我們學校的一千多個人的排名就退步了這么多，若是放到全國去那退步的幅度是很大的。所以我在反省了自己之后，寫下了這封檢討書。
我寫下這封檢討書是為了自己，我必須要讓自己記住這一次的教訓，這樣在以后就不會再有成績退步的情況發生了。我對自己的要求說起來也是比較的嚴格了，這一次的退步不需要老師您和家長批評我，我就知道自己是應該要更加努力了的。這次之所以會退步，也是因為我最近松懈了一點。說實話，我確實是一個很容易就會驕傲的人，上一次考試進步了，我可能就不會再花那么多的時間在學習上了。我的成績一直都起起伏伏的我自己也是已經習慣了的，但是這一次退步的實在是太多了，已經超出了我自己的預估。
我也不禁反問自己，難道要這么一直起起伏伏下去嗎？這一次的事件也給了我一個反省自己和仔細思考的機會，我是覺得自己不能再這樣下去了的。高中的.每一天、每一次的考試都是非常的寶貴的，若是我這樣的起起伏伏自己也會不知道自己的最好的成績會是怎么樣的。若是在上一次的考試進步之后繼續的努力，是不是在下一次的考試中能夠取得再一次的進步呢？
我覺得是有可能的，我不該這樣去學習的，我必須要乘勝追擊，這樣才能夠不斷的進步，直到取得一個最好的成績。就算已經沒有進步的空間了，也能夠把自己的成績穩定在一個區間里，讓自己的心里能夠有一個底。更何況我認為只要是在堅持不懈的努力學習，就一定會有進步的，不管進步的幅度大不大，至少是一直都在進步的。這對我來說是非常的重要的，我正是處在我人生的關鍵期，要把握住每一個機會，用每一次考試的成績來批判自己對這段時間所學知識的掌握程度，及時的查漏補缺。
就算我上一次考試的成績很是不錯，但我也并沒有做到全部都拿到了滿分或者達到了我的上限，所以我是不應該驕傲的，而是要繼續的努力。我不敢說我下一次一定會進步到什么地方，但是我可以保證的是下一次的考試我是絕對不會再退步了的。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
考試成績退步檢討書3
尊敬的老師：
您好！
前一陣子舉辦的考試已經圓滿結束了，我們也都看到了自己的成績和排名。我在看到了自己在班上的排名之后，我覺得自己都沒有興趣和精神去玩游戲了，因為我的成績著實退步不小，相比上一次考試的成績排名退步了十多名，這令得我都有點懷疑自己的試卷是不是看錯了，但是隨著我仔細的檢查了一番自己的試卷后，我發現自己丟分的原因都是因為自己看題不仔細而且知識儲備也不夠豐富，這才造成了這次考試退步，對此我是應該好好地檢討一下自己最近的學習情況。
我覺得自己考試退步的原因有幾點：一是自己的在學習的時候不認真，這也怪我太過于自大了，我狂傲的認為自己不需要太多的復習，也不需要做太多的題目，只需要簡單的把書本看上幾眼就足夠應付這一次的考試了；二是因為自己把許多時間都投入到了玩耍這方面，在別的同學都在認真的為這次考試做準備時，我還有閑心把時間花費在游戲上面，我不僅回到家里后會花費不少時間去玩一玩手機游戲，就連在上課的時候我都還想游戲里的事情，甚至在下課的時候我都迫不及待的想和身邊的同學說一說我關于游戲方面的理解；第三，我覺得自己的心態有點沉不下去，班上的.優秀同學在考試之后無論成績好壞，都能保持一個平常的心態去面對接下來的學習，可我只要稍微取得了一點好成績就有點飄了，如果我能做到和班長一樣就好了，那么我至少也不會出現這么明顯的退步了。
現在，我已經冷靜的分析了我退步的原因了，但是我還是挺憂愁的，畢竟我都不知道該如何去和我爸媽說這次考試的結果了，而且我現在也不知道如何去面對班上的同學了，誰讓我之前那么自大呢。這一次的考試失利雖然對我來言比較難以接受，但是好在它的出現為時不晚，我還有時間和機會去好好地學習一番，把我曾經丟掉的東西找補回來，現在我會花更多的時間在補習功課上面，另外我也會多做一些練習題以此來提高自己的做題效率和見識度，爭取在下一次的考試中考出一個能令人感到滿意的成績，希望老師您能多多督促我的學習，讓我在以后的日子里能把心思都放在學業上面！
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
考試成績退步檢討書4
尊敬的領導：
您好！
前些天您找我談了話，說我的成績退步了，我自己心里也非常著急。我知道自己的成績非常不穩定，對此我也非�？鄲�，但仍然無法阻止這一現象的發生。本著“治水先治源，除病須除根”的想法，我現對自己的學習情況進行分析，找出原因。
縱觀我最近幾次的考試情況，在剛開學的第一次月考中，我的成績相對于我個人的平�？荚噥碚f，還是比較理想的，我的名次在全班能夠排進前二十。但是到了期中考試時，我成績下滑了十幾名，這讓我非常不理解，因為我感覺期中考試的難度并不如開學初期的第一次月考。然而更令我不解的事情發生了，在最近的第三次月考中，我的成績再度下滑，達到了一個前所未有的低谷，我在看到這慘不忍睹的成績之后信心一跌再跌，因為我覺得自己在學習上并未怠慢，我感到非常委屈。我的家長在知道我的成績后狠狠地批評了我一頓，我在痛苦中開始了自我反省。
就在前幾天，您也找了我談了我成績急劇下滑的狀態，我心里也是非常不好受。痛定思痛，我再次找出了前幾次考試的分數表，開始分析起上次考試的成績。通過對比分數我發現，在三次考試中，我的.語數外三門主科成績還是比較穩定的，拉開差距的是政史地物化生這幾門副科。其中，分數變動較大的就是化學，我的化學成績從剛開學的80多分到最近一次考試的60多分，生物成績雖然沒多大變動，但是分數一直都不理想，總是在及格線附近徘徊。如果這兩門科目分數能夠提升上去，那么我應該可以在班級里前進好幾個名次。
經過對自己成績的分析，我找到了分數低的科目，也發現了原因，就是自己一直以來的一大缺點——懶惰，不止一位老師說過我，我的學習主動性是非常欠缺的，非要老師推一把我才走一步，這對于我的成績提升是非常不利的，作為學生，學習就應該積極主動。
為此，我制定了對應的計劃，針對我的考試分數情況，我決定，接下來的這段日子里，我在保持原來學習計劃安排不變的情況下加大對于化學和生物的復習，爭取通過問老師、請教同學等方法把課程里面的重要知識點掌握并記牢。對于其他的科目也絕對不掉以輕心，在時間充沛的情況下仍然要加強學習，學習時間上的規劃也稍微進行改動，參考相關的安排，爭取獲得效率最大化，在不久之后到來的期末考試中取得好成績！請老師相信我，我會用行動證明自己！
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
考試成績退步檢討書5
尊敬的老師：
這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。
學校一開學老師就三令五申，一再強調不要抄襲作業，可我卻沒有把老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，而是當成了耳旁風，這些都是不應該的。
也是對老師的不尊重。
應該把老師說的話緊記在心里。
事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學習。
在同學們中間也造成了不良的影響。
由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害。
每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優，全面發展，樹立良好形象，也使我們的學校有一個良好形象。
每一個同學也都希望學校給自己一個良好的學習環境來學習，生活。
包括我自己也希望可以有一個良好的學習環境，但是一個良好的學習環境靠的是大家來共同維護來建立起來的，而我自己這次卻犯了錯誤，去破壞了學校的良好環境，是很不應該的，若每一個同學都這樣犯錯，那么是不會有良好的學習環境形成，我意識到自己犯了很嚴重錯誤，也愿意真誠地接受批評。
對不起,老師!我犯的是一個嚴重的原則性的問題。
我知道，老師對于我的犯校規也非常的生氣。
我也知道，對于學生，不抄襲作業，做好自己的事是一項最基本的責任，也是最基本的義務。
但是我卻連最基本的都沒有做到。
如今,我懊悔不已。
我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。
我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、化羞恥為動力，其實我自己還是很想好好學習的，我會好好改過的，認認真真的去學習，記得剛進入初中時，班主任就告訴我們：“不僅把老師教我們的知識學好，更要學好如何做人。
犯了這樣的錯誤，對于家長對于我的.期望也是一種巨大的打擊，家長辛辛苦苦掙錢，讓我們可以生活的比別人優越一些，好一些，讓我們可以全身心的投入到學習中去。
但是，我犯的錯誤卻違背了家長的心愿，也是對家長心血的一種否定，我對此很慚愧。
相信老師看到我這個態度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態度，相信我的悔過之心，我的行為不是向老師的進行挑戰，是自己的一時失足，希望老師可以原諒我的錯誤，我也會向你保證此事不會再有第二次發生。
對于這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤，把今后的事情加倍努力干好。
同時也真誠地希望老師能繼續關心和支持我。
此致
敬禮！
保證人：xxx
時間：20xx年x月x日
考試成績退步檢討書6
尊敬的老師
您好！
我是您的學生xx，我很抱歉，在這次的期中考試中成績有所退步，讓您失望了，對于這次的成績退步我想了很多，我認為也不是一件完全的壞事，至少讓我在自我反省的時候，知道了自己的學習方法很多都可以做適當的改進，在做題的時候也有很多的壞毛病，這次的成績退步在我的意料之中，但是我沒想到的是，竟然退步了這么多，從班級第一到現在的班級第十五，對我來說可以說是從舒適柔軟的云端一下子掉入了荊棘密布的深淵。我的心里也沒比您好受多少，五味雜陳，說不出的滋味。
我為什么說我早有預感呢，因為我最近接觸到的好玩的東西太多了，以至于我的心思都沒放在學習上，鄰居家的`新買的一臺任天堂的游戲機，那東西我不知道老師您玩過沒有，真的是太好玩了，我跟領居家的小胖又是好朋友，我最近一放學就跑去他家玩，以前我放學回到家都是寫完作業，再看三篇滿分作文增加好詞好句的存儲，然后吃完飯再抽半個小時背英語單詞，現在我那還有心思學習啊，那臺游戲機就現在我的隔壁，我想玩就可以去玩，我實在是按奈不住玩耍的心。還有就是現在班上流行玩游戲王卡牌，他們好多男生幾乎人手一套卡組，下課就在那玩，我也慢慢的耳濡目染的學會了一點，剛好我的同桌也有一個卡組，我自從上次跟他玩了一次，從此一發不可收拾，有時候上課遇到脾氣好，不太喜歡管紀律的老師，我們上課也在玩。我之前給自己制定好的學習計劃被徹底打亂。這次的期中考試我根本沒有一點危機感，該玩還是在玩，怎么可能成績還能保持不變，只是沒想到會退步這么多。
我媽媽知道我的成績后，也跟我聊了很多，我沒敢告訴她我是因為貪玩導致的，我只是告訴她我是怎么審題的，做試卷的流程是怎么樣的。后來經過她的一分析，我發現我在考試答題過程中存在好多的問題，我媽媽告訴我，無論什么試卷一定要從簡單的開始做起，不要被一道難題困死在哪，非得想出來才寫下一題。但是我向來都是從頭寫到尾，從來沒有像我媽媽說的這樣去做題。還有我的語文考試跟英語考試，總是喜歡先寫作文，我媽媽也告訴我，這是一件很不好的習慣……還說了我很多考試中需要注意的地方。
老師您放心，我已經深刻的意識到事情的嚴重性，我不會再這么玩物喪志了，我會把學習的心思找回來，把精力再次投入到學習中，反正我的基礎很好，這段時間落下的課，我花點時間補回來就可以了，再者經過我媽媽的經驗分享，我一定能在下次的考試中再創新高，突破我們的成績紀錄，這次真的讓我知道了什么叫做學習如逆水行舟，不進則退！我因為一時的松懈，竟然退步這么多，我經過這次的教訓，以后再也不會放松學習了！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
考試成績退步檢討書7
尊敬的老師：
您好！
這次期中考試，我的成績退步了，沒有考好，我也很懊惱，為什么我平時不能認真點，不能多花點時間在學習上面，如果我能把時間都花在學習上面，我也不會退步，更不會讓老師來操心。
其實我的成績在班級雖然不是特別的好，但也不是很差的，但是這次考試，我的成績名次掉的厲害，而且分數也是和之前相比，差了一大截，這段時間的學習，我也是仔細的想了想，是我自己沒有認真。其實也是我自己對自己有一種想要放棄的想法，之前我是特別認真的去學習的，但是考試的時候，我的成績卻并不是特別的好，感覺我怎么努力，我都不能考到班級前面的名次，似乎我的努力完全沒有用，抱著這種想法，我就覺得我平時的學習努力沒必要了。
所以這學期的學習，我雖然也有去學，但沒有像之前那么的認真和努力了，遇到一些難題，能做好就做好，不能做好的，我也沒有怎么去深究，做作業也是像完成任務那樣，做了就是了，沒有想過多花些時間，多費點心思，這樣的結果就是我到了考試的時候就很多題目看著會做，但是真的做的時候卻又不會了，這樣導致的就是我的成績變差了�，F在想想真的學習就像是在逆行的`河流里面行駛的船，如果你不努力，那么就是會倒退的。
考試的成績讓我感到很羞愧，我這樣的不努力，那么我怎么可能把名次提上去呢，還想著名次在班級的前面，如果一直這樣，我的名次可能就是倒數的前面了，那樣的結果也不是我想要的，在以后的學習上面，我必須要努力，不能再這樣下去了，這次成績的退步也是告訴我，只有不斷的去努力，才有可能進步，別的同學都在認真，而我卻在敷衍，那么我的成績退步也就成了必然了。
老師，以后我不會讓您再這么操心我的成績了，我會好好的學習的，不會在是之前那種學習的狀態的，我會多花些時間用在學習上面，遇到不懂的問題，也是必須要去認真的去問同學，老師，不能放過，只有把每一個知識點都學好了，這樣我的成績才能在下次的考試中得到進步，我們初中的基礎是要打好的，我也希望老師以后在我松懈的時候提醒下我，讓我能時刻的保持認真學習的狀態，把我的成績搞好。
此致
敬禮！
檢討人：
日期：
考試成績退步檢討書8
您好！
我是您的學生xx，我很抱歉在關鍵的我的表現卻不能保持的像以前一樣優秀，反而下降的很大。我想這對于我來說是一個很大的打擊，我的父母在我身上付出了這么多的心血，給予了我這么大的期望，而我卻沒有達到讓他們滿意的成績，更是在六年級這么重要的時候成績下降了。我想我作為一名學生還不夠合格，如果是一個足夠合格的學生，是一定不會在這么關鍵的.時候松懈，導致成績下降，而是會更加努力，讓自己學習到更多對自己有益的知識，讓自己獲得更多的知識儲備，讓自己有更好的成績去面對未來的考試。但我卻沒有讓自己做到這些，更是做出了這種低級的，在本應該學習的時候，沉迷于游戲，并且把自己的全部精力花在了游戲上，導致自己的成績下滑的如此厲害。
其實這一切我想也只有是從自己的身上找原因，是我自己的原因才讓我的成績下降的如此厲害。在這次考試之前我也還是父母和老師眼中的好學生以及好孩子，但我卻硬生生的通過這次考試改變了我在老師和父母眼中的形象。在這之前我也沒想到自己的成績回下滑的這么厲害，等我知道自己錯誤的時候已經太晚了，一切都已經發生了也不可能在重來。如果不是之前的我認為自己的成績已經足夠面對考試，產生了驕傲自滿的情緒，選擇開始放松玩游戲，或許這一切也都不會發生。而現在的我只能夠接受這個結果，沒辦法本來就是我自己犯下的錯誤。
我想在我產生這種心態的時候或許就決定了我今天的錯誤，如果當初的我能夠繼續保持自己的學習狀態那么這一切也都不會發生，然而我當時卻沒有意識到這些。現在我也明白了自己的錯誤之處，也開始理解了老師您對我的好。您讓我對自己的錯誤進行書面檢討，是希望我能夠找到自己的錯誤，并且真的想要悔改然后改正過來。而現在的我也沒有讓您這次的好心白費，我現在真的已經清醒了過來，明白了自己究竟是哪里犯下了錯誤，也真的想要改變了。雖然這些事情都已經發生我不能改變了，但是我想我在以后的學習生涯中里還是能夠挽救的。雖然我現在落后了其他的同學，但是我還有時間能夠讓自己慢慢的追上來，也請老師能夠給我一個改正自己這次錯誤的機會，讓我能夠變得好起來。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
考試成績退步檢討書9
尊敬的老師：
您好！
在今天上午的時候，咱們班的xx考試成績已經出來了，在看到這次考試的成績結果之后，班上的情況可真是精彩紛呈啊，有些同學為自己的進步感到了分外的振奮，也有同學因為自己考得不好而感到了失落，像我就處于失落的陣營之中。在這次考試中，我的最終成績很不理想，相比上一次的考試，我的成績排名下滑了不少，這主要是因為我的xx科目考得是在是太不理想了，在考試前老師您還對我充滿了不少信心的'，可我如今考得這么差，所以我也沒有什么臉面來見老師您了，就讓我的歉意從這一份檢討書開始吧。
這一次考試，我發現自己各科的成績都不是很拔尖，從試卷上可以看出，我不僅在一些大題目上沒有拿到太多分，就連一些基礎題都丟了不少的分，這也讓我沒有機會去競爭更好的名次了�？偨Y一下這次考試成績退步的根本原因，我覺得是自己在考試之前過于自大了，導致學習態度也出現了一些問題，另外在平日里也沒有去認真的復習，這令得我在考試的時候出現了不少的情況，例如做題速度變慢，做完題目也不能保證自己是否做對等等，這一切都是因為我的學習狀態所導致的，要是我在平日里面能多沉下心到學習上的話，那么我的成績也不可能出現這么大的波動了，只可惜現在后悔也已經晚了，我現在能做的也就是爭取把自己的學業給弄好，然后爭取在以后的考試中取得優秀的成績。
現在的考試成績已經出來了，我爸媽也已經看到了我的考試分數了，這也意味著我現在是沒有啥好日子過了啊，我不僅沒有資格去外面和朋友狂歡，就連自己的生活費都要被大幅度縮減了，要是下次還考不好的話，怕是我在家里也沒有什么話語權了。所以，我要趁著節假日的時間好好地去補習一下自己的知識和做題能力，我要多買幾套練習題做一做，這樣才能讓我的成績得到穩步的提升，至少不會輕易出現考試示例的情況，不過這是一個需要堅持的過程，所以請老師您多多關注一下我的生活，在學校里提醒我把精力放在自己的學習上面。
這次的失利已經讓我體會到了失敗的滋味是多么不好受，所以我定不會再讓自己陷入如此境地了！
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
考試成績退步檢討書10
尊敬的xxx：
您好！
在前兩天，咱們這次xx的成績已經公布出來了，當我看到的成績排名居然下滑了那么多時，我就意識到了自己這一次怕是要挨老師和家長們的批評了，因為相比我上一次的成績，我這次的的確確是考得很糟糕，虧我之前還信心滿滿地向大家保證自己能在期末考試中取得一個不錯的成績，看來是打了自己的臉了，直到現在，我都還沉浸在一種悲傷的氛圍內，這樣能看出這次考試對我的打擊是有多么的大。
原本我還以為考得這么差是不是因為自己的試卷分數被登記錯誤了，可等到我拿到自己的試卷后，我都忍不住想給自己來幾耳光了，因為我不僅大題目沒有拿到太多分，就連一些基礎的題目都失了分，這實在是太不應該了，之所以出現這么多的問題，我覺得是自己在最近一段的太不認真了，以致于自己的思想和做題能力都出現了一點問題，這也導致了我這次期末考試失利的主要原因之一。
在這次期末考試之前，班上有不少的同學就已經投身到了復習的浪潮之中，像班上的xx同學，他在考試之前不僅認真地聽課做筆記，而且就連下課時間都在做著練習題，也難怪他在本次期末考試中進步這么大，反觀像我這種學習不太努力的人，不是成績退步了就是在原地踏步。哎，要是我能早點預料到我現在的.局面就好了，那我也不會把心思都放在和學習無關的事情上面了，我一定會把更多的時間都利用在復習和做題上面，只可惜現在后悔也沒有什么用了，結果都已經注定了。我現在能做的事情就能趁著這個假期的時間好好地把以前落下的知識都給找補回來，通過這一個多月的時間來快速地提升一下自己的知識基礎，這樣才能在新學期里迎頭趕上，不然我恐怕是會和班上那些優秀同學越差越多，既然我沒有別人那么好的學習天賦，那么我就只能比別人多付出一些時間了。
相信通過我在這個假期里面的學習，我一定能追趕上那些優秀學生，雖然我不能保證自己能超越他們，但是我有信心讓自己和他們的差距變得越來越小。在這里也請老師您能多多監督我，在我調皮或者走神時能提醒一下我，我會努力讓自己的表現越來越好的！
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
考試成績退步檢討書11
尊敬的老師：
您好！
在這一次的月考中，我的成績退步了。我自己反思了一下原因，也發現了我這個月的學習狀態存在的問題。老師讓我寫這份檢討書，也不是想讓我道歉的，是想讓我反思，通過反思吸取這次的教訓，下次月考能夠獲得一個好的成績。
這次月考我成績退步的主要原因，我自己認為是我這一個階段的復習內容沒有掌握所導致的。在高三，每一次的月考之間都會有這個階段的復習計劃，月考就是對這個階段復習成果的檢驗。通過月考，能夠了解自己對這個階段的復習內容的掌握程度，和之后努力的方向。
在這一個月里，復習的內容我確實沒有能夠掌握的很好，主要的原因就是我最近沒有在認真的學習。我上課沒有認真的聽講，也沒有跟著老師的思路做筆記，這就導致我漏掉了很多的知識點沒有復習到，導致這一次的月考成績比上一次退步了。這確實是我自己的原因，因為我最近沒有像之前那樣的努力，最近有一點放松。我以為就放松一下沒關系的`，結果這次月考就退步了那么多，也是給我自己敲響了警鐘。我想，在之后的時間里，我絕對不會再松懈了，已經沒有那么多的時間讓我松懈了。只要我能夠堅持到等高考結束之后，就能夠放松很久，不必現在就放松下來，反而會導致不好的結果。
我退步的另一個原因就是自己的心態沒有調整的很好。我太想向父母還有老師證明自己了，結果反而適得其反。因為從我進入高三以來，我的媽媽就在學校旁邊租了個房子陪我，我想證明，她的這個選擇沒有錯，我不會辜負他們的。但是因為太著急的想證明自己，太想把這次考好，所以導致心態沒有很平和，影響了這次考試的成績。
在之后，我會努力的把沒有掌握的知識給掌握好，我會借同學的筆記抄一份，先把筆記補上來，再自己進行學習，有不懂的地方就問老師或者同學。我會爭取在下一次月考中取得進步，獲得一個讓自己、老師和父母都滿意的成績。我也會調節好自己的心態，不要把月考的成績看的太重要，高考才是最重要的。都說高考六分考能力，四分考心態，所以我一定要調整好自己的心態。
月考的一次退步并不代表著我的能力有問題，所以我在接下來的時間會更加努力的學習，爭取每次月考都進步一點。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
考試成績退步檢討書12
尊敬的老師：
您好！
對不起！我已經深深感覺到我的語文成績退步了！老師，您語文課上的得意門生，好像已經“江郎才盡”了……主動給您寫這封檢討書，一是因為主動說出我自己感覺我的語文成績退步比等您發現我語文成績退步要快，這能夠讓我在搶救不過來我的語文成績時，還能在您的幫助下，不讓我的語文成績繼續下滑，也算是一種求救吧！二是希望自己通過跟您寫檢討書，反思自己在語文學習上的遇到的問題，也是一種自問自答吧。
老師，我感覺我現在語文成績退步跟我的閱讀減少有很大的關系。過去我之所以可以成為您的得意門生，我想是因為我非常喜愛閱讀，看得多，也就思路廣闊。博爾赫斯說想象力其實就是記憶力，我現在覺得真是那樣，在我閱讀的少，印象里少了很多記憶的'情況下，我感覺我的思路斷了，在學習語文以及寫作文的過程中，遇到了沒有靈感的問題，我這才明白原來閱讀真的非常有用，不是說看了別人的作文就知道怎么寫作文了，而是說看了就會有所感了，有所感才能有所想，有所想才能夠有所寫，這樣做起語文來就容易得多了。
語文，我想是可以和老師說的最好的話題，我知道我們都是真正喜歡語文的人，我從您給我推薦的那些書里，我就看出老師以前一定也是一個愛寫文章的人，您之所以愿意與我交流很多，也是您看出來我也是真心愛語文的人，而不是只把語文當做一門考試科目的學生。老師，最近我家里有很多事，本來是不用我操心的，可是為了能夠幫助父母，為他們減輕一點負擔，我把時間都花在了處理那些事情上面了，沒有擠時間閱讀，沒有擠時間去課外再學習我所喜愛的語文了，我也就明顯看出我的語文成績下滑退步了。
老師，我們常說做好自己就好，那我們怎么確定怎么樣的自己是真正的自己呢？近來我覺得，真正的自己應該是自己花時間最多，也就是最多時間所在的自己吧？像我喜愛語文的話，那我真正的自己，應該是絕大多數的時間都是沉浸在語文的學習和使用中吧？這樣才可以讓真正的自己和別人認為的我自己貼合起來吧？這樣說著有些玄乎，不知道老師您有沒有明白我在說的是什么？
對于我語文成績退步這件事，我知道我是自己把重心從語文中移到處理其他瑣事上去了，要是我還想語文成績一直保持在上游，那么我就必須要上心學習語文了，至少要保持閱讀，讓自己的思路保持通暢，像機器運轉一樣，不能把油給斷了。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
考試成績退步檢討書13
尊敬的老師：
您好!
這次期末考試，我考的不好，在此深刻檢討，希望以后不要再考這個分數……
此次考試后，我深刻檢討，認為深藏在我思想中的致命錯誤有以下幾點：
1、思想覺悟不高，對重要事項重視嚴重不足。就算是有認識，也沒能在行動上真正實行起來。
2、平時生活懶散。如果不是因為懶散、粗心大意、記憶力水平低，我怎么會把老師教的東西學不扎實?又怎么會考不出分?
我平時學習不認真，考試成績便很好地回報了我，為此,我決定以后好好學習，天天向上，在此，我訂了一份計劃：
一、學好課本知識。
學習的最重要階段是預習。也就是說在老師上課之前，先得自己學習一下課文，在預習中要盡量主動地解決問題，把不懂的問題記下來，在上課時跟老師、同學一起學習討論。課本要反復閱讀，直到把問題看的`透徹了、明白了。
二、注意課外積累。
適當的課外閱讀是很有必要的。進入了緊張的學習階段，我們不可能再有大量的課余時間進行閱讀，因此，閱讀時要有選擇。我們應廣泛瀏覽各種書籍和報紙雜志，從電視、廣播、網絡上獲取信息，并有條理的做下筆記。要關心社會生活，了解社會動態，使自己的思想要不斷進步。這樣不僅能使我們積累更多知識，更能豐富我們的生活。
三、加強寫作訓練。
我們學習英語的一個重要應用方面就是寫作。提高寫作能力要從點點滴滴做起。課外積累是寫作的基礎，要學會對文章的細讀，精彩的篇章最好能背誦。如果腹內空空，是寫不出好文章的。除此之外，注意觀察生活、感悟生活，堅持不懈的記日記，有感而發的寫隨筆，都是幫助我們寫好作文的有效途徑。寫好的作文要反復修改，也可以請教老師、同學的意見，精益求精。
但我想僅靠以上幾點還是不夠的,我還就該擁有幾點科學應試技巧.于是,我根據我自己的實際情況想出了幾點.第一點:拿到考卷后,應把考卷整體審視一遍,看一看哪些題比較容易,哪些題比較難.第二點:先從簡單的題做起,把那些好拿的分數全部拿過來.第三點:如果有選擇題不會,亂蒙也要寫上一個.因為如果你寫了你就有的機會,總比沒有機會好.第四點:遇到難題,實在寫不出來的話,就過.不要死死地盯著那道題,而忽略了別的題.第五點:考完后,認真地檢查,看看自己有沒有把題目看錯或抄錯.
在下一次考試中,我一定會盡自己最大的努力做到最好.，以我的實際行動來表明我的決心。
檢討人：xxx
20xx年x月xx日
考試成績退步檢討書14
尊敬的老師：
您好！
這次的月考成績真的是特別的差，更上一次月考相比降了許多個名詞，都跌出班級前二十了�？吹竭@樣的結果我自己心里也非常的不好受，畢竟成績都是自己學習的真實展現啊，考試退步雖然不能反映全部的情況，但是至少能夠說明我在學習上面是出了問題的。回想起自己這段時間的情況，真的是出現了很大的問題，在學習上面受到了消極情緒的影響，對學習沒有之前那么上心了，特別容易因為一個難度比較大的題目就使得自己的心態崩潰，寫一個難度比較大的題目的時候，自己好長時間都找不到解答的方法，心情就會特別的郁悶，可能別的同學就會選擇放棄這個題目寫的題目或者休息一下子再去寫，但是我就會有摔筆不寫題目的想法。因為對學習沒有之前那么認真了，所以才會在考試中考砸了。看到這個糟糕的成績的時候，我都不知道怎么去面對老師您了，我害怕受到老師的批評，我自己也不能能夠接受這樣差的成績。
也正是因為我害怕重樣的錯誤出現在下一次的月考中，所以我知道我必須要找出自己身上的問題，盡快的將它糾正彌回來，才能夠改變現狀，所以我要好好檢討自己。
這段時間我們是有接觸了新的知識點的，我也不知道怎么的，自己之前的成績也還算可以的，但是這幾章節的內容我都沒有怎么弄懂，所以后面老師講的課我都是茫然的'，就像是起房子一樣在打地基的時候沒有弄好，所以后面別人想要在地基的基礎上砌墻，但是總是容易倒塌，我也是這樣從一開始就沒有弄懂，繼續延伸下去的知識點我就更加不明白了，所以在課后寫作業的時候我基本都是不會寫的，要比以前花費更多的時間去寫完。我們學習是不能夠僅僅上完課就不管的，還要自己多去練習，所以課后我寫輔導書的作業的時候，都是看不懂，經常要去翻答案對照來寫，不看答案根本就想不到解題的思路，所以有時候碰到難度大的題目了，自己心態就崩了，覺得為什么大家都會寫的題目我卻連個題目都看不懂，心情不好就繼而影響到自己的上課，循環往復……
這種情況不僅僅是對我這一門課的影響，糟糕的心情還對我其它科目都帶來了不好的影響，所以這次月考才會好幾門都出現了退步的情況。我也是有過想去找老師找同學問的想法的，但是我的性格就是那種容易多想的，總覺得自己圖問的時候，老師會責問我上課是不是沒有聽課，同學們會笑話我這么簡單的題目都不懂，所以我不敢去問他們，只能自己默默的承受著。我心里是知道自己這種想法是不對的，但總是不敢去邁出那第一步�，F在我害怕了，看到老師成績退步這么多，我意識到了嚴重性，我必須要避免這種情況的再次出現了，作為一個高中生，如果平時的學習都不能弄懂的話，是要對以后的學習都會造成影響到，到了高考中自己還是不能夠弄懂所有的知識點，那就是要讓自己前面里面學習白費的結果，我不愿意看到這種情況，所以我要改變。
我要改變自己不正確的學習觀念，要能夠正確的對待進步和退步，要能夠用平常心去面對困難，再接再厲才是涵養的，所以我會去嘗試著改變的。也希望老師能夠給予我一些建議，幫助我學會怎樣解除他人，讓我能夠勇敢地去尋求別人的幫助。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
考試成績退步檢討書15
您好！
這一次xx的成績已經出來了，在成績單上可以看到我的排名下滑了很多，雖然我和老師您一樣對此都感到了驚訝，但是我對于這個情況其實已經有過預料了，因為在考試的時候我就感覺的不太好，所以寫起題目來也是比較信心的。追究我這次考試失利的原因，我覺得是自己的狀態出現了很大的問題，為了更好地解決這個問題，我覺得好好地調整一下自己的生活和學習狀態，就讓這一切先從這封檢討開始吧。
在這次考試之前，老師就已經在為我們準備復習工作了，班上的大多數同學們也都在為本次考試做著準備，不是在復習以前學習過的知識就是在做著練習題，只希望能在本次考試中考一個能令自己感到滿意的`成績，可我就沒有做好這一方賣的工作了，我不僅沒有把重心放在自己的學業上，反而把心思放在了和學習沒有關系的事情上，例如手機、電腦游戲上，這也令得我最近一段時間的學習積極性都下降了不少，弄的我上課都沒有太多的心思認真聽課了，這和自己以往的表現完全不同。直到考試前幾天，我才意識到了自己的局面是多么的不妙，我自知憑自己目前的狀態是肯定考不好的，所以我也只能“臨時抱佛腳”了，趁著考試的前兩天做一些復習題，可這依然遠遠達不到要求。
等到了考試的時候，我發現考試的題目其實也不是很難，但是我就是有點寫不出答案來，而且在寫那些比較基礎的題目時，我都不敢確定自己一定能作對，這都是由于我做題目太少了。一門門的科目考完之后，我看著其他同學都在有說有笑的對著答案，可我在聽了幾句之后就走開了，因為我發現自己的答案和別人相差十分多，所以我也隱隱意識到了自己怕是要考砸了。沒過多久，咱們這一次考試的成績也就出來了，我也不出意料的考砸了，但是我覺得這次考試雖然沒有考好，但是它至少讓我意識到了自己到底在哪里出現了問題，所以我還有機會去調整自己�，F在，我只想好好地利用空閑的時間把自己增進丟掉的東西都給找補回來，不然的話我都沒有什么臉面去面對老師和家長了，我一定要在以后的日子里把自己的學習給弄好，爭取早日成為咱們初xx班的優秀學生！
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
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