體育鍛煉的倡議書（精選21篇）
在發展不斷提速的社會中，能夠利用到倡議書的場合越來越多，在寫作上，倡議書有一定的書寫規范。但是你知道怎樣才能寫的好嗎？以下是小編幫大家整理的體育鍛煉的倡議書，歡迎閱讀與收藏。
體育鍛煉的倡議書 1
老師們、同學們、家長們：
青少年是祖國的未來和希望，少年智則國智，少年強則國強。加強青少年體育鍛煉，切實保障廣大青少年身心健康、體魄強健、意志堅強、充滿活力，對于國家富強和民族振興具有重大而深遠的意義。目前，青少年耐力、力量、速度等體能指標持續下降，視力不良率居高不下且呈現低齡化趨勢，超重和肥胖青少年的比例明顯增加，因身體羸弱而在軍訓場上暈倒的現象屢見不鮮……“體質不強，談何棟梁?”，青少年的體質問題不容忽視，必須倍加引起各級黨委、政府、社會各界特別是學校、家庭的高度關注。
改善青少年體質最簡便最有效最直接的方式是體育鍛煉。體育鍛煉不僅能夠鍛造強健的體魄，而且可以培養健康生活方式、塑造美好心靈、磨練堅強意志、增進團結友愛。體育鍛煉也是素質教育的重要組成部分，與德育、智育、美育、勞動技術教育等諸方面相輔相成，心理健康依靠德育美育，身體健康需要體育運動。第23屆省運會20xx年將在我市舉辦，這是我市承辦的水平最高、規模最大、影響最廣的綜合性體育賽事，是全市人民的體育盛會。以省運會舉辦契機，教育引導廣大青少年牢固樹立強身健體報效祖國的遠大理想，弘揚“更高、更快、更強”的奧林匹克精神，培養富有強健體魄、堅強意志、蓬勃朝氣和昂揚精神的社會主義建設者和接班人，是全社會的共同責任和義務。為此，市體育局向廣大青少年及家長、老師們發出倡議，在廣大青少年中叫響“我運動、我快樂，你運動、你健康”。
家長要樹立正確的教育觀、成才觀，根據孩子的身體狀況和愛好，為孩子選擇1—2項體育項目進行鍛煉，并支持其主動參加學校大課間體育活動，力爭掌握兩項以上能終身受益的`體育鍛煉基本技能。
學校要指導學生開展有計劃、有目的、有規律的體育鍛煉，鼓勵孩子積極參加戶外體育鍛煉，因地制宜地經常開展學生體育活動和競賽，做到人人有體育項目、班班有體育活動、校校有體育特色，積淀獨特的校園體育文化，培養德智體全面發展的學生。
廣大青少年要按時上好每一節體育課，積極參加各種體育競賽，在跑道上飛奔、在綠茵場上馳騁、在籃板下跳躍;要堅持每天鍛煉一小時，在學習之余，走出教室，遠離網吧，走到操場上、走進大自然、走到陽光下，弘揚個性、釋放自己、融入團隊;要以飽滿的熱情投身到體育運動中去，培養良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，把體育運動培養成為興趣愛好，把擁有健康體魄作為人生財富，把積極參加體育鍛煉作為終身習慣。
市體育局向全市人民承諾，全市各級體育部門將充分發揮職能作用，建設更多的青少年身邊的健身場所，開展更多的青少年身邊的健身活動，開發更多的鍛煉項目和健身方法，提供更多的鍛煉運動指導，為提升青少年身體素質搭建廣闊平臺。
第23屆省運會的腳步越來越近，又一個充滿希望春天已經到來。讓我們一起行動起來，從我做起，從身邊做起，從現在做起，積極倡導“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”，共同唱響“陽光、健康、和諧”的美妙旋律，在運動中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗美好生活。讓我們一起行動起來，在運動中領略體育的魅力、享受體育的愉悅、感受體育的美麗，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態和進取的精神，奏響人生激越豪邁的樂章，讓古老的孔孟大地激發出更加蓬勃的朝氣和旺盛的活力!
濟寧市體育局
20xx年xx月xx日
體育鍛煉的倡議書 2
全體師生們：
“生命在于運動”。沒有扎實的根基，萬丈高樓無從崛起；沒有強健的體魄，平生之志只能成為海市蜃樓，可望而不可及。我們應該從小做起，從現在做起，人人參與體育鍛煉，為今后的工作、學習打下結實的基礎。
每個同學都有自己的理想，有的想當科學家，有的想當醫生、軍人、老師而實現這些理想前提，就是你必須要有一個健康強壯的身體。
希望同學們能在學習之余走出教室，走到操場上去，去呼吸清新的空氣，去沐浴溫暖的陽光，踴躍參加豐富多彩的體育活動，在活動中領略體育魅力，感受體育運動帶來的快樂。也許有些同學會說，我很喜歡體育鍛煉，可作業這么多，沒有時間鍛煉呀？！同學們，你們知道8—1>8的道理嗎？現在參加體育鍛煉，學習體育知識，掌握體育技能技術，雖然會占去你們一點學習時間，但是你們所獲得的將是體質的增強和學習效率的提高，并能培養良好的鍛煉習慣和獨立鍛煉的能力。這不僅僅保證了你們學習，最重要的是滿足了你們將來升學就業的'終身需要。
老師們，您還在埋頭備課嗎？還在電腦前整理資料嗎？為了孩子們的未來，也請您站起身來，關掉電腦，去操場吹吹風，曬曬太陽，運動運動吧。這樣，我們才可以更好的投入工作，才可以在教育戰線上走的更遠，才可以在生活的藍天里健康快樂的翱翔。
廣大師生們，就讓我們充分利用學校現有的體育資源，積極參加課內外體育鍛煉吧！大家可以根據自己的愛好和能力主動參與學校各體育健身社團如：乒乓球社團、羽毛球社團、籃球社團等里。至少要選擇一項運動項目并積極主動的堅持鍛煉，讓體育成為我們的生活方式。
各班主任老師、任課老師要認真動員和號召學生參加學校的體育活動，更要身先力行的帶動學生參加體育鍛煉，使校園形成“人人參與、個個爭先、生龍活虎、生氣勃勃”的體育氛圍。
體育鍛煉將使我們矯健、端莊！
體育鍛煉將使我們堅強、勇敢！
體育鍛煉將使我們敏捷、聰明！
體育鍛煉將使我們愉悅、歡暢！
請大家走進操場沐浴陽光；融入自然，享受生活！夢想會與陽光齊飛，健康能與體育同行！讓我們行動起來吧！
倡議人：xxx
時間：20xx年xx月xx日
體育鍛煉的倡議書 3
尊敬的老師、同學們：
為了更好地響應教育部提出的“每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”倡議活動，展示我校教職工拼搏進取、勇于創新的精神風貌，增強學校的凝聚力和向心力，推動教職工體育活動健康開展，提高廣大教職工身體素質，校工會和體育系向全體教職工發出“我運動、我健康、我快樂”陽光體育鍛煉活動的倡議。
一、樹立“健康第一”理念，提高體育運動意識。
生命在于運動，幸福源于健康，我們要積極行動起來，以熱愛生命、熱愛運動的態度對待體育，以飽滿的熱情投入到體育鍛煉中來，用健康的體魄和飽滿的精神狀態更好地投入到工作和生活中去。
二、積極參與，自覺養成鍛煉身體的習慣。
提倡在不影響工作的前提下，全體教職工積極參加多種多樣的體育鍛煉活動，倡導踐行“三個一”的體育運動計劃。即：每人參加一項體育活動項目：大家可以根據自己的興趣愛好，參加不同的已成立的體育協會（各協會名稱附后）或可自發組織新的協會及體育興趣小組，校工會可以協助活動的有關工作。每個組織選定負責人，定期或不定期地舉辦各種體育活動。每天鍛煉一小時：課外，每個人可以為自己定下鍛煉時間，時間和形式根據情況自由安排。每周星期四（下午4：30—6：00）進行一次全體教職工集體體育活動，由各活動組織負責人組織與聯系，報校工會登記，校工會組織協調，體育系承辦。
三、保持平衡的心態和健康的生活方式。
學會適時調整不健康心態和改變有害健康的生活方式，戒煙限酒、合理膳食、適量運動；與人為善、積極溝通，建立和諧的人際關系。
全體教職工同志們，讓我們積極行動起來，全面參與“陽光體育運動”，工作之余走出教室，走出辦公室，走向操場，走進大自然，走到陽光下，呼吸清新的空氣，沐浴和煦的.陽光，踴躍參加豐富多彩的體育活動，在運動中領略體育的魅力，感受體育的美麗，體會運動的快樂。并祝愿每位教職工在運動中快樂，在運動中健康！
四、活動場地。
學校操場，學校體育館，職工之家，職工活動室。
校工會體育系
20xx年11月14日
體育鍛煉的倡議書 4
全局職工：
生命在于運動，幸福源于健康。為進一步倡導全局職工樹立積極、陽光、健康、向上的生活方式，愉悅身心，遠離亞健康，我們向全局職工發出如下倡議：
倡導健康新理念，形成健身好風尚。有了健康的體質，才能幸福的生活，有了健康的體質，才能更好的工作。讓我們唱響“全局健身”主旋律，倡導“關注健康，珍愛生命，善待身體，快樂工作”的觀念，樹立“每天健身一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念，強化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識，在全局職工中形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的良好風尚。
選擇鍛煉新方式，培養健身好習慣。堅持“因人而宜、適時適度”的原則，選擇適合自身特點和興趣愛好的慢跑、快走、廣播操、太極拳、踢毽子、籃球、足球、羽毛球、街舞、瑜伽等健身活動。堅持養成每天1小時體育鍛煉的習慣，做到工作、健身兩不誤。
學習運動新知識，掌握健身好方法。要樹立科學健身意識，主動學習健身知識，認真制定長期的健身計劃;要循序漸進，選擇適宜運動，講究方法，避免運動疲勞;要注意增加營養，保持充足體力，提高防病能力，遠離亞健康;要提倡以戶外健身為主的有氧運動，到空氣清新、陽光充足的`地方參加健身活動。
全局職工如有意參加集體鍛煉，每天早6點半至7點半可以自愿在局網球場或其他地方健身運動，倡議在局居住的大學生職工們，盡量全部參加健身運動。
尊敬的各位職工們，讓我們積極行動起來，從我做起，從現在做起，以健康的體魄、飽滿的熱情、積極投入到全民健身來，為建設文化農電、活力農電、開放農電、強而精富而美的和諧農電勇立新功!
倡議人：
時間：20xx年xx月xx日
體育鍛煉的倡議書 5
親愛的朋友們：
上午好!不知大家是否有這種感覺：跑步不到兩分鐘，就氣喘吁吁;樓梯沒上幾步，就腳軟無力;書頁沒翻幾篇，就身心疲憊;作業沒做多久，就頭昏腦脹……
是啊，這正是本該青春蓬勃的我們現在的寫照，難道我們就這樣算了嗎?不!不能平啊!我們還這么年輕!這么向上!只怪這身體，不能給我們提供更多的能量!
但是，在這天氣也來恭賀的日子里，也是十萬火急的時候，領導給我們送來了溫暖與關懷：看看這剛清掃過的干凈寬闊的操場;四周音質清透的揚聲器;周圍綠色青蔥的樹木;臺上滿臉慈愛的老師……對!加上一張張稚氣活脫的笑臉，呵!是我們的!因為我們好高興，我們將告別過去疲乏的身體，加入拯救身體的行動了!從今以后，我們將擁抱健康了!一個完整的人，不但要心靈健康，同時也要身體健康!試問自己，你是一個完整的人嗎?
在領導給我們提供了這么好的.條件下，我們能不珍惜嗎?我們難道不想解救自己的身體嗎?
各位朋友，快快行動起來吧!說小一點，你的身體情況，代表著你的健康;說大一點，你的身體情況，卻代表著一個國家的健康!現在，讓我們的健康活躍在操場上，趕緊釋放你們的身體吧!讓我們大家都成為一位在陽光下歡笑的“陽光孩子“!
倡議人：
20xx年x月xx日
體育鍛煉的倡議書 6
尊敬的家長朋友們：
秋天來了，天氣漸漸地變涼了，正是孩子們鍛煉身體的大好時節。為了增強幼兒的體質、鍛煉運動能力、磨練幼兒的意志，我園將于xx年10月18日至11月12日期間組織主題為“我參與我快樂我鍛煉我健康”——東風幼兒園“陽光體育節”活動。
本次體育節，我們除了進行多種形式的戶外活動以外，還將開展一些特色體育活動，有“大家動起來陽光體育節倡議書及活動口號征集活動”、“我是運動小健將”評比活動“玩法變變變”體育器械展示活動、“全家總動員”親子體育游戲、“健康快樂走一走”負重障礙走活動、“健康、運動我知道”活動等等。這些活動都是為了讓幼兒能夠健快樂的成長！
為了讓孩子能有一個健康的體魄，順利度過傳染病高發的秋冬季節，在這里我向全體家長提出幾點倡議：
1、堅持晨練。請家長把每天早上來園前的這段時間作為自己的.晨練時間，和孩子一起在小區的運動場地內跑跑步、做做操，多呼吸一些新鮮空氣。
2、每天離園回家后，請和孩子一起在小區內進行一些適宜的體育活動，如跳繩、拍球、打羽毛球、騎兒童單車、玩滑梯等。
3、請爸爸媽媽每周與孩子一參與親子體育游戲，訓練幼兒反應力、協調性、敏捷性等，同時不斷增進親子之間的感情。
秋天是收獲的季節，讓我們和爸爸媽媽一起到大自然中，去爬山、去采摘……小朋友們讓我們走到陽光下，運動起來，快樂起來吧！
倡議人：xxx
時間：20xx年xx月xx日
體育鍛煉的倡議書 7
同學們：
古希臘奧林匹亞山上刻著這樣一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧。”“生命在于運動”。沒有扎實的根基，萬丈高樓無從崛起；沒有強健的體魄，平生之志只能成為海市蜃樓，可望而不可即。擁有一個健康強壯的體魄是每個人一生的追求，而在現實中擺在我們眼前的是并不樂觀的事實。大量調查資料表明：由于長期不規律的'生活方式及體育鍛煉的缺乏，我國在校大學生體質已經明顯下降，身體健康狀況惡化的趨勢依然沒有得到有效遏制，個別同學的身體狀況甚至已經嚴重影響到了正常生活與學習。為了改變這一現狀，體育教研部、學生體質健康促進與監測中心向全校同學發出倡議：
一、倡導健康積極生活方式，早睡早起，不通宵熬夜，堅持鍛煉。
二、充分利用學校已有體育資源、健身場地，積極參加課內外體育鍛煉。
三、主動參與我校的各種體育活動，做到我參與、我快樂，培養體育團體精神。
四、參加學校各種體育健身社團，提高體育興趣，拓展自身身體素質。
五、了解體育常識與健康生活知識，積極參加志愿者活動，磨礪自己，奉獻社會。
六、認真對待每年一次的《國家學生體質健康標準》測試。
我們相信，如果每位學子都能夠走到操場上，走到陽光下，融入體育運動中，都能夠培養自己對體育鍛煉的興趣和愛好，培養良好的生活習慣，那么濃郁的體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣一定能溢滿朝氣蓬勃的長春工業大學校園！擁有健康的體魄一定能讓我們在未來的生活和學習中盡顯青春與活力。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
體育鍛煉的倡議書 8
親愛的同學們：
進一步強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強健，共青團中央、教育部、國家體育總局、全國學聯共同決定，從20xx年開始，在全國高校范圍內全面啟動和廣泛開展大學生“走下網絡、走出宿舍、走向操場”主題群眾性課外體育鍛煉活動。
我校定期開展東莞理工學院體育文化節，大力弘揚大學生的體育精神，積極營造校園體育運動文化氛圍，為學生提供各式各樣的鍛煉平臺，激發大學生的體育鍛煉熱情，努力提高大學生綜合素質。在此，東莞理工學院學生會向全體同學鄭重發出以下倡議：
一、提倡積極健康的生活方式，不通宵熬夜，作息有規律，堅持定時鍛煉。
二、充分利用我校現有的`各種體育資源，堅持在課外時間利用各項運動設施，積極參與體育鍛煉。
三、響應學校“傳承體育文化，弘揚運動精神”的號召，積極參與我校各種體育活動，加強體育鍛煉，養成良好的生活習慣，培養團隊合作精神。
四、主動學習各種身體保健知識，強化自我保護能力，提升自身身體素質。
五、帶動身邊的人參與到體育鍛煉活動中來，努力營造濃厚的校園體育文化氛圍。
各位同學，為了你和身邊關心你的人，請對自身的身體健康負起一份責任，并為創建健康校園、運動校園貢獻自己的一份力量，帶動更多同學關注和參加到爭創“大學生百煉之星”的活動中!祝各位同學身體健康、幸福快樂每一天!
倡議人：xx
20xx年xx月xx日
體育鍛煉的倡議書 9
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家上午好!
“生命在于運動”，健康的身體人人都可以得到，秘訣就是堅持運動;堅強的意志人人都可以得到，秘訣更是堅持運動。為全面貫徹中央《關于加強青少年體育，增強青少年體質的意見》文件精神，推廣“熱愛運動，享受健康”的生活理念，展現青春活力，增進身心健康，讓大家更好的學習與生活，自今日起，我校“冬季長跑我班最強”活動正式啟動。活動要求：每天以班級為單位完成規定的跑步里程。參考距離基數為：小學生800—1000米，初高中生1000—1500米。活動期間各學部政教處聯合團委大隊部制定相關評比標準，每月對各班級間操長跑活動進行綜合評比，對于精神面貌、步伐整齊、口號響亮等評比指標得分最高的班級，由學部每月進行表彰和獎勵。在此，少先隊大隊部向全體中小學生發出以下倡議：
認真上好每一節體育課，課間積極參加體育運動，如乒乓球、籃球、足球、跳繩、跑步，以及一些健康有益的體育游戲等。
每天堅持參加跑步運動，除以班級為單位完成基礎跑步里程之外，課間及活動課時間也積極的加入到跑步運動中來，增強心肺功能，提高身體素質。
在節假日休閑的同時，不忘積極參加各種有益于身體健康的體育活動，豐富我們的課余文化生活。
同學們，“冬季陽光體育長跑活動”是全國億萬學生陽光體育的重要內容。跑步，不僅能強健我們的`體魄，培養我們堅韌的毅力和拼搏的精神，還能幫助我們在運動中學會互相幫助、支持、鼓勵和合作，在運動中學會互相尊重和理解。
冬天只能凍住土地，卻凍不住我們如火的激情。讓我們全身心地投入到陽光體育冬季長跑活動中，在紅色的環形跑道上盡情奔跑，舒展每一個關節，激活每一個細胞，讓我們迸發朝氣蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太陽，去追逐健康的美麗人生吧!
謝謝大家!
倡議人：xxxx
時間：20xx年xx月xx日
體育鍛煉的倡議書 10
親愛的朋友們：
上午好!
不知大家是否有這種感覺：跑步不到兩分鐘，就氣喘吁吁;樓梯沒上幾步，就腳軟無力;書頁沒翻幾篇，就身心疲憊;作業沒做多久，就頭昏腦脹……
是啊，這正是本該青春蓬勃的我們現在的寫照，難道我們就這樣算了嗎?不!不能平啊!我們還這么年輕!這么向上!只怪這身體，不能給我們提供更多的能量!但是，在這天氣也來恭賀的日子里，也是十萬火急的時候，領導給我們送來了溫暖與關懷：看看這剛清掃過的干凈寬闊的操場;四周音質清透的揚聲器;周圍綠色青蔥的樹木;臺上滿臉慈愛的老師……對!加上一張張稚氣活脫的笑臉，呵!是我們的'!因為我們好高興，我們將告別過去疲乏的身體，加入拯救身體的行動了!從今以后，我們將擁抱健康了!
一個完整的人，不但要心靈健康，同時也要身體健康!試問自己，你是一個完整的人嗎?
在領導給我們提供了這么好的條件下，我們能不珍惜嗎?我們難道不想解救自己的身體嗎?
各位朋友，快快行動起來吧!說小一點，你的身體情況，代表著你的健康;說大一點，你的身體情況，卻代表著一個國家的健康!
現在，讓我們的健康活躍在操場上，趕緊釋放你們的身體吧!讓我們大家都成為一位在陽光下歡笑的“陽光孩子“!
xxxx
20xx年xx月xx日
體育鍛煉的倡議書 11
廣大市民朋友們：
“全民健身促健康、同心共筑中國夢”。值此20xx年“全民健身日”到來之際，我們向全市人民發出倡議:
一、樹立健身新理念，形成健身新風尚。健康的身體，是學習、工作和幸福生活的前提和保障。我們要積極樹立“人人熱愛體育，全民健身強體”的健康理念，形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的社會風尚。
二、堅持經常健身，養成健身好習慣。良好的健身習慣，是身體健康的基礎。我們要堅持“因人而異、適時適度、持之以恒”的`原則，選擇適合自己的健身活動，堅持鍛煉，終身受益。
三、注重科學健身，掌握健身好方法。只有科學健身，才能強身健體，才能全民健康。我們要根據科學的運動處方，按照科學的健身計劃，勞逸結合，循序漸進，提高身體素質，保持健康體魄。
朋友們，運動改變生活，健康創造未來，讓我們一起行動起來，從我做起，從身邊做起，從現在做起，在運動中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗人生，唱響“全民健身”主旋律，為建設“塞上明珠”和美麗朔州做出新貢獻！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
體育鍛煉的倡議書 12
老師們、同學們：
中國奧林匹克運動的先驅者張伯岑先生說：“教育里沒有了體育，教育就不完全”。的確如此，體育不僅能夠強身健體，而且處處體現著德育的功能。體育能夠調節我們的心理，錘煉我們的意志，提升我們的自信心；體育能夠培養我們團結、合作、堅強和友愛的品質；體育能夠陶冶我們的情操，啟迪我們的`智慧，壯美我們的人生；體育更能弘揚我們民族的精神!
時至深秋，教育部、國家體育總局、共青團中央決定：從10月27日起開展以“陽光體育與祖國同行”為主題的長跑活動。同學們，“陽光體育”冬季長跑的發令槍已打響，讓我們擁抱冬季清晨的陽光，用健康的體魄和飽滿的精神迎接生命中的每一天。我們的目標是：每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子!古希臘山巖上刻著一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧；如果你想保持健康，跑步吧；如果你想保持健美，跑步吧。”老師們、同學們，讓我們一起跑起來，讓我們一起動起來吧。讓我們堅信：我陽光，我運動、我健康、我快樂!
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
體育鍛煉的倡議書 13
老師們、同學們：
中國奧林匹克運動的先驅者張伯岑先生說：“教育里沒有了體育，教育就不完全”。的確如此，體育不僅能夠強身健體，而且處處體現著德育的功能。體育能夠調節我們的心理，錘煉我們的意志，提升我們的自信心;體育能夠培養我們團結、合作、堅強和友愛的品質;體育能夠陶冶我們的'情操，啟迪我們的智慧，壯美我們的人生;體育更能弘揚我們民族的精神!
時至深秋，教育部、國家體育總局、共青團中央決定:從10月27日起開展以“陽光體育與祖國同行”為主題的長跑活動。同學們，“陽光體育”冬季長跑的發令槍已打響，讓我們擁抱冬季清晨的陽光，用健康的體魄和飽滿的精神迎接生命中的每一天。我們的目標是：每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子!
古希臘山巖上刻著一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧;如果你想保持健康，跑步吧;如果你想保持健美，跑步吧。”老師們、同學們，讓我們一起跑起來，讓我們一起動起來吧。讓我們堅信：我陽光，我運動、我健康、我快樂!
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
體育鍛煉的倡議書 14
全校教職員工：
據世界衛生組織宣稱：“世界上最好的運動就是徒步”。在中國也流傳著這樣一段格言：“最好的心情是寧靜，最好的運動是步行。”徒步是一種最簡單、最安全、最普及且最為時尚的健身運動。醫學研究證實，每天一萬步持續行走，能明顯增強骨質，消除壓力，改善睡眠，控制體重。
徒步是一種磨練意志力、培養堅強性格的.好方式，徒步是一種人與自然和睦相處、和諧發展的最佳運動。在所有的現代運動方式中，恐怕沒有任何運動比徒步這種方式更關注生態、保護環境、尊重歷史、傳承文明。它是一種綠色運動，融和的是陽光、空氣和大自然。徒步運動有百利而無一害。因此，我們向全校教職員工發起早晨徒步上班的倡議，希望大家踴躍報名參加，我們將根據每位參與者的實際情況，編隊編組，步行前往學校。具體事宜待報名后確定。(報名可找申光躍、雷云喜、陶春平、向翠萍、朱家武老師)
徒步徒步，圖的是快樂。讓你在行走的過程中——尋覓生命的真諦，感受自然的美好，探索文化的奧秘，締結真摯的友誼。來吧!邁開雙腳、攜手共進，走出健康、走出美好!。
大營街一中工會
20xx年4月7日
體育鍛煉的倡議書 15
親愛的同學們：
在這個春意盎然的季節里，我們即將迎來我校第28屆田徑運動會。運動會是同學們發揮特長、展示魅力、提升自己的絕好機會，同時更是全校學生道德品質、思想作風和校風校紀的一次大檢閱!
文明的言行是我們生活的基礎，更是大學生必備的基本素質。在此，校團委、校學生會、校社團聯合會向全校同學發出如下倡議：
一、比賽過程中，發揚友誼第一，比賽第二精神，賽出風格，賽出水平，創造和諧比賽環境。
二、賽會期間，注意言語文明，告別污言穢語，不謾罵，不喝倒彩，使用文明禮貌用語，待人接物講禮儀。
三、賽會期間，不與人發生沖突。
四、賽會期間，不冒名頂替他人參賽。
五、在運動場注意公共衛生，不隨地吐痰，不亂扔垃圾、不高空拋物。
六、愛護所有相關體育設施，不損壞體育器材。
七、在指定地點就坐觀看比賽，不擅自進入比賽場地，不隨意走動，不影響他人觀看比賽。
播下一粒種子，收獲一片希望;播下一種良好的習慣，收獲人生一世的.精彩!讓我們從自己做起，從身邊的小事做起，爭做文明觀賽者，展現出財校學子的風采!
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
體育鍛煉的倡議書 16
全體教職員工：
為了豐富教職工的業余生活，增進教職工的身心健康，以更好的精神風貌投入到工作和生活中去，校工會特向全體教職員工發出如下倡議：
1、堅持參加業余體育鍛煉，積極參加各種體育活動。校工會為大家購置了羽毛球、排球、籃球、毽子、跳繩、瑜伽墊等體育器材，職工可根據自身喜好選擇相宜的活動。
2、活動時間：下午4:30—5:30;活動場地：學校前院。
3、為了鼓勵廣大教職工的鍛煉積極性，校工會將分階段、不定期地推出一系列的.有獎活動，根據每個職工的活動積分分等級領取獎品，歡迎大家踴躍參加。
4、校工會歡迎各科室積極組織，年底將對表現突出的科室進行集體嘉獎。
如果你想變得睿智，運動吧;如果你想保持健康，運動吧;如果你想更加健美，運動吧!每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。讓我們把對工作、對家人的熱愛付諸堅持不懈的鍛煉中，因為我們獻給集體、父母、愛人、親朋最好的禮物就是健康。
倡議人：
日期：20xx年xx月xx日
體育鍛煉的倡議書 17
員工朋友們：
生命在于運動，幸福源于健康。全民健身活動是促進人健康發展的基本途徑，是促進社會文明進步、民族興旺發達的重要保證。從體檢的結果來看，發現不少員工都處于亞健康狀態。我們再也不能每當拿到體檢報告后，年復一年地痛下決心珍愛生命、健康生活。
因此，廠部專門為大家配置了健身器材，提供健身的場地設施。希望增強廣大員工的健身意識，倡導積極、陽光、健康、向上的'生活方式，緩解工作壓力，提高工作效率，增強職業幸福感，愉悅身心，遠離亞健康。
我們向全廠員工發出倡議：按照"因人而宜、適時適度、循序漸進、持之以恒"的原則，有效地為自己的身體健康充電加油，提高身體素質。
運動給你健康，健康是最大的財富。員工朋友們，利用業余時間到運動館來吧，羽毛球場跳一跳、跑步機上跑一跑，在運動中收獲健康，在健康中享受快樂，以健康的體魄、飽滿的熱情和樂觀的心態迎接明天的工作和生活。
此致
敬禮！
xxx
20xx年xx月xx日
體育鍛煉的倡議書 18
尊敬的老師、親愛的同學們
大家早上好！
為了使我們的生命煥發出熱情和激情，為了我們能有一個強壯的身體，更好地學習、工作和生活，希望全體師生都能在工作學習之余，積極參加體育活動。為此，我向全校師生發出倡議：
一、樹立“健康第一”的理念，提高對體育運動的認識。
二、積極參加戶外活動，養成良好的鍛煉習慣。生命源于運動，運動更是讓生活充滿陽光。我們要積極行動起來，革除不良的`習慣，走向戶外，擁抱陽光，活躍于操場、球場，活躍于校園，親近自然，釋放自己。
三、強化團結協作精神，大力弘揚奧林匹克精神。讓我們在奧運精神的延續下，快樂運動起來，讓健身成為增進健康、娛樂身心、發展友誼、完善自己的主要渠道。
老師們，同學們，為了我們的學習、生活和事業，為了我們的家庭、學校和祖國，行動起來吧，讓我們共同唱響“陽光、健康、和諧”的旋律，堅持每天鍛煉一小時，達到“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的目標。讓體育健身成為我們成長過程的美好經歷，成為我們全面發展的不懈追求。
老師們，同學們，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂
謝謝大家！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
體育鍛煉的倡議書 19
親愛的同學們：
激情五月，百花齊放。在這生機勃發的季節，我校迎來了第五十九屆田徑運動會。運動會是我們拼搏進取、團結向上的.賽場，更是我們展示風采的舞臺。為了保證我校第五十九屆田徑運動會順利召開，哈爾濱師范大學學生會特在此向全體同學發出倡議：
一、運動員要文明參賽，遵守規則，尊重并服從裁判，賽出風格，賽出水平，友誼第一，比賽第二；
二、參賽運動員應積極參與，勇于進取，發揚頑強拼搏、團結奮進的體育精神；
三、全體同學注意公共衛生，不要隨地吐痰、亂扔垃圾、愛護公共環境和設施;
四、倡導文明校運，全體同學文明加油、文明觀賽、文明助威，服從工作人員引導。為運動員創造一個和諧、積極向上的比賽環境；
五、志愿者認真完成工作任務，踐行志愿服務精神，為第五十九屆運動會成功舉辦貢獻力量。
讓我們釋放激情，去感受體育精神的永恒和魅力!競賽場上，拼搏不止；人生路上，奔跑不息。衷心祝愿所有同學都能從運動會中獲得成長，超越自己！不拋棄，不放棄，再創輝煌!
最后，預祝哈爾濱師范大學第五十九屆田徑運動會圓滿成功！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
體育鍛煉的倡議書 20
尊敬的老師、親愛的同學們：
感受生命在于運動，只有運動，才能深曉自己的能量；只有參與，才能恢弘生命的熱力，讓我們充分釋放激情，去感受體育的永恒和魅力；讓我們盡力去拼搏，用心去行動，齊心協力把本次校運動會辦成文明、健康、綠色的'運動會。
運動會即將拉開帷幕，為了弘揚民大精神，展現青春風采，我院特向全校廣同學生發出如下倡議：
一、注意公共衛生，不要隨地吐痰、亂扔垃圾；
二、愛護公共環境和設施，不要隨意踐踏草坪，損壞花草樹木，不能亂圖亂畫；
三、倡導綠色“校運”，建設低碳校園。寫新聞稿的稿紙正反使用，用過后要做到隨時進入垃圾桶；要盡量減少使用一次性用品，減少使用一次性塑料杯，多使用紙杯；
四、倡導文明校運，文明加油，友誼第一，比賽第二；
五、不能亂穿比賽場地，以免影響選手比賽；
六、有序進場，有序離場，遵守賽場紀律，時時刻刻以身示范，并長期堅持下去。
希望同學們發揚頑強拼搏、團結互助、積極進取、不畏強手、公平競爭的精神，用我們的勇氣、我們的熱情、我們的豪邁爭取勝利的榮耀，書寫明天的絢爛人生。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
體育鍛煉的倡議書 21
職工朋友們：
六十多年前，毛澤東主席為中華全國體育總會題詞：“發展體育運動，增強人民體質”， 把著眼點放在增強人民大眾的體質上。20xx年，國務院將全民健身上升為國家戰略，把增強人民體質、提高健康水平作為體育的根本目標。近年來，戶外運動持續升溫，群眾性廣場活動悄然興起，健身正在成為職工群眾的愛好和需求。運動改變著人們的生活，為此，我們向全公司職工發出倡議：
樹立“我鍛煉、我健康、我快樂”意識，倡導“每天健身一小時、健康工作每一天、幸福生活一輩子”理念，養成綠色出行、戒煙限酒、合理膳食好習慣。快走、登山、騎行……常給身體“充充電”，不拖延、不懈怠、常年堅持鍛煉，實現“心胸開闊、處事樂觀、善于休息、精力充沛、標準體重三不高”的身心健康夢想。
職工朋友們!生命在于運動，幸福源于健康。只有擁有健康的身體，才能更好的生活和工作。企業的發展需要健康的職工，幸福的'家庭需要健康的家人，讓我們積極投入到全民健身行動中，享受運動的快樂與美好，收獲健康和幸福，以健康的體魄、進取的精神、昂揚的風貌，為實現強企夢做出更大的貢獻!
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
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