寫給老婆的戒酒保證書

　　在我們平凡的日常里，保證書的用途越來越大，保證書有具體的格式要求。我們應當如何寫保證書呢？下面是小編為大家整理的寫給老婆的戒酒保證書，歡迎大家分享。

寫給老婆的戒酒保證書1

尊敬的領導，親愛的老婆、女兒姐妹、及同事朋友：

　　你們好

　　今天我懷著愧疚的心情寫下這份承諾書，從今日起我保證不再喝酒，從即日起（xx年x月x日）實施戒酒行動。

　　我承認我不喝酒時是一個好人起碼來說我尊敬老人，疼愛家人，可是我一直被酒困擾著是酒讓我失去自我、失去理智，每次喝酒每次醉、每次酒醉每次犯罪。我為我的錯誤感到深深的慚愧，經過將近幾十個小時的認真反省，我已經深刻認識到我那不可原諒的錯誤全部都是酒惹的禍，喝了酒以后就不是人，毆打老婆，忤逆父母給家里面造成了不可修復的傷害，多次對父母不敬。對此我深深的說一聲對不起敬愛的爸爸媽媽，讓你們受苦了，讓你們失望了，我酒醒來后是多么的后悔和自責，我知道說聲對不起不足以平復你們內心上的傷害。我會用行動來改變自己，疼愛你們和孝敬你們。作為一個社會上的人來說，我可能微不足道。但在親人、你的眼里，我是那么的重要，我的一舉一動都牽扯著他們的喜怒哀樂。這些年來，我一直讓你們失望，這已經是很大的不孝了，我怎能一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉，要讓你們對我的失望變成希望，為了給你們一個寬慰，少讓你們操心。

　　接下來是我的姐妹姐夫、妹夫們，你們是那么的幫我那么的維護我，我卻什么也幫不了你們，我萬分愧疚，酒醉了還牽連了你們，傷害了你們還總覺得你們這里不對那里不對，經過認真反省錯誤都在我身上，我是那么自私那么不近人情。我在此向你們承諾我要改變做人方式，遠離酒，因為只有清醒才是你們最想要的，只有清醒才能使我們家庭幸福和睦。我是20xx年參加工作的，自參加工作以來酒還是一直困擾著我因為喝酒和同事發生過兩次爭吵造成了影響極壞的事件，給部門上抹黑。也因為喝酒上班精神不振，導致請假也未能及時完成領導交辦事項，我認真自責，并從此改變勵志重新做人。團結同事，尊敬領導及時完成領導安排的任何事項。

　　我也對不起所有被我傷害過的親戚及朋友，自我17歲就學會喝酒了所有不良事件都就跟著來了，更是一發不可收拾的就是那該死的酒毛病，就造成我最致命的.弱點，別人喝酒是可以增加交流增感情的，酒對他們說來說是好東西，可是到我這里就不是那么回事，他讓我得罪朋友，得罪父母得罪親人，正如我的親戚朋友所說不喝酒還是好的一個人，喝了酒就確實不是人了。我要做人要好好的做人，我知道就此打住一切還來得及，不要等到家破人亡，妻離子散了才來懺悔。我對我傷害過的人深深的表示歉意，希望我的戒酒得到你們的支持和諒解，我能回報所有人的也就是我戒酒。

　　看著身邊的朋友一個個的倒下，酒精肝、酒精中毒、肝癌、胃癌都是什么造就的，一個字酒。細細想想一個人的身體假如不是喝酒導致的患病也沒有什么遺憾的，只能說是命運。但是因為喝酒導致那就太不值得了，看著身邊倒下的人和將要倒下的人，和喝酒喝廢了的人我不禁打起了寒顫，我不就此打住下一個就是我，也許明年、也許后年反正就是不會太長，到時候才是后悔也沒有后悔藥的時候。

　　戒酒很難，戒煙更難，但是我成功戒除煙，還怕戒不了酒嗎，戒煙完全屬于個人化，抵制意志力就可以解除。戒酒的是團伙化，得從身邊的朋做起，

　　希望得到的是身邊朋友同事的支持和鼓舞，希望不有唆使、和壓制。幫我解除酒就是拯救了我一個家庭一個生命，我們嘴上不說心里面都會感激的。我的朋友們不要因為我戒酒就喪失了友情，和感情。因為從今天起我要徹底遠離酒了。為了家庭，為了父母、為了子女、為了多活幾年。

　　這次行動我經過再三考慮我給自己制定了行動計劃計劃及個人承諾：

　　2）用一年時間來習慣自己習慣別人，達到整年無酒日365天；

　　3）從即日起每日做好我的戒酒日志，直到戒酒成功變成習慣；

　　3。不參與有可能喝酒，或是有會唆使，和壓制喝酒情況的活動；

　　4。積極參加公司部門及班組組織的各項活動前提是事先征得負責人同意可以不喝酒。

　　最后為了我的家庭幸福，工作順利，活的更長些希望得到所有人的幫組和支持更是需要一種理解。我愿意讓所有人看到我的承諾書，不為什么，只是希望大家都知道了給予支持和理解，更重要的也是一種對我的督促。這一份承諾書我也會公開在我的空間，及百度。目的

　　只有一個要讓所有知道的人對我進行一種監督，和對我傷害過的人的一種撫慰。

　　保證人：

　　xx年xx月xx日

寫給老婆的戒酒保證書2

尊敬的老婆大人：

　　不知道如何向你及家人檢討，但想了很久必須向您檢討。

　　一、事情起因

　　1、昨天晚間我在單位沒有回家，下班后我要到食堂去吃飯了，接到了唐總電話，說來我單位辦事情。我想那一定要請他吃頓飯，大家哥們都好多年了，而且我到新單位他還是第一次來看我，所以就等著他來。

　　2、他和駕駛員一起來，辦完事情后，我說吃飯去，并問他選擇大店還是有特色店，唐總說要有特色店；我們就去了飯店時間大約在晚間七點半左右。

　　3、路上，我問他和家里請假沒有，他說請了，我說我和老婆說你要來了，請你吃飯。唐總手機沒有電了。

　　4、考慮到我在單位還是少喝酒，我就安排了兩個人來陪唐總喝酒。

　　二、吃飯過程

　　1、菜不多，但是很精致，總共5個人，買了一瓶白酒（小糊涂仙）。

　　2、吃飯過程中接了兩個哥們電話，說唐總來了要陪好呀，我說一定一定。

　　3、開始我沒有太喝，只喝了一點點，后來被這個氣氛所感染，也被唐總忽悠了，主要是我叫那個陪酒讓唐總給喝多了，先退場了。

　　4、后來大家又喝了啤酒，白酒和啤酒一放到肚子里，就不太舒服了。

　　三、飯后情況

　　1、飯局在完9點多結束，將唐總送上車，我回到單位住所。

　　2、回到宿舍后，向老婆打電話，老婆睡著了，接了電話，聽到我喝酒了，就不理我了。

　　3、我還是掛念唐總是否安全到家，打了電話不通，沒有電了，后來和他老婆通了電話，后來我就睡覺了。

　　四、今天感覺

　　1、胃不舒服，可以說內部在小心蠕動，這種滋味難受卻又不能說出口，自找。

　　2、頭有點暈，可能是兩種酒問題。

　　3、早晨起來卻有點想吐感覺，尤其是在刷牙時候，那感覺真難受，想吐還吐不出來，胃部劇烈蠕動讓人感覺還不如死了算了。

　　4、想抓緊回家，看到家人和老婆。

　　5、以后不喝了，強烈提醒自己要記住呀。

　　五、深刻反思

　　1、本人哥們意氣濃厚很正確，但是在表達方式上有了錯誤，表達方式應該在事情上而不是在酒桌上，以后我要多注意。

　　2、本人感覺早晨起來臉紅，因為心中有愧，主要是喝酒對不起家人，更對不起自己身體，有時候還影響工作，我深刻檢討，向老婆檢討，向全體關心我支持我人檢討，向唐總老婆檢討，以后不再犯了。

　　3、以后在飯桌上，不能跟著氣氛走，自己要增加定力，把握原則。

　　4、對不起老婆對我良苦用心，我們還要生孩子，更不能喝了，所以我決定為了下一代不喝了；還有老婆有時候講話我沒有記在心里，現在難受時候想起來，慚愧呀慚愧呀……

　　老婆大人，以上是喝酒全部經過和我本人深刻檢討，請您高抬小手，同時以后還要嚴格要求，我一定記住記住記住……老婆今天晚間我請你到五星級酒店吃飯，因為今天是我們結婚二周年紀念日。老婆我愛你！

　　檢討人：xxx

　　日期：20xx年xx月xx日

寫給老婆的戒酒保證書3

親愛的老婆：

　　你好！

　　很久沒有給老婆寫信了，沒有想到這次再拿起筆時，卻是因為犯錯讓老婆不開心了，才給你寫一封保證書，是我的不好，讓你為我擔心，為我生氣。老婆，我這次真的知道錯了，也認識到了自己這次的不對。現在我希望你可以把氣消一消，然后再安靜的聽我道歉好嗎？

　　昨天晚上你打電話告訴我，你晚上要在公司加班，到十點才回來。但你回來之后發現我沒有在家，打電話問我的時候，你才知道我出去喝酒了，你很生氣，非常生氣，從你的語氣中我就可以聽得出來。之后可能我有點醉了，然后就對你說了一些亂七八糟的話，其實當時我也是有一點意識的，我知道是你打電話給我，所以我還問了你加完班了嗎。你當時太生氣了就吼了我幾句，便掛了電話。

　　后來我朋友把我送到家，你來開門，我當時也清醒了一點，看到你的表情我就知道自己闖了大禍了，我當時立即就向你道歉了，但是你還是沒有理會我，直接進了房間，反鎖了房門，就這樣，我在沙發上睡了一個晚上，同時我也想明白了很多的事情。今天些這樣的一封檢討，就是為了告訴你，老婆，我知道自己做了不對的事情，我也知道我這次確實讓你生氣和失望了，我沒有做好老公的.責任，也沒有照顧到你的感受，真的對不起，希望你可以原諒我好嗎？

　　這次出去喝酒我沒有注意好分寸，導致自己醉了一點，還和你說了一些亂七八糟的事情。你這么晚下班回來肯定也累了，我既沒有去關心你，也沒有為你著想，這全都是我的不對，也是我不應該犯的錯誤。和你結婚兩年了，這兩年你一直都非常的努力，無時無刻不想著怎么為我們的家庭出一點力氣，所以在工作上受多大的委屈你都可以忍受，而我卻總是讓你傷心，總是在你需要我的時候不能在你的身邊，我真的很過分，也很自私。

　　所以老婆，我真的要對你說一聲抱歉，但說完這聲抱歉之后，我就要立馬改正過來，不再讓你受這樣的氣，受這樣的委屈了。以后我也不會再找朋友出去喝酒了，也不會朋友一叫我出去喝酒我就去了，以后我會多聽一聽你的話，不會再做這樣愚蠢的事情讓你生氣了。老婆，請你原諒我，我一定會改正過來的。

　　檢討人：xxx

　　日期：20xx年xx月xx日

寫給老婆的戒酒保證書4

親愛的老婆：

　　您好！

　　關于我昨晚喝醉酒的事情，現在向您表示深深歉意。遞交這篇保證書給你，以深刻反省我的錯誤。

　　實際上對于昨晚喝醉酒的事情，我是有苦衷的。我原本時刻謹記你的教誨，也沒有打算要去喝酒。可是朋友們拉拽得厲害，逼得我要多喝。沒有辦法，這幫朋友的強烈要求下，我就多喝了幾杯。

　　現在面對錯誤我感到非常痛苦與難受，我不勝酒力，回家來又耍酒瘋，給家人小孩帶來了非常負面的影響，也讓我這樣父親形象遭受了嚴重摧毀。此時此刻，我悔不當初啊。特此向您表示深深歉意，并且保證今后我再也不跟這幫狐朋來往了。

　　深究我的錯誤，主要原因還在于我不顧家，又貪嘴，經常抵制不住酒給我的誘惑。上一次我已經因為這個錯誤得罪了您，親戚朋友都知道了我這個毛病，也是您寬宏大量體恤原諒了我。鑒于我的錯誤，所以我做出來以下悔過：

　　1、今后滴酒不沾，除了間接地品味道做菜用的一點黃酒。

　　2、今后要聽您的吩咐，你叫我買西瓜，我不會提番茄，你讓我往東，我絕不會向西。

　　3、無論我去哪里，必須事先與您打招呼，并且期間經常與您保持聯系，遇到情況及時報告！

　　4、堅決不在妻子面前耍聰明，在任何場合沒有顯示比我的妻子聰明！

　　5、與妻子一起的任何場合不能對除妻子以外的任何女人產生好感，遇到美女，須避而遠之！

　　總之，我會記住！妻子永遠是對的'，我是很容易犯錯誤的！我一定擁護您，服從您的命令，嚴格遵守你對我的要求與紀律！

　　檢討人：xxx

　　日期：20xx年xx月xx日

寫給老婆的戒酒保證書5

親愛的老婆：

　　你好！

　　我這次又因為喝酒的事情惹你生氣了，現在我已經清醒了很多了，昨天喝醉之后胡言亂語整個人都是不正常的，現在我清醒之后能夠理智的和你談這一件事情了。我知道我老是出去喝酒給你帶來了太多的困擾，你一直都告訴我只想和我安安穩穩過好今后的日子，不求大富大貴，只求平平安安。當時我覺得我的老婆還是太單純可愛了，想要在這個社會上立足，不去應酬怎么能行呢？或許也是我的這個想法，一次次去傷害了你了。

　　這次我又是因為和朋友喝酒，所以導致出現了這樣的事情。你總是問我，和朋友在外面喝酒能夠帶來什么呢？讓你傷心嗎？還是讓我們這個原本就不穩定的家庭承擔一定的壓力？每次你這樣問我，我都啞口無言，我不知道該怎么去回答你，也不知道該怎么去說自己的原因。因為這件事情本身或許就是錯了的`，我也或許不應該再出現這樣的情況了。但是我一次次讓你失望、讓你傷心、讓你生氣，你對于這樣的我，沒有任何辦法，只能自己默默哭泣以此來消減心中的痛苦。

　　直到這一次醒來之后身邊再也沒有看到你，看到衣柜空了一半，看到洗漱用品少了一半，我才真正的意識到，我讓你已經傷心欲絕了。我打你的電話你不接，我打爸媽的電話說你沒有過去，后來我打哥哥的電話才知道你去他們家了，我原本想過去接你，但是嫂嫂突然打電話來跟我說如果我真的還沒有想清楚，就不要過去打擾你。當時我的心情突然就跌到谷底了。自己的親人都對我有幾分敵意了，是我真的做錯了吧。

　　想了很久，我突然就覺得自己真的很過分，多少次出去喝酒，多少次喝醉了回來，多少次讓你哭著睡、睡了哭，多少次讓你在失望和希望的邊沿徘徊。如果是我，我也會受不了這樣的日子，更是沒有辦法去再面對這樣的一個人了。我現在還是覺得日子真的被我弄垮了，如果不是我沒有任何分寸的出去喝酒，你也不會被我傷成這個樣子。

　　多少次輾轉反側，你還停留在我的身邊，是我沒有好好珍惜你老婆，真的是我錯了，這一次也會是最后一次，我一定會改變所有，改變一切去擁抱你，共同完成一個新的家庭，請你再相信我一回吧。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

寫給老婆的戒酒保證書6

親愛的老婆：

　　今晚我又喝醉了，這讓你非常的生氣，堅決要我寫檢討并保證以后不再喝醉。趁著這會還沒人事不省，我趕緊把檢討寫出來吧。

親愛的老婆，你一直對我喝酒一事意見挺大，那都是因為你愛我太深，怕喝酒有損我的健康。老婆啊，你是知道的，我原本不會喝酒，可人在江湖身不由己啊！

　　我們結婚后的第二年，我的同學xx也結婚了，在他的婚禮上，遇到一幫多年未見的老同學，大家自然有說不完的話。回憶當年上學的情景，那時大家是多么年輕，個個意氣風發，自信滿滿。而現在，有的當了領導，有的賺了大錢，有的是一般工人，有的甚至下了崗，境遇不同，大家心情也就相差甚遠，感慨萬千啊！于是，我們當年的班長、現在的下崗工人提議：“什么都不說了，看得起我的，就喝酒！”老婆，你說，這樣的時候，在單位還算混得可以的我能說我不會喝酒？這不表明我看不起他嗎？

　　老婆，你看上我是因為我工作認真，人品不壞，我們領導也看上我這一點了。這不，在我而立之年，領導讓我當上了辦公室副主任。他老人家對我有知遇之恩，我對他自然是常懷感激之情。有一次，主任不在，領導帶我出去應酬。大家說酒桌上無大小，其實酒桌上是最講究“大小”、“尊卑”的地方，所以我得先敬各位領導。領導們的年齡、資歷都在我之上，這都是讓我多喝的理由。還有，我知道我們領導有胃病，不能多喝，所以看見有人非逼著他喝時，我替他喝就義不容辭了。當我喝掉領導酒杯里的酒后，我本能地想皺皺眉頭的，可我不能啊，不僅不能皺眉，我還得拼出一絲笑來。老婆，你說我容易嗎？

　　改制后，我們單位成公司了。那天，有一個重要客戶來，我知道情況不妙，果真，經理走過來拍著我的肩膀笑著說：“中午別走了，陪客戶吃飯。這筆單子能不能簽下來就看你的.了！”我知道肩上的擔子有多重，但我只有豁出去了。推杯換盞之間，我也不知道自己喝了多少，只看見經理的臉笑成了一朵花。從酒店出來后，經理像感謝救命恩人一樣握著我的手：“辛苦了，下午回家好好休息吧，不用上班了。”我踉蹌著走了幾步，聽見經理還在說：“好好干，你很有前途啊！”啊？我的前途在酒杯里？老婆，你說，這在酒杯里的前途我是要還是不要啊？

　　如今，我已經慢慢體味了酒的滋味，明白了隱藏在酒里的內涵，知道了喝酒喝的是人際關系，以及“舍命陪君子”、“杯酒釋前嫌”等道理，所以面對再反感的人我也要笑著敬上一杯。老婆，我的檢討寫完了，要罵要打都由你。

　　檢討人：xxx

　　日期：20xx年xx月xx日

寫給老婆的戒酒保證書7

尊敬的領導：

　　您好！

　　作為家庭的重要一員，我應該要很重視自己的言行舉止才對，但是我這次卻沒能夠控制住自己，沒能夠記住我們的約定，在跟xx他們吃飯的時候又一次的喝了酒，還喝的酩酊大醉，不僅失了平時的穩重從容，還給你添加了麻煩。對此，我作為一個大男人感到非常的難過和后悔，我明明就不是一個喝得酒的人，卻一次又一次的不顧你的勸導去喝酒，給你，給我們家都帶來了很壞的`影響，甚至這次讓你生了這么大的氣。

　　我知道，你不讓我喝酒一方面是因為我喝酒以后控制不住自己，容易傷到自己。另一方面也是因為我本身的體質就不是那種能夠喝得酒的，過量的飲酒很容易讓我的身體受到傷害，讓我以后為我如今的魯莽舉動而后悔。所以你才會這么反對我喝酒，但是有時候我知道歸知道，可真到了要喝酒的時候我又很容易忘記。因為有時候聚會吃飯那個氣氛和場合由不得我不喝，是我也沒辦法控制的事情。

　　但是雖說是沒有辦法控制，但你還是認為我想方設法少喝一點的話應該還是可以的，所以覺得我就是貪杯，控制不了自己。是，我是有一點這樣的情況，在喝酒之前還能夠控制住自己，但喝了第一杯以后，就有一種好像破罐子破摔的感覺了。只是一心想著吃好喝好，怎么讓自己高興怎么來，這樣的做法自然會導致情緒失控，讓我在最后喝得大醉。

　　我是有錯的，而且這個錯還不小，我是我們家里的重要一員，甚至說是頂梁柱也不為過。如果我都醉倒了，家里有什么事情的情況下我又怎么辦呢？喝酒誤事可不僅僅是說說而已，而是真正需要我認真考慮的嚴肅問題。

　　我跟老婆你走到現在這一步不容易，因此我們感情中的任何一點危機都要及時的發現和處理，我現在也已經明白我的錯在哪了，說實話我覺得到現在還一身毛病的我很對不起你，現在我只能說是逐漸的將這些壞毛病改過來，給你一個滿意的婚姻，讓我們的婚姻生活向電視里演的那樣充滿了愛，讓你幸福是我最大的愿望。

　　這件事情以后，我可以向你保證我以后絕對不會再出現這種情況了，我想你能夠相信我這一次，因為我將從今天開始克制住自己喝酒的情況，在家不喝酒，在外少喝酒，慢慢的過渡到不喝酒的結果。雖然可能會比較困難，但是我會努力去做到的，希望你能夠相信你的老公我的承諾。

此致

敬禮！

檢討人：xx

　　20xx年x月x日

寫給老婆的戒酒保證書8

親愛的老婆大人：

　　我因昨晚應戰友之邀去喝啤酒，后老婆您來電查崗，慌稱已經睡覺，結果被可惡的戰友出賣被您發現，致使您非常生氣，決定暫不理我！此次事件對我本人教訓深刻，清醒的認識到事情的嚴重性，特檢討如下：

　　一、我明知胃不好，老婆擔心，還屢教不改、頂風作案，猛灌啤酒！雖事因天氣嚴熱無法睡覺，戰友之邀不好拒絕，但仍嚴重違反了凡事要跟老婆匯報這一條，私自喝酒，情節嚴重！

　　二、老婆來電查崗、慌稱睡覺，違反家規，嚴重傷害了妻子的信任！雖事因怕妻子的擔心我胃不好還喝酒，但仍然觸及家規，辜負了老婆對我的信任，該家法伺候！此次事件已造成了老婆對我的信任危機，對次我深感后悔，痛心疾首！特決定用實際行動來挽救危機，彌補過錯！

　　三、在老婆有所警覺的情況下還執迷不悟，堅決慌稱在睡覺！對于老婆的警覺本應及時匯報，但還存僥幸心理，認為老婆不會發現！卻因戰友無意出賣，催我兩聲，被聰明的老婆及時發現，造成老婆非常生氣，后果嚴重！

　　喝酒這個事情是我不對，并且不聽媳婦勸阻更是犯下了嚴重的錯誤，一個十分嚴重的錯誤，我忽略了您的感受，忽略了家比朋友更重要，讓您覺得很難受，對這種行為，我感到十分的不安和懊悔，并痛心疾首，決定要好好改正自己的一些生活上的'習慣，特別是不能做忽略媳婦大人的感受，不能經常外出胡喝海吃。因此我到鄭重的向媳婦大人說：我錯了，對不起！

　　對于此次事件，我深感后悔，嚴重的傷害了老婆對我的信任！對此我夜不入眠、衣食無味，深表欠疚！特向老婆真誠的道歉，希望老婆您大人大量，給我機會，讓我好好表現！敬請廣大人民群眾、兄弟朋友們監督指證！

　　檢討人：xxx

　　日期：20xx年xx月xx日

寫給老婆的戒酒保證書9

　　今日，我懷著無比沉痛和七億分復雜的心情在此提筆寫下這封保證書，曾經，那些一個人在角落抽煙的日子已離我遠去，如今，我又將一群人一起喝酒的生活撇棄，不是我不熱愛生活，而是生活拋棄了我，那些瓶瓶罐罐天昏地暗的生活，我已厭倦，看透了，酒肉穿腸過，佛祖心中留，的人生哲理，回過頭來，覺得佛海無邊回頭是岸才是結局，為此我感到無以論比的悲傷，為了不讓歷史的悲劇重演，為了曾經的那些以酒度日的日子，洗新革面重新做人，寫下這悲壯的'保證書，為戒酒，為生活，原諒我那些不管天地厚海闊天空哼著離歌死了都要愛的日子再也找不回來，如同我昨日死去的生命，在蒼茫中隕落，從今日開始，我要茍且的活回來，己夢千年，一夢將醒的我要向酒友吶喊。我要戒酒了，說過的話，走過的路，浪費的青春已不再需要酒精來回憶，沉痛的感謝這么多年來陪我喝過的兄弟戰友親戚朋友，是你們讓我達到了一個境界后而大徹大悟，長江后浪推前浪，前浪只能死在沙灘上，也許選擇死在沙灘上才是最好的結局，

　　愿主保佑你們，也讓耶穌保佑我，成功的擺脫，徹底的離去，只是說說而已

　　保證人

　　20xx年9月20日

寫給老婆的戒酒保證書10

親愛的：

　　你好！

　　我是你親愛的老公，也是一個最關心和愛護你的家人。這次因為我又在外面喝酒的緣故，惹你生氣了，還讓你這么傷心難過，我太不應該了。我不想你因為我而傷心難過，更不想看你為我氣壞了身體。所以我要在這里給我的老婆大人，鄭重的說一聲抱歉！老婆，對不起，我跟你保證，經過這次的深刻反省后，我已經意識到了我喝酒的壞處，也意識到了我下次如果再喝酒的話，你一定不會原諒我的問題。所以我決定痛下心來，為了你，為了我們共同的家庭，我這次一定要改掉我愛喝酒的壞毛病。

　　回想起昨天晚上喝酒的場景，我就后悔不已。昨天是我們公司的年后，在我出門之前，老婆你就交待了我要早點回家，不要在年會上喝太酒。我那個時候就覺得老婆你真是太貼心了。想著老婆肯定知道我在年會上避免不了要喝一點酒，所以才會允許我喝一點。所以我一邊想著，也一邊警告著自己，一定要謹記老婆的話，只喝一點就行。但是真正到了年會上，我就控制不住自己了，因為今年的年會弄得很盛大，各種品類的酒也都有。我本來只想喝幾杯就不喝了的。但是我們還要給公司領導敬酒，所以又喝了幾杯。喝完之后覺得不太過癮，在飯桌上的時候，同事開了好幾瓶，說是為了今年公司取得了成就來慶祝慶祝，我就越喝越多了。

　　最后直到喝到晚會結束，我已經醉的不省人事了。我才被公司同事送了回了家。老婆你看到醉洶洶的我就知道我很多少酒了。回來之后我的胃就一直在難受著，因為我的`胃本來就不好，之前被檢查出了腸胃炎，不能喝太多酒。這次我又破例了，胃病就更難好了。你為我忙前忙后，給我煮醒酒湯，讓我暖胃，給我打掃被我嘔吐弄臟的地板，跑去樓下給我買胃藥。直到凌晨一兩點才睡。我到早上醒來，回憶起昨晚發生的事情，我就感到很愧疚。

　　我到現在胃還疼，我知道老婆你是因為擔心我的'身體，覺得我自己不愛護自己的身體才生我的氣的。所以請老婆相信我，我以后一定會改掉自己愛喝酒的臭毛病，不再糟蹋自己的身體，不再讓你為我擔心，為我傷心難過了。

此致

敬禮！

檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

寫給老婆的戒酒保證書11

親愛的老婆大人：

　　你好！

　　這還是我們結婚后，我第一次這么正式的給你寫信，而且還是寫檢討書。上一次給你寫這么多字的時候，還我們談戀愛的時候，那時候經常給你寫情書。那時候經常跟你保證，絕對對老婆你百依百順，聽老婆的話。可是結婚這才沒有多久，我就忘記了曾經說過的話，忘記了我之前許下的承諾，說不能喝酒，可是我沒有做到我的承諾，昨天喝酒了，還撒謊騙你說沒有。這讓老婆你很失望和生氣，我知道是我的不對，我沒有做到一個男人、一個丈夫應該做的遵守諾言，和對婚姻誠實。

　　昨天下午，我的大學室友來我們這邊出差，我給他接風，打電話跟你說我今天晚上不回來吃飯的時候，我還再三跟你保證，今天晚上吃飯絕對不喝酒。可是在晚上吃飯的時候，我們開始確實沒有喝酒嗎，喝的飲料。可是后面另一個在這個城市的朋友也過來的了，他說朋友過來了，不喝酒對不起我們的友情，是不是看不起他之類的。老婆你也知道，我又是一個非常好面子的人，這么一鼓動我就被唬住了，一時間就忘記了出門前跟老婆你的保證，跟他們拿起瓶子和了起來，后面甚至都喝醉了。回來的時候一身的酒氣，老婆你自然就很生氣，不理我了。

　　這個時候看到老婆你生氣的樣子，我一下子就驚醒了，這時候才想起來我之前說過的，做過的保證。看到老婆你完全不理我罵我，我當時就想扇自己一巴掌，作為一個男人，自己才說過的話，就把它拋到了腦后，完全沒有一點男人基本有的擔當。還有一點就是我，我們之前說過準備要一個孩子，所以我們都是一張在做備孕，現在我這一喝酒，之前做的努力就全白費了。讓老婆你這么生氣，我真是愚蠢之極。夫妻之間本應該做到舉案齊眉，互相尊重。可是我今天違背了我之前保證過的話，這就是對老婆你的不尊重，我很羞愧。在我們之前戀愛的`時候沒我對老婆你都是說到做到，也正是因為有信用講義氣這一點你才看上的我，可是這才結婚沒多久，就讓你失望了。

　　老婆你相信我，我對你的愛絕對是真的，絕對不存在欺騙，今天這個完全是一時糊涂啊，我今后一定不再喝酒了。酗酒對身體有很多的損傷，老婆你不讓我喝酒為我好，我應該意識到這一點，所以以后沒有你允許的情況下，我絕對不再喝酒了，更不會出出現昨天那種酗酒到快不省人事的地步。還有就是以后，跟老婆保證過的事情，一定會做到，絕對不讓老婆失望，老婆你不要生氣了。

檢討人：愛你的老公

　　20xx年xx月xx日

寫給老婆的戒酒保證書12

親愛的老婆：

　　這是老公第一次給你寫檢討書，但是也希望是最后一次，希望以后不再惹老婆生氣，不讓老婆再為老公傷心流淚。因為作為一個合格老公，是不應該讓自己老婆傷心流淚，應該給她幸福和快樂！

　　那天我喝多了，喝不醒人事，其事我也知道很丟人，但是不知道為什么，明明前一分鐘還很清醒，后一分鐘就迷糊了，并且沒有過度，直接就跨越到不省人事了。雖然說作為一個年輕男人，喝多是可以理解，從表面上看，這只是一次普通醉酒事件，但是在該事件背后隱藏著嚴重原則性問題，并且很嚴重讓我老婆為我傷心，為了我難受，我就更加感覺到我所犯下錯誤嚴重性！老婆，我錯了，真很對不起！對于我犯下重大錯誤，我做了很深刻反省：

　　第一、 不懂得自愛。

　　人活在這個世界上，一定要自尊自愛。俗話說好啊，酒是串腸毒藥啊，喝酒和多了就是容易耽誤事情，喝酒喝多了就容易嘴上沒有把門什么都往外說，可能以為自己說無關緊要，但是別人會認為你是酒后吐真言，說者無心，聽者有意啊，這樣無形之中就給自己帶來很多傷害，也給別人帶來了傷害。最主要是，喝多了人就容易走形，控制不了自己情緒，行動沒有深淺。人在河邊走，哪有不濕鞋？經常喝多酒，哪有不出事？再有就是喝多酒，自己也很難受，我喝多了也吐，自己腦袋也蒙了，說話辦事都反應慢了，耽誤了很多事情，也給寶貝老婆造成了誤會。不懂得自愛，就是對自己不負責任，男人最重要就是要有責任感，對自己不負責任就是對家庭不負責任，就是對老婆不負責人，每個女人都希望自己老公是個有責任感男人，不希望看到自己老公是個酒囊飯袋，所以要想讓自己老婆放心，要想獲得別人尊重，就要懂得自愛。我就犯了不懂自愛這個錯誤。

　　第二、 無視老婆存在。

　　喝醉當天，我可愛美麗溫柔善良老婆就在我傍邊，并且一直都在為我擔心，一直默默地關懷著我，我都沒有察覺到。我無視您囑托和交代，再老婆就再身邊情況下酗酒，嚴重違反了家庭紀律，對老婆和我們愛情都造成了不良影響，讓我老婆再吃飯時候為我擔驚受怕，還要再睡覺時候為我整整擔心了一個晚上。我感覺到很內疚。我有個毛病，就是一個同事、兄弟姐妹們在一起時候，就容易融入氣氛，所以可能就忽視了身邊老婆，其實也不是有意這樣做，都是無意識情況下才發生這些，所以請老婆要見諒！可能老婆不知道，當我早晨醒來一睜眼就看見寶貝很安詳躺臥在我身旁，那一刻，我感覺我特別幸福，說不出來幸福，一種從未有過幸福，我也真真感受到了幸福！但是就在前一天晚上，我確喝多了，在很多人面前丟人了，讓我寶貝傷心，為我擔心了！

　　第三、 對不起對老婆諾言

　　我記得上次大醉時候和老婆說過，我不會再那么喝酒了，但是這次又喝醉了，我食言了。一個男人，對自己老婆說話，不單單沒有實現，反倒變本加厲了。答應老婆事情沒有做到。說話不算數。我們在一起三年了，我對老婆說過很多話，也許諾過很多，但是很都沒有兌現，賒欠了很多很多，用老婆話說，“禮物都生小寶寶了”！無論是誰，都會很討厭自己老公說話不算數，本來心里期望很高，結果卻是失望很大，這是最傷人心，也是最上感情事情！而我確總是犯錯，我心里很不好受，感覺十分對不起寶貝！古人云“一諾千金”！

　　今天我像寶貝保證，我以后一定會好好珍惜自己，愛惜自己身體，永遠愛寶貝！

　　以上三條是我挑主要因素，挑最傷人幾條寫，其他還有很多很多，其實我也不是第一次因為喝酒二讓老婆擔心，讓老婆操心，我自己都感覺很丟惡人，很不好意思，真也不好意思再開口和寶貝說對不起，但是男人就要勇于面對錯誤，尤其是在自己老婆面前犯錯誤，就更要勇于檢討，勇于承認，勇于承擔責任，勇于改正，要真真正正做個好老公，好男人！

　　檢討人：xxx

　　日期：20xx年xx月xx日

寫給老婆的戒酒保證書13

親愛的老婆：

　　你好！

　　我知道錯了，惹你生氣實在是非我所愿，這一次喝酒的事情實在是我一時間糊涂了，我們之前約定好的不再喝酒要戒酒了，我竟然給破戒了，我真的太愚笨了。老婆你不要生氣了好不好，我對自己的喝酒的行為真的是感到羞愧，更自己老婆的約定都不能遵守，還說什么愛老婆，我真的不是一個合格的老公。但是我知道我的老婆是全世界上最好的老婆，所以我知道我寬宏大量的老婆一定會原諒我的，我跟老婆保證，我一定好好檢討自己的行為，以后絕對絕對不會再喝酒了，如果要喝酒的話也必須要老婆同意才行。

　　我好好回顧了我這一次的行為，總結出來了自己身上的很多的問題。這一次喝酒是因為我們公司所有同事聚會，是部門領導組織的，所以我推不了這個飯局就去了，事前還跟您報備過，這個可能是我這一次為一個一個做的好的'地方了吧，本來當時跟你說要參加飯局的事情，老婆你就在電話里面跟我說讓我不要喝酒，記得自己的胃現在已經是不能喝的了，我當時還跟老婆答應的好好的，可是轉身我就喝酒了，我真的太不是男人了。當時是因為大家都在跟領導敬酒，我準備要那飲料敬酒的時候其他同事都在起哄說不行，我又是一個好面子的人，所以就沒有堅持住喝了酒。本來以為這一杯喝完就完事的了，沒想到又有同事過來敬我酒，我沒有辦法只能繼續喝……一而再再而三，我就喝的將跟老婆你的約定給忘記了。

　　現在想來，我當時的行為真的是太糊涂了，難怪老婆你看到我一身酒氣回來的時候是那么的生氣了。之前年輕的時候我就是一個嗜酒如命的人，所以因為喝酒太多弄得自己一身得毛病，因為這個事自己的胃醫生說已經是不能夠在喝酒的了，為了我的身體老婆你也是一直在監督著我，不讓我喝酒本來就是愛我的表現，為了我著想，可是我卻這么的糊涂，自己不注意自己的身體安全，還違背跟老婆的約定，這是在不是一個丈夫應該做的事情。

　　在這里，我要感謝老婆一直以來對我的愛和關心，還給予令我這么多的包容，我卻一而再再而三地讓自己的老婆失望。我在這里向老婆你保證，我一定對自己的錯誤好好反省，我一定要堅持戒酒，以后一定要把老婆的話牢牢放在心理，跟老婆的約定一定要遵守到位。所以，老婆你不要再生我氣了好不好……我真的知道錯了。

檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

寫給老婆的戒酒保證書14

親愛的老婆：

　　你好！

　　在你的再三要求下，我已經不再喝酒了，這個記錄保持了兩個月之久。但是在昨天，這個讓我堅持了好久好久的記錄被破了——我喝酒了。

　　我是什么時候開始喝酒的呢？已經不記得了，大概是在上大學的時候吧，那時候我真的是無酒不歡，大學里管的很松，學院里也不查喝酒的`人，然后我每次一高興就愛喝酒。直到和你結婚后，為了咱們的孩子，我戒酒了。而在昨天，我許久不見的同學來找我聚會了。大家好幾年沒見了，同學聚會，不喝酒也說不過去。我本意是想少喝些，但是他們知道我的酒量嘛，見我喝的少了，肯定是不會放過我的。我被灌了四瓶啤酒，三兩白酒，喝的頭暈暈的。開車回去肯定是不行的了，現在酒駕查的這么嚴，為了咱的生命安全，為了咱家。我決定硬著頭皮給你打電話，讓你過來開車回去。天知道我做這個決定是廢了多大的毅力，畢竟戒酒還是在你的再三要求下才進行的。雖然我自己也有這樣的想法，但是卻被人一勸就犯戒了，還是我自己的意志力不夠堅強啊。看著你雖然是一臉笑容的和我的.同學們打招呼，但是我知道要糟糕了。果然，回家后我雖然裝作喝醉了躺在地板上不敢動彈（你看沙發我都不敢睡了），你冷笑了一下，然后進房間丟了一床被子給我，把門一關。我就這么慘兮兮的睡地板了，為了讓你滿意，那沙發肯定是不能睡的嘛。

　　在我悔過了一個晚上之后，我決定開誠布公的向你承認自己的錯誤。首先，我喝醉酒是假的，你是知道我的酒量的，雖然不是什么千杯不醉，但是這么些酒要喝醉我還是很難的。像我這樣在酒店里和別人談笑風生，在路上還在跟你各種吹噓，結果一到家就變成了軟腳蝦。是我太笨了，我已經接受了你的處罰了——睡地板。

　　對不起啊老婆，我不該喝酒的，也不該騙你。作為你的丈夫，我應當信守對你的承諾，為了咱們的孩子，我也該戒酒的。但是我卻失信了，讓你生氣，我睡地板沒關系，我個泥巴做的身體不打緊的，但是你嬌滴滴的身子氣壞了咋辦喲，你可是咱家的皇后娘娘啊。老婆，我最后再向你保證一次，我覺對不再喝酒了，如果，如果是工作上的應酬而不得不喝，那我就提前和你報備，自愿再睡地板。除此外的聚會，我絕對滴酒不沾！

　　檢討人：xxx

　　日期：20xx年xx月xx日

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