預防近視主題班會教案

　　在平時的學習中，大家都接觸過主題班會吧？主題班會就是圍繞一個中心內容，有目的、有組織地進行的班集體成員的自我教育活動。一個好的主題班會都需要包含哪些內容？下面是小編幫大家整理的預防近視主題班會教案，歡迎閱讀與收藏。

預防近視主題班會教案1

　　設計意圖

　　眼睛是我們身體的重要器官。隨著年齡的增長，幼兒看書、畫畫的機會日益增多，但是發現好多幼兒平時在看書、畫畫時姿勢不正確，如果長期下去，勢必會造成幼兒的視力下降，逐步發展成近視眼。因此，讓幼兒了解有關保護眼睛方面的知識很有必要，而保護眼睛要從預防近視開始。于是，設計了這一教育活動，旨在讓幼兒懂得保護視力的重要性，知道如何預防近視，并且在日常生活中注意起來，逐漸養成正確的讀書、寫字姿勢。

　　活動目標

　　1、了解造成視力下降的原因，懂得如何預防近視。

　　2、能主動參與討論，大膽地表達自己的想法。

　　3、知道一些保持身體各部位整潔衛生的方法。

　　4、了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。

　　5、初步了解健康的小常識。

　　活動準備

　　紙、筆、錄像、塑料條、表格、圖片、老鼠紙偶、幼兒視力統計表。

　　活動過程

　　1、以幼兒的“視力統計表”引出視力下降的原因。

　　(1)請幼兒看視力表，了解幼兒的視力情況。

　　(2)分析造成視力下降的原因。

　　幼兒猜想：他們的視力為什么會下降？

　　看錄像，全面了解視力下降的原因。

　　了解小朋友平時有沒有這種不正確的姿勢。

　　小結并出示圖片

　　如果長時間以這種不正確的姿勢看書、學習、看電視，你們也會視力下降，慢慢發展成近視眼。

　　2、幼兒親自體驗眼睛近視了是什么感覺。把塑料條放在眼前看周圍的事物，并說出自己的感覺。

　　3、討論眼睛近視了給人們的生活、學習帶來的'不方便，認識眼睛的重要性。

　　(1)幼兒分組討論，請個別幼兒說出想法。

　　(2)教師小結。

　　4、討論如何預防近視。

　　(1)幼兒分組討論。

　　(2)教師小結并貼出相關圖片。

　　(3)和教師一起用“老鼠紙偶”做放松眼球的游戲。

　　活動反思

　　活動中設計的五個環節，承上啟下，層層遞進。整個活動過程注重以幼兒為主體、教師為主導的教學思想，讓幼兒自己發現問題——討論原因——親身體驗——猜想結果——得出結論。同時在教學方法上采用體驗法、討論法、游戲法等，動靜結合，讓幼兒在輕松，愉快的氛圍中掌握預防近視的方法，真正體會到預防近視的重要性。

預防近視主題班會教案2

　　教學目標;

　　1、使學生了解近視的原因和保護視力的方法;

　　2、糾正學生不良用眼習慣和錯誤的做眼睛保健操動作;

　　3、教育學生養成良好的用眼衛生、認真做眼保健操和經常鍛煉身體的習慣。

　　教學要點

　　1、眼看東西的奧秘。

　　2、近視眼及其發生機制。

　　3、中學生患近視的原因。

　　4、科學用眼，預防近視。

　　教學過程：

　　(一)眼看東西的奧秘

　　俗話講：“眼睛是人的靈魂的天窗。”眼睛能使人獲得豐富的知識材料，觀賞大自然的壯麗景色，表達內心的情感，體現人的精神面帽貌，是人們認識客觀世界的重要器官。眼睛是怎樣看.見東西的呢?眼睛好像一架照相機，其中角膜和晶狀體相當于鏡頭，瞳孔相當于光圈，脈絡膜相當于暗箱，視網膜相當于底片。眼睛可使自然界的物體成圖像，其道理和物體在照相機形成倒像是一樣的。當然，人體這雙精巧的眼睛比照相機不知要復雜和精密多少倍，不是幾句話就能把它的全貌講清楚的。下面粗略介紹一下人眼成像的一段過程。眼睛看東西全靠眼球(即眼珠)。眼球四周那層眼白叫鞏膜，鞏膜是眼球的圍墻，是不透光的。眼球前面開的那個透明的窗口叫角膜，光線就從這里射向眼球。從角膜往里看，有一層粽黑色的東西叫虹膜，它中間留有一個小孔叫瞳孔，讓光線通過。虹膜的作用跟窗戶上的窗簾差不多，光線強烈刺眼睛的時候，虹膜就遮上一點;光線看不清東西時候，虹膜就打開一點。光線通過瞳孔后繼續往里前進，穿過晶狀體射到眼底上，晶狀體無色透明，呈扁圓形，像一個兩面凸的鏡片，如同放大鏡一般，有很強的`聚光作用，能把物體射進來的光線集中成影像。眼底上有一層薄膜叫視網膜，它能感受光的刺激，并和視神經相聯系。從角膜射進來的光線過了幾關，通過晶體集中成影像后，影的光刺激了視網膜，視網膜立即把這個消息通過視神經報告給大腦。人就感覺到這個影像的亮光，看清楚了物體。

　　(二)近視眼的形成原因

　　1、正常眼的調節。正常人的眼通過調節作用，既能看清遠方的物體，也能看清近處的物體。看遠方的物體時，眼睛不需作任何調節，物像主很清楚;而看近處的物體時，只有通過調節，使晶狀體變凸、增厚，屈光度增大，才能看清物體。晶狀體變凸是由于限內睫狀肌收縮，使懸吊晶狀體的韌帶(即晶狀體小韌帶)放松而產生的。

　　2、近視眼及其發生機制。近視眼能看清近和物體，在看遠處的物體時，由于物像落在視網膜的前方，因此看不清楚。近視可分為兩種，一種叫調節性近視，也叫假性近視，另一種叫軸性近視，也叫真性近視。中小學生的晶狀體彈性強，調節力大，當物體(如書本)距離眼睛很近時，也能看得清楚。由于他們的讀書習慣不好，或由于采光、照明條件不好，總是把書本放得離眼睛很近，睫狀肌總是處于收縮狀態。久而久之，睫狀肌發生持續痙攣，一旦看遠方物體時，睫狀肌不能放松，晶狀體也不能恢復到原來的扁平狀態，這種情況就是調節性近視。中、小學生的近視，絕大部分屬于這一類型。這時，如果注意保護視力，消除引起調節緊張的因素，視力可以好轉或恢復到正常。

　　3、患近視的原因

　　(1)眼睛與書本的距離太近，看書和寫字姿勢不正確，用眼時間過長。我們知道，眼睛看近物體就需要調節，要使晶狀體的凸度增加，以增大屈光能力。如果看物體的時間太久，會使晶狀體長時間處于高度調節狀態，引起睫狀肌的疲勞。

　　(2)光線太弱或太暗，照明度不適合眼睛的要求。一般說來，看書、寫字所需的照明度應不低于100勒克斯。

　　(3)看書的姿勢不正確，或看書的場所不恰當。有些少年兒童喜歡躺著看書、坐車看書、走路看書。躺著看書，往往照明不足，姿勢歪斜，書本不易放正。為了看清字跡，必然把書本放得較近，這就要加強眼睛的調節，增加眼睛的負擔。如果長期有這種不良的看書習慣，就容易造成近視。

　　(4)遺傳傾向的存在，一般高度近視(6屈光度以上，俗稱600度)大都是由遺傳因素引起的。但是，遺傳因素引起的近視占近視眼總數的比例較小。

　　(三)科學用眼預防近視

　　近視眼是中小學的常見病，是造成視力不良的主要原因。預防少年兒童近視眼，須從多方面著手，采取綜合措施方能生效。

　　1、控制看書時間一般說來，年齡越小，連續看書、寫字的時間應該越短。每當連續看書寫字達到40-55分鐘時，就應該休息10分鐘左右，看看天空的云朵(白天)或星星(晚上)，看看遠處的樹木或建筑物，或者到室外散散步、做做游戲，讓眼睛得到休息。

　　2、保持正確的讀寫姿勢少年兒童看書、寫字要養成正確的姿勢。要坐得端正用本不要豎立或平放，最好與桌面成30度-40度角，使書本與視線垂直。眼睛和書本的距離保持一尺左右，前胸與桌沿保持一拳距離。眼睛不要向左、右斜視，不要歪扭著頭寫字，不要趴伏在桌上看書寫字，更不要躺在床上看書。

　　3、調節看書的光線家長和老師應給少年兒童創造良好的看書寫字的條件。在教室里集體晚自習，宜采用日光燈。在家中個人晚自習，燈泡不應小于25瓦;最好采用局部照明，例如安裝臺燈，燈口宜配有淺色燈罩，以免眼睛受白燈光的刺激。光線應從左前方射來，避免被其它物體擋住或減弱光線。白天看書寫字宜在室內進行，靠近窗戶，但又不應被陽光直接照射著。

　　4、走路、乘車不要看書走路或乘車看書是引起近視的原因之一。

　　5、加強營養和鍛煉，增強體質。表面看來，加強營養的鍛煉身體，增強體質，似乎與視力無關。其實，這是預防近視的重要措施之一。

　　6、堅持做眼保健操眼保健操，是采用祖國醫學中的推拿、針灸、穴位按摩等方法的原理而科學地制定的。通過近按摩穴位，使弱的刺激引起條件反射，從而消除眼睛調節和集合的緊張狀態，并能加強眼部的營養和組織的新陳代謝，改善和增進血液循環，維持眼睛的正常生理功能。

　　7、看電視時要注意保護視力看電視時，最好坐在電視機正中前方，如坐在旁側，其觀察角度不應小于45度;人與電視機的距離應是電視屏幕尺寸的5-7倍，一般宜在2米左右;電視機放的高度宜與眼睛的水平線等高;要保持電視圖像清晰和穩定，不要太亮或太暗;看電視時室內最好開一支3瓦或5瓦的熒光燈，其位置宜在觀眾后方，使場所不會太暗;每看40或60分鐘電視，要有一個短時間的閉目休息，或在電視節目交換的間歇時間里，將視線挪開，看看周圍的東西，起身做做別的事情，活動一下身體，讓眼睛得到休息。

　　8、多看綠色物體對眼睛有益當我們經過一陣緊張而繁忙的學習之后，在窗口旁或走出室外，抬頭眺望一下遠處青綠色的莊稼和樹木，緊張的神經頓時覺得緩和下來，疲勞的眼睛隨之感到十分輕松。這不僅是因為望遠處使眼睛的調節放松，而且還在于青綠色對眼睛有緩和作用。

預防近視主題班會教案3

　　活動目標：

　　1.知道眼睛的用處和保護眼睛的幾種方法。

　　2.了解有關眼睛的常識。

　　活動材料：

　　圖片1.一個幼兒姿勢正確看書。

　　圖片2.幼兒用干凈手帕擦眼睛。

　　圖片3.掛大風，塵土飛揚，幼兒用手揉眼睛。

　　活動過程：

　　1.讓幼兒了解眼鏡的功用：

　　教室講述：今天我們先做個游戲，請幼兒把眼睛閉上，沒叫你們睜開眼睛誰也不準睜開，好嗎?幼兒閉上眼睛，現在你們能看見老師手上的東西嗎?請小朋友睜開眼睛，現在都能看見老師手上拿的東西了。

　　提問：請幼兒說說眼睛的作用。

　　教室小結：我們學習、生活、游戲、繪畫都離不開眼睛，眼睛很重要，我們要好好保護眼睛，怎樣保護眼睛呢?

　　2.出示圖片

　　(1)一個幼兒姿勢正確看書

　　畫面上的.小朋友正在干什么?他怎樣坐的?為什么要這樣坐?書本為什么不能離眼睛太近?我們看書或寫字時還應注意些什么?(光線太強、太弱都不能看書或寫字)

　　3.出示圖片

　　(2)幼兒用干凈手帕擦眼睛

　　小朋友在干什么?他用什么樣的手帕擦眼睛?用臟手帕擦眼睛有什么好處?

　　4.出示圖片

　　(3)刮大風，塵土飛揚，幼兒用手揉眼睛

　　提問：畫面上天氣怎樣?那位小朋友在干什么?(會生沙眼，會得紅眼病)

　　5.總結：

　　教師講述：今天我們學會了保護眼睛的幾種方法，以后我們小朋友要愛護眼睛。

預防近視主題班會教案4

　　教學目標：

　　1.從學生生活體驗入手，使學生了解近視的成因和危害，激發學生保護眼睛的意識。

　　2.培養學生的保護眼睛的意識。從我做起，從現在做起，關注眼睛健康，學會用眼衛生。

　　教學重難點：

　　觸動學生心靈，使之切身感受到保護眼睛，預防近視的重要性。

　　教學準備：

　　教師：搜集相關資料；設計表格，布置學生課前調查任務；制作游戲掛圖、多媒體課件。排練小品《近視鬧出的笑話》和詩朗誦《呵護心靈之窗》兩個節目。

　　學生：進行兩個調查：一是《五年級（4）班學生戴眼鏡情況調查》，二是《五年級（4）班戴眼鏡學生日常行為習慣調查》。

　　教學過程：

　　一、激情導入引話題

　　師：（唱）輕輕敲醒沉睡的心靈，慢慢張開你的眼睛……人們常說，眼睛是心靈的窗口，一雙明亮的眼睛，可以讓我們看到世界的精彩，感受心靈的碰撞，交流心中的情感。今天，就讓我們一起來（課件出示活動主題）

　　生齊：——呵護心靈的窗口。

　　二、近視知多少

　　1、游戲：《給我一雙慧眼》

　　游戲規則：請每組一個同學上臺，蒙上眼睛，為課前準備好的沒畫眼睛的孩子貼眼睛，貼正確的為勝利 。

　　小結：從大家的笑聲里，我們感受到游戲的快樂。但是請大家想一想，是什么讓你發笑？你對自己的眼睛又有多少了解呢？下面我們進行一次小競賽。

　　2、近視小知識競賽（各組搶答，每題10分，得分高的組為優勝。）

　　1.人的眼睛為了看清遠近物體，起調節作用的是（ ）

　　A.房水 B.晶狀體 C.玻璃體

　　2.小學生10歲前已經近視以（ ）居多。

　　A.軸性近視 B.混合性近視 C.調節性近視

　　3.近視的癥狀為（ ）。

　　A.遠視力正常，近視力減退 B.遠視力減退，近視力正常 C.近視力遠視力均減退

　　4、以下哪種做法不會引起近視？（ ）

　　A.趴在桌上看書寫字 B.躺在床上看書 C.連續看書1小時休息片刻或遠眺

　　5、下列哪一種維生素有保護眼睛的作用（ ）

　　A.維生素A B.維生素E C.維生素C

　　6、保持充分的睡眠、營養與體育鍛練有助于預防近視，小學生每天睡眠時間應不少于（ ）

　　A.8小時 B.9小時 C.10小時

　　7、下列有關視力保健的敘述，錯誤的是？（ ）

　　A.近距離用眼每40分鐘休息 。

　　B.不可以在強太陽光下看書。

　　C.看書累了就看電視，看電視累了就打電腦。

　　D.看電視要保持適當距離。

　　8、。紅眼病傳染性很強，夏秋季節比較容易發生，為預防紅眼病，應該做到（ ）

　　A.戴口罩出門 B.常開窗通風 C.常洗手、剪指甲

　　9、書寫、閱讀時，眼和書本的距離應是多少：（ ）

　　A、30-50厘米或一尺左右 B、80-100厘米或一尺半 C、二尺左右

　　10、為了預防近視，看電視時眼與屏幕的高度最好是（ ）

　　A.眼比屏幕稍高一些 B.屏幕比眼稍高一些 C、兩者等高

　　小結：從大家的答題情況看，我們每天都在享受著眼睛給我們的服務，可是我們卻對它不夠了解和關心。下面我們就從身邊的人和事說起，加深對眼睛的了解吧！

　　三、近視大家談

　　板塊一：說說近視生

　　1、交流匯總課前調查一的情況。

　　2、觀察調查數據，得出結論：隨著年級升高，班里戴眼鏡的同學越來越多。

　　3、小結：是的，這就是我們身邊現實的近視情況。相信大家看了下面的小品會有更大的觸動。

　　板塊二：看看近視人

　　1、小品表演《近視鬧出的笑話》

　　梗概：學生淘淘因為眼睛近視在語文學習中常常把字寫得七零八散，丟撇少捺；在數學學習中老被“小數點”戲弄，生活中不是認錯人，就是認不清人，不斷出丑，對自己眼睛近視十分煩惱。

　　2、看了這個小品，你有什么感想？

　　板塊三：想想近視因1、小組交流匯總課前調查二的情況。

　　2、各組匯總調查情況，得出結論。

　　3、全班交流調查結論。

　　從大家觀察可以發現，近視的同學大部分有以下行為習慣：

　　看電視距離太近

　　看電視的.時間太長

　　所看電視的畫面濃度太深

　　寫作業時的姿勢不正確

　　在光線太強的陽光下看書

　　在光線太弱的光下看書

　　長時間的在電腦前

　　不合理飲食

　　在車廂里看書

　　遺傳因素

　　不認真做眼保健操

　　小結：現在，我們從身邊人、身邊事入手，找到了同學們近視人數逐年增長的原因。怎樣才能避免這一局面繼續下去呢？

　　四、近視你我他

　　板塊一：護眼常識我知道

　　1、看書“五個不”

　　不能在光線很暗的地方看書。不能在太陽光下看書。不能走在路上看書。不能坐在車上看書。不能躺著或趴著看書。

　　2、眼操要注意

　　勤剪指甲，手干凈，節拍準確，姿勢對。

　　3、吃上有講究

　　嚼硬食：咀嚼就被譽為另類的“眼保健操”。多吃胡蘿卜、土豆、黃豆、水果等耐咀嚼的硬制食品，增加咀嚼的機會，預防近視眼的發生。

　　多吃柑橘和綠色蔬菜：營養學家建議，每天應多吃柑橘類水果和綠色蔬菜，增加葉黃素的攝入量，防止視力退化。

　　補鋅：有研究表明，青少年近視患者的發鋅和血清鋅含量明顯低于正常視力者，補鋅可提高近視患者的視力。

　　補鈣：不僅僅是對骨骼系統，鈣對眼睛也很重要，鈣的缺乏可導致眼球壁彈性降低，眼肌容易疲勞，使近視加深。

　　4、小結：同唱《護眼歌》

　　保護眼睛真重要，小朋友們要記牢；讀書寫字坐端正，眼睛離桌一尺遙；走路坐車和躺著，千萬不要把書瞧；眼保健操天天做，一日兩次不可少；

　　板塊二：愛眼宣傳我參與

　　1、“眼情”介紹：

　　如今，近視眼的發病率越來越高，上海、北京等大中城市近視率可達50％——60％，在醫學院校，近視率甚至高達70％——80％，小學3、4年級的近視率也達到30％——40％。最近的一份調查顯示：我國小學生的近視發病率為22.78%，中學生為55.22%，而大學生高達76.74%。我們每一個人都有責任、有義務加入到愛眼宣傳活動中來。

　　2、6月6日是世界愛眼日，希望我們保護好自己眼睛的同時，人人爭當愛眼宣傳員。

　　總結：

　　同學們，為了讓我們的生活永遠美好多姿，讓我們從現在做起，做愛眼護眼小衛士、小宣傳員，共同呵護我們的心靈之窗，迎接美好的明天！。

預防近視主題班會教案5

　　教學要求：

　　通過本課的學習，使學生知道眼睛是個重要的感覺器官，懂得用眼衛生知識，并珍惜別和愛護眼睛。

　　教學重點：

　　本課的教學重點應放在保護視力，預防近視的方法上。

　　教學準備：

　　多媒體課件

　　教學時間：

　　一課時

　　教學過程：

　　一、導入課題

　　老師發現我們班里戴眼鏡的同學真不少，說說你是怎么戴上眼鏡的？(指名戴眼鏡的同學說)告訴同學們你戴上眼鏡什么感覺呢？這些同學由于平時不注意保護自己的眼睛而早早的戴上了眼鏡，多痛苦啊！眼睛是心靈的窗戶，人人都希望自己有一雙明亮的大眼睛，那么怎樣才能保護好自己的眼睛呢？今天我們談談怎樣保護視力。

　　二、初步了解眼睛結構及作用(出示課件)

　　1、你了解我們的眼睛嗎？(指名說說)老師這里有一個關于眼睛的小資料，自己讀讀。指名讀。(出示課件)

　　2、(出示課件)這是我們眼球的解剖圖，它是一個結構復雜而精密的視覺器官。它是通過復雜的屈光系統把物體的影像反應到視網膜上，然后通過大腦視覺區域的分析綜合，才能做出物體形狀、大小、遠近、色彩的判斷。因此我們眼睛的每一部分都是非常重要的.，損害了哪一部分都會造成嚴重的后果。

　　3、我們的眼睛有哪些作用呢？(指名說)

　　三、解各種眼睛疾病及預防近視的方法

　　1、日常生活中，眼睛的作用可真大呀！如果不講究用眼衛生，我們的眼睛可要生病了，那么你知道哪些眼睛的疾病呢？(指名說)學生的主要任務是學習，學習需要用眼睛，如果不講究用眼衛生，時間久了就容易患近視，我們應怎樣保護視力，預防近視呢？(小組討論后指名說)

　　2、教師總結：預防近視要做到哪幾點呢？出示課件(指名讀)

　　3、指導學生做正確的讀書寫字的姿勢。

　　4、保護視力很重要的一點就是要做好眼保健操，誰能上臺給大家演示一下正確的眼保健操的做法。(指名上臺演示)，同學們一起做，教師糾正。

　　5、出示作業，指名讀作業要求。

　　(1)說說保護視力、預防近視要做到哪幾個方面？(指名說)看誰說得多。

　　(2)想一想，你是怎樣保護視力的？指名說說自己平時是怎么做的。

　　四、課外拓展：

　　1、出示課件，學生自由閱讀：青少年如何預防近視？

　　(1)學習了這一課你有哪些收獲？指名說。

　　(2)通過這一課的學習同學們的收獲可真不少，我們在班級內開展“爭光眼睛健康小標兵”的活動，希望每一個同學都能從一點一滴的小事做起，保護好自己的眼睛。

　　《預防近視珍愛光明》主題班會教案

預防近視主題班會教案6

　　一、教學目的：

　　指導學生認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。指導學生認識近視眼形成的原因。培養學生良好地用眼衛生習慣。

　　二、教學重點：

　　指導學生認識近視眼形成的原因。

　　三、教學難點：

　　教育學生在行動上落實，并堅持做到預防近視的幾點要求。

　　四、課前準備：

　　教師準備：有關保護眼睛的掛圖或幻燈片及視力表等。

　　五、教學過程

　　(一)導入新課

　　1、提問前邊學習有關人體的知識。

　　2、講述：大自然是非常美麗的，燦爛的太陽，皎潔的月亮，藍藍的天空，廣闊的'大地，無邊的海洋，萬紫千紅的花草樹木，各種各樣的動物，你們喜歡嗎？這美麗的大自然，我們是用眼睛看到的，你們想想，如果眼睛不好，還能看得清楚嗎？所以，保護眼睛是非常非常重要的，今天我們就來學習“保護眼睛”。

　　(二)學習新課

　　1、指導學生認識眼睛的重要作用

　　(1)看圖：出示圖

　　(2)分小組討論：這圖說的是什么？

　　(3)全班討論。

　　(4)教師講述：這圖告訴我們：工作、學習、生活和保衛祖國都需要有一雙好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚遠處物體，就會影響學習、影響工作、給生活帶來不方便，更不可能擔負起保護祖國的任務。所以，我們從小就要保護好自己的眼睛，這是非常重要的事情。

　　2、教育學生要保護眼睛，預防近視。

　　(1)看圖：這幅圖告訴我們什么？

　　(2)提問：

　　①為什么看書寫字的姿勢要端正？眼睛離書本距離不要太近？(一市尺)

　　②看書寫字時間長了，向遠處眺望一會兒有什么好處？

　　③為什么要認真做眼保健操？

　　(3)看圖：這幅圖告訴我們什么？

　　(4)提問：

　　①長時間、近距離的看電視或玩游戲機有什么害處？

　　②為什么走路和躺著看書都不好？

　　③趴在桌子上，近距離的看書寫字有什么害處？

　　(5)全班討論：

　　①為什么要保護眼睛？

　　②少年兒童的眼睛容易得什么病？

　　③你知道什么是近視？近視眼是怎么形成的？近視有什么危害？

　　④聯系自己說說今后應糾正哪些不良的用眼習慣。

　　(6)小結

　　同學們，少年兒童最容易得的眼病就是近視眼。近視眼形成的原因主要是因為平時用眼的習慣不好，讀書、寫字的姿勢不正確，書本和眼睛的距離太近、閱讀和寫字的時間持續過長、光線太暗，以及常在顛簸晃動的汽車上看書等，日久天長，慢慢形成了近視眼。要保護視力，預防近視，就必須養成良好的用眼衛生習慣，做到“三注意，兩不看”。

　　“三注意”：

　　①看書寫字眼睛與書本距離一市尺。

　　②看書一小時，要休息幾分鐘。

　　③字要寫大些，要清楚整齊。

　　“兩不看”：

　　①光線太暗不看書。

　　②躺臥不看書。

　　3、教育學生要注意眼睛清潔和防止意外的傷害。

　　(1)看圖：課本第39頁上的圖。

　　(2)提問：

　　①上面兩幅圖畫的是什么意思？

　　②為什么要用自己的毛巾洗臉？

　　③用手揉眼睛為什么不好？

　　④你平時做的怎樣？

　　(3)看圖：

　　(4)提問：

　　①放鞭炮時為什么不要往別人的身上扔或自己拿在手里放？

　　②為什么不要拿棍棒追跑打鬧？

　　③你平時做的怎樣？

　　(5)小結：

　　眼睛是我們的“偵察兵”，眼睛不好，很多工作都不能做，學習也受影響。小學生要特別注意預防近視，看書、寫字的姿勢要正確(身體要坐直，距離桌子一拳，眼要距離書本一市尺);看書寫字時間不要太長;要認真做好眼睛保健操;不要在光線太強或太暗的地方看書;不要在行走時看書;不要躺著看書;看電視(或玩游戲機)的時間不能過長;距離電視不要太近。此外，還要注意眼的衛生，不要用臟手揉眼睛，要用自己的毛巾洗臉。

　　4、鞏固

　　(1)提問：近視眼是怎么形成的？怎樣預防近視眼？你哪些地方做的不好？

　　(2)討論：有的同學說：“我的坐姿不好，寫字看書時眼睛離書本很近，可是我的眼睛并沒有得近視眼？”這種說法對嗎？

　　(三)布置作業

　　預防近視，保護視力，同學之間互相監督、提醒、糾正不正確的坐姿、寫姿。

　　六、板書設計

　　保護眼睛、預防近視：

　　1、坐姿、寫姿正確

　　2、字要寫大些、清楚整齊。

　　3、認真做眼保健操

　　4、看書寫字時間長了要休息幾分鐘。

　　5、光線太暗不看書

　　6、躺臥不看書。

預防近視主題班會教案7

　　主題班會設計背景：

　　1、班內的的學生近視眼的人數越來越多。

　　2、初中九年級學生不再像七八年級學生那么聽話，做眼操時調皮學生常不好好做，不少學生的讀寫姿勢不正確。

　　班會目標：

　　1、通過活動，使學生了解更多的愛眼知識。

　　2、引導學生正確對待眼保健操。

　　3、培養正確的讀書、寫字姿勢和良好的讀寫習慣。

　　課前準備：

　　班內學生做眼保健操的小錄像

　　班會過程：

　　一、游戲導課：

　　1、小游戲：“蒙眼走直線”

　　游戲玩法：

　　(1)請幾位同學來教室前面來，比賽走直線，看誰走的最直最快。

　　(2)再把幾位同學的眼睛蒙起來，再比一次看誰還能走的最直最快。

　　2、采訪體驗者。請說說自己兩次比賽的不同感受。

　　(引導學生們了解眼睛對我們的重要性，并引出課班會主題。)

　　導語：同學們，眼睛對我們這么重要，我們是不是應該愛護呢？

　　(出示班會主題：明亮的`眼睛我保護！)

　　二、討論交流：

　　1、說說我們在學習和生活中那些對眼睛不利的習慣。

　　(1)學生們討論自己的在生活中的不良習慣。

　　(2)教師總結：(看書寫作業的姿勢不對、長時間看電視打游戲、用臟手揉眼睛)

　　2、怎樣保護我們的視力呢？

　　(1)小組討論，選代表匯報。

　　(2)交流并總結：

　　(學生可能列舉到的內容：做眼操、不長時間看電視、注意休息眼睛、不在光線過強或過暗的地方看書報等。)

　　三、“愛眼知識”調查問卷：

　　1、學生填。

　　2、交流，及時指導。

　　3、補充：飲食養眼法。

　　四、角色扮演：眼操時間“偷眼”

　　播放開學所錄的學生們在沒有老師看著時做眼操錄像(眼操時間有學生不認真做眼操，有的睜著眼，有的應付事，有的邊做邊打鬧……)

　　(1)看了節目，你想說點什么？(引導學生反思自己及班級現象，重視做眼操)

　　(2)怎樣做才正確？

　　(3)實踐活動：做眼操。

　　五、活動結束語：

　　通過這次活動，同學們又學到了很多愛眼常識，相信大家在今后的學習生活中一定能保護好自己心靈的窗戶。

　　六、活動拓展：

　　(1)發倡議書，并張貼。

　　(2)制作愛眼宣傳手抄報。

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