小學生籃球基礎訓練教案

　　作為一位不辭辛勞的人民教師，時常要開展教案準備工作，教案有助于學生理解并掌握系統的知識。優秀的教案都具備一些什么特點呢？以下是小編幫大家整理的小學生籃球基礎訓練教案，歡迎閱讀與收藏。

小學生籃球基礎訓練教案1

　　教學目標：

　　1、對投籃的動作有初步的認識，知道最基本的動作方法。

　　2、學會互幫互助，克服困難戰勝自我。

　　主題導入激發興趣

　　1.整隊，師生問好

　　2.宣布本課內容，提出要求

　　3.小游戲

　　4.帶領學生做熱身活動

　　成四列橫隊站立，隊伍整齊，精神飽滿，明確上課要求，激發學生活動興趣。

　　掌握技能

　　一、球感練習

　　1.單手舉球與頭頂左右交替

　　2.腰繞環左右

　　3.膝關節繞環

　　4.繞8字

　　二、學習雙手原地胸前投籃技術

　　1、教師示范一些錯誤動作比如：投籃時準備姿勢，頭球過程中腿部的站位及用力情況

　　2、示范正確的動作

　　3、請學生示范

　　4、分小組練習

　　對球感的練習提出進一步的目標，適當增加難度，第一節可以要求他們邊舉球邊走或轉圈，繞環的可以讓他們試探著做如何不讓球粘著自己的`身體而轉動起來。

　　通過比較、觀察，知道投籃的方法

　　通過練習、點評和幫助，初步學會投籃的動作方法

　　通過分組練習練習學生的紀律和互相幫助的精神

　　舒緩情緒

　　1.組織學生放松運動

　　2.總結表揚

　　3.布置鍛煉任務

小學生籃球基礎訓練教案2

　　一、教學目標

　　1.能描述出小籃球行進間運球的動作要領，85%的學生能正確做出行進間運球的技術動作。

　　2.通過模仿、練習等方法，發展上、下肢力量以及身體協調性。

　　3.養成堅毅果敢、敢于克服困難和團結協作的精神，提高終身體育意識。

　　二、教學重難點

　　【重點】手指控球時的部位與運球方向，按拍球的力量與身體協調配合。

　　【難點】跑動與運球的協調配合。

　　三、教學過程

　　(一)開始部分

　　1.課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。

　　上節課我們學習了小籃球的.原地運球，我們來看一下同學們對上節課技術動作掌握的好不好?嗯，同學們表現的都非常好，看來上節課學習的都很認真。那么在原地運球的基礎之上呢，同樣是小籃球，同樣是運球，本節課我們提升一下難度，學習一下小籃球的行進間運球。

　　2.隊列隊形練習：進行原地三面轉法練習。

　　組織教學：四列橫隊。

　　要求：隊列整齊，步伐一致。

　　(二)準備部分

　　1.游戲：兩人雙足跳

　　方法：兩人一組，互用右手握對方的左腳，左手搭肩，組成一對兩足人。發令后，兩足人用側跳至終點，再迅速成左手握右腳組成雙足人跳回至起點線。先完成的一組為優勝。兩足人中途脫手，應立即重新組合好后再行前行。換握必須在兩人均過終點線后再進行。

　　組織教學：在課前畫好的區域內進行。

　　2.徒手操：體轉運動、腹背運動、背弓拉伸、壓指練習、俯身抓球練習、全身運動、跳躍運動。

　　組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示注意事項，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

　　要求：動作到位，舒展大方。

　　3.專項練習：兩手交換推滾球、原地繞腿8字推滾球、雙手拋接球。

　　組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示注意事項，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

　　要求：動作規范，避免掉球。

　　(三)基本部分

　　1.教師示范技術動作，啟發學生思考要點

　　提問：剛剛老師在進行行進間運球的時候，如何控制球的方向和高度?

　　學生回答，教師總結：拍球的后上方，控制拍球的力度。

　　組織教學：采用雙軌式隊形進行示范。

　　2.教師講解技術動作

　　動作要點：目視前方，上體稍前傾，以肘為軸，用力按拍球的后上方，同時后腳蹬地運球行進，球的落點在同側腳的側前方，跑動的步伐與球彈起的節奏協調一致;手、臂動作與原地運球相同。(口訣：按球后上要用力，落點腳外側前方。)

　　3.學生根據教師講解示范進行分解練習

　　(1)復習原地高、低運球，聽教師口令進行高、低運球的切換。

　　組織教學：四列橫隊體操隊形，全體同學同時進行，教師下達口令時進行切換。

　　要求：動作標準，發力協調，切換順暢。

　　(2)走動中運球。

　　組織教學：四路縱隊同時進行，教師巡視糾錯。

　　糾錯：在剛剛的練習中，老師發現很多同學在走動中運球時，觸球部位不正確，無法控制球，導致運球過程中球脫手。同學們在練習的時候要拍打球的后上部。

　　(3)慢速、中速跑繞場運球。

　　組織教學：兩路縱隊繞籃球場同時進行。

　　糾錯：在剛剛的練習中老師發現很多同學用手掌拍球，在下面的練習中，同學們要注意拍球手接觸球的部位是手指和指根。

　　(4)“穿越叢林”曲線繞桿折返運球。

　　組織教學：全班同學成四路縱隊，每路縱隊為一組，每組每個同學依次繞桿運球，到最后一個桿后折返運球到起點，將球交接給下一個同學，依次進行。

　　要求：動作標準，發力協調，交接順暢，不能掉球。

　　4.教師選出優生進行展示，學生進行自評、互評。

　　5.游戲—快速跑運球“長江黃河”

　　組織教學：將學生等分成兩組，成四列橫隊散開，兩兩面對面相距3米站立，一組為“長江”，一組為“黃河”，分別對應站在相距3米的兩條線上運球。當教師喊“長江”時，“長江隊”運球追“黃河隊”，反之，“黃河隊”追“長江隊”。在15米距離內觸及對手有效。

　　要求：按要求完成，符合標準運球技術動作。

　　(四)結束部分

　　1.放松活動—拍打上下肢。

　　組織教學：四列橫隊體操隊形。

　　要求：放松活動，身心充分放松。

　　2.課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。

　　3.宣布下課、師生再見、回收器材。

　　四、場地器材

　　小籃球40個、標志桿16根、籃球場1片。

　　五、預計負荷

　　練習密度：35%～40%;平均心率：120～130次/分;運動強度：中等。

　　六、課后反思

小學生籃球基礎訓練教案3

　　教學目標

　　1、通利用不同形式的練習，激發學生對行進間運球的學習興趣。

　　2、通過教學使大多數學生能夠初步學會正確運球動作，提高控制球能力。

　　3、在分組學習和交流活動中，加強同伴的交流合作，培養學生主動學習的習慣。

　　培養學生樹立自信、不斷進取的`精神，增強團隊配合協作意識。在集體活動中體驗成功的喜悅。

　　教材重難點

　　重點：控制球穩難點：運球手型

　　掌握技能

　　課次一：

　　1、復習單手原地運球，初步認識和學習行進間單手運球的正確做動作

　　2、通過練習使大多數學生能積極主動的完成練習，提高手對球的控制能力。

　　3、通過學習和比賽，培養學生團結協作、積極進取的精神，激發學生集體榮譽感和參與運動的熱情。

　　重點：手控制球穩

　　難點：運球手型

　　組織：分組活動

　　教法：

　　1、指導學生復習原地運球。

　　2、利用各種形式練習行進間單手運。

　　學法：

　　1、小組活動。

　　2、學習自評。

　　要求：配合協作。

　　課次二：

　　1、進一步學習行進間運球，初步認識和學習行進間換手運球動作。

　　2、使學生能主動嘗試換手運球，提高手對球的控制能力

　　3、通過使學生勇敢挑戰自我，樹立自信，同時增強團隊配合協作意識。

　　重點：運球手型

　　難點：手腕撥球

　　組織：集體—分組

　　教法：

　　1、講解、示范。

　　2、鼓勵學生大膽嘗試。

　　3、指導學生練習。

　　學法：

　　1、自己練習。

　　2、嘗試練習，體會換手是手腕動作。

　　要求：控制球穩。

　　課次三：

　　1、鞏固練習行進間運球、擺設不同的障礙，提高學生運球能力。

　　2、通過練習，使學生能換手運球得到進一步熟練。

　　1、通過游戲比賽，鼓勵學生樹立自信，勇于拼搏。通過小組活動的形式，同學之間建立和諧的人際關系。

　　重點：運球手型

　　難點：運球換手用力適中

　　學法：

　　1、小組活動。

　　2、觀察模仿，自主體驗，改進動作。

　　要求：樹立自信、完成練習。

　　課次四：

　　1、通過鞏固練習，加深動作概念，提高行進間運球能力。

　　2、進一步增強學生團體活動時配合協作意識，發楊集體主義精神。

　　3、通過教學比賽，讓學生體驗成功的喜悅。

　　重點：運球手型。

　　難點：運球速度快。

　　組織：分組

　　教法：

　　1、單手運球比賽。

　　2、障礙賽。

　　3、計時賽。

　　學法：

　　1、比賽中體會動作。

　　2、吸取經驗，力爭勝利。

　　要求：不斷進取。

　　舒緩情緒

　　1、帶領學生放松。

　　2、總結本節情況，宣布下課。

小學生籃球基礎訓練教案4

　　教學目標：

　　1.認知目標：學生基本了解原地運球和直線運球的動作要領，能區分原地運球和直線運球的不同按球部位，知道1——2種籃球游戲;

　　2.技能目標：通過觀察、模仿、練習、游戲等形式，學生初步掌握直線運球的動作要領，75%左右的學生能直線運球跑15米左右，進一步提高學生控球能力以及身體的協調性和快速反應能力;

　　3.情感目標：激發學習籃球的興趣，引導學生在愉快的活動中充分展示自我，體驗成功的樂趣，培養學生在活動中能與同伴友好相處、共同進步。

　　教學重點、難點分析

　　重點：運球的基本動作、手型以及原地運球和直線運球的不同按球部位;

　　難點：全身的協調性以及上肢控球的力量與方向。

　　創設情境激發興趣

　　一、課堂常規

　　1.體育委員整隊、師生問好

　　2.宣布本課內容和學習要求

　　3.安排見習生

　　二、隊列練習

　　1.四列橫隊成八列橫隊

　　2.齊步走、立定

　　三、和籃球交朋友

　　1.有序領取籃球(組長分球)

　　2.熟悉球性練習

　　3.復習原地運球

　　(動作要領：兩腳稍分開、膝蓋彎一彎、五指要分開、把球往下拍、要想和球交朋友、掌心堅決不碰球)

　　4.籃球游戲：高、矮、胖、瘦

　　要求：積極參與、迅速進入上課狀態

　　合理安排身體不適的見習生

　　報數聲音洪亮、動作整齊規范、精神飽滿

　　有序領取籃球

　　聽指揮、人人參與，熟悉球性、體會原地運球的動作要領

　　在游戲中體驗運球輕重快慢

　　掌握技能

　　一、直線運球

　　1.慢速直線運球走

　　2.中速直線運球跑

　　3.快速直線運球比賽

　　要領：球在線上走、人在旁邊走

　　教學法：1.請2名學生示范指定距離直線運球走，師總結要領，介紹方法、規則，組織學生分組練習1—2次

　　2.提高要求組織學生運球跑

　　3.教師及時反饋學生技術掌握情況

　　4.組織學生快速直線運球接力比賽4次左右，教師小結，對比賽作出評價

　　二、拓展“闖關”游戲

　　規則：直線運球到指定地點后原地運球5次，接著將球投入“人體”籃筐，交換持筐人，持筐人快速返回，以此類推類推，最先完成的隊為勝

　　(對投籃動作不作要求)

　　教學法：

　　1.教師講解方法并示范

　　2.學生分組嘗試運球后投人籃

　　3.組織比賽2—3次，培養同伴間的`默契配合

　　要求：注意直線運球的動作要領，主動練習

　　強調球在線上走、人在旁邊走的要領

　　有層次地進行練習，有良好的合作意識

　　遵守游戲規則，快樂游戲，增強團隊意識

　　對學生投籃技術動作不作要求，重在體驗投入人籃帶來的快樂

　　舒緩情緒

　　一、放松游戲

　　球動娃哈哈

　　二、結束

　　1.課堂小結

　　2.收回器材

　　3.師生再見

小學生籃球基礎訓練教案5

　　教材分析：

　　籃球運動是小學生非常喜愛又易于開展的運動項目，經常從事籃球運動，可以使人體在靈敏、力量、柔韌、協調等方面得到全面的發展。通過教學，不僅促進了兒童身體動作準確性、靈活性、協調性，以及動作能力的發展；而且使學生從游戲中感受到了無限的快樂，從而對小籃球活動產生濃厚的學習興趣。

　　學生分析：

　　五年級的學生正處在生長發育的關鍵時期，他們具有模仿能力強、好奇心強，且自我約束能力差、精神不易集中的年齡特征，但對于相對直觀、易模仿的體育課興趣較高。

　　教學目標：

　　1、認知目標：通過小籃球游戲活動，熟悉球性，提高控球能力，初步掌握原地運球及行進間運球的基本技術，學會在游戲中運用技術。

　　2、技能目標：學生主動參與運球游戲練習，在反復的練習中形成能力；發展反應速度、靈敏協調能力。

　　3、情感目標：通過教學，使學生在自主練習中學會合作、學會評價；體驗籃球運動的樂趣和成功的愉悅。

　　4、個性發展：培養學生不怕挫折、頑強拼搏、迎難而上的精神；能在課堂內自覺、自律、自強，并不乏個性的張揚。

　　教 法：

　　根據教材的特點和學生的實際情況，本節課我將采用語言誘導法、講解示范法、嘗試探究法、分組練習法和游戲比賽法來組織教學。

　　學 法：

　　本節課教師引導學生認真的聽一聽，仔細的看一看，動腦的想一想，大膽地試一試、練一練，鼓勵學生自主探究學習，使學生有所思、有所悟、有所得

　　教學程序：

　　一、開始、準備部分10′

　　（一）首先體育委員以“快、靜、齊”的標準集合成四列橫隊后，師生問好，宣布本課內容，提出練習要求

　　（設計意圖：為了更好的使學生集中注意力，端正學習態度，明確學習目標。）

　　（二）準備活動

　　1、教師帶領學生沿籃球場跑1圈。

　　2、球操。師生同做自編籃球韻律操4個8拍共6節：上肢運動，腹背，體轉運動，正、側壓腿，腕踝關節運動。

　　（設計意圖：使學生的身體由相對靜止狀態過渡到相對運動狀態，讓身體各個器官及機能起到預熱作用，防止運動損傷。）

　　二、基本部分25′ 教師語言引導：籃球明星姚明、NBA籃球明星大家非常熟悉，但是他們精湛的技藝和好成績的.取得離不開他們平時扎實的基本功訓練和同伴的相互配合。引出主教材。

　　（設計意圖：激發培養學生的籃球活動興趣，發展學生個性。）

　　（一）耍球游戲：

　　1、教師示范幾種耍球方法：雙手拋接球，環繞交接球，原地兩手交換推滾球。

　　2、學生進行耍球練習。

　　（設計意圖：教師和學生一起練習，激發學生練習的積極性。）

　　（二）原地運球游戲：

　　1、原地高、低運球：

　　先讓學生在原地用自己喜歡的方法進行原地運球練習。教師巡視，了解學生掌握運球技術情況。教師再講解示范高、低運球按拍球方法。學生練習，教師巡視指導。然后學生展示，比一比誰的運球技術水平高，看一看誰的運球技術動作優美。組織學生自評、互評、教師點評。

　　2、運球看數報數：

　　學生原地做左、右手、高低交替結合的運球練習，看老師手勢，報出數字。 要求：抬頭運球，用手的感覺控制球和兩手都能運球。

　　（設計意圖：通過原地高、低運球，讓學生熟悉球性，提高控球能力。）

　　（三）行進間運球練習：

　　（設計意圖：初步掌握行進間運球的基本技術，發展反應速度、靈敏協調能力。）

　　（四）行進間直線運球接力比賽：

　　學生在籃球場的端線上成四路縱隊，由每隊排頭運球繞過標志桿回來傳至下一名同學，后面的學生依次進行，以用時短，失誤少的小組為優勝組。

　　（設計意圖：通過引導學生做游戲，增強學生的集體主義精神，激發學生的學練興趣，培養學生的競爭意識。）

　　三、結束部分 5′

　　（一）學生一臂間隔圍成圓形，在音樂《讓我們蕩起雙槳》伴奏下，師生進行呼吸放松整理活動。

　　（設計意圖：借著優美、舒緩的音樂，讓學生的身心盡快恢復到安靜狀態。）

　　（二）教師用概括激勵的語言綜合評價

　　（設計意圖：充分發揮學生的積極性與自主性，體現評價的教育與激勵功能。）

　　（三）宣布下課，師生再見，在老師的指導下，送還器材

　　（設計意圖：培養學生的安全意識，養成善始善終的好習慣。）

　　場地器材：小籃球33個圓木柱4個 錄音機1臺

　　本節課練習密度：約為40%—45%

小學生籃球基礎訓練教案6

　　教學目標：

　　1、認知目標：通過小籃球游戲活動，熟悉球性，提高控球能力，初步掌握原地運球及行進間運球的基本技術，學會在游戲中運用技術。

　　2、技能目標：學生主動參與運球游戲練習，在反復的練習中形成能力；發展反應速度、靈敏協調能力。

　　3、情感目標：通過教學，使學生在自主練習中學會合作、學會評價；體驗籃球運動的樂趣和成功的愉悅。

　　4、個性發展：培養學生不怕挫折、頑強拼搏、迎難而上的精神；能在課堂內自覺、自律、自強，并不乏個性的張揚。

　　教學內容：

　　籃球：運球游戲

　　教學重點：

　　高、低運球

　　教學難點：

　　運球按拍球方法

　　教學過程：

　　一、開始部分：

　　1、集合整隊；

　　2、師生問好；

　　3、宣布課的內容；

　　4、檢查服裝；

　　5、組織隊形：如......

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　　（要求：集隊做到快、靜、齊，精神飽滿，聲音宏亮。）

　　引入課的內容：同學們在觀看籃球賽時，雙方隊員出神入化的球技、球員健美的風姿。同學們一定也想象他們一樣，掌握熟練的籃球技術。但是，要掌握熟練的籃球技術，必須通過長時間的訓練、多練習。那么，今天就讓我們一起練習，為打好比賽打下基礎。

　　二、準備活動：

　　1、教師帶領學生沿籃球場跑1圈

　　2、球操。

　　（1）上肢運動；

　　（2）腹背運動；

　　（3）體轉運動；

　　（4）正、側壓腿；

　　（5）腕踝關節運動。

　　組織隊形：扇形（學生在三分線外站立，教師在三秒區內）

　　教法：教師領做，學生跟隨練習。

　　要求：動作協調、到位。

　　三、基本部分：運球游戲

　　（一）耍球游戲：

　　1、師示范幾種耍球方法：

　　（1）雙手拋接球；

　　（2）環繞交接球；

　　（3）原地兩手交換推滾球。

　　2、學生自耍球練習。（教師和學生一起練習，激發學生練習的積極性。） 組織隊形：散點

　　（二）原地運球游戲：

　　1、原地高、低運球：

　　教 法：

　　（1）讓學生在原地用自己喜歡的方法進行原地運球練習。

　　（2）教師巡視，了解學生掌握運球技術情況。

　　（3）教師講解示范高、低運球按拍球方法。

　　（4）學生練習，教師巡視指導。

　　（5）學生展示。

　　比一比：誰的'運球技術水平高。

　　看一看：誰的運球技術動作優美。

　　（6）組織學生自評、互評、教師點評。

　　組織隊形：散點

　　2、運球看數報數：

　　方 法：原地做左、右手、高低交替結合的運球練習，看老師手勢，報出數字。 要 求：抬頭運球，用手的感覺控制球和兩手都能運球。

　　組織隊形：散點。

　　(三)行進間運球：

　　（1）教師講行進間直線運球方法。

　　（2）學生練習。

　　（3）小結。

　　組織隊形：散點

　　（四）行進間直線運球接力比賽：

小學生籃球基礎訓練教案7

　　學習階段：

　　水平三

　　學習目標：

　　1、初步學習行進間的運球，通過比賽使學生對籃球運動產生濃厚的興趣.

　　2、培養學生開動腦筋、積極參與、團結合作的`精神。

　　學習內容：

　　玩籃球

　　學習步驟：

　　一、籃球小游戲

　　教師活動：

　　1、體育委員整隊，師生問好。

　　2、組織學生集體猜謎：“圓圓像個大西瓜，人們愛玩它，沒人去吃它，搶了又丟它”引出本堂課。

　　3、組織學生分散兩人一組創編籃球小游戲以熟悉球性。

　　4、組織學生表演并交流、評價。

　　5、組織學生分散兩人一組繼續游戲，進一步熟悉球性。

　　學生活動：

　　1、集合隊伍時能做到“靜、齊、快”表現出良好的精神面貌。

　　2、注意聽老師講謎語，踴躍猜謎。

　　3、分散兩人一組創編籃球小游戲時能相互配合、相互協助。

　　4、認真觀看同學的表演積極參與交流、評價。

　　5、分散兩人一組繼續籃球小游戲,能編出更有趣味性的游戲。

　　組織：四列橫隊：

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　　二、行進間運球

　　教師活動：

　　1、組織學生表演行進間運球并交流、評價其次老師講解、示范動作。

　　2、組織學生分散兩人一組學習行進間運球。

　　3、組織學生行進間運球比賽。

　　學生活動：

　　1、認真觀看同學的表演積極參與交流、評價，且認真觀摩老師的動作。

　　2、分散兩人一組行進間運球時能做到相互觀察比較、相互糾正動作。

　　3、積極參加行進間運球比賽，氣氛活躍。

　　組 織：二人一組分散

　　三、繞物運球比賽

　　教師活動：

　　1、組織學生放置障礙物比賽,評出“最快、最佳” 小組。

　　2、組織學生表演行進間繞物運球。

　　3、組織學生行進間繞物運球比賽并穿插表演。

　　學生活動：

　　1、各小組放置障礙物，爭取做到“最快、最佳”。

　　2、認真觀看同學的'表演具有強烈的比賽欲望。

　　3、積極參與比賽并為同伴加油、喝彩且認真觀摩表演。

　　四、快樂放松

　　教師活動：

　　組織學生跳舞蹈——《幸福拍手歌》。

　　學生活動：

　　與老師一起跳舞蹈，快樂的放松。

　　組 織：圍成四個圈

　　場地器材籃球場1片、籃球20個、圓錐物12個、錄音機1臺

小學生籃球基礎訓練教案8

　　教材分析

　　籃球運動是廣大青少年比較喜愛的球類項目之一，籃球運動能夠發展學生的跑、跳、投等一些基本的活動能力，對于提高青少年身體的靈敏、速度、耐力等素質有著重要的作用除此以為還能夠培養學生勇敢頑強、機智果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。運球在小學低中段已多次出現，但由于學生練習強度和密度以及興趣的原因掌握的程度卻并不是很理想，特別是手型和球感上，所以針對以上問題我設計了本課目的是為了激發學生的學習興趣，培養學生終身體育的思想意識。本課從學生的興趣著手，讓學生感受籃球運動的樂趣，喜愛籃球運動。在籃球運動中健身，促進學生健康成長。

　　學情分析

　　五年級的學生正處于身心發育的重要時期，活潑好動，對事物有一定的了解但卻充滿了好奇，有較強的模仿能力，也具有一定的運動能力；五年級的男生喜愛上體育課，尤其喜愛上球類項目的體育課，但大部分女生對球類特別是對抗性較強的籃球運動卻心存顧慮，雖然五年級的學生對運球有了一定的學習和練習，但在手型和作動上還存在著較大的問題，綜合以上兩個問題我決定采用降低難度和游戲教學的`手段來激發學生的學習積極性，從而改變學生對籃球的認識。

　　教學目標

　　1．課程目標：提高學生對籃球的興趣及認識，了解籃球運動的起源和發展，培養積極參加體育活動的意識。

　　2．技能目標：通過各種形式的練習，提高學生的運球水平。

　　3．身體目標：通過練習提高學生的速度、靈敏、肌肉力量等素質。

　　4．學生的心理目標：通過各種形式的練習，培養學生創新、合作精神，增強競爭意識、團隊精神、表現意識。建立良好的人際關系，增強學生的自信心。

　　教學重點和難點

　　1．重點：要用手腕去控球

　　2．難點：如何做到全身協調發力控制球的方向

小學生籃球基礎訓練教案9

　　教材內容：

　　1、籃球活動課課堂常規教育，學習內容簡介，課堂要求

　　2、移動技術練習：起動、變向跑、側身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)側滑步。

　　課的任務：

　　1、使學生明確籃球活動課的學習目的、任務、要求，樹立良好的學習、鍛煉習慣。

　　2、提高學生移動能力，初步掌握所學動作基本技術。

　　3、發展協調能力和耐力素質，培養團結協作精神和不怕苦累的毅力

　　準備部分：

　　(1)繞籃球場慢跑

　　(2)行進間徒手體操、擴胸、震臂、體轉、體側、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。

　　組織：成一路縱隊隊形，前后間隔1.5m左右。

　　要求：精力集中、練習認真、動作整齊、有力度有幅度，使各關節和肌肉韌帶充分活動開。

　　基本部分：

　　移動技術練習：移動是籃球比賽中隊員位置、方向、速度變化時所采取的各種腳步動作方法的`通稱。移動是籃球技術的基礎，一般可分為起動、跑、急停、跳、跨步轉身及各種滑步和防守步伐等種類。

　　(1)起動：兩膝微屈踵離地，前掌蹬地要有力、身體前傾移重心，前兩三步短而急。

　　(2)變向跑：右腳內側來蹬地，屈膝內扣移重心，體轉前傾左腳邁，右腳緊跟加速移。

　　(3)側身跑：放松前跑勿橫移，注意球蹤看場情，回頭側身腰放松，隨時要把球來迎。

　　(4)后退跑：前掌蹬地，提膝后移，體稍后仰，踵勿著地。

　　(5)跳步急停：微向上跳，雙腳著地，體稍后坐，雙膝彎屈。

　　(6)跨步急停：一步跨大腳抵地，屈膝體仰重心降，二步著地腳蹬地，內轉屈膝制動停。

　　(7)側滑步：一腳蹬地一腳跨，蹬跨結合不交叉，低姿張臂來滑動，坐姿滑動要狠抓。

　　組織、教法、要求

　　教師逐一講解各個練習動作要點，重點與難點，并正、側面示范，提出要求,糾正易犯錯誤。

　　(1)起動：

　　組織：成二列橫隊、前后相距4米，左右間隔3米，做好防守準備姿勢。

　　教法：看或聽教師信號后集體起動向前做短距離快跑。

　　要求：起動突然，反應要快，起動時步短而急，起動后加速跑。

　　(2)變向跑：

　　組織：遇障礙變向跑，如圖。

　　教法：快跑至障礙物前面變向快跑

　　要求：要跑到障礙物前變向，變向要突然，起動加速要明顯，前一人跑到中線時，后一人可出發。

　　(3)側身跑：

　　組織：利用球場三個圓圈做側身跑練習如圖。

　　教法：教師站在邊線附近，用手指做出不同數字的信號，學生在側身跑時，隨時報出所示數字。

　　要求：繞圓圈跑時，重心內傾、外側腳前腳掌內側蹬地，應有明顯的加速度，同時做出隨時準備接球的動作。

　　(4)后退跑：

　　組織：成一路縱隊，間隔2米，沿籃球場邊線進行練習。

　　教法：從端線外起后退跑，到中線后轉身接側身跑切入籃下。

　　要求：踵勿著地，體稍后傾。可放在準備活動時練習，也可放入移動練習時做。

　　(5)急停練習：

　　組織：成二(三)列橫排，間隔2米站于邊線處。

　　教法：發出信號后第一排向前走3-4步做一次跨步急停或跳步急停。第一排做第二次急停后，第二排開始做，到邊線止，然后過渡到慢跑中，快跑中看(聽)信號做急停動作，也可結合運球做急停動作。

　　要求：急停時重心下降、停穩。

　　(6)滑步練習：

　　組織：成體操隊形聽口令集體練習。

　　教法：做好斜步站立防守姿勢，先向左滑步，按照“蹬(右腳)，落地(左腳)，跟(右腳)”的節奏做滑步慢動作，然后向右、向前、向后做滑步。口令逐漸加快。

　　要求：滑動時重心平穩且落在前腳掌上，目視前方。

　　結束部分:

　　1、放松活動

　　2、課堂小結

　　3、布置作業

　　4、師生再見

小學生籃球基礎訓練教案10

　　教學目標：

　　在原有的運球基礎上能夠更好的掌握方法，控制好球。嘗試學會或創造一些運球的動作方法方式。

　　主題導入激發興趣

　　1.整隊，師生問好

　　2.宣布本課內容，提出要求

　　3.小游戲

　　4.帶領學生做熱身活動

　　成四列橫隊站立，隊伍整齊，精神飽滿，明確上課要求，激發學生活動興趣。

　　掌握技能

　　一、球感練習

　　1.單手舉球與頭頂左右交替

　　2.腰繞環左右

　　3.膝關節繞環

　　4.繞8字

　　二、各種方式的運球練習

　　1、原地規定個數運球(左右手)

　　2、激發學生創造運球的方法教師引導學生做，比如：胯下運球，背后運球，跳躍運球，雙手運球等等

　　3、引導學生兩人或三人多人合作運球，互相運球，每人拍一次交給對方或兩人手挽手共同運球前進等等

　　對球感的`練習提出進一步的目標，適當增加難度，第一節可以要求他們邊舉球邊走或轉圈，繞環的可以讓他們試探著做如何不讓球粘著自己的身體而轉動起來。

　　通過比較、觀察，知道運球的方法。

　　通過練習、點評和幫助，掌握運球的動作方法。

　　通過游戲激發興趣，培養團結互助的集體主義精神。

　　舒緩情緒

　　1.組織學生放松運動

　　2.總結表揚

　　3.布置鍛煉任務

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