分腿騰越教學(xué)設(shè)計

體育與健康課程“創(chuàng)新杯”教師說課比賽教學(xué)設(shè)計方案

授課年級：十年級 專業(yè)：計算機(jī) 學(xué)生數(shù)：40人 授課時間：2010-6-18 授課教材：高等教育出版社 中等職業(yè)教育國家規(guī)劃教材《體育與健康》（南方版） 鄭厚成 教學(xué)內(nèi)容：支撐跳躍：男生—分腿騰越（縱放器械）女生—側(cè)騰越（橫放器械）

教學(xué)目的：

1．90%以上學(xué)生知道分腿騰越和側(cè)騰越的動作要點和保護(hù)與幫助的方法；部分學(xué)生能夠做到手遠(yuǎn)撐（男）和腿側(cè)擺（女）。

2．發(fā)展學(xué)生腿部和肩帶力量，提高學(xué)生完成動作的協(xié)調(diào)能力。

教學(xué)要求：

激發(fā)學(xué)生對體操的興趣，感受合作學(xué)習(xí)的快樂；增強(qiáng)學(xué)生安全和責(zé)任意識，培養(yǎng)其勇敢、果斷的意志品質(zhì)。 授課類型：新授課

教學(xué)方法：語言表達(dá)法；直觀感知法；提示性教學(xué)法；合作式教學(xué)法；差異教學(xué)法。

器材準(zhǔn)備：跳箱、跳板、跳墊四副；擦手毛巾八條；小墊二床；標(biāo)志物若干；輔助教具八張。 教學(xué)重點：保護(hù)與幫助的方法。 教學(xué)難點：兩手遠(yuǎn)撐、直臂頂肩（男）。

含胸提臀，并腿側(cè)擺（女）。 教學(xué)關(guān)鍵點：勇敢、果斷。 教學(xué)過程：（開始部分1salifelink.com′，準(zhǔn)備部分9′，基本部分30′，結(jié)束部分5′）

體育委員按指定位置集合，準(zhǔn)備上課。

一、開始部分——課堂教學(xué)常規(guī)（圖1） 1．清點人數(shù)，師生問好。 2．宣布學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求。 3．安排學(xué)生見習(xí)。

二、準(zhǔn)備部分——熱身活動 （圖1）

1．瑜伽練習(xí)。

要求：動作柔和，拉伸舒展。

2．跳背練習(xí)。 （圖2） 要求：注意練習(xí)間隔和著地安全。 三、基本部分——學(xué)習(xí)支撐跳躍 男生：分腿騰越 女生：側(cè)騰越 重、難點：兩手遠(yuǎn)撐、直臂頂肩（男）。

含胸提臀，并腿側(cè)擺（女）。

1．合作學(xué)習(xí)，明確要點。 （圖3） ⊙教師示范 ⊙自主學(xué)習(xí) ⊙歸納要點 分腿騰越要點：輕、踏、撐、推。 側(cè)越騰要點：提臀、側(cè)擺；側(cè)移、落穩(wěn)。 保護(hù)與幫助要點：

自我保護(hù)：屈膝緩沖等。

他人保護(hù)：站位；上握、下托等。

2．分組練習(xí)，體驗要點。 （圖4） 保護(hù)：立于器械前，防止練習(xí)者重心前移。

圖1

1．集體練習(xí)（瑜伽、活動膝、踝、手腕）。 2．跳背練習(xí)（多人）。

圖2

1．教師指導(dǎo)，組長負(fù)責(zé)。

⊙集中看教師示范，建立正確的動作概念 ⊙學(xué)生自主學(xué)習(xí) ⊙師生共同歸納

圖3

2．教師提示，學(xué)生合作體驗。

⊙助跑3～5步上板踏跳，自然落墊2～3次。

⊙助跑3～5步上板踏跳。

要求：上板積極，踏跳有力。

⊙ 助跑3～5步上板踏跳，提臀練習(xí) 要求：動作連貫，一氣呵成。 ⊙ 條件作業(yè)練習(xí)。 （圖5） 男生—手撐遠(yuǎn)端分腿坐練習(xí)。

要求：手臂盡量前伸，遠(yuǎn)撐到標(biāo)記附近。 女生—提臀側(cè)擺腿練習(xí)。

要求：腿側(cè)擺，雙腳落在限制區(qū)域內(nèi)。 ⊙調(diào)整練習(xí)。

3．在幫助與保護(hù)下完成練習(xí)。 重、難點：兩手遠(yuǎn)撐、直臂頂肩（男）

含胸提臀，并腿側(cè)擺（女）

要求：踏跳積極，提臀到位，落地平穩(wěn)。 4．改進(jìn)提高，檢測效果。 ⊙說明改進(jìn)方法和重點。

改進(jìn)方法：縱箱上設(shè)置不同的標(biāo)志線；

橫箱上方設(shè)置標(biāo)志物。

改進(jìn)重點：手遠(yuǎn)撐（男）腿側(cè)擺（女） ⊙分組改進(jìn)，檢測效果。

要求：互幫互學(xué)，注意安全。

檢測方法：以組為單位，依次進(jìn)行。 四、結(jié)束部分——放松、小結(jié) 1.分組進(jìn)行集體動作造型。 2.師生共同小結(jié)。

3.布置課后作業(yè)，師生再見！

提示：跑直線，動作輕松有節(jié)奏。

⊙ 助跑3～5步上板踏跳，提臀練習(xí)3～5次。 提示：并腿踏跳，提臀收腹，屈膝緩沖。

圖4

⊙ 條件作業(yè)練習(xí)。

男生條件：遠(yuǎn)端劃線作為標(biāo)記。 女生條件：設(shè)置小墊作為限制區(qū)域。 ⊙在教師的指揮下進(jìn)行調(diào)整練習(xí)。

圖5

3．教師引導(dǎo)，組長負(fù)責(zé)，輪流練習(xí)并保護(hù)。 4．引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行改進(jìn)提高。 ⊙學(xué)生明確方法；重點與要求。

⊙利用場地器材設(shè)置目標(biāo)，改進(jìn)動作。

⊙組長任評判記分員；教師引導(dǎo)學(xué)生檢測。

1.教師提示，分組造型。 2.肯定優(yōu)點，找出不足。

3.部分學(xué)生送還器材，教師宣布下課。

貼在箱體上的動作要點保護(hù)與幫助的要點

生理負(fù)荷 教學(xué)反思

練習(xí)密度： 35～40 ％ 本課以“練中學(xué)、學(xué)中練”為主線，通過以上的教學(xué)手段，讓平均心率：130～135次∕分 學(xué)生知道了分腿騰越和側(cè)騰越的動作要點和保護(hù)與幫助的方法，

使90%以上學(xué)生基本掌握了手遠(yuǎn)撐的部位和腿側(cè)擺的方向，較好地完成了教學(xué)目標(biāo)。

由于學(xué)生的基礎(chǔ)參差不齊，在教學(xué)實踐中難免存在不足之

處。如：本次課考慮男生初次練習(xí)瑜伽，很難將動作融入音樂，

所以未結(jié)合音樂進(jìn)行。

由于學(xué)校師資條件受限，未采取男、女分班教學(xué)，如分班教學(xué)，效果會更好。

指導(dǎo)教師：邵義剛 吳正雄 朱建武 熊繼周 2010-6-17

設(shè) 計 說 明

一、教材選擇

目前的教材有人教版、高教版和地方版的教師用書。為培養(yǎng)符合時代要求的高素質(zhì)勞動者，我校選用的教材，是由高等教育出版社出版的，南方版《體育與健康》教材。

《綱要》提出：傳授體育與健康的基本文化知識、體育技能和方法，通過科學(xué)指導(dǎo)和安排體育鍛煉過程，培養(yǎng)學(xué)生健康人格，增強(qiáng)力量素質(zhì)，提高綜合職業(yè)能力。

目前，中職學(xué)生的特性現(xiàn)狀，與走向社會后的職場需求有一定差距。而體操類教學(xué)能有效發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)和提高身體基本活動能力，以及走向社會后的生存能力服務(wù)。

支撐跳躍作為本次課的教學(xué)內(nèi)容，除了它是《指導(dǎo)綱要》基礎(chǔ)模塊中必修內(nèi)容外，也是因為學(xué)生體質(zhì)的需要。 二、教學(xué)特點：

1.注重學(xué)生人文素質(zhì)的培養(yǎng)。通過“自我保護(hù)、保護(hù)與幫助他人”方法的學(xué)習(xí)和掌握，增強(qiáng)學(xué)生的安全和責(zé)任意識。

2.注重學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。通過練習(xí)，充分發(fā)揮學(xué)生主體的作用；通過互幫互學(xué)，使學(xué)生個性得到健康發(fā)展。

3.注重體育文化的傳授和傳播。充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和體驗。通過展示與檢測，激發(fā)學(xué)生對體操的興趣，感受合作學(xué)習(xí)的快樂。

4.注重密度和負(fù)荷的安排。遵循運動規(guī)律和循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，合理安排學(xué)與練時間，在大量的支撐練習(xí)后，適當(dāng)安排過渡練習(xí)進(jìn)行調(diào)整。

5.注重場地器材的合理使用。將動作要點貼在箱體上，便于學(xué)生眼看、口念、耳聽、心記，在多重感知下，盡快建立正確的動作概念。 三、教學(xué)步驟：

合作體驗，明確要點（啟發(fā)學(xué)生）—→分組練習(xí)，體驗要點（提示學(xué)生）—→條件作業(yè)，加深感受（引導(dǎo)學(xué)生在保護(hù)與幫助下完成練習(xí)）—→改進(jìn)提高，檢測效果（激勵學(xué)生）。

指導(dǎo)教師：吳正雄

專 家 點 評

對湖北省武漢市第一職業(yè)教育中心胡小兵老師錄像課的點評意見：

眾所周知，如今的體育教學(xué)，因為涉及安全問題，幾乎所有的體操器材刀槍入庫，馬放南山。選教這一教材，不僅是對現(xiàn)狀的一種挑戰(zhàn)。更是體現(xiàn)了青年教師對《教學(xué)指導(dǎo)綱要》的理解和把握。

胡小兵老師教學(xué)細(xì)膩，目標(biāo)明確、具體，可操作、可檢測。教法手段實用，教學(xué)步驟清晰。運動負(fù)荷安排具體、適宜。

胡小兵老師注重了學(xué)生人文素質(zhì)的培養(yǎng)，注重了學(xué)生安全和責(zé)任意識的培養(yǎng)，教會學(xué)生正確的保護(hù)與幫助的方法，教學(xué)目標(biāo)完成較好。

武漢市教科院體育教研室教研員 嚴(yán)勝華

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