小學生心理健康教案(3)

11.心理健康輔導課：做個誠信的人 輔導目的： 1.幫助學生認識自己、了解自己，你愿意做一個誠信的人嗎?你在別人眼里是一個值的信賴的人嗎?。 2.引導學生以別人為鏡子進行自我鞭策、自我鼓勵，達到完善自己、超越自己的目的。 3.試題測試.1-10之后,在小組里交流,看看你得的分是高還是低,如果你得分高那么你是個誠信的人,如果你得分低,那么你在這方面可得注意. 主題分析： 1.除了國家政治生活,誠信在人們的生活中有著更重要的作用. 2.在法制社會里更講究道德,沒有誠信寸步難行. 3.任何本領都不比良好的品格與態度更受人歡迎:生活是期騙不了的,一個人要生活的光明磊落:天下沒有一種廣告,比誠實更能取的他人的相信. 輔導過程： 一、你知道歷史上商殃變法的故事嗎?讀了《誠信立信》你就會知道誠信在國家政治生活中的重要作用.P16,《隔日作廢》P19, 二、分組討論： 在我們的日常學習生活中，你身上存在著什么優點和缺點，讀了P19文后對照發現自己身上的優點和缺點,有,無不講誠信的地方和事. 1.用上述方法，讓同學幫自己找優點和缺點。 2.談自己的打算，如何發揚優點，改正缺點。 3.每小組推薦一個代表上來交流。 三、總結： 是的，只有把你身邊的人或事當作一面鏡子，才能正確地認識自己，清楚地了解自己。發現缺點，及時改正；發現優點，繼續發揚，就能一步步走向成功。 四、送你一句話： 以銅為鏡，可以整衣冠；以人為鏡，可以正身。 五、課外延伸： 在《唐太宗納諫》中，唐太宗中說：“……魏征死后，我失去了一面鏡子。”聯系自己的實際，以《鏡子》為題，寫出自己的真情實感。    12.“太好了!”——良好心態的培養 活動設計 人的心態，能把人推向成功，也能把人引向失敗。一個人有什么樣的心態，便有什么樣的人生。它能“把地獄變成天堂”，也能“把天堂變成地獄”。這便是“心理力量”。良好的心態是成功的一個必備條件，要把孩子培養成為一個高素質的人，心理品質教育應放在首位，心理健康的人常說“太好了!”，心理有病的人愛說：“太糟了!”，面對失敗和困境，要具有“太好了!”的良好心態。 輔導目的 1、了解不同心態對人生的影響。 2、學習建立良好的心態，積極地面向人生中的失敗和困境，永遠微笑著看世界。 輔導方式 1、講述與咨詢 2、角色扮演 3、模擬練習 輔導前準備 1、課前發放紙條，進行課前咨詢(每人一份)： 你遇到過什么讓你認為不順利、不順心的事嗎?小至丟失一支筆，大至受到老師批評、考試失敗等，請你把它寫出來。 事件： 當時“我”想(做) 結果那一天，“我”(心情) (過得)   2、準備不同的心態對人的影響的情境，進行角色表演。 3、準備好改寫第一張紙條，建立良好心態模擬練習的第二張紙條(每人一份)。 輔導時間：1學時。 輔導場地：課室或團體輔導室。 輔導步驟 1、引入談話，讓學生講述平常遇到失敗和困境的心態，及引發的處理方式和后果，引起學生的興趣。 在我們日常的學習和生活中，常常會遇到一些不順利的事，如丟失鋼筆、受到老師批評、考試沒考好等。遇到這些事情，當時大家是怎么想的?這些想法對你當時的行為產生了什么影響?課前我們曾發了表向大家咨詢，現在就請同學們談一談。 2、教師結合學生的表述，講解不同心態對人生的影響。 聽了大家的發言，我們看到，遇到不順利的事，有的人想到的是“太糟了!”因此這也不順心，那也煩死了，臉上總是陰沉沉的，沒有了快樂，而有的人，想的卻是：“太好了!我又多了一次鍛煉的機會。”這種人，心境永遠那么開朗，那么快樂。 3、教師結合故事，講解“太好了!”良好心態對人生的積極作用。 有一次，在夏令營行軍時，遇到一條一米多寬的河。許多學生都跳了過去。我在河邊站了很久，心想：如果我掉到可里可夠糟糕的，因為我的腰腿全是病。我仔細觀察那些男同學怎么跳過去，看明白，我憋足勁一跳，嘿，成功了。沒想到，我身后一直跟著一個膽小的女孩子，她也怕掉到水里，不敢跳，看我那么胖都跳過去了，放心了，一跳，只聽“撲通”一聲，掉到河里，水一下子沒過了她的膝蓋。我忍住笑，伸出一只手扶起她，看她跟我說什么。只見她拉著我的手，一邊往上爬一邊說：“太好了，我終于掉到河里了，太驚快了!”說完，我們倆哈哈大笑起來。上岸后我們去追趕隊伍，每走一步，她的鞋里就發出“咕嘰，咕嘰”的聲音，她神氣地說：“聽，多么美妙的音樂!”我說：“太好了，我們行軍有樂隊伴奏了!”一路上，她一點也不覺得沮喪，反而感到輕松愉快。這個女孩如果想：“為什么別人沒掉進河里，偏偏我掉進去，真倒霉透了!”這樣，肯定會覺得又苦又累，甚至會哭鼻子，一天都會不高興。 從這個小女孩身上，我覺得今天的孩子很需要這種“太好了”的心態，從小學會樂觀的、瀟灑的面對人生，將來肯定大為有益。讓我們面對人生的困難和失敗，大喊一聲：“太好了!” 4、角色扮演：教師請事先準備好的角色扮演情境，請同學們思考，情境中的人物哪種心態與自己相似，面對困難和挫折應該采用什么樣的心態對待，以增強學生面對困境和挫折應采取何種心態的認識。 情境一：在升旗儀式上，火熱的太陽直射到我身上，我默默地說：“太好了!太陽多喜歡我。” 情境二：我的鞋底斷了，鞋里全都是水，本來我覺得挺倒霉的，后來換了心態一想：“太好了，媽媽不在身邊，我的鞋壞了，可以自己處理這件事情，不用媽媽嘮叨了。”心里立刻高興起來，想出了一個好辦法，用塑料袋把腳包嚴實，再穿進鞋里就沒事了。我覺得自己很能干，沒有哭鼻子。 情境三：今天我去買作業簿，弄丟了五角錢，我想：我怎么這么倒霉。回到家里，同學高興地約我去玩，我正沒好心情，對同學說：“去，去，去，煩著呢。”同學莫明其妙，結果我們吵了一架，今天過得真不順心。 5、教師結合學生的表演進行討論，激勵學生面對困難和挫折，建立“太好了!”的良好心態，使自己擁有一個快樂的人生。 6、教師發給學生一份問卷，讓學生再次填寫，如果還遇到課前咨詢中的困難和挫折，你會以什么樣的心態去想，并設想所引發的一系列反應。 你遇到過什么讓你認為不順利、不順心的事嗎?小至丟失一支筆，大至受到老師批評、考試失敗等，請你把它寫出來。 事件： 當時“我”想(做) 結果那一天，“我”(心情) (過得)   7、教師總結，強調良好心態對人生有積極作用，鼓勵學生以“太好了”的良好心態面對人生的困難和挫折。 建議 良好心態的培養是心理品質教育的內容，我們不僅要讓孩子認識到良好心態的積極作用，學會建立良好的心態。實際上要讓孩子從小具有良好的心態，關鍵是父母和老師要有好心態，不要只允許孩子成功，不允許孩子失敗，不要看到孩子成績下降了或有了缺點，就氣急敗壞，指責、訓斥，不要只告訴孩子要去和別人競爭，要比別人強，卻不告訴孩子競爭有輸有贏。一個人一生中失敗要比成績多得多，要贏得起也要輸得起。所以，可在上完這節課后配合家長學校的教學，使學生在良好的氛圍中建立良好的心態，讓“太好了”這三個字和自信的微笑伴隨著他們的一生。 13.教案：學會自律 一、活動課題： 戰勝自己！ 二、活動目標： 勿因善小而不為，勿以惡小而為之。 業精于勤荒于嬉，行成于思毀于隨。 一個人最大的勝利就是戰勝自己！ 三、活動準備： 制作《我的作息時間表》。 完成第五課的練習題目。 四、教學過程： 一、做一做 做課文《小調查》的題目。 一起來分析答案。 二、說一說 說說：你為什么選擇這個答案。 從這里你學到了什么？ 三、想一想 你的身邊有能“自律”的榜樣嗎？ 四、寫一寫 把你認為好的“自律”的榜樣寫出來，并且寫出自己的看法。 五、議一議 四人小組，互相討論《作息時間表》。看看誰的作息時間安排的最恰當！ 其次，修改自己的《作息時間表》，并堅持一個學期。 教學反思： 學生的自律意識不強，本課的學習很有必要。可以加強學生的紀律觀念，培養學生良好的行為習慣。 14.教案：集中注意力 教學目的： 注意是使知識進入“倉庫”的大門。下決心去鍛煉和提高自己的注意力，就好比找到了一把打開知識寶庫的金鑰匙。 教學重點： 什么是注意力？ 注意力對我們學習有什么好處？ 對感興趣的事情你如何注意？ 課前準備： 讓學生帶一件自己最喜歡的物品。準備一個小鬧鐘。 教學過程： 游戲導入。 做一些關于提高注意力的游戲。讓同學們在游戲中，更加真實的體會：什么是注意力？注意力有什么特點。 ⑴記數游戲。跳數數字、倒數數字等。 ⑵說“物體”。先觀察某一物品，一分鐘后復述出物品的特征。 ⑶聽音游戲。坐在鬧鐘前，集中注意力聽鐘的“滴答”聲，一般10—15分鐘/次。 看課文《智慧人生》的名人故事，討論： ⑴什么是集中注意力？ ⑵注意力集中對我們學習有什么好處？ ⑶對感興趣的事物你如何注意？ 小組活動： 在自己的學習中會不會碰到注意力不集中的情況，你是怎樣戰勝這只攔路虎的呢？把你自己的絕招和同學說說。 總結： 注意是使知識進入“倉庫”的大門。下決心去鍛煉和提高自己的注意力，就好比找到了一把打開知識寶庫的金鑰匙。 教學反思： 小孩子的注意力很難集中，而且持續時間短。他們的自我約束力不夠。因此，有必要鍛煉他們的注意力。注意力集中做事情才會事半功倍！    15.教案：學習是苦還是樂（培養學習興趣） 活動目的： 讓學生在活動中體會到學習的快樂，激發學生的學習興趣。 活動形式： 游戲，情景 活動時間 一課時 活動過程 一、教師導言： 通過幾周的學習，你學會了哪些本領？你的心情怎樣？ 1、先請幾位組長上臺講述。如： （1）我會寫“爸爸”和“媽媽”了（在黑板上展示）。 （2）我能看書了（把看過的故事、兒歌講出來）。 （3）我會做廣播操了（做一做）。 （4）我會唱歌啦！ …… 2、分組活動（6至8人一組）。活動結束各組推選一名發言最好的同學向全班同學介紹這些本領哪里來？ 3、設置“你知多少”競賽題，放出優美的音樂，讓學生在音樂中，回答出題目，充分體會學習成功的甘甜。 二、讀一讀：兒歌——學習最快樂 早晨太陽東邊起，背起書包上學去。 今天老師教我1+1，明天老師教我a,b,c。 唱

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