側手翻 教案

側 手 翻 教 案 時間 45分鐘 班級 八年級 人數 40人 課型 新授課 授課教師 戴玲玲     教 學 內 容       側 手 翻 （共3課時，此為第一次新授課）   教 學 目 標     1. 學生能基本學會側手翻動作的擺、蹬、撐、推技術環節，大部分學生能夠在保護幫助下完成動作，即側手翻時手腳一條線和側翻一個面。 2. 學生發展上肢、下肢、腰腹力量及協調、靈敏等身體素質. 3. 培養勇敢果斷，克服困難，戰勝自我的優良品質以及互幫互助的團結協作精神。     重 難 點 重點： 側手翻時  “手腳一條線”   難點： 側手翻時  “側翻一個面”   順 序 教學內容 教師活動 學生活動 組織與要求 過程目標 次數 時間 強度     開   始   部   分           課堂常規         1.師生問好 2.檢查人數、服裝 3.提問，引入課題 4.宣布教學內容、目標與要求 5.安全性教育 6.安排見習生   1.體育委員整隊集合     2.認真聽教師講，并回答 ：   要求： 靜、齊、快   1.組織性紀律性增強 2.明確目標理解內容和要求等 3.關注自我和他人安全       2 分 鐘       小           準   備   部   分           1. 跳皮筋  （分組進行）         2．游戲：“趕車” 即推小車繞標志物   1.1放音樂 師生互動         2.1教師說明游戲規則，注意調動賽場氣氛         3.宣布比賽結果實施懲罰措施     1.2動作自創有節奏         2.2認真聽教師講解游戲規則，積極參與比賽 1.3   2 3 ：        4 5 1             要求： 2.3 充分熱身   動作舒展     3.游戲中嚴守規則積極參與     1.4讓學生運動的激情被點燃         2.4游戲起過渡練習作用，為下面側手翻動作做鋪墊               15   分   鐘             小   至   中 順 序 教學內容 教師活動 學生活動 組織與要求 過程目標 次數 時間 強度                                     基     本     部     分                                         基   本   部   分  側手翻 ：       1.動作要領（以向左手翻為例）： 身體充分伸展，沿垂直經分腿手倒立，手腳落地成一直線。直臂,直腿、緊腰、繃腳尖. 左右(手,腳)撐,推(蹬)地面要依次. 擺腿,推(手)蹬(地)要加力.     2.幫助與保護： 當側翻接近倒立時,保護者扶腰順勢幫助練習者翻轉站起   3.教師指導學生在指定的：A.B.C.D四個區域分組練習（2人一組）         4.小組自由練習             4.小組PK賽:   每組推薦兩人利用皮筋進行比賽，看誰的動作最漂亮。任何人都可以上去挑戰   1.教師出示掛圖   并講解動作要求       2.教師做完整動作示范讓學生思考動作要點         1.教師請兩名學 生配合進行輔助練習動作示范與講解       2.保護與幫助的示范講解         3.學生由組長帶到指定的地點進行練習，教師巡回指導，并時刻提醒動作要領，練習時注意安全   4.學生聽哨聲集合，進行集中講解糾錯.教師利用長皮筋進一步進行正確動作概念的灌輸，示范講解 5.出現集體性錯誤動作時，教師令停止練習，進行集中講解糾錯 6.教師注意找出幾個動作漂亮的學生進行展示、     1.教師主持   2.最終裁決     1.學生認真看圖，聽老師講解       2.學生仔細看教師做完整示范動作       3.學生積極 配合相互輪流做保護       1．學生根據教師指示輪流進行輔助練習并積極相互保護與幫助 2.學生間相互學習相互指導 3.遇到問題積極詢問，及時改正錯誤動作 4.看教師或學生示范時認真并積極進行思考     5.自由練習 全體學生當評委，有歧義時舉手投票裁決        組織：       00088                 要求 1.隊伍活而不亂 嚴守紀律 2.隊伍調動做到靜、齊、快       組織：     要求: 1.學生練習時要注意課堂紀律，嚴謹有序 2.學生積極投入練習 3.互幫互助，相互學習 4.做練習時時刻注意身體姿態：直臂、緊腰、繃腿、 繃腳面                           1.培養學生觀察能力紀律性       2.培養學生團結協作的精神         3.為后面學生自己練習，做好鋪墊       1.增強上肢支撐力量和身體的平衡能力 2.體會側手翻擺腿和側移重心動作 3.了解和體驗側手翻的蹬地擺腿頂肩快，有分腿倒立過程，手腳落在一直線上 4.進一步改進肩前沖塌腰屈髖，手撐地與腳遠離的錯誤 5.發展學生的上肢、腰腹力量及協調、靈敏等身體素質培養勇敢果斷，克服困難，戰勝自我的優良品質                                                                                                                           23   分   鐘                                                                           中                                               結   束   部   分     1.集合  2.放松： （瑜伽的幾個簡單動作）  3.小結   4.器材收放   5.師生再見     1.整隊集合 2.放音樂.教師領做.學生跟做 3.言語提示 4.總結,表揚 5.布置課后作業： 復習與鞏固 6.安排值日生收放器材 7.師生再見     1.集合 2.聽音樂聽教師的言語表達 3.緩慢抒情 4.認真聽教師總結，參與評比體驗運動帶來的快樂！ 5.協助教師收放器材 6.歡呼“再見”         00088           要求： 1.集合做到靜、齊、快 2.輕松優雅 身心放松 3.配合教師總結   1.培養學生的放松意識                 2.培養學生組織紀律性                         5   分   鐘                   小   場地 器材 體操墊若干 錄音機一臺 長皮筋若干標志物2個  掛圖一幅 密度和平均心率               2010年安徽省中小學優秀體育錄像課評 比 參 評 教 案                            

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