個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃(薦)
日子如同白駒過(guò)隙，我們的工作又將迎來(lái)新的進(jìn)步，立即行動(dòng)起來(lái)寫一份計(jì)劃吧。那么我們?cè)撛趺慈懹?jì)劃呢？下面是小編為大家整理的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃，希望能夠幫助到大家。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
學(xué)習(xí)是溫故而知新的過(guò)程，所以作計(jì)劃自然也分學(xué)習(xí)計(jì)劃與復(fù)習(xí)計(jì)劃兩種。首先說(shuō)一下如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。由于針對(duì)高考，所以暫只就高中而談。從新生入學(xué)開始，就應(yīng)當(dāng)有明確的目標(biāo)，考大學(xué)，考什么大學(xué)，高考中考到什么程度，這是學(xué)習(xí)計(jì)劃的第一條：終極目標(biāo)。然后就是根據(jù)這一目標(biāo)制定遠(yuǎn)近期計(jì)劃。
從長(zhǎng)期看，一個(gè)學(xué)期、一個(gè)學(xué)年都可，但一般以一學(xué)期為宜。計(jì)劃的內(nèi)容可以包括以下兩個(gè)方面：
1、打算考到的名次，包括保位名次或超出幾個(gè)名次;
2、對(duì)總分及各科分?jǐn)?shù)的階段性要求。這就使你在短期內(nèi)有了目標(biāo)，在每次小測(cè)驗(yàn)、單元考中向所定的目標(biāo)靠攏，但切記目標(biāo)不可定得太高，否則結(jié)果如果離目標(biāo)太遠(yuǎn)會(huì)十分打擊自信心。
從短期看，作出一周至一天的計(jì)劃來(lái)，可以使自己對(duì)學(xué)過(guò)的東西有一個(gè)更好的掌握。對(duì)于一周的計(jì)劃，每周可以有一至兩個(gè)重點(diǎn)科目，如果你對(duì)知識(shí)的渴望超過(guò)對(duì)升學(xué)的熱衷，計(jì)劃中的自由時(shí)間可以多一些，反之可以少一些。對(duì)于一天的計(jì)劃來(lái)說(shuō)，要注意對(duì)老師所講內(nèi)容消化時(shí)間的安排，并留出適當(dāng)?shù)臅r(shí)間以備調(diào)整。對(duì)于新生來(lái)說(shuō)，全面掌握是十分重要的。總之，遠(yuǎn)期與近期計(jì)劃都應(yīng)符合自身情況，并要結(jié)合學(xué)習(xí)情況進(jìn)行調(diào)整，才能達(dá)到它的效果。
下面是復(fù)習(xí)計(jì)劃的制定問(wèn)題。復(fù)習(xí)計(jì)劃的制定已是完全針對(duì)高考而言的。學(xué)完所有的內(nèi)容后，老師一般會(huì)按他出的計(jì)劃帶領(lǐng)同學(xué)們復(fù)習(xí)，而對(duì)同學(xué)來(lái)說(shuō)，課余時(shí)間沒(méi)有必要按老師的思路做。
首先，計(jì)劃書中要有充足的時(shí)間留給基礎(chǔ)知識(shí)，無(wú)論哪一科，基礎(chǔ)知識(shí)往往比考生忽視，實(shí)際上，這才是高分的基石，必須踏實(shí)。
其次，考試題型訓(xùn)練，熟悉高考，消除手生的感覺(jué)，做到熟練解題。
第三，留出時(shí)間放松心情，這對(duì)考前的學(xué)生來(lái)說(shuō)必不可少，很多考生就是在沖刺階段搞壞了身體，以致無(wú)法正常發(fā)揮的。最后，在臨近考試時(shí)，回顧基礎(chǔ)知識(shí)與歷屆考題應(yīng)是計(jì)劃的主要內(nèi)容，這時(shí)計(jì)劃不要過(guò)緊，養(yǎng)足精神備考。
以上就是我個(gè)人對(duì)制定計(jì)劃的一點(diǎn)兒心得。當(dāng)然，最重要的不是制定而是執(zhí)行，只要持之以恒，相信你們都可以考出個(gè)好成績(jī)。
1.每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習(xí)1—2遍，6：40從家出發(fā)。
2.上課認(rèn)真聽講，積極發(fā)言，做好筆記。
3.認(rèn)真仔細(xì)寫作業(yè)，不對(duì)答案，認(rèn)真對(duì)待每一門課。
4.寫完作業(yè)后，復(fù)習(xí)當(dāng)天的內(nèi)容并預(yù)習(xí)第二天上課的內(nèi)容。
5.對(duì)于副課及思政(歷史、地理、生物)每學(xué)完一課后，要用心去作自己買的課外習(xí)題書，作的時(shí)候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學(xué)的去做。如果遇到不會(huì)的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并及時(shí)背過(guò)。
6.對(duì)于主課及數(shù)學(xué)(代數(shù)、幾何)、語(yǔ)文、英語(yǔ)、科學(xué)和政治，每學(xué)完一單元或一課時(shí)，要對(duì)比《優(yōu)化設(shè)計(jì)》的講解部分進(jìn)行進(jìn)一步的加深理解和鞏固，并要做練習(xí)題，寫時(shí)仍不能抄答案，寫完后可交老師批改或?qū)φ沾鸢福页鲥e(cuò)誤及時(shí)糾正。
7.遇到不懂得要及時(shí)問(wèn)老師或問(wèn)同學(xué)，弄明白。
8.每天晚上聽30分鐘英語(yǔ)，訓(xùn)練自己的聽力。
第一個(gè)學(xué)期已經(jīng)過(guò)去了,新的學(xué)期已經(jīng)到來(lái),從現(xiàn)在起,我要把全部精力都放在學(xué)習(xí),認(rèn)真學(xué)習(xí),努力學(xué)習(xí).所以,從現(xiàn)在起,我要有一份好的計(jì)劃書來(lái)輔導(dǎo)我學(xué)習(xí),那就是:
學(xué)習(xí)前先預(yù)習(xí)。在認(rèn)真投入學(xué)習(xí)之前，先把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容快速瀏覽一遍，了解學(xué)習(xí)的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu)，以便能及時(shí)理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。在重要的地方，稍微放慢學(xué)習(xí)進(jìn)程。
充分利用課堂時(shí)間。課堂上要及時(shí)配合老師，做好筆記來(lái)幫助自己記住老師講授的內(nèi)容，尤其重要的是要積極地獨(dú)立思考，跟得上老師的思維與節(jié)奏。
課堂上做的筆記要在課后及時(shí)復(fù)習(xí)，不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要復(fù)習(xí)那些仍感模糊的認(rèn)識(shí)。堅(jiān)持定期復(fù)習(xí)筆記和課本，并做一些相關(guān)的題目。
找一個(gè)安靜的、舒適的地方學(xué)習(xí)。圖書館，安靜而沒(méi)有干擾。開始學(xué)習(xí)時(shí)，應(yīng)該全神貫注于功課，千萬(wàn)不能“身在曹營(yíng)心在漢”。
養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。改掉以往學(xué)習(xí)的粗心、邊看電視邊寫作業(yè)、邊寫邊問(wèn)、不獨(dú)立思考等學(xué)習(xí)惡習(xí)。制定可行的.學(xué)習(xí)計(jì)劃并嚴(yán)格遵守。嚴(yán)格按照學(xué)校的作息時(shí)間和安排自己的學(xué)習(xí)生活,除了上課時(shí)間外,晚自習(xí)時(shí)間做完各科作業(yè),記5個(gè)英語(yǔ)單詞,預(yù)習(xí)下一章的數(shù)學(xué)課本,復(fù)習(xí)本章內(nèi)容,做適量習(xí)題,加以鞏固.背誦所有科目必背的課文。
利用課外時(shí)間多閱讀中外名著，加強(qiáng)寫作，開闊視野。
上課前預(yù)習(xí)，找不懂的地方，上課時(shí)學(xué)習(xí)，解決不懂的地方，上課后復(fù)習(xí)，溫故而知新。
認(rèn)真上每一節(jié)課。集中注意力，思考老師講的每一個(gè)問(wèn)題，沒(méi)有聽懂的地方課后向老師提問(wèn)，做到當(dāng)天的知識(shí)當(dāng)天融會(huì)貫通。
學(xué)習(xí)態(tài)度端正，認(rèn)真改正自身的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，對(duì)待大小考試的成績(jī)要有正確的認(rèn)識(shí)，深刻的自省，不驕不躁。
積極參加學(xué)校和班集體組織的各種活動(dòng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂(lè)于助人。以優(yōu)異的成績(jī)考上理想的中學(xué)。
這就是我的學(xué)習(xí)計(jì)劃書,希望我按照計(jì)劃書中的去做,期末考試可以取的優(yōu)異的成績(jī).
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
1、早上6點(diǎn)-8點(diǎn)
一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段。可安排對(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。
2、早上8點(diǎn)-9點(diǎn)
據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間。可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
3、上午9點(diǎn)-11點(diǎn)
試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的.東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。
4、正午13點(diǎn)-14點(diǎn)
飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂(lè)。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。
5、下午15點(diǎn)-16點(diǎn)
調(diào)整后精神又振，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
6、傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)
這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。
7、晚飯后
應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來(lái)學(xué)習(xí)，語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。上面是根據(jù)人的精力分布情況制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃，比較籠統(tǒng)，但對(duì)我們制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃有很好的指導(dǎo)作用。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
我就要小學(xué)畢業(yè)了。距離全省的小學(xué)會(huì)考只有兩個(gè)月，在這兩個(gè)月里，我們要進(jìn)行最后的沖刺。
為了迎接這次不尋常的`考試，充分發(fā)揮我的能力和水平，我給自己制定了一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，內(nèi)容如下：
一、每天做兩道數(shù)學(xué)應(yīng)用題，題不多但要求保質(zhì)保量完成。
二、每天作業(yè)盡量都在學(xué)校完成，到家里看一些課外書或做一些作業(yè)之外的練習(xí)題。
三、要多背一些優(yōu)美字詞句段等文章。
四、數(shù)學(xué)，基礎(chǔ)知識(shí)要會(huì)背，做題要認(rèn)真。
我相信，通過(guò)努力，我一定會(huì)在下一次的考試中，取得令我滿意的成績(jī)。
全力以赴!
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
一，學(xué)習(xí)目標(biāo)
1.知道如何讓自己的生活更有意義。
2.明確目標(biāo)的重要性，為自己設(shè)定合適的目標(biāo)。
3.理解有意義的生活不僅體現(xiàn)在轟轟烈烈的事件上，也可以在平凡的生活中實(shí)現(xiàn)。
二、課前預(yù)習(xí)
(一)梳理基礎(chǔ)知識(shí)
1.保羅短暫的一生是有意義的，因?yàn)樗麤](méi)有，他也沒(méi)有，但他為之奉獻(xiàn)了一生。
2.尹老師的一生也是有意義的，因?yàn)椤?/p>
3.怎樣才能讓自己的人生更有意義？
(2)預(yù)習(xí)測(cè)試
1.仔細(xì)閱讀P15圣西門的案例，并回答以下問(wèn)題
①圣西門從小就設(shè)定了以下目標(biāo)，并最終成為。
(2)周恩來(lái)上小學(xué)的時(shí)候，在回答老師的問(wèn)題“為什么學(xué)習(xí)”的時(shí)候，他大聲回答，“最終成為一個(gè)被所有人敬仰的革命家，新中國(guó)的締造者。
(3)你還知道哪些名人的人生目標(biāo)或追求嗎？說(shuō)出來(lái)和同學(xué)交流。
(4)由此思考:一個(gè)人為什么要重視目標(biāo)的確立？寫好自己的目標(biāo)。
2.辯題:在談如何為他人和社會(huì)做貢獻(xiàn)的時(shí)候，有同學(xué)說(shuō)，人生的意義只有在轟轟烈烈的事件中才能實(shí)現(xiàn)，比如劉胡蘭寧死不屈，董存瑞愿意舍命炸碉堡。
(1)請(qǐng)分析說(shuō)明他的觀點(diǎn)對(duì)嗎？為什么？
(2)一個(gè)中學(xué)生能為社會(huì)和他人做些什么有意義的事情？
三，課堂教學(xué)
(一)建立知識(shí)體系
1.生命的意義在于
2.如何讓生活更有意義:
(二)課堂練習(xí)
[判斷]
1.生命的意義不在于它的內(nèi)涵，而在于它的長(zhǎng)度。
2.人生的價(jià)值在于創(chuàng)造和奉獻(xiàn)。
3.一個(gè)真正懂得珍惜生命的人，會(huì)在享受現(xiàn)實(shí)生活的同時(shí)，積極為他人和社會(huì)做貢獻(xiàn)。
4.創(chuàng)造和奉獻(xiàn)不僅是社會(huì)發(fā)展的需要，也是實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的要求。
5.為了實(shí)現(xiàn)生命的意義和追求生命的價(jià)值，我們應(yīng)該腳踏實(shí)地從現(xiàn)在開始，要從每一件小事做起。
6.雖然有些人的生命已經(jīng)結(jié)束，但他們對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)可以造福后代，這實(shí)際上是延長(zhǎng)了他們的生命價(jià)值。
7.公交車上給老人讓座這種小事微不足道，不能體現(xiàn)生命的'價(jià)值。
8.人生價(jià)值的實(shí)現(xiàn)離不開平凡的工作積累。
[選擇]
1.在以下行為中，中學(xué)生應(yīng)該做的、體現(xiàn)人生價(jià)值的是:
(1)幫助學(xué)習(xí)困難的學(xué)生；2在家為父母量力而行；(3)在火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)，不顧一切搶救國(guó)家財(cái)產(chǎn)；④養(yǎng)老院吊唁表現(xiàn)
A①②③④B②③④C①②④D②④
2.以下是對(duì)生活的誤解
做好自己的工作是實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的重要基礎(chǔ)
生命的價(jià)值必須一點(diǎn)一點(diǎn)創(chuàng)造
從日常生活中的小事做起是實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的重要途徑
每個(gè)人都應(yīng)該以同樣的方式為國(guó)家和人民做出貢獻(xiàn)
3.世界著名麥當(dāng)勞連鎖店創(chuàng)始人雷·卡洛克的一句座右銘，包含了他對(duì)人生的理解，那就是“堅(jiān)持到底”。短短的四個(gè)字“堅(jiān)持到底”揭示了成功的秘訣，也讓他從一個(gè)業(yè)務(wù)員發(fā)展成為一個(gè)擁有多家連鎖店的企業(yè)經(jīng)營(yíng)者。“堅(jiān)持到底”的真正含義是:
a做自己喜歡做的事B敢于突破自己，有頑強(qiáng)的毅力和必勝的信念
c永遠(yuǎn)走自己的路，不管結(jié)果如何。不怕麻煩，把事情做好
[非選擇題]
材料:四川聚源中學(xué)9 (5)班班主任何，在汶川地震中獻(xiàn)出生命保護(hù)學(xué)生，年僅36歲。救援人員發(fā)現(xiàn)她的時(shí)候，何老師的雙臂張開，躺在一個(gè)狹小的空間里，致命傷在后腦勺。她把五個(gè)學(xué)生抱在懷里，完成了最后一分鐘的守衛(wèi)。有同學(xué)被救的時(shí)候說(shuō)聽到災(zāi)后何老師的聲音:同學(xué)們，堅(jiān)持住，會(huì)有人來(lái)救我們的。
(1)有人說(shuō):何老師的生命結(jié)束了，他的生命一文不值。你同意這種觀點(diǎn)嗎？請(qǐng)說(shuō)明理由。
(2)以上材料對(duì)我們寶貴的人生有什么啟示？
四，課后發(fā)展訓(xùn)練
1.在談到需要?jiǎng)?chuàng)造有意義的生活時(shí)，有同學(xué)說(shuō)，科學(xué)家可以創(chuàng)造一些東西，但中學(xué)生不能創(chuàng)造一些東西。想一想，他的說(shuō)法對(duì)嗎？如果不是，作為一名中學(xué)生，你在學(xué)習(xí)和生活中能做哪些創(chuàng)造性的事情？
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
一、時(shí)間安排
1、每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”
每天保障做一小時(shí)的或作業(yè)；
每天保障一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀；
每天保障一小時(shí)的自學(xué)；
每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。
2、計(jì)劃與非計(jì)劃
如無(wú)特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃；
每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行；
可以偶爾睡懶覺(jué)，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。
二、計(jì)劃
1、不參加語(yǔ)文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請(qǐng)家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。
2、語(yǔ)文課程計(jì)劃
7月份完成作業(yè)課前預(yù)習(xí)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；
把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀、百科大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書；
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)。
3、數(shù)學(xué)課程計(jì)劃
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；
假期完成五年級(jí)《提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。
4、英語(yǔ)課程計(jì)劃
和成績(jī)一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)和的培養(yǎng)；
把三年級(jí)和四年級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅(jiān)持聽劍橋英語(yǔ)的磁帶，時(shí)間不限；
假期把以前記得的都記在小本子上，分類匯總；
若有興趣、有機(jī)會(huì)，可以把語(yǔ)音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。
三、活動(dòng)安排
1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭(zhēng)取省外旅游去一次；
2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗(yàn)生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；
3、每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；
4、每?jī)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等；
5、一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1—2天；邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨(dú)立招待；
6、每周玩2小時(shí)左右，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高；
7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1—2天，當(dāng)1—2天；
8、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。
（一）學(xué)習(xí)的目標(biāo)明確，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)也有保證。就是規(guī)定在什么時(shí)候采取什么步驟達(dá)到什么學(xué)習(xí)目標(biāo)。短時(shí)間內(nèi)達(dá)到一個(gè)小目標(biāo)。長(zhǎng)時(shí)間達(dá)到一個(gè)大目標(biāo)。在長(zhǎng)短計(jì)劃指導(dǎo)下，使學(xué)習(xí)一步步地由小目標(biāo)走向大目標(biāo)。
（二）恰當(dāng)安排各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)習(xí)有秩序地進(jìn)行學(xué)習(xí)規(guī)律，有了計(jì)劃可以把自己的學(xué)習(xí)管理好。到一定時(shí)候?qū)φ沼?jì)劃?rùn)z查總結(jié)一下自己的學(xué)習(xí)，看看有什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，優(yōu)點(diǎn)發(fā)揚(yáng)，缺點(diǎn)克服，使學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。
（三）對(duì)培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣大有幫助。良好習(xí)慣養(yǎng)成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去學(xué)習(xí)。有了計(jì)劃，也有利于鍛煉克服困難、不怕失敗的精神，無(wú)論碰到什么困難挫折也要堅(jiān)持完成計(jì)劃，達(dá)到規(guī)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
（四）提高計(jì)劃觀念和計(jì)劃，使自己成為能夠有條理地安排學(xué)習(xí)，生活、的人。這種計(jì)劃觀念和計(jì)劃能力，學(xué)生都應(yīng)該學(xué)習(xí)和具備，這對(duì)一生都有好處。
第一階段，是整個(gè)高三第一學(xué)期時(shí)間。這個(gè)階段時(shí)間大約五個(gè)月，約占整個(gè)高三復(fù)習(xí)的一半時(shí)間左右。這個(gè)階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊(cè)逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個(gè)月，把每一科在范圍內(nèi)的每個(gè)點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無(wú)遺漏。這個(gè)階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要知道“萬(wàn)丈高樓增地起”，只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在中取得好成績(jī)；只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
這個(gè)階段，還有一項(xiàng)重要任務(wù)，這就是高三第一學(xué)期的期末。這次十分重要，它既可以檢驗(yàn)自己一學(xué)期來(lái)的復(fù)習(xí)效果，又可以查找自己急待解決的問(wèn)題漏洞，還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。因此，我們把它戲稱為一次“小高考”。這次還有一層特殊的涵義：它是招生中保送、推薦、評(píng)選市級(jí)三好的重要依據(jù)。我這里，特別提醒學(xué)習(xí)較好的高三同學(xué)，要格外重視這次考試。
第二階段從至第一次模擬考試前，時(shí)間大約四個(gè)月。這個(gè)階段是復(fù)習(xí)中的最寶貴的時(shí)期，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。之所以這樣說(shuō)，是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期復(fù)習(xí)任務(wù)最重，也最應(yīng)該達(dá)到高的復(fù)習(xí)。也可以將這個(gè)階段稱為全面復(fù)習(xí)階段。我們的任務(wù)是把前一個(gè)階段中較為零亂、繁雜的知識(shí)系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。這個(gè)階段的.復(fù)習(xí)，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬是高考前最重要的一次學(xué)習(xí)檢驗(yàn)和閱兵，是你選報(bào)志愿的重要依據(jù)。一模，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應(yīng)該為一模恰當(dāng)定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。
第三階段從一模結(jié)束至高考前，時(shí)間大約兩個(gè)月。這是高考前最后的一段復(fù)習(xí)時(shí)間，也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。隨著高考的日益迫近，有些同學(xué)可能壓力會(huì)越來(lái)越重。因此，這個(gè)時(shí)期應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個(gè)重要任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時(shí)，第天不必復(fù)習(xí)得太晚，要趕快調(diào)整高三一年緊張復(fù)習(xí)中形成的不當(dāng)?shù)溺姡员ＷC充沛的精力。另外，這個(gè)時(shí)期不必再做過(guò)多的過(guò)量的習(xí)題，更不應(yīng)死摳難題和偏題，應(yīng)該做少而精的練習(xí)。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因?yàn)檫@些題目既是經(jīng)過(guò)千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現(xiàn)，可謂字字珠璣。在復(fù)習(xí)中，我們中做題應(yīng)先易后難學(xué)習(xí)計(jì)劃，選擇題拿不準(zhǔn)也不要放棄，選一個(gè)最可能的空填上等等。
在高三一年的復(fù)習(xí)中，我們應(yīng)該注意合理安排每一天的復(fù)習(xí)時(shí)間。在緊張的復(fù)習(xí)過(guò)程中，每天可供我們自己利用的時(shí)間并不多，其中最長(zhǎng)的一段時(shí)間大約就是每天晚飯后至睡覺(jué)前的三個(gè)多小時(shí)時(shí)間。能否利用好這段時(shí)間，是高三復(fù)習(xí)成敗的關(guān)鍵。在這方面，我的體會(huì)是不要在一個(gè)晚上把五科全復(fù)習(xí)到，這樣做只會(huì)不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時(shí)的短短的一段寶貴時(shí)間，怎么能經(jīng)得起五科的輪番轟炸呢？因此，我建議大家在一個(gè)晚上專攻一門到兩門，抓住重點(diǎn)，集中精力，以爭(zhēng)取達(dá)到較高的。我在高三每天晚上復(fù)習(xí)時(shí)，周一定為日，周二定為日，周三定為日，周四定為日，周五定為日，每晚集中精力復(fù)習(xí)一門功課，長(zhǎng)期堅(jiān)持，效果不錯(cuò)。
以下是一些注意事項(xiàng)：
1、晚上一定要保證睡眠。
2、上課聽好課（不要只顧著記筆記，聽明白其實(shí)更重要）
3、哪不懂，這些就是今天自己要消化的東西。
4、晚上不用苦命的熬夜！
5、每個(gè)周末都要把這周的知識(shí)，哪怕是草草的，也要過(guò)一遍。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6
在職人員
一、引言
今年我二十七歲，青春慢慢地將要變成回憶，我期望自己在邁入三十的門檻時(shí)無(wú)需頻頻回首，自信而堅(jiān)定，雙手捧滿了收獲的果實(shí)，因而，謹(jǐn)在此制定一個(gè)三年計(jì)劃，努力讓青春的遺憾少一些、再少一些。
二、自我期許
擁有持之以恒的毅力。
對(duì)自己有足夠的自覺(jué)，善待他人。
能夠?qū)W以致用回報(bào)社會(huì)。
每一天自我反省。
擁有健康的體魄和溫柔、堅(jiān)定的心。
事業(yè)與家庭同時(shí)兼顧。
三、計(jì)劃書簡(jiǎn)介
此計(jì)劃書從20xx年4月起至20xx年3月止為期三年，主要分成兩部分：一是政策法規(guī)學(xué)習(xí)，二是技能學(xué)習(xí)，第一部分學(xué)習(xí)將貫穿整個(gè)三年的學(xué)習(xí)之中，第二部分學(xué)習(xí)的完成可大致分為兩個(gè)階段：
階段A——從20xx年4月至20xx年11月主要用于會(huì)計(jì)知識(shí)的學(xué)習(xí)，并取得會(huì)計(jì)證。
階段B——從20xx年11月至20xx年3月主要用于中級(jí)職稱考試的學(xué)習(xí)和一門專業(yè)英語(yǔ)證書的獲得。
四、主要學(xué)習(xí)資料
政策法規(guī)的.學(xué)習(xí)。我此刻從事勞動(dòng)保障工作，結(jié)合工作實(shí)際，勞動(dòng)法有關(guān)知識(shí)的學(xué)習(xí)將成為我學(xué)習(xí)的側(cè)重點(diǎn)：
以《勞動(dòng)法全書》為讀本，主要側(cè)重于勞動(dòng)法有關(guān)知識(shí)的掌握。全書1905頁(yè)，計(jì)劃每個(gè)工作日閱讀2頁(yè)紙，將用953個(gè)工作日全部閱讀完。
我國(guó)的勞動(dòng)和社會(huì)保障事業(yè)還處在完善階段，新的政策法規(guī)不斷涌現(xiàn)，要做到及時(shí)學(xué)習(xí)、掌握。
結(jié)合國(guó)際形勢(shì)研究勞動(dòng)保障工作的趨勢(shì)，以省勞動(dòng)廳20xx年7月版的《入世與勞動(dòng)保障》為學(xué)習(xí)讀本，全書共分八章，每周閱讀一章，三個(gè)月全部學(xué)習(xí)完。
隨著我國(guó)非公有制企業(yè)隊(duì)伍的不斷壯大，這部分就業(yè)群體的保障也將成為我國(guó)社會(huì)保障工作的重點(diǎn)。以1999年版的《中國(guó)私營(yíng)企業(yè)發(fā)展報(bào)告》為學(xué)習(xí)讀本，全書共五篇，每月學(xué)習(xí)一篇，五個(gè)月學(xué)完。
每個(gè)季度寫一篇有關(guān)勞動(dòng)保障知識(shí)學(xué)習(xí)的心得體會(huì)，每年寫一篇調(diào)研報(bào)告就有關(guān)熱點(diǎn)問(wèn)題進(jìn)行研究。
技能學(xué)習(xí)。這部分學(xué)習(xí)側(cè)重于以工作需要為主要方面的幾項(xiàng)技能掌握：
a.20xx年4月報(bào)名參加會(huì)計(jì)培訓(xùn)班進(jìn)行學(xué)習(xí)，20xx年11月參加考試。
b.20xx年1月報(bào)名參加中級(jí)職稱的專業(yè)課考試，并開始自學(xué)有關(guān)中級(jí)職稱方面的專業(yè)課程。
c.20xx年11月報(bào)名參加職稱英語(yǔ)考試。
d.20xx年3月自修英語(yǔ)并參加英語(yǔ)的等級(jí)考試。(具體英語(yǔ)課程根據(jù)當(dāng)時(shí)的考級(jí)要求而定。)
e.以上自修課程根據(jù)當(dāng)時(shí)的考試要求隨時(shí)變動(dòng)。
五、常態(tài)性學(xué)習(xí)
閱讀：每一天讀報(bào)、每月讀一份文學(xué)類雜志、每年至少讀一本名著。
英文：以書信、作文形式練習(xí)寫作，加強(qiáng)閱讀量。
鋼琴：加強(qiáng)基本技巧的練習(xí)，充實(shí)曲目并對(duì)以往學(xué)習(xí)過(guò)的曲目進(jìn)行溫習(xí)。
體育：每一天分階段修習(xí)瑜伽術(shù)不少于四十分鐘，每周去健身中心不少于兩次，登山為不定期參與。
隨時(shí)加入其他學(xué)習(xí)。
六、各階段目標(biāo)
20xx年3月以前寫出勞動(dòng)保障知識(shí)學(xué)習(xí)心得體會(huì)共計(jì)12篇，社保熱點(diǎn)問(wèn)題調(diào)研報(bào)告3篇。
20xx年4月取得會(huì)計(jì)證。
20xx年12月取得中級(jí)職稱專業(yè)課的證書。
20xx年4月取得職稱英語(yǔ)考試證書。
20xx年3月取得英語(yǔ)等級(jí)考試證書。
七、備注
在學(xué)習(xí)的過(guò)程中要持之以恒，切忌偷懶，并隨時(shí)修改不切實(shí)際之處，使計(jì)劃得以完善。
八、結(jié)束語(yǔ)
三年后，當(dāng)我再次翻開這一計(jì)劃書，期望我能自豪地說(shuō)：“我的自學(xué)之路是永無(wú)止境的，雖然前面的目標(biāo)已完成，但我將再次起航規(guī)劃以后的道路。”
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7
學(xué)習(xí)是漫長(zhǎng)的過(guò)程，但學(xué)習(xí)的階段卻的短暫的讓人不舍。很快，初中階段最后的學(xué)期馬上就要開始了！面對(duì)初三下去的學(xué)習(xí)任務(wù)，以及緊隨其后的畢業(yè)中考，這些對(duì)我而言都是當(dāng)前最需要注意的目標(biāo)！
為了能在本學(xué)期這個(gè)最后的沖刺階段，積極利用好自己的每一分鐘的時(shí)間，為從初中階段的學(xué)習(xí)畫上一個(gè)圓滿的句號(hào)！以下是我初三下學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃：
一、自身學(xué)習(xí)態(tài)度
面對(duì)初中學(xué)習(xí)的最后階段，沖刺的道路其實(shí)早已經(jīng)開始了！為了能全面發(fā)揮這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)效率，我必須在思想和態(tài)度上嚴(yán)格的要求自己，再不能讓自己有一絲一毫的懈怠！
為此，在接下來(lái)的時(shí)間里，我要在思想上嚴(yán)格、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)囊蟛⒐芾碜约海趯W(xué)習(xí)上要有明確的自我認(rèn)識(shí)和學(xué)習(xí)目標(biāo)的樹立！保證自己能帶著積極、熱情的態(tài)度，有效完成自己的學(xué)習(xí)，完善的補(bǔ)充并鞏固自身的學(xué)習(xí)！
二、課程學(xué)習(xí)計(jì)劃
本學(xué)期時(shí)間有限，為此我要積極提高自己的預(yù)習(xí)效率，將課程提前學(xué)習(xí)、準(zhǔn)備，并針對(duì)重點(diǎn)進(jìn)行學(xué)習(xí)和提高。在課堂上要緊隨老師的思路和進(jìn)度，積極的配合老師的`教導(dǎo)速度。
當(dāng)然，壓縮過(guò)的課堂學(xué)習(xí)到底只是基礎(chǔ)，我自身還要在課后進(jìn)行進(jìn)一步的鞏固和認(rèn)識(shí)，擴(kuò)展自身在學(xué)習(xí)上的掌握。
三、復(fù)習(xí)鞏固計(jì)劃
本學(xué)期的復(fù)習(xí)是關(guān)鍵的重點(diǎn)，因?yàn)橐槍?duì)之前所有的學(xué)習(xí)進(jìn)行復(fù)習(xí)，所以應(yīng)該很快就會(huì)展開，并且在復(fù)習(xí)的速度的上也應(yīng)該會(huì)很快，我要提前做好準(zhǔn)備。
1、提前做好個(gè)人復(fù)習(xí)任務(wù)
本學(xué)期開始后我要積極的開始自主的復(fù)習(xí)，利用晚自習(xí)對(duì)之前年級(jí)和學(xué)期的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)快速?gòu)?fù)習(xí)，分析并記錄下自己在學(xué)習(xí)上不理解的地方。做好錯(cuò)題集，并進(jìn)一步分析其中的重點(diǎn)問(wèn)題。
2、配合老師的復(fù)習(xí)安排
在復(fù)習(xí)階段我要打起十二分的精神，并配合之前的錯(cuò)題集，在老師講解到相應(yīng)環(huán)節(jié)的時(shí)候更加仔細(xì)的聽講，對(duì)于沒(méi)有被復(fù)習(xí)到的問(wèn)題，要及時(shí)在老師的復(fù)習(xí)階段中提出問(wèn)題，保證自身能完善、全面的復(fù)習(xí)好各科知識(shí)。
當(dāng)然，在學(xué)習(xí)過(guò)后，我更要多加練習(xí)和鞏固，保證自身能充分掌握知識(shí)，了解知識(shí)的關(guān)鍵點(diǎn)。
時(shí)間不等人，只有追上時(shí)間的人才能在學(xué)習(xí)和人生中取得最大的收獲！我也會(huì)在這個(gè)學(xué)期里，珍惜時(shí)間，用自己的努力，結(jié)束這三年最后的沖刺！
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8
很多學(xué)生讓我給他們做個(gè)雅思學(xué)習(xí)計(jì)劃，我估計(jì)更多人想要知道怎樣學(xué)雅思，我依據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)給大家分享，希望對(duì)多數(shù)人適用。
1、聽力: 記得上學(xué)時(shí)是在每天早上背半個(gè)小時(shí)單詞就開始練聽力了。 因?yàn)樯鷨卧~背太長(zhǎng)時(shí)間就容易忘記之前的， 屢次如此就造成對(duì)單詞的厭惡， 等于是把英語(yǔ)的基礎(chǔ)的奠基徹底打破，因此要量力而行。早上的聽力可以練習(xí)2個(gè)小時(shí)，因?yàn)槟菚r(shí)的精力比較旺盛。 晚上十點(diǎn)之后繼續(xù)練習(xí)。
2、 口語(yǔ): 這一門真的是點(diǎn)滴積累，不要放掉任何時(shí)間。 在路上， 家里，車上都可以把曾經(jīng)背誦的好句子和詞組回顧和復(fù)習(xí)，大家一定要隨時(shí)思考， "學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則怠" 古人的`話太有道理了。見到老外要主動(dòng)去交往， 那真是很寶貴的英語(yǔ)氛圍。
3、 閱讀: 我個(gè)人認(rèn)為一定要在飯前和晚上8點(diǎn)學(xué)這一門，因?yàn)樗枰浅＜凶⒁饬Γ駝t很難有所成。飯前和晚上8點(diǎn)是精力旺盛期，大家有沒(méi)有感覺(jué)到飯后和九點(diǎn)段會(huì)感到困倦。同時(shí)把早上背的單詞在以上定的時(shí)間復(fù)習(xí)然后應(yīng)用。
4、寫作: 積累就可以輸出，在閱讀中多積累好的用詞，觀點(diǎn)，架構(gòu)，隨著時(shí)間的積累就可以寫出好的句子。寫作自然不難，要練習(xí)寫一篇的話可以在晚上12點(diǎn)左右，那時(shí)夜深人靜，有利于構(gòu)思。 以上是我的個(gè)人心得，大家可以試試。作為老師最大的心愿是：每個(gè)學(xué)生都得到理想的分?jǐn)?shù)從而實(shí)現(xiàn)自己的理想。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇9
學(xué)習(xí)計(jì)劃是指為實(shí)現(xiàn)一定的學(xué)習(xí)目標(biāo)預(yù)先擬定的學(xué)習(xí)方案。構(gòu)建高樓大廈要有藍(lán)圖，學(xué)習(xí)計(jì)劃便是實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍(lán)圖。中國(guó)也有句古話叫做“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。即指，無(wú)論做什么事情，事先如果有個(gè)打算，就會(huì)取得預(yù)期的目的，如果事先沒(méi)有計(jì)劃，我們的行為就會(huì)出現(xiàn)盲目、混亂的現(xiàn)象，就可能導(dǎo)致失敗。
學(xué)習(xí)計(jì)劃是學(xué)習(xí)目標(biāo)的具體體現(xiàn)，而學(xué)習(xí)目標(biāo)是依照學(xué)習(xí)計(jì)劃通過(guò)學(xué)習(xí)所期望達(dá)到的結(jié)果。不同的學(xué)習(xí)目標(biāo)決定不同的學(xué)習(xí)計(jì)劃，因此學(xué)習(xí)計(jì)劃必須要根據(jù)特定的目標(biāo)來(lái)確定。由此，可以把學(xué)習(xí)計(jì)劃分為以下不同的類型。
整體與單項(xiàng)相結(jié)合。整體學(xué)習(xí)計(jì)劃是個(gè)人綜合學(xué)習(xí)和發(fā)展的體現(xiàn)，是德智體美勞素質(zhì)的全面發(fā)展的具體要求。單項(xiàng)學(xué)習(xí)計(jì)劃相對(duì)而言則是某個(gè)方面某門功課的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
不同學(xué)科、不同方面的學(xué)習(xí)計(jì)劃。因?yàn)椴煌膶W(xué)科、不同的學(xué)習(xí)活動(dòng)在知識(shí)結(jié)構(gòu)上或在學(xué)習(xí)方法都存在差異，所以在制定不同學(xué)科、不同方面的計(jì)劃時(shí)要有針對(duì)性。如外語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃和數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃就不能相提并論；預(yù)習(xí)計(jì)劃和復(fù)習(xí)計(jì)劃更是風(fēng)馬牛不相及。
不同時(shí)期限定的學(xué)習(xí)計(jì)劃。按學(xué)習(xí)期限時(shí)間的不同，學(xué)習(xí)計(jì)劃可以分為長(zhǎng)期、中期、短期三種學(xué)習(xí)計(jì)劃。長(zhǎng)期學(xué)習(xí)計(jì)劃可以指學(xué)年、學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃；中期學(xué)習(xí)計(jì)劃可以是月、單元、章節(jié)學(xué)習(xí)計(jì)劃；短期學(xué)習(xí)計(jì)劃可以是周、日學(xué)習(xí)計(jì)劃。
對(duì)我們中學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)是我們的主要任務(wù)。通過(guò)制定切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，能夠起到多方面鍛煉自己的目的，體現(xiàn)在學(xué)習(xí)中主要有三方面的作用：
一是能夠科學(xué)地安排學(xué)習(xí)。制定一個(gè)良好的學(xué)習(xí)計(jì)劃，能使人對(duì)整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程、目標(biāo)、方法和時(shí)間安排做到心中有數(shù)，從而使自己的每一步行動(dòng)都在計(jì)劃指導(dǎo)下進(jìn)行，避免了在學(xué)習(xí)過(guò)程中可能出現(xiàn)地盲目，被動(dòng)，使整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程有條不紊，從而提高學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)質(zhì)量。
二是使學(xué)習(xí)由被動(dòng)式變?yōu)橹鲃?dòng)式，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的藍(lán)圖，遠(yuǎn)大的目標(biāo)時(shí)刻激勵(lì)著自己去努力追求，使學(xué)習(xí)成為一種自我約束、自我激勵(lì)的行為。而每一個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，又讓人體會(huì)到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，從而激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。
三是有利于養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。按照科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)，使自己學(xué)習(xí)節(jié)奏分明，該學(xué)習(xí)時(shí)就學(xué)習(xí)，該休息時(shí)就休息，勞逸結(jié)合。日久天長(zhǎng)，一旦養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)自然而然地成為生活的必要組成部分，成為生活的樂(lè)趣。
具體的.學(xué)習(xí)計(jì)劃包括：
第一，掌握課堂教學(xué)內(nèi)容的計(jì)劃。當(dāng)天的任務(wù)當(dāng)天完成，每天都要把當(dāng)天在課堂上應(yīng)該掌握的內(nèi)容在理解的基礎(chǔ)上，熟練記憶；然后，把當(dāng)天的該做的作業(yè)全部及時(shí)獨(dú)立地完成；在此基礎(chǔ)上，可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)能力適當(dāng)?shù)剡x做一些課外練習(xí)。在這個(gè)過(guò)程中，對(duì)教科書上的內(nèi)容理解、消化、記憶應(yīng)該是第一位的；獨(dú)立完成作業(yè)是第二位的；課外習(xí)題是第三位。如果還沒(méi)有熟練掌握知識(shí)就做作業(yè)，為了做作業(yè)而做作業(yè)，為了做練習(xí)而做練習(xí)，勢(shì)必不能完成學(xué)習(xí)計(jì)劃，達(dá)不到預(yù)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)
第二，復(fù)習(xí)整理的計(jì)劃。記憶的反面是遺忘。我們記憶掌握的知識(shí)，隨著時(shí)間的推移很容易淡化，乃至消失。要想在階段性的考試中取得好成績(jī)，平時(shí)周而復(fù)始地不斷復(fù)習(xí)是非常必要的。每天完成課堂教學(xué)內(nèi)容計(jì)劃的復(fù)習(xí)是不夠的，我們還要利用好星期天、節(jié)假日，及時(shí)把知識(shí)的鏈條連接好。不論是哪門學(xué)科，在有關(guān)章節(jié)告一段落后，都要邊復(fù)習(xí)邊歸納整理，使知識(shí)形成體系，形成網(wǎng)絡(luò)
在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，首先要目的明確，態(tài)度堅(jiān)決。學(xué)習(xí)目標(biāo)是我們某一階段學(xué)習(xí)的奮斗目標(biāo)，是學(xué)習(xí)計(jì)劃的核心和方向，也是我們?yōu)槭裁粗贫▽W(xué)習(xí)計(jì)劃的直接因素。明確適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)具有激勵(lì)性和鼓舞性。沒(méi)有目標(biāo)、堅(jiān)決的態(tài)度，就無(wú)所謂追求不追求，無(wú)所謂計(jì)劃不計(jì)劃。沒(méi)有明確的目的、堅(jiān)決的態(tài)度，學(xué)習(xí)任務(wù)就模糊，學(xué)習(xí)就可能偏離軌道。
其次要從實(shí)際出發(fā)，切實(shí)可行。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃一定要從實(shí)際出發(fā)，使計(jì)劃切實(shí)可行，即要制定經(jīng)過(guò)自己的一定努力能夠完成的計(jì)劃。制定計(jì)劃切不可過(guò)于理想化，把目標(biāo)定得太高，把計(jì)劃定得過(guò)實(shí)。這樣做的后果是虎頭蛇尾，制定計(jì)劃時(shí)激情萬(wàn)丈，實(shí)施時(shí)卻寸步難行，最終只能不了了之。
另外，還要全面兼顧，突出重點(diǎn)。德智體美勞各個(gè)方面是相互影響，相互制約的。在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)一定要全面兼顧。學(xué)習(xí)計(jì)劃不僅僅是學(xué)習(xí)掌握課本知識(shí)的計(jì)劃，它還應(yīng)該包括全部生活內(nèi)容，睡眠休息、文體娛樂(lè)、社交活動(dòng)以及生活必需時(shí)間等等，都要妥善安排。同時(shí)，又要突出重點(diǎn)，保證重點(diǎn)，不能平均使用力量。這里的重點(diǎn)不僅包括知識(shí)的重點(diǎn)還包括在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的弱科和薄弱環(huán)節(jié)，兩者都需要集中時(shí)間和精力去攻克，這也要求更為明確具體的安排。
最后，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃還需要機(jī)動(dòng)靈活，留有余地。計(jì)劃要有一定的靈活性，因?yàn)橛?jì)劃終究不是現(xiàn)實(shí)，只是一種可能性，在計(jì)劃變成現(xiàn)實(shí)的過(guò)程中，主客觀情況隨時(shí)可能發(fā)生變化。靈活機(jī)動(dòng)的計(jì)劃就能根據(jù)實(shí)際情況做必要的提前、移后、增加、刪減，來(lái)增強(qiáng)計(jì)劃的可能性，確保計(jì)劃的順利實(shí)現(xiàn)。
腦體結(jié)合，文理交替。學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動(dòng)過(guò)程，而人的大腦活動(dòng)是有一定限度的，使用時(shí)間久了就會(huì)產(chǎn)生厭倦、疲勞，注意力不集中，對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容不滿的情緒。要想使大腦神經(jīng)細(xì)胞正常工作，日常學(xué)習(xí)生活中就要注意勞逸結(jié)合。在安排計(jì)劃時(shí)要充分考慮到大腦的活動(dòng)規(guī)律，注意知識(shí)學(xué)習(xí)和體育活動(dòng)，文科和理科交替安排
執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃
制定計(jì)劃只是計(jì)劃學(xué)習(xí)過(guò)程的開始，執(zhí)行計(jì)劃才是計(jì)劃學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。即使我們制定的計(jì)劃多么科學(xué)可行，如果沒(méi)有執(zhí)行落實(shí)，再好的計(jì)劃也是沒(méi)有意義的。執(zhí)行好一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，需要抓住以下幾點(diǎn)：①自我約束，嚴(yán)格要求；
②養(yǎng)成習(xí)慣，自覺(jué)執(zhí)行；
③自檢自評(píng)，注重效果；
④堅(jiān)持到底，不輕言放棄。
自我約束，嚴(yán)格要求。有了執(zhí)行計(jì)劃的愿望，還必須要有控制能力是執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃的保證，這主要體現(xiàn)在嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃上。要使目標(biāo)能得以實(shí)現(xiàn)，我們必須確保自己的行動(dòng)雷打不動(dòng)，天天如此。如著名畫家齊白石，他給自己規(guī)定每天要作一幅畫。在他過(guò)90歲生日的時(shí)候，因?yàn)槿嗣κ露啵瑳](méi)有時(shí)間作畫，第二天就多畫一幅補(bǔ)上。正是雷打不動(dòng)的行動(dòng)準(zhǔn)則才造就了他那爐火純青的畫藝。
養(yǎng)成習(xí)慣，自覺(jué)執(zhí)行。在明確了自己學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)，認(rèn)識(shí)到計(jì)劃學(xué)習(xí)的重要性以后，我們就能不斷激發(fā)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，從而達(dá)到自覺(jué)執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃的境界。執(zhí)行計(jì)劃的自覺(jué)性源于學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、積極性越高，執(zhí)行計(jì)劃的自覺(jué)性就越強(qiáng)。但由于主客觀因素的干擾，人的行為自覺(jué)性有可能或高或低發(fā)生變化，這就要求我們要逐步養(yǎng)成認(rèn)真執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃的習(xí)慣，提高自身的自覺(jué)性。
自檢自評(píng)，注重效果。在執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃的過(guò)程中，定期不定期地對(duì)執(zhí)行情況進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和檢查，可以讓自己對(duì)計(jì)劃執(zhí)行的得失有所了解，明確自己制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃是否科學(xué)、合理、可行。如果發(fā)現(xiàn)不足之處，能及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃，從而提高學(xué)習(xí)效果。同時(shí)，如果計(jì)劃有效，讓人從中體驗(yàn)到計(jì)劃學(xué)習(xí)的甜頭，則更能激勵(lì)我們自覺(jué)嚴(yán)格地完成學(xué)習(xí)計(jì)劃所規(guī)定的要求和任務(wù)。
堅(jiān)持到底，不輕言放棄。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，要把一個(gè)理想的文字計(jì)劃轉(zhuǎn)變成實(shí)際的學(xué)習(xí)程序，這中間必定有這樣、那樣的矛盾。因?yàn)閷W(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的，各種主觀的、客觀的因素隨時(shí)沖擊著我們的學(xué)習(xí)計(jì)劃，影響計(jì)劃的執(zhí)行。要實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，就要排除干擾、克服困難，絕不輕言放棄，堅(jiān)持到底就是勝利。
從實(shí)踐看，往往是奮斗目標(biāo)越鮮明、越具體，越有益于成功。一個(gè)登山運(yùn)動(dòng)員之所以能征服高山，是因?yàn)轫敺暹@個(gè)目標(biāo)時(shí)刻在他們心中。正是這個(gè)目標(biāo)，激勵(lì)著他們戰(zhàn)勝常人難以想像的困難，不惜自己的生命，勇敢地向上攀登。一個(gè)成功者之所以能取得成就，也是因?yàn)樗麄冃闹泄淌刂粋�(gè)目標(biāo)。同樣地，一個(gè)學(xué)習(xí)者要攀登學(xué)業(yè)的高峰，也需要有明確目標(biāo)的引導(dǎo)和鼓舞。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇10
新學(xué)期開始了，我已經(jīng)進(jìn)入了六年的第二階段，馬上就要面臨中考了。為了順利進(jìn)入理想的初中，我將以新的精神跨進(jìn)新的學(xué)期。這學(xué)期，我想取得更大的進(jìn)步。我的學(xué)習(xí)計(jì)劃如下:
首先，在學(xué)習(xí)時(shí)間方面，我想提高學(xué)習(xí)效率，事半功倍。每天早上6: 50起床，7: 40到校，然后早早開始讀書。晚上9: 00前睡覺(jué)，每天保證9小時(shí)睡眠，保證學(xué)習(xí)期間精力充沛。
然后從學(xué)習(xí)方法方面計(jì)劃如下:
1、做好預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)是學(xué)好所有科目的.第一步。
2、仔細(xì)聽。上課要認(rèn)真聽講，不要輕舉妄動(dòng)，不要和同學(xué)交頭接耳，努力消化老師上課講的所有知識(shí)；對(duì)于難題，不要羞于提問(wèn)，虛心向老師和同學(xué)請(qǐng)教。
3、做課堂筆記。做筆記對(duì)復(fù)習(xí)和家庭作業(yè)有好處。
4、認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)。做作業(yè)前，一定要認(rèn)真復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)過(guò)的知識(shí)；仔細(xì)檢查問(wèn)題；解決問(wèn)題思路清晰；做題要認(rèn)真仔細(xì)，不要隨便搞，做完后要仔細(xì)檢查；及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，積累解題技巧，提高解題能力；不要急著問(wèn)老師，更不要抄別人的作業(yè)，在復(fù)習(xí)功課的基礎(chǔ)上下定決心獨(dú)立完成作業(yè)。
5、利用周末和假期，繼續(xù)參加奧數(shù)和英語(yǔ)的學(xué)習(xí)，閱讀課外書，不斷豐富自己的知識(shí)。努力考上理想的初中。
6、為了迎接初中開始的考試，我通常需要做更多的練習(xí)。
7、每周鍛煉一次以上。
綜上所述，在新的學(xué)期里，我會(huì)更加努力，爭(zhēng)取每一科都取得優(yōu)異的成績(jī)，做一個(gè)全面發(fā)展的優(yōu)秀小學(xué)生，為進(jìn)入初中生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
學(xué)習(xí)計(jì)劃300字2開學(xué)！開學(xué)了！新學(xué)期又要開始了，這讓我既開心又害怕。我很高興能和熟悉我的老師、同學(xué)相聚；擔(dān)心會(huì)有更多的作業(yè)和更重的書包。為了更好的學(xué)習(xí)，我制定了新的學(xué)期計(jì)劃。
方案一:上課前，準(zhǔn)備好課本本，喝好水，上廁所。歡迎來(lái)上課，爭(zhēng)取最好的樣子。
方案二:上課時(shí)，積極回答老師的問(wèn)題，認(rèn)真思考，盡量舉手。不要說(shuō)空話，即使有人來(lái)找我說(shuō)空話，也不要理他，提醒他不要再說(shuō)話。不要輕舉妄動(dòng)或走神。
方案三:認(rèn)真完成老師和家長(zhǎng)交給我的每一項(xiàng)作業(yè)和任務(wù)。并成為老師的得力助手，爸爸媽媽的乖乖女。
方案四:改掉粗心大意的習(xí)慣，學(xué)會(huì)取長(zhǎng)補(bǔ)短，更好地提升自己。爭(zhēng)取每次都靠一個(gè)好成績(jī)，成為“三好學(xué)生”。
計(jì)劃五:不打人，罵人，用禮貌的語(yǔ)言，善待他人，成為大家的朋友。幫助學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生提高成績(jī)。
我相信只要我按照計(jì)劃去做，我就會(huì)成功。最后，對(duì)自己說(shuō):“加油”
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇11
假期馬上就要結(jié)束了，我已經(jīng)五年級(jí)了，講一個(gè)嶄新的面貌進(jìn)入這下學(xué)期，在這半年里，我要做到積極向上，更進(jìn)一步。為了提高我的學(xué)習(xí)成績(jī)，在新學(xué)期初，我要給我這半學(xué)期制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃。我要珍惜每分每秒。當(dāng)遇到自己不能決的問(wèn)題時(shí)，虛心請(qǐng)教同學(xué)或請(qǐng)教老師。我有很多不足：老師講的不是不會(huì)，但卻總是出錯(cuò)，一到考試的時(shí)候就粗心、馬虎。而且對(duì)一些難的題，很少出錯(cuò)，反而簡(jiǎn)單的一些題，卻經(jīng)常出錯(cuò)，有時(shí)，就連英語(yǔ)聽力也犯錯(cuò)。
于是，我根據(jù)自己的不足，制定了幾個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃：
1.認(rèn)真專心致志的完成作業(yè)，以端正求學(xué)的態(tài)度對(duì)待每一門功課。
2.沒(méi)填寫完成作業(yè)后，復(fù)習(xí)當(dāng)天的學(xué)習(xí)的'內(nèi)容，將當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容牢牢記住，并預(yù)習(xí)第二天的上課內(nèi)容，為第二天的積極發(fā)言做準(zhǔn)備。
3.但遇到自己不會(huì)的，不懂的問(wèn)題時(shí)，要及時(shí)的請(qǐng)教老師，知道自己將這個(gè)問(wèn)題弄明白的時(shí)才能罷休，堅(jiān)決不能不懂裝懂。
4.每天晚上睡覺(jué)前聽30分鐘的英語(yǔ)，訓(xùn)練自己的聽力。
5.在考試的時(shí)候，認(rèn)真對(duì)待每一道題，簡(jiǎn)單題也要重視，難的題腰包提讀懂，不能輕易放任何一道不懂的題。
6.要做到上課時(shí)認(rèn)真聽講，積極發(fā)言，不做小動(dòng)作。爭(zhēng)取將老師上課講的內(nèi)容全部消化掉，思想要與老師的思想同步。每天按時(shí)整理課堂筆記，丹田內(nèi)容當(dāng)天復(fù)習(xí)，當(dāng)天掌握。現(xiàn)將基礎(chǔ)知識(shí)做好，弄明白，之后在基礎(chǔ)知識(shí)好的情況不做一些專項(xiàng)訓(xùn)練。重點(diǎn)的學(xué)習(xí)內(nèi)容由難到易逐一解決。
7.每天按時(shí)朗讀三篇作文，增加詞匯和多學(xué)習(xí)一些好句和好段，以防在考試當(dāng)中應(yīng)頻凡而扣分。
在學(xué)習(xí)中，確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，也很重要，制定學(xué)習(xí)目標(biāo)就是做了一個(gè)努力的'方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，能激勵(lì)著人前進(jìn)，沒(méi)有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就是對(duì)事件的極大浪費(fèi)。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇12
為了適應(yīng)時(shí)代的需求,促進(jìn)自己專業(yè)發(fā)展，掌握教改動(dòng)態(tài)，提高課堂效率，增長(zhǎng)自己的見識(shí)，樹立終身學(xué)習(xí)意識(shí)，決定做到以下幾點(diǎn)：
一、理論方面：
作為一名教師，要繼續(xù)認(rèn)真學(xué)習(xí)《教師職業(yè)道德規(guī)范》具備良好的師德。師德不是一個(gè)抽象的政治說(shuō)教，而是具有深刻的知識(shí)內(nèi)涵和文化品格的，一個(gè)有廣博知識(shí)的教師才會(huì)有道德感召力，僅僅依靠說(shuō)教的道德教育必然是蒼白的。同樣，教師的師德魅力也是以其深厚的文化為底蘊(yùn)的。唯有如此，教師才能完成其教書育人的神圣使命。
二、業(yè)務(wù)方面：
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)新課標(biāo)，掌握自己所教學(xué)科的學(xué)科特點(diǎn)，教的最優(yōu)化要落實(shí)到學(xué)的最優(yōu)化，形成自己的教學(xué)風(fēng)格。
2、繼續(xù)探索生活化、情境化的創(chuàng)設(shè)方法，掌握生活化、情境化的課堂風(fēng)格。
3、使自己具備一定的教學(xué)科研能力。
4、計(jì)算機(jī)水平有較大的提高，計(jì)算機(jī)能與課程整合。
我們教師的工作對(duì)象是學(xué)生，教師的`專業(yè)素養(yǎng)和教育教學(xué)能力直接影響學(xué)生的發(fā)展。教師自我發(fā)展的信念、自我調(diào)控的科學(xué)實(shí)踐過(guò)程中所表現(xiàn)出來(lái)的執(zhí)著與嚴(yán)謹(jǐn)?shù)钠沸校瑢⒂绊憣W(xué)生的終生。為此我準(zhǔn)備做到以下幾個(gè)方面：
一、科學(xué)安排學(xué)習(xí)時(shí)間
1、每天利用早中晚各半小時(shí)為學(xué)習(xí)時(shí)間，早上6：00-6：30閱課外各種有利書籍，擴(kuò)大視野，增長(zhǎng)知識(shí)。
2、午餐后12：00-12：45閱覽報(bào)刊雜志，了解當(dāng)前國(guó)家大事及國(guó)內(nèi)外新聞，增長(zhǎng)見識(shí)。
3、睡前半小時(shí)，晚上10：00-10：30學(xué)習(xí)教育教學(xué)專著，增強(qiáng)自己的業(yè)務(wù)知識(shí)。
二、適當(dāng)選擇閱讀書籍
1、擇借一些優(yōu)秀的文學(xué)作品進(jìn)行閱讀，特別是名作家的。
2、借閱有關(guān)名家專著如魏書生、竇桂梅、賈志敏等名家專著學(xué)習(xí)。
3、訂閱報(bào)刊雜志選擇學(xué)習(xí)。
4、常閱讀有關(guān)教育的報(bào)紙。
5、閱讀一些有關(guān)教師專業(yè)發(fā)展的書籍。
三、讀思結(jié)合及時(shí)運(yùn)用
1、加強(qiáng)師德師風(fēng)的修養(yǎng)，形成高尚的人格，有一顆進(jìn)取的心。要熱愛學(xué)生，對(duì)學(xué)生有博愛之心，要以誠(chéng)相待，要寬容和有強(qiáng)烈的責(zé)任感。
2、樹立終身學(xué)習(xí)的理念。教師終身學(xué)習(xí)應(yīng)具備五種能力：學(xué)習(xí)能力、教育科研能力、適應(yīng)現(xiàn)代教學(xué)能力、研究學(xué)生能力、自我調(diào)控能力，今后我要在這些方面多下功夫。
3、更新教育觀念，不斷學(xué)習(xí)與反思，勤動(dòng)筆，勤動(dòng)腦。不僅認(rèn)真鉆研本學(xué)科知識(shí)，同時(shí)不斷拓寬自己的知識(shí)視野，增加自身的知識(shí)含量。這其中最重要的一點(diǎn)就是必須持之以恒。
4、做點(diǎn)摘抄，做到經(jīng)常反思。
貴在有恒，只要自己堅(jiān)持到底，我相信自己一定會(huì)在教育教學(xué)上會(huì)越來(lái)越完善，專業(yè)素質(zhì)逐步得到提升。我愛教師這個(gè)職業(yè)，我愿意為此付出，我相信我會(huì)在這條路上越走越好。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇13
好的學(xué)習(xí)成績(jī)，在于好的學(xué)習(xí)習(xí)慣：
1.晚上一定要保證睡眠。
2.上課聽好課（不要只顧著記筆記，聽明白其實(shí)更重要）
3.哪不懂，這些就是今天自己要消化的東西。
4.晚上不用苦命的熬夜！
5.每個(gè)周末都要把這周的知識(shí)，哪怕是草草的，也要過(guò)一遍。
以下是我的學(xué)習(xí)計(jì)劃書：
1、學(xué)習(xí)計(jì)劃主要是計(jì)劃對(duì)空余時(shí)間的利用。這個(gè)時(shí)間一般規(guī)定兩件事：補(bǔ)課和提高。
2、列出具體任務(wù)，然后把學(xué)習(xí)任務(wù)具體分配到每一周、每一天去，再計(jì)算一下，每天可以有多少學(xué)習(xí)時(shí)間，每項(xiàng)內(nèi)容大致需要花費(fèi)多少時(shí)間。計(jì)劃中一定要安排嚴(yán)格的、足夠數(shù)量的'基本功訓(xùn)練，力戒好高騖遠(yuǎn)。
3、檢查效果，及時(shí)調(diào)整：每個(gè)計(jì)劃執(zhí)行到結(jié)束或執(zhí)行一個(gè)階段后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，進(jìn)行必要的調(diào)整。檢查內(nèi)容是：是不是基本按計(jì)劃去做？計(jì)劃任務(wù)是否完成？學(xué)習(xí)效果如何？沒(méi)完成計(jì)劃的原因是什么？什么地方安排太緊？哪些環(huán)節(jié)安排輕松？等等。通過(guò)檢查后，再修訂計(jì)劃，改變不科學(xué)、不合理的地方。
4、不要貪心，要注意留出空余時(shí)間。一張一弛，文武之道，計(jì)劃制定時(shí)，也要考慮吃飯、睡覺(jué)、休息、娛樂(lè)、體育鍛煉等活動(dòng)時(shí)間。
5、靈活調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃：確定計(jì)劃后，就應(yīng)該嚴(yán)格執(zhí)行，但在學(xué)習(xí)中，根據(jù)實(shí)際情況靈活安排，不可過(guò)于拘泥。注意和同學(xué)交流學(xué)習(xí)心得，向老師請(qǐng)教學(xué)習(xí)方法，及時(shí)充實(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃。
計(jì)劃雖然制定好了,但必須嚴(yán)格按照計(jì)劃去做,否則辛苦制定的計(jì)劃一點(diǎn)用也沒(méi)有! 總之一定要嚴(yán)格按照計(jì)劃的去做,才能達(dá)到最理想的效果!
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇14
根據(jù)海南省教師繼續(xù)教育培訓(xùn)中心《海南省中學(xué)骨干教師外派跟班培訓(xùn)實(shí)施方案》、上海徐匯區(qū)教育局《海南省中學(xué)骨干教師赴上海徐匯區(qū)跟班學(xué)習(xí)培訓(xùn)實(shí)施方案》和上海市徐匯中學(xué)《海南省中學(xué)骨干教師帶教培訓(xùn)實(shí)施辦法》的工作要求，結(jié)合本人實(shí)際情況，制訂以下跟班培訓(xùn)學(xué)習(xí)計(jì)劃:
一、學(xué)習(xí)目標(biāo)
學(xué)習(xí)上海市徐匯中學(xué)先進(jìn)的教育理念、科學(xué)規(guī)范的教育教學(xué)管理、富有創(chuàng)新特色的教學(xué)實(shí)踐藝術(shù)，并通過(guò)參加上海市徐匯區(qū)教師進(jìn)修學(xué)院師訓(xùn)部組織的理論學(xué)習(xí)，促使自己在教育教學(xué)思想，課堂教學(xué)實(shí)踐能力、現(xiàn)代信息技術(shù)應(yīng)用等方面的綜合素質(zhì)有一個(gè)整體的'提高，爭(zhēng)取在學(xué)校的教學(xué)與研究、教育與管理等方面跨上新的臺(tái)階。
二、學(xué)習(xí)內(nèi)容
1、理論學(xué)習(xí)與研討
2、課堂教學(xué)藝術(shù)的學(xué)習(xí)與反思、參與課堂教學(xué)實(shí)踐
3、教科研論文
4、現(xiàn)代信息技術(shù)應(yīng)用
5、其他
三、學(xué)習(xí)要求
（一）公共培訓(xùn)與活動(dòng)
根據(jù)學(xué)校的工作計(jì)劃與要求，積極參與徐匯中學(xué)的各項(xiàng)教育教學(xué)有關(guān)活動(dòng)，具體為：升旗儀式，教工大會(huì)，政治學(xué)習(xí)會(huì)，教研組活動(dòng)，專題研討課，學(xué)科專家講座，現(xiàn)代信息技術(shù)培訓(xùn)和業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí)等等。
（二）個(gè)人跟班培訓(xùn)與學(xué)習(xí)
1、聽課與評(píng)課
在學(xué)習(xí)期間最少完成40次的聽課量，并做到聽課有記錄、有評(píng)價(jià)、有反思。以聽取帶教沈躍華老師的為主，其他帶導(dǎo)師的為輔，并以徐匯中學(xué)為中心，盡可能將聽課的范圍擴(kuò)大，爭(zhēng)取盡可能多地了解上海市的教育教學(xué)文化與藝術(shù)，根據(jù)帶教老師的安排，積極參與教研組活動(dòng)。
2、教學(xué)理論學(xué)習(xí)與實(shí)踐
根據(jù)教學(xué)進(jìn)度和帶教老師的安排，在培訓(xùn)期間，完成2—4節(jié)教學(xué)實(shí)踐課和2節(jié)教學(xué)公開課。
3、教育教學(xué)研究
在培訓(xùn)期間完成一篇四千字的科研論文。
在培訓(xùn)期間在網(wǎng)上完成若干篇學(xué)習(xí)心得。
4、現(xiàn)代信息技術(shù)
參加區(qū)進(jìn)修培訓(xùn)院安排的信息技術(shù)培訓(xùn)，并完成徐區(qū)培訓(xùn)中心安排的獨(dú)立制作的教學(xué)課件（至少2個(gè)）的作業(yè)任務(wù)。
四、時(shí)間安排
第一周
“師徒結(jié)拜”，制訂培訓(xùn)學(xué)習(xí)計(jì)劃；參與校方組織的各種活動(dòng)，盡快適應(yīng)上海跟班學(xué)習(xí)培訓(xùn)生活。
第二周
與帶導(dǎo)老師協(xié)商，落實(shí)聽課與評(píng)課，讀書與研討等的具體做法；確定本次培訓(xùn)中的課題研究方向；
周二參與徐區(qū)教育培訓(xùn)中心安排的現(xiàn)代信息技術(shù)集中培訓(xùn)（跟班老師集中培訓(xùn)）；撰寫學(xué)習(xí)心得與教學(xué)反思；制定下周具體工作計(jì)劃。
第三周——第四周
參與學(xué)校期中教學(xué)測(cè)評(píng)和小結(jié)的各項(xiàng)工作，著重學(xué)習(xí)了解和提升如下幾項(xiàng)專業(yè)水平：1、教學(xué)復(fù)習(xí)；2、試卷命題的原則與命題結(jié)構(gòu)；3、教學(xué)質(zhì)量分析和教學(xué)策略調(diào)整；4、試卷講評(píng)等；確定和啟動(dòng)科研課題；繼續(xù)理論學(xué)習(xí)；撰寫心得體會(huì)；參與教研活動(dòng)，參與科組的評(píng)卷工作。
第五周
“五一”長(zhǎng)假間，做好前期學(xué)習(xí)小結(jié)、細(xì)化、整理科研課題的思路，與帶教老師交流；自學(xué)教育教學(xué)理論。
第六周
繼續(xù)聽課與研討； “師徒交流會(huì)”；并準(zhǔn)備課堂教學(xué)實(shí)踐；教育教學(xué)理論學(xué)習(xí)。
第七周——第八周
讀書、聽課；準(zhǔn)備和實(shí)施教學(xué)實(shí)踐；教研論文材料收集，完成論文初稿。
第九周
繼續(xù)讀書聽課，撰寫心得；進(jìn)行課題研究。
第十周
整理學(xué)習(xí)材料，撰寫學(xué)習(xí)報(bào)告；完成論文定稿。
第十一周
做好課題結(jié)題，整理學(xué)習(xí)材料，撰寫學(xué)習(xí)報(bào)告，迎接跟班學(xué)習(xí)終結(jié)考核。
第十二周
協(xié)助作好徐匯中學(xué)期末教學(xué)測(cè)評(píng)和小結(jié)的各項(xiàng)工作，具體內(nèi)容同“期中”。
結(jié)束培訓(xùn)學(xué)習(xí)，返回海南。
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