高三學習計劃

時間：2023-05-31 10:20:19 學習計劃我要投稿

【推薦】高三學習計劃范文集錦八篇

　　時光在流逝，從不停歇，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，此時此刻我們需要開始做一個計劃。計劃怎么寫才不會流于形式呢？以下是小編精心整理的高三學習計劃8篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

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高三學習計劃篇1

　　這學期雖然才剛剛開始，但卻是我高中生涯的最后，也是最好的機會了。高三的第二學期，我知道我面臨的會是無休止的復習與作業。但是我一點也不怕，一點也不擔心。因為我要為我想去的大學而努力，而奮斗。

　　高中三年的唯一目標，就是在高考考取高分。而這最后一個學期，我要制定好計劃，并嚴格執行。

　　一、上課認真聽講

　　盡管上個學期就已經將所有的課本內容全部學習完畢了，而本學期是以復習為主。但復習能更好的幫助我們鞏固知識，將以前熟練的，不熟練的知識再次學習一遍。從頭到尾進行梳理，能幫助我更有條理的將所學的知識歸納總結，方便記憶。

　　二、具體分析

　　對于學習，僅僅只靠自己是不夠的。我所選的科目是文科。作為文科生，并不是靠死硬背就可以學好的，而是需要多去理解，譬如語文的閱讀理解。

　　閱讀理解是我的弱項，特別是在理解某個詞在這段內容里有什么含義的這方面，我一直拿不到高分。這學期我決定多去詢問x同學和xx同學，他們兩閱讀理解方面很強，幾乎每次都是滿分。而作文方面我比較拿手，這歸功于我平常的課外閱讀比較多。

　　英語方面，完形填空和閱讀題不算難。完形填空的難點在于是否能熟悉單詞的各個形態，以及前后語句的主、賓、謂結構是否完整。只要掌握這兩點，是不難的`。而閱讀題更加簡單，盡管文章中有時會出現一些不認識的單詞，但是結合全文看下來，意思能懂個七七八八。不過這也代表我的單詞積累量還有些不夠，本學期我要多記多背多掌握一些新的單詞內容。

　　數學方面盡管分數不算太低，但也總拿不到高分，弱項是函數方面，還有幾何。這兩點在考試中占比挺多的。這個只能靠自己多做多練，掌握好題型。

　　文綜要加強的是政治，不同于歷史和地理。政治需要掌握的內容很多，而且很多部分容易重復，但實際上卻是完全不同的兩個方向。同一件事，讓你去分析，它問的問題有時只是幾句話的不同，答題方向的側重點就完全不同。我有時感覺政治題是玩文字游戲。不過xx同學的政治很棒。我也曾向他學習過總結來說，政治需要我去多理解，而不是一味的靠記憶，類似于語文的閱讀理解。

　　三、課外補習

　　除了平時的家庭作業，每天我要堅持做三篇閱讀理解、做五道數學大題。并做一張地理

　　與歷史的往年考卷。周末的時候去參加英語、數學的補習班。課外補習班常會教授一些非課內的內容，但這部分有時候非常有用。因為考卷不完全是課內的內容。

　　以上就是本學期的學習計劃。這是我最后的機會，為了高考，為了能考上心儀的大學，我會拼盡全力去奮斗。

高三學習計劃篇2

　　一個多月的暑假時間過去了，我就成了一名高三的學生，這一刻的我緊張害怕又激動興奮。但沉靜下心來，想想自己離心中所屬的大學還想差很遠。在高三的這一學年自己的學習任務還很繁重，漸漸地心里又開始慌張起來，對自己還是有一些自知之明，有很多功課的一些基礎知識掌握的并不牢固。所以，在高三這一年里，勤能補拙，花更多的時間在自己的學習上，將其他的事情都先放一放。先將為自己的高考，在高三的第一個學期里制作一個學習計劃，讓自己清晰的知道在高三我需要做什么。

　　一、學習新知識

　　高三上學期還是有很多功課有新的學習內容，雖然學校將這些新課內容安排到最后學習是有原因的，因為這些知識點相對于其他的來說比較簡單，但是同樣是在高考中占有一定比分的，所以我不能怠慢，要在一開始就將這些新知識掌握好，以便下學期復習的時候能輕松一點。

　　二、鞏固舊知識

　　在高三的第一個學期，學習新課的時間會很快，因為我們需要按照老師的進度安排，完成自己的學習任務，然后進入到統一的復習時間。在鞏固舊知識的過程中，在老師給我們復習前，自己已經又提前的復習過了，老師在系統復習的過程中，提高自己的復習效率。而且，我不僅要跟上老師的復習安排，更要學會自己對自己查漏補缺，及時發現和認清自己的不足，對自己的復習有一定的針對性，這樣可以讓自己的'復習任務達到事半功倍的效果。用一個良好的心態，和高效的學習方法來面對高三的復習階段。

　　高考的考試重點是高中三年所學的沒一個知識點，所以不能讓自己對任何一個知識點有漏洞，在復習的時候，我還需要不斷地總結自己的學習方法，歸納出哪種學習方法是最適合自己的，在反思中不斷地改進自己的學習方法。

　　三、學會舉一反三

　　培養自己舉一反三的能力很重要，也很困難。在學習和做題的過程中，我不能一直都是有老師帶領我去探索，我要學會自己獨立思考，不能養成一個要通過老師提醒才能將題目完成的習慣，因為在考試中沒有人可以幫助提醒我。所以，我要自己去探索，用自己的思維模式去解題，學會“舉一反三”和獨立思考的能力。

　　在高三新學期中，能按照這個學習計劃，我的學習一定能突飛猛進，雖然，我知道完整地跟著這個學習計劃走很困難，但是我不會放棄的，我需要拿出自己的決心，向自己理想的大學繼續一步一步邁進。

高三學習計劃篇3

　　認清自己的目標和定位

　　高三學生正確地自我定位非常重要，對自己整體情況的正確認知將直接影響到整個學年的復習節奏。學生在初上高三的時候，就要對于自己的目標和定位有一個明確的認識。

　　目標：

　　指你究竟想考一本，二本，三本還是大專院校，想通過自主招生還是出國留學，不同的升學途徑所要做的準備是完全不用的。

　　定位：

　　高三以后，拿任何一次成績或者學校任何一次排名來劃分考生優劣的方法都是不全面的，這是因為考生在高考的時候所面對的對手是全省(直轄市、自治區)所有考生。而每年的高考錄取工作都是依照一本、二本、三本及專科這三大塊來進行的。那么，我們不妨也依據此對學生在學習水平上進行劃分。

　　所謂優等生，也就是成績在一本線以上的考生。

　　所謂中等生，也就是成績在二本線上、一本線下的考生。

　　所謂學習成績不理想的學生，也就是成績在專科線上、二本線下的考生。

　　如果你還不能對自己做出一個明確的定位，可以去請教你的老師，老師教過多屆畢業班，判斷你現在的水平處于哪一個層次會更科學。

　　優等生如何制定學習計劃

　　所謂優等生，也就是成績在一本線以上的考生。這些考生的成績在班里應該說是名列前茅。特別是成績沒有較大起伏的同學，更是具有一種優越感。可是，這些優越感卻是高考復習的大忌，因為考生往往會因此而漠視學習上的薄弱環節，從而使考試中的失分點漸漸變成了“盲點”。

　　那么，都應該叮囑孩子注意哪些問題呢?以下三點值得關注：

　　1、繼續保持優勢是前提。你首先要知道高三是個逆水行舟不進則退的階段，其他同學很有可能通過正確的復習方法，追趕上來，因此不能對以往取得的成績過于滿足。而是要向前看，不僅要保持學科內的相對優勢，更要保證相對于其他同學總成績上的領先優勢。

　　2、從小處著手是原則。優等生對絕大部分知識點的整體把握比較到位，失分的地方往往是一些容易被忽略的細節。你必須注意自己在學習和考試的過程中是否存在習慣性失誤和習慣性失分的現象，讓孩子抓緊時間及早規避。另外也要提醒孩子在答題過程中注意步驟完整、書寫規范、盡量使用學科術語，確保能拿到的分數不丟分。

　　3、學科均衡前進是目標。雖然優等生在分數上具有領先優勢，然而仍然存在自身的弱科弱項，因此這些學生的復習重點應是把弱科補好，讓強科更強。只有這樣才能使各科均衡地向前發展，而不至于擔心考試中弱科弱項隨時可能帶來的隱患。

　　中等生如何制定學習計劃

　　成績處于這個水平的孩子占了整個考生群體中的絕大多數，因此在高考當中很多標準都是根據他們的情況來確定的，比如，老師們的復習進度大多是依照班級里中等生的接受能力來安排的;高考命題也往往是依據中等生剛好能做完試卷來分配習題的難易程度及題目數量的;統計下來每年各地高考錄取率也往往在 50%以上(也就意味著絕大部分中等生有大學可上)……這些數據雖然讓人感到安心，然而卻不可麻痹大意，尤其是對于那些錄取率較低的省份和教學質量平平的高中里的中等生們，更要在高三這關鍵的一年好好努力一番，爭取使成績從中下游變為中上游，甚至突破中等生的框框，一躍成為優等生。

　　那么，中等生在制定復習計劃的時候，又有哪些原則需要關注和遵守呢?

　　1、跟上復習進度是前提。

　　剛才已經向大家介紹了，老師的復習進度往往是根據中等生的學習情況來進行安排的，那么你不論如何都要跟上老師的復習進度。在高三復習的時候，一些中等生往往為了盡快提高自己的弱科弱項而忽略了與老師復習同步，就好比狗熊掰棒子，錯失了吸收老師講授重點知識和解題技巧的最佳時機，使自己整體成績提升舉步為艱。

　　2、合理分配時間是保障。

　　中等生在時間分配上是最為難的：一方面想跟上老師的復習進度，一方面又想努力提高弱科弱項。因此你必須注意時間的合理分配，讓孩子將完成作業、消化吸收課堂知識的.時間，自我補習的時間以及必要的睡眠時間進行合理安排，以保證復習能夠高效而持續穩定的進行下去。

　　3、補足弱科弱項是關鍵。

　　弱科弱項是中等生們感到特別棘手的地方，但也確實是提高成績最具希望的地方。因此家長們要適時的提醒孩子重視對弱科的復習鞏固，避免一提到成績，要么只看到自己最出色的科目而忽略了弱科的存在，要么只看到自己最薄弱的科目而失去了復習的信心。事實上，弱科弱項是可以攻克的，只要找到正確的學習方法并加以努力強化，那么弱科很快就會變得不弱甚至由弱變強。從中等生變成優等生的日子就指日可待!

　　成績不理想學生如何制定學習計劃

　　所謂學習成績不理想的學生，也就是成績在專科線上、二本線下的考生。這部分考生所面臨的處境有點尷尬，因為成績不盡如人意，往往受到老師的忽略與同學的嘲笑，因此他們的內心非常脆弱。但是其實每個人的內心都有一種向上的力量，這部分同學也想在高考的時候能夠發揮超常，取得一個不錯的成績。不管這算不算是僥幸的心理，單是這種想擺脫困境的意識，我們就要大力支持。那么，學習成績不理想的學生是不是想要提高成績就無計可施了呢?以下兩點建議值得大家關注：

　　1、樹立臨考自信是前提。

　　剛才說過，成績不理想的孩子一般存在自卑心理，因學習成績不理想，而對自己全盤否定。因此在制定計劃的時候也會畏首畏尾，不敢對自己有太多的期待。這個時候，非常需要在制定學習計劃時樹立信心，不管是在模擬考試當中還是最后的高考，只要發揮出自己的最好水平就是高考成功。要知道，對于這些考生來說，只要在自己原有的水平之上有所提高就是一種進步，我們應該為每跟上一個知識點而高興，成績哪怕有點滴進步也應感到自豪!更何況，從另一個角度來說，成績不好也就意味著有較大的提升空間，因此只要學習方法運用得當，想在原有的基礎上提升成績，困難并不很大。按照以往的經驗，倘若考生掌握正確的學習方法，以頑強的毅力緊追猛趕，成績迅速提升的可能性相當大。所以，不管在什么時間段，都不能放棄自己追逐的腳步。

　　2、全面夯實基礎是關鍵。

　　實際上，《考試說明》對高考的難度有一個清晰的介紹：高考命題是以中檔題和基礎題為主，這部分題目大約占了全部考題的 80%左右。也就是說只要考生抓住基礎知識，并能夠熟練運用，就能夠拿到絕大部分分數。因此家長們要特別提醒孩子在制定計劃的時候要特別關注基礎知識的復習，畢竟只有將這部分內容掌握好，才有可能拿下基礎題，也更有可能沖擊中等題和難題。

高三學習計劃篇4

　　一、指導思想

　　20xx年我省首次使用新課標高考生物試題，試題嚴格遵循生物新課標考試大綱，注重基礎知識的考察，沒有偏題、怪題，但又不拘泥于教學大綱，以能力測試為主。主要考查學生運用綜合基礎知識解決系列問題的能力，運用圖表解決問題的能力，知識遷移能力，理論聯系實際的能力，對自然科學現象的解釋、驗證能力以及初步的探究能力。鑒于此，我們在第一輪復習中應確立以下指導思想：

　　（1）處理好高中生物教材，揭示單個知識點、知識結構、知識結構擴展3個層次知識的內涵及內在邏輯聯系，形成立體知識結構。

　　（2）把基礎知識教學與能力培養融為一體，即把導、學、講、練融為一體，優化課堂結構。

　　（3）把心智技能的培養和動作技能培養融為一體，優化理論課與實驗探究課的教學。

　　（4）把發展學生的基本能力與培養學生的初步創造能力融為一體。

　　（5）給學生提供課內外自主發展的空間。

　　（6）引導學生運用所學知識，評析生活現象、環境狀況、生產實踐中的相關問題。

　　二、復習目標

　　根據第一輪教學指導思想的要求，應力求使學生達到以下教學目標：

　　1、使用恰當的專業術語，闡述已學過的生物學概念、事實、方法和原理。

　　2、用各種表達形式準確地描述一些生物現象和事實。

　　3、對生物的結構和功能、部分和整體、生物與環境的一些相互關系進行分析、比較、解釋。

　　4、正確地解釋生物個體、環境和社會中的一些生物學問題，同時還能夠用相關的理化知識解釋相關問題，即用自然科學的知識，解釋生物個體、環境、社會、生產實踐、科學實驗中的相關問題。

　　5、選用恰當的方法探究簡單的生物學事實，對實驗進行解釋和分析。

　　6、能選用恰當的方法驗證簡單的生物學事實、探究簡單的生物學問題，并對實驗信息進行處理和分析。還應注重培養學生的創新意識和初步的創造能力。

　　7、培養學生正確的學法和應試能力，力求讓學生把自己所學的知識轉化為實實在在的高考分數。

　　通過高考備戰，提升考試成績，確保20xx年高考，及各次月考生物學科能完成工作目標，不影響考生理綜及高考總分。

　　三、復習內容

　　（一）生物教材：高中《生物》必修第一冊、高中《生物》必修第二冊、高中《生物》必修第三冊和高中《生物》選修三。

　　（二）復習資料使用：

　　我校高三使用的是生物《創新設計》第一輪復習資料及即時訓練，按照教材的章節體系，依次梳理各知識點，通過學科周考和月考，找到學生知識的薄弱環節。在第一輪復習中一般不進行跨章節復習，但針對有聯系的知識點可以進行局部知識點的整合。

　　（三）注重基礎，提高能力：

　　生物高考的四項能力要求，可以歸納為以下五個層次：

　　1、表達能力——闡述學過的生物學現象；

　　2、觀察能力和圖文轉換能力——會用多種表達形式準確描述生物學現象；

　　3、分析綜合能力——正確解釋生物學問題；

　　4、探索和設計實驗方案能力——用恰當方法探索和驗證生物學事實；

　　5、獲取新知識、篩選信息的能力和創新能力——應用生物學知識分析解決現實問題和關注生命科學發展中的重大熱點問題。

　　思維能力是核心，要把思維能力特別是創新思維能力的培養放在首位。因此，在生物學科的第一輪復習中，要通過專題復習和綜合訓練，有意識地提高學生的綜合運用知識分析、解決實際問題的能力。

　　（1）解題能力訓練：主要是進行各種題型訓練，主要有：單選題、圖表題、曲線題、材料題、計算題、實驗題等。

　　（2）思維能力訓練：主要是進行變式題訓練和一題多解訓練。

　　（3）應試能力訓練：教師可選擇部分模擬卷、近幾年高考卷等進行訓練，認真評講，提高學生應試技巧和心理素質。

　　四、一輪復習：20xx年9月—20xx年3月中旬

　　基本方針：全面、系統、扎實、靈活

　　基本原則：把握內在聯系，構建知識網絡；突出主干知識，適當拓寬視野；注重落實雙基，初步培養能力；

　　基本方法：加強集體備課，發揮集體優勢，加強學生管理，提高課堂效率

　　加強訓練質量，提高應試能力。

　　這一階段在三個復習階段中所需的時間最長，是整個高三復習這座大廈的基石，它構建的好壞直接影響到高考的成敗。所以在復習中要緊扣教材，做到對知識點全面、系統地把握，并且還要注重知識之間的聯系，按點、線、面的順序形成知識網絡，徹底掃除對知識結構理解上的障礙，以及對知識進行梳理和歸納，使知識系統化。同時配以單元訓練，提升應試能力。一輪復習備考過程中，應注意以下幾項：

　　1、注重基礎；首先要通讀教材。通過對教材的溫習，能將課本相關知識有序地組織起來，形成知識鏈條和網絡，使知識系統化、網絡化，將所學的知識濃縮其中，將書本由“厚”變“薄”，了解各知識點在知識體系中的具體位置，弄清楚各知識點之間的內在聯系，有利于聯想記憶，也有利于深層次拓展知識，更利于培養綜合運用知識去分析解決實際問題的能力。尤其對高考試題覆蓋面較廣的主干知識如新陳代謝、遺傳變異、生物與環境幾章應重點復習。

　　2、重視實驗；從高考卷看，實驗占有十分突出的位置。實驗題不僅占分比例大，而且經常出現新的題型。是高考的重點也是難點，更是學生的失分點。一是要把考試說明中規定的實驗逐一復習；二是強化實驗題高考趨勢方面的訓練。如實驗設計題、設計表格題、結果預測討論題等。生物也很注重探究性實驗，要加強研究教材探究活動（實驗）的設計，既要注重實驗的原理，也要注重實驗的方法和實驗的設計思路，從培養實驗能力的角度來組織實驗復習，注重挖掘教材潛在的實驗與探究因素。

　　3、注重理論聯系實際；生物的考試并不僅僅是考概念，學會知識的遷移非常重要，并要靈活運用課本上的知識。不過特別強調了從圖表、圖形提取信息的能力。歷年高考試題，圖表題都占有比較大的比例。那些圖表題雖不是教材中的原圖，但它源于教材而又高于教材，是對教材內容和圖表的變換、深化、拓展，使之成了考查學生讀圖能力、綜合分析能力、圖文轉換能力的有效途徑。

　　4、重視幾種能力的訓練；注重能力的考查是近幾年高考的重點，基礎知識是綜合運用、提升能力的基石。夯實基礎不能離開課本，無論什么綜合題、聯系實際的問題，原理都在課本里。在復習備考中，不能忽略現有教材的例子、資料分析、問題探討、技能訓練等。另外，生物考卷的閱讀量越來越大，做題速度越來越重要，考生要在提高讀題速度的同時不影響做題的正確率。就要善于總結解題方法和技巧，并進行分類歸納，巧解問題，對概念、規律、原理有深刻理解，對問題情景能分析透徹，對知識能夠綜合、靈活運用，注重解法的領會和技巧的積累，這樣日積月累就能提高解題的速度。同時要注重解題思路的培養，不能簡單地對答案或糾正錯誤，而應從解題思路入手，認真分析題意，弄清要求和條件，進行解答。

　　五、為了搞好高三生物備課工作，讓每一個老師都能參與進來，并充分發揮集體備課的優勢，特將老師們的備課任務安排如下：

　　六、處理好幾個關系：

　　1、教材與復習資料的關系：以教材為綱為本，選好用好最能落實教材的復習資料。

　　2、重點知識與全書的關系：既要突出重點，也要全面復習到考綱所規定的所有知識點。

　　3、基礎知識與能力的關系：打好基礎，逐步提升能力。

　　4、教師個人與整個備課組的關系：整個備課組成員要進行捆綁式教學，互通有無、資源共享、和諧共進。

　　5、題海與學生練習量的關系：教師跳進題海大量做題，認真選題，讓學生遠離題海，要重質量而不是數量，在練習中要注意避免難題過多、起點過高。通過做題掌握知識、提高能力、增強信心、找出差距。做題過程中，重要是弄清楚各類題目的`解題思路，掌握基本的解題方法。

　　6、高三復習與常規教學的關系：高三復習教學中特別是第一輪復習更應做好常規教學各環節，即讀、講、練、測、評、補。教學時：（1）復雜問題簡單化。（2）抽象問題形象化。（3）歸納總結。要做到“三抓”：一抓順序，二抓聯系，三抓特點。講評課的注意事項：要在學生做完的基礎上講，在進行試卷分析的基礎上講，避免簡單的點撥和提示，避免一般性的訂正答案，避免就題講題。

　　7、整體復習與階段復習計劃相配套，整體復習計劃精確到月，階段復習計劃應精確到詳細列出每周的復習任務和進度。

　　七、分析學生學習狀況，做好學法指導

　　（一）學生學習狀況：

　　1、生物學基礎知識掌握不牢固，遺忘的內容較多。

　　2、不重視課本，部分學生在復習中關注的重點是復習資料，大部分時間忙于做題、核對答案，對于一些基本概念、原理的理解仍停留在原先的水平。

　　3、審題不嚴，答題不規范，解題能力弱。

　　4、部分學生缺乏學習的積極性。

　　（二）做好學生的學習指導工作：

　　1、引導學生制定復習計劃。

　　2、加強學法指導：把生物課本梳理一遍，加強和鞏固對基礎知識的理解掌握，并及時解決有疑問的知識點，有問題不能拖。

　　3、教學分層，結合學生不同層次的實際情況，講解時要有所區別，既要培優又要輔差，使每個學生有明顯的不同程度的進步。

　　高三生物復習的要求：

　　1.能夠準確的理解圖表分析題。關注新課程的高考、實驗探究、研究性學習、圖表數據信息、熱點問題的試題，注重圖表曲線分析能力、推理能力的訓練，提高自己的綜合運用知識分析、解決實際問題的能力，做到有圖必讀，有圖必識，有圖必析。

　　2.重視新課改中關于能力提升的要求。需要重視以下幾個方面：重視研究性學習和實驗探究典型題的訓練。如胰液的分泌調節、生態農業、生態環境的調查等;重視科學研究方法，如空白對照和自身對照實驗、同位素示蹤法、顯微鏡的使用等;了解科學研究的一般步驟和方法;重視研究性學習與調查表格的設計、實驗變量關系的確定、器材藥品的選擇與安全、實驗數據的處理、實驗步驟的設計與完成、實驗結果預測、實驗方法的改進、實驗現象與結果的分析評價及研究性學習報告的撰寫要求等。

　　3.要注意解題能力的提升。精練習題，回顧反思，變式訓練，提高訓練效果。對典型題的解題方法、解題規律、題目變化要進行反思，多開展“舉一反三”“舉三歸一”的變式訓練，練活自己的學習“思維”，提高發散性、聚斂性思維和應變能力。要針對高考的重點、難點、熱點、易錯的地方以及自己學習中的薄弱環節多練，提高解題能力。

　　4.能夠運用自己的邏輯思維，把教材中隱性的辯證唯物主義觀點挖掘出來，例如生命的物質性觀點、結構和功能的統一觀點(如唾液腺細胞和心肌細胞的細胞器差異)、局部與整體的統一觀點(如抗體在細胞中的合成、加工、分泌)、生命活動的對立統一觀點(如某些激素的協同和拮抗作用)、生物進化的觀點、生物與環境的統一觀點等。

高三學習計劃篇5

　　數學：優化知識體系提升數學思想

　　一、明確模擬練習的目的，不但檢測知識的全面性，方法的熟練性和運算的準確性，更是訓練書寫規范，表述準確的`過程。

　　二、查漏補缺，以“錯”糾錯，每過一段時間，就把“錯題筆記”或標記錯題的試卷有側重地看一下。查漏補缺的過程也就是反思的過程，逐漸實現保強攻弱的目標。

　　三、嚴格有規律地進行限時訓練。特別是強化對解答選擇題、填空題的限時訓練，將平時考試當作高考（微博），嚴格按時完成，并在速度體驗中提高正確率。

　　四、保證常規題型的堅持訓練，做到百無一失，對學有余力的學生，可適當拓展高考中難點的訓練。

　　五、注重題后反思總結，出現問題不可怕，可怕的是不知道問題的存在，在復習中出現的問題越多，說明你距離成功越近，及時處理問題，爭取“問題不過夜”。

　　六、重視每次模擬考試的臨考前狀態的調整及考后心理的調整，以平和的心態面對高考。

高三學習計劃篇6

　　一、復習目標、宗旨

　　1、通過復習幫助學生建立并完善高中物理學科知識體系，構建系統知識網絡；

　　2、深化概念、原理、定理定律的認識、理解和應用，促成學科科學思維，培養物理學科科學方法。

　　3、結合各知識點復習，加強習題訓練，提高分析解決實際問題的能力，訓練解題規范和答題速度；

　　4、提高學科內知識綜合運用的能力與技巧，能靈活運用所學知識解釋、處理現實問題。

　　二、復習具體時間安排

　　1、XX年暑假至XX年2月上旬：第一輪復習。

　　2、XX年2月中、下旬：實驗理論、操作復習。

　　3、XX年3月至4月底：第二輪專題復習。

　　4、XX年5月至5月底：模擬考試。

　　5、XX年5月底至6月初，學生回歸課本，查缺補漏。

　　三、復習具體措施

　　1、第一輪復習中，要求學生帶齊高中課本，加強基本概念、原理復習，指導學生梳理知識點知識結構。

　　2、注重方法、步驟及一般的解題思維訓練，精講多練，提高學生分析具體情景，建立物理圖景，尋找具體適用規律的能力。

　　3、提高課堂教學的質量，每周集體備課2次，平時多交流，多聽課，多研究課堂教學。

　　4、提高訓練的效率，訓練題要做到精心設計，每一題要體現它的功能、訓練題全收全改，有針對性地做好講評。

　　5、典型的習題，學生容易錯的題目，通過作業加強訓練。

　　四、第一輪復習的詳細安排

　　周次

　　復習內容

　　備注

　　暑假1

　　第一講：直線運動

　　1、關于運動的描述（1課時） 2、勻變速運動的規律（5課時）

　　暑假2

　　3、用圖象描述直線運動（1課時） 4習題課（2課時）

　　第二講：研究物體間的相互作用

　　1兩種常見的力（3課時）

　　暑假3

　　2、力的.計算（2課時） 3、物體的平衡（3課時）

　　4、習題課（1課時）

　　暑假4

　　第三講：力與運動

　　1、牛頓運動定律（3課時）

　　月考

　　2、用牛頓定律解決問題（4課時）

　　3、習題課（1課時）

　　月考試卷講評

　　第四講：機械能和能源

　　1、功動能勢能（3課時） 2、動能定理（3課時）

　　3、機械能守恒定律（3課時） 4、習題課（3課時）

　　第五講：拋體運動、圓周運動、萬有引力定律及應用

　　1拋體運動（3課時）

　　月考

　　2、圓周運動（4課時） 3萬有引力定律（1課時）

　　月考試卷講評

　　4、萬有引力定律的應用（4課時）

　　第十六講：碰撞與動量守恒

　　1、動量及其改變（3課時）

　　2、動量守恒定律的應用（4課時） 3、自然界中的守恒定律（3課時）

　　第十三講：機械振動和機械波

　　1、機械振動及圖象（6課時）

　　月考

　　2機械波（6課時）

　　力學綜合應用

　　第六講：電場

　　1、電場力的性質（3課時） 2、電場能的性質（3課時）

　　3、帶電粒子在電場中的運動、電容器（3課時）

　　月考

　　5、試卷講評、習題課（3課時）

　　第七講：電路

　　1、電阻的研究（2課時） 2、閉合電路歐姆定律（2課時）

　　3、電功率（1課時） 4、多用電表、、電阻的測量（6課時）

　　第八講：磁場

　　1、安培力的應用（3課時） 2、洛淪茲力與現代技術（3課時）

　　3、習題課（3課時）

　　月考

　　第九講：電磁感應

　　1、感應電流的方向（3課時） 2、電磁感應定律（3課時）

　　3、電磁感應規律的應用（4課時）

　　第十講：交變電流

　　1、交變電流的產生及描述（2課時）

　　2、電感、電容對交流電的作用（1課時）

　　3、變壓器及遠距離輸電（3課時）

　　4、電磁場和電磁波（3課時）

　　第十一講：傳感器（6課時）

　　第十四講：光

　　1、光的傳播（6課時）

　　期考

　　寒假1

　　2、光的本性（3課時）

　　第十五講：相對論（3課時）

　　寒假2

　　原子結構（3課時）

　　第二學期1

　　原子核（3課時）

　　第十七講：科學探究及物理實驗

　　1力學實驗（4課時）

　　2、電學實驗（6課時）

　　3、設計實驗（6課時）

高三學習計劃篇7

　　我們講制定計劃，主要指制定學生個人的學習計劃，例如，競賽趕超計劃、某科補課計劃、假期自學計劃、考前復習計劃、課外閱讀計劃、社會調查計劃、每天活動計劃等等。有了這些計劃，不僅有利于促進學習目標的實現，也有利于在實施學習計劃的過程中磨煉自己的意志，養成良好的學習習慣。

　　1.計劃要有明確的目的。

　　或者說按照目的制定計劃。例如某人數學基礎較差，他就制定數學復習計劃，目的就在于加強數學基礎，提高教學成績。某人英語單詞記不牢，他就要制定一個目的在于掌握單詞的復習默寫計劃。計劃的目的是根據各人自己的學習情況確定的。

　　2.要有學習內容和完成時間，也就是自己規定自己在某段時間內要做哪些事情。

　　例如某人在自己的數學復習計劃中，規定自己在初一升初二的暑假中，把小學數學和初一數學全面復習一遍，于是他就要把復習的內容排成序列，假期的時間也排成序列，然后再把這兩個序列合成一張復習進度表。

　　3.要有保證完成學習任務的方法和措施。

　　例如怎樣保證時間和精力的使用，如何避免干擾和克服困難等等。要想訂好計劃，還應注意以下問題。

　　(1)個人學習計劃應服從于學校、班級的大計劃。

　　兩個計劃的目的是一致的，在時間安排上可能有矛盾，個人計劃活動時間只能在集體活動以外的時間安排。

　　(2)堅決保證常規學習時間，充分利用自由時間。

　　常規學習時間主要用來完成老師當天布置的學習任務，“消化”當天所學的新知識，在這部分時的內，由于任務驅使，一般同學基本上是能保證完成任務的，自由學習時間是指完成了老師布置的學習任務后所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由學習時間內，一般可以做兩件事：補課和提高。補課，指彌補自己學習中的不足;提高，指深入鉆研，發展自己學習的優勢和特長。對學習較差的學生來講，開始自由學習時間幾乎沒有或很少，以后隨著學習水平的提高，常規學習時間會逐漸減少，自由學習時間會逐漸增加。由于開始時自由學習時間比較少，同學們往往不容易抓住它，這也正是他們學習被動局面難以改變的原因。一旦抓住并體會到自由學習時間給學習帶來的好處，他們就會努力提高常規學習時間的效率，來增加自由學習時間，使自己掌握學習的主動權。

　　(3)長計劃和短安排。

　　由于實際的學習生活千變萬化，往往不好預測，所以長遠計劃不能訂得太具體，不可能這個月就把下個月每天干什么全都列出來。但是，下個月在學習上應解決哪幾個主要問題，心中應當有數。而本月的第一個星期要解決什么問題，第一個星期每天干什么，就應當具體些。這樣安排以后，在每天學習時，心中就會明白今天的學習任務在學習全局中的地位，有了具體的短安排，長遠計劃中的任務可以逐步得到實現;有了長遠計劃，又可以在完成具體學習任務時，具有明確的學習目的。

　　(4)制定計劃要從實際出發。

　　在制定汁劃時不要脫離學習的實際情況。不少學生在制定計劃時滿腔熱情，往往忽略了實際情況，結果實行起來就感到緊張、困難。什么是學習的實際呢?首先是自己的知識基礎。基礎好，就要拓寬加深進一步提高，基礎差，就要查漏補缺鞏固基礎。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就訂到什么程度，任務不能太多，要求不可太高，應做到量力而行。第三是時間的實際。每個階段，能提供自由學習的時間有多少，應量時而訂。第四還要結合老師的教學進度而訂，很多學生個人學習計劃的“破產”，就是因為不了解老師教學進度的實際，而使自己安排的學習任務不是過緊就是過松，還會出現自己安排的學習內容和老師的教學內容相脫節的現象。

　　(5)計劃要留有余地。

　　計劃的活動內容和時間安排往往與后來的實際不完全吻合。例如，某個階段有的學科難度大，作業多，這樣計劃中的常規學習時間就會增加，而自由學習時間就會減少。計劃中的學習任務就可能完不成。再如，有時集體活動比計劃估計的多，占用了較多的時間，也會影響學習計劃的落實等等。所以，為了保證計劃的實現，在訂計劃時必須留有余地。否則，在實施過程中受到沖擊時，會因沒有辦法調整而使計劃落空。時間長了，就會對訂計劃的必要性產生懷疑而不訂計劃，成為無計劃行事了。

　　(6)經常對照，及時調整。

　　計劃訂好之后，要貼在顯眼的地方，經常對照，檢查自己的執行情況。如果完成任務很輕松，余地較大，可以考慮進度加快一點。如果沒有按計劃完成任務，要分析是什么原因，對癥下藥，采取措施。必要時可調整計劃，降低標準，減慢速度，使計劃切實可行，為學習服務。

　　時間運籌的原則

　　制訂一份學習的時間表也有一些基本的原則。下面是所有的學習時間表都適用的一些總的原則：

　　消除無所事事的時間。

　　使每一小時都變成富有成效的時間單位，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時的時間內學到的。利用白天時間。研究結果證明，白天學習一個小時等于晚上學習一個半小時。

　　背誦型課程在課前要進行復習。

　　一門要求背誦或討論的課程，在上課前復習會有很大的好處，這樣做，可以使你對所學的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習。對于一個講座課來說，最后馬上復習筆記，可以幫助你加深理解并記住講課內容。

　　按事情的重要性排先后次序。

　　把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事準時做好。避免過多的細節。在一周的時間表中排入過多的細節是浪費時間。

　　有兩個理由：

　　第一，制訂這樣一個時間表所花的時間不如用來直接學習一個科目;

　　第二，你要想按這份時間表來工作學習是不大可能的。

　　弄清楚自己在什么時候需要睡眠。

　　我們每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、課程和情況允許的話，在困倦的時候就睡覺，在自然清醒時就學習。

　　弄清楚自己應該學習多長時間。

　　你上一小時課，就應該復習兩小時，這個粗略的統計至多只在大體上有指導意義。學習時間實際上要根據不同的課程和不同的學生而有所變動。但是你可以從上課一小時復習兩小時開始，在你搞清楚做完每門作業需要多少時間后，再根據你的實際情況來調整時間。

　　安排好時段。

　　每段安排一小時，你就會得到最高的效率;你可以用五十分鐘來學習，用十分鐘來休息。

　　要有足夠的睡眠時間。

　　醫學研究證實每人每天必須有八小時的睡眠。我們應該清楚這一點，即學習質量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。

　　要均衡進餐。三餐要吃得從容，吃得好。一般來說，大部分時間吃油膩的或其它低蛋白質的食物，對身體和大腦都是沒有好處的。飲食不足會導致煩躁、疲倦以致沒有干勁。

　　加倍估計時間，費時的事要提前做。

　　大多數人都會低估工作所需的時間。為了避免你在交作業的前一天晚上終于發覺在三小時內趕不出一篇一千五百字的文章，你就應盡可能早地著手寫作，這樣冰就會有更多的時間。

　　別把你的時間安排得太緊。

　　計算時間要精確，但你也得為在最后一分鐘冒出來的問題留下解決的時間。制訂一份生活計劃，而不僅僅制訂一份學習計劃。生活是多方面的，你必須認清它的多面性。

　　節省時間的秘訣

　　壞習慣是不太容易改掉的，而新的習慣如果不是“自然而來”的話，也難以養成。但還是可以做到。下面是三條可以遵循的主要規則。

　　要有堅定的決心

　　為了克服或形成一個習慣，你必須有決心要有足夠的力量去克服困難的處境。你每天所取得的成功會使你計劃的`成功更有保證。

　　千萬不要允許有“例外”

　　你必須經常控制自己和自己的生活，不要心甘情愿地敗下陣來。

　　抓住每一個機會來實踐你的好習慣

　　換句話說，就是你想習慣成自然就要經常實踐這些好習慣。這些規則能教你如何將下面節省時間的好辦法變成你的好習慣：隨身攜帶一本袖珍手冊。這樣，當你在排隊或在某些地方坐下休息時，

　　以及其它空閑的時候，便可以拿出來念念。現實地排定次序。“首要的事先做”，立刻開始做。你已經做完一件事，這會使你做更多的事。

　　不要往后看。忘記一切不愉快的往事，要下決心馬上開始更好地工作。不要倉促地作出判斷或迅速地作出決定。總之，不要為過去的事情而浪費時間。

　　要提防四大時間的盜賊。

　　它們是：

　　惰性：“我就是不喜歡做這件事。”

　　轉移話題：“噢，我還是先去見見朋友的好。”

　　拖延：“我過會兒再做。”

　　白日夢：“有朝一日，我自會一鳴驚人。”

　　要有勇氣。

　　按照一份完善的時間表行事是要有足夠的勇氣的，因為這樣你會將其他的同學甩在后面，甚至你的朋友也不例外。這么做，你會覺得孤獨，但你必須隨著自己的鼓聲前進。

　　集中時間和精力。

　　有的學生在學習時，從一門課程跳到另一門課程，這樣就分散和浪費了他們的時間和精力，最后，每件事都接觸了一下，但都沒有完成。

　　利用潛意識。

　　當大腦處于休息睡眠狀態時，潛意識卻開始了它的工作。如果在醒來時你想將這些想法或解決問題的辦法記住，就必須立刻把它們寫下來，否則就會忘記。具有創造才能的都懂得這一點，所以他們的床頭都有紙和筆。

　　另外一種利用潛意識的好辦法是在上床前把你感到困感的難題記在卡片上。當你的大腦進入睡眠狀態時，你的潛意識會整夜地思考卡片上的內容。

　　消除困倦感。

　　學習時，如果規定的上床時間還未到，你覺得困倦了，不要馬上躺下小睡片刻，相反，你把課本拿起來，站起來在房間里走走，大聲地將課文內容念起來。一會兒困倦感便會過去，你贏了這場戰斗，而你晚上也會睡得更好。

　　利用珍貴的空余時間來思考。

　　從教室里走出來時，你可以回憶一下你剛才聽過的講課的一切要點;你到教室去上課時，亦可以回憶一下上一堂課上老師講的要點;別的時間(如散步等等)，可以思考作文的題目和標題。

　　學習時要有短暫的休息時間。

　　把一個長作業用休息的方式分隔開來更好一些，這是因為：

　　第一，小歇片刻能夠使你避免疲倦和厭煩;

　　第二，在較短的時間內，你更易集中精力努力工作;

　　第三，五分鐘的休息能激發你的學習熱情;

　　第四，也是最重要的一點是你所學的東西在休息的時間內可能滲透到你腦子里去。

　　開始小歇片刻之前，先復習一下你劃上線或草草記下的材料，這會有助于你把它們長久記住。或者在休息前將一個特別難的題目或段落重新讀一遍，這樣，當你人在休息時，腦子卻會思考著這個問題。

　　準備一份月歷。

　　購買或制作一份月歷，重要的是要會用它。這份月歷將整整的一個月都顯示在一頁紙上。你為了精確地支配時間.需要瞥上一眼就可以知道哪門功課在何時做完。每周一頁就不行，尤其不要每天用一頁，在下周幾頁上的作業你既看不見，也就不會想到了。

　　服從鬧鐘的命令。

　　一旦你平靜地考慮并決定何時該起床，那么鬧鐘一響就別再多想，趕快下床，五分鐘后你便會為自己沒耽誤時間而感到高興。

　　給自己寫便條。

　　你晚上學習告一段落該休息時，給自己寫便條說明下次學習時應該從何時開始，告訴你究竟應該做些什么工作，你坐下來學習時看到自己寫的條子，就會驚訝地發現這將為你節省多少時間。這個條子對你的促進會使你感到高興。

　　幾種實用的時間表

　　1.總時間表

　　任何安排時間和活動的計劃都必須以一個總時間表為核心——就是說，一份活動的固定時間表。一張總時間表一學期排一次就行了，除非基本的課程表有所變動。制作一份總時間表時，首先，把所有必須參加的學校活動，例如課程、上課以及實驗時間都填上，其次，再填上其它固定的活動，如課業愛好、路上所花時間、鍛煉、交往等等。第三，再加上家務雜活、睡眠及進餐時間。把固定活動的時間都填上了，表中的空白部分你就可填入每周及每天的活動規劃了。你可以把這份主要活動時間表抄在一張大一點的卡片上，貼在桌子上或夾在筆記本里，這樣你的腦子就不會亂成一團糟了。更重要的是，你還可以設想表中的空格就是你可以用來做其它必須做的事情的時段，這種表實際是根據教室里的課表來制作并要配合課表來使用。

　　有一張總時間表作為基礎，你就可以設計一份任何類型的時間表，這份時間表能適應你的課業學習，與你獨一無二的個性相結合。

　　2.詳細的一周時間表

　　如果有一份一周時間表作指導，有些人會工作得更好。一周時間表是一張擴大的總時間表。假如你的時間緊，但可以預先估計的話，你會需要一份詳細的一周時間表。這種時間表只要在每學期開始時安排一次就行了。下面是做這張樣表所依據的原則一例：

　　星期一至星期五、星期六上午六點到七點。準時起床，可以避免狂奔亂沖和狼吞虎咽的早餐(或干脆不吃)。

　　下午十二點到一點。用十足的一小時來從容地吃午飯。五點到六點。晚飯前放松一下。你已經認真地學習了一天，這是應得的報償。

　　七點到九點。通過系統地學習，你可以搞好當天的筆記，做完當天的作業。

　　九點到十點。為了防止考試前的“強記”，每天可花一定的時間復習以前的作業和到當時為止所學的課程內容。

　　晚上十點結束學習能夠刺激你在白天和黃昏學得更努力。

　　特別安排

　　星期二下午兩點到五點。去圖書館找作文所需資料。

　　星期日下午七點到九點。英語作文。

　　對一些作業來說，你得安排幾個時段來進行研究，或者探究一些觀點和思想。

　　星期六從中午起沒作安排，可以利用這段時間去參加一些娛樂活動，從事需集中大片時間來做的特別的科研項目，做困難課程的額外作業，或全面復習。

　　星期日黃昏以前整個一天都是屬于你的，上床前可以看看歷史，因為它是星期一上午第一門課。

　　3.一周作業時間表

　　另外一種一周時間表主要是根據作業的情況而不是根據可用的時間來安排的，這是總時間表的補充，無論何時你遇到了非同尋常的或長期的作業，你都可以運用這種表。由于它是為特定的作業而制訂的，所以只適用于這一特定的星期之中。根據作業制訂一周時間表，格式很簡單。在一張有線的紙上劃一條橫線，將它大約分成兩半。上面一部分列入課目、作業、估計所需的時間及預定的完成日期。然后將預定完成日期和估計的所需時間作為主要因素，在總時間表里找出可用的時間，給每一項作業都找出足夠的時間，寫在一周作業時間表下半部適當的橫線上面。遵守你的這張時間表。優先考慮學習時間，只要你這樣做，剩下的空閑時間才真正是空閑的。

　　4.每日時間表

　　你可以會需要一張能隨身攜帶的每日時間表，一張學生證大小的卡片正合適，你可以將它放在襯衣口袋或手提包里，這樣，你需要的時候就可隨時查看。

　　每晚離開書桌前，你看一下總時間表，了解一下第二天要去上哪些課，并且有多少空閑時間，然后在一張卡片上草草寫上第二天的計劃：準備學習的課目，要辦的事，體育鍛煉，娛樂及你想參加的其它活動，給每一項活動規定時間。這樣花費五分鐘是非常重要的。理由有兩個。

　　第一，你把安排記在卡片上隨時可查閱，這樣可使你的腦子不會一片混亂。

　　第二，你能將未來的一天先在腦子里過一遍，好像這樣就開動了一個心理鐘，使你能按照預定的時間行動。

　　注意，每日時間表是以時段為基礎組成的，不是由小片時間組成的。給每一個題目或活動規定一段時間將保證你學習的效率最高。

高三學習計劃篇8

　　進入高三，每個人的基礎不一樣，對自己的期望值也不一樣，策劃我的高三。但一年的時間對每個人是相同的，那么，如何利用這一年的時間，讓自己最大程度地逼近甚至超過自己的預期目標呢？有以下幾點建議供同學們參考。

　　一、啟動你的成功動機

　　英文中有句諺語叫All great achievements were gained with enthusiasm,意思是說，沒有激情成不了大事。這里的激情，就是指對成功的渴望，從內心里激發出來的對成功的追求。

　　強烈的成功動機主要靠內部激發。當你把高三與自己一生的使命相聯系時，你會發現高三的每一天都有它確定的意義。所以，明確自己人生的大目標，對把握好高三這一年有直接的促進作用。

　　認識到自己的責任與使命，并愿意為之付出努力，是內部激發成功動機的最直接的方式。無論通過何種方式激發自己的成功動機，有一點是明確的，即這種動機越早激發越好。因為它將引導自己的行為。

　　二、認真策劃高三每一步

　　有道是：“凡事預則立，不預則廢”，千真萬確。對自己做的或將要做的事沒有任何準備，就是在為失敗做準備。

　　實際上，學會制訂每一階段的計劃，不僅僅是一個學習習慣的培養問題，也是一個對運籌能力的鍛煉過程。一份切實可行的.學習計劃，要綜合考慮自己各科的發展水平，充分把握并有效利用自己的作息規律，還有對學習資料的合理搭配等等，高考心理《策劃我的高三》。可以說，一份好的學習計劃，就是一個小而全的系統工程。它能整合各種學習資源以達到最優，從而大大提高學習效率。而且這一能力，對同學們將來走入社會也是非常有用的。

　　切實可行的學習計劃可以讓你遠離沒有計劃的無序和恐懼狀態。如果你每天每周的計劃都能完成得很好的話，那么你所盼望的大學錄取通知書，實際上是一個水到渠成的結果。

　　有計劃地學習和復習，最關鍵的因素是按計劃實施的決心和毅力，它是對個人自覺性和自制力的最大挑戰，只有那些經受了這一挑戰的人，才有機會獲得成功豐厚的饋贈。

　　制訂每一階段的計劃務必做到具體而明確。有一個著名的馬拉松運動員在談到他成功的秘訣時說：“我有意將我長跑路線上的幾個地點記得爛熟，所以，每當我跑完一個里程時，我就心里想著下一個里程的名字，這樣，一段很長的路線就被我在心里分割成好幾段小的里程，而我需要做的就是全力跑完這些短的里程。”

　　每天進步一點點，這一數學上叫做微積分的原理其實也很適合于完成我們的學習的。

　　三、成熟地理解競爭

　　現在已很難找到沒有競爭的領地。生活中處處存在著競爭，大到整個社會，小至一個班級。因為競爭已成為這個社會向前發展的巨大動力。高三年級即將面臨的高考，是選拔人才的運作方式，也必然有競爭。競爭，像一根無形的警示牌，在不時地督促我們，使我們不致松懈。伴隨著一次次考試后名次的上升或下降，同學之間都在暗暗較勁，展開著看不見的你追我趕，其目的只有一個，那就是為了在高考的競爭中處于領先地位。

　　高考的競爭是一個客觀現實，它是存在一些不盡人意的地方，但它能催人向上，奮發圖強；它能公平合理地選拔人才，使不少人才脫穎而出。對這一客觀現實沒有清醒的認識，就會有淹沒于自己虛設的桃花源的危險。所以，如何對待高考的競爭也是衡量一個中學生成熟程度的標準。

　　高三這一年，不管你做何打算，抑或沒有任何打算，高考總將如期而至。與其因毫無準備而倉促被動，不如靜下心來，想一想，理一理，認真策劃這一年。因為，策劃高三，也就是在策劃成功。

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