高三學(xué)習(xí)計劃范文合集十篇
時間過得太快,讓人猝不及防,我們又將接觸新的知識,學(xué)習(xí)新的技能,積累新的經(jīng)驗,一起對今后的學(xué)習(xí)做個計劃吧。那么計劃怎么擬定才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面是小編整理的高三學(xué)習(xí)計劃10篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
高三學(xué)習(xí)計劃 篇1
早上6點-8點:一日之計在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時段。可安排對功課的全面復(fù)習(xí)。
早上8點-9點:據(jù)試驗結(jié)果顯示,此時人的耐力處于較佳狀態(tài),正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內(nèi)容。
上午9點-11點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”,可事半功倍。
正午13點-14點:飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點-16點:調(diào)整后精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“長久記憶”的東西。
傍晚17點-18點:試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學(xué)習(xí),語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
理科語文學(xué)習(xí)計劃表
理科語文學(xué)習(xí)“七步法”,覺得也許會對你有所啟發(fā)。這“七步法”中的七步分別是:
(1)讀一讀
閱讀課文是復(fù)習(xí)的第一步。通過閱讀,把握全文大意,了解作者情感、文章特色等知識點。不同類型的課文需要不同的讀法:教讀課文需精讀,字、詞、句、篇等各個知識點全方位掌握,精彩語段達到成誦;自讀課文需泛讀,有的還需跳讀,一目十行,以求提高閱讀速度。閱讀速度,也是近幾年中考考查項目之一。
(2)劃一劃
即在閱讀課文同時,把文中的重點句、中心句、名句以至生字、生詞,用不同的符號勾畫出來,既能加深印象,又便于復(fù)習(xí)鞏固,一目了然。遇到規(guī)范句子,不妨劃分句子成分,復(fù)句還需標(biāo)明關(guān)系,典型語段要劃分層次、歸納層意。遇到疑難,還要作標(biāo)記,便于以后向老師同學(xué)求教。
(3)查一查
查什么呢?查工具書。字典、詞典、參考資料,只要用得上,盡可能發(fā)揮工具書的作用。親自查找答案,是探索學(xué)習(xí)方法、摸索學(xué)習(xí)規(guī)律的過程,也是提高運用工具書能力的過程。對于似曾相識的詞句,不妨查一查以往學(xué)過的課文,把新舊知識聯(lián)系起來,“溫故而知新”。查出的答案經(jīng)過分析辨別,理解能力又能得到提高。
(4)問一問
“三人行,必有我?guī)熝伞薄?fù)習(xí)過程免不了有疑難,要獨立鉆研,實在解決不了的,要善于向老師、同學(xué)請教。有時自己向老師請教一個問題,老師很可能不止講一個問題,而且把相關(guān)知識聯(lián)系起來,使你融會貫通。
(5)寫一寫
俗話說,眼看十遍,不如手過一遍。無論平時學(xué)習(xí)還是考試,有的同學(xué)往往把常用字詞寫錯,為什么呢?就是缺少寫的訓(xùn)練。生字、生詞、重點語句不妨在理解記憶的基礎(chǔ)上,反復(fù)寫一寫。又如一些作文題,往往看似容易寫來難,也要動筆寫寫,切忌眼高手低。
(6)練一練
就是通過做練習(xí)題,檢驗自己對知識掌握的'程度。做題要把考題的目的、意圖弄清,要注意歸納總結(jié),尋找規(guī)律,觸類旁通,增強應(yīng)試能力。做練習(xí)題,既要在老師指導(dǎo)下進行,也要自覺地做。我們反對搞“題海戰(zhàn)術(shù)”,但不做一定數(shù)量的練習(xí)題,也談不上質(zhì)量。練然后知不足,及時反饋矯正,以求牢固掌握所學(xué)知識和技能。
(7)想一想
復(fù)習(xí)的內(nèi)容可以通過“想”來鞏固。可以從點到面,也可以從整體到部分,或縱向或橫向,把知識點有機地聯(lián)系起來,形成知識體系,印在腦海里。當(dāng)某個知識點聯(lián)想不起來時,要經(jīng)過查找及時鞏固。想的時空不受限制,無論課上、課下,還是校內(nèi)、校外,都可以盡情地利用時空。當(dāng)你“山窮水盡”之時,通過聯(lián)想,也許會步入“柳暗花明”之境。
理科數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計劃表
數(shù)學(xué)的考察主要還是基礎(chǔ)知識,難題也不過是在簡單題的基礎(chǔ)上加以綜合。所以課本上的內(nèi)容是很重要的,如果課本上的知識都不能掌握,就沒有觸類旁通的資本。
對課本上的內(nèi)容,上課之前最好能夠首先預(yù)習(xí)一下,否則上課時有一個知識點沒有跟上老師的步驟,下面的就不知所以然了,如此惡性循環(huán),就會開始厭煩數(shù)學(xué),對學(xué)習(xí)來說興趣是很重要的。課后針對性的練習(xí)題一定要認(rèn)真做,不能偷懶,也可以在課后復(fù)習(xí)時把課堂例題反復(fù)演算幾遍,畢竟上課的時候,是老師在進行題目的演算和講解,學(xué)生在聽,這是一個比較機械、比較被動的接受知識的過程。也許你認(rèn)為自己在課堂上聽懂了,但實際上你對于解題方法的理解還沒有達到一個比較深入的程度,并且非常容易忽視一些真正的解題過程中必定遇到的難點。“好腦子不如賴筆頭”。對于數(shù)理化題目的解法,光靠腦子里的大致想法是不夠的,一定要經(jīng)過周密的筆頭計算才能夠發(fā)現(xiàn)其中的難點并且掌握化解方法,最終得到正確的計算結(jié)果。
其次是要善于總結(jié)歸類,尋找不同的題型、不同的知識點之間的共性和聯(lián)系,把學(xué)過的知識系統(tǒng)化。舉個具體的例子:高一代數(shù)的函數(shù)部分,我們學(xué)習(xí)了指數(shù)函數(shù)、對數(shù)函數(shù)、冪函數(shù)、三角函數(shù)等好幾種不同類型的函數(shù)。但是把它們對比著總結(jié)一下,你就會發(fā)現(xiàn)無論哪種函數(shù),我們需要掌握的都是它的表達式、圖象形狀、奇偶性、增減性和對稱性。那么你可以將這些函數(shù)的上述內(nèi)容制作在一張大表格中,對比著進行理解和記憶。在解題時注意函數(shù)表達式與圖形結(jié)合使用,必定會收到好得多的效果。
最后就是要加強課后練習(xí),除了作業(yè)之外,找一本好的參考書,盡量多做一下書上的練習(xí)題(尤其是綜合題和應(yīng)用題)。熟能生巧,這樣才能鞏固課堂學(xué)習(xí)的效果,使你的解題速度越來越快。
高三學(xué)習(xí)計劃 篇2
1、基本指導(dǎo)思想
要以課本為主。有些考生認(rèn)為:“課本沒什么看的!太簡單了!”這種想法是絕對不可取的。“萬變不離其宗”,千變?nèi)f化的試題只是命題角度的變化,高考試題也同樣如此,它不會脫離《考試大綱》,不會脫離課本的知識點。所以在第一輪復(fù)習(xí)中,我們要把主要精力放在課本上。
復(fù)習(xí)課本不是像剛學(xué)習(xí)的時候那樣的細致,但也不是簡單的翻一遍,或是單純的背誦一遍,必須要注意方法和技巧。雖說是第一輪復(fù)習(xí),但實際上它包含兩遍:
第一,先把課本讀“厚”。具體做法是:結(jié)合《考試大綱和考試說明》,把每一課的知識點都找出來,逐個消化。需要知識的識記,需要理解運用的知識點,要再通讀一下課本上的相關(guān)內(nèi)容,特別是以自己不一理解的重點問題,除了要問老師和同學(xué)之外,還要做少量相關(guān)的習(xí)題。這一遍復(fù)習(xí)不能留下任何的知識死角。要下苦功夫細致地復(fù)習(xí),時間不夠要抽時間,把識記、看課本和做題有效地結(jié)合起來。另外,每復(fù)習(xí)一個階段要做一套檢測題,檢查一下自己知識點上還有沒有漏洞,以便及時查漏補缺。我建議:以每兩課為一個階段,復(fù)習(xí)完兩課后做一套試題,自我檢測一下。
第二,再把課本讀“薄”。根據(jù)記憶規(guī)律,我們過一段時間還要重復(fù)復(fù)習(xí)一個前面我們復(fù)習(xí)進的內(nèi)容,但時間有限,我們必須找出可行的方法!我的建議是:每進行完一個階段(也就是兩課),就要及時地總結(jié)一下,用一個專門的本子,列出兩課的知識框架結(jié)構(gòu),并找出里面重點的知識和自己認(rèn)為比較難的知識點,以備日后快速有效的復(fù)習(xí)。同時要做一個習(xí)題集,記錄下那些自己做錯的且比較重要的試題,每次考試前都要抽時間翻一下。
2、處理好課內(nèi)和課外的關(guān)系
如果考生的`政治基礎(chǔ)比較好,那么只要做好上面的兩步,并跟上老師的復(fù)習(xí)進度,就基本可以了。但是如果考生的基礎(chǔ)知識不扎實,那就要投入比較多的時間來做好第一步,除了課內(nèi)要跟上老師的復(fù)習(xí)進度,還要安排好課外時間。比如,要抽出時間記憶知識點和知識框架結(jié)構(gòu);要抽出時間做一定量的習(xí)題;要抽出時間理解和消化課本的重點和難點內(nèi)容。在這個時間的安排上,我認(rèn)為:前一類學(xué)生的課外時間投入最好是每天50分鐘左右,而后一類學(xué)生的課外時間投入最少要90分鐘,用30分鐘時間記憶,30分鐘理解,30分鐘做題,等到基礎(chǔ)知識牢固了,可以適當(dāng)?shù)販p少課外的時間的投入。那種靠考前突擊記憶的做法是十分有害的,歷次實踐證明:如果平時沒有時間,那么考前更沒有時間,也沒有好的心態(tài)去記憶,政治雖是文科,但同時要把功夫放在平時。
3、針對各科學(xué)習(xí)內(nèi)容制定計劃
歷史:講究細節(jié),是最考驗記憶的科目,課本中的大字、小字、地圖、乃至注釋都不能放過,大家聽起來可能覺得難以置信,但是我們班幾乎所有同學(xué)都是這樣做的,這也是我們班能在文綜全區(qū)前十中占據(jù)第三的位置的重要原因之一。在第一輪復(fù)習(xí)中我們是一課一課背的,這時就要求自己首先把這課書從頭到尾詳細地、無遺漏地背下來,然后整理出一個大綱,例如這一課涉及的政治、經(jīng)濟、文化、民族、對外關(guān)系等,根據(jù)這個大綱把這一課中的知識主干再強化記憶一遍,最后把容易遺忘的細小知識點如小字、地圖、注釋等整理出來再背一遍,三遍過后就可以對這課書有比較好的掌握了。
政治:則講究系統(tǒng)化,因為政治得分的高低取決于你所提到的得分點的數(shù)量,而要把所有知識點都答出來,除了要記得它們,還要把握這些的得分點的內(nèi)在聯(lián)系,以及它們適用的情況,如果你在腦中形成了完善的知識系統(tǒng),就能由一個得分點聯(lián)想出相關(guān)的得分點。所以,在背政治的時候不能把知識割裂開來,可以把每一課、每一個章節(jié)、每一本書的知識點用簡潔的語言概括出來,然后按照他們在內(nèi)容和邏輯上的聯(lián)系構(gòu)建成關(guān)系緊密的網(wǎng)絡(luò),強化記憶知識脈絡(luò),達到涉及一點便能聯(lián)想起整個知識網(wǎng)絡(luò)的目的。
地理:文科中最具有理科氣質(zhì)的科目,單純靠記憶是學(xué)不好地理的,它最講究理解和總結(jié)規(guī)律。地理分為人文和自然兩個部分,自然地理可分為地形、氣候、土壤、水源、植被幾個方面來記憶,不僅要知其然,還要知其所以然,掌握各地理事物上述幾個方面情況形成的原因,將這些地理狀況與太陽的運動等相關(guān)理論聯(lián)系起來,以理解為主,掌握了其中的規(guī)律,要想從一個條件分析出其他方面的情況并不困難。人文地理則可按勞動力、原料、燃料、技術(shù)、交通等幾個方面來記憶,結(jié)合太陽活動規(guī)律、大氣活動規(guī)律等自然規(guī)律來記憶。我一直認(rèn)為人文地理比自然地理難學(xué),因為它非常之靈活,所以在掌握好課本知識的同時,還要多讀一些相關(guān)的資料,擴大自己的知識面,加深對世界的了解。
高三學(xué)習(xí)計劃 篇3
高三上學(xué)期急匆匆的就過去了,這個寒假我在家里想了很久,我在想接下來的一個學(xué)期我要做怎樣的努力。下學(xué)期是一個非常重要的時期,一是要面對高考,承受一定考試壓力,二是要做好準(zhǔn)備,去快速的提升自己。這讓我感到有些壓力倍增,也讓我感到了前所未有的緊張。因此此次計劃是為了讓接下來一個學(xué)期可以更加有條不紊的進行。在此我做了一個學(xué)習(xí)計劃,希望可以幫助到我接下來的學(xué)習(xí)。
1.調(diào)整心態(tài),保持狀態(tài)
高三上學(xué)期給我最大的感受便是,只有當(dāng)我們有了一個好的心態(tài)之后,我們才能夠全身心的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去。我們知道,心態(tài)是我們學(xué)習(xí)狀態(tài)的前者。如果我們不能夠好好調(diào)整自己的狀態(tài),那么我們這段時間的學(xué)習(xí)可能就是非常緩慢的。學(xué)習(xí)效率的高低是從我們平時的學(xué)習(xí)之中慢慢形成的,而學(xué)習(xí)心態(tài),學(xué)習(xí)狀態(tài)在其中也占據(jù)著一個比較重要的.位置。這種影響是非常深刻的,所以不管怎樣,接下來一個學(xué)期,我會保持一個好的心態(tài),不論是平時的學(xué)習(xí)還是在考試中,我都會保持著自己的初心,努力的往前走。
2.改正方法,提升成績
通過實踐可以得知,當(dāng)我們在學(xué)習(xí)當(dāng)中沒有找準(zhǔn)方式時,我們的學(xué)習(xí)效率非常的低下,提升成績也會變得更加緩慢,所以不管怎么說,首先我要做的就是要找準(zhǔn)方法,然后去提升自己的成績。盡量可以在一定的時間內(nèi),完成一定的提升。接下來的時間越來越短暫,我要爭取更多的時間,所以要盡可能將時間壓縮。因此以后我會改正平時一些不正確的方法,找到一些更加直接且正確的方式去提升成績。
3.樹立目標(biāo),循序漸進
目標(biāo)是我們成長路程中不可少的一件事物,它能夠為我們提供一個目的地,不管以后會遇到一些怎樣的事情,但是當(dāng)我們樹立了自己的目標(biāo)后,我們就有一定的自信去改正目標(biāo),在學(xué)習(xí)上面循序漸進,慢慢的去實現(xiàn)自己所樹立的目標(biāo)。時間對于下個學(xué)期而言,是珍貴的,更是不可浪費的。所以我會抓緊一分一秒,在建立好的目標(biāo)道路上繼續(xù)前行。希望能夠為將來的高考交上一份更加完美的答卷,也為自己三年的奮斗時光畫上一個圓滿的句號。我會繼續(xù)努力,不畏將來,也不懼現(xiàn)在,勇往直前,勇攀高峰!
高三學(xué)習(xí)計劃 篇4
高三是中學(xué)學(xué)習(xí)階段最關(guān)鍵的一年,學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)重,學(xué)習(xí)強度大,時間緊、考試頻繁,學(xué)生學(xué)習(xí)上遇到的困難多,承受的心理壓力大。如何根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí),心理變化規(guī)律來探索高三班級管理是高考研究的課題之一,也是高三班主任需要考慮的問題。
一、抓緊常規(guī)管理,提高管理效率
高三班級管理仍然突出“學(xué)生為主體”、“以人為本”的教育理念。
從學(xué)生的發(fā)展出發(fā),堅持不懈抓常規(guī)管理。班干部是班級的中堅力量,在班干隊伍的組建中充分挖掘?qū)W生智力和非智力潛力,以“抓兩頭帶中間”為原則,調(diào)動一切可以調(diào)動的力量,為班級管理服務(wù)。
班主任應(yīng)該做一個善于用人之長的人,要盡可能讓每位學(xué)生都參與班級管理,根據(jù)他們的特長安排具體事務(wù)。班干分工明確,各盡其責(zé),各用其才。
形成既是管理者,也是被管理者,互相促進,互相監(jiān)督的參與式民主管理模式。按照民主制訂的班規(guī),依規(guī)管理,依規(guī)評價與獎懲。
常規(guī)管理入手,有序地開展工作,抓班風(fēng)、學(xué)風(fēng),保證課堂紀(jì)律,兩操、課外鍛煉的到位;保持教師、宿舍、清潔區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生;保證座位的定期輪換,常規(guī)管理情況的每周總結(jié)、公布,主持班會活動的開展等等,形成操作性強的管理網(wǎng)絡(luò),提高班級管理效率。
學(xué)生從班級管理中得以發(fā)展個性、培養(yǎng)能力、形成智慧,使班級快速進入高效學(xué)習(xí)的高三狀態(tài),形成學(xué)習(xí)型班級。
二、注重情商教育,培養(yǎng)學(xué)生智力品質(zhì)
1.播撒一份愛心。別林斯基說過“愛是教育的工具和媒價。”愛也是情感的核心。
班主任不僅是管理者,更是愛的傳遞者。為師者先為人者,以身作則。通過對班級工作的熱愛,對教學(xué)的熱愛,和強烈的責(zé)任心和敬業(yè)精神影響學(xué)生,用愛心、耐心、細心、恒心默默為學(xué)生服務(wù),讓學(xué)生享受到班級大家庭的溫暖。
高三學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中,難免有迷茫,有郁悶,有脆弱和迷失方向的時候,平常注意多觀察他們的情緒變化,我們就能成為他們指路的向?qū)В瑑A心交流的朋友,關(guān)心愛護的慈母,諄諄教導(dǎo)的師長。
如對于原理父母的寄宿生,平常定期到宿舍與他們交談,了解他們的生活情況,幫助他們解決一些力所能及的問題。
愛學(xué)生,學(xué)生就會主動親近你,對你無話不談,師生感情貼近了,建立了信任與溝通的橋梁,學(xué)生在師愛中就會產(chǎn)生積極健康的情感,更易于實現(xiàn)教育的目的。
2.教育學(xué)生關(guān)心他人。高三學(xué)生之間的學(xué)習(xí)競爭激烈,有的學(xué)生擔(dān)心別的同學(xué)超過自己,學(xué)習(xí)保守、封閉,有的像“獨行俠”性格孤僻。建立一個團結(jié)寫作的團隊尤其重要,鼓勵學(xué)生互相關(guān)心,互相幫助,在幫助別人的同時自己也會獲得快樂,這是心靈的體操。
讓學(xué)生樹立幫助別人也就幫助了自己的觀念。充分挖掘班級中“隱性的課程”資源,主動學(xué)習(xí)者影響被動學(xué)習(xí)的,懂得研究性學(xué)習(xí)的指導(dǎo)淺嘗輒止的,具有特長科目的對口幫扶薄弱學(xué)科者,優(yōu)秀生帶動學(xué)困生。
班級里的每一個學(xué)生都充滿愛心、充滿熱情,對集體有強烈的責(zé)任感,以給予他人幫助為榮,共同營造、共同享受一個溫馨和諧的大家庭。
3.教育學(xué)生學(xué)會感恩。學(xué)會感恩要從愛父母做起,一個連父母都不愛的人怎能愛集體、愛國家。
引導(dǎo)學(xué)生以感恩之心去了解父母工作的辛勞,體諒父母養(yǎng)家糊口的不易,教育學(xué)生在節(jié)日、父母生日向他們表達愛心,平時多關(guān)心父母,多與父母溝通交流,從中學(xué)習(xí)他們的優(yōu)秀才能和優(yōu)秀品質(zhì)。
感激父母給予生命,珍惜生命,感激父母養(yǎng)育之恩,用實際性佛那個報答父母。
引導(dǎo)學(xué)生尊師愛校,體會學(xué)校教師及多年來為他們學(xué)習(xí)生活服務(wù)的職工為他們付出的辛勤的勞動,他們的成長與進步不僅僅是自己努力奮斗的結(jié)果,也包含了無數(shù)長輩和親人朋友付出的汗水。
加強輕傷教育,使學(xué)生學(xué)會尊重、學(xué)會關(guān)愛、學(xué)會感恩、學(xué)會正常的人際交往,讓學(xué)生一生受用。營造一個有利于學(xué)生成長的和諧環(huán)境,培養(yǎng)學(xué)生的智力品質(zhì),提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率,從而提高競爭力。
三、研究學(xué)生“三管”齊下,備戰(zhàn)高考
心態(tài)決定成功。學(xué)生在成長過程中經(jīng)歷不同的心路歷程,他們在高三各階段的復(fù)習(xí)中會表現(xiàn)出不同的心態(tài)。班主任可以采取多跟班、多接觸、多觀察、多聯(lián)系家長的方法,掌握學(xué)生的思想脈搏。
剛升高三,學(xué)生雖然心理著急,但普遍有“眼高手低”的現(xiàn)象,不知從何做起。一段時間的復(fù)習(xí)和多次測試后,多數(shù)學(xué)生學(xué)習(xí)都有具體目標(biāo),學(xué)習(xí)勤奮,刻苦。
部分中等水平學(xué)生的學(xué)習(xí)成績有突破,但有的學(xué)生對所學(xué)只是縱橫聯(lián)系困難,出現(xiàn)學(xué)習(xí)障礙,學(xué)習(xí)方法單一、呆板,考試成績不理想,兩極分化隨之出現(xiàn)。多次考試挫敗,有的學(xué)生出現(xiàn)心理脆弱、消沉、情緒不穩(wěn)定。
也有抱著聽天由命的態(tài)度,自暴自棄。隨著高考的臨近,學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)成績有一個比較客觀的認(rèn)識,這時多數(shù)學(xué)生心理成熟穩(wěn)定,自我要求嚴(yán)格,積極備戰(zhàn)高考。但心理素質(zhì)差的學(xué)生,信心不足,心理壓力過大,相繼出現(xiàn)考前焦慮,考試恐慌的心理。
還有的容易出現(xiàn)放松狀態(tài),眼看快畢業(yè),急著結(jié)拜兄妹,或沉迷戀愛。針對學(xué)生在各階段的心理狀態(tài),采取以下措施:
1.多方激勵,促使學(xué)生主動學(xué)習(xí)
激勵是激發(fā)學(xué)僧的內(nèi)在驅(qū)動力的有效途徑。每個關(guān)鍵時期,都用不同的激勵方式把學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性調(diào)動起來,激發(fā)潛能,促使全體學(xué)生有一個較高目標(biāo)而刻苦追求上進,自覺加壓,敢于爭先,使班級更加具有朝氣勃勃奮發(fā)向上的力量。
一是怎樣激勵。榜樣的力量是無窮的。以學(xué)校歷屆生中,勤奮、刻苦學(xué)友所成的學(xué)友,班級里表現(xiàn)突出的同學(xué)為榜樣,向榜樣看齊,使學(xué)生有比、學(xué)、趕、超的目標(biāo)
二是前途理想激勵。花季中的青年學(xué)生對自己前途的想象是積極的,給學(xué)生介紹高校情況及專業(yè)發(fā)展及前景,專業(yè)人才需具備的學(xué)習(xí)能力與素質(zhì)要求,未來發(fā)展前景等等。
幫助學(xué)生樹立遠大理想,規(guī)劃自己的人生未來,學(xué)生對前途充滿希望,就會富有生氣,信心十足,熱情洋溢,經(jīng)理充沛。從而具有良好的心理素質(zhì)和良好的競技狀態(tài)。
三是目標(biāo)激勵。給每一個學(xué)生以成功的機會和條件,指導(dǎo)學(xué)生制定適合個人的目標(biāo)與復(fù)習(xí)計劃,每位學(xué)生都要有一個明確的備考戰(zhàn)略。與學(xué)生交流一些成功學(xué)子的學(xué)習(xí)計劃、時間安排、科目突破的方法,對學(xué)生講清高考科目復(fù)習(xí)的做法與進度要求。
每位學(xué)生制定出近期、中期、遠期目標(biāo),寫計劃、議措施,督促學(xué)生按計劃實施。
四是自我評價激勵。培養(yǎng)學(xué)生善于自我評價的能力,利用每月月考讓學(xué)生建立自己的月考成績“管理冊”。
找出各次月考成績的.強科、弱科,進行階段性總結(jié),總結(jié)經(jīng)驗、教訓(xùn)、分析原因,采取措施,改進學(xué)習(xí)方法等。學(xué)生在對成績的管理、評價,反思中提高自我認(rèn)識水平,實現(xiàn)自我控制、自我激勵,從而主動刻苦學(xué)習(xí),實現(xiàn)自我的最大超越。
2.加強學(xué)習(xí)方法指導(dǎo),促進學(xué)法科學(xué)
鼓勵學(xué)生主動探索學(xué)習(xí)方法,只是可以傳授,學(xué)習(xí)方法則需要自己在知識的構(gòu)建過程中進行內(nèi)化與積累。適合自己的方法就是最佳方法。
如在第一輪復(fù)習(xí)中,著重指導(dǎo)學(xué)生如何“看”課本“用”資料,對知識進行整合重構(gòu),進行歸納與整理,理清知識的縱橫聯(lián)系,形成知識結(jié)構(gòu)網(wǎng)絡(luò)。對基礎(chǔ)知識做到弄清、記牢、會用。
認(rèn)真做好基礎(chǔ)訓(xùn)練題,做好類題研究,探索規(guī)律,感悟思想方法。指導(dǎo)學(xué)生如何做好學(xué)科筆記、錯題檔案、典題檔案。
第二輪重點指導(dǎo)學(xué)生進行專題深入與突破,提高解決問題能力和思維能力,強化綜合訓(xùn)練,規(guī)范書面表達,注意考試答題策略、答題速度訓(xùn)練。考前重點指導(dǎo)學(xué)生清考點、清錯題、清思想方法,全面查漏補缺。鼓勵學(xué)生多與任課教師溝通學(xué)科學(xué)法,獲得寶貴經(jīng)驗,獲得個別指導(dǎo)。
3.注重疏導(dǎo),平衡心理
教育家蘇霍姆林斯基說:“教育者應(yīng)當(dāng)深刻了解正在成長的人的心靈。”細心觀察學(xué)生的言行情況、思想情緒。重視與學(xué)生進行心理對話,加強心理疏導(dǎo)。
如有浮躁心理的學(xué)生往往過于自信,對他們采取加壓法,提出更高的目標(biāo),高標(biāo)準(zhǔn)的要求,給他們創(chuàng)設(shè)嘗試挫折的機會,指出不足之處,給他們的“自信”降降溫。
讓他們認(rèn)識到“山外青山,樓外樓”的道理,多加強研究性學(xué)習(xí)的指導(dǎo)。而有自卑心理的學(xué)生,則鼓勵他們樹立信心,運用期待性暗示(皮格瑪利翁效應(yīng))和自我暗示法找回自信,引導(dǎo)他們重視學(xué)習(xí)過程,享受學(xué)習(xí)過程,淡化結(jié)果,以肯定自己的學(xué)習(xí)過程為評價。老師要珍視他們的點滴進步,使這部分學(xué)生揚起希望的風(fēng)帆。
隨著高考臨近,心理焦慮的學(xué)生較多,指導(dǎo)學(xué)生清理情緒,用列清單的方法清理焦慮的原因、判斷其合理性,放棄不合理的擔(dān)憂,找出解除的方法,難就退,退一步海闊天空。也運用寫日記的形式與老師做書面交流,或引導(dǎo)學(xué)生用想象法調(diào)節(jié)心態(tài)。
同時要求學(xué)生注意調(diào)節(jié)生理節(jié)律,控制心理平衡,考前對高考考場可能出現(xiàn)的各種情況有一個充分的思想準(zhǔn)備。以良好的心理素質(zhì)迎戰(zhàn)高考,從容應(yīng)對高考。
高三班級管理的方法不一,形式不同。班主任除了忘我的工作外,還須探索科學(xué)的管理方法,才能迎來豐收的果實。
高三學(xué)習(xí)計劃 篇5
作為一個新高三生,如何使自己從高中前兩年相對輕松的學(xué)習(xí)狀態(tài),轉(zhuǎn)到高三的臨戰(zhàn)狀態(tài)呢?這其中既包括學(xué)習(xí)規(guī)劃、心理調(diào)節(jié),也包括飲食起居的細節(jié)。建議新高三生從現(xiàn)在起就要做好相關(guān)準(zhǔn)備,制定高三學(xué)習(xí)和生活計劃,盡快適應(yīng)高三的學(xué)習(xí)生活。
高三的學(xué)習(xí)一定要抓基礎(chǔ),并把知識網(wǎng)絡(luò)化、系統(tǒng)化,在此基礎(chǔ)上學(xué)以致用,應(yīng)用到實際生活中。因為現(xiàn)在的高考正由知識型向能力型轉(zhuǎn)化。
1、把高一、高二的期中、期末試卷以及其他重要試卷進行匯總、分析了解自己的長處,找出欠缺或不足,這樣,實施下一步學(xué)習(xí)計劃才會“有的放矢”。
2、利用暑假補缺、補漏。先補容易補的知識,后補有難度的知識。只有循序漸進、由淺入深,才會做到“事半功倍”。
3、制訂長期有效的暑期、高三學(xué)習(xí)計劃。根據(jù)自身實際知識和智力水平以及身體條件,制訂長期、合理的學(xué)習(xí)計劃,并且要持之以恒,避免“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”。
4、將學(xué)科知識“類化、細化、系統(tǒng)化”,作全面復(fù)習(xí)安排。要高屋建瓴,將各科知識分門別類;先宏觀調(diào)控,再精耕細作;對各科知識如此梳理,學(xué)習(xí)才會有章法,解題思路才會更為清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。
5、嚴(yán)格合理安排作息時間。根據(jù)自身生物鐘以及對各學(xué)科的吸取程度,制訂合理的作息計劃。根據(jù)上下午時間段對文理科的接受情況進行科學(xué)安排;每一次的學(xué)習(xí)時間不宜過長,感到疲倦時就適當(dāng)休息,不要打“疲勞戰(zhàn)”。
6、勞逸結(jié)合,適當(dāng)放松,注意體育鍛煉。要注重學(xué)習(xí)效率,學(xué)會學(xué)習(xí),把主要精力用在刀刃上。因此,要學(xué)會放松,適當(dāng)進行體育鍛煉,以增強體質(zhì),保證長時、高效的學(xué)習(xí)。
了解高考變化
提醒道,對于準(zhǔn)新高三生可利用暑假最后一個月的時間,了解以往考試的基本情況,如試卷結(jié)構(gòu)、試題特點等,對高考有一個基本的認(rèn)識,還要了解一下今年的考試變化,包括題型、內(nèi)容、題量、分值等,把握高考趨勢,明確復(fù)習(xí)重點,只有對高考有較全面的了解,復(fù)習(xí)時才能做到心中有數(shù)。
心理調(diào)節(jié)方面:鼓勵“立長志”避免“常立志” 每個新高三學(xué)生在進入最后一年沖刺階段前,要冷靜、認(rèn)真地思考一下自己的奮斗目標(biāo)。當(dāng)然,這不是說憑借自己心頭一熱,有感而發(fā)的所謂“豪言壯語”。志向要有根有據(jù)。所謂有“根”是指志向所涉及的.發(fā)展方向有自己的興趣、特長作支撐,確立的目標(biāo)以自己的實際能力和愛好為根本。所謂有“據(jù)”是指自己確立的目標(biāo)符合社會的需要,具有社會價值,而不僅僅是自己的主觀遐想。這是考生確立志向時需要認(rèn)真思考的問題。既要做好“長打算”又要做好“短安排”
飯要一口一口地吃,事要一件一件地做。新高三學(xué)生面對將近10個月的應(yīng)試準(zhǔn)備,既要做好切實可行的周密計劃,又要做好及時調(diào)整自己復(fù)習(xí)策略的準(zhǔn)備。這樣才能以最佳的方法獲取最佳效果。
高三學(xué)習(xí)計劃 篇6
1高三地理第一輪復(fù)習(xí)狠抓基礎(chǔ)提高能力
第一輪復(fù)習(xí)要狠抓基礎(chǔ)。所謂基礎(chǔ),指的是基礎(chǔ)知識、基本能力、基本的思維過程和基本的地理素養(yǎng),而這些基礎(chǔ)的復(fù)習(xí)應(yīng)以教材為載體。在緊抓教材、鞏固知識的同時,學(xué)生的各種能力得到逐步提高。一輪復(fù)習(xí)階段應(yīng)該按部就班,以單元為單位進行復(fù)習(xí)。計劃緊跟規(guī)律,老師緊跟計劃,學(xué)生緊跟老師無疑是必要的,學(xué)生在課堂上要跟住老師的節(jié)奏,記好課堂筆記;課后則應(yīng)按照單元的順序做一些習(xí)題。如果學(xué)生地理在基礎(chǔ)年級學(xué)得不太好,那么這一輪復(fù)習(xí)就是查漏補缺、提高成績的最佳時機,通過全面復(fù)習(xí)教材,提高靈活運用地理原理的能力。
2高三地理第一輪復(fù)習(xí)應(yīng)多看地圖
地理在復(fù)習(xí)的時候,最好配一本專門的地圖冊,推薦《中學(xué)地理圖文詳解指導(dǎo)地圖冊》。這種書上一般都有知識點,和圖結(jié)合在一起看,效率會更高。
一定要多翻看地圖。一塊塊地圖記好了。不光看,自己一定要多上手畫畫圖,有空白的圖可以填也要珍惜這種機會,來檢驗自己,不要每次都翻書去看,一定要鍛煉這個記憶的過程。
而且,每次在做題中,碰到判斷不出來的,模糊的,都要記下來,之后好好把這個地區(qū)的情況都看清楚了。積少成多,最后其實大部分地圖都見過了。
3高三地理第一輪復(fù)習(xí)抓住圖表提高地理特征能力
圖表是地理學(xué)的第二語言,其突出特點是將“空間概念”或“可量化”的地理事情用直觀形象的`形式表現(xiàn)出來。地理學(xué)科與其他學(xué)科相比,最突出的特征是大量運用多種地圖、圖表、照片、圖片來表達空間的概念和地理事物的空間結(jié)構(gòu)聯(lián)系及其發(fā)展變化的過程。由于便于考查學(xué)生知識的掌握程度和思維分析能力,在近年的高考文科綜合試卷中,往往把地圖和圖表作為表達和聯(lián)系地理、歷史和政治這三科知識的信息載體,所以地圖和圖表往往是學(xué)科內(nèi)或者跨學(xué)科間綜合題的切入口。
高三學(xué)習(xí)計劃 篇7
新的學(xué)期馬上就要開始了,作為高三的學(xué)生,這個學(xué)期對我來說是非常的重要的,在這個學(xué)期結(jié)束的時候就是我進入高考考場的時候,所以利用好這一個學(xué)期的時間是非常的重要的,而我也應(yīng)該要思考怎樣才能夠讓自己利用好這學(xué)期的每一天。為了讓自己在這個學(xué)期中能夠取得一些進步,我想我是要制定好一個學(xué)習(xí)計劃的,這樣是能夠幫助自己利用好最后這一個學(xué)期的,希望自己在這學(xué)期中能夠有一些進步。
一、語文
我語文失分最多的地方是在閱讀理解和選擇題,語文要記的東西是比較的多的,選擇題的分?jǐn)?shù)是很高的,若是選擇題錯的太多的話語文成績是肯定不會太好的,所以我之后的計劃是要多復(fù)習(xí)這些基礎(chǔ)的知識,復(fù)習(xí)的方法就是多做題目,因為只有做題目才能夠知道自己究竟有沒有記住,在做題目的過程中也是能夠積累一些知識的。閱讀理解我的復(fù)習(xí)方法也是多做題目,只有這樣才能夠記住答題的模式,這樣就能夠在這些題目上少扣一點分?jǐn)?shù)了。
二、數(shù)學(xué)
數(shù)學(xué)在我們的學(xué)習(xí)中是比較的重要的,想要學(xué)好數(shù)學(xué)還是需要多做題目的,只有這樣才能夠提高自己做題的速度,學(xué)會更多的解題模式,題目是千變?nèi)f化的,但考的知識點是一樣的,所以通過做題是能夠知道更多題型的.題目應(yīng)該要怎么去解的,一直以來我的成績都是比較的不錯的,但還是有提高的空間的,所以這個學(xué)期要繼續(xù)的刷題。
三、英語
英語一直以來我都是學(xué)得比較的困難的,所以在這個學(xué)期我要多花一點時間去背單詞,之前我都不會背單詞的,因為我是很不喜歡的。但都到了現(xiàn)在了是必須要花時間背單詞了的,學(xué)好單詞是學(xué)好英語的基礎(chǔ),只有記住更多的單詞,在考試的時候才能夠知道題目考的是什么,才會提高自己的分?jǐn)?shù)。
四、綜合
其實不管是什么學(xué)科想要學(xué)好都是需要多刷題、多背知識點的,背完一個知識點之后就去做題目,做完之后根據(jù)做題的結(jié)果再決定要不要再背一遍知識點。我決定自己要每周完成一次套卷,模擬考試一次,鍛煉自己的做題速度,讓自己能夠多一點時間去檢查。
我想若是自己能夠按照這個計劃去學(xué)習(xí)的話,是一定能夠在高考中取得一個好的成績的,所以為了讓自己能夠進步,我是一定會努力的。
高三學(xué)習(xí)計劃 篇8
一天之計在于晨,一年之計在于春。不管你是初中升高中,還是已經(jīng)是高一學(xué)生,高中三年有一個很詳細的計劃是很有必要的。什么時候看什么書,做什么考題可以制定一個很好的計劃。這樣的結(jié)果就是,可以達到事半功倍的奇效。
高中生制定學(xué)習(xí)計劃,要從四個方面下手。
一、根據(jù)自己的身體狀態(tài),確定每天學(xué)習(xí)時間。
二、總結(jié)考試,制定中、長期學(xué)習(xí)計劃。
三、根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞,制定學(xué)習(xí)計劃。
四、從快速、準(zhǔn)確、靈活性的方面,制定學(xué)習(xí)計劃。
根據(jù)自己的身體狀態(tài),確定每天學(xué)習(xí)時間
制定學(xué)習(xí)計劃,首先要從自己的身體狀態(tài)出發(fā):
身體狀態(tài)差時,少學(xué)習(xí);
身體狀態(tài)太差時,就不學(xué)習(xí);
身體狀態(tài)好,就要提高學(xué)習(xí)狀態(tài)、超越“極點”。這樣,才能把身體的潛力充分發(fā)掘到學(xué)習(xí)中。
提高學(xué)習(xí)狀態(tài)、超越“極點”
只有提高學(xué)習(xí)狀態(tài),你每天有效學(xué)習(xí)時間才能更長、每次最長學(xué)習(xí)時間才能更長、學(xué)習(xí)強度才能更大、大腦才能更清晰,你才能更好得完成學(xué)習(xí)計劃。
只有超越“極點”,你才能最好得完成學(xué)習(xí)計劃。
超越“極點”,是指超越心理的“極點”,而不是超出身體的極限,超負荷學(xué)習(xí)。
只要你足夠“狠”,就沒有完不成的學(xué)習(xí)計劃。
提高“狠勁”
今天能做到的事情,絕不能拖到明天。
能干好的事情,就一定要干好。
做事情,貴精不貴多。做題,就把能做出來的題目做精;看書,就要把能掌握的知識點搞清楚。
總結(jié)考試,制定中、長期(每周、每月)學(xué)習(xí)計劃
根據(jù)考試中出現(xiàn)的某些現(xiàn)象,找出平時心態(tài)、身體、學(xué)習(xí)狀態(tài)上的缺點和漏洞,然后,找出解決這些漏洞的方法,確定解決這些漏洞需要的時間,制訂出每周、每個月要解決的學(xué)習(xí)漏洞。
通過分析考試試卷,找出學(xué)習(xí)上的漏洞和弱點,你就知道下一步該學(xué)習(xí)什么。如果分析考試試卷之后,你找出的漏洞不夠多,你要自己做模擬考試題,找出學(xué)習(xí)上的漏洞。
通過分析考試試卷,你就知道哪門課程學(xué)習(xí)好、哪門課程學(xué)習(xí)不好;每門課程哪部分學(xué)習(xí)好、哪部分不好;試卷上做錯的題目,是因為某些知識點沒有記住、還是思考能力不行、沒有形成知識體系,還是考試技巧不行。
這樣,你就知道如何選擇學(xué)習(xí)方法,然后才能確定每天學(xué)習(xí)時間的比例。
學(xué)習(xí)方式方面
1、你要找到學(xué)習(xí)的榜樣,尤其在自己懶惰的時候,看看班級里的人,尤其是愛學(xué)習(xí)的人怎么做的,不要管那些耍得好又成績好的人。
2、要善于發(fā)問,不要掩飾自己的無知,高中的課程的確需要智商。如果你真的不明白,請大膽發(fā)問,這是解決問題的最好方法。
3、準(zhǔn)備幾個本子,尤其是改錯的.本子,搜集你的錯點,隨時品味你的錯點。這些關(guān)系著你的成績。
4、每次考試后,無論是好壞,請學(xué)會總結(jié)。你會發(fā)現(xiàn),其實你的錯誤就那幾個。比如粗心,比如愛鉆牛角尖,比如書寫很不規(guī)范什么的。
5、早讀要放開聲音讀,不管是英語還是語文,要爭取完成比別人更多的內(nèi)容,這樣你會占據(jù)優(yōu)勢。
6、體育課請適當(dāng)鍛煉,不要太注重學(xué)習(xí),玩好了同樣有助學(xué)習(xí)的,除非你確實覺得自己掉隊太多。
7、可以和成績好的同學(xué)或者你的科任老師交流下他們不會嘲笑你的,只有那些自以為是的人才會嘲笑你。他們會嘗到惡果的。
對待科目方面
從高一開始,理科,如數(shù)學(xué)物理化學(xué),扎扎實實,學(xué)什么做什么題目,把每一課鉆深了,打好基礎(chǔ)。但是文科要注意:請你買兩本書,一定要買,這是我的高三經(jīng)驗啊,我高一要有人指導(dǎo)就好了,這兩本書一本是語文字詞訓(xùn)練,另一本是英語高中詞匯表,最好是帶講解的。這兩本書都是在高三專區(qū)賣的,你一定要從高一開始做,因為語文與英語是從高一考到高三的!詞匯表從高一就開始背,每天早自習(xí)背一點,到高三就會無限輕松!
高三學(xué)習(xí)計劃 篇9
高三由于時間緊、任務(wù)重,物理學(xué)習(xí)涉及面廣,許多學(xué)生覺得有些吃力。本文給出高三物理學(xué)習(xí)計劃,使學(xué)生們學(xué)習(xí)起來更順利。
(一)三個基本。基本概念要清楚,基本規(guī)律要熟悉,基本方法要熟練。關(guān)于基本概念、基本規(guī)律要熟悉它們是怎么來的?為什么要引入?它有什么用?它的物理意義是什么?和那些其他物理量相似或類同?與誰有聯(lián)系?怎樣記憶它?等等。再談一個問題,屬于三個基本之外的問題。就是我們在學(xué)習(xí)物理的過程中,總結(jié)出一些簡練易記實用的推論或論斷,對幫助解題和學(xué)好物理是非常有用的。如,“沿著電場線的方向電勢降低”;“同一根繩上張力相等”;“加速度為零時速度最大”;“洛侖茲力不做功”等等。
(二)獨立做題。要獨立地(指不依賴他人),保質(zhì)保量地做一些題。題目要有一定的數(shù)量,不能太少,更要有一定的質(zhì)量,就是說要有一定的難度。任何人學(xué)習(xí)數(shù)理化不經(jīng)過這一關(guān)是學(xué)不好的。獨立解題,可能有時慢一些,有時要走彎路,有時甚至解不出來,但這些都是正常的,是任何一個初學(xué)者走向成功的必由之路。
(三)物理過程。要對物理過程一清二楚,物理過程弄不清必然存在解題的隱患。題目不論難易都要盡量畫圖,有的畫草圖就可以了,有的要畫精確圖,要動用圓規(guī)、三角板、量角器等,以顯示幾何關(guān)系。畫圖能夠變抽象思維為形象思維,更精確地掌握物理過程。有了圖就能作狀態(tài)分析和動態(tài)分析,狀態(tài)分析是固定的、死的、間斷的,而動態(tài)分析是活的、連續(xù)的。
(四)上課。上課要認(rèn)真聽講,不走思或盡量少走思。不要自以為是,要虛心向老師學(xué)習(xí)。不要以為老師講得簡單而放棄聽講,如果真出現(xiàn)這種情況可以當(dāng)成是復(fù)習(xí)、鞏固。盡量與老師保持一致、同步,不能自搞一套,否則就等于是完全自學(xué)了。入門以后,有了一定的基礎(chǔ),則允許有自己一定的活動空間,也就是說允許有一些自己的東西,學(xué)得越多,自己的東西越多。
(五)筆記本。上課以聽講為主,還要有一個筆記本,有些東西要記下來。知識結(jié)構(gòu),好的解題方法,好的例題,聽不太懂的地方等等都要記下來。課后還要整理筆記,一方面是為了“消化好”,另一方面還要對筆記作好補充。筆記本不只是記上課老師講的,還要作一些讀書摘記,自己在作業(yè)中發(fā)現(xiàn)的好題、好的解法也要記在筆記本上,就是同學(xué)們常說的“好題本”。辛辛苦苦建立起來的筆記本要進行編號,以后要經(jīng)學(xué)看,要能做到愛不釋手,終生保存。
(六)學(xué)習(xí)資料。學(xué)習(xí)資料要保存好,作好分類工作,還要作好記號。學(xué)習(xí)資料的分類包括練習(xí)題、試卷、實驗報告等等。作記號是指,比方說對練習(xí)題吧,一般題不作記號,好題、有價值的題、易錯的題,分別作不同的記號,以備今后閱讀,作記號可以節(jié)省不少時間。
(七)時間。時間是寶貴的,沒有了時間就什么也來不及做了,所以要注意充分利用時間,而利用時間是一門非常高超的藝術(shù)。比方說,可以利用“回憶”的學(xué)習(xí)方法以節(jié)省時間,睡覺前、等車時、走在路上等這些時間,我們可以把當(dāng)天講的課一節(jié)一節(jié)地回憶,這樣重復(fù)地再學(xué)一次,能達到強化的目的.。物理題有的比較難,有的題可能是在散步時想到它的解法的。學(xué)習(xí)物理的人腦子里會經(jīng)常有幾道做不出來的題貯存著,念念不忘,不知何時會有所突破,找到問題的答案。
(八)向別人學(xué)習(xí)。要虛心向別人學(xué)習(xí),向同學(xué)們學(xué)習(xí),向周圍的人學(xué)習(xí),看人家是怎樣學(xué)習(xí)的,經(jīng)常與他們進行“學(xué)術(shù)上”的交流,互教互學(xué),共同提高,千萬不能自以為是。也不能保守,有了好方法要告訴別人,這樣別人有了好方法也會告訴你。在學(xué)習(xí)方面要有幾個好朋友。
(九)知識結(jié)構(gòu)。要重視知識結(jié)構(gòu),要系統(tǒng)地掌握好知識結(jié)構(gòu),這樣才能把零散的知識系統(tǒng)起來。大到整個物理的知識結(jié)構(gòu),小到力學(xué)的知識結(jié)構(gòu),甚至具體到章,如靜力學(xué)的知識結(jié)構(gòu)等等。
(十)數(shù)學(xué)。物理的計算要依靠數(shù)學(xué),對學(xué)物理來說數(shù)學(xué)太重要了。沒有數(shù)學(xué)這個計算工具物理學(xué)是步難行的。大學(xué)里物理系的數(shù)學(xué)課與物理課是并重的。要學(xué)好數(shù)學(xué),利用好數(shù)學(xué)這個強有力的工具。
高三學(xué)習(xí)計劃 篇10
6:00~8:00
頭腦最為清醒,體力也很充沛,這是學(xué)習(xí)的黃金時段,是記憶的最佳時間,可安排難學(xué)習(xí)難掌握的內(nèi)容。
例如,可以利用這段時間來背課文、記單詞和記公式,效果會非常明顯,而且記住的東西不容易忘掉。
8:00~9:00
人的耐力處于最佳狀態(tài),可安排難度大的的'攻堅內(nèi)容。如記誦文言文。9:00~11:00
短期記憶效果很好,進行突擊記憶,學(xué)習(xí)可事辦功倍。
13:00~14:00
這一階段是午休的最佳時間。午飯或容易感到疲勞,如果休息調(diào)整一下,可養(yǎng)精蓄銳,下午學(xué)習(xí)的效率會更高。不過午休時間不宜過長,半小時即可,不宜超過1小時。
15:00~16:00
休息后精神狀態(tài)較好,此時長時期記憶效果特佳,可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
17:00~18:00
這一階段得頭腦再度清醒的時刻,是進行復(fù)雜計算和有難度作業(yè)的好時間。例如,做幾道復(fù)雜的
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