精品一区二区中文在线,无遮挡h肉动漫在线观看,国产99视频精品免视看9,成全免费高清大全

高一軍訓成果個人總結

時間:2023-05-01 15:16:51 個人總結 我要投稿
  • 相關推薦

高一軍訓成果個人總結(通用16篇)

  總結就是把一個時間段取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓進行一次全面系統的總結的書面材料,它可以明確下一步的工作方向,少走彎路,少犯錯誤,提高工作效益,因此好好準備一份總結吧。那么我們該怎么去寫總結呢?以下是小編整理的高一軍訓成果個人總結(通用16篇),歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

高一軍訓成果個人總結(通用16篇)

  高一軍訓成果個人總結 篇1

  八天的軍訓終于結束了,這八天每天都像度日如年,又苦又累,但每天似乎都能做很多事,很充實。進入高中,就意味著必須接受軍訓考驗。我們一直生活在父母的羽翼下,軍訓對我們來說無疑是一個超越,一個挑戰。在這短短的軍訓期間,我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來,參加嚴格訓練。

  伴隨著軍官們一聲聲嘹亮的口令聲,訓練場上一排排的方隊整齊的做著各種動作。在我眼中,一切都是那么的新奇。我站在那里,置身在一群軍旅的海洋中,體驗著青春的朝氣與蓬勃。

  我一直相信“年輕,沒有什么不可以”。作為新時代的青年,作為新時代的華農人,我們應該繼承“勤讀力更,立己達人”的校訓。挖掘自己的潛力,實現自己的理想。

  在的軍訓中,最令我刻骨銘心的`就是站軍姿。當時雙腳都站麻了,好像它們都不再屬于我。那時,我曾經想喊報告出列,可當我看到別人都認真紋絲不動的站在那兒,我又猶豫了。大家都是年輕人,為什么他們可以而我卻不可以。我要證明自己并不比他們差。雖然我站的軍姿并不是那么標準,但我卻非常自信的為自己鼓掌,因為我堅持了下來。榜樣的力量是無窮的。我能堅持到最后,教官和戰友的榜樣作用功不可沒。我想真誠的對他們說一聲謝謝,軍訓感言。特別是教官的仔細的教導最令我感動。他們不厭其煩的糾正我的一個個錯誤,嚴肅但是不是粗暴,關心但不是放縱。

  在一天的軍訓中,我收獲許多,這些知識與經驗都將給我們的將來鋪下堅實的基石。我一定會好好珍惜這次來之不易的機會,好好訓練,培養自己的體質與意志。做一個合格的華農人,無愧于自己身上的墨綠軍裝。

  隨文贈言:你們的時間有限,所以不要把時間浪費在別人的生活里。不要被條條框框束縛,否則你就生活在他人思考的結果里。不要讓別人的意見淹沒你的心聲,最重要的是,勇敢聽從自己的心與直覺,它們可能已經知道你想成為一個什么樣的人。其他事物都是次要的。

  高一軍訓成果個人總結 篇2

  雖然在這次軍訓中,有哭、有血、有笑、有事故,不過,我真的學到很多,烈日曬黑了我們的皮膚,卻使我們滾燙的心變得更加堅強,汗水侵濕了我們的衣裙,卻留下了許多的難以言表的東西,相信每個參加過軍訓的同學都會產生一種特殊的感情,沒有更多的言語,因為再多的言語也表達不出我們內心對軍訓的深刻的感情。

  在軍訓期間,我懂得了紀律,部隊就應該要遵守紀律,不能夠做出違反紀律的事情,如果違反了就要罰,還有站如松,做如鐘,但我更感受到了同學之間的團結友愛,互相幫助,甚至讓我感動,我也學會了自我關愛。軍訓時最有趣的是隊與隊的拉歌,不管我們有多累到拉歌時,咱班的熱情勁涌出來了。

  軍訓結束了,但那一抹緣還留戀在心里,那一抹記憶還留在心里,那一抹甜蜜的尤其還在依存在心中。

  軍訓是我邁入高中的第一門課程,也是值得我一生受用的一門課程。

  說實話,在軍訓之前,我感到很害怕,因為我軍訓過,知道軍訓的苦和累?山涍^這七天的訓練后,我的感受截然不同。

  教官——有鐵骨也有柔腸

  當邁入軍訓基地的第一步,就看到門口兩位站崗軍官嚴肅的表情,挺直的身軀,一絲不茍的工作態度,使人感到敬佩。在后來與教官的接觸中,我們還得知他們的訓練內容包括五公里越野,400米的障礙跑,還穿著四層的衣服在太陽的暴曬下站軍姿,不合格的還要受到懲罰。即使是這樣他們依然選擇留在部隊,他們的格言就是:“流血流汗不流淚,掉皮掉肉不掉隊,”真是錚錚鐵骨;而在生活方面,教官對我們卻懷著一顆慈心。隊列訓練時,總是怕我們累著,只要做得好就可以休息,也從不打罵我們,累的時候還給我們講笑話,舒緩一下我們壓抑的心情。而當我們問到教官的個人問題時,他又會靦腆的笑笑,真像軍歌《當你的秀發拂過我的鋼槍》中的那句一樣“其實我有鐵骨也有柔腸!

  同學——all of one one of all

  雖然大家都來自不同的學校,但每人心中都渴望和大家成為好朋友。到軍訓基地的一天,大家來到宿舍整理內務時,現弄好的同學就主動幫助其他同學。在訓練中,同學們的團結協作是我們取得了很大的進步。在生活方面,住在下鋪的同學很樂意幫助上鋪的同學拿放東西。最讓我感動的是在吃午飯的時候,所有同學吃完飯后主動把剩下的飯菜放在盆里,把椅子放好,把自己的垃圾扔掉后再一起走出飯堂,這本來是值日生做的。一次某位同學不舒服,大家就幫她拿藥,就像是自家人一樣照顧她。其實七天的軍訓過后,我們都不把大家當外人了,就像兄弟姐妹一樣。就像《三劍客》樣”我們是一體的,但又各自獨立,永遠為正義而努力。all of one one of all。

  訓練——風雨中這點痛算什么

  訓練場上的時候當然是漫長的,一個簡單的動作往往要重復重復再重復,一直到教官認為無可挑剔為止,而且需要我們整個方隊同學的團結很努力,還需要我們不斷的堅持,不斷的與疲勞做斗爭,在分列式的練習中,我們體會了集體的強大,增強了我們的集體主義精神,要走好分列式不是依靠某一個人的力量,而是以團隊的整體效果來衡量的。所以只要有一個人出岔子,整個方隊的努力就白費了,因此我們一點也不敢懈怠,每個人都打好12分的精神,努力練習。終于功夫不負有心人,我們的方隊在閱兵中取得了優異的成績!帮L雨中這點痛算什么,不用怕,至少我們還有夢,風雨中這點痛算什么,擦干淚,不要問為什么!

  如果軍訓是一座巍峨的大山,那永不放棄攀登高峰的是我。

  如果軍訓時一條湍急的河流,那不畏艱險勇往直前的是我。

  遠離喧囂的城市,離開舒適的溫床,我們200多號高一新生來到了空軍95957部隊,身披象征頑強與堅韌的軍裝,我們完成了七天緊張、嚴格、艱苦的'軍訓。

  九天,在漫漫的人生中只不過是匆匆的一瞬間。但在軍營中度過的九天,絕對是不平凡的七天。

  七天的軍訓中,包含著我們的酸甜苦辣。站軍姿,起步走,跑步,正步走,蹲坐、軍體拳。我們一遍又一遍地重復著枯燥的動作;唱歌喊口令,我們用全身的力氣吼叫,卻總不能讓教官滿意。腰酸了,必須撐著;背疼了,還要挺直;喊啞了嗓子,喉嚨還依然忍痛嘶叫;馃岬牧胰眨覀兊挠柧氁琅f;不管是流汗還是流淚,我們的步伐不能停止。鐵一樣的紀律無時不刻地約束著我們。在嚴格的要求下,有我們疲憊的身軀挺立,有我們酸痛的手腳重復著動作。嚴肅的教官,艱苦的生活……所有的一切,我們必須堅強地面對。因為我們身披軍裝,因為我們身在這綠色的軍營。

  九天中,我們飽嘗了從所未有的艱辛。但軍訓中也有許許多多的甜。教官優美嘹亮的歌聲寫照了真實的軍營生活,唱出了軍人的頑強意志和對親人的掛念,打動了我們中的每一個人;籃球比賽的精彩激烈,耳邊仍然回蕩著震天動地的加油聲,歡呼聲;還有文藝匯演隨著優美的旋律,動人的舞姿而跳動的細胞。更有老師的無微不至的關心與體貼,教官的善解人意和幽默感。艱苦中我們深深地體會到了集體的溫暖,滋味是特別的甜美。

  九天,是苦與累的七天,是付出更是收獲的九天。我們的腰板挺直了,面孔剛毅了,精神抖擻了。在站立與蹲坐之間,軍訓給了我們軍人的氣質:挺拔、剛直。艱苦的訓練中,我們學會了忍受疼痛,學會了堅持,再堅持。軍營賦予了我們堅強的品質,頑強的作風。我們少了份驕氣,多了份拼搏到底的精神和奮斗、永往直前的意志。同甘共苦中,看看周圍不言放棄的同學,我怎能輕易低頭;互相幫助中,我們成長了,從驕生慣養到獨立生活。軍營教會了我們——團結就是力量:這力量是鐵、是鋼,比鐵還硬比鋼還強,只要萬眾一心,就沒有戰勝不了的敵人,克服不了的困難。軍營教會我們——嚴守紀律,服從命令是天職,條令要牢記,令行禁止,自覺凝聚成戰斗集體。人民軍隊正是有了鐵的紀律,才會有無窮的戰斗力。我們也更深刻地理解了軍人的內涵。它是嚴肅、威信,紀律的代名詞。軍人戰士永遠是最可愛的人。我們每一個人都以軍人的標準嚴格要求自己。軍訓的七天雖然很短,但我們學到了許許多多的別處無法獲得的東西——是知識,是品質,是精神,更是一筆寶貴的財富。

  九天的軍訓,一個又一個的考驗。我們只有經歷它,才能夠磨礪自己,使自己更加堅韌。我們只有戰勝困難,承受風雨,才能更加從容地面對今后的人生。軍訓是我們成長所必需的;更是通往成功的必經之路。軍訓的滋味如同五味瓶夾雜在一起,我們品嘗了;但它不能夠只是一刻的味覺。我們要保留著其中的精華,讓軍營中學到的優秀品質伴隨著我們,以軍人的姿態迎接即將到來的高中生活,以至于整個人生。

  高一軍訓成果個人總結 篇3

  你什么時候才能不被磨礪而成長?什么時候你可以不經歷風雨而飛翔?

  頂著烈日,我們實驗中學的大一新生們驅車來到蔡甸區防地公園,開始了為期八天的綜合練習。

  我們是高中生,這意味著我們必須接受軍訓的考驗。對于我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說,這無疑是一個挑戰,對我們自己的挑戰。這八天,我們都是離開溫室的花朵。我們應該學會自力更生,獨自面對生活。要做到這一切,我們必須擺脫每天迷人的習慣,擺脫懶散的夏日生活,接受陽光的洗禮,面對各種考驗,學會吃苦!

  軍事訓練不僅訓練人們吃苦耐勞,而且訓練人們堅強的意志。蘇軾有句名言:“古人立大事者,不僅有非凡的才能,而且有堅忍不拔的意志!边@句話意味著通往成功的大門永遠向意志堅強的人敞開。教練說不嚴格的軍事訓練是鍛煉,而嚴格的訓練是訓練。是的,作為一名實驗學生,我們是來磨練的!

  在軍訓中,我真的又苦又累,腳上有泡沫,腳踢得發麻,以軍人的姿勢站立時背部疼痛,在烈日下臉頰發黑……軍訓太苦了,當然,我有時會退縮。然而,每當我聽到鏗鏘的口號“劍鋒來自磨礪,梅花香來自苦寒”,我的意志就讓我前進。據說人的意志確實能戰勝他的身體。軍訓是一種生活體驗,是磨練意志的好機會,也是一個戰勝自我的過程。半途而廢和意志薄弱對我們來說是一種恥辱,F在回想起來,原來的耐心和堅持不是一種幸福,一種更好地向生活目標前進的勇氣,一種提高自己的信心嗎?

  事實上,軍事訓練在普通人眼里不是魔鬼訓練或灰色詠嘆調。在繁忙的軍訓后,我們一起感受軍歌的喧鬧,聽演講的興奮,享受學生表演的樂趣,分享室友生活中的小事情…

  軍訓給人的最好印象是學生之間純潔而人道的關系。這八天讓我們充分了解彼此,互相幫助,互相關心,讓我們了解不同學生的多面性。與室友相處八天還能讓我們學會自立,照顧好自己,知道如何與他人相處,并欣賞他人的優點。

  八天的軍訓對每個人都有不同的品味。對我來說,軍訓已經超越了它本身簡單的意義,它已經成為一種珍貴而珍貴的經歷,根植于我的記憶中,已經成為不可磨滅的'一部分,它已經成為一種力量,支撐著在人生旅途的各種風暴中搖擺不定的靈魂。這一切才是全面實踐的真正意義!

  在人生的道路上,你應該印刷自己的腳步,即使道路布滿荊棘,即使道路的每一步都是如此泥濘和崎嶇,你必須自己踏,踏,摸索和前進!我認為這種方式是真實的自畫像,絕對沒有虛假的借口。多虧了軍訓,我在自己的成長道路上留下了深深的足跡,那就是勇氣和力量!

  高一軍訓成果個人總結 篇4

  今年,我懷著忐忑的心情進入xx中學,一個嶄新的環境,一群從未謀面的同學朋友,無論做什么都小心翼翼。

  開始高一入學前的軍訓,我只是想要好好鍛煉下自己,做好本職,是的,這一次,我做的還不錯,獲得訓練標兵的稱號,這只是做好了我該做的。站著軍姿,20或30分鐘不等,其實也就是那么回事,就看心態罷了。我記得在這段時間里,我唱著軍歌,一遍一遍,喜歡這首詩的豪邁與磅礴氣勢!就這樣,時間悄然流逝了。

  軍訓的六天里,偶爾淅淅瀝瀝的小雨傾灑,偶爾炎炎烈日高照,不論怎樣的天氣,都挺了下來。我記得,揮灑的汗水,浸濕了帽子與衣領;我記得,高亢的歌聲,在每一次開飯前響徹天際;我記得,休息時間與教官同學們的交談,笑聲一片;我記得,嚴厲的`教官一遍一遍教我們疊豆腐塊被子,大家哀怨聲四起;我記得,教官毫不留情地把疊得不好的被子從四樓扔到一樓,那些同學臉上的羞愧與不安……這一切的一切,就在今天早上結束了,累過,痛過,認真過,收獲過,也就不枉此訓了!

  人生需要一些波折,它會讓我們成長!我中考的紕漏是個偶然,也是個必然!偶然在于:必然在于后期未堅持住,松懈了,驕傲了!整個假期在不安與自責中度過,我學會了反思,才發現自己的問題很多。軍訓,是一個好的開始,我會一直努力,一面改正缺點,一面努力學習,只想專心致志地做好自己的事,等待三年后的一個大翻身!我也知道,這路上,密布荊棘叢、陷阱,但我已不在害怕,因為我知道,這條路不是我一個人在走,我身后有無數的親人朋友同學師長在在支持著我,而我會滿載他們給予的力量和我的理想與拼搏勇往直前!

  軍訓,就是為了懂得一句話:吃得苦中苦,方為人上人!是的,學會吃苦,學會獨擋一面,學會自力更生,無論哪方面,竭力去做好,做一個真正的“標兵”!

  高一軍訓成果個人總結 篇5

  我,現在正氣定神閑地坐在電腦前,享受著空調帶來的陣陣涼爽。但回憶起過去七天的軍訓生活,仍然是百感交集。

  記得七天前的我們,整裝出發,心中帶著絲絲惶恐和對家的依戀和不舍,列著不那么整齊的隊伍,踏進了武警大院,也就踏入了為期七天的軍訓生活。我們來到宿舍,將背包胡亂地扔在桌子上,行李箱橫七豎八地躺在地上。教官嚴肅卻又諄諄地告訴我們,將背包放在哪里,行李箱按何順序碼放,待到我們按照教官的要求,一切歸位時,再次審視我們的宿舍,感到了有序帶給我們內心的平靜。下到樓下,我們列著方陣,卻邁著各自的步伐,用著各自的節奏,走在同一條路上。

  教官讓我們合上步子,慢的快一點,快的慢一點,方陣原來雜亂地腳步聲變成了一只只“咚咚”的脆響,心中感到的是一種喜悅,這亦是一種自我相對過去的進步、成長。在訓練場上,教練讓我們喊番號,我們只是嗡嗡地含糊地喊著,根本沒有用勁。一個個軟弱無力的“1、2、3、4”碰觸到前方的氣流就銷聲匿跡了。教練告訴我們,番號的響度是一個班精神面貌最好的體現,在軍營這片土地上,誰喊得聲音大,別人就得聽他的`。再次喊番號時,我們整理好我們的精神面貌,清了清嗓子,近乎撕心裂肺的喊起來,一聲聲數字擲地有聲,別的班的同學都擺頭看向我們的方隊時,我笑了,這又是一個超越,贏得了別人的敬佩,亦完成了又一次蛻變……

  這種變化,或是說是成長真的是太多太多……從亂糟糟的毛巾被到有棱有角的“毛巾塊”,從落著一層塵土的宿舍地到干凈整齊泛著亮光的地板,從雜亂無序的水杯到英俊瀟灑的“水杯軍團”……我們經歷的太多事情,亦學到了太多太多了。

  談到這里,還是想說說軍訓給我印象最深的三個字:“忍”、“聚”、“情”。逐一談一談吧。首先說“忍”,軍訓,支撐我們軀體能在酷暑中毅然屹立地是我們堅韌的忍耐力。在隊列中,是什么,讓我們能夠任憑汗水從臉頰上滑落,是“忍”。是什么,讓我們在沒有空調的宿舍中依然能安詳地進入夢鄉,依然是“忍”。忍耐,讓我們能夠在苦難中生存,挫折中重生。這,正是其價值所在吧。再說聚,為什么叫集體?何又為集體呢?集體考得就是一種凝聚力。只有有了凝聚力,我們才能邁著整齊劃一地步伐,喊著響亮的番號,接受領導的檢閱。長遠來看,只有有了凝聚力,班級才會更加有朝氣,有沖勁啊。最后說“情”。回顧軍訓歷程,同學們在軍訓中相互幫助,相互關心,相互鼓勵,結下了深厚的友情。老師們在軍訓中悉心的照顧,問候以及指導,亦與我們結下了深深的師生情。教官們在訓練場上對我們的培養,訓練場下與我們打成一片,也是與我們有著深深的情誼啊。

  我也希望在未來的班級建設中,我們一同“忍”受挫折與磨難,凝“聚”我們全班的力量,以我們接下的深厚“情”誼,共同成長,共同進步。讓我們期待,更好的明天。

  高一軍訓成果個人總結 篇6

  七天的魔鬼訓練即將結束,軍訓生活也將進入尾聲。

  七天的日子,很短暫,卻讓我認識了很多人,我們的班主任老師王老師,我們的教官蘇教官,還有其他39個同學以及7個室友。我們的老師嚴格又和藹,對我們抱著很高的期望;蘇教官嚴厲又親近,私下里就是個大朋友;同學之間友愛互助,就像一個大家庭般溫暖;我們七個室友搞笑中不乏團結。

  七天的日子,很漫長。每天的早上7點到9點,下午的3點到5點,是我們的'軍訓時間,那火辣辣的太陽毫無保留地釋放著它的能量,氣溫高得可怕,臉上、背上的汗水如小溪般往下流,但我們仍不能稍稍放松,頂著大太陽練著步伐,喊著口號,練著我們的斗志和意志,我們的團結意識得到了很好鍛煉。有很多次我覺得自己都快不行了,但看到其他同學仍拼命咬著牙堅持著,自己不可以第一個倒下,憑著這個信念這種感覺終于熬過來了。

  在這個軍訓期間,也不乏娛樂。在11號的文娛匯演上,同學們多姿多彩的演出,報以熱烈的掌聲。

  在軍訓期間,我們的臉黑了,我們的手黑了,但我們的意志餓心靈得到了鍛煉和提高,我不會忘記這段生活的。

  高一軍訓成果個人總結 篇7

  我們,沒有水光瀲滟;我們,唯有山色空蒙。可是,在這艱苦而充實的五天中,我擁有了一筆最為珍貴的財富。

  剛剛踏入軍營,那聲聲嘹亮的口號和整齊的步伐便震懾了我的心靈。環顧四周,那里的每一件事物都是綠色的,充滿著期望,朝氣蓬勃,無處不盈溢著軍人的氣息:那頑強不屈的意志,那毫不動搖的信念,和那舍身保家衛國的壯志。

  烈日炎炎,許久不見一絲輕風拂過。在那寂寞的熱空氣里,我們足足站了十分鐘。何時才會聽到:“隨風潛如夜,潤物細無聲”?何時才能看見“天街小雨潤如酥,草色遙看近卻無”?彼時,一陣撲面襲來的輕風或是一場雨的降臨,便是我們的解脫。每當我按捺不住,偷偷抹開臉頰的'汗滴,都會得到教官一聲嚴肅的號令。就這樣,我必須昂首挺胸,直立在天空下,無奈地等待這一分鐘的逝去。心中默默的想著:我是否能夠相別人一樣,堅持到最終一秒,任汗水悄然而下。

  這次軍訓中,我學會了珍惜——去珍惜家庭,珍惜同學,珍惜友誼,珍惜生活。立正、踏步、齊步、正步。這些動作大家都會,困難的是怎樣讓它們整齊劃一。為了實此刻會操表演時的目標,同學們不厭其煩的重復著單調的動作。在一遍又一遍的練習中,大家相互磨合,學會了彼此遷就,一同去努力創造出一個為了共同的目標而學習的團體。

  夕陽西下,我們踏著一致的步伐,伴著魅力的黃昏一同回到。耳畔傳來響徹山谷的歌聲,蕩漾在屬于我們的空氣里!皥F結就是力量,這力量是鐵,這力量是鋼,比鐵還硬,比鋼還強……”也許太多人明白這首歌,可是又有多少人能理解其中的含義?僅有那些勇敢的戰士,那些堅守崗位、保家衛國的軍人才會深深地明白,這是他們的職責。而我們,則要帶著一顆永不屈服的心去迎接每一次挑戰。

  軍訓是無聲的教師,它培育了我們優良的品格,塑造了我們不屈的精神,摒棄了懶散的惰性,擺脫了無聊的幻想。咬緊牙關,奮力堅持,“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來”,我懂得了從客觀的角度正視生活。

  經過了這為期五天的軍訓,我們都多了一份成熟,少了一份依靠。每一天,我們坐在教室里,望著夜幕降臨前凡間的晚霞,那是大地給予我們的又一層生機;而此刻,或許這五天的軍訓又是另一個幸福的開端呢?我們在成長,在不斷成長的過程中,細細的品味著成長的甘甜、欣賞著成長的足跡。

  葉兒在急流中學會了坦然理解逆境,在跌宕的水花中感受著飛揚般的歡樂;小草在陽光下學會了感受溫暖,樂觀應對風吹雨打的考驗。大家的手握在一齊,彼此傳遞著力量。那力量支撐著我,用友誼架起一座橋,用信念撐起一片天!

  這是一個收獲的季節,我們笑了,帶著那豐碩的果實滿載而歸。這是一個美麗的插曲,我們笑了,帶著優美的主旋律,踏入精彩的人生之旅,尋找一個完美的休止符。

  高一軍訓成果個人總結 篇8

  陽光明媚逆行,流淌進我的眼睛。

  ——題記

  或許我從未像此刻這樣痛恨過陽光。太陽像火爐一樣炙烤著大地,并炙烤著大地上的我們。對于我們這樣嬌生慣養的孩子來說,這樣明媚的陽光,無疑只是炫耀著它的刺眼、毒辣,讓人厭惡。以往我是那樣地熱愛睛天,因為陽光下的一切都在熠熠生輝,因為陽光下我們都是那么完美的孩子。可是此刻的我們,像失去了水份的蔬菜,蔫里巴嘰的,汗水在身上如黃豆一樣滾動,我們卻沒有抹去它的'權利。

  在最炎熱的時刻,我們最終被允許進入稍涼快一些的架空層訓練,而男生卻依舊還站在架空層邊緣有陽光的地方訓練。他們背對著陽光,我卻分明看見陽光從他們身后明媚地逆行過來,流淌進我的眼睛。因為逆光,所以我無法看清男生們的臉龐,看不清他們的長相面貌,但我一向覺得,他們身上似乎像鍍上了一層金邊,一樣美麗,一樣耀眼,縱使他們身上掛滿汗水,可是挺拔的身姿,依舊讓我覺得完美、活潑、不容褻瀆。

  傍晚打籃球賽,我們連雖然比分比六連低,可我不認為我們是輸者,他們都已經盡力了,所以每一個人在我心中都是英雄。輸贏不是最重要的,重要的是要大家在一齊。大家盡力加油,揮汗奮斗的模樣,有了陽光的映襯,讓我有了從未有過的感動,動人心弦,發自肺腑的感動。

  我想,我不再那么厭惡陽光了吧,因為逆行的陽光就像一條河流,載滿了我對新同學,新學校的感動,這些充滿陽光、青春、活力的人們,在將來的日子里,必須會站在我的背后,給予我力量,一種讓我的微笑充滿陽光的力量。

  我相信。

  高一軍訓成果個人總結 篇9

  為期一周的軍訓圓滿結束了;叵肫鹉嵌稳兆,有多少汗水與笑靨,編織成一幅我們成長的畫卷啊。

  展開那綠色長卷,精彩的畫面就一一浮此刻眼前。

  軍訓第一天,我們第一次見到了教官。只見他一身橄欖綠,昂首闊步地走到講臺前,黝黑而嚴肅的臉,小小的眼睛,挺挺的鼻子,厚厚的嘴唇,給我們留下了深刻的印象。

  軍訓開始了,是站軍姿。大家穿著迷彩服,站立在操場上。太陽慷慨地散發著它的光芒和熱量。不一會兒,大家就汗流浹背了!昂脽岚。 蔽倚闹邪祰@。同學們變得煩躁起來,像熱鍋上的螞蟻,不少人開始小聲埋怨……

  這時,教官走過來了,依然昂首挺胸,目視前方,往隊伍前一站,儼然一株青松,好像一點兒也沒感到天氣的炎熱。他瞟了我們一眼,什么也沒說,只是紋絲不動地挺立在那兒。我們先是驚訝,之后是贊嘆,最終都被感染了,停止了躁動,也學著教官的樣貌,一動不動地屹立著。

  汗水,順著臉頰不斷地流淌,誰也顧不上去擦;蚊子趴在鼻子上了,誰也不敢動一下……

  就這樣,十分鐘過去了,隊伍軍姿依舊。遠遠望去,如同一片挺拔的小松林。突然,我們覺得自我變得堅強了、高大了、成熟了,心也變得格外敞亮。

  手表的秒針還在滴答滴答地走著,我們依然挺胸抬頭,紋絲不動,就像是風吹日曬中的小樹,饑渴地等待著生命的洗禮。

  教官最終收起嚴肅的表情,露出滿意的.微笑,親切地說:“放松一下吧。”我們一放松,頓感腰酸背痛,甚至腳還抽筋。可是心里全感到很踏實,很有成就感。

  就這樣,教官一點點地教會了我們軍事訓練的各種基本動作,還教我們唱軍旅歌曲。這幾天,嘹亮的口號常常響徹操場;愉快的歌聲常常飄滿心田。

  每當教官發出“齊步走”的口令時,我們就立刻挺起胸,擺起手,整齊而自豪地向前行進,就像踏著青春的步伐,走在陽光大道上,奔向獲光明和期望,誰還管汗濕衣衫!而我們每一抬足,每一擺手,教官總在一旁滿意地看著,好像是看見軍人的氣質和精神正在一點點滲透到我們的心中,看見我們正在迅速成長。一個挺時髦的字眼突然浮此刻我的眼前:雙贏。

  最終我班以唱軍歌和會操兩個第一名的優異成績結束了軍訓。我們的汗水最終沒有白流,我們最終沒讓教官失望。望著班長高舉的獎狀,我們倍感自豪;望著教官遠去的背影,我們依依不舍。

  是的,軍訓的日子里,是汗水澆灌了我們這些小樹,讓我們迅速成長!我們將永遠傳承軍人精神,以之不斷激勵自我、鞭策自我,盡早成為國家的棟梁,不讓自我失望,不讓家長失望,不讓人民失望,不讓祖國失望!

  高一軍訓成果個人總結 篇10

  本期軍訓工作,在教官及同學們的努力下、在學校領導的重視下、在各部門的通力協助下,經過全體學員的頑強拼搏,取得了圓滿成功。

  本次軍訓以提高同學們的國防觀念、集體主義觀念,培養吃苦耐勞的作風為目的,實行科學化的訓練。通過軍訓,同學們學有所成,綜合素質提高了,國防觀念、國家安全意識增強了,鍛煉了體魄、磨練了意志、形成了團隊合作精神,達到了舉行軍訓的預期目的。通過軍訓,同學們還樹立了自主、自立、自強、自信觀念,競爭觀念,時間和效益觀念,拼搏和進取觀念,經受住了身體和心理的考驗。軍訓,不僅磨練了同學們的堅強意志,也培養了同學們的良好作風。在教官的言傳身教下,同學們通過自身的磨練逐漸懂得了如何面對困難,如何克服困難,如何用堅忍不拔的意志來支配自己的行動,達到預期的目標。我們欣喜地看到:廣大同學不論是在驕陽烈日下,還是在秋風細雨中,總是邁著矯健的步伐,喊著響亮的口號,唱著嘹亮的歌聲,在汗流浹背中錘煉自己的意志,精益求精地做好每一個動作,克服每一道難關。

  通過軍訓,同學們的思想境界和綜合素質得到了提高了。軍訓,使同學們深刻地認識到只有團結一致,才會取得成功;只有努力拼搏,才會享受到成功的喜悅。要樹立團隊意識,要一切行動聽指揮。軍訓,使同學們的心中涌動著一股綠色的清泉,使同學們逐步擁有了軍人那種純潔高尚的道德情操和思想境界。

  本次軍訓,我班取得優異成績,獲得會操二等獎,廣播操比賽二等獎。雖然軍訓結束了,而我們同學們的'高中生活才剛剛開始,我們希望同學們在今后的學習、生活中,要保持軍訓中形成和表現出的堅忍不拔的意志、堅不可摧的作風、勇往直前的英雄氣概和團結互助的精神,保持高度的組織紀律性,認真學好科學文化知識,全面提高自身素質,爭做德、智、體、美、勞等各方面全面發展的新世紀高中生,力爭在三年后再創輝煌,在今后的人生旅途中為建設祖國、保衛祖國貢獻自己的全部力量。

  高一軍訓成果個人總結 篇11

  20XX年9月1日,我開始了我高一的軍訓生活。那天早上,在源源不斷的風中,我們迎來了我們的教官。

  訓練的內容是基礎中的基礎軍姿、稍息、立正、向左轉、向右轉、向后轉、齊步走、正步走。訓練了整整5天,可是在站軍姿的時候,依舊感覺自己是“山寨”版的。那種屬于軍人的英姿,渺小普通的我們,大約是站不出來的吧。

  至少現在是這樣的。

  訓練的重點,其實就是齊步走與正步走。這個也是難點。動作的要領并不是難以掌握的,難以掌握的是走的時候的排面。

  所謂排面,指得是一列列隊伍在走路時候的隊形。我們從最初的一點點掌握動作,并且為練習整齊而一直定著一個動作的艱辛,到后來步伐一致整齊,并在閱兵儀式上收到好評的結果。在皮膚被太陽灼傷的`疼痛傳到大腦以前,深深的欣喜堵塞了它的去路。

  徒步行軍那日,我們去爬了九凰山。不時有隊伍吼著軍歌,雄壯的歌聲在山間回蕩。氣氛很愉悅,但是,那不是去郊游的輕松,而是一種類似軍人跋山涉水的激動與自豪。盡管,有人在途中吃不消,盡管有那樣一些人,在下山的時候,因為沖擊力太大而導致腹痛。但是,他們最終還是下車行走,最終,還只是休息一下便繼續行軍。他們的堅強他們的不屈,突然間放大,感覺到了軍人的風采在他們身上體現。5天的軍訓就要結束了,當閱兵式開始的時候,我突然覺得自己似乎真的是軍人。我沒有神圣的迷彩服,我沒有標準的軍姿,但是,就在我傲然挺首,邁著正步走過主席臺,那一瞬間,我覺得,我就是一個軍人。

  我們要不負教官離別時對我們的期望,在今后的生活中大步向前走,展示出我們青春的風采。

  高一軍訓成果個人總結 篇12

  一轉眼,愉快的暑假已經接近了尾聲,我也該從放松的生活狀態中馬上調整過來,去迎接一個新的學習,為三年后的高考做好準備。

  開學的一個星期是接受一個艱苦的軍訓。這次是連續訓練五天,內容也非常多。剛發下軍裝時,內心是有點小緊張的,我從中就已經感受到這次軍訓的規范性了,教官肯定也會非常嚴厲。下午我們全體新生就到學校的體育館集合,校長給我們全體新生進行軍訓動員大會,以鼓勵我們要培養不怕苦不怕累的精神,要我們用認真的態度去迎接軍訓。

  會議結束后,教官就馬上帶領我們班到操場集隊,調整好隊伍后,教官就馬上給我們來了個下馬威,讓我們站軍姿半個小時。由于我沒有休息好,精神狀態很差。站了十分鐘就開始感到手腳發麻,但是看見大家都在堅持,他們的站得筆直的',臉上的汗珠流下來也不管。我就覺得我不能倒下,所以咬咬牙就挺過去了。

  第一天就訓練很快就結束了,感覺上還不是很累。但我知道,接下來幾天只會更累,所以我要調整好作息,認真完成這次的軍訓任務,并以飽滿的精神迎接接下來的新學期。

  高一軍訓成果個人總結 篇13

  在9月24到9月30號這7天中,我和同學們在武警直屬支隊基地里度過了實驗中學新高一學生的軍訓生活。在這次軍訓中,我學到了很多,也感悟到了很多。

  9月24號那天,我們都懷著興奮的心情做車來到了武警基地里。那是一個全新而又陌生的環境。每個人都不禁有些好奇,也不禁有些擔心:到底軍訓苦到什么程度?教官們嚴厲嗎?我們帶著這些想法開始了軍訓生活。

  第一天,我們開始練習站軍姿。因為小雨剛過,氣溫還有些寒冷,所以沒有暑假時候中暑的現象發生。然而長時間的站立,身體要求蹦直,抬頭,收下顎,挺胸,收小腹,身體前傾這一系列要求使得我們沒站一會就脖子,腰,腿酸疼,汗水滑過臉頰卻一動不能動——只因為這是在軍隊中,我們所有的舉動都要得到上級批準,說不能動無論要我們站多長時間都得一動不動。但是盡管是那樣的難熬,還是沒有一個人叫苦,偷懶。都在憑這各自的毅力堅持著,沒有絲毫的松懈。晚上回到宿舍里全身像是要散架了似的。我們都明白:到這里來就要做好吃苦的準備。

  接下來的.一天,我們學的是正步走,齊步走,站軍姿。在這3項可以說是最累人的三項了。在我們單練擺臂,踢腿的時候,每一次手臂在擺出去之后停頓的時候,每一次腿踢到半空中而停止保持姿勢的時候,都是對我們的一種煎熬。而教官們一次又一次的糾正我們的錯誤動作:抬頭,挺胸,站直了,別來回晃,手要舉高,腿要踢到離地面30厘米以上……嗓子喊啞了而卻好像不知道一樣,不停的喊著,這讓我內心被深深地感動了。教官們也在不斷地克服困難,疼痛來教導我們。其實,在我們練習動作的同時教官們也在站著,他們也是人,他們也非常的累,然而沒有人的臉上顯現出累的樣子,都保持最好的精神狀態,微笑的面對我們……這一切讓我覺得自己所受到的苦與累一下子減輕了很多,身體不那么疲勞了,精神也飽滿了不少,口號也越喊越響——我們在漸漸地融入軍隊,習慣軍訓生活。

  到了第三天上,我們整個高一年級被分成了好幾個部分訓練30號每個部分要表演的內容。我很慶幸自己被分到了男子40人擒敵方隊。在侵敵方隊里我們學到了擒敵拳,這讓我非常高興。教我們擒敵動作的教官的嗓子早就喊啞了,尤其是張小飛隊長的嗓子在第一天就已經很難說出話來了,每說一句話嗓子都鉆心的疼痛,但他還是認真專注地教我們擒敵動作,一刻也不放松。我們也都打起12分的精神來學動作,專心聽教官的講解,只用了不到一天時間就把前面的擒敵拳動作都學完了,整套打下來幾乎沒有幾個人出錯。訓練過程中,雖然我們的休息時間比其他方隊少了不少,在他們30分鐘大休息的時候我們依然在練習動作,但教官們時不時地給我們講個笑話,調節一下緊張的氣憤,學好一個動作就讓我們原地放松放松,使我們不會過分的勞累。而后我們還學習了配套動作,由前后兩個人一組完成,這比前面的拳更有意思,我們可以模擬地小打一下。

  在后幾天中我們的訓練內容就輕松了很多,只是喊口號喊得每個人嗓子都啞了,天天不時地嘴里含一個含片,仍然盡力地喊著。每次整套動作完美完成之后教官們都欣慰地鼓掌稱贊我們,并且還給我們表演了幾個實戰中的動作,教我們了幾個摔跤動作。在擒敵隊的每個人都很開心,沒有人抱怨,沒有人喊累,腿磕破了,手劃傷了沒人喊疼。這給我的軍訓記憶留下了深刻的印記。

  另外,軍訓中還穿插了4項比賽。

  第一個是拔河,我們很遺憾的在第一輪就被刷下去了。

  在唱歌比賽中我們奪得了第二名的好成績,我們都很開心。

  剩下的是隊列和內務的比賽,我們都表現的不錯。大家都沒有遺憾,因為每個人都努力了,所以我們都是最棒的。

  短短的7天軍訓,使我們感覺好像一下子長大了。懂得了忍耐,堅持,責任,互助。學會一個人生活,不依靠家長,獨立自主。

  感謝教官們這些天不辭辛苦的鍛煉我們,陪我們度過這7天特別的生活。幫我們疊的“豆腐塊”,教我們唱軍歌。您可愛溫暖的笑容,給我力量。您比我們更早起,晚睡,為的是照顧我們。在休息時間跟我們聊天,開玩笑……這一切的一切我都回銘記在心,我永遠懷念您與我們一同度過的這段時光。

  軍訓,有苦,有累,有開心,有痛苦,它蘊藏著各種滋味,讓人回味無窮。

  高一軍訓成果個人總結 篇14

  20XX年9月21—25日我校高一年級組織了軍訓活動,本次軍訓共有320位高一新生參加,老師們和同學們都集中在七子山國防教育基地,進行為期5天的封閉式軍訓活動。這次軍訓工作獲得了圓滿成功,共評選出60位軍訓優秀學員,在最后一天的軍訓會操中同學們身穿米彩服,個個精神抖擻,先由學校唐校長在部隊曹主任的陪同下檢閱了學生隊伍,然后開展以班級為單位的軍訓會操隊列比賽,在部隊和學校組成的6位評委的認真評選下評出了一、二、三等獎和特殊貢獻獎。本次軍訓之所以獲得如此成功是與國防訓練中心的領導大力支持、全體教官的精心指導、所有工作人員認真負責、以及同學們自身的努力分不開的。

  在軍訓期間,同學們能以解放軍同志為榜樣,嚴格要求,嚴格訓練,不畏風吹雨打、烈日暴曬,任汗水打濕衣衫,對每一種軍姿都認真領會,反復訓練,做到隊伍行列整齊,步調一致,嘹亮的喊號聲、軍歌聲直沖云霄,回蕩在我們的國防訓練中心。大多數同學都能嚴格要求自己,嚴守紀律,完全按照軍訓營、教官的'要求,一切行動聽指揮,做到令行禁止。盡管期間,有的同學身體不適,但他們仍然咬緊牙關,堅持訓練。

  在部隊期間除了接受隊列訓練外,同學們還觀看了國防教育片、軍事體裁電影等作為高溫天氣、高強度訓練等的調節。我校同學還發揮了各自的藝術特長,在中秋節(9月22日)晚上演出了一場高質量的文藝表演。23日下午舉辦了一場六中學生對陣部隊教官的友誼籃球賽。此外24日上午還邀請了州蘇市紅十字會醫務人員開展急救知識理論講座。講座結束后每個班級按照順序進行急救技能操作培訓演練。在臨別前的一個晚上老師和學生們精心準備了豐富多彩的節目和官兵們共聯歡,整個晚會歡聲笑語,高潮此起彼伏,留給部隊美好而深刻的印象。

  通過5天的軍訓,同學們的精神面貌發生了可喜的變化,文明素質、組織紀律性、團結協作精神有了明顯的提高,涌現出不少好人好事。同學們在軍訓中的表現,初步展現了州蘇第六中學學生的精神風貌,這是新同學步入高中生活的一個良好的開端。軍訓活動時間雖短,但收獲很大,師生們都非常難忘這次難得的軍訓活動。通過這次軍訓,對同學今后的學習和生活必將產生深遠的影響。一次軍訓,終生受益。

  高一軍訓成果個人總結 篇15

  隨著酷夏的遠去,我們迎來了一個涼爽的秋,同時,也迎來了我們向往以久的高中生活。

  在這里,第一課便是軍訓。軍訓,這個熟悉而又陌生的字眼,之所以熟悉是因為每逢開學必有軍訓以鍛煉我們的體質,提高我們的素質。而陌生卻是因為在經歷了這幾次的軍訓后,又有誰能詮釋得出它的真正意義?

  我始終不能理解軍訓,而以前的軍訓留給我的印象無非就是苦與累,甚至有些無聊。而這次,或許是人長大了,抑或是所處環境不同,面對人群不同,我竟慢慢讀懂了它。是的,就這樣,懂了。

  軍訓是辛苦的,但它卻辛苦的美麗,辛苦的動人,辛苦的讓人難以忘懷!

  的確,軍姿站得人雙肩酸痛,雙腿麻木,但勿需抱怨它的磨難,它的辛苦,因為那種(堅挺向上就像是在向上生長的樹,不折不撓。不!更應該說是一種尊嚴,一種力量,絕不向任何權勢卑躬。人生苦短,哪里會沒有曲折沒有辛苦?如果不管遇到什么挫折,都能以這樣的精神面貌去對待,那么所謂的困難也就不是困難了。

  吃點苦,受點累,怕什么。俗話說:“不經歷風雨,何以見彩虹;沒有一份寒徹骨,哪來梅花撲鼻香!避娪栕屛覀儚挠字勺呦虺墒,使我們能夠正視困難,敢于挑戰。軍訓能夠磨練我們的意志,鍛煉我們的`體質,增強我們的信心,美化我們的心靈……

  汪國真說過:春天之所以美好,因為大地開滿了花朵。我們也要說:軍訓之所以美好是因為它讓我們完成了破繭為蝶的蛻變,由鐵到鋼的鍛造。相信,這段幸福時光會讓每一位經歷過它的學子終生難忘。

  或許學到的東西遠不止這些。但是緊張而又愉快的訓練中的親身體驗,嚴格而又平易近人的教官的諄諄教誨,我想,我終身受用不盡了。

  立正,稍息……”隨著教官們一句句鏗鏘有力的口令,我們所有新生拉開了軍訓的序幕。

  “連長說,是騾子是馬拉出來溜溜就知道了,是馬就跟我上,而騾子就給我滾蛋。”這是許三多的連長說的。雖然我們的教官沒有說過這樣的話。但我心里卻明白不管這是不是只是一次十幾天的軍訓,我終究是不愿意成為方陣里的騾子的。我雖自認我沒有電視劇里的三呆子笨,但同時我也無法否認我沒有他那股子拼勁。所以我必須認真對待這次軍訓。

  不知道是哪位偉人說過,只要你認真對待一件事,你就會發現這件事的無窮樂趣。我深以為然。

  不可否認軍訓是枯燥的,尤其是第一天。也許是教官想給我們個下馬威,也許本來就應該這樣,(有關這個問題我一直到軍訓結束樣也沒有找到答案)我們在第一天整整站了一天的軍姿。

  我想我這一輩子也忘不了那天軍訓完以后的感覺。從中我有了一些微妙的體會,突然之間就好像自己長大了一樣,明白了許多,懂得許多。這大概就是老師所說的閱歷吧!

  感覺著肩上不知何時背負起的莫名東西,沒有理由的我有些想唱《不想長大》。

  人總要長大,不管你愿不愿意的去學會一些東西、了解一些東西、接受一些東西。

  人生多無奈,因為我們有太多的放不開。

  隨著軍訓的一天天深入我突然發現似乎我已經喜歡上了這樣的生活。我學會了享受教官的各種口令;學會了體會其中的鐵血與柔情;學會了怎樣挑戰自我。我竟然有些懼怕結束那一刻的到來。人就是這樣,在自己喜歡的東西面前總渴盼能多挽留一會,可最后發現似乎時間過得更快了。這正是印證了那句:“快樂的時光總是過得特別快!

  結束在我不希望結束的時候結束了。

  回頭望,熱淚當,總在離別時最傷。

  高一軍訓成果個人總結 篇16

  六天的高中軍訓讓我品嘗了酸甜苦辣的滋味。

  酸:我躺在硬木板的床鋪上,枕著木枕頭,一盞吊扇懶洋洋地頭頂上轉動。因為天氣太熱的緣故,我翻來覆去睡不著。忽然間,想起我那溫暖的小窩,富于彈性的睡床,柔軟的枕頭,舒適的被子,可愛的公仔,還有涼爽的空調。與家里的環境相比較,這里顯得多么寒酸!一股想家的感覺油然而生。

  苦:第一天來到部隊,不知道部隊鐵的紀律,結果太貪玩,錯過供水的時間,萬般無奈之下只好到其他宿舍蹭水。沒看不知道,一看嚇一跳,我終于見識什么是人山人海,大伙們都擠在有水的宿舍,排隊的水盆放在地上一大堆,有的同學為先后次序而大打出手,有的`甚至直接泡在水盆里洗澡?吹竭@樣的情形,我只好帶著一身汗臭懨懨回到宿舍,耐心等到九點供水的時候,迅速洗澡,看著這些少得可憐的水,想起家中的水龍頭一打開,水就嘩啦啦地噴出來,軍隊的生活環境真苦!

  辣:“立正”“向右轉”“齊步走”……那是誰在練習隊列?當然是我們這群可憐的倒霉蛋嘍。頂著烈日,在35度惡劣的高溫天氣下練習隊列,毒辣地陽光曬得大家滿頭大汗,顯得無精打采,有氣無力,都處在極度口渴的狀態……唉!我終于體會軍人的嚴格紀律,不管是嚴寒還是酷暑,都得訓練有素,保家衛國!因為這是軍人的責職。

  甜:在軍訓中,讓我們收獲了很多,讓我們懂得了“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來”的道理,讓我們變得了堅強!

  高中軍訓雖然過去,但每當回想起來,軍訓的場景仿佛又浮現在我們的眼前!

【高一軍訓成果個人總結】相關文章:

軍訓成果個人簡短總結范文09-27

軍訓成果個人總結(精選12篇)12-26

軍訓成果個人簡短總結(精選26篇)05-18

軍訓成果個人總結(通用20篇)11-04

高中生軍訓成果個人總結01-27

軍訓成果班級總結08-05

軍訓成果簡短個人總結范文(精選35篇)04-29

軍訓成果的個人總結范文(通用10篇)08-15

軍訓成果總結(精選40篇)01-13

主站蜘蛛池模板: 精品久久久久中文字幕一区| 欧洲精品免费一区二区三区| 亚洲色自偷自拍另类小说| 男人用嘴添女人下身免费视频| 一本色道久久综合亚洲精品| 国产精品亚洲一区二区在线观看| 欧美亚洲国产片在线播放| 欧美极品少妇性运交| 国产精品久久久久久久久岛国| 在线不卡日本V一区二区| 国产福利一区二区精品秒拍| 伊人久久大香线蕉亚洲| 亚洲欧美日韩综合一区| 国产伦精品一区二区三区免.费| 三人成全免费观看电视剧高清| 国产精品自产拍在线观看花钱看| 国产午夜成人免费看片| 无码国模国产在线观看| 国产精品久久国产精品99| 国产AV一区二区三区日韩| 国产精品香蕉在线观看| 欧美精品18videosex性欧美| 宅男66LU国产在线观看| 日本边添边摸边做边爱喷水| 亚洲综合激情另类小说区| 国产精品免费视频网站| 色吊丝中文字幕| 国产国产人免费人成免费视频| 免费A级毛片无码久久版| 大香区一二三四区2021| 免费A级毛片在线播放不收费| 在线精品视频一区二区三区| 朝鲜美女黑毛bbw| 国产免费丝袜调教视频| 欧美不卡一区二区三区| 国产裸拍裸体视频在线观看| 日韩精品区一区二区三VR| 青青河边草高清免费版新闻| 国产无遮挡又黄又爽在线观看| 国内精品视频一区二区三区| 亚洲日本一区二区三区在线不卡|