個人暑期實踐總結范文（精選6篇）
總結就是把一個時段的學習、工作或其完成情況進行一次全面系統的總結，它可以提升我們發現問題的能力，因此我們需要回頭歸納，寫一份總結了。總結怎么寫才是正確的呢？下面是小編幫大家整理的個人暑期實踐總結范文（精選6篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
個人暑期實踐總結1
這次社會實踐活動對于EGC是一個很好的機遇，更是一次巨大的挑戰，對于我們這些EGC的新人亦是如此。當然活動基本上已經結束（還有一些后續工作），對此非常有必要做一些文字上總結性的工作。雖然這次活動從大體上來看是成功的，但是對于我們來說，應該將其看做是一次失敗的教訓，從中總結經驗，吸取教訓。
其實感覺這次活動最需要做深刻檢討的是我，回想整個過程。我犯了很多作為領導者和參與者不該犯的錯誤。首先，在前期準備中，我嚴重忽視一個問題，備選方案的問題。這次活動是在非校園地區內進行的，因此變數很大，青山那邊的情況不斷地在改變，我們這邊的準備工作也隨著改變，弄得作為信息傳達紐帶的我心煩意燥，有時候都不知所措。其實本可以不必那樣，只要當時做好各方面充分的準備，多想出些備選方案，遇到突發情況也就能從容面對了。然后，我在分工在方面做得很不到位。初次分工就出現了一系列問題。另外，在情況有變時，我沒有及時調整分工，導致如亞云在此次活動中沒有充分發揮出能力。其次，我的個人魅力不夠，做事情過于優柔寡斷，面對事情不夠果決。比如說每天早上和中午雖然到點了，但是看到大家熟睡的時候不忍心叫大家起床，然后一直拖，直至時間快來不及了。再次，我太容易情緒化，遇事頭腦不清醒，義氣用事。比如說在做“我是責任者”這個活動時，鬧心里別扭，沒有做好一個工作人員該做的事情，沒有很好配合昌華大哥的工作。差點導致活動出現不好的效果。最后，我對于自己的角色沒有明確好，其實這次我不應該當時將自己在活動實施方面的任務放得太重。剛開始我是準備了動員大會的部分內容，一下午的感恩講座（后來情況有變）和敬老院的領隊。同時我還要負責與卞老師交流、與邀請的老師聯系、監督各個部門的工作、關切各個板塊的準備情況等，于是出現精力分配不過來的情況。導致每日的進程沒有及時做好反思工作，進而出現的問題沒有及時得到糾正與改進。包括前兩天設備問題沒有提前準備好，在活動過程中紀律很差。另外還有很多我應注意的問題，我必須深刻反思，引以為戒。
就這次理事會成員的工作，在此我提出我的一些看法。首先想說的信息服務部的成員，艷華和柳芳。其實她們倆是第一次接手新聞工作，第一次寫新聞。剛開始我最擔心的環節就是新聞宣傳這個模塊。但是她們倆很出色很用心，在華大青年和華大桂聲我都看到了她們的稿件。每次早上起床后看見艷華在電腦上寫稿就很感動，因為聯網的電腦只有一臺，發稿人員也只能趁無人之時好好利用電腦。同樣，小芳也很用心，從接到任務開始她就用心的學，這次在桂聲看到她的兩篇新聞了。但是，宣傳方面的缺陷也是不容忽視。就這次而言，寫稿方面力度還不夠，也就是稿件數量不多，發表的不多。而且沒有出彩新聞，在華大桂聲上可以看到，“精彩專題”中沒有我們的稿件。此外，負責人剛開始安排寫稿人員的時候混亂。當然，信息服務部還有些后續工作要完成，希望能精彩完成。
作為主要負責人的穩權和羅娜，在這次活動中起到了不可替代的作用。表現得很不錯。在前期的策劃過程中，她們全程參與。雖然我們策劃出現了很多問題，但是整體上還是將框架擬定了，值得肯定。在策劃上，我們需要學習的東西還很多，包括簡單的格式問題。此外,穩權負責了動員大會和歡送派對。總的來說，這兩部分弄得都不錯。尤其是歡送派對，達到了應有的效果，各個部分的安排也比較妥當。但是也是有一些細節性的問題。這個穩權在自己的總結中已經講得很詳細，我也就不贅述了。羅娜這次在實踐實施過程中扮演了很重要的角色。主講一上午的管理與溝通技巧，得到大家的一致贊許。此外，娜娜還準備了大型素拓，雖然臨時換掉了。但是她的辛苦大家有目共睹。看了她的自我總結也覺得沒必要再多言了。
這次活動，春燕表現得尤為突出，不管是在前期的安排還是在實施上，都做得不錯。作為戶外生存挑戰的負責人，總的來說各方面都做得挺好。保密性、活動動員、以及策劃都不錯。但是在細節上還是有很多不足之處的'，在前期策劃過程中出現混亂狀況、動員大會上出現了幾個主要人員意見不統一現象、在實施過程中也有一些問題沒有考慮進去（宣布開始的時候場面混亂、情緒失控，大家設置任務出現問題）。此外，春燕還是后勤組組長，這部分她做得很辛苦，幾乎每天早上都看到她在掃地拖地。衛生各方面做得都是可圈可點的。但是希望以后負責一個部分的時候能夠發到組內人員的力量，沒必要事必躬親。新萌此次也得到了很多人的贊許，第一次主持整晚的活動，整體上來說還是可以的，達到了寓學于樂的效果。環節較為緊促，且主持人禮儀方面都不錯。但是問題也不少。對場面的控制力不夠，導致出現場面混亂現象發生。臨時應變力不強，出現不知所措的狀況。希望以此為經驗，以后多多加強。不得不提，新萌和柳芳在敬老院的表現非常突出，應該是善良本性的體現吧。
亞云因為家里情況，基本上沒參與前期的內容。但是她在后期活動中表現得很積極。本安排她負責其他空間社工志愿者的事宜，但是后來因情況有變，又因為我的工作不到位，沒有及時調整分工安排，導致亞云在這次活動中沒有充分發揮能力。但是她的積極態度非常值得肯定。建萍的工作，我總喜歡用放心兩個字來形容。雖然大家平時沒看到她做了些什么，但是她卻做了很多。繁瑣的財務、每天的簽到、物品購置、交通聯系等等。交給她的任務總是能按時完成，并考慮周密。但是我個人覺得建萍不應該只是局限于這些工作，也應該大膽的走到人群中，提升自己其他方面能力。
張景和潘勛，通過這次社會實踐新加入到我們這群峨眉派弟子中來。將峨眉派一同天下的局勢，改成峨眉與武當弟子攜手共繪藍圖的局面。天下與鄙人同樂。邀請他們的加入，更重要的是我們看好他們的能力，認可對待事物的態度。他們在青山的表現大家也有目共睹，此處不好妄加評論。
此次社會實踐，可以說每個人都付出很多時間和精力。大家都很用心，很認真。總體效果還是不錯的，值得肯定。但我們不只是要簡單地收獲那些不錯的效果，我們更需要不斷地反思，提升自身的能力，以便于勝任以后的工作，甚至是為畢業工作打好基礎。
個人暑期實踐總結2
短暫的暑期實踐早已結束，實踐過程使我更深刻明白了“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”的道理。下面 我將對我的暑期實踐進行一個大致的總結。
自上大學二年級以來，在校園里卻只能學到理論知識，然而理論若不聯系實踐，就不能深刻銘記于心，更不能夠熟練運用，鍛煉自己的實踐能力。所以，今年暑假，秉著“善用專業知識。增加社會經驗，提高實踐能力，豐富暑假生活”的宗旨，在老師的號召下，我參加了為期一個月的實踐活動，目的就是為了將自己在大學里學到的知識運用到現實生活中。將近一月的實踐活動雖然算不得很長，但是卻豐富了我的知識，給了我更多的認識。我所在的邯鄲新世紀是一家規模比較大的經營單位。自1992年建立以來，憑借誠信的經營，規模迅速壯大，目前已建立好幾家分店。而我在這里的工作就是進行銷售。銷售也是需要技巧的。俗話說“紙上得來終覺淺。絕知此事要躬行”如果單單是在學校學習理論知識，卻沒有親身實踐，要想創一個好的業績是很困難的。即便自己在工作中做的不是很如意，但這次在社會上的經驗確實很重要的。
自七月十五進入該經營單位以后，我被安排在一些特殊商品前進行銷售，其實就是專門向顧客介紹這些東西的好處也就是推銷。經濟與貿易，理解開來就是進行溝通然后交換物品，雙方都達到滿意，使得最后的交易成功完成。工作時間是每天的早上八點到下午五點，當然中間也給安排了休息時間。剛開始站那進行工作的時候肯定會有這些問題哪些問題。不能總是問別人，所以只能靠自己解決。初開始跟客人進行交流難免做的不周到。以至于工作初連連受到打擊。可我心里明白：這點打擊算不得什么，哪有做什么事情都會一帆風順的。在市場上進行工作，很重要的一點就是要善于應付各種問題也就是隨機應變。銷售，你得凈想一些顧客能夠接受的意見建議。假如你這么說話“這些東西就是好，而那些東西一點都不好，你買回去那些東西能干嘛”，真是這樣的話，我想那個顧客非但不會買你的東西，而且很可能會很生氣，甚至向你的老板說這些情況。如此，后果就很嚴重了。在這里還提到了一個問題，也就是說話的藝術。同樣的問題，不同的說話方式，卻能產生兩種截然不同的結果。
回顧在這次實踐過程當中的問題有很多，第一次參加這樣的實踐活動，雖然過程中會出現這樣那樣的問題，但也有很多經驗與感悟可收獲到。
（1）管理科學
生產銷售經營活動的成功進行，管理者必須有先進的管理方法，以科學的理論指導員工。教導員工有合作團結的精神，想讓下屬服從上司，靠的絕不僅僅是威嚴，而是能夠得到下屬的尊重并心甘情愿聽從上司的指導，這樣，整個團隊才會合作的更好。
（2）善于與人溝通交流
在市場上進行工作，本身就是一個與人對話的過程。想讓顧客盡可能多的購買你的物品，很大程度上在于你會不會與顧客溝通。交流不僅僅是一種技巧和能力，更是深入人心的一個很好的辦法，所以要時時巧妙運用。
（3）待人誠懇
無論做什么工作，待人誠懇都是極其重要的一點。接觸顧客時微笑的一張臉相比較與冷冰冰的一張臉，顧客想當然的.更愿意接觸前者。人際交往過程中正是一些細微的東西才更打動人心。只要你是真心為顧客著想，顧客總能感覺得到并愿意與你對話。
（4）有熱情有自信
每個人都不想受打擊，然而每個人在成長的工程當中都會受打擊。這就需要我們有自信，對待工作有熱情。很難想像當你對你所做的工作一點熱情都沒有或者受到打擊就一點自信都沒有顧客就會爭相去你那買東西這種現象的發生。就像那句話說的“激情與自信的碰撞，才能激起最美麗的火花”。
（5）掙錢的辛苦
以前只是聽大人說掙錢的辛苦然而自己卻一直沒機會親身體驗。這次的實踐使我深刻認識到錢確實不容易掙。所以，以后更加不能再亂花錢，把每一分錢都用到該用的地方。
以上幾點就是我這次感悟的一些東西，正是因為經歷了這次實踐活動，我才能夠更好地把握今后學習的方向。首先在即將升入的大三生活里要鍛煉自己的口語交際能力，為以后更好的處理事情打基礎。然后就是一定要把自己的專業知識學好學的透徹，沒有好的理論知識作鋪墊，也就很難成功的進行實踐活動。最后就是在學習理論知識的同時多參加一些實踐活動，當然最好是在跟專業對口的一些經濟公司里。
暑假的短期實踐活動一眨眼就過去了，雖然短暫但經驗卻終生受益。希望以后還有這樣的機會，讓我能夠得到更多的鍛煉。
個人暑期實踐總結3
七天的社會實踐，我從初期準備階段滿懷憧憬的開始，到實踐期間親身經歷的深刻體會，再到臨行時依依不舍的，實踐的每一天都讓我感慨萬分，收獲良多。在暑期社會實踐活動籌備階段之前，我就經常聽師兄說起過。每次聽完師兄師姐們講起社會實踐時，那份快樂幸福總結是洋溢在臉上。于是我決定要參與到暑期社會實踐活動，我一定要親身的去感受那份快樂。通過社會實踐我可以趁此機會鍛煉自己，提高各方面的能力;同時我也可以收獲真摯的友情，建立真正的良好長久友誼。還有就是想借此機會提前接觸社會，向當地的居民帶去我們點滴的愛心，向社會奉獻我們大學生應有的微薄力量。
從報名參與這次暑期社會實踐活動開始，我就做好吃苦耐勞的準備，為了這次期盼已久的實踐，就算再苦再累我都要堅持。現在實踐了，整個實踐的過程中，雖然有時我覺得自己做得不是很優秀，但我對自己的表現還是滿意的。
吃苦耐勞的思想準備是真正投入到暑期社會實踐活動的基本前提。所以，實踐團組織為讓大家做好思想方面的準備，從模擬階段開始就對隊員們嚴格要求，并對紀律方面制定了嚴格的規章制度。由于我是被分配到調研小組，其工作的主要職責是通過調查問卷的形式了解當地的一些教育情況，這是這次實踐活動其中的一大項目。要進行調研，光靠我們調研組的幾名成員是遠遠不夠的，我們還需要大家每一名實踐隊員的幫忙。由于在惠城那邊是由我來負責這里的調研工作，我盡量根據大家各自工作之余的時間來安排調研的人員。七月的天氣烈日炎炎，大家都是浸泡在汗水中工作的，但大家還是任勞任怨。我想，大家的努力是我們模擬調研能夠取得成功的一大因素。當然，團長的調配以及之前的模擬調研都使我們工作起來又減少了許多的麻煩。還有就是大家的積極服從安排很大的促進了這次的調研成功。所以說，一個組織如果沒有了紀律，就如一盤散沙沒有了水，怎樣都捏不成一團泥。
就這樣，模擬階段嚴格的團隊紀律制度讓我們從思想上做好了吃苦耐勞的準備，為真正的暑期社會實踐活動打好思想基礎。
歷經一周的模擬社會實踐之后才開始我們真正的暑期社會實踐活動。鐵定的紀律是團長們組織領導好所有成員的堅強后盾，所有紀律中強調最多的是要與團隊集體活動，嚴禁單獨行動并且要注意形象。從頭到尾，他們給大家灌輸這種大局觀念，漸漸地讓我們形成了強烈的意識。毋庸置疑，這給我們真正的署期社會實踐活動做好了思想的準備。
工作開展之后，我們赴惠來實踐服務團的惠城小分隊主要的工作職責有：項目調調研和義教活動。為了能使大家參與到每個活動中，團長在每天晚上的小會議后總結是重新安排人員的工作，讓大家都能盡可能的參加各項工作，得到不同方面的鍛煉，提高全方面的能力。
義教活動，是我們小分隊本次活動的主要工作之一。由于大家都是第一次踏上講臺為小朋友們授課，經驗不足讓我們顯得捉襟見肘。一是不知怎么辦。于是我們只能通過花多一點時間在備課上來彌補我們經驗的不足。但是時間也就只能在休息時間中爭取了。于是這個星期里在深夜依然有同學在積極努力的備課。除了經驗不足，另外一個難題是我們每次的授課對象都在變動，因為我們是上的補習班，班上的同學年齡大小不一，學的進度參差不齊，這更是給我們備課增加了不少難度。所以，平時的那種系統的教學形式已經不可能適用了。由此，我們只能確定每次上課的主題，然后圍繞主題來進行備課。就這樣，每次上課都讓我們積累不同的經驗。到了后面兩天，經驗積累多了，我們在備課上所消耗的精力和時間也就慢慢減少了。
這對我來說是一個挑戰，但是，當我走進教室站在講臺上，臺下的所有的渴望的眼睛都望著我，臉上流露出開心的笑容，注視著我的一舉一動，我心里久久震撼不靜，備課時所有的疲倦和抱怨也便煙消云散了。是孩子們的活潑可愛讓我忘記了辛勞疲憊，是孩子們的天真好學讓我克服重重障礙，也是孩子們對我的尊重讓我意識到我的存在。
雖然，我們不能給孩子們在很短的時間內灌輸許多的知識，不能真正的提高他們的知識水平，但是只要我們能引起他們學習的興趣也便足夠了。經過社會實踐之后才知道，原來我們這樣的付出也能給孩子們帶去愛心和希望。愛，平凡而不平庸，有了愛就會有希望，我們的不經意的愛心就帶給了小朋友對學習對大學的期望。
在整個社會實踐活動中，除了義教活動，我們小分隊開展的另外一個主要的活動是社會調研活動。為了考察當地的教育設施情況和當地居民們的衛生基本情況，將有用的信息總結出來，我們合這些當今比較關注的話題，對當地的居民進行了社會調查。我們主要的`調查方式是通過填寫調查問卷和當面問詢。說實話，在烈日和當地居民不解的眼光底下完成每份調查問卷那可不是容易的事，加上語言上十分的不通，有時候解釋起來，真的是越說越亂，難上加難。苦苦在路邊徘徊，有時足夠的耐心和不斷的講解才能換來路人的配合調查。
也許，我們調查出來的果不一定會全面或代表大眾的意思，但我們多少能夠將其中有用的信息歸納總結起來。希望這些信息能對目前的情況有所幫助，有所改善。這算是我們大學生能夠為當地居民所帶去的微薄力量。
僅有七天的社會實踐活動轉眼間就了，時間雖然很短，但我卻從中學到了許多東西，而其中的許多知識是在書本上不能學習而得到的。另外最重要的收獲，便是我在很短的時間內種下了這么多份長久的友誼，大家在這段時間里互相幫助互相照顧，那種溫馨的場面讓我久久不能忘懷。大家一起吃苦，一起享受快樂，一起笑，一起挨批，可以這么說，整個實踐活動讓我滿載而歸。
極其有意義的實踐活動，不僅充實了我的暑假，而且讓我提前接觸社會，學習到許許多多除了書本之外的知識。不會忘記大家圍著圈一起在星空下開會分享心情，不會忘記大家一起在走廊上端著飯盒狼吞虎咽，更不會忘記教室里那一張張可愛的臉龐。這段時光會鐫刻在我心里，直到永遠，永遠……
暑期社會實踐活動真的讓我們學到很多很多，在這里我們學到了一些平時學不到的東西，雖然時間很短，實踐也了，但這段日子是那樣的快樂，相信我會一直想念這段時光到永遠。
社會實踐，讓我們青春的夢想展翅飛翔。
個人暑期實踐總結4
暑期社會實踐是每個大學生的舞臺，是不可缺失的鍛煉機會。參加暑期社會實踐不僅可以把漫長的幾個月合理利用起來，而且使參與者得到了鍛煉，獲得了寶貴的社會經驗，增長了個人見識，拓寬了視野，更為以后人生道路的開辟奠定了一定的基礎。
懷著對暑期社會實踐的渴望，我參加了莽原文學社暑期實踐小分隊，對若干社區圖書館進行調研，調查其使用現狀及存在的問題，并提出可行建議，促進社區文化的進一步提高。
我們將調研目標鎖定在打鐵關社區圖書館、黃龍社區圖書館、杭鋼圖書館、新東園社區圖書館和浙江省圖書館。從7月3日到5日，雖然歷時不多，但我們合理分配利用，完成了對五個圖書館的調研項目。
7月3日上午，一行人來到打鐵關社區。社區圖書館李阿姨接待了我們并帶我們參觀了打鐵關社區圖書館。通過阿姨我們了解到，打鐵關社區圖書館共藏書三千余冊，另有一配有9臺電腦的小型電子閱覽室供居民電子閱覽。但是到圖書館閱讀的居民卻寥寥無幾，且來的多是學生或退休人員。
我們又隨機調查了若干不同年齡層居民對社區圖書館的了解和使用狀況。當問及是否知曉社區有一圖書館時，不少居民都搖頭表示不知，僅有少數居民表示知道卻從未去過。隨即我們將這一情況反饋給社區圖書館的李阿姨，阿姨覺得這些意見對他們以后對圖書館的管理和宣傳會有很大的幫助。
下午，小分隊轉往黃龍社區，通過對社區圖書館和不少居民的調查，我們也發現了類似的問題，并向圖書館管理人員提出了建議。
7月4日，實踐小組分早上下午分別調查和訪問了杭鋼北苑社區圖書館以及新東園社區圖書館。早上十一點，我們來到杭鋼圖書館。正式的圖書館規模，印刷書籍為主，包含哲史，文學，家常，教育以及各類雜志。其中也有少量電子書籍。藏書約三萬冊，經改遷修治前后約有50年歷史。圖書館全天開放，擁有正式的借還書制度和硬件系統。在訪期間，居民閱覽人數眾多，我們隨機訪問幾個居民。得知，周近居民有閱讀的習慣，但其中以青少年居多，受訪者都時常來圖書館閱讀書籍，對圖書館有良好印象。
實踐小組在下午兩點到到達新東園社區圖書館，雖然相較杭鋼圖書館，書籍和硬件設施有些差距，但參加閱讀的人數很多，借還書制度也比較健全。受訪的閱讀者也對圖書館有較好印象。
通過這短短兩天，我們小分隊變發現了一些問題。
宣傳不夠到位。就打鐵關社區圖書館而言，我們隨機訪問在社居民，即便是不同年齡段，不同階層，除個別居民外，均對“請問您知道社區圖書館在哪里嗎？”搖頭表示不知道。就知道社區圖書館存在的居民也是表示沒空去。
規模不是很正式。除杭鋼圖書館（實非社區圖書館）有比較正式規模外，其余幾個相對就顯得簡陋了很多。室內面積不夠大，電子閱覽室幾乎形同虛設，書架也不多。
書籍及硬件設施。書籍更新不夠及時，有些更是泛黃書頁。電子閱覽室內計算機普遍較少。
功能性欠明晰。有些健身器材、休閑娛樂與書籍同屋擺放。
以上這些問題均相對比較普遍。
7月5日，實踐小分隊來到了省圖書館。第一感覺便是，省圖書館果然是不一樣的，規模較之社區圖書館正規了很多，人流更是多上幾倍。內部管理清晰，功能性極強。
我們找到省圖書館分管社區圖書館管理處王處長，并得到了熱情接待。我們向王處長反映了做社區圖書館調查所看到的一些現象，并表達了這么些天來一直積累的疑惑。王處長首先對我們勇于去實踐，去發現問題的精神給與了肯定，一開始就談笑風生，化解了我們的.緊張情緒。王處長說，這是一個社會的大時代現象，在物欲橫流的時代，精神文化的缺失已經是很常見的現象了，當初建立這些社區圖書館的目的就是為了讓居民的業余生活能夠多點文化的學習，但是結果卻不盡如人意，甚至是偏離得太多，就像你們看到的一樣，很多社區圖書館冷冷清清，根本沒人去光顧。,,
聽到這些話，我知道，這是現實，是短時間內無法大改變的。社區圖書館也有社區的現實，即使不夠正規，措施一般，但畢竟成立了圖書館，必定有著圖書館的現實意義。
當然，我們也要有我們暑期社會實踐的意義。
為此，我覺得針對我們所發現的問題可以從以下幾點進行改進工作。
加強宣傳力度。我覺得幾天調研看來，這是最重要的。很多居民對社區圖書館的存在都表示不知道，更別提在哪里。加強宣傳力度，就很明顯地可以增加居民對社區圖書館的認知，從而提高去社區圖書館的頻率，實現文化普及。居委會可以在宣傳窗定期做宣傳，也可以做手抄報(可請小居民或居民全家參與，既認知了圖書館，也會為自己的參與做宣傳，做貢獻感到快樂）宣傳，更可以定期邀請不同居民參與讀書活動等。
規模擴大問題不能短時間內獲得解決，但人流量要獲得普遍提高。
書籍更新周期要縮短，書籍種類要多，要盡量保證各個居民的需求得到滿足。
就書籍數而言，可以成立“居民角”，號召居民把閑置在架的書籍貢獻出來，既方便居民瀏覽，也一定程度上促進自己對書籍的閱讀。
就功能性來說，直接劃分區域，分區管理。娛樂休閑一區，鍛煉修身一區，書籍管理閱讀另設。區域明顯，看著舒適，更是便于管理。
加強與各社區圖書館及省圖書館的交流與聯系，定期到各圖書館參觀、學習，促進共同發展。
以上就是我覺得各社區圖書館可以參考的幾點建議，簡單也方便，而且見效也快。
今年的暑期社會實踐雖然結束了，但自己還是獲益蠻多的。不僅對幾個社區圖書館有了初步的了解，更意識到一些普遍問題有待我們去發現，從而提出建議，促進改良。當然，自己還存在著知識的缺失，更要好好學習，認真扎實地學習專業知識，也要多多參與社會實踐，鍛煉自己的體力與意志，積累社會經驗，增長見識，拓寬視野，更好地規劃自己的將來！
個人暑期實踐總結5
帶著一身稚氣，帶著青春的熱情，我踏上了人生工作的征途，邁入了一片更為廣闊的舞臺。在這里我將體驗熱情和自信！
第一天到語文報社培訓中心報到時，心里有點忐忑不安，看到工作人員來來去去的忙碌身影，不知該從哪里入手。培訓中心里幾位老師都很慈祥熱情，對我的鼓勵和幫助，很快消除緊張，融入工作狀態。接，有價值的新聞線索，拿起筆簌簌寫了起來。新聞最容易忽略的是一些事實細節，比如人物、地點、時間必須有確鑿的事實依據。否則可能會引起不良后果。打電話四處查找知情者，經確認證實后，一想到自己肩負的重大任務，心中像懷揣著一只活蹦亂跳的小兔子，仿佛整個天花板都在輕輕飄蕩，宣泄著對這個渾濁社會的不滿與憤恨。每天都在不斷的上演著爾虞我詐的勾心斗角，讓每一位工作者都深陷其境，不能自拔，不能自如。但墻角的寒梅，讓我不禁產生一種肅然的敬畏，原來在舒適安逸的工作崗位上還有如此高潔不屈的隱士，他在默默無聞的工作著。
他是我第一個認識的老師，也是對我幫助最大的老師。一副黝黑如漆的眼鏡，仿佛在訴說著一段段凄美的故事，手中已經泛黃的書頁在他的再三修改下重新煥發了生機，再次吸引了我的注意力，我開始對他的世界好奇，也開始想要了解他的故事。第一天的感覺甚是新鮮極了，周圍一切的.事物都讓我聯想翩翩，這到底是怎樣的一個辦公室，充滿著青銅味的一個地方。我想要在這里成就我的夢想，最起碼此時此刻在心中默默打著自己的如意算盤，二三得六，三三得九，五五二十五……
我曾經構思過實習時的悠閑與輕松。殊不知，現實給我敲響了警鐘，我發現書本上所學的知識就像大海中的一滴水，與現實有很大的差距。培訓中心事多，電話也多，常常是從早到晚，電話鈴聲不斷，大部分是與其他高新區之間的業務聯系及其對外宣傳報道方面的事項。當遇到高新區有重大活動時，事情更是多得忙不完，李老師要忙著為領導寫講話及負責拍照事宜，其他兩個老師要將整個活動形成書面材料《簡報》，并發往全國各地的高新區和省市機關事業單位，這使得培訓中心的工作節奏非常快，絲毫沒有機關事業單位“一張報紙一杯茶”的混日子心態。此時，在指導老師的諄諄指導下，我明白了，在任何時候，我們對待工作都要高標準、嚴要求，做到精益求精。
在報社所學到的知識：整理各類報刊以及學術性文刊、上網搜索全國各地語文名師工作室資料、修改《語文教學通訊》原稿稿件、打印文件資料……讓我們學會了如何將理論付諸于實踐，讓我們明白生活和生存的最大區別就是能力，其間與老師進行的思想碰撞更加讓我們堅定自己的夢想，勇敢的去追求、闖蕩、執著。希望我們可以用自己的優勢來向弱者證明我們的實力，用一雙雙勤勞的手掌去拍案叫絕，用一對對渴望的眼球去探尋真知，用我們最大的資本去書寫青春，銘記生命中的美好和難忘！
在報社，我們不僅學到了基本的能力，而且最為重要的是我們開始了解當今世界，在我們熟悉的領域開始從認識到深入逐漸擴展。所以學會知識倒不如學會一種態度，態度決定高度，只要有了去看待世界的態度，我們才能進一步去定位自己的高度以及未來所追求的方向。我們在周圍總會聽到類似這樣的抱怨：為什么我總是遇人不淑？難道就沒有人真正的能看懂我嗎？與其在這里抱怨這個物欲橫流的世界，倒不如去練就一身猶如千里馬的本領和能力，不斷地向這個社會證明自己。這樣，伯樂自然會來
社會實踐讓我們知道：一是要備足糧草，嚴陣以待。大學生已經進入創業階段，我們要做好必要的思想準備和實力積累，以免我們在陌生甚至恐懼到來是束手無策。二是要甘于奮斗，勇于創新。第一個吃螃蟹的人無疑是勇敢的人，我們在積累實力，創立優勢的同時，還要著力培養出大膽創新的魄力。大學在每個人的心中都是那么的美好，其實在我們步入大學校園后應該明白，現在的我們在為未來儲備糧食，為了不讓自己一無所有，我們只能全力奮戰到底。
蠶是被自己的絲裹住的，這是一個真理。這也是一個悲劇。當我們談到悲劇時不由自主的持了一種觀望的態度，也許是“劇”將我們引入歧途。繭破裂的時候是痛苦的，繭是我們親手營造的小世界，有很多人終身困頓在他們自己的繭里。這是他們自己的選擇，當生命結束的時候，他們也許會恍然發覺，世界只是一個繭，而自己未曾真正地生活過。
個人暑期實踐總結6
暑期實踐是一項很有意義的活動。有的人選擇去支教，有的人選擇去做專項社會調查，而我們團隊實踐的項目有點不同——留在實驗室里做自己最感興趣的化學實驗。
社會實踐活動給生活在象牙塔中的大學生們提供了廣泛的接觸基層、了解基層的機會。深入基層，同基層工作人員談心交流，可以學到不少書本上學不到的東西。但是我們留在學校的實驗室里，也不斷地豐富了自己的精神文化，鍛煉了自己的動手能力，充實了自己的專業文化知識，提高了自己的專業文化素養。
在學校里做了半個月的實驗，每天泡在實驗室里，尋找著能做出最好實驗結果的最佳方案。每天都重復著枯燥無味的工作，并且還要時不時的在充滿各種刺激氣味的環境中煎熬，對我的意志力有很好的鍛煉效果。雖然我已經大三了，但在上課期間也只是一周進兩次實驗室而已。還記得以前進實驗室時都感覺想上刑場一樣，現在已經可以從容的出入實驗室了，也感覺不到期初那么刺鼻的氣味了。
在這半個月里，我每天不斷地查閱文獻、寫實驗方案，然后付諸實施。如果出現了一些我想要的結果，整個人又會變得精神抖擻，樂此不彼地繼續做實驗。但是當辛苦了好久卻沒有什么收獲的'時候，又會感覺心里很委屈很著急。幸運的是我沒有放棄過，一直不停地努力，從剛開始的手忙腳亂到現在的從容不迫，這應該是我最大的收獲吧。
“艱辛知人生，實踐長才干”。我已經第二次參加社會實踐了，通過開展豐富多彩的社會實踐活動，是我逐漸了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身的價值能夠進行客觀評價。這無形中是我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大三學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點，尤其是我們學生，只重視理論學習，忽略實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不理想。通過實踐可以使所學的專業理論知識得到鞏固和提高，就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原來理論上欠缺的在實踐環節中得到了補償，加深了對基本原理的理解和消化。
通過這次的實踐，我收獲了不少東西，主要有以下三點：
一、 做科研時態度一定要端正嚴謹。這是最基本的態度要求。做科研不同于其他，實驗過程中不斷地要與各種化學藥品以及實驗儀器打交道，而這些東西大多都是需要特殊對待小心處理的，否則很容易造成事故或者藥品的浪費、儀器的損壞等。
二、 一定要勤勞。“師傅領進門，修行在個人”。老師只能幫我們確定一個大概的主題，具體如何實施以及注意事項必須要自己查閱相關文獻，有理有據的進行實驗，才會達到事半功倍的效果。
三、 一定要細心膽大。做科研一般都做的是沒人做過的，誰也不知道這些物質在一起究竟會有什么現象，都是借助理論推測的，所以只要確定方案可行，并且知道一定的安全知識，當然要小心大膽的試一試。
學生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養和提高學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直以來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。暑期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助于當代大學生接觸社會，了解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛煉才干的有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的一種良好形式。
大學是一個小社會，步入大學就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能經受風吹雨打的花朵。社會實踐是一筆財富，是我們學生接觸社會、了解社會、服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，不是閉門造車，實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。這次活動讓我受益匪淺，它本身就與我的專業息息相關。通過半個月的鍛煉，我相信我以后會在實驗過程中更加游刃有余。
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