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體育教師個人專業發展規劃(精選11篇)
教書育人,就像喝一杯苦丁茶,開始時會有些苦,但是很快便會回味出絲絲甜味。下面是小編整理的體育教師個人專業發展規劃,希望對大家有幫助。
體育教師個人專業發展規劃 1
一、指導思想:
教師是學校發展的第一要素。新的課程理念、新的教材、新的課程評價觀,強烈沖擊著現有的教師教育體系,對廣大教師和教育工作者提出了新的更高的要求。為切實提高教學質量,促進職業教育向更高層次發展;建立一支能適應需求、面向未來的教職工隊伍,為了學校和教師的持續發展,實現教師職業的專業化,從我自己的實際出發特制定教師五年發展規劃。
二、現狀分析:
從學校未來的發展對師資的需求來看,我缺陷的主要表現有:
1、新課程思想觀念、現代教育理論和管理知識較為欠缺。
2、現代教育教學手段掌握不夠。
3、從事教育教學科研的能力亟待提高。
4、缺少全面的.知識儲備和專業技能,專業基本功不夠扎實,專業素質還亟待提高。
三、主要措施:
在實施五年規劃的操作過程中,考慮到我自己特點,根據學校對教師提出的要求,體育教師的專業水平發展的方向,能夠在原有基礎上得到不同程度的提高,為成為本學科帶頭人,特制定以下學習計劃:
發展的模式:“自我認識和自我反思——制定專業發展規劃——理論的學習和準備——實踐和行動研究——總結提升”。
1.學習理論,主動積累。
反思是自我提高的階梯,好好想想,看哪里做的不對。這樣會使我們保持一種積極探究的心態,也會讓自己觀察研究自己的教學,對自己和他人的行為與觀念會有深層的認識。另外,反思是充分挖掘自己專業發展資源的主要方式,因而經常做好讀書筆記、寫教學反思可以使自己業務水平再上新臺階。每學期至少完成1萬字業務學習筆記和政治筆記,每學期結束自己檢查,落實情況,作為教師業務學習的目標之一,以促進學習深入。
2.制訂計劃,自我規劃。
立足個人發展,通過制定《教師個人專業發展規劃》,做到有目標、抓落實。根據自己制定的目標和措施,有針對性地把握教師的整體發展方向。根據所教學科和自身實際情況確定研究目標,按照規劃努力進行自我培訓和科學研究。
3.精于思考,勤于筆耕。
每學年撰寫至少一篇論文、一篇好教案、一篇案例分析,積極參加教研組活動,市縣各部門組織的論文、教案等評比。
4.認真學習現代化教學手段。
通過《學校體育》、《體育教學》、《教育報》等刊物的認真學習,發揮教師集體智慧,在集體備課、課堂觀摩、小組交流中相互啟發,取長補短,共同提高。從中領悟適合現代教學的方法,形成自己的教學特點。
5.堅持參加中小學繼續教育學習。
新課程的實施,迫切要求廣大教師加強學習、進修,盡快提高專業化水平。教師既需要有扎實的學術根底,廣闊的學術視野,不斷更新知識、追逐學術前沿的意識,又需要把握教育的真諦,了解青少年發展的規律,掌握現代教育信息技術,具備熱愛學生、關心學生、對學生認真負責的品質。要想與時俱進,與新課程共同成長,以主人翁的心態投入到課程改革的浪潮中。
6.學習信息技術,動手制作的課件。
電腦現已被運用到各行各業中,電腦的運用大大推進了社會的發展,效率的提高。新世紀教育工作者應具備最先進的教育理念及駕驅課堂的能力,向40分鐘要質量。因而能夠制作一些分散教材難點、突出重點的生動課件使用,無疑能夠起到事半功倍的效果。因而,學習信息技術,制作較難的課件是我的又一個發展規劃。
四、預期目標:
通過五年對規劃的逐步實施,應達到如下預期效果:
1、學習專業化知識、提高專業化技能的自覺性有明顯提高。
2、能夠產生比較強烈的自我提高欲望。
3、為終身學習與發展,創造良好的開始。
4、努力成為學科帶頭人和骨干。
5、成為思想素質高,改革意識強、專業結構合理、教育教學水平高的教師。
6、成為能夠適應教育改革和學校發展的需要的教師,為實現我校爭創省、市級示范學校的目標做出自己的貢獻。
體育教師個人專業發展規劃 2
一、現狀分析
畢業于曲阜師范大學體育學院,參加工作三年來,一直從事小學體育和學校少先隊輔導員工作,體育教師個人三年發展規劃。積極撰寫教育教學論文,有多篇在省市級獲獎。但由于工作時間較短,工作至今沒有參加過一次鎮區級優質課評選,個人硬件缺乏。
二、指導思想
為了積極投身新課程改革活動,并通過參與活動,努力更新教育理念,進一步豐富自己的專業知識,提高自己的教育教學能力和學校各個方面的管理水平。為社會培養一批又一批的高素質的合格和優秀人才,本人特制定個人專業發展三年規劃。
三、發展總目標
做一名有思想、有見地的教師;做一名師德高尚、行為規范、具有一定的.開拓創新精神、被學生和社會稱道的教師;做一名有一定理論功底、科研能力、專業技能的教師。
四、年度目標
20xx—20xx年度目標:成為一名真正的學習型教師,成為合格的青年教師
1、努力學習新課程理論,認真上好體育課,把新課程理論運用到實際教學中。
2、認真準備一節公開課,先在本教研組出示,然后爭取在全校出示。
3、在鎮運會、區運會各項體育比賽中取得好成績,區體育節男女足球比賽前全區前六名。
4、成為學校十佳青年教師。
20xx—20xx年度目標:各項工作更上一層樓,在體育訓練特別是田徑方面有所突破,爭取培養出全區拔尖的田徑選手,做一名體育骨干教師。
1、抓好體育隊xx級訓練工作,并堅持開展足球訓練,把男女足球隊作為學校體育的特色活動進一步拓寬思路,提高訓練效率,協調。
2、積極參加教研組活動,虛心聽取其他老師的課堂教學,取人之長,補己之短,提高自己的教學水平。堅持每周聽課2節,并認真反思,取長補短。
3、積極投身教育科研的改革與實踐,上課的教學質量達到校級優秀的水平。
4、認真學習,創造機會,爭取能夠參加鎮、區級的優質課比賽,并取得好成績。
5、苦練個人基本功,學習籃球裁判法和足球裁判法,并寫出心得體會。
6、成為鎮十佳青年教師。
20xx—20xx年度目標:爭取成為一名學者型教師,并做到一專多能,成為九級塔小學名師。
1、在體育節田徑比賽上獲得全鎮第一,全區前六的成績,并保持足球比賽的成績不動搖。
2、學校女子足球隊成為各學校中的特色,能夠代表區參加市級比賽。
3、在國家級學術刊物上發表一篇論文。
4、能夠獲得參加市體育優質課評選資格。
5、能夠順利晉升小學高級職稱。
6、成為區級教學能手。
規劃實施保障措施:
1、仔細的反思本規劃,對于不足的及時進行補充和修訂,對于不合當時情況的及時進行修訂,針對現實情況進行完善,做到有計劃,同時有變化。
2、保持良好的工作狀態,樂觀、積極地面對工作中出現的困難。
3、對于出現的問題及時的進行糾正,在目標上與原來的一致。從而不偏失方向。
體育教師個人專業發展規劃 3
一、指導思想
教師發展是教師人生價值實現的過程,是教師在充分認識教育意義的基礎上,不斷提升精神追求,增強職業道德,掌握教育規律,拓展學科知識,強化專業技能和提高教育教學水平的過程。新的課程理念、新的教材、新的課程評價觀,強烈沖擊著現有的教師教育體系,對教育工作者提出了新的更高的要求。為切實提高教學質量,促進專業教育向更高層次發展;為了學校和教師的持續發展,實現教師職業的專業化,從我白己的實際山發特制定本人的兩年發展規劃。
二、專業發展的現狀分析
優勢分析:
(一)教學方面
1、經過不斷的學習,不僅在理論知識力而有了很大的收獲和提高,而且理聯系實際的能力也增強了不少,動手能力也有很大的提高。能因材施教,以學生為主體,培養學生對體育課的興趣并積極參與。
2、積極參與再類教育教學學術活動,開闊視野。善于思考,注重反思,能在教學過程中以理論結合實踐,從而提高課堂教學效果,完善和提升自身教學能
3、積極提升臼學能力。空閑時會閱讀學校購置和推薦的教育名著、案例反思等等;以培養學生的創新能力為前提,能存課中嘗試運用新型教育方法和手段,豐富課堂教學形式。
(二)其他方面
l、職業心態平和,嚴于律己,善于和他人合作,能正確的.處理與領導、同事和學生的關系。
2、平時能閱讀些體育教學方面書刊雜志和網站資料。
3、愛崗敬業,遵守中小學教師行為規范。樂于了解學生們的身心特點和已有的知識、經驗。
不足剖析:
1、有待提高的隨機應變能力。對初中各階段學生的身心特點了解度還不夠,如何能準確并及時處彈課堂突發事件,并將事件帶來的影響降低到最小,剝課堂的整體性把握有待提高。
2、個人教學風格不明顯,需培養全新的教學群念,以擁有較強的、獨立的教學能力。在繼承優良傳統的基礎上,在學科教學中還需拋棄模仿,發揚自身長處,尋找體育教學中的創新。
3、對于教科研方面缺乏探討、研究的積極性,教科研能力不是很好。專業理論知識的學習還需不斷積累,與實踐相結合的教學能力也有待加強。
三、個人專業發展的兩年總體目標努力使自己成為一名學習型教師
1、繼續繼承優良體育教育教學品質,衣著符合教師規范,以普通話教學,做到不遲到、不早退、不拖堂、不提前下課。并在教育實踐巾不斷積累經驗,逐漸形成獨特的個人教學風格,向業務水平高的青年教師看齊。
2、繼續體育專業理淪結合專業技能的學習。熟知《教育學》《學校體育學》 等有關著作,更新個人專業知識、深識教材,做到因材施教;能科學合理地設訓每學期的教學目標,并與單元計劃相配套;在骨十教師、優秀教師的展示實踐課中,開發教育資源,從而尋求自身教育教學方法、手段、教學設計并有所突破。
3、堅持每天2小時的閱讀,除教育教學類書籍,增加案例、課例的列讀參考,尋求在理論研究上有建樹,小斷提高白身理論研究的能力,使自己成為一名學習型教師。
四、個人專業發展的年度目標
1、第一年度目標
1)繼續自己的專業學習,積極提高自身的專業水平。不斷探索和實踐,努力營造適合學生學習的輕松、愉悅的課堂氛圍。
2)繼承優良的教育教學方法、手段,尋求自身教學特點,發揮所長,利用符種器材豐富教學內容,使課掌教學形式多樣化,逐步建立個人教學風格。
3)深識教材,因材施教。逐步提升白己的課堂掌控性,完成幾節高質量的優質課,并寫下教學感想。
4)閱讀有助于白身教學提高和教師個人素質提高方面的書籍,教學方法和理論方面等的著作,嘗試每學期能白讀2~3本;寫下教育教學感想,每個月寫下教育教學感想,到學期末總結出一篇有質量的文章。積極參與備教育教學類學術活動,做好筆記及完成其相應要求和功課。
實施的方式和途徑
1)熟悉中學體育教材,按照要求,配套單元訓劃來設計教案。從學生角度來展現,學生能喜歡上體育課,愿意上體育課,認為上體育課是什開心的事。學生能與教師關系融洽。
2)積極參與各類教科研活動。參加觀課、評課活動后,注重自身實踐、反思和總結;積累經驗,拓寬自己的教學思路。
3)多問,經常請教優秀教師,學習其成熟的教學理念、對待事物的隨機應變能力和課堂掌控技術,結合自身實際,形成一個全新的、便于自己控制的教學,使課堂教學有成效。每月寫一篇能反映和提高自己的教學日志。
體育教師個人專業發展規劃 4
一、指導思想
以科學、先進的教育理念為先導,以提高課堂教學質量為突破口,以教師主動學習提高為主要方式,以提高學生的身心健康素質為目標,發揮學校在組織、協調、引導、服務等方面的職能,提高我校體育教師的綜合素質。
二、工作目標
1、新任教師"上路"、兩名新任教師能合理安排教學活動、組織課堂教學,能掌握常用的教學方法并有選擇的運用、在學校教育教學常規要求下進行工作。
2、勝任教師"充電"、其余三名教齡在8年以上的教師,避免出現"高原現象",在原有水平上提高一步,能夠主動把新課程理念與課堂教學結合,具有反思的習慣和問題意識。
3、教師能夠根據自身特長和學校實際情況選擇適合本校開展的體育傳統項目。
4、教師能自主開展教育科學研究,能在課題的帶動下學習科學的教育理論、開展探究活動、改進教育教學實踐。
5、體育教師能夠發現自身的優勢,尋找自己教學中的特色,逐漸形成比較明顯的教學特色。
三、工作措施
1、學校負責體育工作的教師制定具體可行的培訓計劃,監督培訓活動的實施,評估培訓的活動效果。
2、每位教師每年撰寫一份個人成長規劃,學校為體育教師的成長需求提供各項支持。
3、組織體育教師開展自學,學習《基礎教育課程改革指導綱要(試行)》《課程標準》《課程標準解讀》及各年級教材,樹立新的課程觀念,熟悉所教年級的教學內容、重難點,準確制定教學目標。
4、組織課堂觀摩活動、每位體育教師要聽滿25節課,其中60%以上應為本組教師的課、支持教師到外校聽課,并要求聽課教師回校后要向組內教師反饋信息。
5、每位體育教師要在組內開展一次系列教學展示活動、首先尋找自己教學中遇到的一個難題,自己嘗試解決,請同組教師觀摩自己解決的過程;然后自己反思解決效果,組內交流并共同提出更好的'解決方法;二次解決問題,組內觀摩;二次反思直至問題解決、解決問題后寫出自己的研究過程和研究結果,形成課題成果。
6、體育活動組織全員負責制、每個體育教師負責1—2個參賽體育項目的組織和訓練,學校體育活動每個體育教師輪流組織,提高自己與人交往、組織協調能力,并獲得所組織的活動的`專業知識。
7、加強基本功訓練、大部分體育教師口令、體育技巧等基本功較強,但是,還存在理論積淀比較薄、文字能力不強、寫作基本功差等問題,我們從實際運用(訓練寫作)入手,通過實踐探究、自學輔導等方式豐富教師的理論,提高他們的寫作技能。
四、培訓工作的評估
依照教師個人發展規劃、學校教師培養規劃基本計劃所要達到的目標進行培訓工作評估。
體育教師個人專業發展規劃 5
一、指導思想及目標
全面貫徹黨的教育方針,積極推進素質教育,努力實現"以德育教育為首,以藝術教育為特色,以提高學生綜合素質為根本"的辦學目標、以學生《體質健康》為重點深化體育課堂、體訓隊教學改革,提高體育教學質量,加強出操、集隊、集會紀律,做好出操、集隊、集會常規訓練,以德育教育為核心,在體育教育教學中注重思想教育,培養學生樹立遠大理想,注意加強提高學生團結協作能力,增強學生集體主義觀念,樹立集體主義榮譽感,培養不怕苦、不怕累、頑強拼搏、積極進取的個性,提高學生克服困難、戰勝困難的能力,為適應未來社會生活和激烈競爭奠定基礎。
二、工作任務及要求
1、抓好"兩課兩操一活動",增強學生組織紀律觀念,有效提高學生身體素質。
"兩課兩操一活動"是學校體育工作的重點,"兩課兩操一活動"質量的好壞將直接影響學生身體素質的好壞和健康況狀的好壞、因此,首先要求每位體育教師都要樹立抓好"兩課兩操一活動"的`思想觀念;其次要求體育教師認真鉆研體育教材,努力提高業務水平,做到寫好學期工作計劃、授課教案,多花時間備課,不打無準備之仗,向四十分鐘要質量,切實提高教學質量;第三是配合學校抓好早操、眼保健操工作,加強兩操紀律,增強學生組織紀律觀念,樹立遠大理想,營造良好校風、學風;第四是認真組織課外活動,要求每一位體育教師在值周期間保證課外活動時間、認真安排好課外活動內容、積極發放體育器材、充分利用現有場地器材,督促學校保障每生每天有一小時足夠活動時間和注重激發學生參加體育鍛煉,全面提高身體素質。
2、抓好《體質健康》工作,注重新教材的培訓學習,注重領會新教材中推進素質教育的意義,注重結合我校學生實際情況進行教學改革,確保達標率、優秀率穩步提高,切實提高我校學生身體素質、推行《學生體質健康標準》上報工作,目前我校沒有按上級部門要求配備相關器材,但是對新教材內容的了解是初步的,對新教材中所體現出的推行素質教育意義還不夠深入,更談不上對新教材的研究,更缺乏新教材的教學經念、因此,本學期體育教學工作計劃的重心放在注重新教材的培訓學習,注重領會新教材中推進素質教育的意義,注重結合我校學生實際情況進行教學改革,探索適合我校學生身體生長發育和探索適合我校學生身心健康成長之路。
三、教學措施
1、積極鼓勵學生自覺鍛煉身體習慣,努力提高全校學生的體鍛達標合格率。
2、本學期關注起始年級學生行為習慣,思想品德狀況,學生要堅持形成體育鍛煉規范化要求。
3、要不斷加強對教學教材的研究,重視體育教師專業的發展,本學期積極開展教學基本工操練、從上課的儀表服裝、備課教案、課前的準備開始。
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以我區的國家級課題《紅橋區中小學健康工程實驗與研究》和天津市第六屆中小學優秀體育課為契機,以全面提高我區年輕體育教師業務水平和教學能力為宗旨,按照區教育局體衛藝科下學期工作的總體安排布署,在認真總結年輕教師前期推行新課程改革的基礎上,詳細分析了我區年輕教師隊伍現狀,決定開辦紅橋區首屆青年教師培訓班,特制定計劃如下:
一、指導思想
認真貫徹落實國家教育部《基礎教育課程改革綱要(試行)》的精神,根據區體衛藝科、教育中心工作的部署,從我區的實際情況出發,堅持以加強教師職業道德和新課程理念建設為核心,以科研為先導,以提高教師綜合素質為重點,堅持理論聯系實際,有針對性的解決實際問題,努力提高新教師的實施素質教育的能力和專業化水平、為順利完成我區的國家級科研課題和以高水平地參加天津市第六屆中小學優秀體育課打下扎實的基礎做好準備。
二、培訓目標
通過培訓,使新教師樹立正確的教育觀念,具有良好的職業道德,合理的知識結構,有較高的教育教學水平和科研能力,適應新課改的需要。
三、培訓對象
35歲以下的中小學體育教師。
四、培訓內容和要求
教師的職業道德觀、新課改觀、教育教學能力是急待解決的問題,由此定出如下培訓專題。
(一)道德規范教育專題:結合專題報告講座及參加局體衛藝科的師德演講,進一步學習《中小學教師職業道德規范》和優秀教師先進事跡等、加強師德建設,使年輕教師熱愛教育工作,熱愛紅橋的體育教育事業。
(二)政策法規教育專題:通過專題講座,使新教師進一步了解《義務教育法》、《教師法》、《未成年人保護法》等政策法規,增強年輕教師的法規意識,遵章守法。
(三)教育教學常規訓練專題:結合觀看錄象、觀摩課堂教學,在備課、上課、評課、組織課堂教學等常規方面進行有針對性的現場指導,盡快提高年輕教師的教育教學的工作能力。
(四)新課改教材教法專題:新課改是當前教育教學工作的重點、通過學習新課改的有關理論,深刻領會新課改的精神實質,加大課改力度,使年輕教師成為新課改的一支生力軍。
(五)科研專題:"科研興校,科研興區"是當前我區體育教研工作中的一項重要內容、通過專題講座,使年輕教師樹立以科研為先導的意識,在科研理論指導下開展教育教學工作,盡快成為科研型的新型教師。
(六)信息技術與學科整合專題:信息時代的到來,對教師的要求越來越高,如何充分運用現代信息技術,跟上教學發展的時代要求是本次年輕教師培訓的'一個重要方面。
五、培訓形式
堅持理論與實踐相結合、集中學習與自學相結合、培訓與自練相結合的原則,保證學習的質量和實效性。
(一)理論學習
由區體衛藝科、教育中心統一組織,通過專題講座、觀看錄象、問題研討、觀摩課等多種形式進行培訓。
1、自學、在學習過程中,布置課題,通過查閱相關資料,網上瀏覽進行自學。
2、問題研討,咨詢診斷、通過學習、觀看錄象、組織教師們進行研討,解決在教育教學過程中的難點問題。
3、觀摩學習,取長補短、通過觀摩本區或外區的展示課,學習他人的成功之處,查找自身存在的不足、并在平時的教學中加以運用,總結經驗,寫出有價值的論文、課例。
(二)教學實踐
由教師和所在學校的領導和名優、骨干教師結對子,使培訓的教師在實際的教育教學活動中能夠得到針對性的指導、從而能較快地提高在教育教學工作的能力。
(三) 評價考核
學習過程中,對新教師聽課、作業、研討、出勤、做課等方面進行綜合考核,學習結束后,評選出優秀學員,并參加市第九屆中小學優秀體育課評選、
六、培訓學時安排
培訓為40學時、其中集中培訓30學時,教學實踐為10學時、集中培訓時間定于20xx年2月—20xx年6月、每周五下午2點—4點。
體育教師個人專業發展規劃 7
我相信有眼界才有境界,有思路才有出路,在認真學習了學校本年度發展規劃和各部門本年度工作目標后,針對自己的特點制定個人發展計劃如下:
一、發展目標:
“教書者先強己,育人者先律己”,首先要提高自己的政治思想素質。教師的政治取向、道德素質、教育觀、世界觀和人生觀對學生起直接影響作用。“學為人師,身為世范”,引導學生樹立各種正確觀念,教育學生學會求知、學會做人、學會創造,培養學生成為與時俱進的新型人才。
二、課堂教學方面:
進一步深化落實生活化情境化課堂教學,充分發揮自己的.特長來吸引學生,使學生喜歡自己的課,并能在自己的課堂上得到發展,能滿足學生成長和走上社會的實際需要,有足夠的實踐性教學環節。針對自己的教學特點拜名師學藝,使自己的教學水平逐步提高,教學經驗日益豐富,尋找出一條適合自己的'發展之路,爭取逐步形成自己干練利落、靈敏機智的教學特色。
三、思想工作方面:
注重個人素質的培養,不貪名利,切實提高自身理論水平和業務水平,力求為學生創造最好的教育。從為應付考試到為有利于學生今后的發展提供方便。做個富有責任心的優秀老師,在遵守制度、與人相處方面能夠嚴格要求自己,提高自身的政治理論素養。
四、具體措施:
(1)善于思考,在實踐中探求、感悟。 要堅持用腦子工作,力爭做到在反思中揚長;在審視中甄別;在前瞻中創新。時刻把工作與思考相結合,在思考中工作,在工作中思考,創造性地開展工作。
(2)樂于動筆,提高教育科研水平。每星期抽出一定時間到閱覽室,認真閱讀教育教學雜志和理論專著,及時積累專題研究的第一手資料;嘗試進行教學案例的分析,學期結束時完成教學案例2篇;通過撰寫論文,把自己的專題研究從實踐層面提升至理論層面。積極撰寫教育教學論文,不斷提高論文質量。
(3)繼續提高學歷層次,通過進修、自學考試或網絡教育提高學歷是適應職業的需要,也是自我發展的需要。現代社會很看重文憑,但求知比文憑更重要。雖然我已經是本科學歷,已經取得小學高級教師職稱,但是還有一個不斷提高和精益求精的接受終身教育的過程。
(4)繼續更新自己的專業知識,“要給學生一滴水,自己必須要有一桶水。”當今世界,科技突飛猛進、信息與日俱增,社會各個領域的科學知識不斷由單一走向多元,不斷向更深更廣的層面發展。“當今時代,是要求人們必須終身學習的時代。學習一切反映當代世界發展的新知識,學習做好工作所必須的一切知識。”注意搜集專業發展的新動向、新信息,不斷更新知識,以適應時代發展的要求和學生學習的需求無疑是當代教師一項富有挑戰性的目標和任務。
(5)注重個人素質的培養,不貪名利,切實提高自身理論水平和業務水平,力求為學生創造最好的教育。從為應付考試到為有利于學生今后的發展提供方便。
(6)提高自己的教育能力,教師學習、提高教育教學能力是一項永不間斷的工作:學習專業知識、學習育人方法、學習教學技術,從書本中學、從網絡中學、從他人身上學、從教學實踐中學……終身學習無疑是艱苦的,同時也是快樂的。因為學習使人自強、讓人發展、教人創新。在今后的工作中要務實求真,成為熱愛學習、學會學習和終身學習的楷模;并將所學知識充分應用于教學實踐,以人為本,尊重學生個性,引導和啟發學生自主學習,鼓勵學生學會思考,學會自我增長和應用知識,學會懷疑和創新。
體育教師個人專業發展規劃 8
一、職業生涯規劃書
合理規劃,實事求是!
二、引言
懷著一顆激動澎湃的心來到了這個期待已久的新天地—大學。它是這樣的熟悉,因為我曾經無數次地在夢里踏進了這片讓人神往的土地;但它又是那樣的陌生,當我踏進這個校門,我的心情無比的欣喜,好像自己的未來一片光明,不用再為未來而憂愁,考上了大學就是為自己的未來插上了對健壯有力的翅膀,只要去飛就會飛得高飛得遠,飛到自己想要飛到的目標!但當自己真正的來到了大學,融入到了大學生活,隨著時間的流逝,漸漸地發現,其實一切并不像自己當初想象的那樣的簡單容易,甚至有些迷茫,開始有些找不到前進的方向。
俗話說:"志不立,天下無可成之事。"志向是事業成功的前提。立志是人生的起跑點,反映了一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀,影響一個人的奮斗目標及成就的大小。自從接觸《大學生職業生涯規劃》這門課程后,內心深處有了深深的感悟,漸漸揭開了心里的謎團!身為21世紀當代大學生,我們要睜眼看世界,關注我們的國家,看我們的社會,更要點亮我們自己!我們不能再做“兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書”的學生,世界在發展,時代在進步,總之一切都在改變著,而且速度快的驚人,所以為了適應時代的發展,社會的需要,我們也要變。也只有這樣我們的生命光環才會發光,才能實現我們人生的價值!那么現在就要對我將來的職業生涯做出規劃,以指引我前進的方向,給與我前進的動力!經過認真的思考,終于給自己定下了目標:打造自己的健身帝國。
三、人生格言:
流星之所以美麗在于燃燒的過程,人生之所以美麗在于奮斗的過程,相信自己必有所成!
四、大學畢業后的十年總體規劃時間
美好愿望:希望以后可以有個自己的公司,或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部
職業方向:公司里的體育顧問、體育教練、體育老師
五、自我認知
1.自我認知小結
⑴、性格品質:自信心強,肯吃苦;具有一顆善良的心,待人真誠,能得到大部分人的尊重;
⑵、個人素質:興趣廣泛;適應性較強;具有一定的交際能力,語言邏輯性和表達能力較強;具有一定的工作能力:在組織能力、協調能力、創新能力、預見性和團隊意識等方面均有所表現;
⑶、氣質:自我形象較好,談吐得體,具有一定親和力;
⑷、學習能力:領悟性較強;
⑸、優勢盤點:
從小生活條件堅苦,讓我養成了不怕苦的精神,創業是一個堅苦的過程,在這個漫長堅苦的過程中,它將是我唯一的,也是最寶貴的財富。
⑹、劣勢盤點:
因為來自農村,沒有經濟基礎,決定了我的事業起點相對言要低,而且,到目前為止,還沒有任何工作經驗,各類榮譽證書太少。
⑺、優點:
樂觀,開朗,膽大,扎實,有一股不服輸的屈氣。
⑻、缺點:
做事有時候不夠信心,有時候也比較懷疑自己的能力,玩的心較大。
⑼、價值觀:
真善美,讓自己的身邊充滿和諧的歡笑,讓自身的成功給身邊的人帶去福祉
⑽、自身能力:
擁有較強的與人溝通能力,善于交際,容易搭建和諧的人際關系;身體健康,精力旺盛,可以承擔比較重的任務;吃苦耐勞,情趣樂觀,能以積極的心態解決生活、學習及事業中出現的問題,不抱怨生活,能夠在經歷中吸取經驗和教訓;性情堅韌,百折不撓,有失敗了再從頭再來的勇氣和意志,能夠從長遠規劃中,看到事情發展的態勢,并及時調整自己的策略及計劃;生性善良,同情弱小,對于社會上的弱勢群體愿意盡力的幫助,希望能通過自己的努力改變一些不太完善的現象;具有領導能力,在一個群體中,能深刻了解每個的有缺點,并能廣泛傾聽大家的建議和意見,帶領大家團結合作,完成既定的目標和任務;熱愛自己的祖國,政治立場分明,平時努力了解國家大事及政策走向,并且能實現的日常生活與學習緊密相連,緊緊把握住時代的脈搏,能在政策的調制下,安排自己的事業。
2.360度評估
優點/缺點
自我評價:善于交往,樂觀開朗,愛好廣泛/原則性有余而靈活性不足
家人評價:孝敬父母,誠實,懂事/貪玩
老師評價:責任心強,做事有始有終,團結/貪玩,比較有個性
朋友評價:機靈,誠實,給人感覺很親切/不易轉移,性格外向
同學評價:誠實,友善,團結,易相處/個性強
其它評價:做事踏實,有較強的責任心/缺乏耐心
六、解決“個人分析”中的劣勢和缺點
(1)、恒心問題:可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己,久而久之,就會慢慢培養起來。充分利用一直關心支持我的龐大親朋好友團的優勢,真心向同學、老師、朋友請教,及時指出自己存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。
(2)耐心問題:通過做日常生活的事情,比如釣魚、拼圖、圍棋等等來慢慢鍛煉自己的耐心。
七、角色建議:
父親:目前,必須搞好學習,為以后找工作奠定基礎,同時,還要多鍛煉自己,讓自己成為同齡人中的強者。學習要認真,最好要考研。
老師:聰明、機靈古怪。
同學:有較強的工作能力。
八、職業認知
1.外部環境分析
⑴.家庭環境分析:從小就對體育特別感興趣 ,父母都比較喜歡體育 ,所以我選擇了體育專業。
⑵.學校環境分析:肇慶學院是公辦全日制綜合性本科大學,距廣州90公里,位于廣東珠三角城市——肇慶。肇慶市是國家級歷史文化名城,首批中國優秀旅游城市。肇慶的星湖風景名勝區是我國首批國家級重點風景名勝區,中國十大文明風景區示范點之一。肇慶學院坐落在星湖風景名勝區內,總占地面積1655畝,總建筑面積47萬平方米,環境優美,校園建筑風格與優秀旅游城市建設要求相適應,先后被評為肇慶市花園式單位、廣東省文明單位、全國部門綠化400佳單位,是讀書治學的好地方。
⑶.社會環境分析:由于自己身為體育生,學習體育專業,對國家體育事業的基本情況較為了解。目前,我國尚處于社會主義初級階段,社會整體發展水平還相對落后。但也正是由于這點,我們的起點較低,所以發展空間才很大。我國體育事業也是如此。現在我國社會經濟發展速度驚人,人民生活水平快速提高,對健身的需求日以旺盛,人們體育價值觀念的轉變,再加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規文件在法律上的保障,使社會體育得到廣泛的開展。體育教育專業是新興專業,前景挺好的。
2、專業就業方向及前景分析
就業方向:自己的未來職業方向定位在體育市場,具體指的.是體育用品器材市場。
前景分析:由于自己身為體育生,學習體育專業,對國家體育事業的基本情況較為了解。目前,我國尚處于社會主義初級階段,社會整體發展水平還相對落后。但也正是由于這點,我們的起點較低,所以發展空間才很大。我國體育事業也是如此,現在我國體育基礎設施建設還遠不能滿足社會發展得的需要,尤其在占我國人口大多數的農村,公共體育基礎設施建設還處于相當低的水平,發展潛力是巨大的`,誘人的。即使在城市地區,很多體育基礎設施已經相當陳舊,繼續更新換代,以滿足廣大人民群眾的健身需求。
現在我國社會經濟發展速度驚人,人民生活水平快速提高,對健身的需求日以旺盛,而且我國體育事業發展步伐迅速加之北京奧運會對廣大人民群眾體育熱情的推動作用,廣大人民都有了提高生活質量,追求健康生活方式的意識。
2.目標職業分析
個人的職業選擇:
本人打算在將來的職業選擇中,建立起自己的體育器材公司,為我國的體育市場提供必要的體育設施,以滿足大人民群眾的體育健身需求。積極的擴大公司的規模,形成全國性的市場。
選擇理由:
我國的體育設施相對落后,不能滿足人民的需求。而民間的體育健身活動都需要體育器材的輔助。比如說,城市里的小區或農村縣、鎮里的公共體育器材存在明顯的老化現象而且數量眼中不足。杠、雙杠、民用吊環、雙輪蹬等等,都很缺乏,對人們的體育健身活動造成了不良的影響。
工作內容和勝任條件:
首先,要解決的是資金問題,資金是一個公司起步的重要前提。目前國家給大學生自主創業提供良好的優惠政策,可以向國家無息或低利息貸款。合作者也可以通過入股的形式籌集一部份資金,親朋好友也可以提供一定的資金幫助。其次,要構建一個高素質的領導隊伍,并不斷從外界吸收高素質的專業人才。這些人不僅要具有高水平的專業技能還要具有一流的道德水平,具有合作精神、吃苦耐勞、踏實肯干、務實求真的作風。再次,要不斷掌握、引進國內外的先進技術,并消化吸收,加以創新,形成自己的技術優勢。再次,要建立起市場營銷網絡,不斷拓展市場,爭取更大的市場份額。適應市場的變化而不斷改變公司的經營策略。為適應市場的需要,努力開發質量上層的新產品,滿足人們的需要,建立自己的品牌及公司文化。經過四年的大學學習和鉆研,自己已經掌握了必的理論知識,通過參加社會的各種實踐活動中開闊了自己的視野,增強了與人溝通的能力與實踐經驗,經過各方面的調查與考察,做出詳細的、可行性的規劃,這些都為公司的開辦提供良好的基礎與保障。
與職業選擇目標的差距:
首先,資金缺乏。大學生創業過程中,任何一個好的項目、一項有市場前景的發明創造,如果得不到資金保證,無法從投資公司里融資或得不到資金保證,無法從投資公司里融資或得不到銀行貸款將無法付諸實施。其次,缺乏對企業的管理經驗。一個企業要能夠正常運行,不僅要有好的項目、資金保證、還必須有一批高素質的企業管理與經營的知識和理論,更重要的是要在投身企業管理的實踐中才能發生。華中理科大學李玲玲談到創業過程中因為缺乏企業管理經驗使他走到了十字路口而徘徊不定時,就是一個典型的例子。最后,缺乏市場的銷售渠道和營銷經驗。營銷渠道的建立對一個企業的發展至關重要,但學生創業者既沒這方面的經驗也缺乏這方面的社會關系,建立營銷渠道有一定困難。
九、職業生涯規劃設計
我的計劃不是一層不變的,所以不想制定出詳細的計劃,但計劃是有原則的:
1、循序漸進,持之以恒,不能“三天打魚兩天曬網”。
2、統籌兼顧,科學安排。處理好學習與工作的關系,做到學習與工作有機統一,努力使學習工作化,工作學習化。
3、融會貫通,學以致用。通過不斷學習業務知識來提高干部的業務水平,通過不斷實踐來豐富工作經驗,把知識和經驗的積累升華為思維模式的更新,進而轉化為工作創新的源泉和動力。通過學習,有效解決在組織工作中存在的問題,真正使思想有明顯提高,作風有明顯轉變,工作有明顯推進。
4、學習于實踐相結合,用學習來提高實踐能力,用實踐來提高學習效率
1)、確定職業目標和路徑
①近期職業目標:
a.在近期最主要是好好學習相關理論知識,爭取在大三之前英語過四級,在大三向英語六級發出挑戰。
b.因為大學一年級相對而言時間比較多,我會積極參加一些社團活動,來鍛煉自己。還有在畢業之前把駕照考到手。
c.經常在網上瀏覽一些最新的新聞,跟隨時代的步伐前進。 不做“兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書”的學生。
d.參加一些學校和社會的活動,提高自己的實戰能力。多了解一些社會,使自己在各方面快一點成熟起來。
②中期職業目標:
a.畢業證書、資格證書,是我們求職的敲門磚,是一個公司招聘人才的首要條件,因此,我們要在大學生期間,拿到相關的證書。
b.在大三分專業后,利用暑假寒假等時間去健身俱樂部學習和體驗健身的氛圍為以后就業做好充分的準備。
c.在實習階段好好表現,把自己的實力表現出來,爭取讓實習單位把我留下來。
d.要時刻關注招聘信息,積級參加招聘活動,在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。
③長期職業目標:
a.融會貫通,,通過不斷實踐來汲取經驗,把知識和經驗的積累升華為思維模式的 進而轉化為工作創新的源泉和動力,通過學習,有效解決在工作組織中存在的問題,真正使思想有明顯的提高,作風有明顯的提高,工作有明顯的推進。
b.在通過不斷學習和實踐中積累的經驗,使自己在這個行業中站穩,然后在穩定中尋求自己創業的機會,爭取擁有自己的一家健身俱樂部。
④職業發展路徑
在學好理論知識的同時拿到相關職業證書,然后在實習中不斷學習俱樂部的新理論,為自己將來就業提供好的條件,在此行業中站穩腳后,最后尋找創業的機會。最終希望擁有自己的健身俱樂部。
2)、評估與備選方案:
1>.評估條件
(1)、是否在大學期間專業知識扎實穩固
(2)、是否能在工作中做出成績,以謀求更大的發展空間。
(3)、是否能在大城市站穩腳跟,在專業方面有長足的飛躍。
2>.備選方案:
在職業生涯發展變化與社會需求的變化中,與時俱進,靈活調整,不斷修正、優化職業生涯規劃,主動適應各種變化,積極發展職業生涯規劃。職業生涯規劃是一個動態的過程,我們應根據實施結果的情況以及因應變化進行及時的評估與修正。如果第一年考研未能成功,我將直接投入工作,在實踐中學習更多知識,并將理論融入實際工作。如果有條件可以繼續考研,必當全力以赴;當然,倘使條件不能容許,我也無須太過強求,憑借中期的工作經驗,我相信自己完全有能力在大城市謀求更好的發展。
十、結束語
任何目標,只說不做到頭來都會是一場空。然而,現實是未知多變的,定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題,要求有清醒的頭腦。一個人,若要獲得成功,必須拿出勇氣,付出努力、拼搏、奮斗。成功,不相信眼淚;未來,要靠自己去打拼!實現目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求,不要因為挫折而畏縮不前,不要因為失敗而一蹶不振;要有屢敗屢戰的精神,要有越挫越勇的氣魄;成功最終會屬于你的,每天要對自己說:“我一定能成功,我一定按照目標的規劃行動,堅持直到勝利的那一天。”既然選擇了認準了是正確的,就要一直走下去。
在這里,這份職業生涯規劃也差不多落入尾聲了,然而,我的真正行動才僅僅開始。現在我要做的是,邁出艱難的一步,朝著這個規劃的目標前進,要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。
體育教師個人專業發展規劃 9
從20xx年8月至今,踏上教師崗位有整2年的我較順遂的完成了社會腳色的轉換,從一名師范生到一名及格的小學體育教師。其中,有幸介入了多次市級、縣級及黌舍組織的教研、不美觀課、評課等勾當,并在黌舍和體育組等層面開了3堂展示課,獲得了良多教師的指導和輔佐,從而使我的課堂教學有了跨越式的成長,理論連系現實的能力增強了,脫手能力增強了、課堂掌控性增強了、課堂有用性的意識前進了、科研意識也有所增強。現在,將繼續擔任低中段的`教學工作,要將自己的腳色定位從新教師向經驗型青年教師轉換。
優勢剖析:
(一)教學工作
1、兩年的低年級從教經驗,使自己理論聯系現實的能力增強了不少,脫手能力也有很年夜的前進。能因材施教,以學生為主體,培育學生對體育課的快樂喜愛并積極介入。
2.積極介入各類教育教學學術勾當,坦蕩視野。長于思慮,注重反思,能在教學過程中以理論連系實踐,從而前進課堂教學下場,完美和晉升自身教學能力。
3.積極自學能力。余暇時會閱讀黌舍購置和舉薦的教育名著、案例和反思等等;以培育的學生的立異能力為前提,能在課中考試考試運用新型教育體例和手段,豐碩課堂教學形式。
(二)其他方面
1、職業心態安然安祥,嚴于律己,長于和他人合作,能正確的措置與率領、同事和學生的關系。
2、日常平常能閱讀一些體育教學方面書報雜志和網站資料。
3、愛崗敬業,遵守中小學教師行為規范。樂于體味學生們的身心特點和已有的常識、經驗。
不足分解:
1、有待前進的因地制宜能力。對小學各階段學生的身心特點體味度還不夠,若何能正確并實時措置課堂突發事務,并將事務帶來的影響和后果水平降低到最小,對課堂的整體性把握有待前進。
2、小我教學氣概不較著,需培育全新的教學理念,以擁有較強的、自力的教學能力。在繼續優良傳統的基本下,在學科教學中還需丟棄模擬和惰性,發揚自身利益,尋找體育教學中的立異。
3、對于教科研方面缺乏切磋、研究的積極性,教科研能力不是很好。專業理論常識的進修還需不竭堆集,與實踐相連系的教學能力也有待增強。
三、小我專業成長三年的總方針
向經驗型青年教師轉型
1、繼續繼續優良體育教育教學品質,衣著合適教師規范,以通俗話教學,做到不遲到、不早退、不拖堂、不提前下課。并在教育實踐中不竭堆集經驗,樹立怪異的小我教學氣概,向營業水平高的“經驗型”青年教師轉型。
2、繼續體育專業理論連系專業手藝的進修。熟知《教育學》等有關著作,更新小我專業常識、熟悉教材,做到因材施教;能科學合理地設計每一學期的教學方針,并與單元打算相配套;在主干教師、優異教師的展示實踐課中,開發教育資本,從而追求自身教育教學體例、手段、教學設計上有所打破。
3、堅持每周1—2小時的閱讀,除教育教學類書籍,增添案例、課例的閱讀參考,追求在理論研究上有建樹,不竭前進自身理論研究的能力,并連系實踐有成效。
體育教師個人專業發展規劃 10
教與學,是學校教育工作亙古不變的重心。教書育人,是教師工作最基本的目標。體育學科作為學校教育中的重要組成部分,當然不能忽視育人的宗旨。作為一名體育教師,盡快改變教學觀念,提高自己的教學專業能力,跟上現代化教育教學形式的需要。通過這次專家培訓,為了讓自己快速成長,特制定個人發展三年規劃如下:
一、指導思想
體育教學是學校教育重要組成部分,是學生掌握運動技能,掊養終身體育意識的重要途徑,促進新建學校更好的發展。積極開展教學研究工作,不斷提高課堂時效性,注重發展學生的主動性,培養學生的創新意識和進取精神,全面提高學生身體素質。
二、總的目標
1、繼續繼承優良體育教育教學品質,衣著符合教師規范,以普通話教學,做到不遲到、不早退、不拖堂、不提前下課。并在教育實踐中不斷積累經驗,樹立獨特的個人教學風格,向業務水平高的“經驗型”青年教師轉型。
2、繼續體育專業理論結合專業技能的學習。熟知《教育學》《學校體育學》等有關著作,更新個人專業知識、認識教材,做到因材施教;能科學合理地設計每一學期的教學目標,并與單元計劃相配套;在骨干教師、優秀教師的展示實踐課中,開發教育資源,從而尋求自身教育教學方法、手段、教學設計上有所突破。
3、堅持每周1-2小時的閱讀,除教育教學類書籍,增加案例、課例的閱讀參考,尋求在理論研究上有建樹,不斷提高自身理論研究的能力,并結合實踐有成效。
努力使自己成為一名研究型和發展型的教師;樹立終身學習的`觀念;課堂教學形成一定的獨特風格。促進自我展示與自我實踐,自我監控與調整能力,同時加強課堂教學管理,構建個性課堂教學模式。
三、具體目標
1、繼續自己的專業學習,積極提高自身的專業水平。不斷探索和實踐,努力營造適合學生學習的舒適、輕松的體育課堂環境。
2、繼承優良的體育教育教學方法、手段,尋求自身教學特點,發揮所長,利用各種材豐富教學內容,使課堂教學形式多樣化,逐步建立個人教學風格。
3、閱讀有助于自身教學提高和教師個人素質提高方面的書籍,教學方法和理論方面等的著作。
4、積極參與各教育教學類學術活動,做好筆記及完成其相應要求和功課。
有健全的職業道德,充滿愛心、耐心、細心,有大膽的勇于嘗試和創新之心,能多學多看多嘗試,凡事多從學生的立足點出發,成為一個善良的,有個性,有思想的人。
第一年:在合格教師的基礎上,潛心研究教材、精心設計教學、認真上好每節課,力爭達到優秀教師的水平。
第二年:多讀教學方面的書籍,多觀摩名師的課程,多進行教學反思,進一步提高教學水平。
第三年:在兩年的教學基礎上,不斷反思整合自己課堂,向骨干教師靠攏。
四、具體措施
針對以上的目標,我將在這三年里做到以下幾點:
1、積極、認真對待每一節體育課。互聽課、展示課上能得到同行的贊同。形成自身特有風格的`體育課教學,學生反響熱烈。
2、總結經驗,能在個人教育平臺上發表有質量的教育心得文章。
3、根據個人專業發展三年規劃的制定,進行每學年、每學期的實施內容細化,制定改進計劃和實施措施,并在實踐過程中總結和創新。做一個科研型的教師,不斷地實踐、探索、總結自己的教育行為,必將把自己打造成一個科研型的教師、學者型的教師。 我會一直朝著心中的夢想迎風起航,雖一路風風雨雨,但是我一定堅持不懈,盡心盡力。在這三年里,我會為做一個新型的,智慧型的教師而努力。
體育教師個人專業發展規劃 11
指導思想:
堅持樹立“健康第一”的指導思想,認真貫徹落實《學校體育工作條例》。嚴格按照小學體育教學常規實施細則;以課程改革為指導,解放思想、轉變觀念,努力提高教師教育教學水平,注重學生創新意識、自學能力與實踐能力的培養。開展教學研討,從而不斷促進教師自身業務素質,樹立正確的學校體育教學觀,提高教學質量。創建“崇尚健身,參與健身”,爭創學校的體育特色,培養全面發展的學生。現制定以下計劃:
一、工作重點和舉措
1、強化常規教學管理,做好體育課常規教學安排。
2、認真制定各項教學計劃。
根據學年總課時數、學習的重點、難點和學生的實際水平制定合理的`學年教學計劃、教學進度計劃、教學進度安排表和課時計劃。有計劃、高標準的做好《學生體質健康標準》測試、統計、上報工作。
3、加強集體備課管理制度、加大教學檢查力度。
全體體育教師要熟悉、掌握教學課標和教材,明確教學目的、任務。根據《課程標準》和各年級學生的實際情況與目標,各教師按年級教學進度安排表計劃。
4、加強課堂常規管理,提高教學質量。
進一步完善教師崗位制度,嚴格規范教學常規行為,各年級教師,根據學生實際情況,認真抓好課堂常規管理與教學質量,提高學生身體素質和運動技能。
二、開展陽光體育活動
認真貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質意見》精神,落實“學生在校一小時體育活動”計劃,豐富陽光體育運動內容,積極探索陰雨天氣的大課間活動方式,努力提高學生在校1小時體育活動的質量和效益。
三、開展校園體育節活動
1、開展校園體育節活動。
體育是展示學校活力的一個窗口,體育文化又是展現學校的內涵底蘊。根據學校的發展規劃要求,更好地促進學校體育與文化的建設,繼續深化素質教育,進一步增強學生熱愛生活、熱愛學習的情感和確立“健康第一”的意識和行為。
2、校園“吉尼斯”即學生體質測試
(1)、學生體質測試是本學期開始評選校園“吉尼斯”的重要依據,對每一位學生進行體質測試。
(2)、成績統一由電腦軟件自動賦分。總成績記入團體總分,單項成績最高的即為校園“吉尼斯”紀錄獲得者,并頒發證書。
3、舉辦田徑運動會
豐富學生課余生活,提高競賽成績。11月中下旬舉辦校園田徑運動會。一二年級親子運動會,三—六年級田徑運動會,教師趣味運動會。
四、加強運功隊訓練訓練,力爭獲得突破
1、運動隊訓練必須定教練、定計劃、定指標,分工明確,負責到人。
2、認真做好運動員家長及班主任的思想工作,保證隊員每天在校訓練不少于1小時。
3、輔導校老師應積極為中心校輸送體育苗子,共同為提高我校的市運會成績盡心盡責。(運動員獲獎,向全鎮通報,并作為期末工作考核加分內容)
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