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中考調整心態演講稿
演講稿要求內容充實，條理清楚，重點突出。在我們平凡的日常里，很多地方都會使用到演講稿，那么問題來了，到底應如何寫一份恰當的演講稿呢？以下是小編精心整理的中考調整心態演講稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
中考調整心態演講稿1
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
我們度過了一個愉快的寒假，隨著時間飛逝，新的學期又開始了，20xx中考沖鋒的號角已經響起了，我們不能再沉迷于假期的玩樂中，我們要迅速的打起精神，進入備戰狀態了。同學們，我們知道，春季是播種的季節，只有用辛勤的勞動播下希望的種子，才會有滿意的收獲。俗話說：“栽什么樹苗結什么果，撒什么種子開什么花。”那么請問親愛的同學，在這個春季里，你打算播下什么樣的種子呢?
回顧上個學期，我們播種過希望、我們曾有過收獲，但是也有一些遺憾、或有一些失落。怎樣獲得優秀的成績，彌補過去的不足?這是擺在我們每位同學面前并且需要用實際行動來回答的又一個問題。
同學們，新的一年開啟新的希望,新的空白承載新的夢想，本學期是我們初中生活的最后一段時光，在各個方面都要為其他年級的'學弟學妹們做出榜樣，給學校留下好的印象。我們本期的任務特別重，要用最短的時間完成新課的學習，同時還要進行必要的綜合復習，因為我們不但要面臨中考，有一些同學可能要提前接受一些高級學校的選拔考試。因此，我們更要珍惜一分一秒的時間，把更多的精力投入到學習之中。成功一定屬于勤奮的人們!成功一定屬于有準備的人!
中考調整心態演講稿2
老師，同學們：
大家好！今天我要講話的題目是“做好復習鞏固，迎接期中考試。”
時間過得很快，開學仿佛還是昨日，可是轉眼間我們就要面對期中考試了。
月考已經過去了近兩個星期了，可能有些人對于這次月考成績并不滿意，這次月考的結果令人反思，同樣我們也應該好好反思。因為這次月考告誡著我們要認真努力的學習。因為，在11月9日至11月11日，我們將迎來一次重要的考試——期中考試。在之前月考失利的同學們，不必對自己失去信心，只要反思自己存在的不足，以及善于與同學交流，取長補短，我相信大家一定能在此次期中考試中考取理想的成績。
通過期中考試，老師能更好的了解同學們掌握知識的情況，發現同學們學習的問題，以便幫助同學們及時彌補缺漏。幾分耕耘幾分收獲，成功總是伴隨著無數的辛苦。
對于這次期中考試，我們既要重視但也不要過于心神緊張，否則，不僅會導致成績的不穩定，也會對自己的信心造成影響。所以，我們對此次期中考試要勞逸結合。復習后可以聽一些輕音樂來緩解壓力或者去外面呼吸一下新鮮空氣，保持愉悅的學習狀態是成功的保證。要做到腳踏實地，提高課堂效率。復習要講究循序漸進。這樣，就避免了我們學習的'盲目性。還要定好計劃，抓住點滴時間。只有翔實的計劃才能使我們感到學習的輕松和愉快！
想要考出好成績，除了平時一貫的認真勤奮以外，復習階段的努力和拼搏就顯得尤為重要。同學們，相信你們都希望在這次的期中考試中考出各自理想的成績，以告慰辛苦撫育我們的父母，以報答辛勤培養我們的老師，以勉勵勤奮苦讀的自己。今天的動員就是號召同學們立即行動，積極準備考試，也希望大家重視平常的學習，為每一次考試做積累。
同學們，只要我們記住保持良好的心態，以及勤奮努力，那么，再大的困難，也是難不住我們的。在此，預祝所有同學們在這次期中考試中考出一個好成績！
謝謝大家！
中考調整心態演講稿3
老師們、同學們：
大家上午好！很榮幸能為大家帶來國旗下的演講《考試后的心態調整》。
對于我們同學們來說，世界上有三樣東西要等好久才能到來：生日、寒假，和暑假。世界上又有三樣東西隨時可能會到來：階段考試、期中考試，和期末考試。在過去的一周里，期中考試的成績已經公布。面對成績，有人開心有人憂，幾家歡喜幾家愁。有的人春風得意馬蹄疾，有的人門前冷落鞍馬稀。
考試之后，對待成績，同學們的反應大致會有以下幾種類型：
第一種類型是“自知之明型”，特點是：能正確地認識自我，合理地要求自我，成功時不會沾沾自喜，知道自己還有不足；失敗時也不會氣餒，能冷靜地分析原因。以平常心對待成績，并且給下一次成績設立一個通過努力就能實現的目標。
第二種類型是“自我貶低型”，特點是：對自我的評價過低，把失敗歸結為自身能力不足，比如說自己腦子不靈，智商不高，覺得努力也沒用，對前途悲觀失望。以自己之短比他人之長，看不到自身的優點，反而成為苛求自己的緊箍咒。
第三種類型是“自我夸張型”，特點是：容易夸張自己的成績與能力，將成功歸結于自身的強悍，盲目抬高自己。不認真看待自己成績體現出來的缺點，因為短期內的結果很理想，而容易掉以輕心。
同學們，你想要成為那種類型呢？
以上三種類型的心理特點，其實是由完全不同的歸因方式所導致的。歸因方式指的是我們對于當前結果的原因解釋。美國心理學家伯納德·韋納，將影響成敗的原因歸納為內外部、可控性、穩定性等維度。比如說，李雷認為自己成績好是因為很努力，那么“努力”就是一種自身內部的、可以控制的歸因維度；韓梅梅認為自己運氣太好了才考出好成績，那么“運氣”就是一種外部的、不可控的歸因維度。
如何對自己的成績進行歸因，不但會影響我們的心情，更會讓我們的努力走向不同的方向：如果把“成敗”歸之于自身“能力強弱”這一內部、不可控因素。這既可能讓我們感到滿意和自豪，也可能在成績或生活不如意時，去懷疑自身的能力；如果把“成敗”歸之于“運氣、試卷難度”這些外部、不可控因素。這有可能產生僥幸心理，也可能影響學習的積極性，忽視自身能力的提升。如果把“成敗”歸之于自己“是否足夠努力”這一內部、可控因素，會使得自己更加努力學習，并且在日后遇到難題時，想到的不是“我咋這么笨”，而是“我還不夠努力”，由此愿意花更多時間和精力去學習。
所以說，把成績歸因于努力程度，可以增加我們的學習動力，增強對考試結果的控制感，是最積極的歸因方式。
需要注意的是，學會積極的'歸因方式并不意味著找出責任人，而是為了幫助同學們從諸多影響學習的因素中，發現自己可以成長的部分，讓我們不斷進步。對于試卷難度、自己在不同學科上的能力水平差異、考試環境這些不可控因素，我們應該學會接納，試著了解并且尊重每個人的差異性
如果考試成績不理想，如何幫助自己從痛苦、后悔的情緒中走出來呢？
首先，我們需要認清每一件事情的目的。考試的意義是什么呢？是為了讓同學們檢測和把握自己，找到漏洞在哪里，如何去彌補。讓今后復習的重難點和學習計劃更加明確，解決問題的精力更加集中，知己知彼，百戰不殆。
第二點：學會疏解壓力。學業和考試可能給你帶來了很多壓力，壓力一方面可以激勵人進步，另一方面也會使人疲于應對。而我們不要對自己太苛刻了，嘗試去接受這個起落不定的人生常態，我們無法把所有的事情都做到完美無缺。適當調整目標，放松心情，并且把目標細化分解到眼前可以實現的具體操作，可能會起到更好的效果。
第三點：長遠看待。同學們，你在小學四年級上學期期中考試的成績，你現在還能記得嗎？看來大部分同學都記不清了。再設想一下，將來大學的你、走向社會的你，很可能也不記得現在的考試成績了。在我們的人生中，大部分的結果都不重要，持續的努力和成長才重要。當我們拿到考試成績結果的時候，它已經過去了，何不把它當作契機，迎接更加光明的未來呢？
最后，我們之所以太在乎成績，本質是我們太把成績當我們能力和未來的判決書，而它只不過是人生旅程上的一個新起點。我們用科學的方式來看待成績，去擁有一顆平常心，一切皆是過程，未來無限可能！
謝謝大家！
中考調整心態演講稿4
尊敬的學校領導、家長朋友們、老師們，可愛的同學們：
大家好!
今天下午，風和日麗，乍暖還寒。也是轉眼間，我們就迎來了中考百日倒計時。很榮幸，和大家一起參加本次誓師大會。想著你們100天后就要離開朝夕相處的母校，老師們心中很是不舍。能夠陪你們走過生命中最燦爛的花季，是老師們的驕傲和幸福!與你們相處的每一個片段，都將成為我們心中最美的回憶!
面對即將到來的中考，有的同學正在為自己成績不理想而彷徨，也有的為時間短暫而嘆息，還有的正不以為然地打發著初中最后的日子。可是同學們，你們知不知道，你們的父母、老師正在為你即將到來的中考而心急如焚?父母為你操勞十幾年，何曾有過一絲一毫的抱怨?老師為你日夜地付出，從來都是無怨無悔!超越自我，挑戰中考，回報父母師長，這是你義不容辭的責任!
同學們，我們只有一百天，時間短到稍縱即逝。同學們，幸好還有一百天，因為一百天可以改變很多東西!為何不用100天為自己創造一個奇跡，為關愛你的人送一個“驚喜”呢?縱使你暫時還不能成為的自己，你也一定要拿出你的態度!你要讓父母知道，終究有一天，你會成為他們的驕傲!
作為老師，我希望大家不僅拿出態度，更要付出行動。咱們學校有著的管理隊伍，咱們初三有著全校的師資團隊，你的每一科老師幾乎都送過多年畢業班，經驗非常豐富。你只要緊緊跟隨老師的復習節奏，認真聽好每一堂課，高質量完成每一次作業，細心做好各科的復習筆記，認真訂正好每一個錯誤，不斷地查缺補漏，牢固掌握每一個要掌握的知識點，就一定能迅速提高!
同學們，人生能有幾回博，此時不搏何時搏!對今天的我們來說，珍惜時間尤其重要!為了破繭成蝶的美麗，為了鳳凰涅槃的重生，拋棄無聊的游戲，扔掉所有的煩惱，抓住邊邊角角的時間，不惜任何代價地去學習吧!請堅信：真正的水手不會畏懼海上的'風浪，真正的獵人不會害怕林中的野獸，真正想要成功的學生不會吝惜一切的代價!
在這有限的一百天里，我們老師會全力以赴，傾其所有，對大家更嚴格的要求、更艱苦的訓練，甚至更嚴厲的批評，也許你會難以接受，但相信你能理解，因為這一切，都是為了你的中考!泰戈爾曾經說過，只有經歷過地獄般的磨煉，才能煉出創造天堂的力量;只有流過血的手指，才能彈奏出世間的絕唱!
在這里，我謹代表全體初三老師向領導、同學、家長們保證：在這最后的100天里，我們會隨時關注中考動態，采集最新信息，加強集體備課，精心篩選每一道訓練題，不拋棄，不放棄，想學生之所想，急家長之所急，科學講解，細心批改，耐心輔導，限度地提高復習效率，不漏掉每一個問題，不放棄每一位學生，全力幫助每一位同學提升考試能力。
同學們，朋友們，最后的100天，是黎明的前奏，是天籟的聲音，是出征的戰鼓，是拼搏的號角。我們20xx屆全體師生必將眾志成城，以高昂的斗志、百倍的信心、務實的作風，全身心地備戰。我堅信，我們必定能以優異的成績，向學校、向家長、向社會交出一份滿意的答卷，再創我們x中中考的輝煌!
最后，送全體同學一句話：讓我們一起，努力到無能為力，拼搏到感動自己!
謝謝大家!
中考調整心態演講稿5
尊敬的領導、老師們，親愛的同學們：
時間過得真快，這一周已經是本學期的第十周了。上一周，大多數班級進行了期中測試，你對自己的成績滿意嗎?或許你心中很羨慕某些同學取得了優秀的成績，甚至愿意自己也成為他嗎?如果你對自己有疑惑，那么我來告訴你：就像每一片葉子都有它獨特的形狀，每一朵花兒都有它獨特的香味，我們每一個人都是世上獨一無二的個體，在這個世界上，沒有兩個人是完全一樣的。我們每一個人的存在，都有自己的價值與意義，別人可以比我好，也可以比我差，但沒有人可以取代我。我國女子體操隊中最優秀的跳馬選手桑蘭，12歲入選國家隊，在一次世界級的比賽中摔成重傷，造成癱瘓。她并沒有向傷病低頭，頑強拼搏，在家人的幫助下向自己的生命挑戰，拼命練習康復技能訓練，使得自己日漸獨立，能跟常人一樣生活，靠輪椅上學，從北京大學新聞系畢業，并成為20xx年北京申奧形象大使之一，為祖國做出了巨大貢獻。桑蘭的生命是美麗的、動人的。
有時候我們以為遇到一些困難使我們走投無路了，卻在事后發現這是生命的轉機。美麗的生命在于勇于更新，并且愿意努力學習。化蛹為蝶，才能使生命煥然一新。人的一生也需要蛻變才能成長。每一次蛻變都會帶你走進人生的新領域、新境界，使你獲得新的感受、新的驚喜。
健康的我們，更要學會容忍自己的不足和缺點。俗話說人無完人。正因為這樣，我們才要不斷學習、不斷提高自己。如何在正視不足和缺點的前提下，采取積極的行動來彌補不足、克服缺點呢?一方面要正確和別人做比較，認識到自己在班級中處于什么樣的位置，尋找以后努力的方向;另一方面要正確認識自己。不要只看到自己的.缺點，而看不到自己的優點，老覺得“某某同學的學習比我好，某某的書法比我好，某某的琴比我彈得好”，而實際上每個人身上都有自己的閃光點:學習好的可能體育不如你，書法好的可能學習不如你，不要一味給自己挑毛病。既能夠看到閃光點，也能夠看到不足之處，對自己的認識才會全面，才能更好的取長補短。
所以我們平時要多鼓勵自己：“只要我努力，就是一名好學生!”“基礎不好沒關系，只要我每天都有一點小小的進步，就是一種成功!”“我的生活是充滿陽光的，努力的我最美麗!”如果能這樣自信的度過每一天，你會越來越體驗到：我的生活是非常有意義、有價值的，我是最棒的!
我的講話完畢，謝謝大家!
中考調整心態演講稿6
尊敬的各位領導、老師，同學們：
大家好！
帶著新年的歡樂氣氛的余味，我們邁進了在本校的最后一個學期，冬日的嚴寒不能阻擋我們大家回校的渴望；初春的溫暖激蕩起我們新的學習熱情。一年之計在于春，新的一年，我們又有新的目標，新的任務，新的進步，新的.收獲。
在此我首先代表全體同學向一直為我們默默耕耘、無私奉獻的老師們致敬，感謝你們的辛勤工作、精心培育、諄諄教誨。祝老師們在新的一年里工作順利，身體健康，闔家幸福，心想事成。能在初中學習和生活三年，我們感到非常的自豪和驕傲。因為在這里，“學案式”教學讓我們的學習充滿了活力，校領導的關心讓我們如沐春風，老師的孜孜教導讓我們受益終生，同學們的團結互助讓我們有更多的勇氣去面對挫折，幽雅整潔的校園環境給我們創設良好的學習氛圍。能融入到這樣的學習環境中，是我們每一個學生的幸運體現。對于我們初三的學生來說已是最后的沖刺，所以，我們首先要做好知識準備。俗話說：“工欲善其事，必先利其器。”現在正是厲兵秣馬之時，我們一定要調整好自己的狀態，使自己緊跟老師的步伐，在大框架下制定自己的小計劃，一點一滴地積累，一步一段地完成，保持和加強優勢科，“修補”弱勢科，全面提高。這樣，我們的能力和成績才會有質的飛躍。其次，我們要做好心理準備。認真對待每一次訓練。把平時的訓練當中考，中考時才能像訓練。我們要注重過程，把每一次考試看作是一次查缺補漏的檢測、一次思考總結的契機。弗蘭克林說過：“有非常之膽識，方可做非常之事業”。我們要培養自信，戰勝怯弱，在任何時候都持著“不拋棄，不放棄”的信念，記住一句話：“如果你沒有成功，就證明你努力的不夠。努力了還沒有成功，就證明你放棄的太早。”我衷心的希望初三的同學們能在今年中考中給自己的人生添上濃墨重彩的一筆。
同學們，我想你們早已讀懂了辛勤勞作的雙親，讀懂了在講桌旁燃燒自己青春之燭的老師，你們的心里早已裝下了美麗的夢想??為了夢想拼搏吧！人生能有幾回搏，此時不搏何時搏！我們必須牢記“天行健，君子以自強不息”，在命運的激流中拼搏，須知“大浪淘沙，方顯真金本色；暴雨沖刷，更見青松巍峨”。讓我們鼓足風帆，從初中這個風和日麗的港灣奮力遠航；讓我們攜手并進，以信念為舵，以理想為帆，以汗水為槳，載著夢想之舟駛向成功的彼岸，為我們的明天再創輝煌！謝謝大家！
中考調整心態演講稿7
尊敬的各位領導各位老師，親愛的同學們：
大家好!
今天，我們撫寧區第四中學的九年級全體同學在這里舉行隆重的中考誓師大會。我有幸作為九年級的教師代表在這里發言，為即將出征的同學們吶喊助威。
時光匆匆，仿佛昨天，也是我，作為教師代表站在新學期的開學典禮上講話。其中，我引用了文學家柳青的一句名言，人生的道路雖然漫長，但緊要處常常只有幾步，特別是當人年青的時候。而中考就是關鍵幾步中的第一步，走好了初中升高中這一步，我們才有資本去追求屬于自己的人生。
同學們，昨天，我們披星戴月，奮力拼搏，我們有過成績一步步上升的喜悅，也有過付出和收獲不成正比的困惑。時光啊真是匆匆，再過100天我們將接受中考的洗禮。面對中考，我們沒有理由觀望、猶豫、隨波逐流，更沒有理由消磨寶貴的時間。我們不能做逃避困難的'懦夫!
同學們，你們正青春年少，你們是朱自清筆下的春天，有鐵一般的胳膊和腰腳，你們要拼搏向上!你們正風華正茂，你們是宗璞筆下的紫藤蘿瀑布，有滿裝生命酒釀的紫色花艙，張滿了帆，在這閃光的生命河流上即將遠航。請拋開那些沒必要的糾纏跟迷茫，青春本身就是最適合拼一把的年紀，此時不博何時博?不搏的人生無滋味，奮斗的青春最美麗!
春雷已經炸響，戰旗已經獵獵飄揚，讓我們擂起中考的戰鼓，披掛上陣，一鼓作氣，向著中考奔跑起來!請相信，一百天的汗水很可能換來一生的幸福;但請記住，一百天的安逸肯定會留下一輩子的遺憾!所以，唯有奮斗!奮斗一百天，讓飛翔的夢在六月張開翅膀。奮斗一百天，讓雄心與智慧在六月閃光。
那么，該如何有效利用這100天呢?同學們，請喚醒你身上所有的潛能，請凝聚你身上全部的力量，用拼搏換取成功，用奮斗鑄就輝煌，發起沖鋒，全速起航!排除一切干擾，挑戰一切困難!注重知識的整合與梳理，多一份理智補弱科，少一點空談做實事。拼搏一百天，奮斗一百天。把驕傲奉獻給父母和師長，把捷報傳給學校和四方。
作為你們的老師，我們有幸陪伴大家走過了你們生命中最亮麗的季節;在中考沖刺階段，我們將與你們同在，我們會和你們并肩作戰!我代表各位老師向同學們承諾：我們愿做大家沖剌路上的加油站，愿做大家中考信息的查詢臺，愿做大家的心理咨詢師，愿為大家診斷學習中碰到的一切疑難雜癥。請相信，我們將是你們最堅實的后盾，希望100天后你們將會是我們的驕傲。
各位同學，中考沖鋒的號角已經吹響。成功在向我們招手，勝利在向我們微笑。百日攻堅，奮發圖強;破釜沉舟，鑄造輝煌!讓我們滿懷著希望和夢想，去品嘗六月的果香!
最后，衷心祝愿九年級全體同學在20xx年的中考中旗開得勝，金榜題名。六月的太陽一定會因為你們而更加燦爛，更加輝煌!
謝謝大家!我的講話結束。
中考調整心態演講稿8
同學：
十年磨一劍，六月顯鋒芒!漫漫中考長征路已經進入最后的沖刺，中考的號角已經吹響，遠航的征帆已經高揚，同學們，是亮劍而上的時候了!
“人生能有幾回搏，今日不搏何時搏!”當年容國團說這話的時候，那是充滿了為國爭光、不達目的勢不罷休的豪邁氣慨的。因為他發自內心深處擁有了這種心志，就在賽場上敢打敢拼，從而為我國奪得了第一個世界冠軍，實現了零的突破，成為我國體育運動史上的一個里程碑。他的這一搏，是我國體壇上空前的一搏，輝煌的一搏，震驚世界的一搏。
人是靠精神支撐的，拼搏就是競爭，拼搏中要有一股虎虎的生氣。我們要學會拼搏，要有“百二秦川終歸楚，三千越甲可吞吳”的氣慨。同學們，相信你們的人生會因拼搏而絢麗多彩，會因拼搏而風光無限。創造人生的亮點，造就人生的輝煌。
我想要怒放的生命!讓大家見識不一樣的你!怒放的你!中考，是橫在我們面前的一條充滿著驚濤駭浪的長河，它將檢驗我們信念、意志和拼搏力。我們只有搏擊巨浪、勇往直前，才能領略彼岸那綺麗的風光，享受勝利的喜悅。在汗水的澆灌下，在頑強的斗志下，天道酬勤，中考終究會鑄成你人生一道亮麗的風景線!不要過多的去考慮考試的結果，不管勝與敗，只要你們能問心無愧地說：“我盡力了!”這樣，在你們經歷了中考以后，留下得就只有驕傲和微笑，而不是遺憾與羞愧。
十年寒窗，經歷了多少挫折、坎坷、傷心失意;十年寒窗，又有多少幸福、快樂、意氣風發，你們終于走到了今天。后天你們就要走向考場了，關于中考考場的好多注意事項老師們已經給大家講了無數次了。今天我再提醒同學們幾點：
對接中考不僅體現在作息時間的調整上，更重要的是對于應考心態的自我調整上。首先心態要平和，不要焦躁，不為題易而喜，不為題難而悲。不能被考試以外的東西所左右，強化信心、優化情緒、進入狀態，使自己在考試期間心理上能更適應、行為上能更協調，從而發揮出正常水平或超常水平，取得理想的.成績。
我說的第二件事是安全問題。在這樣的非常時期，我鄭重地呼吁同學們，中考期間，一定要珍愛生命，確保人身安全、交通飲食安全。重視食品衛生，不要隨意吃冷飲、瓜果，以免吃傷腸胃，吃出意外。在來去考場的路上，一定要注意過往的車輛，保證有充分的時間到校，避免意外發生。六月是初夏，天氣不是熱不可耐，不要長時間開電扇、空調。按物侯學說，這個季節，人是熱不出毛病的，但很可能會因為傷風感冒而影響中考。總之同學們中考不容易，多年等一回，時不我待，希望大家在考前有限的時間內，主動地調整自己，積極地適應中考，全力以赴，爭取以最佳的狀態考出最佳的成績。
長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海!，同學們，你們的目標正不斷因為你們的搏擊而向你們靠攏，越來越清晰，觸手可得。今天我們胸懷天下，志存高遠，明天我們一定會成為民族的脊梁!最后，誠摯的祝愿中考學子旗開得勝，馬到成功!
中考調整心態演講稿9
老師、同學們：
早上好!我是來自三年級的沈xx，很榮幸今天能在升旗儀式上講話，我講話的主題是：“用正確的方式迎接期中考試。”
這周二就要舉行期中考試了，首先我們應以積極的心態準備考試，全力以赴取得好成績。其實與其說應付考試，不如說去迎接考試，與其說檢測自己，不說是提高自己。我們應從考試中找到自己在學習中的不足，反思自己的學習方法是否恰當等等，以便在日后的學習中作適當的調整，所以我們應以積極的心態對待考試，既要重視它，又要藐視它，把握這次機會，充分展示自己的才華和智慧。
其次，要充分利用好考前的寶貴時間做好復習工作。因為根據我的感受，要在考試中取得好成績，就必須在精神、情緒和體力上保持最佳狀態，不要為了增加學習量而略去睡眠、休息和娛樂的時間，那樣在白天的復習考試中，大腦神經處于抑制狀態，思維不敏捷、不深刻，判斷力差，連平時熟記的知識都恐怕難以再現，這豈不是得不償失了嗎?在復習時可以翻開書本和筆記本，把書上劃線、加著重號的部分和上課的筆記聯系起來，回想老師講課的.過程，真正做到全面回顧，精心整理，形成知識網絡，加深記憶，只有這樣，才能做到胸有成竹，不斷進步，取得考試的成功。
第三，在考試中，要自信應考，面對考試，拿出信心和熱忱，愛迪生說：“有史以來，沒有任何一件偉大的事業不是因為自信和熱忱而成功的。”所以要相信自己，經過開學以來這段時間認真踏實地學習，我們會考出好成績的。在答題時要先易后難，仔細審題，細心答題，靈活運用各種簡便方法，確保答案正確。
第四，在考試中還應做到誠實守信。孟子有云：“車無轅而不行，人無信則不立。”只有真誠地面對自己，誠實做人、誠實做事才能獲得更多的信任與尊重。因此我們切勿因小失大，為力求考試通過，而違背考試的真意，任由自己一時不負責任的行為而遺憾終身。考試成績的不如意是暫時的，即使自己的成績不理想，也不要在考試中采取不正當的競爭手段，我們應當做一個光明磊落的人。贏要贏得別人心服口服，輸也要輸的坦坦蕩蕩。期中考試是對前一階段學習狀況的一個總結，成績的高低反映的是我們半個學期以來學習狀態的好壞。但是，考試成績只能代表過去。考試成績不理想的同學如果能發奮努力，一定會迎頭趕上。一次考試的成績算不了什么，重要的是不斷拼搏，爭取更好的成績。
這就是我的一些建議，希望能給大家一些參考，最后，我預祝大家在期中考試中取得優異的成績!謝謝大家!
中考調整心態演講稿10
各位親愛的同學：
大家好!
兩千多年前，一位哲人立于河邊，面對奔流不息的河水，想起逝去的時間與事物，發出了千古流傳的感嘆：逝者如斯夫。人生百年，幾多春秋。向前看，仿佛時間悠悠無邊;猛回首，方知生命揮手瞬間。時間是最平凡的，也是最珍貴的。金錢買不到它，地位留不住它。“未覺池塘春草夢，階前梧葉已秋聲。”今天不同尋常，因為今天距離中考只有30天了;你們不同尋常，因為你們將面臨人生的第一次重要的選擇;這次選擇不同尋常，因為這次選擇將決定你是否能坐在重點中學的教室里學習，是否能順利升學，甚至決定你能否進入象牙之塔，進而決定你將來的人生發展。
面對即將到來的中考，或許有的同學正在因為自己成績不理想而彷徨，或許有的同學會因為時間的短暫而嘆息，或許有的同學不以為然逍遙的數著日子。可是同學們，你知不知道，你的父母正為你即將到來的中考心急如焚，我們的老師在承受著巨大的壓力，其他學校更多競爭者們在摩拳擦掌，躍躍欲試。中考，容不得我們有一絲遲疑，中考，容不得我們有片刻停滯，中考，容不得我們有半點閃失!中考，我們必須勝利!“機遇只垂青于那些有準備的人”。那么，就讓我們在今后的30天內，秣馬礪兵，用我們的信心與努力創造奇跡!中考是一場精力與智慧的賽跑，是一次超越，是一場戰斗，必須充分講求戰略戰術。
首先，重視它而不是畏懼它。有些同學到現在還游離在中考之外，遲遲不能進入狀態，這是最可怕的。初三值得重視，因為它是錘煉真金的三昧真火，誰是英雄，誰是懦夫，經歷過初三才最能見分曉。我們要自信，我們是不會在初三生活中敗下陣來，咬緊牙關，腳踏實地，迎戰中考，才會贏得中考。同時，我還要特別告誡同學們的是：一定要有整體規劃，要有大目標，也要有小目標;要有遠期計劃，也要有近期計劃，包括每天的計劃，甚至每節課的.計劃。每天給自己一個滿足，給自己一個好心情，明天就是艷陽天。
其次，自信成功卻不盲目樂觀。有人說：自信是駕馭理想的風帆。有些同學或許現在成績不夠理想，就不思上進，渾渾噩噩，虛度時日，請同學們想想剛踏入新中大門時，每一位同學不都曾豪情滿懷嗎?成績一時不理想并不可怕，可怕的是喪失了信心，可怕的是沒走上戰場就倒了下來。只要把握這寶貴的30天，我們足以能夠創造奇跡!當然，對于有些成績較好的同學，一定要做到戒驕戒躁，沉下心來，做起學問，做到更規范、更嚴謹、更刻苦，這樣才能百尺竿頭更進一步。今天老師想告訴你們的是：讓我們今天的拼搏成為明天最美好的回憶。因為，我們每一個人要想生活的無怨無悔，就只有奮力拚博;因為，只有我們拼搏努力過，我們每一個人的人生才能無怨無悔。再過30多天，我們的同學們就要走上人生轉折的戰場了。10年的寒窗苦讀，3千多個日日夜夜，所有的辛苦，所有的勞累，所有的付出，都將在6月來收獲。
第三，考場就是戰場，兩強相遇勇者勝。同學們，我知道你們已經走過了很多的艱辛，可你們要面對的六月會更艱難。你們在未來的30天要面對眾多的作業、考試，你們會因學習壓力而煩亂，你們會因成績提高不快而徘徊，甚至你們會因恐懼中考而想放棄。因此，同學們，我忠告你們，沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山。你們必須自信，自信與拼搏是命運的決定者。因為過去的努力，你們已經積淀了一定的知識與能力，只要勇敢沖刺，你們就能贏得勝利，贏得未來。你們要保持對學習的滿腔熱情，知識改變命運，知識是走向人生成功的通行證。你們要持之以恒，奮發向前。中考的路確實很艱難，但孜孜不倦執著于學業你們就不會被失敗與挫折擊倒，你們就會一步步地向著自己的理想邁進!你們要勤奮，要始終如一，要不懈不怠。因為“勤能補拙是良訓，一分辛勞一分才”，因為所有的成績都是努力的成果，都是勤奮的結晶。你們要調整心態，正視壓力。要正確評估自己，給自己準確定位。要找準自己在班級、年級的位置，給自己確立一個通過努力能夠實現的目標。你們要學會調適，學會思考，深思、明辨、慎取，你們將會擁有整個世界。
面臨中考，別緊張，也別懈怠，最重要的是能否盡展生平所學。所以，最后的幾十天里，首先我建議大家要保持足夠的信心，我們可以試著這樣來做一下，據有關專家認定，這樣做對增強信心可是非常有效。
●學會微笑
人在充滿信心時往往春風滿面，面帶笑容，而人在喪失信心時往往愁眉苦臉、無精打采，面帶愁容。笑是使人充滿信心的表現，是人內心快樂的外部表現，笑與人的信心體驗是一致的，與人的自信心相互促進，自信心使人充滿微笑，微笑使人更加充滿信心，兩者相互產生促進作用。因此，我建議我的學生們學會微笑，經常微笑。學會發自內心的微笑，信心就會在心中滋長起來，我還建議你們每天對著鏡子開心地笑幾次。
●走路挺胸抬頭
人外部的姿勢與步伐是與人的內心體驗有著密切關系的，人在充滿信心時挺胸抬頭，走起路來步伐堅強有力，速度也稍快。人在喪失信心時會低頭哈腰，走起路來無精打采，步伐軟綿，速度緩慢。你們要經常挺胸抬頭，走路步伐堅強有力。速度稍快，有助于增強你們的信心。
同學們，為了六月的燦爛，讓我們一起：用蓬勃朝氣去擁抱每一輪太陽;用昂揚銳氣去挫敗每一個困難;用浩然正氣去超越每一次極限;果敢行動，奮斗百天，夢圓明天!
中考調整心態演講稿11
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家上午好!
今天我們演講的題目是：做好充分準備，迎接期中考試。
轉眼間，開學已然過了兩個多月，在下周，我們就要進行本學期的期中考試了，同學們兩個月以來所學到的知識也將在期中考試中得到充分展示。希望同學們都能夠做好充分準備，迎接期中考試。那如何做好期中復習呢?希望同學們都能夠做到以下幾點：
一、思想上要有充分的認識
期中考試是需要我們認真對待的一次考試，它對我們每個同學來說意義重大。考試的真正目的是幫助同學們通過考試的檢查，發現自己學習的.目的、態度、知識、能力、方法等方面存在的問題，為自己下一階段有針對性地改進學習提供重要的依據。通過考試能提醒大家反省自己的學習狀況，盡快改善自己的學習習慣，努力探求適合自己的學習方法。
二、心理上要有合理的定位
對考試我們許多同學想到的第一個字就是“怕”，這主要是心理定位不好的問題。怕什么呢?對基礎好的同學，我們應該相信我們的實力，應該有能夠考好的自信;對基礎不夠扎實的同學，也不用老是去想成績的好壞。如果我們前段時間努力了，就有理由相信我們的付出總有回報。每個同學都應該根據自己的實際情況，就這次考試給自己一個合理的心理定位，不要過高也不要過低。過高則會造成過分緊張，過低則會太放松自己，這都不利于考試的發揮。靜下心來，認真復習，充滿信心，力求考試的正常發揮。
三、做好知識上的準備
在考前的這段時間內，同學們要對各學科的基本知識、基本方法、基本題型進行系統的復習，該背的要背，該理解的要理解。要注意知識的融會貫通，要建立系統的知識網絡結構，將知識梳理成條成線。當然各學科有各學科知識的特點，要根據相應特點采取相應的方法。同學們要在各任課老師的指導下，合理安排學習時間，進行復習。
勝利往往垂青于有準備的人。只要我們在思想上、心理上、知識上都做好充分的準備，在這次考試中我們就一定能夠取得滿意的成績!祝同學們都能夠在期中考試中取得一個好成績!
我們的演講完畢，謝謝大家!
中考調整心態演講稿12
尊敬的各位領導，老師，親愛的同學們：
時光荏苒，抬望眼，同學們已站在了人生的“岔路口”，你們將面臨人生的第一次重要選擇――中考。這次選擇將決定你是否能夠繼續學習深造，是坐在重點高中還是普通高中，是讀職業學校還是跨入社會謀生，進而決定你將來的人生發展。
誰說“少年不識愁滋味”，一周來，老師們覺察到好多同學在拼搏、在奮斗、在抉擇，大家仿佛一下子變得成熟了許多，開始權衡利弊、決定取舍。
同學們，你們是好樣的，勇于擔當，不愧為新一代國之棟梁！
讓今天的拼搏成為明天最美好的回憶。因為只有拼搏過、努力過，我們每一個人的人生才能無怨無悔。
三年寒窗苦讀，1000多個日日夜夜，所有的辛苦，所有的付出，都將在今年六月來收獲，你準備好了嗎？
首先，重視它而不是畏懼它。咬緊牙關，腳踏實地，迎戰中考，才會贏得中考。同時，我還要特別告誡同學們的是：一定要有整體規劃，要有大目標，也要有小目標；要有遠期計劃，也要有近期計劃，包括每天的計劃，甚至每節課的計劃。每天給自己一個滿足，給自己一個好心情，明天就是艷陽天。
其次，自信成功卻不盲目樂觀。據報道，湖北省正定中學考生金某在初一初二的時候荒廢了學業，在初三第一次模擬考試時只考了202分，后來經過60天的拚命的復習，最終在中考中取得了606的高分，當時創造了全市能在60天提高400分的神話
有些同學或許現在成績不夠理想，但是每年的中考也都不乏通過最后沖刺取得成功的先例！只要把握這寶貴的.80多天時間，我們足以能夠創造奇跡！當然，對于有些成績較好的同學，一定要做到戒驕戒躁，沉下心來做學問，做到更規范、更嚴謹、更刻苦，這樣才能百尺竿頭更進一步。
第三，考場就是戰場，兩強相遇勇者勝。沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山。你們必須自信，自信和拼搏是命運的決定者。因為過去的努力，你們已經積淀了一定的知識和能力，只要勇敢沖刺，你們就能贏得勝利，贏得未來。你們要保持對學習的滿腔熱情，知識改變命運，一步步地向著自己的理想邁進！
九年義務教育即將終結畫上休止符，最后，祝愿同學們在人生的第一次大決戰中，旗開得勝。謝謝大家！（做我們該做的，得我們該得的）
中考調整心態演講稿13
老師們，同學們：
在這陽光明媚、春風送暖的時候，我們初二年級召開期中考試動員會，唯一的宗旨就是鼓舞士氣，振作精神，團結一心，爭取期中考試在全市取得優異的成績!
在上學期的期中考試中，我們學校初二年級取得了主科全市第7名、各科總成績全市第四名的好成績，為學校爭得了榮譽!為全鎮4萬父老鄉親爭了光!老師們，同學們，春風為什么送來溫暖?那是為我們取得的好成績而驕傲!陽光為什么明媚?那是為我們取得的好成績而綻開了笑顏!讓我們以熱烈的掌聲表達我們的心情!
同學們，這些成績的.取得，離不開初二全體教師披著晨露而來、帶著星光而歸、辛勤耕耘、無私奉獻的精神，讓我們以熱烈的掌聲表達對他們最誠摯的敬意!同學們，成績的取得，也離不開你們每個人的不怕困難、勇往直前地奮斗所流下的辛勤汗水，請用熱烈的掌聲為你們自己加油!初二的老師工作最重，同學們在初二年級學的知識也最多，能取這樣好的成績，實在難得!
老師們，同學們，成績只帶表過去，我們不能沾沾自喜，不能看見風光旖旎的小島就放下前進的風帆;真正的戰斗――期中考試就要來了!我希望各位老師要以更大的熱情投入到火熱的復習工作中去，把更多的關心和愛護送給同學們;也希望各位同學都要帶著更遠大的目標投入復習中去，心里要憋著一股勁，要高喊“寧瘦十斤肉、不落人后頭”!要有比賽對手，要觀察對手在干什么，要全力向前把你的對手甩在一邊!力爭通過初二全體師生的努力，我們取得主科全市第6名，總成績全市第3名的好成績!老師們，同學們，有沒有信心?再高一點!
老師們，希望你們繼續發揚能戰斗、能勝利的優良作風，發揮教研組集體備課的作用，多思考多研究，多輔導多總結，用你們的智慧譜寫新的篇章!同學們，希望你們記住，心有多大，成功就有多大!心有多遠，路就能走多遠!心有多高，翅膀就能飛多高!要發揚螞蟻啃骨頭的精神，一點一點學;要發揚勤學好問的精神，多思考多提問;要發揚坐得住、學得進、能吃苦、不瞌睡的精神，比一比誰起得早，比一比誰利用的時間多，比一比誰記的快記的多，比一比誰做的題最多誰做的答案最完美，比一比誰達到了目標誰超過了對手。
老師們，同學們，讓我們唱著戰歌前進，朝著目標奔跑，向著勝利出發!最后讓我們一起用高耳基的散文詩《海燕》的最后一句話作為結束：讓暴風雨來得更猛烈些吧!
中考調整心態演講稿14
親愛的老師、同學們：
大家好！
半期考試悄然而至，結果也是幾家歡樂幾家愁。考得好的同學，當然是可喜可賀，但與此同時，驕傲與浮躁就成了你的大敵。所以，戒驕戒躁，成為了你的首要任務。那么考得較差或沒有達到自己預期值的同學，又應該如何調整心態，準備下一次沖刺呢？
1.我們要正視壓力。考完試以后，尤其是一些大考以后，每個同學總會面對來自各個方面的壓力，這些壓力可能來自老師，父母，同學。父母們望子成龍望女成鳳心切，也總是以孩子的成績作為談論的對象。因此，如果你沒有達到父母的期望值，你需要想一想：我真的盡力了嗎？如果是，那就無需太過自責，你不妨這么想：我盡力了，我的心是坦然的。
2.我們要理智分析成績，正確對待考試成績。無論成績如何，都要對試卷進行認真的分析和思考。對于錯題，要找出原因，以利于今后改正。要知道，我們每一次考試，都是為了下一次取得更好的成績。
3.分析學習態度，學習方法。如果你并不是沒有復習卻沒有得到自己想要的`成績，你就應該反思，是不是你的學習方法出了問題。考試后，可以結合試卷，請教老師，總結一下你的學習方法是否需要改進，有則改之無則加勉。
4.多角度看名次，敢于直面現實。每個人的成績和名次，都不是不變的，沒有進步就是退步。但是考試后無論如何，成績已經變成了現實，再傷心再后悔也無法改變。因此，敢于正視現實，多角度地看名次，去接受它，最重要的是從中獲得經驗教訓，下次努力。
5.制定可行的計劃。在制定計劃時，應結合自己的具體情況，安排好自己的學習和生活，但不能急于求成一步登天。如果目標計劃不切實際，就失去了它的意義。
“人生在世，生一日當盡一日之勤”沒有成功是一蹴而就，沒有哪顆神仙果是輕松摘得，說得再多，不如付諸于行動。做了多少功就收獲多少能，物理的定律，在生活中也同樣適用。
中考調整心態演講稿15
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
時間，是一首無聲的歌;時間，是一縷無痕的風;時間，是一張沒有回程的車票。向前看，仿佛時間悠悠無邊;猛回首，方知生命揮手瞬間。回首三年的初中生活，曾經有歡暢的笑，曾經有痛快的哭，曾經有揮灑的汗，曾經有收獲的甜，是的，經過了春耕夏耘，我們終于迎來了收獲的'季節。如今，寶劍在手，寒梅飄香，背水一戰的時刻到了，我們的心在一起跳動。
同學們，決戰的號角已經吹響。俗話說：三分天注定，七分靠打拼，愛拼才會贏!中考的戰鼓已經擂響，我們別無選擇。“狹路相逢勇者勝”，此時不搏何時搏?臥薪嘗膽的勾踐，面壁靜修的達摩，程門立雪的楊時，告訴我們：目標引導行動，行動決定命運。
不經一番寒徹骨，難得梅花撲鼻香。
偉人告訴我們：只有勤奮才是通向智慧圣殿的唯一道路。魯迅說過：“不恥最后。即使慢，馳而不息，定能達到他所向的目標。”在這最后的沖刺中我們決不氣餒。青春的理想，成功的鑰匙，生命的意義，都包含在兩個字中---奮斗!阿基米德曾經說過：“給我一個支點，可以撬起地球。”其實，我們可以相信，給誰一個支點，誰都可以把地球撬起來。人本來沒有多大的區別，關鍵在于是否正確地把握一個最佳的支點，讓我們用我們奮斗來做支點，迎接命運的撞擊。
同學們，我希望你不要做過客的流星。因為，你曾用智慧培育理想;不要摘青色的青果，因為你曾用汗水澆灌希望;不要做漂泊的扁舟，因為你曾乘風破浪，渡過學海茫茫;不要做退縮的懦夫，因為你曾披荊斬棘，踏過書山坎坷。
秣馬厲兵三個月，敢抒凌云之志;砥礪磨劍意百天，誓酬蹈海雄心。一百天，愿你們奮發圖強，持之以恒。舉胸中豪情，傾熱血滿腔，與雷霆碰杯，同日月爭光。“三年礪劍今日策馬闖雄關，一朝試鋒六月揚眉凱歌旋。”
你們看：
老師們已經為你們點燃決戰的狼煙。
學弟學妹也正為你們的沖刺擂鼓吶喊。
滿懷期望的微笑也掛滿了父母那飽經風霜的臉。
同學們，努力吧!是船，就要搏擊風浪;是漿，就要奮勇前進;是雄鷹，就要以飛沖天!我堅信，今年六月的笑臉將更加燦爛。
同學們，請記住今天——沖刺中考百日誓師這個莊嚴的日子。100天就是100次的沖鋒，100天就是100次的搏擊!100天很短暫，但是我們可以讓它富有意義;100天很短暫，但是我們可以讓它變得更加充實和完美。人生難得幾回搏，此時不搏待何時。
既然選擇了高山，我們就要去頂峰觀光;既然選擇了大海，我們就要去乘風破浪!
奮戰100天，給父母一個驚喜!
奮戰100天，給學校一個奇跡!
奮戰100天，給未來一片光明!
謝謝大家!
中考調整心態演講稿16
各位老師、各位同學：
大家早上好!
正值辭舊迎新之際，我們又迎來了期末考試，準備接受學校、老師和家長的隆重的檢閱。
期末考試不僅是對每個人綜合素質的一次檢驗，更是對我們自信心、自覺性、意志力、誠信度的一次檢驗。或許我們不能人人都成為優勝者，但我們應該做一名追求進步，超越自我的勇敢者，為了搞好期末復習和最后的考試，我們應該做到以下幾點：
首先，我們要正確看待考試，克服考前過分緊張的情緒，以從容自信的態度面對期末考試。考試只是學習過程的一個組成部分，是檢查你學得如何的一種手段，正確理解考試的目的和意義，是克服考前焦慮情緒和過重的心理壓力的有效手段。如果我們能夠以平常心來看待期末考試，以從容自信的態度面對它，就一定能夠正常發揮出自己應有的水平。
其次，科學安排好復習計劃，以勤奮、踏實的態度贏取令人滿意的成績，俗話說：“凡事預則立，不預則廢。”扎實充分的準備是獲得從容自信的`心態最有力的保障，期末考試內容龐雜，許多同學復習起來感覺到千頭萬緒，無從下手，這就要求我們根據學科特點和自身特點，制定出適合自己的切實可行的復習計劃，對后幾天的學習作出詳細、科學、合理的安排，以便心中有數，有的放矢。當然，光有計劃還不夠，還需要集中精力，充分利用時間，保證計劃的落實，時間對每個人都是公平的，怎么去利用它，這完全取決于你。有人說一個用“分”計算時間的人，比一個用“時”計算時間的人，時間多出了59倍?魯迅先生正是把別人喝咖啡的時間都用上，把一些零散的時間“焊接”起來，才鑄就了令人羨慕的豐碑。我們要“見時間之縫，插學習之針”，充分利用點點滴滴的時間，這樣才能把遺憾變成慰藉，把空虛變成充實，把流逝的光陰變成有用的財富，把有限的時間變成無窮的力量!
當然，一味的蠻干往往會事倍功半，復習也要講究技巧，復習時，要有強化意識，對各科知識中的重要知識點和基本題型要重點過關，盡量將以前做過的練習重新整理一遍，找出其中的疑難問題并分類解決。復習時還要有選擇意識，對各科知識要確定主要復習的內容，提綱挈領，有側重，有取舍，瞄準章節重點，抓住幾根主線，快速掌握。解題時，不妨從不同的角度去考慮解題的方法，多與老師交流，講思路，從而達到知識的融會貫通。
期末考試不僅是對我們成績的檢測，也是對我們的誠實守信品格的一次考驗。誠，就是要誠實待人不說謊、不抄襲、不作弊。信，就是講信用，重承諾，遇到錯誤勇于承擔。有人問李嘉誠成功的奧秘，李嘉誠回答：“沒有別的，一個字，信!”做人是學習之根本，而誠信則是做人之根本，擁有誠信的人才能擁有一切!在這次期末考試中，大家要做到誠實守信，自尊自愛，不弄虛作假，做一個講誠信的人，做一個人格上大寫的人，讓誠信這道燦爛的陽光點燃我們的心靈，照亮我們的人生!
同學們，人生能有幾回搏，人生不拼不精彩。缺乏競爭和考試的人生不完整。考試在即，你做好準備了嗎?請記住，剩下的時間由你來把握，相信你一定能抓住它，駕御它。只要我們滿懷信心，只要我們全力以赴，我們一定會取得滿意的成績!
我的演講完了，謝謝大家!
中考調整心態演講稿17
同學們：
上午好!
我講話的題目是《調整心態，竭盡全力，從容應考》。
中考倒計時牌上的數字越來越小,中考離我們已越來越近，本周六、周日，初三的同學們將踏入考場。還記得去年初三剛開始的那段時間嗎？我們專門召開了初三動員會,會后,幾乎每個同學都是躊躇滿志,躍躍欲試,準備在初三這一年大干一場,用行動和成績證明自己是努力的,是上進的,是無愧于心的。現在，留給初三年級同學的備考時間已不多，回想一下，自己當初的決心到底有多少變成了現實,面對即將到來的中考，你是否準備好了？我想肯定有大部分同學能坦然面對這個問題的，并能準確的回答：我努力了，我準備好了！
距離中考只剩下一周時間了，但在這一周時間里如何提高學習效率，以最佳的狀態迎接中考卻顯得非常重要。
現在，我們要做的是“調整心態，竭盡全力，從容應考”。在此，我送大家十六個字:強化信心，優化情緒，進入狀態，充分發揮。我希望同學們在臨考的一周內，努力做好以下幾件事。
1.有計劃的復習。
盡管時間很短了，但就是只有一個小時，也要養成訂計劃的習慣，把每天復習功課的時間合理安排，不斷梳理知識體系，考前看看近段時間所做試卷的錯題，及時查漏補缺，防止復習忙忙亂亂。
2.每天以中考的心態做訓練。
有些同學認為自己已經做了好幾個月的試卷了。臨考前幾天不做，看看就行了，這可能會導致考試時抓不住感覺，手生，影響發揮。我建議同學們每天以中考的心態做試卷，訓練自己的應考能力，到中考時就會以平常心態做考卷。
3.抓住最佳記憶時間。
心理學研究證明，早晨起床后半小時及晚上睡覺前半小時由于不受前攝抑制，后攝抑制的影響，記憶效果最好。建議同學們在早晨起床后半小時及晚上睡覺前半小時復習最關鍵，最重要的課程內容。特別是文科中的重點知識。
4.增強信心，堅信我能行。
一個缺乏自信的人無論如何都是不會成功的。我們的老師們在做生命導師培訓過程中都明白這一句話的感悟“相信就能看到”，是的，相信自己，就能做到最好，就能揚起風帆，實現自己的夢想。只有對自己進行積極的自我評價，相信自己，才能取得中考的成功。
從現在開始不再做難題，不再做新的題目。強化自己已掌握的知識，增強我們的自信心。每一個人掌握知識的.程度不一樣，中考的目標就不一樣,只要達到了自己能力所及的目標就是中考成功。臨考前這些天，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強信心。要相信自己的力量，相信自己可以做得很好。信心是中考成功的靈魂，只要你有良好的心態就能達到你力所能及的考試目標。
5.輕松面對中考。
中考是每個考生必須面對的，來者自來，不必太在意。不管結果如何，也不必想結果如何，只要認真走過中考就意味著成長。
希望同學們結合自己的實際情況,不斷調整心態，尋找最佳的復習方式，最大限度的挖掘自己的潛能，考出好成績。
同學們，人生的第一次真正的較量很快就要來臨了。
請你們記住：今天的我是昨天的我所注定，明天的我，要看今天的我怎樣安排!希望你們以良好的心態，合適的方法，健康的身體，從容迎接這次挑戰。
老師們，同學們，中考的戰鼓已經擂響，沖峰的命令已經下達，我們別無選擇。“狹路相逢勇者勝”，此時不搏何時搏！讓我們攜起手來，以必勝的信念，辛勤的汗水，堅韌的毅力，共同抒寫人生的新篇章，共同鑄就萬科城實驗學校2018屆中考的新輝煌！
中考調整心態演講稿18
尊敬的各位領導、老師、家長，親愛的同學們：
中午好!
我很榮幸代表九年級教師在此發言。今天，是一個不同尋常的日子。風雨拼搏近三年，再過100天，我們在座的全體同學，就要結束緊張而美好的初中生活，接受中考的洗禮，滿懷信心地迎接人生的第一次挑戰了。值此中考將近之際，我們九年級全體教師都更加清醒地認識到，為了學生美好的未來，擔負起中考的責任，我們責無旁貸。我們有勇氣、決心和信心擔負起這一責任。在接下來的100天里，同學們會看到一個有著高度的責任心，精誠團結，通力合作的團隊，那就是九年級的全體任課教師。我們會細心地研究中考，收集信息，集思廣益，群策群力;我們會制定切實可行的復習計劃，統一部署，統一資料，協調一致;我們都會精心地備好每一節課，認真地上好每一節課，做到知無不言，言無不盡;我們也會認真地批改每一次測驗，細致地講評，和同學們一起分析得與失;我們更愿意利用我們的點滴時間去輔導，幫助你們查漏補缺。所有的老師都會將這份責任銘記在心，讓我們的每天過得更充實，使我們的忙碌變得更有目標。
現在，九年級全體教師已經行動起來，我們正期待著同學們拿出自己的實際行動。我們相信在課堂上一定會看到大家神采飛揚的面孔，全神貫注的眼睛;在課后也一定會看到大家勤學好問，各抒己見的身影。所以，請各位同學們面對困難時，不要再緘口不言。遇到荊棘時，依然要挺起胸膛，繼續自己求知的步伐。同時，在這100天里，也希望同學們掌握正確的學習方法，合理地安排時間，注意勞逸結合，要適當地鍛煉身體;還要學會調節自己的心理，以的心理狀態，煥然一新的'精神面貌和昂揚的斗志去迎接六月中考的到來。無論你們有任何困惑，老師們都愿意送上真誠的呵護，真心的關懷，做你們的知心朋友和堅強后盾。
同學們，讓我們攜起手來，發揚奮力拼搏、永不言敗的精神，不猶豫、不彷徨，師生共同努力，創造20中學20xx年新的輝煌。
謝謝
中考調整心態演講稿19
各位老師、各位同學：
下午好!
本周五，你我1——6年級將要進行20xx學年第一學期期中考試，今天利用班會課時間做期中考試動員。不管什么考試，都是對你我學習情況的檢測，學習成果的總結，同時也是比較，是競爭，是較量，更是機會。朋友們要努力考出水平，考出成績，在班級、年級比較中找到自己的位置，在競爭中進步成長，在總結反思中進一步明確自己努力的方向，爭取在期中考試中考出自己理想的成績。
送給大家三句話：
第一句：態度決定一切。學習也是這樣，當你把學習當作自己成長發展的需要時，才能體驗到學習的快樂;當你把學習當作是一種負擔時，學習就是一種痛苦。誰愿在一片郁悶和痛苦中學習呢?所以說，你我首先要調整心態，以愉快的心情投入到緊張的學習生活中，并善于在學習的過程中體驗獲取知識的快樂，體驗克服困難的快樂，體驗取得成功的快樂。
第二句：目標是前進的燈塔。一個人沒有目標，就象大海中迷失方向的航船，不可能達到成功的彼岸。生活中，每個人都應該有一個既定目標，瞄準目標奮力攀登，就一定會取得成功。最終的總體目標，是由一個個切合實際的具體目標逐步遞進而實現的。因此，每個階段性目標的實現都關系到總體目標的實現。在這個歷程中，需要不斷地將自己行為的結果與階段性目標相比較。
第三句：勤奮是成長的階梯。書山有路勤為徑，天上不會掉餡餅，要學習真本領沒有勤奮的耕耘不行。有句詩這樣寫到：“夢里走了許多路，醒來卻還在床上”，不勤奮，理想永遠是夢想、是幻想。但勤奮并非只是簡單的忙忙碌碌，更需要思考。
朋友們，你我今后的學習任務還比較重，你我要趁早打好基礎，大家知道，一分耕耘，一份收獲，只要付出，總有回報。你我的中考一年比一年進步，實現了一年又一年、一次又一次的`超越。這些成績的取得，靠的是什么?靠的是你我全體師生有目標、有信心、有毅力的精神狀態，靠的是你我全體師生團結拼搏、奮發向上的思想動力，靠的是你我全體師生踏踏實實、一絲不茍的學習和工作的作風。朋友們，春種一粒粟，秋收萬顆籽，讓你我攜起手來，共同努力吧。我堅信，你們的青春會因你們的不懈努力而絢爛，老師和家長會因你們的身心健康成長而感到欣慰和自豪，學校會因為你們所取得的成績而增添光彩，社會和國家會因為有了你們這樣的人才而加速進步。
朋友們，讓你我從容自信，一起加油努力，迎接期中考試吧!最后預祝朋友們在考試中考出好成績!
中考調整心態演講稿20
老師，親愛的同學們：
大家早上好!
今天我發言的題目是《以良好的心態，迎接期中考試》。半個學期很快已從我們身邊悄然流逝。我們將面臨學習過程中的一個重要環節——期中考試。每位同學要記住，有老師指導的每一節復習課都是復習中的重中之重，因為這些課都是老師精心準備好，安排好的.，復習課上看似都在重復平時學過的內容，其實，已是一種濃縮，一種總結，一種歸納，更是一種提高。這些課有助于我們理清復習的思路，提高復習的效果。我們要把握好課堂，上課要注意力集中，跟著老師的講課節奏，做好課堂筆記，聽好每一分鐘的課。同學們，人生不拼不精彩，缺乏競爭和考試的人生不完整!考試在即，你做好準備了嗎?請記住，剩下的時間由我們來把握。最后，祝同學們期中考試個個都能旗開得勝!
中考調整心態演講稿21
同學們、老師們：
大家早上好!
轉眼開學已近兩個月，我們即將迎來本學期的期中考試。期中考試是對我們前一階段學習的全面檢測，我們可以通過考試，對自己的學習情況有一個理性的認識，從考試結果的反饋及時獲得矯正信息，以便調整自己以后的學習;另外對于老師來說，可以更好的了解同學們掌握知識的總體情況，為以后改進教學方法、調整教學措施提供全面客觀的依據。期中考試是一次重要的考試，這對任何一位同學都是相同的。
對于初一的同學來說，這次考試，是初中階段的第一次大型測試，將在很大程度上奠定每一位同學初中三年學習的基調。不僅如此，這一次測試，還可以檢測同學們對于不同于小學的初中學習方法的適應程度，并對自己的學習方法作一些改善。
對于初二的同學來說，這次考試，是一種跨越。初二，是初中三年的學習中承上啟下的一年。而從學習的知識上來說，又加深了一個層次。這次測試，從總的來看，又是在初中學習中踏下的堅實的一步。
對于初三的同學來說，這次考試，是一種演習。作為三年中最為緊張的一年，初三的同學們已經沒有時間懈怠。這次期中考試，將是初三同學的又一次中考的預演，初三同學所需要做的，就只有拼搏。可見考試的意義之大，因此我們一定要認真復習，以強烈的進取心迎接這次考試。
大教育家孔子說過“學而時習之，不亦說乎?”只有有效的復習，才能達到事半功倍的效果，而考前的.總結性復習、系統性復習更是一種有效的“溫故”。復習對每位同學來講都是尤為重要。因此每位同學都要記住，老師指導的每一節復習課都是復習中的重中之重，因為這些課都是老師精心準備安排好的，復習課上看似都在重復平時學過的內容，其實，已是一種濃縮，一種總結，一種歸納，更是一種提高。希望同學們把握好課堂，上課要注意力集中，跟著老師的講課節奏，做好課堂筆記，聽好每一分鐘的課。同時合理安排復習時間，制定復習計劃，復習工作有秩序地進行是實現計劃目標的重要保證。
平常學習好的同學要善于歸納、總結，應該利用復習之機鞏固基本知識、基本技能，由此及彼，重在知識的遷移，在訓練能力上下功夫，做到觸類旁通，使自己學習水平再上新臺階。基礎差的同學更應充分利用這次復習的時機，狠抓基礎，查漏補缺，做到復習到位，消化到位，力爭在復習中有較大的提高。
期中考試是階段總結性檢測，目的是總結過去、面向未來。幫助同學們發現前面學習的長處和不足，充滿信心去投身今后的學習。因而考試不是為難大家，而是要讓大家考出自信。因此，抓住課本、抓住基礎、抓住重點、難點才是最重要的。
一位教育家說，如果一個學生把到學校學習的每一天都當作一個節日，每天都微笑著走進課堂，那么，這個學生的學習一定會很好。既然如此，我們何不微笑著去學習，去迎接好成績的到來呢。考試如同比賽，往后的路上，還有數不清的比賽，同學們，讓我們一起努力，一起競爭，在比賽中超越自己!
最后送給同學們“不要怕，不后悔”。讓我們一起努力去追求明天的美好!
我的講話完了，謝謝大家!
中考調整心態演講稿22
老師們，同學們：
大家好！
今天，注定不同尋常.再過百日，我們將接受中考的洗禮.一百天在歷史的長河中只是一瞬間，但一百天足以影響我們的人生進程，足以改變我們的人生命運.一百天，可以收獲累累；一百天，可以突飛猛進；一百天，可以創造奇跡；一百天，可以鑄就輝煌！作為一名畢業班數學老師和班主任，結合我們現在的情況，給大家談一些想法：
事實上，無論你的基礎如何，當你面對中考，再一次審視自己的學業時，你會發現困難還是不少的：基礎好的同學，因為不斷提高標準，所以看到了困難；前進中的同學，因為有了新的目標，所以看到了困難.困難中隱藏著機遇！在與困難做斗爭中成長是快樂的，是成熟的表現.因為奮斗，我們的成績正在漸趨穩定，能力正在發生改變，進步正在悄然發生… …
同學們，學習并不總是能讓人感到快樂.有個小故事耐人尋味：一老一小兩個和尚在小溪邊散步，看到水里逆流上游的小魚，小和尚問“逆流而行多么艱難啊，他們為什么要這樣呢？”這時正好一片發黃的樹葉落在水面上，悠然自在的順流而下.老和尚說“逆流而行的小魚在享受奮斗的快樂，只有將要死去的事物才會隨波逐流，選擇安逸與舒適.”同學們，矢志不渝方品成功之味.要知道，有理想的地方，痛苦就是成長；有希望的地方，地獄也是天堂.所以，我把今天發言的主題定為《調整心態 直面中考》.那么，如何判斷心態的好壞？又該如何調整自己的心態，積極面對中考呢？我們從幾個表現上來說：
表現一：繞開難題還是面對挑戰
我們總會遇到難題，而且是他決定了了我們的層次.難題錯題對一個學生來說，永遠都是寶.不會做，才知道我們哪一點沒有學透；做錯了，才讓我們知道哪一點學得不夠精準.通過一道題，把沒學透的吃透，把小惡習改正，豈不樂哉！見了難題，怎么辦？先思考，盡量自己解決；實在不行，與同學交流，向老師請教，在最短時間內徹底解決.
記住了：寫作業，繞難題，斷不可行！體育鍛煉亦是如此.
表現二：空立志向還是篤行不輟
短暫百日，彈指一揮間.空有想法而沒有行動是最忌諱的.課堂上一定要用渴求知識的雙眼替代困倦的身影，一定要用緊張高效的思考替代耗時的磨蹭.理科，要強化基礎，熟能生巧；文科，要開闊視野，重視積累.
學而不思則罔，思而不學則殆.刻苦并不意味著蠻干，不能在題海中迷失自我，而要進入“看書聽課，構建網絡——習題訓練，發現問題——糾錯反思，完善提高”的良性循環，每一個環節都落實到位.力求用好每一段時間，弄懂每一個題目，解決每一個疑點，掌握每一個細節.
表現三：自我中心還是配合老師
有主見不是壞事.但是如果不配合老師，搞自己的一套就會事倍功半.老師布留的作業、安排的復習內容都是經過反復推敲的，都是整合眾多資源而成的，都是捷徑，能夠讓同學們在掌握知識點的同時，把握知識的來龍去脈，形成結構化的可推理的知識系統，這是自主復習所不能達到的.所以服從老師管理，認真對待并及時、切實完成各科老師交待的事情是取得進步所必須的！
表現四：急于求成還是循序漸進
克服急于求成的思想傾向，重視基礎，做好基本題，練好基本功，拿到基本分.當然，同學們要有強烈的時間觀念，爭分奪秒，抓緊零星時間，向課堂45分鐘要成效，注意方法和效率.相信各班均已設立中考倒計時，泰戈爾曾經說過：錯過太陽的時候，你在哭泣；可是當你哭泣的時候，你又錯過了星星.因此，珍惜時間，把握現在是我們唯一的選擇.同時還要注意，切勿患得患失，畏首畏尾，消極處世，應該明確目標，雷厲風行，干脆利落.要知道，欲速則不達，從方法上說，查漏補缺就是最有效的，關鍵在及時、到位.復習過程中，發現知識的缺陷，要及時彌補 ，對知識的掌握要系統全面，不留死角，不留遺憾.要重視歸納總結，建立錯題本，積累易錯點，不讓同一塊石頭第二次絆倒自己.尤其對經常出錯的要格外留意，不犯同樣的`錯誤.應對中考，還要注意突出“五練”，即練規范、練速度、練重點、練技巧、練能力.
相信同學們面對以上四種復習中常見的對立性的表現，會有自己明智的選擇.
在這最后一百天里，我們全體初三老師將忠于職守，精誠團結，刻苦鉆研，潛心備課，隨時關注中考動態，采集中考最新信息，笑對同學們的提問，竭盡全力為你們服務.
同學們，我們要堅定一個共同的信念，一天漲一分，100天漲100分.只要你堅信不疑，只要你盡心盡力，只要你永不放棄，最后的奇跡，一定屬于你.奮戰一百天，讓成功與智慧在六月閃光！
NOTHING IS IMPOSSIBLE!!!笑傲沙場，凱旋中考，舍我其誰！
最后，給同學們講一個關于鉛筆的寓言，希望能帶給你些許啟示：
鉛筆即將被裝箱運走，制造者很不放心，把它帶到一旁給她說：在你進入這個世界之前，我有五句話要告訴你，如果你能記住這些話，就會成為最好的鉛筆.
——你將來能做很多大事，但是有一個前提，就是你不能盲目自由，你要允許自己被一只手握住.
——你可能經常感受到刀削般的疼痛，但是這些痛苦都是必需的，他會使你成為一只更好的鉛筆.
——不要過于固執，要承認你犯的任何錯誤，并勇敢承認他.
——不管穿上什么樣的外衣，你都要清楚一點，你最重要的部分總是在最里面.
——在你走過的地方，都必須留下不可磨滅的痕跡，不管你處于什么狀態，你都必須寫下去.要記住，生活永遠不會毫無意義.
謝謝大家.
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