志愿者活動內容 -范文

志愿者趣味運動會

為展現志愿者良好的精神風貌，鎮志愿服務中心決定在十二月份舉辦志愿者趣味運動會，通過競賽，增強志愿者的團隊凝聚力和向心力，增進志愿者之間的感情，使志愿者能更全心的投入到志愿工作上，推動我鎮志愿服務更上一層樓，為構建和諧美好黃江貢獻力量，

志愿者活動內容

一、活動時間：12月7日15：00—17：30

二、活動地點：黃江中心小學田徑場

三、參數人員：全鎮志愿者

四、活動項目：摸石過河、蹦蹦球接力賽、三人四足接力賽、推輪胎接力賽、鐵人三項接力賽。

五、活動方式：全體志愿者分成四組，由各部門部長帶隊。

1組領隊：高剛，陳思源

2組領隊：李偉，余雄軍

3組領隊：方少彬，秦振林

4組領隊：李祥均，劉秀珍

分組形式：志愿者采用隨機組合形式，簽到將隨機派發分組牌，屆時各參加志愿者憑分組牌到所屬隊伍集合參加活動。

六、趣味運動會具體流程

1.表彰大會結束后，全體參加運動會志愿者到中心小學田徑場集合。

2.領導講話、致詞，宣布比賽開始。

3．賽事進行。

4．運動會結束后，成績匯報，派發獎品。

5．集合志愿者出發吃年飯。

七、計分辦法：

1、計分辦法：比賽第一名得4分，第二名得3分，第三名得2分，第四名得1分。

2、積分表：

分值項目
1組
2組
3組
4組

摸石過河





蹦蹦球接力賽





3人4足接力賽





推輪胎接力賽





鐵人三項





總分

八、所需物品：

浮板12塊；布帶子32條；輪胎4條；呼啦圈4個；跳繩8條；籃球4個（其中2個為比賽用球）；哨子2個；大聲公1個。

比賽項目具體規程：

摸石過河規程

一、比賽時間：下午3：30

二、比賽距離：20米往返

三、參賽人數：4男4女

四、比賽方法：

1、以男女搭配為一小隊，

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2、四組同時進行比賽。

3、以迎面接力方式進行。兩邊各站4人，每組有3塊磚頭。比賽開始后，第一隊2個人踩在3塊磚上前進，走到折返點與第二隊交接，如此類推，直到第四隊完成比賽為結束，用時最少為勝。

4、如果腳到地，必須返回起點，重新開始。

蹦蹦球接力賽規程

一、 比賽時間：下午3：45

二、 參賽人數：6人（3男3女）

三、 比賽方法：

1、 比賽人員坐在蹦蹦球上，彈著蹦蹦球向前進，到折返點后返回起點與參賽隊員擊掌接力，如此類推，直到參賽成員都完成比賽為結束，最快完成隊伍為勝。

2、 參賽人員必須彈著蹦蹦球前進，不得走路前進，違規回到出發點從新開始，接力時必須擊掌，否則下位隊員不得出發，參賽隊員不得離開自組的跑道范圍，不得故意阻擋其他隊伍前進。

三人四足接力賽規程

一、比賽時間：下午4：00

二、比賽距離：30米

三、參賽人數：6人（4男2女）

四、比賽方法：

1、每組派兩隊參加。

2、比賽人員用布帶子把3人內側腳的關節處，雙臂互搭肩，發令后跑向約30米的往返處后返回起點，擊掌接力。第二隊跑向約30米的往返處后折回。用時最少為勝。

3、必須在起跑線上確定把帶子綁好，不準搶跑，若中途有人帶子脫落，必須在原地綁好后再繼續前進，不得離開自組的跑道范圍，不得故意阻擋其他隊伍前進。

推輪胎接力賽規程

一、比賽時間：下午4：15

二、參賽人數：4男2女

四、比賽方法：

1、四組同時比賽。比賽開始后，各隊第一名隊員將輪胎推至折返點（約30米），再回到起點，第二名隊員接力，到第六名隊員完成全程，時間最短為勝。

2、隊員推輪胎必須在每組指定的跑道上，如果推錯道，則必須返回起點重新推起。

鐵人三項接力賽規程

一、比賽時間：下午4：30

二、比賽方法：

鐵人三項賽包括：呼啦圈、跳繩、運球投籃。每組派8人參加比賽，其中至少3名女隊員。四組輪流進行，首先每組第一名隊員轉呼啦圈10圈，再跳繩30次，再運球至籃底并投籃，投中即運球至起點，第二名隊員就開始轉呼啦圈，如此類推。最后一名隊員完成三項后，比賽結束，登記并宣布時間后，下組繼續開始比賽，直到四組都完成，比賽才結束，時間最短為勝。

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