近視的研究報(bào)告

時(shí)間：2023-12-01 18:00:08 報(bào)告我要投稿

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近視的研究報(bào)告

　　隨著個(gè)人素質(zhì)的提升，我們使用報(bào)告的情況越來(lái)越多，報(bào)告具有雙向溝通性的特點(diǎn)。你所見過的報(bào)告是什么樣的呢？以下是小編為大家整理的近視的研究報(bào)告，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

近視的研究報(bào)告

近視的研究報(bào)告1

　　一、問題的提出：

　　全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，高中生為70.34%。因此，兒童及青少年近視的防治越來(lái)越被學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。為什么患近視的學(xué)生越來(lái)越多？學(xué)生的眼睛到底是怎樣近視的？為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素，我們小組針對(duì)本班同學(xué)的近視情況展開了一次調(diào)查。

　　二、調(diào)查方法：

　　1、上網(wǎng)查資料，了解什么是近視及產(chǎn)生近視的原因。

　　2、調(diào)查走訪同學(xué)，了解近視眼同學(xué)的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣

　　3、查閱有關(guān)書籍，了解近視危害和預(yù)防方法。

　　4、調(diào)查本班同學(xué)近視狀況及近視眼比例。

　　三、調(diào)查情況和資料整理：

　　本班共有56名同學(xué)，近視的人數(shù)有22人，占全體同學(xué)的五分之二，和去年相比，呈上升趨勢(shì)。

　　四、結(jié)論：

　　1、青少年的`近視率在逐年上升，這與學(xué)生繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)和越來(lái)越發(fā)達(dá)的社會(huì)生活是分不開的。

　　2、近視眼是可以預(yù)防的，要做到“五要”和“三不要”：

　　“五要”：

　　要養(yǎng)成良好的讀寫習(xí)慣；

　　要減少連續(xù)學(xué)習(xí)時(shí)間，并每天做眼保健操；

　　學(xué)習(xí)環(huán)境要合理、采光；

　　要注意均衡飲食，多點(diǎn)戶外活動(dòng)；

　　要定期檢查視力。

　　“三不要”：

　　不要養(yǎng)成趴著、躺著、行走、乘車閱讀習(xí)慣；

　　不要在昏暗的燈光下或在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下看書；

　　不要在被窩里打著手電筒看書。

　　同學(xué)們，眼睛是心靈的窗戶，我們要好好地保護(hù)眼睛，讓它永遠(yuǎn)閃爍著明亮的光芒！

　　組員：金新翰薛洲陽(yáng)潘力琛張彬夏益鋒虞鑫

近視的研究報(bào)告2

　　隨著年級(jí)的不斷增高，近視的同學(xué)也越來(lái)越多了。有的同學(xué)是先天性的，有的同學(xué)是用眼過度了。總之，近視的原因是多樣的，我們班的同學(xué)有一大半都被眼鏡控制住了，眼鏡仿佛就是一個(gè)拐杖，在“黑暗”中讓他們前進(jìn)……

　　我們班近視的有二十人，張思遠(yuǎn)和彭建瑋同學(xué)都是用眼過度，他們的近視度數(shù)也大不相同。張思遠(yuǎn)在六年級(jí)下學(xué)期就近視了，但是彭建瑋在七年級(jí)上學(xué)期的時(shí)候才近視，總的加起來(lái)，張思遠(yuǎn)的近視度數(shù)比彭建瑋多了一百多度。

　　代林功、田一、李娟、趙翔宇、張運(yùn)健同學(xué)都是看書過度才使自己的視力下降。代林功和田一的度數(shù)差不多，但是他們近視的時(shí)間不同。李娟和趙翔宇都是七年級(jí)上學(xué)期才近視的，李娟的左眼度數(shù)比趙翔宇的左眼度數(shù)低了二十五度。但他們的癥狀大不相同，李娟是取光不正，趙翔宇則是散光。陳仁瑞是個(gè)例外，他小學(xué)時(shí)在被窩里看書太過度了，在六年級(jí)時(shí)他就已經(jīng)近視了，度數(shù)在四百二十度左右，但是他也有散光。孫奧愛看電視，也不奇怪，他在三年級(jí)的時(shí)候就近視了，這幾年他保持的很好，度數(shù)一直在減少。他左眼三百度，有眼二百六十度，他有偏光和弱視這兩個(gè)癥狀。

　　陳綿東在七年級(jí)上學(xué)期玩電腦過多，由于時(shí)間不是很長(zhǎng)，他左右兩眼的度數(shù)度是一百五十度。沈梁宇在小學(xué)時(shí)上網(wǎng)過多，在四年級(jí)上學(xué)期就近視了，他左眼一百七十八度，右眼一百五十三度，散光五十度。

　　劉哲是玩電腦過多了，他的姿勢(shì)又不正確，再加上他學(xué)習(xí)太用功，他在五年級(jí)上學(xué)期就戴上了眼鏡，他左眼二百七十五度，右眼三百七十五度，左眼散光二百度，右眼散光四百五十度，劉哲的近視度數(shù)在我們班算是很高的了。

　　蘇文欣是寫字姿勢(shì)不正確才導(dǎo)致近視的，他在七年級(jí)上學(xué)期戴了眼鏡，他左眼二百五十度，右眼二百七十度。

　　王星怡因長(zhǎng)時(shí)間看書不休息才近視的，由于開始上初中壓力過大，他在上學(xué)期就近視了，他左眼三百三十五度，右眼也是三百二十五度。劉宜嘉是電腦玩的太多，不做眼保健操所造成的近視。有人說眼保健操一點(diǎn)用也沒有，其實(shí)用處可大了，劉宜嘉因?yàn)闆]有做眼保健操，所以才導(dǎo)致他近視了。他左眼近視三百二十五度，右眼四百度。

　　張蔚然是我們班獨(dú)一無(wú)二的了，她是遺傳的近視，據(jù)說他的父母的是近視眼，雖然她是遺傳的，但是五年級(jí)下學(xué)期她才戴上眼鏡的，她左眼二百五十度，右眼僅比左眼多了一度。她還有散光三十度。

　　曹云蝶也是由于看書姿勢(shì)不正確才造成近視的，他在七年級(jí)上學(xué)期才近視的，她的左眼和右眼的度數(shù)為二百五十度。

　　黃書悅是我們班近視度數(shù)最高的人，她左眼四百五十度，右眼五百度，她在五年級(jí)下學(xué)期就已經(jīng)近視了，而且那時(shí)在她們的班級(jí)中，她的近視度數(shù)也是最高的。

　　李欣冉在四年級(jí)下學(xué)期就戴上了眼鏡，她左眼一百四十八度，右眼二百五十六度，她在小學(xué)四年級(jí)的時(shí)候看書太多了，才導(dǎo)致近視了，她還有偏光。

　　劉芷竹和王星怡差不多，在七年級(jí)時(shí)，由于壓力過大，再加上寫字姿勢(shì)不正確，由此，她也戴上了眼鏡。陳文健的數(shù)學(xué)成非常好，他寫數(shù)學(xué)作業(yè)太多了，在四年級(jí)上學(xué)期就戴上了眼鏡，他左眼二百二十度，右眼二百度，這個(gè)度數(shù)也不是太高，恢復(fù)起來(lái)容易些。

　　據(jù)整理，近視眼的人有的過度看書，有的玩電子游戲或看電視，還有的不做眼保健操……其中，看書寫作業(yè)的人最多，約占總體的百分之六十。遺傳的最少，只占總體的百分之五。

　　其中，在小學(xué)近視的'約占總體的百分之八十。左眼近視低于兩百的有六人，低于三百且高于兩百的有七人，低于四百且高于三百的有五人。低于五百且高于四百的有兩人。

　　在右眼調(diào)查中低于兩百的有三人。低于三百且高于兩百的有八人，低于四百且高于三百的有一人，高于五百且低于六百的有兩人。

　　這些人有的認(rèn)為戴眼鏡就等于戴了個(gè)裝飾物。其實(shí)他們錯(cuò)了，眼鏡是有重量的，戴久了你的鼻子上方就會(huì)有肉往里面扣，在夏天，你的臉也會(huì)被眼鏡弄得一塊黑，一塊白的，眼鏡也不是萬(wàn)能的，在有的時(shí)候，你必須把它給摘掉。隱形眼鏡雖然不會(huì)對(duì)臉部造成傷害，但是它很傷眼睛，有可能會(huì)導(dǎo)致視力下降。

　　近視度越高，對(duì)眼鏡的依賴性就越強(qiáng)，有的人近視度數(shù)太高了，去掉眼鏡根本看不到東西，所以要加強(qiáng)眼睛保護(hù)，讓度數(shù)降低降低在降低。

　　近視眼在考試時(shí)有很大影響。比如在考試時(shí)看漏了一個(gè)小數(shù)點(diǎn)，那么這一整題就全錯(cuò)完了，也許這是在大學(xué)考場(chǎng)上，也許就少了那么幾分，就會(huì)讓你名落孫山。

　　有的人摔倒了，正好摔到了眼睛的部位，如果你沒有戴眼鏡，也許你會(huì)平安無(wú)事，如果你戴了眼鏡，那么你也就會(huì)受到眼鏡的第二次傷害，這一傷害輕則治療，重則失明，眼鏡的害處大，但是利也不小。走路時(shí)，你可以避免一些小蟲子鉆進(jìn)眼睛里，也可以避免風(fēng)的“洗禮”……

　　有人認(rèn)為用激光治療眼睛是最好的方法，這種方法也是有危險(xiǎn)的，有可能會(huì)造成失明，這可就闖禍了。有的人用儀器治療眼睛，這雖然是可行的，但是很難受，所以我們應(yīng)該在日常生活中處處保護(hù)眼睛，以免它受到傷害。

　　我建議同學(xué)們多學(xué)學(xué)保護(hù)眼睛的方法，堅(jiān)持每天多做眼保健操。劉宜嘉不做眼保健操才導(dǎo)致他近視，用眼過度要適當(dāng)休息，向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒當(dāng)然更好。王星怡就是這樣才近視的。陳仁瑞是最不注意眼睛的人，他是經(jīng)常躲在被窩里看書才近視的，這種方法我們千萬(wàn)不能學(xué)習(xí)。眼睛是心靈的窗戶，我們應(yīng)該好好保護(hù)它，讓每天都變成世界愛眼日！

近視的研究報(bào)告3

　　一、問題的提出：

　　在我們班上，好多人都得了近視，我也是其中之一。為什么會(huì)近視呢？是什么導(dǎo)致了近視？最主要的是什么？我們就應(yīng)怎樣預(yù)防？為此，我進(jìn)行了一次對(duì)本半同學(xué)近視狀況的調(diào)查，并分析一下原因。

　　二、調(diào)查的方法：

　　1、查閱有關(guān)資料，閱讀報(bào)刊，上網(wǎng)瀏覽，是什么導(dǎo)致了近視。

　　2、問問身邊的長(zhǎng)輩，怎樣才能有效保護(hù)視力。

　　3、調(diào)查一下身邊的同學(xué)，有哪些人近視，做個(gè)大概的估計(jì)。

　　三、調(diào)查狀況和資料整理：

　　信息渠道涉及的方面具體資料

　　長(zhǎng)輩的口述有效保護(hù)視力的方法

　　1、坐姿端正。

　　2、不躺在床上看書。

　　3、不多玩電腦，不多看電視……

　　同學(xué)們的回答班中近視人數(shù)的估量我班近視人數(shù)，大約占了全班總?cè)藬?shù)的40%。

　　書籍、報(bào)刊、網(wǎng)絡(luò)導(dǎo)致近視的主要原因遺傳、看電腦、看書時(shí)光過長(zhǎng)、壓力過大、缺乏鈣質(zhì)、攝取過量精糖等都是造成近視的.主要原因。

　　四、小結(jié)：

　　升入高年級(jí)，步入信息時(shí)代，那厚厚的眼鏡也成了一種“潮流”。

　　我們已經(jīng)不能再猶豫與延遲了，我們務(wù)必呼吁全世界要更加愛眼。

　　要明白——“眼睛是澄澈的明珠，眼睛是心靈的窗戶”……

近視的研究報(bào)告4

　　人們都說眼精是心靈的窗戶。它給人們帶來(lái)光明，讓人們盡情地觀賞這多姿多彩的世間美景。但有些同學(xué)卻因種種原因?qū)е陆暎踔潦鳌Ｄ敲矗@措手不及的近視疾病究竟從何而來(lái)呢？為此，我做了個(gè)調(diào)查：

　　調(diào)查方法：

　　一、了解近視的原因；

　　二、班內(nèi)近視人數(shù)匯報(bào)；

　　三、怎樣預(yù)防近視。

　　調(diào)查結(jié)果：

　　班內(nèi)近視人數(shù)近視的原因正確的科學(xué)用眼共61人，其中

　　1、用眼過度運(yùn)動(dòng)時(shí)不看書，養(yǎng)成三分之一都得了；

　　2、坐姿不正確良好的用眼習(xí)慣，掌握正確的拿筆姿勢(shì)，近視；

　　3、拿筆姿勢(shì)不對(duì)適時(shí)眺望遠(yuǎn)方，放松眼睛；

　　4、光線暗，走路看書；

　　5、迷戀電腦，打游戲。

　　結(jié)論：

　　一、近距離用眼不宜時(shí)間過長(zhǎng)，每隔40—50分鐘應(yīng)稍作休息，3—5分鐘閉目做眼保健操或眺望一會(huì)，以防視力疲勞。

　　二、讀書寫字應(yīng)保持正確的姿勢(shì)，桌椅高低要合適，不看字體過小，印刷不清的書報(bào)。不在晃動(dòng)的車廂內(nèi)看書，不在昏暗的燈光下看書。

　　三、閱讀應(yīng)做到不躺著看書，眼與讀物之間應(yīng)保持33厘米左右的'距離。

　　四、看電視，電腦，玩電子游戲一次不宜超過一小時(shí)。

　　五、睡眠充足。當(dāng)睡眠不足時(shí)，第二天會(huì)精神不振，加重眼睛的負(fù)擔(dān)，促使近視的發(fā)生。

　　六、全面營(yíng)養(yǎng)，長(zhǎng)時(shí)間吃富含維生素的蔬菜水果可幫助視力恢復(fù)。如：胡蘿卜，蛋，肉，牛奶等。

　　七、早睡早起，參加體育運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，并合理安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間。

　　我們每個(gè)人都有一雙明亮的眼睛，讓我們從小愛護(hù)自己的眼睛，讓心靈之窗永遠(yuǎn)明亮！

近視的研究報(bào)告5

　　關(guān)于小學(xué)近視問題的研究報(bào)告看下面：

　　一、課題的提出：

　　我們班許多同學(xué)都陸陸續(xù)續(xù)帶上了眼鏡，我也是其中的一員。有多少人近視了？他們又為什么近視了？我做了一次調(diào)查。

　　二。調(diào)查方法：

　　1、查閱有關(guān)書籍，了解普通人是怎么近視的。

　　2、調(diào)查詢問同學(xué)，了解他們是怎么近視的。

　　3、通過多種途徑，了解我班一共有多少人近視了。

　　三、調(diào)查情況和資料整理：

　　導(dǎo)致小學(xué)生近視的`主要原因是作業(yè)做的太晚，使睡眠不足，過度地看電視、玩電腦，攝入大量的德和蛋白質(zhì)。

　　目前除了配戴眼鏡外，沒有更有效的治療方法，唯有持久地開展預(yù)防措施。中學(xué)生極高的近視率和現(xiàn)行的教育制度雖然有一定的聯(lián)系，但更多的是因?yàn)橛醚哿?xí)慣而導(dǎo)致近視的發(fā)生。近視預(yù)防的重點(diǎn)也在于養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

　　四、結(jié)論

　　1、無(wú)論是哪個(gè)年級(jí)在做作業(yè)時(shí)都沒有好好的讓眼睛得到休息；而在校休息時(shí)間又一次隨年級(jí)的增高呈遞減趨勢(shì)。

　　2、抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對(duì)眼睛有治療作用的，但卻沒有引起同學(xué)的高度重視。

　　3、近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù)，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。

近視的研究報(bào)告6

　　一、問題的提出

　　我們看到我們班有越來(lái)越多的同學(xué)近視了，眼睛是心靈的窗戶，我們想了解近視的同學(xué)們對(duì)眼睛的重視程度。

　　二、調(diào)查方法

　　1、調(diào)查近視的同學(xué)們，并記錄。

　　2、上網(wǎng)查找資料

　　三、時(shí)間安排4月28日

　　設(shè)計(jì)調(diào)查表4月29日

　　調(diào)查制作統(tǒng)計(jì)圖5月1日—5月3日

　　查找資料撰寫研究報(bào)告

　　5月9日~5月10日制作PPT

　　四、調(diào)查情況與資料整理

　　我們調(diào)查了本班11位近視的'同學(xué)，以下是我們的調(diào)查問卷。

　　你為什么近視看書看電視寫字玩電腦天生你覺得戴眼鏡方便嗎方便還好不方便你什么時(shí)候戴眼鏡幼兒園1年級(jí)2年級(jí)3年級(jí)4年級(jí)5年級(jí)你戴眼鏡后有保護(hù)措施嗎？有無(wú)

　　五、結(jié)論

　　1）這是我們的調(diào)查結(jié)果你為什么近視？

　　看書（3），看電視（2），寫字（2），玩電腦（3），天生（1）。

　　你覺得戴眼鏡方便嗎？方便（2），還好（1），不方便（8）。

　　你什么時(shí)候戴眼鏡？幼兒園（1），一年級(jí)（無(wú)），二年級(jí)（1），三年級(jí)（1），四年級(jí)（4），五年級(jí)（4）。

近視的研究報(bào)告7

　　一、問題的提出

　　最近，我們班里多了幾副眼鏡，又有幾個(gè)同學(xué)加入了眼鏡一族中。為什么會(huì)有那么多同學(xué)近視了呢？我決定對(duì)同學(xué)們的近視狀況調(diào)查一下。

　　二、調(diào)查的方法

　　1、采訪調(diào)查班里同學(xué)近視狀況、人數(shù)及近視原因。

　　2、上網(wǎng)瀏覽如何預(yù)防近視、注意用眼衛(wèi)生。

　　3、請(qǐng)教有經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)人士。

　　三、調(diào)查狀況和資料整理

　　采訪人數(shù)40人

　　近視狀況輕微近視中度近視高度近視不近視

　　近視人數(shù)21人8人2人9人

　　所占比例52.5％20％5％22.5％

　　近視主要原因不注意看書的姿勢(shì)。常看電視，玩電腦游戲長(zhǎng)時(shí)光玩電腦游戲，看電視。十分注意用眼衛(wèi)生。

　　四、結(jié)論

　　1、班里的同學(xué)已經(jīng)大部分都近視了，我們要找出近視原因。還要做到看書、電視電腦屏幕時(shí)持續(xù)良好的距離，否則會(huì)導(dǎo)致散光或近視度數(shù)加深。

　　2、中度近視和高度近視的同學(xué)們的近視原因都是常看電視，玩電腦。看出電視和電腦對(duì)我們的'視力有很大的毒害，我們要盡量的少看甚至不看它們，別讓鏡片越變?cè)胶瘛?/p>

　　五、推薦

　　1、要養(yǎng)成看書寫字的正確姿勢(shì)，眼與書本之間應(yīng)持續(xù)30厘米左右的距離。

　　2、不要看字跡太小或模糊的書報(bào)，寫字不要寫得太小。

　　3、教育兒童改正不合理的用眼習(xí)慣，如趴在桌上、歪頭看書或?qū)懽郑稍诖采峡磿燥垥r(shí)看書，在強(qiáng)光下或暗處看書。

近視的研究報(bào)告8

　　一、問題的提出。

　　眼睛是心靈的一扇窗戶，所以，我們要保護(hù)好它。自從上了五年級(jí)，我們班就有許多同學(xué)都戴上了眼鏡，為此，我感到很奇怪，為什么會(huì)有越來(lái)越多的同學(xué)都戴上了眼鏡呢？所以，我針對(duì)近視的情況做了一次調(diào)查。

　　二、調(diào)查的方法。

　　1、通過上網(wǎng)查閱近視的來(lái)歷。

　　2、從家長(zhǎng)口中，了解目前有多少人近視。

　　3、去調(diào)查近視的同學(xué)，問他們?yōu)槭裁唇暋?/p>

　　三、調(diào)查的`情況。

　　從這次調(diào)查中，我發(fā)現(xiàn)近視的來(lái)歷有以下幾點(diǎn)：

　　1、用眼距離過近。據(jù)有關(guān)資料報(bào)道，青少年近視眼以長(zhǎng)期用眼距離過近引起者為多見。青少年眼睛的調(diào)節(jié)力很強(qiáng)，當(dāng)書本與眼睛的距離達(dá)7—10厘米時(shí)仍能看清物體，但如果經(jīng)常以此距離看書，寫字就會(huì)使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張，從而可形成屈折性（調(diào)節(jié)性）近視，所謂的假性近視。

　　2、用眼時(shí)間過長(zhǎng)。有一些青少年看書寫字做作業(yè)，看電視等連續(xù)3—4小進(jìn)不休息，甚至到深夜才睡覺休息，這樣不僅影響身體健康，而且使眼睛負(fù)擔(dān)過重，眼內(nèi)外肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)而得不到休息，久而久之，當(dāng)看遠(yuǎn)處時(shí)，眼睛的肌肉不能放松而呈痙攣狀態(tài)，這樣看遠(yuǎn)處就感到模糊而形成近視。

　　3、照明光線過強(qiáng)或過弱。如果光線太強(qiáng)，如陽(yáng)光照射書面等，會(huì)引起強(qiáng)烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清字體，相反，光線過弱，書面照明不足，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會(huì)向前，湊近書本，以上兩種情況均能眼睛容易疲勞，眼睛的調(diào)節(jié)過度或痙攣而形成近視。

　　從家長(zhǎng)口中得知，我國(guó)是近視的患病大國(guó)，據(jù)爸爸所知，我國(guó)目前有將近3億人近視。（從爸爸的口中得知）

　　從同學(xué)口中，他們近視的主要原因，就是因?yàn)槠綍r(shí)不注意用眼衛(wèi)生，不注意作息和書寫的距離，長(zhǎng)時(shí)間觀看電視、電腦等等。（從同學(xué)口中得知）

　　四、結(jié)論。

　　從這次調(diào)查中，我知道了這么多同學(xué)近視，主要的一個(gè)原因就是平時(shí)都不愛護(hù)眼睛。眼睛就是一個(gè)忙碌的工作者，它每天陪我們學(xué)習(xí)、玩耍。如果失去了眼睛，我們就會(huì)活在一個(gè)黑暗的世界，就將再也無(wú)法把通往光明的那扇大門打開了，所以，我們要適當(dāng)?shù)淖屵@位辛苦的工作者休息一下，不要讓它太累了。

　　五、建議。

　　1、不要連續(xù)看書寫字或看電視，40—50分鐘就應(yīng)休息片刻或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)。

　　2、不要在車上，行走、或者躺著看書。

　　3、不要挑食，這樣才能讓自己的身體健康，同時(shí)也可以保護(hù)眼睛。

　　眼睛是我們生命中不可缺少的東西，沒有它，我們無(wú)法看清世界；沒有它，我們將生活在黑暗的世界；沒有它，我們不能做太多太多的事情了。所以，我們要好好的愛護(hù)眼睛，不要讓它受傷了。

近視的研究報(bào)告9

　　現(xiàn)在，隨著科技的飛速發(fā)展，人們產(chǎn)生近視的幾率也日益增大。有的人在小學(xué)時(shí)就戴上了近視眼鏡，有的人甚至在幼兒園就已經(jīng)不得不戴上眼鏡。當(dāng)然，我們都知道，近視眼鏡一旦戴上，就很難再摘下來(lái)，有的人甚至一輩子也摘不下來(lái)，這是件令人悲傷的事。

　　我們班里共有46位同學(xué)，近視的人高達(dá)百分之五十五，也就是有23人近視，還有幾個(gè)人也近視了，只是沒戴眼鏡罷了。如果全算上去的話，我們班里近視的同學(xué)絕對(duì)不會(huì)低于25人，這是一個(gè)驚人的數(shù)目！

　　班里23名近視的同學(xué)，我仔細(xì)地調(diào)查了其中的12位同學(xué)的視力情況，其他同學(xué)也大致了解了一些。這12位同學(xué)中，左眼在100度至250度之間的同學(xué)有4人；左眼在251度至350度之間的同學(xué)有6人；左眼在350度以上的同學(xué)有2人；右眼在100度至250度之間的同學(xué)有6人；右眼在251度至350之間的同學(xué)有4人；右眼在350度以上的同學(xué)有2人。這12位同學(xué)中，其中屬陳仁瑞同學(xué)的眼鏡度數(shù)最高，高達(dá)雙眼425度。

　　這12位同學(xué)左眼的平均度數(shù)約為280度，右眼的平均度數(shù)約為267度。我采訪了一些同學(xué)，談?wù)勊麄儗?duì)戴近視眼鏡有什么看法。大多數(shù)同學(xué)都認(rèn)為戴上眼鏡顯得人很淵博，看上去很有文化，就像一個(gè)上知天文，下知地理的神童，就連我以前也是這樣認(rèn)為的。

　　然而我又用同樣的問題問那些已經(jīng)戴上近視眼鏡的同學(xué)，他們的看法與之前那些人的看法完全是兩回事了。他們都認(rèn)為戴上眼鏡后有很多的不便，曾多次嘗試將眼鏡摘下，卻縷縷失敗。他們明白了戴上眼鏡后的痛苦，也明白了以前看見的那些戴眼鏡的人的苦楚。所以說凡事只有親自嘗試之后才會(huì)明白一切。

　　就拿我們班的沈梁宇同學(xué)的視力情況來(lái)說。它的視力比較差，左眼175度，有眼245度。我從他的口中掏出，他就是因?yàn)樾W(xué)時(shí)每天瘋狂地玩電腦和手機(jī)才近視的。不僅玩電腦看手機(jī)，而且一玩就是兩三個(gè)小時(shí)，眼睛一直盯著屏幕，非常傷眼睛。而且小學(xué)作業(yè)少，一旦到了寒、暑假，就是小學(xué)生玩電腦的高峰時(shí)期，一天玩?zhèn)€四五個(gè)小時(shí)都正常，所以才會(huì)導(dǎo)致沈梁宇在三年級(jí)的暑假就近視了。四年級(jí)開學(xué)便戴上了眼鏡，煥然一新了。

　　沈梁宇同學(xué)的事例就告訴我們從小就應(yīng)該保護(hù)好眼睛，不要當(dāng)你戴上眼鏡時(shí)才發(fā)現(xiàn)自己以前的過錯(cuò)。這12位同學(xué)中，除了沈梁宇同學(xué)，還有一位同學(xué)三年級(jí)便戴上了眼鏡。當(dāng)然，像李娟、趙翔宇還彭建瑋都是剛?cè)肫吣昙?jí)才近視的，可能是因?yàn)槲覀冎暗内w老師讓我們的學(xué)習(xí)壓力加重造成的，不過他們之間也存在著看電視、玩電腦的因素。

　　科技在發(fā)展，時(shí)代在進(jìn)化。正是因?yàn)榘l(fā)明出了這些電腦、手機(jī)，這些對(duì)人的`眼睛有害的東西，人們近視的幾率才增長(zhǎng)得這么快。現(xiàn)在，全國(guó)每天都有人近視，每天都有人第一次接觸近視眼鏡，然而每天摘掉眼鏡的人卻寥寥無(wú)幾。

　　我們班里的近視率是百分之五十五，如果這是全世界的近視率，那么將高達(dá)四十多億人近視，這是一個(gè)巨大的數(shù)字！

　　現(xiàn)在，我也有些近視了，大約在150度左右，從這學(xué)期開始我便發(fā)現(xiàn)我的視力有點(diǎn)模糊有點(diǎn)想戴上眼鏡的預(yù)感。現(xiàn)在，我只能苦苦的笑，我對(duì)不起這始是明亮的眼睛！我們班里除了近視的人，還有人是閃光造成的，并不算是近視，就像代林功同學(xué)一樣。

　　那么話又說回來(lái)，造成同學(xué)們眼睛近視的罪魁禍?zhǔn)子质鞘裁茨兀窟@12位同學(xué)我又詢問了他們現(xiàn)在的看電視、電腦情況，很多人放學(xué)回家寫完作業(yè)后還是在玩電腦或看電視，也有有些人只有周五、周六和周日才玩電腦和看電視。

　　還有，他們做眼保健操還有待提高。12位同學(xué)里沒有一位同學(xué)堅(jiān)持每天都做眼保健操，只有張運(yùn)健要好一些，基本都認(rèn)真做了。其他的同學(xué)，當(dāng)眼保健操的音樂都想起來(lái)時(shí)，見老師還沒來(lái)，便在整個(gè)教室里打打鬧鬧；前后位說說笑笑，要不是有紀(jì)律委員管著，還不知道教室里亂成啥樣了。就是這樣，他們做眼保健操還是不認(rèn)真∶有點(diǎn)睜著眼，雙手捂著臉；有的做第一節(jié)而音樂響的是第二節(jié)；有的胡亂做，捏著臉，掐著眼的，沒有幾個(gè)認(rèn)真做的。這是一個(gè)重要的因素。

　　還有一個(gè)嚴(yán)重的問題，就是我們寫作業(yè)、看書、看電視和電腦的姿勢(shì)和距離沒有掌握好。這12位同學(xué)中，看書離得最近的只有10厘米，一般都在15厘米至20厘米之間；看電腦一般都在35厘米至50厘米之間；看電視都在2米至5米之間，其中最近的就是站在電視機(jī)前看，這是最傷眼睛的。現(xiàn)在，同學(xué)們的書寫姿勢(shì)還不夠準(zhǔn)確，我們班貌似還沒有書寫姿勢(shì)很正確的學(xué)生，大多都離書本15厘米至20厘米之間，我也是在這個(gè)范圍內(nèi)的。而且他們一旦看電視、玩電腦和看書到了精彩的部分，就別指望他們能隔一小時(shí)休息一下眼睛了。

　　就是因?yàn)槲覀兩磉叴嬖谥@些嚴(yán)重的不良習(xí)慣，所以才導(dǎo)致人們的近視率飛快地增長(zhǎng)。

　　那么我們?cè)撊绾晤A(yù)防眼睛近視呢？首先，電腦、電視和書本不能長(zhǎng)時(shí)間盯著看，要過一會(huì)休息一下眼睛。再者，一定要掌握好看電視、看電腦和書本的距離。看電視至少得在3米開外的地方；看電腦得離50厘米以外的距離；看書也得達(dá)到30厘米遠(yuǎn)。最后，書寫姿勢(shì)一定要正確，眼睛要離書本25厘米左右。相信這樣做堅(jiān)持不久，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的視力表以前清晰多了。

　　其實(shí)，從小保護(hù)好自己的眼睛才是最重要的，從小就打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，長(zhǎng)大以后才容易保持。但現(xiàn)在，我們的這個(gè)機(jī)會(huì)已經(jīng)過去了，所以更應(yīng)該把握好現(xiàn)在，重新開始，保護(hù)好自己的眼睛，打造美好的未來(lái)！

近視的研究報(bào)告10

　　一、提出問題

　　我們班近視的人數(shù)很多，我也是其中之一。為什么會(huì)有這么多近視？近視也會(huì)傳染嗎？對(duì)于這個(gè)問題，我根本想不通。所以我調(diào)查了這個(gè)問題。

　　二、調(diào)查方法

　　1、去醫(yī)院?jiǎn)栣t(yī)生為什么近視。

　　2、調(diào)查了同學(xué)近視的情況，發(fā)現(xiàn)近視主要發(fā)生在那種人身上。

　　3、網(wǎng)絡(luò)瀏覽，全國(guó)近視率調(diào)查。

　　三、調(diào)查方案和數(shù)據(jù)整理

　　1、絕大多數(shù)是因?yàn)樯暇W(wǎng)、看電視而發(fā)生的，極少數(shù)是遺傳的。

　　2、全班同學(xué)中有一半近視，我發(fā)現(xiàn)主要分布在經(jīng)常在網(wǎng)上玩游戲的同學(xué)身上。

　　3、全國(guó)小學(xué)生近視率達(dá)28%，中學(xué)生近視率達(dá)60%，高中生近視率達(dá)85%，大學(xué)生近視率達(dá)90%！

　　四、結(jié)論

　　1、小學(xué)生近視大部分是因?yàn)樯暇W(wǎng)次數(shù)高、看電視時(shí)間長(zhǎng)而發(fā)生的，極少數(shù)是先天性遺傳。主要是因?yàn)殡娔X輻射傷害眼睛，在陽(yáng)光集中、陽(yáng)光黑暗的`地方讀書寫字或無(wú)視自己的眼睛。（電腦）。

　　2、同學(xué)近視的罪魁禍?zhǔn)讘?yīng)該是電腦。很多同學(xué)玩電腦游戲的時(shí)候，不知不覺地感到近視。有些同學(xué)在網(wǎng)吧無(wú)憂無(wú)慮地玩，會(huì)發(fā)生各種眼疾。

　　3、全國(guó)小學(xué)生近視的約五分之一。也就是說，5名小學(xué)生中至少有一人近視，但真的很可怕。

近視的研究報(bào)告11

　　一、問題的提出

　　從網(wǎng)上獲悉，我國(guó)在校學(xué)生3.2億，平均近視率超過60%，其中小學(xué)生為35%，初中生為65%，高中生達(dá)79％。更令人震驚的是，有份調(diào)查報(bào)告稱，國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)人。因此兒童及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。最近“近視”這個(gè)冷酷的殺手以排山倒海之勢(shì)也向我們學(xué)校發(fā)起了進(jìn)攻，因此，務(wù)必要制止這種“疾病傳染”。那么，為什么患近視的學(xué)生越來(lái)越多？學(xué)生的眼睛到底是怎樣近視的？于是我們針對(duì)我們學(xué)校五六年級(jí)的部分同學(xué)作了調(diào)查。

　　二、調(diào)查方法

　　1、問卷調(diào)查

　　（1、你是不是近視？A

　　A、是的B、不是

　　（2、你是如何近視的？（B）

　　A、看電視過度B、坐姿不端C。其它

　　（3、你近視多少度？B

　　A、100以下B、500以下C。更高

　　2、走進(jìn)同學(xué)們的學(xué)習(xí)和生活。

　　3、查閱有關(guān)書籍并調(diào)查詢問同學(xué)，了解近視的主要原因及近視給自我?guī)?lái)的影響。

　　4、透過多種途徑，了解近視可能會(huì)引發(fā)的并發(fā)癥。

　　三、調(diào)查分析：導(dǎo)致眼睛近視的原因：

　　大多數(shù)同學(xué)都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究證明，近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生（如沒有良好的'看書與寫字姿勢(shì)、看電視和上網(wǎng)過長(zhǎng)等等）是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。歸納總結(jié)如下：

　　1、看電視距離太近、時(shí)光太長(zhǎng)

　　2、寫作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確

　　3、讀書姿勢(shì)不正確

　　4、在光線太強(qiáng)的地方看書

　　5、在光線太弱的地方看書

　　6、長(zhǎng)時(shí)光坐在電腦前

　　7、邊走邊看書

　　8、在床上躺著看書

　　9、不認(rèn)真做眼保健操

　　10、不合理飲食

　　11、遺傳因素

　　四、我們采取的防控措施

　　1、給家長(zhǎng)宣傳預(yù)防近視眼的相關(guān)知識(shí)。

　　2、學(xué)校加強(qiáng)對(duì)學(xué)生科學(xué)用眼的管理與監(jiān)督。

近視的研究報(bào)告12

　　一、課題的提出：

　　我們班許多同學(xué)都陸陸續(xù)續(xù)帶上了眼鏡，我也是其中的一員。有多少人近視了？他們又為什么近視了？我做了一次調(diào)查。

　　二、調(diào)查方法：

　　1、查閱有關(guān)書籍，了解普通人是怎么近視的。

　　2、調(diào)查詢問同學(xué)，了解他們是怎么近視的。

　　3、通過多種途徑，了解我班一共有多少人近視了。

　　4、通過班級(jí)博客發(fā)表問卷。

　　三、調(diào)查情況和資料整理：

　　我班共有11個(gè)人近視。

　　我國(guó)的近視率已接近30%，小學(xué)生22.7%患有近視，初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡，大學(xué)生近視比例高達(dá)80%。

　　近視成因較多，據(jù)我們猜想，造成近視的因素有：遺傳因素，環(huán)境因素，個(gè)體因素，營(yíng)養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素。導(dǎo)致小學(xué)生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚，使睡眠不足，過度地看電視、玩電腦，攝入大量的德和蛋白質(zhì)。

　　現(xiàn)在小學(xué)生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素，但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外，沒有更有效的治療方法，唯有持久地開展預(yù)防措施。中學(xué)生極高的近視率和現(xiàn)行的教育制度雖然有一定的聯(lián)系，但更多的是因?yàn)橛醚哿?xí)慣而導(dǎo)致近視的發(fā)生。近視預(yù)防的重點(diǎn)也在于養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

　　四、結(jié)論

　　通過對(duì)調(diào)查問卷的分析，我發(fā)現(xiàn)：

　　1、從整體來(lái)看，作業(yè)負(fù)擔(dān)較重的同學(xué)占大多數(shù)，作業(yè)負(fù)擔(dān)隨年級(jí)的升高而加重。

　　2、無(wú)論是哪個(gè)年級(jí)在做作業(yè)時(shí)都沒有好好的讓眼睛得到休息；而在校休息時(shí)間又一次隨年級(jí)的增高呈遞減趨勢(shì)。

　　3、抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對(duì)眼睛有治療作用的，但卻沒有引起同學(xué)的高度重視。

　　4、近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù)，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明同學(xué)們對(duì)近視的問題還不夠重視！

　　5、其中的因素，像：姿勢(shì)不對(duì)、用眼不當(dāng)之類的毛病，我們可以努力克服、改正；像燈光太暗或太強(qiáng)之類的，我們可以調(diào)節(jié)；像防護(hù)不當(dāng)、用藥不當(dāng)之類的，我們可以盡量避免......

　　我提出了以下幾點(diǎn)建議：

　　1、每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持眼保健操和課間操，并積極參加文體活動(dòng)。

　　2、學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的光線，光線要從左側(cè)方向來(lái)。不要在光線不足和耀眼的陽(yáng)光和強(qiáng)燈光下看書寫字。

　　3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。

　　4、不要長(zhǎng)時(shí)間使用視力，每學(xué)習(xí)50分鐘后，應(yīng)當(dāng)休息10分鐘。

　　5、看電視的次數(shù)不要過多，時(shí)間不要過長(zhǎng)，要控制在1小時(shí)以內(nèi)。距離不要太近。至少隔兩米遠(yuǎn)。

　　要記住眼科醫(yī)生給大家的勸告：要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣：看書、上網(wǎng)、看電視不要連續(xù)超過一小時(shí)，不要在太強(qiáng)太暗的光線下看書，一定要注意自己的'寫字姿勢(shì)，堅(jiān)持作眼保健操很重要。

　　五。附表：

　　關(guān)于小學(xué)生近視問題研究（請(qǐng)?jiān)谠u(píng)論上寫序號(hào)）

　　1、每天作業(yè)做多長(zhǎng)時(shí)間？

　　A、 2小時(shí)以內(nèi)B、 2—4小時(shí)C、4小時(shí)以上

　　2、中間是否休息眼睛？

　　A、是B、否

　　3、每天上網(wǎng)、看電視多長(zhǎng)時(shí)間？

　　A、 2小時(shí)以內(nèi)B、 2—4小時(shí)C。 4小時(shí)以上

　　4、在校休息時(shí)間是否休息眼睛？

　　A、是B、否

　　5、是否滴抗疲勞眼藥水？

　　A、是B、否

　　6、是否認(rèn)真做眼保健操？

　　A、是B、否

　　7、是否近視？

　　A、是B、否

　　（請(qǐng)近視的同學(xué)回答以下問題）

　　8、從什么階段開始近視？

　　A、小學(xué)低年級(jí)B、小學(xué)高年級(jí)C。初中

　　9、近視后是否配戴眼鏡？

　　A、是B、否

　　10、配戴眼鏡的度數(shù)？

　　A、100 B、150—250 C。>=300

　　1。調(diào)查問卷：關(guān)于學(xué)生近視的調(diào)查問卷

　　單項(xiàng)選擇

　　1、請(qǐng)問你是否近視？（）

　　A、是B、否

　　2、請(qǐng)問你是什么時(shí)候開始近視？（）

　　A、小學(xué)以前B、小學(xué)C、初中

　　3、請(qǐng)問你近視的度數(shù)是多少？（）

　　A、小于300度B、300度—600度C、600度以上

　　4、請(qǐng)問你的學(xué)習(xí)環(huán)境光線如何？（）

　　A、充足B、不充足C、一般

　　5、請(qǐng)問你認(rèn)為眼保健操對(duì)防治近視有用嗎？（）

　　A、有B、沒有C、不清楚

　　6、請(qǐng)問近視影響你的生活嗎？（）

　　A、會(huì)B、不會(huì)

　　7、你的父母對(duì)你的近視有什么做法？（）

　　A、配眼鏡B、不理睬C、不帶眼鏡，并保護(hù)眼睛

　　多項(xiàng)選擇

　　1、近視的原因？（）

　　A、遺傳B、不注意用眼衛(wèi)生C、手術(shù)造成D、其他

　　2、你的眼睛是如何形成近視的？（）

　　A、看電視、玩游戲B、看書、寫字C、上網(wǎng) D、坐姿不正確

　　3、如果你的眼睛近視了，你會(huì)如何保護(hù)好眼睛？（）

　　A、配眼鏡B、經(jīng)常做眼保健操C、看書、寫字要保持一定的距離

　　4、近視對(duì)你的影響符合以下條件的是（）

　　A、上課看不清黑板上老師的板書，聽課效果受損，成績(jī)下降

　　B、常認(rèn)錯(cuò)人，做錯(cuò)事，給生活帶來(lái)諸多不便。

　　C、一些生活、行為不便，常會(huì)產(chǎn)生自卑心理。

　　D、影響生活，使你的生活少了許多樂趣。

近視的研究報(bào)告13

　　一、問題的提出

　　這幾年來(lái)，我們班的近視人數(shù)越來(lái)越多，許多同學(xué)近視了也不戴眼鏡，有的同學(xué)連自己有沒有近視也不清楚。我想，怎么才小學(xué)就有這么多的近視呢？

　　二、調(diào)查方法

　　1、上網(wǎng)了解近年來(lái)小學(xué)生的近視率。

　　2、調(diào)查詢問同學(xué)，了解近視原因。

　　3、通過自己的'觀察，了解我班大致近視人數(shù)。

　　4、怎樣更好地保護(hù)視力，預(yù)防近視。

　　三、調(diào)查情況和資料整理

　　我班現(xiàn)有近視人數(shù)大約20人左右。全國(guó)近視人數(shù)接近4億。小學(xué)生中有22.1%的近視率，初中有55.8%，高中有70.3%，大學(xué)生的近視比例高達(dá)80%。小學(xué)生的年級(jí)越高，近視不斷增加。大多數(shù)同學(xué)用眼不衛(wèi)生是導(dǎo)致近視產(chǎn)生的最主要原因。

　　四、分析討論

　　現(xiàn)在的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)非常激烈，許多同學(xué)的眼睛過度疲勞，導(dǎo)致近視產(chǎn)生，還有一大部分同學(xué)是因?yàn)橥骐娔X、看電視過久，同時(shí)不注意休息而引起的。另外，遺傳和環(huán)境也是近視產(chǎn)生的因素之一。

　　五、建議和措施

　　1、希望大家注意休息，增加睡眠。

　　2、課間時(shí)要多休息，做一些遠(yuǎn)眺的動(dòng)作。

　　3、認(rèn)真做眼保健操。

　　4、患了近視后，要盡快診治。

　　5、少看電視、電腦，多多看看大自然的綠色。

　　眼睛是心靈的窗戶，是我們最重要的器官之一。大家一定要重視近視問題。好好保護(hù)它，讓我們的生活更加五彩繽紛。

近視的研究報(bào)告14

　　經(jīng)過調(diào)查證實(shí)：本班同學(xué)患有近視的人數(shù)大約占了本班總?cè)藬?shù)的%其中80%勺同學(xué)都是自上初中以后才患有近視，20%勺同學(xué)那么是從小學(xué)就開始患有近視。

　　一、患近視的原因：

　　經(jīng)過進(jìn)一步調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)大多數(shù)的同學(xué)患有近視都是由于在寫字看書的時(shí)候眼睛距離書本太近所致使的；其次就是長(zhǎng)時(shí)間看電視、上網(wǎng)，致使眼睛疲勞過度而引起的；有的同學(xué)是由于在昏暗的情景下看書、走路看書以及在強(qiáng)光下看書而造成的近視；還有一局部同學(xué)晚上睡覺前有看書的習(xí)慣，為了舒服，便躺著睡，久而久之，也患上了近視。

　　此外，我們還發(fā)現(xiàn)，城市同學(xué)比鄉(xiāng)村同學(xué)的近視患病率明顯高，并且隨著年齡的增長(zhǎng)，這種現(xiàn)象變得越創(chuàng)造顯，這是為什么呢?fù)?jù)調(diào)查顯示，這是由于鄉(xiāng)村生活更接近大自然，空氣也比擬新鮮。并且鄉(xiāng)村同學(xué)看電視和使用計(jì)算機(jī)的頻率相對(duì)于城市同學(xué)而言那么明顯更少。另外，閱讀姿勢(shì)不良會(huì)造成視力減退，閱讀時(shí)間長(zhǎng)的同學(xué)近視眼患病率明顯高于閱讀時(shí)間短的同學(xué)，閱讀距離越接近書本的，近視眼那么進(jìn)展得越快。

　　由以上資料證實(shí)：本班同學(xué)的近視歸納起來(lái)無(wú)非三點(diǎn)：用眼過度、用眼不衛(wèi)生、缺乏保護(hù)眼睛的'意識(shí)。

　　二、預(yù)防近視的方法與舉措：

　　為了取得本班同學(xué)近視的預(yù)防和治療方法，我們對(duì)本班視力良好的同學(xué)也展開了調(diào)查。根據(jù)調(diào)查的結(jié)果，我們總結(jié)由了以下幾點(diǎn)預(yù)防和治療近視的方法與舉措：

　　1、每一天堅(jiān)持做兩次眼保健操。

　　2、看書、寫字姿勢(shì)要正確：眼離書本一尺，胸離書桌一拳，手離筆尖一寸。

　　3、不要行走是看書，不要在強(qiáng)光下看書，不要在昏暗的地方看書以及不躺著看書等。

　　4、盡量少上網(wǎng)，注意作息時(shí)間的安排〔例：不長(zhǎng)時(shí)間看書、看電視等〕，不讓眼睛過度疲勞，看一小時(shí)書或?qū)懸恍r(shí)作業(yè)遠(yuǎn)眺十分鐘等。

　　5、睡眠要充足，并多接近大自然，堅(jiān)持鍛煉身體和加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，不能偏食，常吃青菜，堅(jiān)持良好的用眼習(xí)慣，并定期檢查視力〔正常情景下，人眼3個(gè)月左右屈光情景就有可能發(fā)生變化，所以要定期檢查視力，做到早發(fā)現(xiàn)、早矯正、早治療〕等。

　　調(diào)查總結(jié)：近視要防患與未然。所以盲從此刻開始要樣成良好的習(xí)慣。并普及健康的用眼知識(shí)。對(duì)已近視的同學(xué)要好好治療，限制其再度加深。