關于讓爸爸戒煙的一封信

　　在日常生活或是工作學習中，許多人都有過寫信的經歷，對書信都不陌生吧，書信是人們相互交流情感與思想的工具。你寫信時總是無從下筆？以下是小編為大家整理的關于讓爸爸戒煙的一封信，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

關于讓爸爸戒煙的一封信1

爸爸：

　　我想對您說。

　　還人類一片清新，請丟掉手中的香煙。——題記

　　我知道“天下無不是的父母”，可是我還是想說。

　　爸爸，我想說：“您能不能不要再吸煙了！”曾有這么一句話：毒品一沾，悔恨終生。每當我聽到您的咳嗽聲，我的心也跟著揪著痛。

　　爸爸，吸煙是影響呼吸系統健康的重要原因之一。煙草燃燒后生成煙霧，它的成分有幾百種，其中明顯有害的有尼古丁，一氧化碳，煙焦油等。近幾年，許多肺癌病人是因為長期吸煙引起的。吸煙時，10%有害物質被吸煙者吸入，其余90%有害物質散布于空氣中，禍害家人。這種煙霧不但污染環境，而且使不吸煙者被動吸煙，間接受到傷害。吸煙是當今社會的三大公害之一，嚴重威脅人類身心健康的社會問題。

　　爸爸，我想說：“吸煙真得不好！為您的'健康，為我們的健康，戒煙吧！我知道您愛我，愛我就戒煙吧！”

關于讓爸爸戒煙的一封信2

爸爸，我很愛您，也十分關心您的身體健康，所以我想告訴您：請少抽煙，盡量不抽煙。

　　每當您看到同事時，總會拿出一根煙熱情地遞上去，當然也不會忘記給自己點上一根煙；無聊時也會抽上一根，解解悶；看書時還會點一根煙，我真怕您把書給燒了。爸爸，每當我提醒您時，您總會應付著說：“知道了，知道了，我不正改著的嗎！”

　　還記得嗎？那一次一位叔叔來到我們家，家中只有一條妍妍姐姐從廣東帶回來地煙了，這種煙只有您著出差開會時才肯拿出來讓給領導的。今天您居然把自己的'“寶貝”拿出來讓給一位客人。這位叔叔只吸了一根煙，而您呢，竟然吸了三根。看看您那個倆兒巴掌大的煙灰缸里堆滿了煙頭，數都數不清。

　　親愛的爸爸，您知道嗎？每抽一根煙就會減少生命五秒鐘，一盒煙是十二根，也就是說您每吸一盒煙，就會減短您那寶貴的生命一分鐘。聽說吸二手煙的危害比吸一手煙的危害還要大。當我們一家人在一起時，您想抽煙，就會走到窗邊或到陽臺上吸煙，這足可說明一點：您心里知道抽煙是有害健康的，您不讓我們吸二手煙，其實我們更不想讓您吸一手煙啊！

　　我的好爸爸，您愛我們，也愛自己，愛這個十分幸福的家，那么就請您改掉吸煙的習慣，從今天開始，從現在開始，從此時此刻開始，請您不要再抽煙了，我來監督您，好嗎？

關于讓爸爸戒煙的一封信3

爸爸：

　　你在我的心里一直很偉大。在家里您為了我們三姐弟操碎了心；為了我們把工作辭了；可是您現在成了一個殺手”，“兇器”就是你心愛的香煙！為了您媽媽奶奶沒少想辦法，為了您媽媽奶奶沒少想辦法。可您就是不聽，就像您說我的“左耳進，右耳出”。

　　有一次，我剛寫完作業出來想休息一下。可您就立刻讓我帶弟弟妹妹去房間玩，我剛叫他們去房間您就立刻去陽臺把窗簾拉起來了。我就知道，您的煙癮又犯了。我叫利利（我妹妹）去叫您別抽煙了，您說：“哦，哦，哦。”把煙熄了，可過一會您又抽起了煙。這回我親自出馬去叫您，可您說：“我一個人帶你們三姐弟‘工作’壓力太大了，我不抽煙緩解一下壓力我會累死的。”于是我們無奈的走了。

　　還有一次；您剛吸完煙坐在大廳的沙發上，那煙味‘千里臭’！于是媽媽就開始發功了：“黃勇民，你能不能把煙給戒了？你一過來我們就都被臭死了。”奶奶也開始發功了：“煙中有尼古丁，尼古丁就像其他麻醉劑，剛開始吸食時并不適應，會引起胸悶、惡心、頭暈等不適，但如果吸煙時間久了，血液中的.尼古丁達到一定濃度，反復刺激大腦并使各器官產生對尼古丁的依賴性，此時煙癮就纏身了。若停止吸煙，會暫時出現煩躁、失眠、厭食等所謂的“戒斷癥狀”，加上很多吸煙者對煙草產生一種心理上的依賴，認為吸煙可以提神、解悶、消除疲勞等，所以煙癮越來越大，欲罷不能……”這不，還沒說完您又去抽煙了。您總是這樣，吸了又滅，滅了又吸；您總這樣，我們說的您總不聽。

　　其實吸煙的危害您也知道；廣告您也看過，可您就是不聽。每次您生病咳出來的痰不是黃的就是綠的，我跟您說吃再多的藥花再多的錢也治不好您，只有您把煙戒了才有效。爸爸，您還沒受夠那份罪嗎？為了家人，為了我們，為了您的健康，把煙戒了好嗎？

　　祝您永遠健康！

關于讓爸爸戒煙的一封信4

親愛的爸爸：

　　您好！

　　自從我記事開始，您就一直是一位煙民，我經常想對您說一聲“吸煙有害健康”這句話，可是一直都不敢，看見許多文章里面寫到自己是怎樣給同樣是煙民的爸爸戒煙的時候，我真的也想試一試文章上的說法，可是，我還是不敢。

　　沒辦法，我天生就是很膽兒小，所以，趁著這個暑假的作文需要練習書信體的機會，我就把埋藏在心里多年的一句話說出來吧，“請別再抽煙了，吸煙有害健康！”

　　以前，我曾在報紙上讀過這樣一篇報導：“抽一支煙，等于把自己的生命減少了3秒鐘。”過了幾天，我把這句話給您說了一遍，可是，得到的答復卻是：“不就3秒鐘嗎，這么短，爸爸能活100歲！”我聽完，我覺得這句話里面包含著不屑一顧、開玩笑甚至是安慰。可是，您一天抽差不多一包煙，而一包煙又有許多根，每根減少3秒鐘的壽命，這樣計算下來，想想結果，怪不得人們都說煙民壽命短呢！

　　您每天都跟我和媽媽生活在一起，而您每天又抽那么多的.煙，不光害了您自己，還害了我跟媽媽。您整天周圍都是烏煙瘴氣的一團，而我跟媽媽又恰恰吸入了煙中的尼古丁，也跟著您一起受罪，甚至是一起抽煙，這樣很好嗎？

　　所以，我想跟您說的千言萬語都化成一句話：“爸爸，請不要再抽煙了！”

　　祝您

　　身體健康，萬事如意！

關于讓爸爸戒煙的一封信5

我最親愛的爸爸：

　　你好！從小，你在我心中的地位就非常的偉大，不過在您身上，有一個我很不喜歡的缺點，那就是哎抽煙。

　　從我懂事的那天起，您就已經開始吸煙了，為了讓您戒煙，媽媽沒少跟您吵架。每次您和媽媽吵架，我的心里就難過極了。我真是恨死這煙了！

　　前兩天我在一本書上了解到，煙中有大量的尼古丁，一滴尼古丁就能毒死好幾只健康的老鼠。所以吸煙對身體是百害而無一利的。您這樣吸煙，不僅損害了自己的身體，也損害了我們的健康！因為在您吸煙的同時，我和妹妹也會受到不同程度的尼古丁的侵害。尤其是在給我輔導功課時，您總是一邊吸煙，一邊給我講題，還時不時地訓斥我，說我心不在焉。您也不想想您弄得滿屋子都是煙，我都快嗆死了，哪里還有心思學習啊！更讓人氣憤的是，您每次上廁所時也要叼著煙，弄得廁所里面烏煙瘴氣的，您是過了煙癮了，可害得我們連廁所都沒辦法去！

　　我最親愛的.爸爸，為了您自己和我們全家人的身體健康，我希望您能把吸煙的毛病戒了，這樣我們家就會更加的幸福。我相信，只要我們全家人一起努力，您一定能成功戒煙的。

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