【推薦】趣味運動會活動方案

　　為了確保事情或工作能無誤進行，我們需要事先制定方案，一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。你知道什么樣的方案才能切實地幫助到我們嗎？下面是小編精心整理的趣味運動會活動方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

趣味運動會活動方案1

　　一、背景：

　　趣味運動會是近幾年來企業新興的一種企業文化活動。企業趣味運動會兼顧了趣味性與團隊性。即競技、娛樂、健身等綜合于一體的全新趣味訓練活動。它會把員工從日常繁重的工作中解脫出來，讓員工徹底拋棄工作中的壓力，讓快樂不再壓抑，將信心從此增強，把力量悄悄凝聚。同時激發員工團隊協作、敢于拼搏，永爭第一的精神。“玩中享受快樂，歡樂中得到收獲”。

　　二、活動目的：

　　讓企業文化更加深入人心，調整公司員工常規心態;注入創業激情;通過參與的活動感悟激發其做正面積極的心態調整;提供交流空間，增進公司領導與員工之間的關系，增進個體與群體之間的'凝聚力。

　　三、活動時間：20xx年5月18日下午15:00~19:00

　　四、活動地點：公司園區廣場

　　五、組織單位：

　　XXX承辦，公司黨工團聯合組織參與。

　　六、活動工作人員安排

　　一、活動組織協調負責人： 組長：XXX、XX 成 員：XXXXX

　　二、工作分組及成員設置

　　二、工作分組及成員設置

　　1、會務組：負責活動的組織工作，如人員協調、報名統計、運動員編號、比賽分組等工作比賽動員、項目的設置，規則的制定等工作;負責活動的內外宣傳，現場氛圍營造，攝影、攝像、音響等;負責獎金、榮譽證書發放及頒獎儀式組織等。負責活動場地的安排、布置、道具采購等。 負責人：XX 成員：XXX

　　進行公正裁判，要求各黨工團組織分別選派4人作為運動會裁判。 負責人：XX 成員:XXX

　　3、后勤組：及時供應飲用水、保障基本醫療應急藥品、做好衛生清理。 負責人：XX 成員：XXX

　　4、保衛組：負責維持運動會的秩序，確保運動會正常進行; 負責人：XXX 六、組織辦法：

　　由會務組向公司各單位發送活動通知及項目報名表。各單位按項目要求報名，并將報名表反饋到會務組，由會務組根據報名情況按項目安排比賽。 八、比賽項目及說明

　　(一)快樂抱抱爆 比賽時間：15:10~15:30 道具：氣球10個 規則：

　　比賽開始后第一組隊員背靠背(或胸對胸)夾住氣球向場地的終點線移動，(其他隊員可以協助放好球)，跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發，所有隊員最先通過者獲勝。 隊員移動途中手不得觸球(除掉球外)，球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續行進。

　　裁判：2人 (二)三人四足 比賽時間：15:30~16:00

　　規則：

　　1.參賽隊員以三人一組參賽，分男女組。賽道長50米。

　　2.三個人并排站在一起,把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起,中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。

　　3.在聽到起跑發令后，各小組同時起跑，繞過50米處障礙物返回，先到終點線者為勝。

　　4.男女組各取前三名 裁判：4人 (三)仙人指路 比賽時間：15:30~16:00 道具：眼罩5個、路障若干

　　規則：一組兩人，其中一人被蒙住雙眼，另一人負責指引道路。只能通過語言溝通，不能攙扶。被蒙住雙眼的必須按照比賽設定的路線，越過路障。如在行進過程中碰到路障，每碰一個路障時間加十秒，在最后計算時間時計入總時間。比賽以用時最短為獲勝。

　　裁判：4人

　　(四)托球50米賽跑： 比賽時間：16:00~16:30

　　道具：乒乓球拍4個、乒乓球4個

　　規則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。在規定的賽程內用時最少者名次最好。

　　裁判：4人

　　五)摸石過河 比賽時間：16:30~17:00 道具：道具木石頭8個

　　規則：每個運動員二塊石頭，放在起點線后沿(縱向放置)，聽到裁判員發出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊石頭上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊石頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方石頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊石頭并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方石頭，這樣依此前進，直至最后一塊石頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規，不記成績。

　　裁判：4人 (六)袋鼠跳接力 比賽時間：17:00~17:30 道具：麻袋8個，氣球若干 規則：

　　1、交接麻袋時必須在劃定的圈內進行,隊員之間可以幫助,但在比賽中途不得協助。

　　2、前行過程中若出現雙手滑脫(抽繩離開雙手)或任何一腳離袋觸地等情況，均為違例，后退一米繼續開始。

　　3、若因躍跳重心不穩而致跌倒，在手未滑脫(可一手持袋)、腳未離袋的情況下，可從跌倒處立起后繼續前行。

　　4、行進中，若出現竄道或摔倒至鄰道，均屬違例，后退一米繼續開始。 5、交換麻袋時有身體任何部位觸及交換區外，待比賽人重新套麻袋。

　　裁判：4人

　　(七)花樣跳繩 比賽時間：17:30~18:00 道具：跳繩4-5根

　　參加人員：單人比賽每組4-5人，雙人比賽每組4-5對，可多組進行。 規則：花樣分為倒跳、正編麻花、倒編麻花三種，每組比賽參賽人員所跳花樣應當一致。比賽限時進行，單人限時1分鐘，雙人限時2分鐘，規定時間內跳的個數多者獲勝。最后由幾組比賽的獲勝者做一場表演，花樣不限。

　　裁判：4人，1人計時。 (八)呼啦圈

　　比賽時間：17:30~18:00 道具：呼啦圈4個

　　規則: 選手每人套一個呼啦圈, 比賽過程中同時開始保持呼啦圈旋轉,不得落地,以呼啦圈落地時間的先后順序記錄成績，后落地者勝。

　　裁判：2人

　　團體項目：要求每個黨工團組織至少組織一支10人的團隊參賽，多則不限。 (九)跳大繩

　　比賽時間：18:00~18:30 道具：長跳繩兩根

　　規則：分兩隊，不斷往大繩里進人，哪個隊進的人多且堅持時間最長為獲勝隊。 (十)后方支援行動 比賽時間：18:30~19:00 規則：

　　1、將選手分為四組，每組推選出一位前方聯絡員、一位后方聯絡員。

　　2、線兩邊。

　　3、裁判示意比賽開始，召集所有前方聯絡員圍成一圈，低聲宣布第一輪需要后方支援的物品。

　　4、任務宣布之后各組前方聯絡員迅速跑至白線，向線后站立的后方聯絡員示意所需物品，不可以出聲講述，只允許肢體動作比劃示意。后方聯絡員得到消息后，立即向身后的組員通知，組員迅速收集物品遞交給后方聯絡員，由后方聯絡員遞給前方聯絡員。若組員私自遞給前方聯絡員，此物品即失效，不可排列在直線內。

　　5、前方聯絡員拿到物品后從白線處開始向后擺放，每次只能接一樣物品，依次向后擺成一條直線，每樣物品之間不可以有間隙，若有間隙，比賽結束后至間隙處計算直線長度。

　　6、每場比賽要進行四輪以上的支援行動，所需物品均由裁判指定，物品必須為后方組員隨身可見的物品。

　　7、四輪支援行動結束后裁判逐自查看各組后方支援物品排列成的直線，檢查有無間隙，確定各組的直線最終長度，以直線排列最長組勝出。

　　七、活動要求及注意事項：

　　1、參賽選手應服從工作人員的指揮，不做無把握的冒險，注意安全。 2、保護園區環境，活動中產生的垃圾請勿隨處亂扔，請用垃圾袋裝好。 3、請著運動休閑裝，女選手們切勿穿高跟鞋，以免扭傷腳，影響個人健康和團隊成績。

　　4、中途有事需提前離開的選手請告知工作人員，因人數較多，請大家聽從指揮安排，共同把活動順利完成。

　　八、經費預算

　　一、獎項設置

　　1、一等獎：發放紀念品 20人×100元=20xx元(等值物品待定) 2、二等獎：發放紀念品 20人×50元=1000元(等值物品待定) 3、三等獎：發放紀念品 20人×30元=600元(等值物品待定) 4、優秀獎：發放紀念品 20人×20元=400元(等值物品待定) 5、最佳表現獎：4個×100元=400元(等值物品待定) 總計：4000元 肆仟元整

　　二、采購道具及備用品

　　1、快樂抱抱爆：2包氣球×5元=10元 2、三人四足：10根綁腳繩×3元=30元 3、仙人指路：4個眼罩×5元=20元

　　4、托球50米賽跑：2副乒乓球拍×30元=60元、6支乒乓球×1元=6元 5、摸石過河：1套木石頭道具45元

　　6、袋鼠接力跳：4條麻袋×10元=40元(高1.2米) 7、跳繩：5根×10元=50元 8、跳大繩：2根×20元=40元

　　9、運動員標號：20個號碼牌×3元=60元

　　10、應急藥品：創可貼、云南白藥、繃帶、消毒水等200元 總計：561元 伍佰陸拾壹元整 四、其他備用經費：800元 扒佰元整 經費總計：5361元 伍仟叁佰陸拾壹圓元整

　　附件：報名表

　　玩轉趣味運動會報名表

　　單位名稱： 負責人： 電話(手機)：

　　報名咨詢電話：XXX 聯系人：XXX

趣味運動會活動方案2

　　一、活動名稱：

　　趣味運動會

　　二、活動主題：

　　齊心協力，展現自我

　　三、活動目的：

　　為了增強師生體育鍛煉意識，促進師生之間的交流溝通，提高教師團體與學生團體的團隊協作意識，增強凝聚力，提高學生的應變能力，并磨練學生的意志，決定召開趣味運動會。

　　四、活動簡介：

　　1.活動時間：

　　2.活動地點：運動場

　　3.參賽對象：學院的老師和同學均可參加

　　4.比賽項目及規則：

　　集體賽：1.名稱：蒙眼投籃

　　比賽規則：每隊由1人(A)指揮方向，1人(B)蒙上眼睛投籃，在A的`

　　指揮下B在規定時間內(3分鐘)投籃，投中的數量最多的獲勝。若結束時數量相等，則進入加時。

　　2.名稱：趣味拔河

　　比賽規則：比賽開始前，各隊按照10人的要求準備好，比賽開始后，兩邊同時發力，于此同時，旁邊一人出腦筋急轉彎，首先答對的一邊可多加上一個人，最后將對方拉過賽場所規定的河界線為贏。

　　3.名稱：兩人雙足跑

　　比賽規則：每隊選出同學各2名，相互間背靠背用布條綁好小腿，以最快的速度橫著跑過規定的距離(20米)為勝。

　　個人賽：

　　1.名稱：氣球快跑

　　比賽規則：用嘴吹充好氣的氣球，使其飄在空中，邊吹邊跑。途中若氣球落地則回到原點重來。

　　2.名稱：定點投球

　　比賽規則：男女分為兩組，每組中在規定的兩分鐘內看誰投入的球多為勝。

　　3.名稱：趣味單車

　　比賽規則：站立在單車踏板上騎單車，先到終點為勝。途中不允許坐下，否則視為犯規。

　　五、獎項設置：

　　六、經費預算：

趣味運動會活動方案3

　　1、眾星捧月（人數可以更多）

　　比賽開始前，8名隊員分別拉住雷霆鼓的8個延長把手，另有1名隊員負責放置球。裁判發令后，開始原地掂球，在規定的時間內，掂球次數多者名次列前。

　　2、同舟共濟

　　比賽開始前，8名參賽隊員手拿3塊泡沫墊站于起跑線后，裁判發令后，8名隊員同時站在一塊泡沫墊上，依次交替向前行進。以最后一名隊員通過終點并將泡沫墊收回為計時結束，用時少者名次列前。

　　3、搶收搶種

　　8名運動員手持裝有10個乒乓球的盤子起跑，依次將球放進沿途設置的`10個杯中，跑到折返點后返回，依次將球撿起并放進盤中，跑回起點交給隊友，依次進行。每個隊參賽人數為10名。去時必須把球種進杯中，回時收起。違者為犯規，不記成績。

　　4、《瞎子敲鑼》

　　每隊8名隊員，距離6米，按每隊在規定時間（3分鐘）內敲打鑼次數多少排列名次。

　　比賽規則：

　　1）每隊隊員按1－6號排列（順序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名隊員持敲鑼棒，當聽到發令號后，向前走進行敲鑼，每名隊員敲鑼次數為一次（動作），不管敲沒敲中，均取下眼罩返回將敲鑼棒交給第二名隊員，依次類推，直到時間結束

　　2）每隊隊員在進行比賽時，其他隊員不得提示或牽拉，否則將視為犯規，一次犯規加時20秒。

　　5、激情碰撞：

　　每人身上套5個氣球，時間3分鐘，在規定的區域內通過擠、撞、碰、閃，將對方身上氣球擠破，看誰在最短的時間內身上的氣球沒有破的多著為勝，評出一二三名。

　　比賽紀律：比賽中應服從裁判，以裁判員的判罰為最終為判決。

　　6、腳踏實地

　　每組5人，比賽開始前，參賽隊員穿上大鞋在起跑線上做好準備，裁判發令后，隊員開始走或跑，賽程30米，最后用時最少隊為勝。

　　7、毛毛蟲競速

　　每組8人，一起站在環形的布條中間，距離30米，利用雙腳使環形布條向前滾動，看哪一組最后一個人過了終點線用時最少的隊算贏。

趣味運動會活動方案4

　　一、活動目的

　　為豐富社區居民體育文化生活，促進文明和諧社區的`發展，推動“六進社區”活動的開展，提高社區居民的生活質量和健康水平。

　　二、活動領導小組

　　組長：

　　副組長：

　　組員：各參賽隊領隊、教練員

　　三、活動時間、地點

　　時間：11月17日下午

　　地點：

　　四、參賽單位

　　五、比賽項目及參與方法

　　1、籃球投準：每單位出五位選手，在規定點投籃，每人五次，以投進的總數計成績。

　　2、齊心協力：每單位出六位選手，腳與腳互相綁住，以哪組先完成規定距離為勝。

　　3、八人集體跳長繩：在1分鐘內完成次數多者為勝。

　　4、雙人互墊排球：每單位出三隊選手，在規定時間(3分鐘)、規定距離(4米)內完成的總成績決定名次。(總成績相等以最好成績多者為勝)

　　5、五子棋：每單位出三位選手，以團體比賽計算名次。

　　六、計分辦法

　　各比賽項目第一、第二、第三名有積分，各單位以參加項目總成績為總團體名次。團體前三名發錦旗以此鼓勵。

　　七、未盡事宜另行通知

　　八、主辦與承辦單位

　　主辦：

　　承辦：

趣味運動會活動方案5

　　一、活動領導小組：

　　1、組長：xx。

　　2、副組長：xx、xx、xx、xx、xx、xx。

　　3、成員：xx、xx、xx、xx、xx、xx。

　　二、活動時間：5月下旬。

　　三、活動地點：運動場。

　　四、活動內容：

　　(一)、學部方隊跑比賽：

　　1、評分標準如下：

　　1)、儀容儀表(10分)。

　　2)、服裝(10分)。

　　3)、步伐排面(50分)。

　　4)、口號(10分)。

　　5)、精神風貌(10分)。

　　6)、集隊疏散紀律(10分)。

　　2、要求：

　　所有同學參加，確實因病因事或特殊情況不能參加者需有學部統一假條，每少1人從總分中扣0.5分，5分扣完為止。

　　(二)、趣味活動比賽：

　　1、具體安排如下：

　　項目一：雙人跳繩

　　（1）承辦學部：美術服裝學部。

　　（2）場地：體育場南面塑膠場地。

　　（3）參加人數：5隊(不限男女)。

　　（4）活動辦法：兩人一組進行跳繩，一分鐘時間內，以次數多少取名次。繩子過兩人頭和腳記1次。以五組總成績計算最后成績。

　　（5）預計時間：30分鐘。

　　項目二：跳長繩比賽

　　（1）承辦學部：經濟貿易學部。

　　（2）場地：主席臺南面跑道。

　　（3）參加人數：2隊(不限男女)，每隊10人。

　　（4）活動辦法：

　　①第一輪：一字跳繩。中間八人，兩頭兩人搖繩，90秒時間，以次數多少取名次。繩子過所有人頭和腳記1次。

　　②第二輪：8字跳長繩。一組8人，兩頭兩人搖繩，每個人分別從跳繩的一邊跳到另一邊，90秒時間，以過繩人數多少取名次，繩子過頭和腳算一次。

　　以兩輪總次數計算最后的`成績。

　　（5）預計時間：30分鐘。

　　項目三：趣味投籃

　　（1）承辦學部：旅游幼教學部。

　　（2）場地：主席臺北面跑道。

　　（3）參加人數：每學部1隊，每隊11人。

　　（4）活動辦法：每隊11人，其中一人手拿網袋做球籃，其余10人在距離10米(男)，6米(女)位置每人投一球，先男后女。每進一球得一分，最后以得分高的隊伍為勝隊，如遇同分，則按原來順序加賽1球，直至決出勝負。

　　（5）預計時間：30分鐘。

　　項目四:20人21足。

　　（1）承辦學部：數控技術學部。

　　（2）場地：大操場。

　　（3）參加人數：男女各1隊，每隊20人。

　　（4）活動辦法：20人用松緊帶將腳連接，跑50m計時，以所有人都到終點為準。以時間多少來取名次。

　　（5）預計時間：90分鐘。

　　項目四:趣味接力賽。

　　（1）承辦學部：機電模具學部。

　　（2）場地：主席臺前跑道。

　　（3）參加人數：1隊(每隊8男8女)。

　　（4）活動辦法：每位同學參加進行接力比賽，跑20m，做規定項目，完成之后拿接力棒返回。第1-4名同學做10個俯臥撐，第5-8名同學做15個仰臥起坐，第9-12同學跳繩50次，第13-16名同學踢毽子20次。以時間來取名次。犯規取消成績。

　　（5）預計時間：30分鐘。

　　2、計分要求

　　各項目均以各組總成績計名次，總次數相同，以第一成績高者排名在前。按名次高低，分別積6、5、4、3、2、1分。

　　五、評比獎項：

　　1、學部方隊跑比賽評出一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。

　　2、趣味活動比賽設單項獎和團體獎，每個項目前3名分別設獎，六項總分合計評出團體前3名。

　　3、評選第二屆趣味運動會“精神文明”學部1名。標準如下：

　　（1）、入場和退場組織有序(10分)。

　　（2）、觀眾秩序和會場組織情況(會場紀律、會場衛生、會場氣氛)(30分)。

　　（3）、運動員文明參賽情況(10分)。

　　（4）、項目承辦(活動組織有序，無意外)(50分)。

　　六、評委：xx、xx、xx、xx、xx。

　　七、各類保障:

　　1、 場地布置負責：體育組。

　　2、 器材準備負責：體育組、各學部。

　　3、 音響話筒負責： 教務處、信息中心。

　　4、 紀律、秩序、安全管理：學生處 、保衛處。

　　八、注意事項：

　　1、各學部做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得亂踏草坪，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。

　　2、各學部要求服裝統一。任課教師無特殊原因要求下班參加活動，并協同管理好各班。

　　九、各學部于通知后比賽前，作好學部參賽人員的選拔工作，于5月中旬將各項目參賽名單和承辦項目具體方案發回xx辦公平臺。

　　十、備注：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權屬活動領導小組。

趣味運動會活動方案6

　　一、 活動背景

　　趣味體育運動是一項將傳統體育運動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動。它是介于體育運動及趣味游戲之間的一項趣味競技相結合的社會運動，我們擅于把趣味運動和同學們某方面的學習的需求進行融合錯位策劃，使它同時融合了體育、文化、趣味、智力等元素，并增強了觀賞性。為了更好的促進班級男生女生的交流，將舉辦趣味運動會愉悅同學們的身心，使大家在學習之余，增強同學們之間的`交流。

　　二、活動意義

　　趣味體育運動，一方面非常適合同學們聯合開展活動，因為其比拓展訓練更具趣味及凝聚力，能更好的把校園文化滲透到每個同學，增進同學與同學之間的親密感，從中學會團隊協作;另一方面具有強身健體的作用，對于埋頭學習或者游戲的大學生來說更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀賞性能夠帶給同學們另一種新奇的體驗，容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，進一步鍛煉同學們的能力。

　　三、活動簡介

　　(一)、活動時間：20xx年4月22號

　　(二)、活動地點：C區高地操場

　　(三)、參賽對象：碩研16-1班全體學生，以宿舍為單位參加

　　(四)、比賽項目：

　　1、三人四腳：以組為單位參賽。從起點出發，到達終點后再返回起點，按用時進行排名，用時最少者為第一名。第一名記10分，第二名記9分，第三名記8分，以此類推。

　　2、踢毽子：以組為單位參賽。組內每人有1分鐘的參賽時間(過程中毽子掉落可撿起繼續踢)，總成績記組內成員的個數總和。第一名記10分，第二名記9分，第三名記8分，以此類推。

　　3、全員跳繩：以組為單位參賽。兩人搖繩，兩人跳繩。跳繩隊員2人全部依次上繩，進行齊跳。以2人齊跳開始計數，不足2人不計數，計時1分鐘，每次中斷重新開始。第一名記10分，第二名記9分，第三名記8分，以此類推。

　　4、百投百中： 以組為單位參賽。組內每人有兩次機會，站在指定位置向目標位置投擲沙包，取最好成績，組內最終取四人平均成績為該項目的成績。

　　四、獎項設置(以宿舍為單位)

　　一等獎1組：藍月亮洗衣液2kg 或 羽毛球拍一副(跟2kg洗衣液同等價位)

　　二等獎2組：藍月亮洗衣液1kg 或 羽毛球拍一副(跟1kg洗衣液同等價位)

　　三等獎3組：精美筆記本(每人一本)

　　參與獎：每人一瓶脈動

趣味運動會活動方案7

　　本次趣味運動會的宗旨在于增強各個部門的凝聚力、展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神、增加團隊凝聚力、在這個充滿活力與光明的時代、有挑戰才有財富。本次的趣味運動會是豐富校社聯各個成員的課余生活、給每一位學生展現自我的機會。在學習之余好好鍛煉身體、注意各種才能的挖掘、培養與展示、同時增加同學之間、學院之間的交流、并促進友誼為美好的大學生活留下燦爛的一筆財富。

　　一、活動主題

　　娛樂身心、激揚青春

　　活動宗旨

　　友誼第一、比賽第二。

　　二、活動整體方案

　　活動時間：2011年3月14~15.下午五點

　　活動地點：學校田徑場

　　主辦單位：教育系學生會

　　贊助單位：xx

　　活動參與對象：教育系全體師生

　　活動主題：教育系趣味運動會

　　三、具體活動細則簡介

　　項目一：拔河大賽

　　參賽者：15人

　　裁判員：發令1人、記錄1人。

　　比賽器材：拔河繩1條、紅布條1條、口哨1個。

　　比賽場地：學校操場

　　比賽規則：在比賽場地上畫3條直線、間隔為150cm。居中的線為中線、兩邊的線為河界、拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內、各隊隊員必須依次交錯站在河界外、裁判員發出“預備”口令后、運動員全部蹲下、但不能用力拉繩、此時紅線在中線上、裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時、裁判員鳴哨宣布比賽結束和勝方。

　　拔河賽制：

　　1. 比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。

　　2. 比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽簽決定。

　　3. 淘汰賽：每班抽簽分成A.B組、A組四隊、B組三隊。每組比賽采用三局兩勝制、每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時、比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。 決賽：采用三局兩勝制、勝者為總冠軍。

　　項目二：螃蟹運球

　　參賽者：每班16人

　　裁判員：發令一人、4個人計時與記錄。

　　比賽器材：籃球4個。秒表4個、哨子一個。

　　比賽場地：學校操場、10米

　　比賽規則：賽道兩端各站8組隊員。比賽開始后、其中一端的.一組隊員用背部夾住籃球、側向走到另一端、然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。知道最后一組隊員走到另一端。如果在運球過程中、籃球掉了、必須把球撿起再夾好、并在掉球點繼續比賽。記錄員記好時間、并登記、統計出名次。

　　賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

　　項目三：跳長繩

　　參賽者：每班14人（包括甩繩人員）、7人一組、分兩組。

　　裁判員：發令一人、4個人計時與記錄。（分兩組）

　　比賽器材：長繩。秒表4個、哨子一個。

　　比賽規則：五人站在長繩中、兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷、則不計在圈數中。比賽繼續。一分鐘內圈數最多的為冠軍。名次取前三。

　　項目四：袋鼠跳

　　參賽者：每班10人

　　裁判員：發令一人、4個人計時與記錄。

　　比賽器材：4個大口袋、秒表4個。口哨一個。

　　比賽場地：學校操場。20米。

　　比賽規則：跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內、手提袋口向另一端的隊員跳去、然后將麻袋交給另一端的隊員。來回接力、直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間、并登記、統計出名次。

　　賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

　　四、獎勵規則

　　五、活動經費預算

　　六、其他

　　1. 尊重比賽、尊重裁判、尊重對手、賽出水平、賽出風格。

　　2. 裁判必須做到公平、公正、公開。

　　3. 比賽前由各班解讀比賽項目細則、讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則。

　　4. 禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地、打亂比賽秩序。

　　5.持場地的衛生、保持現場的衛生。

　　6.請各班參賽隊員準時到達比賽場地、比賽時間不到者作棄權處理。

　　7.望各班認真組織本班的隊員參加活動、并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威、充分展現各部門風采。

　　8.遇不可抗因素（如下雨）或全校性活動、比賽日期另行通知。

趣味運動會活動方案8

　　各股室、班、隊：

　　為豐富我段職工的文體生活、增強職工體質，加強機關系統精神文明建設，提高全體職工的凝聚力、向心力，培養職工的團隊精神，我段決定開展職工趣味運動會，方案如下：

　　一、指導思想

　　本次運動會以團結、文明、創新、拼搏為主題，以健身運動為宗旨，以廣泛參與、增進團結和友誼為目的，通過規定項目的有序競賽，增強廣大干部職工的健身意識，促進健身運動的`深入開展，使之以飽滿的熱情投入到各項工作中去。

　　二、組織機構

　　組長：

　　副組長：

　　籌備組：

　　總裁判：

　　副裁判：

　　裁判員：

　　三、項目設置

　　個人競賽項目:單人跳繩、踢鍵子、定點投籃、連擊乒乓球

　　集體競賽項目:集體跳長繩、綁腿賽

　　友誼賽：拔河

　　四、比賽時間

　　20xx年6月10日

　　五、比賽地點：

　　一樓大廳：踢毽子、連擊乒乓球

　　機關大院：個人跳繩、定點投籃、集體跳長繩、綁腿賽、拔河（友誼賽）

　　六、個人競賽項目

　　1、單人跳繩

　　比賽規則：限時2分鐘，以跳繩的數量多少決定比賽名次。

　　比賽開始，裁判員鳴哨后開始計時，隊員以腳起跳，身體騰空后，跳繩自雙腳下沿身體旋轉360度，計算為一個，比賽過程中跳繩絆腳，可繼續跳繩，連續記數。裁判員再次鳴哨，停止比賽。如繩子斷開可以補測一次。

　　比賽結束后，如果總個數相同并且影響獲獎名次，加賽一場。

　　獎勵標準：第一名獲一等獎；第二名，第三名分別獲二等獎。

　　2、踢毽子

　　比賽規則：在2分鐘的時間內，以個數為單位，以踢毽子個數最多決定比賽名次。

　　比賽開始，裁判員鳴哨后開始計時，一只腳踢毽子，毽子落地為失敗，失敗后可在規定時間內接著再踢,個數累加。

　　再次鳴哨后比賽停止，計數完畢，結束瞬間的那次記錄為有效。

　　比賽結束后，如果總個數相同并且影響獲獎名次，加賽一場。

　　獎勵標準：第一名獲一等獎；第二名獲二等獎。

　　3、定點投籃

　　比賽規則:規定時間5分鐘，總共投10個球，在二分線或者三分線區域內投球有效。

　　比賽開始，裁判員鳴哨開始計時，隊員自由選擇二分線或者三分線開始投球。裁判員再次鳴哨，停止比賽。以投進球總分數決定名次。

　　比賽結束后，參賽選手比賽分數相同，進行加賽。

　　獎勵標準：第一名獲一等獎；第二名，第三名獲二等獎。

　　4、連擊乒乓球

　　比賽規則：限時2分鐘，以連擊乒乓球數量最多決定比賽名次。

　　比賽開始，裁判員鳴哨后開始計時。隊員用乒乓球拍連擊乒乓球，乒乓球必須超過隊員的頭頂，算有效球。如在規定時間內乒乓球掉在地上，可繼續比賽，累計計數。

　　比賽結束后，如果數量相同并且影響獲獎名次，加賽一場。

　　獎勵標準：第一名獲一等獎；第二名，第三名獲二等獎。

　　七、集體競賽項目

　　1、集體跳長繩

　　比賽規則：比賽時間為2分鐘。每3人為一個團體（包括兩人搖繩）。以跳繩個數最多決定比賽名次。

　　比賽開始，裁判員鳴哨后開始計時，團體中兩人先搖繩，其余一人進入繩內跳繩，如在規定時間內有人使搖繩中斷，可繼續比賽，累計計數。

　　獎勵標準：第一名獲一等獎；第二名獲二等獎。

　　2、綁腿賽

　　比賽規則：每3人為一個團體，自由組隊。

　　比賽開始，裁判員鳴哨后開始計時，將中間隊員與兩邊隊員的腿互相綁在一起，最邊上兩名運動員只需綁一條腿，比賽距離為40米（機關大院一來回），同心協力向前跑到終點。按所用時間確定名次。中途綁帶松開或跌倒，必須在原地整頓，如有違規者不記成績。

　　獎勵標準：第一名獲一等獎；第二名獲二等獎。

　　3、拔河（友誼賽）

　　比賽規則：所有參賽隊員分兩組，由負責人蘇星舞擔任裁判。一組由書記張澤峰帶領，一組由副段長王冬生帶領，兩組人員必須對等。

　　比賽開始，裁判員鳴哨后開始計時。雙方隊員開始用力拉繩，將對方隊員全部拉過錘心線則為勝者。

趣味運動會活動方案9

　　一、活動名稱：

　　趣味運動會

　　二、參與主題：

　　參與、健康、娛樂、和諧

　　三、活動目的：

　　為豐富我們的課外生活、培養積極參與的熱情和團隊合作意識、同時、促進校園文化氛圍、特舉辦此次趣味運動會

　　四、活動時間：

　　20xx年5月的第一周（具體時間另行通知）

　　五、活動地點：

　　學校籃球場

　　六、活動可參與的對象：

　　湘潭職院學生

　　七、報名方式：

　　1、樟樹林報名 （5月的第一周）

　　周蓉（英語沙龍）﹑黃蒙（英語俱樂部） 、鄒麗萍(英語俱樂部)、郝艷艷（英語沙龍）、宋蓉(中特)

　　2 、活動現場報名

　　八、主辦社團：

　　商學院 英語俱樂部

　　長江武術協會

　　英語沙龍

　　中國特色社會主義理論研究協會

　　九、活動程序：

　　1、袋鼠跳跳跳

　　2、拋繡球

　　3、比一比誰胃口大

　　4、四人五腳

　　（活動項目具體規則請見附件1）

　　十、活動工作人員的安排：

　　1、活動總策劃：各主辦社團部長及副部長

　　活動方案的擬定、分配各社團參加本次活動的.工作人員的任務、準備道具

　　2、活動現場負責人員：

　　①活動現場主要負責人：黃蒙（英語俱樂部）、周蓉（英語沙龍）

　　提醒個項目負責人準備好道具、負責解決現場工作中出現的問題

　　②各具體項目負責人:袋鼠跳跳跳-謝文玉（英語俱樂部）

　　拋繡球-孟晴(中特)

　　比一比誰胃口大-李艷平（英語沙龍）

　　四人五腳-張娜維(長江武術)

　　提醒道具搬運人員搬運道具,擺放道具,保護參與者的安全,聯系獎品發者分發獎品,負責解決現場項目中出現的問題

　　③裁判:張亞雄(前兩個),張乾(后兩個)

　　記錄:李聰（英語俱樂部）

　　④主持人:李迎霞(中特),余欣（英語沙龍）

　　⑤照相:黃蒙、周蓉

　　⑥獎品購買:李春霞(中特) 肖子君（英語俱樂部）

　　曾燕鵬（英語沙龍）何永春(長江武術)

　　⑦獎品分發者:劉琴(長江武術)、夏菲（英語俱樂部）、張雯雯(中特)

　　3、活動宣傳：

　　1、板報：商學院宣傳部

　　2、通知：李思思（英語俱樂部）、霍然（英語俱樂部）

　　4、道具搬運人員：

　　①道具搬運負責人：王兵(長江武術)

　　負責活動前后道具搬運、發放道具、存放道具

　　②具體項目搬運人員：袋鼠跳跳跳-肖衛文(長江武術)、

　　陸紅蓮 （英語沙龍）

　　周艷飛（英語沙龍）、

　　龍婷(長江武術)

　　拋繡球-李杰(中特)、

　　尹睿智（英語俱樂部）、

　　陸紅蓮（英語沙龍） 比一比誰胃口大-劉澤（英語俱樂部）、

　　唐娟（英語沙龍）

　　四人五腳-張玲（英語沙龍）、葉霞（英語沙龍）、張亞雄(中特)

　　負責活動前后道具搬運

　　十一、安全問題（保護參與者的安全）：

　　1、各具體項目負責人

　　2、具體項目搬運人

　　十二、經費問題：

　　道具：195.5元

　　獎品：623.5元

　　橫幅：100元

　　照片、打印、板報：50元

　　礦泉水：70元

　　工作人員:34.5

　　共計：1040元

　　預祝本次活動取得圓滿成功、感謝社聯干部的支持與鼓勵！

趣味運動會活動方案10

　　一、活動主題

　　擁抱秋天，全員健身

　　二、活動宗旨

　　友誼第一，比賽第二

　　三、活動時間地點

　　活動時間：10月12日星期天

　　活動地點：老干部活動中心

　　活動參與對象：陽光愛心義工協會志愿者，

　　四、活動項目：

　　（參與人員分組抽簽，分四組，永康隊、陽光隊、愛心隊、義工隊）

　　項目一：拔河比賽

　　裁判員：發令1人，主裁1人，邊裁2人，記錄1人。

　　比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，哨子1個。

　　比賽場地：老干部活動中心室外平地。

　　拔河賽制：

　　1、比賽分淘汰賽，決賽兩個賽程。

　　2、比賽分組及比賽首場的站位由各隊隊長抽簽決定。

　　3、淘汰賽：四組抽簽分成a，B組，a組兩隊，B組兩隊。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級，爭奪冠亞軍。每組落敗兩隊爭奪季軍。

　　比賽規則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結束和勝方。

　　項目二：跳長繩

　　裁判員：發令1人，主裁1人，邊裁2人，記錄1人

　　比賽器材：長繩1條，秒表1個，哨子1個。

　　比賽場地：老干部活動中心室外平地

　　比賽規則：10人站在長繩中，2人甩起長繩。比賽開始時記圈數。三分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數中。比賽繼續。三分鐘內圈數最多的為冠軍。依次決出冠亞季軍。

　　項目三：趕豬

　　裁判員：發令1人，主裁1人，邊裁2人，記錄1人

　　比賽器材：棍子2根，籃球2個，秒表2個，黃色膠帶1個

　　比賽場地：老干部活動中心室外平地

　　比賽規則：畫2條跑道，跑道寬度80cm，接力賽，趕豬過程中若籃球出界，重新拿回籃球從出界點開始。用時最少者勝。依次決出冠亞季軍。

　　項目四：乒乓球對抗

　　裁判員：主裁2人，邊裁4人，記錄1人

　　比賽器材：乒乓球拍4塊，乒乓球3個，記分牌2個

　　比賽場地：老干部活動中心室內乒乓球室

　　比賽規則：每隊派出一人當皇帝，兩兩對抗，輸的.一方下場換同一隊另一人上場，直到其中一隊沒有隊員可換，最后以留下隊員多者為勝。賽制5分制，循環賽。

　　五、獎勵規則

　　分數采用積分制，第一名10分，第二名8分，第三名6分，第四名3分，最后積分者為冠軍，依次為亞軍、季軍、第四名。

　　六、活動經費預賽

　　本次活動aa制，每人50元，進場時上交工作組。

　　午餐，水果，水，獎品，道具，如有剩余捐入陽光幫扶基金

　　七、注意事項

　　1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格；

　　2、裁判必須做到公平，公正，公開；

　　3、比賽前由裁判宣讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則；

　　4、保持場地衛生；

　　5、請各參賽隊員準時到達比賽場地。附：活動流程。

　　一、活動前期準備工作

　　1、籌備組成員：

　　活動負責人（負責協調各事宜）

　　負責午飯的安排事宜

　　負責活動物資等事宜

　　負責攝像

　　負責后勤事務

　　2、志愿者招募截止日期10月11日中午12：00。名單統計10月11日下午。

　　需招募工作人員10名（主持人1名，發令1名，主裁2名，邊裁2名，記錄1名，維持現場3名）

　　二、活動當日安排

　　1、7：30預備，8：00開始抽簽分組選隊長。

　　2、08：30———09：30拔河比賽。

　　09：30———10：30跳繩比賽。

　　10：30———11：30趕豬比賽。

　　3、12：00———12：30午餐。

　　4、12：30———14：00乒乓球比賽。

　　5、全家福集體照

　　三、活動預算：

　　本次活動費用aa制，每人50元，如有剩余捐入陽光幫扶基金。

　　活動所需物品：拔河繩1條，紅布條1條，哨子1個，長繩1條，秒表1個，棍子2根。

　　籃球2個，秒表2個（自己手機替代），黃色膠帶1個（貼跑道用）

　　乒乓球拍4塊，乒乓球3個，記分牌2個，小黑板一塊，粉筆若干。

　　水果，水，午餐，獎品。

趣味運動會活動方案11

　　活動一：爬大山

　　主要目標：練習改變方向爬行

　　指導要點：

　　家長躺下當做大山，邊說兒歌邊讓孩子往家長身上爬，當爬上大山的山頂時，家長和寶寶親一親、抱一抱，然后爬下山。

　　兒歌：

　　爬爬爬，爬大山，

　　爬上大山看一看，

　　大山高，大山大，

　　山上風光關如畫。

　　活動二：小老鼠鉆洞

　　主要目標：練習雙手雙膝爬行動作。體驗與同伴游戲的樂趣。 ‘

　　活動材料：地毯、頭飾、玩具。

　　指導要點：

　　家長們面對面蹲著或跪在場地上，互相手拉著手當做老鼠洞，讓寶寶們練習鉆、爬。教師說完兒歌后，孩子們開始鉆、爬老鼠洞，一個跟著一個鉆、爬，避免互相碰撞。

　　活動三： 小熊鉆洞

　　主要目標：練習手膝著地爬行，同時鍛煉膽量。

　　活動材料：鉆桶兩個，小熊胸飾、手鈴若干個。

　　指導要點：

　　教師引導寶寶手膝著地并爬進鉆桶中，家長在鉆桶的另一端搖

　　手鈴，吸引寶寶向前爬行。

　　建議：

　　在家中，家長可利用電動小玩具（如會走的.小狗）等吸引寶寶爬行，當寶寶爬一段距離后，讓他拿起玩具玩一會兒，加強興趣。之后，可反復練習此游戲。

　　注意：在寶寶爬行時。家中容易破碎的東西和危險的物品要遠離寶寶。 ．

　　活動四：鉆洞洞

　　主要目標：

　　① 練習爬過四面圍合的洞。

　　②鍛煉孩子的膽量并滿足其肢體動作發展的需要。

　　活動材料：廢舊的長方形空紙箱2－3個（如電視、冰箱等盒子），當做要鉆的洞洞。

　　指導要點：

　　⑴將紙箱兩頭打開，一個個接好，引導孩子從一個洞口爬到另一個洞口。

　　⑵將紙箱一個與另一個錯開擺放，引導孩子從一個洞口爬到另一個洞口。

　　幼兒園小班六一親子活動方案

　　活動目標：

　　通過活動，幼兒知道六月一日是國際兒童節，是小朋友自己的節日，體驗節日的快樂。

　　材料準備：

　　小紅花、鵪鶉蛋、大頭娃娃、氣球等游戲用品、音樂帶

　　活動過程：

　　1、 與孩子共同討論：今天是什么節日？為什么又請來了家長？

　　2、 游戲：

　　1） 花兒找家：黑板上貼著各種顏色的花，孩子找出與自己相同顏色的花，并講出它是什么顏色？

　　2） 剝鵪鶉蛋：每人三個鵪鶉蛋，看誰剝得快，剝完送給家長品嘗。

　　3） 貼鼻子：每個孩子將手中的圖片“鼻子”貼在相應的“臉上”，貼對的分發獎品。

　　4） 運氣球：孩子與家長先把氣球吹大，然后背對背把氣球運回筐里。

　　3、 孩子們表演節目

　　4、 共同演唱歌曲：慶祝六一

趣味運動會活動方案12

　　一、指導思想：

　　響應中央文件精神、認真落實《教育部關于保證中小學每天體育活動時間的意見》和教育部提出的“每天鍛煉一小時”的口號、正確引導學生“天天運動、快樂一生”的生活觀念、切實提高廣大中、小學生的體質健康水平。

　　運動會每個項目時間都不超過10分鐘、便于學校課間10分鐘普及、豐富學生課間、課余生活、讓學生在快樂、趣味運動的同時體驗到智慧、互相合作的重要性、寓教于樂。本著體現“團結、堅持、拼搏、創新”的運動會精神、正確引導學生 “天天運動、快樂一生”的生活觀念。旨在推廣每天鍛煉一小時的理念、培養學生良好的運動習慣、使同學們在體育鍛煉的同時、完善自身的素質、加強團隊合作的能動性、提高學生的綜合能力、在比賽的過程中充分發揮少先隊員的主觀能動性、展示新時期太原市少年兒童的風采、促使少年兒童自身全面素質的提高。

　　二、主辦單位：

　　共青團太原市委

　　太原市教育局

　　太原市少工委

　　三、承辦單位：

　　太原市少年宮

　　四、運動會時間：

　　20xx年10月30日上午（暫定）

　　五、運動會地點：

　　太原市少年宮廣場

　　六、運動會宗旨：

　　超越自我 我是冠軍

　　七、運動會口號：

　　天天運動、健康一生

　　八、運動會精神：

　　團結、堅持、拼搏、創新

　　九、參賽范圍：

　　市直屬小學、各區屬小學在校學生

　　十、運動會項目：

　　1、躍動先鋒：

　　⑴參與人數：20人、10男10女

　　⑵比賽道具：踏板球：1個；短繩：1根、長度2M

　　⑶比賽方法：

　　①每組參賽隊由20名隊員組成、比賽距離為20米、起點線及終點線后各排列10名隊員、面對面站立；

　　②比賽以接力跑跳的形式進行。比賽開始后、由一名參賽隊員踩跳踏板球、從起點線一邊踩跳踏板球一邊跳繩行進至終點線；

　　③第一名參賽隊員完全越過終點線后、將踏板球和短繩交給終點線后的第一名參賽隊員、以相同的方式跑跳至起點線進行接力、依此類推；

　　④最后一名參賽隊員完全越過起點線后比賽宣告結束、用時最少的一組隊伍即為獲勝。

　　⑷比賽規則：

　　①根據裁判口令開始比賽（口令為二級口令）、任何參賽隊員須于起點線/終點線內出發、不可壓線、超線；

　　②各參賽隊在各自跑道中進行比賽、不可超越至其他參賽隊的跑道；

　　③預備時、參賽隊員必須手握短繩處于靜止狀態站立在地面、踏板球須置于起跑線內。參賽隊員必須在聽到發令信號后才能踩跳踏板球、并搖動短繩；

　　④比賽過程中、參賽隊員的腳不可接觸地面。如有參賽隊員的腳接觸地面、或從踏板球上落地、或跳繩失誤、則該參賽隊員須退回失誤點重新開始；

　　⑤比賽過程中、參賽隊員每次跳躍必須以跳繩的形式進行、如沒有跳繩而直接在踏板球上跳躍則判為犯規、每發生一次、在總成績上加罰5秒。

　　⑥接力時、參賽隊員須連同踏板球和短繩完全越過終點線、才能將踏板球和短繩交給下一名參賽隊員。

　　2、極速穿越：

　　⑴參與人數：22人、11男11女

　　⑵比賽道具：長繩：10根、長度4M

　　⑶比賽方法：

　　①每組參賽隊由22名隊員組成、每兩人為一組、第一組參賽隊員并排面向跑道站立在起跑線后；

　　②其余20名參賽隊員每兩人為一組、各手持長繩的一端面對面站立在跑道上、有節奏地甩動長繩、每組之間的距離為3米；

　　③比賽開始后、第一組參賽隊員同時進入第一根長繩進行跳動1次后跑向第二根長繩、依次完成10次跳動后、替換最后2名搖繩的隊員。

　　④被替換的2名參賽隊員迅速跑回起點線、同時依次進入長繩完成10次跳動后、替換倒數第2組的搖繩隊員、依次類推；

　　⑤最后一組參賽隊員完成10次跳動后比賽宣告結束、用時最少的一組隊伍即為獲勝。

　　⑷比賽規則：

　　①根據裁判口令開始比賽（口令為二級口令）、任何參賽隊員須于起跑線內出發、不可壓線、超線；

　　②預備時、繩子必須處于靜止狀態、搖繩者必須在聽到發令信號后才能搖繩；

　　③比賽過程中、每組參賽隊員必須兩人同時進入長繩完成1次跳動、如兩人沒有同時跳動、或直接穿過長繩沒有跳動、或跳繩失誤、則該組參賽隊員須退回失誤點重新開始；

　　④比賽過程中、除正在交接長繩的參賽隊員以外、其余搖繩的參賽隊員不可以停止搖動手中的長繩、直至比賽結束。如有任一組參賽隊員停止搖繩則判為犯規、每發生一次、在總成績上加罰5秒；

　　⑤交接長繩時、須依次從最后一組參賽隊員開始替換、如替換錯誤、則宣告該參賽隊伍挑戰失敗。

　　3、錦上添花：

　　⑴參與人數：8人（2名替補）

　　⑵比賽場地：每組邊長4米的正方形區域

　　⑶比賽道具：毽子：1個；檔網：1個、長4M、寬50CM

　　⑷比賽方法：

　　①比賽以對抗形式進行、通過抽簽決定“開球”方；

　　②比賽開始后、由“開球”方率先將毽子踢入對方場地、另一組參賽隊須將毽子踢回、雙方依次往返對抗；

　　③如任何一組參賽隊無法接住毽子并將其踢回對方區域、致使毽子在己方區域落地、則宣告該輪比賽失敗、對方參賽隊得1分；

　　④本輪獲勝的參賽隊伍獲得下一輪比賽的“發球”機會；

　　⑥比賽時間為5分鐘、在規定的時間內得分最多的一組隊伍即為獲勝。

　　⑸比賽規則：

　　①根據裁判哨聲開始比賽、任何參賽隊員須站于己方區域內；

　　②裁判哨聲指示發球后、發球隊員可在己方區域內任意位置發球、且必須在5秒鐘內將毽子擊出；

　　③比賽過程中、參賽隊員只可用除手及手臂以外的身體部位接觸毽子、如有任一參賽隊員的手或手臂碰到毽子則判為犯規、每發生一次、該參賽隊總成績扣罰1分、同一名參賽隊員犯規2次、則判該隊員下場、由替補隊員接替；

　　④比賽過程中、毽子在己方區域落地、或在對方區域外落地（出界）、或發球不過網、則判該參賽隊本輪失敗、對方參賽隊得1分；

　　⑤比賽過程中、毽子在己方區域內傳遞時、同一名參賽隊員不能連續擊毽超過3次、如任一名參賽隊員連續擊毽超過3次,則判該隊員犯規下場、由替補隊員接替；

　　⑥比賽過程中、毽子在己方區域內傳遞時、同一參賽隊不能連續傳遞毽子超過3名隊員、如同一參賽隊在己方區域內連續傳遞超過3名隊員、則判該參賽隊本輪失敗、對方參賽隊得1分；

　　⑦比賽過程中、任何參賽隊員不得故意接觸檔網妨礙對方參賽隊員、如發生則判該隊員犯規下場；

　　⑧每個參賽隊有2名替補隊員、用于犯規、疲勞等原因下場的參賽隊員的接替、替補隊員名額用滿后則該參賽隊以實際剩余人數繼續參加比賽、被判犯規下場的隊員不得再次上場比賽；

　　⑨比賽時間為5分鐘、判罰、換人等原因的用時在比賽最后補足；

　　⑩在規定的比賽時間內、如對抗的'2個參賽隊得分相同、則稍作休息后進行加時賽、時間為2分鐘。

　　4、陽光體操：

　　⑴參與人數：參賽隊伍由16名隊員組成、男生不少于4名。

　　⑵比賽場地： 14米×14米；

　　⑶比賽音樂：由大會統一播放(徐懷鈺《叮咚》、時長2`49）；

　　⑷比賽出場順序：在領隊會上抽簽決定。

　　⑸比賽規則：

　　本次大賽將參照執行《國際全明星健身操比賽競賽規則》；

　　本次大賽為小學生球操規定套路比賽(包括規定內容和自編內容)；

　　①規定內容要求：

　　成套動作的規格、順序不能改變；應準確地完成規定動作；整齊劃一與音樂合拍；體現對球的位置、運行路線的控制能力（每次掉球將扣0.1分、如掉球后不撿、徒手完成套路、則扣至0.5分）；

　　②自編內容要求：

　　規定套路的開始部分（前奏部分）和結束部分前的4×8拍、踏步、跑跳動作、集體配合允許自編。原隊形和隊形變化內容可以自編；隊形變化的動作應利用原套路的動作、但動作的方向和路線可以改變。自編動作的內容必須充分利用“球”的操化動作、不設計高難度的具有危險性的托舉動作。

　　⑹器械要求：

　　①“球”是本次比賽的唯一輕器械；

　　②“球”必須有彈性、便于拍地動作。彩色和材質不論；

　　③“球”的規格：球的大小應為圓周長約50—56公分、直徑為16—18公分。

　　十一、運動會注意事項：

　　1、四個比賽項目各市（區）必須全部參加、其中陽光體操中的動作可做適的改變創新。

　　2、以抽簽形式決定比賽出場順序。

　　3、比賽方式和比賽規則詳見運動會示范光盤、正式比賽的運動器械由組委會統一安排、學校不需攜帶。

　　十二、開幕式注意事項：

　　1、秋季趣味運動會開幕式開展列隊出場儀式、以縣（區）為單位組成方陣、方陣為4列（10行或其他）、學生在前、帶隊老師在后、由禮儀隊員組成（組委會安排）統一帶隊入場；

　　2、各縣（區）方陣經過主席臺時、同時高呼口號、如“星星火炬、代代相傳”“友誼第一、比賽第二”等、各方陣可自行設計口號、要求簡短精悍、能體現太原市少年兒童的風采和精神面貌；各方陣須攜帶彩色的花環、綢帶、氣球、卡通標語牌等、入場時進行表演；

　　3、各縣（區）方陣準備100字以內的解說詞（附1）、要求語言簡明扼要、生動形象、能體現本地區、本方陣的特點；

　　4、方陣隊列要整齊、步伐一致、少先隊員應佩帶紅領巾、方陣服裝至少要以校為單位統一。

　　十三、比賽方式：

　　學校開展：

　　學校根據光盤內的比賽項目自選進行課間10分鐘、體育課的全校普及、動員并教授學生練習參與比賽項目。學校自行開展校級比賽、每所小學自行參照校級比賽結果、挑選1個光盤中的比賽項目上報進行區級比賽。

　　區級比賽：

　　各縣（區）自行開展區級比賽或區級展示、每區每個項目挑選2支隊伍參加太原市舉辦的總決賽。

　　市級比賽：

　　在各縣（區）少工委、教育局選拔的基礎上進行總決賽、確保每個縣（區）參賽運動員和帶隊老師共計150人出席本次比賽、并于10月10日前將解說詞（附1）、區報名表（附2）、總決賽學校參賽報名表報（附3）連同電子版文件一并報送至太原市少年宮教育活動部。

　　聯系電話（傳真）：0351-4070030 電子郵箱：snghdb@ 163.co

　　活動方案電子版下載地址：太原市少年宮網站

　　參加活動人數務必精確、組委會將按照預報人數免費提供午餐和每人一瓶礦泉水、、車費自理。

　　十四、獎項設置：

　　各比賽項目設立冠軍、亞軍及季軍各一名、其他均為鼓勵獎、頒發獎杯、獎牌、獎狀、獎品、各比賽項目的每位參賽選手將各有一份紀念品。比賽設立優秀組織獎、并在運動會開幕式上進行頒獎。

趣味運動會活動方案13

　　一、活動目的

　　為豐富學生體育活動，創設文明，健康，活潑、和諧的校園文化生活。讓學生投身到積極，健康的戶外活動中去，做一個健康向上，充滿活力的小學生。

　　二、活動時間、地點

　　活動時間：20xx年5月24日上午

　　活動地點：學校中心路、操場

　　三、活動內容

　　1、踢毽子

　　2、跳繩

　　3、二人三足接力賽

　　4、四人五足接力賽

　　5、騎慢車（高年級組）

　　6、拔河

　　四、活動規則

　　1、踢毽子（1—6年級）項目主裁判及發令員：李群

　　（1參賽人數：每班報名男女生各4人，分低中高三個年級組，每個年級組取男女生各前三名。

　　（2）比踢的次數，踺子落地之前的次數最多的為冠軍。

　　2、跳繩（1—6年級）項目主裁判及發令員：赫建業

　　（1）參賽人數：每班報名男女生各4人，分低中高三個年級組，每個年級組取男女生各前三名。

　　（2）比連續跳的次數，次數最多的為冠軍。

　　3、兩人三足比賽（3———6年級）項目裁判即發令員：王樹海

　　（1）參賽人數：每班選出男女生各兩組隊員，取男女生組前三名

　　（2）規則：第一組到達終點的即為冠軍

　　4、四人五足比賽（3—6年級）項目主裁判及發令員：戴濤

　　（1）參賽人數：每班選出男女生各兩組隊員，取男女生組前三名

　　（2）規則：第一組到達終點的即為冠軍

　　5、慢車比賽（只設5、6年級組）項目主裁判及發令員：戴俊杰

　　（1）參賽人數：每班選出男女生各兩名隊員，取男女生組前三名

　　（2）規則：組后到達終點的`即為冠軍

　　6、拔河比賽（1—6年級）項目主裁判及發令員：戴東風

　　（1）每班選出男女生代表隊，分低中高三個年級組，每組人數為1、3、5年級10人，2、4、6年級9人。

　　（2）三局兩勝，取三個年級組男女生的冠軍，第二名不再設獎。

　　五、注意事項

　　1、各班參賽人員統一按照女生在前，男生在后的隊形排列，進行比賽。

　　2、各班做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，加油、鼓勵方式合理。

　　3、主任組織學生抓緊時間演練，熟練掌握比賽規則及參賽要求，副班主任協同班主任組織好本班學生。

趣味運動會活動方案14

　　一、活動目的：

　　為豐富全校師生課余文化生活、倡導“每天健身一小時、健康生活一輩子”、全面推進我校健身運動的深入開展、增強學生的身體素質和凝聚力、構建“和諧校園”、我校將舉辦趣味運動會、現制定活動方案如下。

　　二、活動領導小組：

　　組 長：楊 林

　　副組長：劉愛龍 任珍云

　　成 員：劉曉峰 金 建 肖 旭

　　三、活動時間和地點：

　　1、時間：4月 28日下午13：00—16：30

　　2、地點：校操場

　　四、活動內容及方法：

　　活動分為個人項目和集體項目。

　　（一）個人項目

　　1.前拋實心球（男女） 2.立定跳遠（男女）

　　3.1500米（男子） 4.800米（女子）

　　（二）、集體項目：

　　1．項目名稱：《賽龍舟》

　　方法： 每班報名運動員10人（至少4名女生）、配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點后放好、運動員分別跪在各自的墊子上。裁判員發令后、各組隊員迅速爬至墊子的前沿、最后一名隊員爬至前一名隊員的墊子上、然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞、直到傳給最前面的隊員把墊子連起來、形成新的“龍頭”、并向前行進。按此方法依次循環直到終點。先到達終點的組獲勝。

　　規則：（1）、必須在小墊子上逐個依次傳遞墊子、不許將小墊子拋越過前面的隊員。

　　（2）、膝蓋不能離開墊子、身體的其它部位不能觸地。

　　（3）、違規者必須重新傳遞才可以繼續比賽。

　　（4）、小墊子必須首尾相連、不能有空隙。

　　2．項目名稱：《背球接力賽》

　　（1）、比賽人數及分組: 參賽隊每隊共10人、分為5組、男女各半。

　　（2）、比賽規則：

　　1）2人為一小組、5小組進行接力。2人不能用雙手抱球、只能用背部夾住1個籃球、從起點出發繞過終點的`標槍再回到起點、然后把1個球傳給下一組的隊員、5小組輪換后、最快的那一大組就是獲勝隊。

　　2）注意在傳球的過程、哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規、都要從起點重新出發。

　　3、項目名稱：《眾人一條心》

　　規則：參賽者以8人為一組、男女不限、要求8人肩搭肩、從起點起跑、不可出現摔倒和放手的現象、（出現以上現象者放棄比賽資格）手始終在另一個隊員的肩上。哪一隊所發的時間最少、哪一隊就是獲勝隊。

　　4、項目名稱：《滾雪球》

　　1．比賽人數及分組：每隊12名隊員（女生至少5人）、分為兩組依次進行

　　2.比賽賽距：場地長約20米、在起、終點分別放上標志物作為折轉標志

　　3.比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次

　　4 比賽規則：

　　1)每隊12人、縱隊排在起點線上、發令后、各隊第一位迅速向前跑去、繞過終點標志物跑回起點、與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點、折轉后返回起點、再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推、直到整個隊伍手拉手跑完為止。

　　2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標志物才能向前跑。

　　3) 跑動中不限制隊伍的排法、但必須是手拉手、不得脫手。

　　5 全隊人員（12人）全部超過起點才算全部到達。

　　6.比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判、以裁判員的判罰為最終判決

　　5、項目名稱：《趕豬》

　　1.比賽人數及分組：每隊10名隊員(至少4名女生)

　　2.比賽距離：10米

　　3.比賽賽制：一場決定勝負、用時最少的隊伍獲勝

　　4.比賽規則：每個隊10名隊員同時站在起點處排成一列、第一名隊員手持木棒、當聽到裁判發令后、利用木棒將起點處的“豬”（實心球）趕至終點、然后再從終點趕回起點交與下一名隊員。

　　6、項目名稱：《小馬過河》接力賽

　　道具：呼啦圈

　　規則：分四組同時進行、每一組10人參加（女生至少4人）、第一個參賽者從起點用兩個呼啦圈依次向前擺放、每次參與者的雙腳必須踏在圈內、以最快到達終點為勝利。依次輪流直到10人參加完畢、哪一組最快哪一組就獲勝。

　　7.項目名稱：《障礙跑接力》

　　方法：每隊各15名隊員（至少7名女生）障礙共計五個標志桿、桿與桿之間間隔4米、起點距離第一根標志桿12米、最后一根標志桿距離折返點12米。第一名運動員手持接力棒聽到指令后出發、依次繞過標志桿、到達折返點后、繞過標志物、繼續依次繞過標志桿、回歸本隊、將接力棒傳遞到下一名運動員、第二名運動員繼續出發。全隊用時最短的為勝利隊。

　　特別注意：碰倒標志桿的運動員、必須將標志桿恢復原樣、才能繼續比賽。否則不予計算成績。

　　五、參加對象：

　　全體初一、初二在校學生

　　六、競賽辦法：

　　（一）個人項目每班限報三人、每人限報兩項；集體項目按照每項要求人數報名（在總人數不變的情況下、可增加女生人數）；每名運動員包括個人項目和集體項目限報5項。

　　（二）報名有缺項的班級、最后計算團體總分時、按照每人次扣1分。

　　（三）已報名的運動員不得無故缺席或棄權（因公務或傷病除外）、違者按照每人次扣除該隊總分5分。

　　（四）個人和集體項目都不得冒名頂替、如有違規現象、經舉報查實后、扣除該班所有分數、扣除德育量化評比10分。

　　七、名次和獎勵辦法：

　　（一）個人項目取前八名、計分按照9、7、6、5、4、3、2、1計入總成績。

　　（二）團體項目按照14、10、8、6、4、2計入總成績。

　　（三）團體前兩名頒發獎狀。

　　八、注意事項：

　　1、 各班做好安全、紀律、環保教育、活動期間不得隨意走動、觀看有秩序、加油鼓勵方式合理。

　　2、 各班要求服裝統一。任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。

　　九、備注：本方案未盡之處另行通知、本方案解釋權屬活動領導小組。

趣味運動會活動方案15

　　一、比賽時間：

　　3月28日下午2：00——4：00

　　二、比賽地點：

　　學校教學樓前

　　三、比賽項目：

　　障礙賽跑、二人三足賽、投活動籃、南水北調

　　四、比賽方法及規則:

　　1、障礙賽跑：同一年級選定相同人數的學生和家長進行比賽，按計時成績排名次。(全體學生與家長共同參加。)

　　2、投活動籃：同一年級選定相同人數的學生和家長進行比賽，限時5分鐘，以規定時間內投進筐的個數計成績。每班派一名家長站在規定的`圓圈里雙手持筐，其他人站在起投線后，發令后依次將沙包投進筐內。(全體學生與家長共同參加。)

　　3、二人三足賽：同一年級選定相同人數的學生和家長進行比賽，按計時成績排名次。(全體學生與家長共同參加。)

　　4、南水北調：每班限定學生和家長各16人（8男8女），依次在比賽場地一端站好，首名隊員持水杯跑至對面（距離15m）盛水的容器裝水并跑回，將水倒在起點的容器中并將水杯交下一名隊員，后面隊員依次繼續，6分鐘內“調水”最多的班級獲勝。

　　注：

　　1、最終上場人數，以活動當天最少班級人數為準。

　　2、每個孩子準備兩個沙包。

　　3、已經確定來校參與活動的男家長，請不要再換人，我們要確保男家長的數量。

　　4、望各位家長做好比賽準備，注意著裝要便于運動，以確保在運動安全。