個人畢業實習總結

時間：2024-07-12 10:29:12 總結我要投稿

個人畢業實習總結

　　總結是指社會團體、企業單位和個人在自身的某一時期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成后進行回顧檢查、分析評價，從而肯定成績，得到經驗，找出差距，得出教訓和一些規律性認識的一種書面材料，它可使零星的、膚淺的、表面的感性認知上升到全面的、系統的、本質的理性認識上來，因此好好準備一份總結吧。你所見過的總結應該是什么樣的？以下是小編收集整理的個人畢業實習總結，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

個人畢業實習總結

個人畢業實習總結1

　　我以“善用專業知識，增加社會經驗，提升工作潛力”為宗旨，接觸社會，了解社會，從實習中檢驗自我。這次的實習收獲不少，此刻由我為你舉例。

　　一、在社會上要善于與別人溝通。

　　經過一段時間的尋找工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。在珠海免稅公司工作時，因為是紀念品銷售，與別人談話的時候變多了。如何與顧客溝通，透過介紹紀念品的材質，收藏價值以及紀念好處，向顧客推銷紀念品，使顧客理解你的意見和推薦。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地理解。

　　二、在社會中要有自信。

　　自信不是麻木的自夸，而是對自己的潛力做出肯定。在多次的面試中，明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關系。重要的是你的潛力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢有自信使你更有活力更有精神。

　　三、在社會中要克服自己膽怯的心態。

　　開始實習的時候，自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如工作的領班所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要簡單應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣應對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

　　四、工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。在今后我要進行正式工作，磨練自己的同時讓自己認識得更多，不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索，為自己的打好基礎。

　　實習之后，我感到自己有很大收獲：

　　一、待人要真誠

　　踏進店里，只見幾個陌生的臉孔。

　　我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每一天早上見到他們都要微笑的.說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我心變成“透明人”的事情根本沒有發生。我想，就應是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也愿意把工作分配給我。

　　二、要善于溝通

　　溝通是一種重要的技巧和潛力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。了解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。

　　三、要有熱情和信心

　　其實，不管在哪個行業，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，愿意為共同的目標奮斗；耐心又讓我們細致的對待工作，力求做好每個細節，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才一能做到。

　　四、要主動出擊

　　當你能夠選取的時候，把主動權握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進實習單位的時候，都做過類似復印打字的“雜活”。或許同事們認為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不明白你能做什么。做“雜活”是工作的必需，卻無法讓我學到什么。我決定改變自己的命運。有些東西不能選取，有些東西卻能夠選取。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲。

　　五、要講究條理

　　如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。其它的工作也一樣，講究條理能讓你事半功倍。一位在美國電視領域頗有成就的中大師兄講過這么一個故事：他當部門經理時，總裁驚訝于他每一天都能把如山的信件處理完畢，而其他經理桌上總是亂糟糟堆滿信件。師兄說，“雖然每一天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理。”總裁于是把這種做法推廣到全公司，整個公司的運作變得有序，效率也提高了。養成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺。

　　大學生生一畢業就去創業，不是一個明智的選取。畢竟大學生的社會閱歷還不是很成熟。許多事情都不是風平浪靜的，要應付各種各樣的狀況發生，除了自身的潛力以外，還要借助個方面的人和事情。學會與人合作。畢竟路是人走出來的，所以我認為，大學生畢業之后能去參加工作，在工作中，了解這個社會的發展，認識更多的人，觸及更多的事情發展狀態，理解各種各樣的信息，打好基礎，等到時機成熟，在創業。

　　在大學生創業金錢味十足、功利傾向突出的這天，我們不能再放任它在市場經濟大潮中隨波逐流。作為學校及政府還包括社會，理應給創業者創造出足夠廣闊的空間，讓大學生有更理性和寬闊的創業選取，讓他們明白，創業不完全等于經商，重要的是在于開始學會經營人生事業。

　　“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。透過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。透過實踐，原先理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。

　　短期的實習讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。實習加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在實習中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年人的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。

個人畢業實習總結2

　　今天是我實習的最后一天，回首過去一個月里在單位的點滴，依然激動不已，因為在那里我經歷了許多第一次，第一次和領導近距離接觸，第一次幫上司整理資料，第一次出街做志愿者。正是這些大膽有益的嘗試逐步使我意識到積極主動地參與社會生活鍛煉的重要性。

　　在那里，我始終記住我此行的目的：我是來做事的。因而始終保持著積極肯干的心態，由此也贏得了上司的認可和高度評價。沒錯，無論在任何時間，任何地點，積極負責任地去做事是成就個人良好印象的重要因素，也最終會得到大家的喜愛。

　　另一方面，我也意識到自己的不足之處，那就是專業知識不夠牢固扎實，要知道，大學生畢業后是靠專業吃飯的，誰的專業知識和實踐技能高，誰就是社會的有力競爭者。而作為大學生的我，此行感觸頗深的就是每當別人詢問我的專業時，我始終不能自信地說出來，因為連我自己也不能對我的專業知識有很好的.把握，毋用說應用到實踐中去了。咋一聽，我的專業似乎技術含量很高，由此也引發了別人對我專業的高評價，因而對我也有很高的期望值，而實際上我知之甚少，一旦在工作上遇到這種問題只會造成更大的尷尬，這是我今后必須努力解決的問題。

　　在個人專業知識不足的情況下，個人的素養就顯得尤為重要了，保持謙虛、積極肯干的心態可以最大限度的減輕個人缺點造成的影響，無論是對領導，還是對同事，謙虛有禮都是為人的根本，這一點我深有體會，出去工作不同于學校生活，工作講究的是效率，是辦事的效果，追求的是踏實，準確。因而對個人的紀律要求也必須嚴格，比如說上班要準時，工作期間要務實，用“少說話，多做事”這個詞來形容最準確不過，試想，一個在上班期間只會夸夸其談的人，誰會喜歡？只有那些認真，踏實的幫領導辦實事的人才會得到肯定。

　　如果說在學習工作上要保持“低調”，那么在與人交往當中就要“張揚”，就是要大膽地、主動地去認識別人，寒暄也好，客套也罷，給人一個友好，大方的印象，對自己是一種大膽的鍛煉，對別人也是一種尊重，這就是人際交往的一部分。

　　還有，在實習的過程中，我終于體驗到了辦公軟件的廣泛應用以及自己的孤陋寡聞。有一次領導讓我打印一份公文，其中就有我很不熟悉的東西，最終還得領導親自動手，讓我好生尷尬。別看自己經常接觸的word文檔簡簡單單的，其實大有文章。同理，其他軟件的知識也應用很廣泛，這些都要求我們在學校要多接觸，多練習，別把太多的時間都花在上網，只有在學校就打下牢固的知識基礎，早作準備，將來才能在工作上得心應手。

　　這次實習儼然讓我扮演了一次“跑龍套”的角色，上到做領導助理，下到打掃衛生，斟茶遞水，無所不能為，值得一提的是，我對此沒有任何怨言，相反，我覺得這是對我的器重。甭管其他同學是怎么看的，也許其他同學表面沒事，心里一萬個抗拒，但是我是發自內心的感到自豪，因為在學校我代表自己，但出到外面，我代表的卻是華師的名譽，因而我必須做好我的本分，干出我的精彩。事實上，聽其他學校的同學說，上級的領導對我的辦事態度表示贊揚，他們也稱贊我有責任感，我想我最大的收獲莫過于此了。我為華師爭了光！

　　雖然領導對我的工作沒有給予太多的關注，實際上，你的所作所為，領導都看在眼里，我的務實精神終于得到了回報，當我把實習鑒定表交給我們科長的時候，盡管科長在這段時間都忙于“創衛”的工作，沒有幾分鐘坐在辦公室，但是科長還是很愉快地坐下來，具體向我詢問了要求，認真的給我填了那張表，且評價中肯扼要，足見領導對我的重視。更令我感動的是，當科長得知我的實習就要在今天結束，明天就要回家的時候，他下午就讓我擱下手頭上的任務，叫我收拾好行李，親自開車重新帶我兜了一圈荔灣區石圍塘街，平時不多話的他一下子跟我在車上談了很多，我明白科長的用意。最后科長送我到公交站，讓我早點回去，我就這樣戀戀不舍的跟科長道別了。

　　感謝我的上司，感謝科長，這次實習讓我見識不少，收獲不少，終不枉此行！

個人畢業實習總結3

　　經過一個多月的SIMTRADE模擬訓練，我們對國際貿易的業務流程及操作有了更進一步的了解和感觸，現在我們對貿易的理解已經不在停留在單純的理論層面。

　　在頭一兩個星期里，我們處理起業務是不知從何做起，填寫單據那是相當的慢，算一筆進出口預算表都要算上一個多小時。經過兩個星期的不間斷聯系，早后來的操作練習中我們處理的是得心應手，可謂從容自如。

　　在我國繼續擴大開放、深化改革和加入世界貿易組織以來的新形勢下，作為未來從事國際貿易方面業務的我們必須熟練掌握國際貿易的sdf這兩年學習的一個大總結。從國際貿易理論，到國際貿易實務，再到上學期的外貿函電及本學期外貿合同的制定、國際貨物運輸風險和保險，在本次模擬訓練中都一一體現，通過SIMTRADE模擬訓練我們對以前所學過的知識有了一次系統的回顧，又在訓練中對國際貿易的流程及操作有了更加深刻的體會，這對我們未來的工作在思想上做了充分的準備。

　　通過本次的模擬實習，我們可以發現以前學習中薄弱環節，為今后的學習指明了方向，也會實際操作打下一個良好的基礎。本次模擬訓練給我最大的體會就是操作細節的細膩及流程的縝密，各個流程相互銜接，此流程的疏忽將會導致彼流程無法完成，某一細節的不慎錯誤或紕漏將會導致整個流程操作前功盡棄，這為未來的實際工作敲響了警鐘:做貿易一定要仔細謹慎。

　　在本次實習中，我們充分利用了SIMTRADE提供的各項資源。我們充分使用郵件系統進行業務磋商，這是我們未來的工作中必不可少的，通過模擬系統我們可以掌握往來函電的書寫技巧，不足之處通過老師的悉心指導和查閱相關資料又可以起到溫故知新的作用。在模擬中對不同的業務和角色我們采用不同的貿易術語和方式，我們可以掌握不同價格術語在海運、保險方面的差異。在詢盤、發盤、還盤、接受環節的磋商過程中，靈活運用價格術語和結算方式，正確核算成本、費用和利潤，以爭取較好的成交價格，是我們在未來的'貿易實務中必不可少的基本功。SIMTRADE的檢驗系統可以在我們做完每一筆業務后對我們實習過程的結果計算出準確的誤差及正確的結果，讓我們明白正確的結果，這樣可以減少我們在類似的業務中的錯誤。

　　國際貿易與國內貿易不同，在國際貿易中我們將面對各種f們要培養適應環境、應對各種角色和處理各種問題的能力。在SIMTRADE模擬訓練中同學們分別扮演五種角色，而工廠、進口商、出口商是我們未來工作時將會扮演的角色,SIMTRADE為我們提供了良好的資源，使我們有一種身臨其境的感覺。下面說一下在角色扮演中的一些經歷和體會。

　　在這次實習中，我還fdg模版。雖然實際業務的開展遠沒有模擬系統如此順利，但模擬系統為我們提供了一個演練的平臺現的問題均有所涉及，通過今天的模擬操作，我們可以熟練掌握實物的基本流程，為今后fdg操作過程中暴露出來的英語基礎的薄弱、基本知識的不熟練等問題也為今后的學習指名了方向。只有通過刻苦的學習，加強對業務知識的熟練掌握程度，在現實的工作中才會得心應手，應對自如。

　　在最后，我要感謝我們的是根本不可能存在的出口商是最為重要的角色，在扮演出口商的角色的過程中，經過準備、磋商、簽約、履約、善后幾個流程。準備階段，及時了解市場行情，并同工廠和進口商建立廣泛而牢固的業務關系是非常重要的。

　　掌握國內外市場行情，根據信息確定目標er準備，同工廠建立業務關系，為備貨做準備，這都是一名國際貿易者所必備地素質。磋商階段，根據成本、稅的情況準確計算成本和報價，是至關重要的，通過詢盤、發盤、還盤、接受四個環節，就交易條件達成一致，更是體現我們業務能力的地方。在交易過程中市場是變化的，作為出口商需不斷核算成本、費用和利潤，才能獲取最佳交易條件和價格。

　　在貿易術語上，我們分別采用了CIF FOB CFR的術語，結匯可T/T L/C D/A D/P等等方式，信用證結匯可以保證出口商及時得到貨款但是費用高，多筆業務的開展，不同術語的運用可以加強我們對知識掌握的熟練程度，在費用上的不同核算和支付更是對我們關于知識掌握程度的考驗。簽訂合同進一步明確雙方的權利和義務，標志著完成了一半的業務，通過前一段時間的外經貿合同課程的學習，對于合同的制作我們已是得心應手。本次實習采用的是成文合同，為我們省去了許多細節，成文合同rgret同存在著不到這出，文本中沒有涉及到貿易糾紛等問題，而現實中糾紛是難以避免的。履約意味著合同進入實質性階段，以CIF為例，履行的職責和義務包括：催證、審證和改證、備貨、租船訂艙、報檢、保險、報關、裝船、制單、結匯等環節，每一環節緊緊相扣，一環的錯誤就會導致整個業務無法順利完成。SIMTRADE系統的在線幫助為每一步的進行在線指導，業務日志提醒我們需要做什么，單據的檢驗系統更讓我們及時更正單據中的錯誤。當業務結束時需要進行善后工作，這是許多同學容易忽略的事情，其實善后非常重要，這可以為我們創造新的商機。在業務進行中，我們還通過銀行借款或同行間拆借得到的資金，以便業務的開展和做大做強。

個人畢業實習總結4

　　一年說長不長，說短不短。一年期間我明白了實習的目的。

　　1、初步獲得組織幼兒教育、教學的方法，培育從事幼教工作的實際力量。在學校的四年里學習到許多理論學問，但沒有實踐一切只是紙上談兵，沒有人可以在空中架起樓閣，樓閣必需有堅實的地基，而我的堅實地基則是教育實習所積累的閱歷。

　　2、進一步熟識幼兒園的全面工作，加深對幼兒園教育任務的理解。在學校上學的我們早已習慣學校的作息與被別人教育的角色，到幼兒園后，每天的流程還是要經過一段時間適應，才能很流暢的.進行下去，而且，當我站在教育者、老師這一崗位上時，我知道我的責任更重大了，我要帶給幼兒的畢竟是什么？莫非只是教會他書本上的學問嗎？答案是否定的！一個人95%的習慣養成是在5歲之前，幼兒在幼兒園最重要的并不是他學會了多少本事，而是他是否養成了良好的行為習慣，這一點對他今后的入學乃至一生都是至關重要的。

　　3、增加喜愛幼教工作，喜愛幼兒的思想情感，增加事業心和工作責任感。“幼兒園老師”，多少漂亮的光環，但它很重，由于她必需要有愛心、急躁、細心、事業心、責任心，所以她必需付出加倍的愛，這不是每個人都能做到的。在一個一般的幼兒園，一個小型班也有十七八個幼兒，面對這么多的幼兒，要做到不落下每一個，這幾乎是不行能的，所以幼兒園為每一位幼兒編寫了“成長檔案”，老師們在填寫檔案的時候可以更加了解每一位幼兒的共性特點，每個月都可以看到他們的成長，也讓老師和家長之間有了更多的溝通。

　　4、把所學的基本理論、基本學問和基本技能初步地綜合運用于實際教育工作。在實踐中檢驗、鞏固、提高、豐富所學理論學問和技能，初步樹立正確的教育思想。在學校老師只是問你件事應當放在一天中的什么時候進行比較合適，怎樣才能更好的達到教學目標？但在幼兒園好像并不怎么行得通，只有當你了解本班的幼兒，了解他們針對某件事情可能會做出的反映，才能定出合適的進展目標，把教育與實踐較好的結合起來。

　　5、了解當前幼兒教改動態和社會對當前幼兒教育的要求。明確幼教工作的重要作用及今后的努力方向。這個世界每天都在變化，幼兒教育也不例外，作為一名幼兒都，不僅要擁有過硬的專業技能，還要把握先進的教育理念，才能更好的服務于幼兒，使幼兒更加健康健壯的成長。

個人畢業實習總結5

　　實習時間

　　20xx年2月28日至4月15日

　　實實習地點

　　泉州·中國糧食城福建聯合油脂發展有限公司

　　一、畢業實習目的

　　1、理論聯系實踐，運用并鞏固專業理論知識；

　　2、學以致用，進一步進行社會實踐，為以后的工作準備。

　　二、畢業實習內容

　　1、籌備油脂檢驗室，購買相關儀器設備、玻璃器皿及化學藥品；

　　2、創建油脂檢測、煤質檢測及鍋爐水質檢測作業流程，建立企業QC文件；

　　3、熟悉油脂精煉和分提工藝及自動化操作；

　　三、畢業實習體會

　　20xx年的春天，我在泉州·中國糧食城——福建聯合油脂發展有限公司度過了一個多月充實而有意義的實習生活。隨著實習的結束，我對所從事的工作有了更深一步的理解，同時也時刻感覺到在校所學知識的重要性。

　　我是在泉州·中國糧食城——福建聯合油脂發展有限公司質檢部實習的，在公司的多位工程師的指導下，我順利的完成了實習任務。我所在的公司主要從事進口棕櫚油的精煉和分提加工，質檢部的主要工作任務是對車間操作過程中的油樣、油罐油樣、進油油樣進行檢測，同時檢測鍋爐房的煤質和水質。我剛進公司的時候正是公司剛建設完成生產車間尚未試產，公司尚無化驗室，更沒有相關的儀器和試劑了，也沒有作業指導……我們的工作可謂是從零開始。在黎賢德等工程師的'指導和幫助下，我很快就籌備了化驗室，熟練油脂檢測的各項國家標準，建立油脂檢測、煤質檢測及鍋爐水質檢測作業流程，建立企業QC文件；熟悉了棕櫚油的精煉和分提工藝及自動化操作；協助、指導車間操作，協助工地工程師繪制CAD圖紙，并準備籌備公司網站。深得領導的贊許。

　　泉州·中國糧食城位于閩南金三角經濟開發區的中心地帶——南安市官橋鎮，東鄰晉江市、西接同安區、南連水頭鎮、北近泉州城；海、陸、空交通便捷；是東南最大的糧油集散地之一。成立于20xx年6月，注冊資金6580萬元，以投資開發大型糧食批發市場為主，以糧食產業鏈整合資源，進一步優化產業結構，拓展糧油食品深加工業務，系福建省農牧業產業化龍頭企業之一。

　　福建聯合油脂有限公司為泉州中國糧食城華仁油脂有限公司與北京安捷聯科技發展有限公司共同投資建設的股份制油脂加工生產企業。主要從事棕櫚油分提和大豆油的精煉。擁有大型油罐，主產品有經過分提的高檔烹調用低度棕櫚油以及一級大豆油、和深加工開發項目“高檔山茶油精煉”等。

　　在一個多月的時間里，隨著實習的深入，我也逐步對油脂檢測及精煉分提工藝有了一定程度的理解，特別是對油脂檢測方面做了系統的總結。現在就把我的心得用文字的形式記錄下來。

個人畢業實習總結6

　　xxx年2月8日我們開始了為期半年的畢業實習，這次實習的地點是漳州通海汽車銷售服務有限公司。在短短的十天里通過參觀車間，汽車展廳跟班學習，使我學到了很多書本上所不能學到的知識，通過現場的跟班學習是我學到了很多知識，為今后的社會工作打下良好的基礎。

　　一、實習目的：

　　通過參加通海車間和銷售的值班工作，使學生在車間和銷售認識實習的基礎上，更好地熟悉車間維修部分及其運行維護工作，了解發汽車維修的生產組織管理和技術經濟指標，培養學生的實際操作能力和分析判斷事故的能力，達到以下目的：

　　1、通過理論聯系實際使學生全面地運用所學知識去分析判實踐中的實際問題，進一步擴大學生的專業知識，培養獨立工作能力；

　　2、通過實習及其有關規程的學習，進一步提高學生對安全經濟運行的認識，樹立嚴肅認真的`工作作風；

　　3、通過實習，搜集和積累有關大型綜合作業的資料，為綜合作業作好準備；

　　4、通過實習進一步培養學生的組織性、紀律性、集體主義精神等優良品德，為勝任以后的工作打好基礎。

　　二、工廠概況：

　　漳州通海汽車銷售服務有限公司，位于漳州市迎賓大道通海汽車城，成立于XX年12月是福建通海集團的全資子公司，上海通用別克汽車授權三星級4s銷售/售后服務中心。是國家交通部批準的一類機動車維修企業，公司位于交通便利的迎賓大道，占地面積15000平方米。是漳州區內規模較大。功能較齊全的服務完善的汽車銷售/售后服務公司。公司工作氣氛很好，也很有團隊精神。

　　三、實習內容：

　　1、學習討論安全規程的有關章節并進行考試。

　　2、全廠介紹。車間人數和主要負責人的情況。和銷售部的人員和工作情況。

　　3、廠方、車間提出對學生的要求。

　　4、全廠參觀。值班學習汽車的銷售和修理狀況：具體一個月大概可以修幾輛，和銷售部一個月可以買幾部車大概都有什么車型，過去用的是人工的方法修理汽車，近幾年經濟比較發達都是采用機器在修理汽車底盤是，可以用舉升機將車子舉起來，不用在像以前一樣用千斤頂了。還有現在都有專用的工具來修理車子，不管什么車，什么零件壞了都可以通過檢測儀和人工的方法檢測出來，然后再根據具體的情況修理，基本比以前好上不知道多少倍了。

　　四、實習心得：

　　在漳州通海雖然僅僅幾個月的時間，但是我學的東西是在外面幾年都不可能學得到的，在這里不僅讓我學到了扎實的專業技術，而且還讓我學到了怎樣為人處事，一些看起來很簡單的事情要做好是很難的，在這里雖然每天都是汗流夾背，但是很開心，因為我在這里學到了在學校學不到的，在學校僅僅的停留在課本，但是在實踐中我才知道以前在學校的那些知識是遠遠不夠的。

　　通過實習進一步提高對汽車行業的運行和經濟性能的認識，樹立嚴肅認真的工作作風。在今后的工作中應該具有組織性、紀律性、集體主義精神等優良品德。

個人畢業實習總結7

　　此次實習是本人的畢業實習，自己希望通過本次實習能夠達到在校期間綜合理論的再學習和應用，力求適應并掌握書本以外的知識，增長和擴充知識面，增加對社會的接觸，為下一步步入社會打下基礎。

　　此次實習的主要內容是了解目前我們油田的家屬管理工作的基本內容，參與一個單位的家屬管理工作，聽取工作人員對目前油田家屬管理工作的

　　基本情況介紹。在實習過程中，主要是和家屬管理工作人員一起參與日常的管理工作，學習家屬管理單位的一些規章制度，熟悉工作人員的崗位職責、職能及工作流程，以及參加一些日常的勤務勞動。

　　通過此次實習，主要有以下幾點的體會：

　　1.首先是個人角色的轉換及整個人際關系的變化——學校里成績不錯的學生變成了未知領域里從頭學起的實習生，而熟悉的校園也變成了陌生的企業單位，身邊接觸的人同樣改變了角色：老師變成了領導，同學變成了同事，相處之道完全不同。在這樣的轉變中，對于溝通的認知顯得非常蒼白。于是第一次覺得自己并沒有本以為的那么善于溝通。當然，適應新的環境是需要過程的'，所以我相信時間和實踐會讓我很快完成這種角色的轉變，真正融入到工作單位這個與學校全然不同的社會大環境中。

　　2.在心理上努力去適應全新環境的同時，最大的體會莫過于實際工作方面的收獲。特別是在實習過程中，我親眼看到工人師傅們對工作認真負責、精益求精、無私奉獻的工作作風。在實習過程中使我感受最深、受益最大的就是這種工作作風。在家屬管理工作中，她們會經常碰到一些60歲以上的老人來咨詢一些問題，她們中有些不識字，有些眼花，有些耳聾，工人師傅們耐心細致地一遍一遍地講解，真正做到“您的需要，我的責任”。通過這次實習，工人師傅們這種作風和精神值得我在今后的工作中很好地學習、繼承和發揚。

　　3.走出校門，踏進社會，不能把自己要求太高。因為期望越大，失望可能會越大，但適當的期望與渴望還是非常必要的。不能認為我在學校里讀了多少本書、寫了多少萬字、聽了多少堂課，自己了不起了。我畢竟還是一個初出茅廬的小丫頭，沒有任何實踐經驗，比起工人師傅來還差得很遠。學校生活暫告一段，社會生活剛剛起步，應該在步入社會后，繼續學習，不斷增長和擴展知識面，才能使自己在社會占有一席之地。

　　總之，畢業實習使我獲得了人生第一筆寶貴的工作經驗，雖然在步入社會后，還有很多東西要學習，很多教訓要吸收，但我想我已經做好了足夠的準備，無論是心態上還是技能上。現代社會的競爭是殘酷的，但只要努力地付出，我的職業生涯就必定會開出希望的花，結出成功的果——我相信。

個人畢業實習總結8

　　沒想到啊，在學校里面的時候我還沒有怎么去考慮未來的工作方向，可轉瞬之間我就要成為一名畢業生了，這時候要是再不去考慮實習工作的話，那么怕是畢業都會受到影響，所以為了解決實習這個問題，我也是花費了不少的心思和時間的，我去過不少的招聘會，也在網上看過不少的招聘信息，可想找一份符合自己要求的工作的確是很有難度的，為了找到合適的實習工作花費了我一個多月的時間。

　　尋找實習工作雖然比較難，但是在進入了實習單位之后就會變得輕松了不少，至少不用再每天奔波在面試的路上了，也不用再苦苦等待公司人事是否給自己回復消息了。我現在所在的公司，是一家主要從事互聯網工作的企業，我每天的工作需要利用電腦創造出一些有價值的東西出來，這就需要我擁有一顆靈活多變的大腦以及認真負責的工作態度才行，不然就無法順利的完成每一天的工作。在剛進入公司的時候，我由于經驗少所以只能先跟著公司里面的老員工們學習，看他們是如何處理工作上的業務和困難的，之后我也開始動手實操了起來，就這樣，靠著自己的摸索和身邊同事們的指點，我漸漸能獨立完善的處理好自己工作上的事宜了，但是我也沒有因此變得自傲，因為從我目前的工作效率和工作成果來看，我距離老員工們的表現還差了挺遠的，在加上我還只是實習生，還有許多工作任務還沒讓我去接手呢。

　　最初的.時候，我每天要花費不少的時間才能把自己手頭上的工作給做好，有時候在大家都下了班之后我才逐漸地完成了自己的任務，后來我的效率提升上來了，這種情況就越來越少了，只要不是公司布置了一些額外的任務，我也能準時的做好自己的份內之事。在公司里工作，給我帶來的感受就是比較沉悶和嚴肅，畢竟公司和學校里面不同，這里可不允許出現嬉鬧的情況，閑聊都顯得多余，一般討論的就是工作上的事情，雖然這顯得有點無聊，但是工作就是工作，這也算是磨練心性的一個考驗吧。

　　最后，我也要感謝xx公司給我的實習機會，在公司里面我的確學習到了不少的知識和技能，所以在接下來的日子里我會繼續努力下去的，爭取為公司多做一點貢獻！

個人畢業實習總結9

　　時間總是過得那么快，轉眼間半年時間已經過去了。三月初我們一齊來到館陶一中，如今已經到了炎炎夏日，在這個難忘的六月，我要和館陶一中說再見了，半年里，在這個陌生又熟悉的熱土上，我們實踐者，成長著，歡樂著，并收獲著。從開始來的大三的學生，到此刻能夠獨當一面的人民教師，這期間，我竭盡全力，付出的很多，收貨的也很多，半年的時間，感受很多，懂得很多。

　　半年的時間我懂得了和學生和教師如何的溝通好，做好教學工作的重要經驗。

　　第一是要真誠：你能夠偽裝你的面孔你的心，但絕不能夠忽略真誠的力量。第一天高一化學組，心里不可避免的有些疑惑：不明白教師怎樣樣，應當去怎樣做啊，要去干些什么呢等等吧！踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每一天早上見到他們都要微笑的`說聲：“教師早”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對教師同事對朋友的尊重關心，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和教師們打成一片，很好的跟他們交流溝通學習，我想，應當是我的真誠，換得了教師的信任。他們把我當朋友也愿意指導我，愿意分配給我任務。

　　第二是溝通：要想在短暫的實習時間內，盡可能多的學一些東西，這就需要跟教師有很好的溝通，加深彼此的了解，剛到網絡中心，教師并不了解你的工作學習本事，不清楚你會做那些工作，不清楚你想了解的知識，所以跟教師很好的溝通是很必要的。同時我覺得這也是我們將來走上社會的一把不可缺少的鑰匙。經過溝通了解，教師我我有了大體了解，邊有針對性的教我一些知識，我對網絡部線，電腦硬件安裝，網絡故障排除，工作原理應用比叫感興趣，所以教師就讓我獨立的完成校內大小部門的網絡檢修與電腦故障排除工作。如秘書處的辦公室內局域網的組件，中心服務機房的服務器監測等，直接或間接保證了學校網的正常運行和使用，在這方面的工作中，真正學到了計算機教科書上所沒有或者真正用到了課本上的知識，鞏固了舊知識，掌握了新知識，甚至在實踐中推翻了書本上舊有的不合實際的知識，這才真正體現了知識的真正價值，學以致用。

　　做了半年的實習教師，我也對教師這個行業有了一個新的了解。新的看法。

個人畢業實習總結10

　　不知不覺中，我已經在社會崗位上度過了六個月的時間，這六個月的日子是我從青蔥校園走向復合型社會的過渡期，也是我人生歷程中很重要的一個轉折點。

　　作為大學生涯的最后一課，實習不僅重要更有其獨特性，正是通過實習，讓我逐漸掌握怎樣把學校教給我的理論知識恰當地運用到實際工作中，讓我慢慢褪變學生的浮躁與稚嫩，真正地接觸這個社會，漸漸地融入這個社會，實現我邁向社會獨立成長的第一步。

　　站在時間的這一端倒回去看，五個月的實習經歷教會我許許多多的東西，無論是對我以后的職業生涯還是對于我的人生來說，都是有益的。

　　感觸挺深的，總結起來，那就是要認認真真做事，對自己負責。

　　用姜汝祥博士的話來說就是:

　　從依附型向獨立型轉變，堅守原則去執行;

　　從服從型向主動型轉變，積極主動去執行;

　　從個體型向團隊型轉變，協同一致去執行;

　　從避責型向守責型轉變，承擔責任去執行;

　　從封閉型向分享型轉變，開放心態去執行。

　　第一、我們要學會自己獨立，不養成依賴的習慣

　　社會是一個復雜的'社會，適者生存也是社會一成不變的潛規則，當我們還是學生，我們可以躲在溫室里，可以依賴，也可以無條件地索取，一旦踏入社會，我們就必須讓自己獨立起來，要學會選擇，學會自己作主，沒有誰可以幫誰一輩子，社會是一個競爭的社會，我們處的時代講究優勝劣汰，不能獨立，勢必就要被社會淘汰。所以，我們要學會擺脫依賴的心理，讓自己慢慢獨立，自己為自己負責。

　　第二、在物欲縱流的現代社會，要做到不隨波逐流，保持真我，堅持做自己。

　　社會是一個大染缸，形形色色的人都有，不公平的現象也會有。社會終究是社會，它不是校園，也不若校園里的一切那么簡單明了，單純透明。社會充斥了成人之間的明爭暗斗，面對這些我們無力改變的狀況，我們能做的，就是堅持自我，不隨波逐流。

　　作家劉墉說過，在我們每個人的心里，都應該有這么一座堡壘，在平時的時候可能顯示不出其重要性，但是，一旦遇到特殊情況，我們可以一退再退，但是，退到不能再退，我們誓與堡壘共存亡。

　　這也就是告訴我們，什么叫原則。

　　在工作中，我們可以忍受，可以退避，但是，我們不能放棄我們自己的原則，我們要堅持做自己，端正做人，專心做事。

　　第三、工作的時候，要做到眼看四方，耳聽八方，也就是要眼到手也到。工作的事情，要主動地去做，而做任何的事情，都要勤快。

　　作為辦公室的一個新人，在這個新的環境里，勤快一點總是沒錯的。論輩分，辦公室的同事都是我們的長輩，論資歷，我們又都只是初出毛廬，沒有一點社會工作經驗，出于對前輩們的尊重，也是為自己創造學習的機會，辦公室的小事我們都要主動勤快地去做，不要認為自己主動多做一些事情就是自己吃虧，其實，事情做的比別人多并不一定就是自己吃虧了，有時候恰恰相反，我們做的愈多，我們得到的學習機會就愈多，便愈能鍛煉我們自己。

　　我們的主動積極會給我們創造更好的環境和的機會，只有去做，去付出，才會有收獲。

　　第四、營造良好的人際關系網，有助于你的工作順利進行。

個人畢業實習總結11

　　我以“善用專業知識，增加社會經驗，提升工作潛力”為宗旨，接觸社會，了解社會，從實習中檢驗自我。這次的實習收獲不少，具體總結如下：

　　一、在社會上要善于與別人溝通。

　　二、在社會中要有自信。

　　三、在社會中要克服自己膽怯的心態。

　　四、工作中不斷地豐富知識。

　　知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。在今后我要進行正式工作，磨練自己的同時讓自己認識得更多，不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索，為自己的打好基礎。

　　進xx公司已是第三個月，現在的感受是從一名學生轉變成一名優秀的員工要走的路還很長，還有很多困難擋在我成功的道路上，我需要站直身子，笑著面對。實習期間，我去過鄉鎮銷售農藥、種子，到過田間參與玉米、水稻的種植、做過田間病蟲害防治實驗，到過倉庫搬運貨物。

　　第一個月

　　進公司的第二天，我被安排下市場體驗。這段時間很累，卻很新鮮。有些地方沒有車子只能步行，拉著、提著一大堆資料游走在鄉鎮，在烈日的烘烤下，身上酸痛的感覺更加明顯。跟著帶我的前輩不停的走向下一個鄉鎮，聽著他滔滔不絕的跟客戶交談。在陌生地帶，看著以前沒有接觸過的風景和事物，感覺自己就是一口空的水缸，每天都有水裝進來，卻怎么也裝不滿。

　　歷時12天，我和前輩走訪了紅河、文山、玉溪共22個鄉鎮。

　　有訂貨意向顧客七家，已發貨一家。這樣的成績有氣候的因素，但更主要的還是我對公司情況、公司產品、老顧客與我公司過去的合作情況不夠了解。我還無法向顧客全面介紹我們的產品，也很難把握跟顧客的交流范圍。另一個不足之處是我沒有提前做自己的行程規劃，我的行程安排基本有公司和前輩來做，以至于我對所走的路線印象不深和不能鍛煉到這方面的能力。

　　作為剛進入公司和剛接觸新工作的我。我邁出了我走向陌生環的第一步,多少有些不適應，但是比我想象的要好。至少我面對客戶時我不緊張，能把自己知道的產品情況說出來，額外跟客戶吹下牛，加深感情。當然，對于公司產品、老顧客與我們過去的合作情況不了解致使我與顧客交談時很狼狽，隨時充電，經常查閱資料，當天事當天畢、及時記錄拜訪顧客信息、起身離開客戶時想一遍還有什么事沒做完很重要。很多東西我以前都知道，卻沒有系統的總結和應用。在前輩的指導下，我進步很多，同時也意識到自己要學的東西還有很多很多。

　　第二個月

　　走進倉庫，看著山一樣的貨物，電影里那些在倉庫里大戰的情景跳了出來。好大的地方，好多的貨物，每天都有好幾車貨被送出，又有更多新貨入庫。它們一直被堆碼得整齊有序，不由得佩服起倉庫的管理員。去倉庫一個星期，我熟悉了各種貨物擺放的的位置、方法原理，也熟悉了大部分產品的內外包裝。這星期的時間將幫助我到了市場上能很快看出我們的產品，盡快進入角色。

　　接下來，我參與了水稻和玉米的種植。在學校也種過玉米，所以做起這類工作并不陌生。只是公司做的試驗品種較多，要求也更加嚴格，這樣的種子試驗要求把誤差降到最小，不允許有錯誤的出現。在技術人員的帶領下，我參與了一塊水稻、三塊玉米試驗田的操作管理。從中我系統的復習了學校里所學的相關知識，同時也從同事的身上學到了做種子試驗必須具備的嚴謹、細心、負責。

　　第三個月

　　這是我進公司進步的一個月，有很多時間能跟我們經理共事。經理帶我在外跑過市場，在辦公室教過我怎么用電話跟客戶溝通。看著他輕松的應付每一單生意，我學習的熱情高漲。

　　說我進步快倒不如說是我這個月把自己的缺點想到水一樣倒在了經理面前。在好幾次總結出差感受時，我匯報的信息總能被經理挑出毛病。我的報告上會帶有聽人說、大概、應該等不確定信息，也總愛輕易對事情下結論，被問到依據時又說不出使人信服的證明。在比較忙時會忘記領導安排的有些事或者是完成不到位，對于自己沒做好的事情喜歡給自己找客觀原因，而不從自身原因去想問題。在學校一直自我感覺良好，甚至優秀。到了經理面前，我的表現卻成了責任心不強、做事不認真、不愛反省、不愛動腦子的人。在學校的優越感和在工作中的失落感造成的很大落差使我認識到從一個學生轉變成一名合格的`員工我要走的路真的還很長，我需要盡快養成良好的工作習慣，通過實踐發現我的優點和不足，認清自己不再迷失方向。

　　三個月前，康禾公司對于我來說還是一個陌生的地方，三個月后今天，康禾公司對于我來說已經是一個熟悉的地方，這邊的街道，關興路、民航路路、步行街、光景路等等，還在腦海纏綿，是那么的熟悉，或許已經成了習慣，習慣在那黃昏的時候，行走在這條條本來陌生的道路中，如今成了熟悉的地方。突然想起魯迅先生的一句話：這里本來沒有路，只是走的人多了，也便成了路。生活的路呢？生活的路也是人走出來的，每個人一生總要去很多陌生的地方，然后熟悉，而接著又要啟程去另一個陌生的地方。在不久就要踏上人生另一旅程的時候，有時不免會感到有些茫然，感到無助，但生活的路誰都無法預設，只能一步一步摸索，但只要方向正確，不要走入歧途，走哪條路都走向光明。要用笑臉去迎接悲慘的厄運，百倍的勇氣去面對一切的不幸！每個人在通往成功大道上都會遇到各種這樣或那樣的不快事，有時或許會是一場不幸，有的人或許會一蹶不振，但我覺得，生活總有許多的跌跌落落，每個人都應該用笑臉去面對，或許事實很難做到，但不管怎么樣，人不可以走出自己！永遠堅信自己的方向，把握自己的前途！

　　作為初涉社會的開端，這里總有許多回憶和聯想，面對殘酷的現實社會，每個人都無法選擇逃避，除了勇敢面對，我們也無從選擇！

　　這次xx之旅，發現自己見識了很多，也學到了很多，感觸很深。無論是生活還是工作都覺得自己收獲不少。總結如下：

　　第一：先處理心情，再處理事情。

　　記得感到xx的時候，懷著滿腔的熱情，尤其是當感受到了xx快節奏的生活之后自己更是有一種強烈想加入其中的欲望。但是，現實的落差很快讓我心里如陷入冰川。首先是去找實習單位，每每遞上簡歷，公司的招聘人員都不約而同地一再聲明不找實習生。更令我吃驚的是，應聘心中向往已久的文員工作同樣遭遇冷眼，什么大學生應聘文員，一點進取心都沒有，浪費父母的血汗錢之類的話語猶如當頭一棒。后來自己靜靜細想了很久，覺得還是先找個銷售工作做著吧。就這樣，我的實習工作開始了。

　　在開始的幾天，我的心情很差，覺得自己是個堂堂正正的本科大學生，怎么就跟這些高中生、中專生一起工作呢。就是懷著這種心里，我的工作積極性和主動性大減，更別說工作有什么成績了。

　　后來有一天，人力資源部的人找我去公司談話，說店鋪反應我的情況不是很好，叫我提高警惕，如果還是保持原樣的話，就另謀高就。并且他們也給我換了一個店鋪，希望我在新環境里能夠有新的進步。回去之后，我也想了很久，自己現在也沒有畢業，也只能算個高中文憑，找實習也是碰了一鼻子的灰，與其這樣抱怨，還不入安安心心工作，這樣何樂而不為呢。

　　就這樣，我懷著積極的心態來到新的店鋪，并且我也暗暗發誓，一定要有所為，不能讓別人瞧不起。我每天都會為自己加油，并且時時刻刻保持好心情，把每次接待顧客都當作是展現自己的機會。就這樣，我發現自己不久就愛上了這份工作，不僅與同事的關系密切，而且銷售業績也迅速等到公司上級的認可。所以，還是那句話，先處理心情，再處理事情。

　　第二：用腦做事，用心做人，因為用腦做事才是科學的，用心做人才是道德的。

　　在別人眼里，做銷售工作的人都是能說會道，只管把產品賣出去，而不管顧客感受的。但是，我想說如前所述的話，那么這樣的銷售可以說是一次新買賣。我們要的是永久長遠的客戶關系，我們要的是想方設法接待回頭客，這就要靠智商和情商的珠聯璧合了。

　　每次，當顧客進店，我都會上下打量一番，不是看顧客富不富裕，而是仔細觀察顧客的衣著風格，以便開展銷售工作。當顧客決定買下某款上衣時，先別急著開單，而是接著向顧客推薦其他的，比如與上衣搭配的褲裝及鞋子，充分利用自己所學的消費者心理學及各種其他的理論輔助銷售工作，這是你會發現意外的收獲。

　　除此之外，心到也是必須的要領。記得有一次來了一個顧客，我急忙迎了上去說：“您就是上個月買了兩件衣服的那個顧客，我記得您，歡迎再次光臨”

　　同時我拿出她上次買的那兩款衣服樣板在手上。她先是一頓詫異，接著說：“我太佩服你的記憶力了，每天到店里買東西的人上百，多虧你還記得我，好今天我想買一條褲子，就找你幫我選了。”雖然這只是我工作中的一個場景，對顧客來說也是最微小不過的事情了，但是我們充分體會到了別人對我工作的肯定，同時自己也收益良多。其實，這個普通事情卻蘊含了不普通的道理，相信大家都聽說過馬斯洛的五層需要理論，對于生理安全初級的需求，能來這樣高檔商場的消費者早就滿足了，而他們追求的是一種自我實現的需要，他們需要的是一種被尊重的快感。而我的一句話正好讓她感覺到自己的價值所在，這也與各商場建立顧客檔案，為顧客開通會員卡有異曲同工之妙。

　　總之，成功隱藏在點滴之中，有待我們用腦去發掘。

　　實習很快要結束了，十幾年的學生生涯將要接近尾聲，實習是我跨入社會進行的一個熱身運動。畢業后，我們又邁來一新的起點。新的旅程艱難又寬廣，我們又要迎接新的挑戰，實習其實就是把自己學到的知識用到平時實際工作中去，在實習中不斷磨練自己，增加一些實踐經驗，從中找出自己不足之處，虛心學習一些實用知識，在實習工作中不斷學習，反復推敲，事事總結，從中積累自己的一些實用經驗，我抱著這樣的觀念和目的，我選擇了杭州攜職旅社有限公司為實習單位。

　　通過三個月的實習現在我深深的感到當初的選擇是我人生中最幸運的其中一件。

　　第一、公司是杭州工商注冊，為全國各地來杭州求職的大學生提供住宿并給他們進行免費職前培訓，幫助找到工作的單位，所涉及的行業比較新穎并且前景看好，發展潛力大。

　　第二、他又是新型企業需要有一批有激情有知識有才能的人去創業，去開拓它也是一個最能鍛煉人的地方，這將對我們日后的工作經驗的積累也是具有幫助，也給我們實習提供鍛煉的平臺，首選單位，并有許多晉升的機會。

　　第三、公司的老總是一個有想法，有遠見規劃，并很有才華的一位領導人，能找到這么好的一個實習機會，確實是我三生有幸，特別對我來說，一個從農村考入大學的而又剛從學校邁入社會的青年來說，任何實踐經驗去裝滿它。而在實習期間，攜職的老總總能在工作中耐心指導我，在具體工作操作中點撥我，并能在生活中也經常指點我，他會給我們進行職前培訓，實用指導，規范化訓練，還經常帶我們出去與社會接觸，實地傳授一些經驗和技巧，包括與人溝通，做人準則及與外界聯絡和聯系，注重培養我實戰能力。在實習中我已深入感覺到攜職老總又是我們的良師益友，他身上有許多讓人欽佩的才華和優點，從而使我產生模仿他值得我學習的一切。總而言之，通過攜職的實習，確實讓我感到受益匪淺。

　　通過實習，現我對待工作的態度也有了進步的正確認識，樂觀和積極是我們首選，不管有多么的艱苦，我們都會去面對，去挑戰，目的是能磨練自己的意志，使之能迅速成長。攜職是一個剛進入創業起步階段的企業，很多工作也需要靠大家的自覺性，雖然工作已有勞目標，但需要經過自己穿身去體驗嘗試，坐落才會有第一手的市場反饋信息。一旦方案制定，同時又需要馬上去執行，有時候及市場營銷這塊又要兼顧就業服務和招聘公司人員等各方面的工作，有時確實感到工作壓力還是很大的，但由于我能踏踏實實地去干，去做，最后總結讓我看到成績我也會感到很欣慰的。

　　①在實習中我還和各類培訓企業以及高校進行聯系。

　　②線上線下的宣傳，如網絡百度貼吧，線下通過省市人才市場資料的派發。

　　③對入住人員提供就業服務。

　　④進行攜職人員的的面試和筆試等工作，從而還要進行一些旅社知識和規范操作的實訓。通過以上具體工作，我覺得很多工作需要我去摸索和探討，要不怕吃苦，勇于激流勇進，有的工作雖然單挑又重復，但這是磨練意志最有效的方法，我告誡自己要認真完成，對每項工作都要他看成是公司對自己的一次考核，做到每一件事的過程中遇到困難，一定要爭取不拋棄，不放棄，堅持“戰斗”，只要希望還在，勝利一定屬于我們。

　　實習馬上就要結束，但我已對攜職有了深受的感情，這里有一個能戰斗的團隊，我將留下來繼續戰斗。能成為一名攜職的正式員工我感到非常榮幸和光榮。在實習中取得了一些成績，得到了許多寶貴的經驗，但我深知千萬不能滿足現狀，這才是萬里長征剛邁出第一步，我還要不斷努力，發揚成績，用于拼搏，爭取更大的進步！

　　時光匆匆，從九月中旬第一次踏入x外國語學校，到十二月中旬這短短三個月的時間，盡管時間并沒有很長，但對于一名實習師范生而言，我感覺自己經歷了很多，也成長了許多，收獲頗豐。

　　首先是作為一名物理老師來說，剛來到學校的時候，真的是對教學思路毫無方向、毫無頭緒，在大學學習到的理論知識非常充分，但總有種不知從何下手、不知所措的感覺;慶幸的是，x外國語初三科組長和老師們對我非常地有耐心和寬容，一開始的過渡周就不斷地給我們復印相對應的課程練習，提醒我們哪節是新課，哪節是習題課，應該著重去聽哪些課，某些課的講課思路應該是怎樣，都一一地交代得很清楚，因此我們在這個學校適應得非常快。對教學的理解更是進步飛快。

　　真正的教學不應該只是紙上談兵，說得再多，最重要的還是應該要多方面考量學生們是否真正地理解了知識點并且形成比較強的知識點之間的聯系，我們常用的方法就是根據一本重要的課外輔導練習冊，比如教研室親自撰寫的《學習與評價》，教學目標、難點、重點以及配合教學過程所引導學生提出的問題都處理得非常好，對于初級的、沒什么經驗的老師，可以先跟著《學評》走，等形成了自己一定的教學風格了再自我調整。

　　當然在跟學生們的交流中我也發現了學生們之間是存在著比較大的差異的，比如對物理的學習熱情，學習能力，還有各方面綜合能力，甚至是否學好數學都對物理的學習有一定的影響，因此，我們在教學過程中有時會進行更小的分班教學，比如成績好的就更多地向他們布置適合他們做的練習題，基礎較差的就會讓他們先把《學評》基礎知識點記牢，總之，教學不能太死板，和學生們的交流是不可缺少的一個環節。

　　除了承擔物理老師和物理實驗員的工作體驗外，我還初步體驗了做班主任等其他工作的試驗，參與運動會、機器人比賽、紙橋比賽等一系列的活動，在跟學生們的接觸當中我體會良多，初中是正值人生的一個成長期，自我意識正在飛速發展，最初接觸時我有點不太適應，覺得孩子們有點鬧，但慢慢地就發現了他們堅硬的外殼下包裹著的其實還是非常純真善良而又柔弱敏感的內心，作為一名老師，不能總是以學習成績、表現好壞來衡量一個學生的各個方面，我們應該多發現、多挖掘學生身上的優點，多點愛心，多點耐心。

　　很感謝大學四年的尾聲中，有這個機會參與到這樣有意義、有價值的實習中體驗生活、鍛煉自己，更感激在x外國語學校遇到的每一位老師、每一個同學，實習生涯也將告一段落了，但這段經歷會一直成為我生命中閃閃發光的日子。

個人畢業實習總結12

　　現在的我，已經不再只是一名普通的學生了，因為再過不久我就要從大學里面畢業了，所以我在前一段時間就找到了一份實習工作，如今已經在實習單位里工作了幾個月的時間了，這一段時間的工作讓我成長了不少，也讓我學習了不少工作上的技能，這可是在學校里面學不到的知識，所以我十分感謝公司給我的幫助，現在就讓我總結一下這一段時間的實習工作。

　　首先，我先來說一說自己找實習工作的經歷。在學校里面的時候，我一直都以為找一份工作是比較簡單的，畢竟學校一直都在為我們準備招聘會，還會給我們推薦一些工作機會，可是我一直是沒有認真直視這些事情，但是等到我自己去找工作時，我才發現原來想找一份實習工作這么難，我花費了一個多月的時間去調整自己的狀態和簡歷，才有了一些面試的機會，最終我進入到了xx公司當一名實習生。還記得剛進入公司的時候，我的心情是十分激動和期待的，畢竟能在一家規模較大的公司里實習還是能學習到不少東西，要是做得好的話，那么說不定以后會一直在這里工作下去呢。

　　剛來公司的時候，由于我對于公司還不熟悉，在加上工作經驗也十分欠缺，所以我和幾位新來的實習生一同經歷了培訓，等到我們對工作內容有一定的'了解后再開始自己的工作。工作給我的感受比在學校里面讀書要強烈不少，在公司里面我除了要把自己每天的任務完成之后，還得抽出一些時間去學習新的知識和技能，不然我就無法快速的提升自己的能力，所以在公司里我時常會去請教老員工們一些問題，等到了下班之后我也會在宿舍里去找一找學習資料，借此來提升自己的工作效率。說起工作效率這個方面，我在進入公司的初期，每天都得比別人晚一點下班，這倒不是因為我比別人努力，是因為我在工作的時候完成的要比別人慢一點，所以我只能晚一點走了，但隨著一天天的工作后，我已經能較好地完成自己每一天的工作任務了，而且出現工作失誤的次數也是越來越少，雖然我也被領導們批評過幾次，但是我覺得這就是成長所必須要經歷的事情。

　　實習生活過得很快，再過不久就能正式畢業了，相信到時候的我會更好地承擔起工作上的職責，我定會努力成為一名優秀的工作者的！

個人畢業實習總結13

　　作為一個還沒有正式踏入社會的大學生，經過一番尋找和大家的商討之后，我最后選擇了在x公司進行社會實習，這是一家從事企業信息化和管理咨詢的高新技術企業。相對于我們這些學信息管理專業的學生，這個是非常不錯的選擇，同時也想著這是另一種生活的開始面對自己未來的生活與工作，我們心中是有很多疑問的，我們特別需要到真正的工作環境中去感受一下自己幾年后會所從事的工作。因此在剛開學的一周時間里，學校為我們安排了認知實習，主要是讓我們較深層次接觸社會，運用所學的專業知識認識企業實踐活動，了解企業運行環境，認識企業管理業務流程，為將來走上工作崗位打下基礎。

　　一、實習目的

　　1、加強和鞏固理論知識，發現問題并運用所學知識分析問題和解決問題的能力。

　　2、鍛煉自己的實習工作能力，適應社會能力和自我管理的能力。

　　3、了解實習單位的計算機技術的應用情況、需求情況和發展方向及前景。

　　4、親身參與項目的實際完成工作，了解計算機專業軟件開發的具體流程。

　　5、通過實習來認識了解自己，發現不足，提前做好自己的職業規劃。

　　二、實習時間、實習單位及本人實習具體崗位與負責事務

　　x月x日-x月x日：x火車站出發，十四小時的旅途，到達了x公司。x月x日-x月x日：x帶領我們實習生簡單地了解了公司的基本情況，比如說公司主要由x部門組成，每個部門都有不同的分工。最后也對實習的內容做詳細的.安排。

　　x月x日-x月x日：研發部同事網上收集關于x的大量視頻，給我們兩星期時間看完，為進入封閉式做好充足的準備。

　　x月x日-x月x日：進入封閉式修煉。工作地點：x。工作時間：xx。工作范圍：開發一個x平臺。我的任務是x等頁面，然后將頁面的信息提交到數據庫，每個頁面的實現了增刪改查等功能，用到了x技術。

　　x月x日-x月x日：基本上是給系統做測試，先找出一些系統功能上的，解決掉這些難題后頁面上的bug就稍微簡單些了，不過在其中也遇到了不少阻礙，但都被我們一一克服。

　　三、實習主要內容

　　(一)實習單位簡介

　　20x年x月，x公司啟動了xx的產品研發規劃。xx代表了未來的商業模式和技術發展方向，作為中國xx的開拓者，以持續熱情和不懈的創新精神繼續豐富我們的產品和服務，以確保客戶獲得長期的競爭力。x公司倡導開放、責任、尊重和創新的企業文化，為員工成長提供豐厚的土壤，“協助顧客取得成功”的使命和追求卓越的工作目標激勵每個員工為顧客提供完美的服務。

　　(二)實習具體過程

　　在x系統下運用x語言、x技術、x數據庫，開發一個x系統，使運用該系統的企業在平臺上交互信息，實現真正的信息全球化。

　　四、實習總結與建議

　　1、實習工作的總結

　　回顧實習生活，感觸是很深的，收獲是豐碩的。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在短暫的實習過程中，我深深感覺到自己所學知識的膚淺和實際運用中知識的匱乏，剛開始一段時間里，對一些工作無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己學到的是多么的少，這時才領悟到“學無止境”的含義。

　　2、畢業實習的體會、收獲

　　(1)繼續學習，不斷提升理論素養。

　　在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業進步的動力。作為一名年輕同志更應該把學習作為保持工作積極性的重要途徑。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規章制度，與人文明交往等一些做人處事的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這段時間所學到的經驗和知識大多來自老板和同事們的知道，這是我一生中的一筆寶貴的財富。

　　(2)努力實踐，自覺進行角色轉化。

　　理論是灰色的，生活之樹常青，只有將理論付諸于實踐才能實現理論自身的價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現的，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質，彰現人的意志。從學校走向社會，首要面臨的問題便是角色轉換的問題。從一個學生轉化為一個單位人，在思想的層面上，必須認識到二者的社會角色之間存在著較大的差異。學生時代只是單純的學習知識，而社會實踐則意味著繼續學習，并將知識應用于實踐，學生時代可以自己選擇交往的對象，而社會人則更多地被他人所選擇。諸此種種的差異。不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上認識到這一點還是不夠的，而是必須在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種角色的轉換。

　　(3)提高工作積極性和主動性

　　激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美的火花。當你在可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。實習期間，我會主動幫同事打掃衛生，主動幫老板做些力所能及的事，并會積極尋找合適的時間，向老板請教問題，跟老板向朋友那樣交流，談生活學習以及未來的工作，在實習中，他們教會我先做人后做事，使我收獲很多，而且和他們相處的都很愉快，這些都是自己爭取的。

　　3、建議與想法

　　在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是個學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，畢業實習是通過理論與實際的結合、學校與社會的溝通，進一步提高學生的思想覺悟、業務水平，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便培養自己成為能夠主動適應社會主義現代化建設需要的高素質的復合型人才。

　　工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。這段時間，我看到了自己本身存在著許多問題，也會遇到這樣那樣的問題，當前的時代日趨復雜，不學到一定的深度和廣度是難以在實際工作中應付自如的。因此反映出學習的還不夠，缺點疏漏。需再加以刻苦鉆研及學習，不斷開拓視野，增強自己的實踐操作技能，為以后的工作存儲更多的能力只有擁有自信才能夠克服一切，去實現自己的理想，創造自己的人生。

個人畢業實習總結14

　　畢業教育實習個人總結：主動積極用心實習

　　逝者如斯夫，不舍晝夜。

　　不知不覺，一個多月的實習工作已經接近尾聲。走出大學試講與設想的平臺，走向教育的第一線真正的三尺講臺，我們開始了一場沒有硝煙的較量，與真實課堂的較量，與實實在在班集體的較量，還有與自我意志力的較量。

　　在xx市第一中學實習期間，我的實習工作主要為以下三部分：語文教學實踐、班主任工作、教育調查。

　　首先是語文教學實習工作。

　　重有所取舍，輕“課課俱到”。每位實習生在真正走向講臺之前，都會進行為時不少的課堂觀摩。何謂課堂觀摩，在我看來，實習期間的課堂觀摩就是一次師生對話、師師對話的過程。作為實習老師的我們，既是“資深”的學生，又是缺乏經驗的老師，我們不僅要掌握課堂的知識點，還要學著領悟老師豐富的教學經驗，而教學經驗，包括教學技巧、課堂完整的教學思路以及教學風格。我總共聽了70節。其中語文65節、數學、英語、化學、政治、歷史各一節。實習前兩周是最盲目聽課的階段，每天不停地聽課做記錄聽課做記錄，兩周沉積下來，身心疲憊的同時似乎并沒有“聽有所得”的深刻體會。我慢慢認識到，毫無選擇地盲目聽課會導致思路混亂和風格雜糅。同時清中（xx市第一中學簡稱）語文課大部分都安排在早上，趕集似的聽課會導致教學反思難以及時形成。這就要求我們有所取舍地選擇講課內容和上課老師。同時多聽多記多學多斟酌，再為我所用。于是，我以我的指導老師為主兼聽高一級另外兩位經驗豐富的語文老師——馮碧花老師和鄒燕老師的課。每節課都堅持寫教學反思和精華集粹。

　　實習工作的重頭戲之一就是課堂教學。我講授了11個新課時，包括重復課總共上了24節課。有人說，教師是陽光下最光輝最無風險的職業。確實，教師以教書育人為己任因而有著職業上的光輝形象，但是對于最無風險我便不敢茍同了。課堂教學本身充滿了驚濤駭浪，特別是語文這種相對自由化的課堂，比如教學設想與教學生成的落差，學生突如其來的答案，又比如教師自身轉瞬即逝的新靈感或其他始料未及的狀況，等等，就看你如何力挽狂瀾。

　　教學基本技巧主要包括備、教、考、輔等環節，而作為一位實習生，我不敢妄言對各種環節的把握有多深入，在才華橫溢而又獨具一格的寧志華老師的言傳身教精心指導之下，我初步領會了“備、教”的基本技巧。

　　“備”主要指備課。包括備教材、備學生、備教學過程。作為師范生，我們都知道，備課是教學工作的基礎，是教學任務順利開展的先決條件。但事實上備課工作落實在我們這些羽翼未滿的實習生身上，便很容易發展為“合成工作”。即網絡上多個課件的合成。這或許是一個通病，但毋庸置疑這對我們的幫助很大。因為目前為止，我們仍然無法自覺形成獨具一格的教學思路和教學過程。我們能做的就是堅決不照搬照抄，而是理性地繼承和借鑒，繼承優秀教育者的教育理念，借鑒有效有價值的教育資源。比如備作文課時，我們需要很多具有代表性而又典型的例子，再加以篩選與整合。沒有一定的經驗與資格是難以根據一個作文題就舉出很多切實可用而又觸動學生的例子的。這時，便需要我們盡可能多地在網絡這個大平臺上搜索信息再進行篩選與整合。

　　對于相關的備課資料，我們要有所選擇。同時，對于備課的內容，更要求我們秉著認真謹慎的態度。比如說，備學生。我們對學生必須有一個整體的了解，同時，在進行教學過程的設想時，也要時刻結合學生的認知結構和知識水平。不過分高估也不要把學生當幼兒園學生來手把手教。比如說，我在備《揀麥穗》中煙荷包的象征意義時，設想中，學生是難以答出最后一點“對美好事物終將逝去的緬懷與追憶”。但在課堂生成時，我才驚訝地發現，我的一句不經意地引導語“童年時光總是美好的，可是，也像作者說的，終究會不見的”，其中學生們在討論時順理成章地就答出了預設中是難點的答案。那時我毫不吝嗇稱贊之詞。另一個班還需要我再稍作引導。所以，備課其實也是一個預設的過程，預設與生成能否完美地實現一致就看備課能否有效地進行估計和預測。

　　備課工作的另一個內容就是備教材。很多情況下我們的備課過程就是不斷地研讀教材的過程。指導老師寧老師曾經說過，只有充分研讀完教材你才能走上講臺。確實，我們的教學目標、教學重難點、教學過程的確定都需要我們對教材有著較為正確的定位和深刻的了解。何為正確定位？自己讀透文章之后，還要教會學生如何去讀懂文章，如何較為到位的把握文章。何為“深刻”？即不僅能讀出學生所能讀出的意味，還得有所提升，自我認知的提升，再有效地引導學生，共同感悟提升的精華。特別是散文教學。比如說散文兩篇《霞》《我的家在哪里》和《揀麥穗》都是很經典的適合進行拓展的文章。

　　臺上一分鐘臺下十年功。精心備課的過程是我們新教師不斷進行教學積累的過程，而這同時也恰恰顯示了我們教書育人的光輝之處。

　　精心準備之后就是師生一堂共同演繹的階段了。即教學過程。目前為止，我總結了幾點個人教學反思。

　　一是課堂問題設置。教學過程本身就是析疑解惑的過程。問題設置宜精不宜多宜具體不宜抽象。我本人有個提問的習慣語，“這是為什么呢”。“為什么”“是不是”“對不對”等都是比較粗糙的問題，弊病在于太廣太泛，很難調動學生思考的積極性。這類問題可以具體化為“這體現在哪些方面”“比如說呢”等等。同時，問題的設置一定要足夠“響亮“。即文雅又響亮是最能調動學生學習興趣的。比如，在作文教學中，我引導學生如何精心運用修辭手法時舉了高考滿分作文例子，“人生彎彎曲曲水，世事重重疊疊山”中，巧妙地運用了哪些修辭手法？學生對于如此精美的句子很感興趣，也七嘴八舌地討論開來。

　　二是引導語的設置。解惑的過程需要用到很多引導語，那么，引導語既要通俗易懂符合學生的知識結構同時也要結合文本體現一定的人文性。比如說，在講解《揀麥穗》小火柿子的象征意義時，經過與指導老師的多次討論，我決定先從其表面特性下手，我說到，“冬日時節，小火柿子依然高掛枝頭，原文里說到，它沒被風刮下來，被雨打下來，被雪壓下來。可見，它有什么特性呢？”學生們自然而然就聯系到小火柿子頑強的生命力，同時，其象征意義應該與頑強的生命力有關。在教師的有效引導下，靈活的學生便會調動自身思維積極主動地去思考，最后實現教學目的.。

　　三是課前熱身設置。課前十分鐘是一節課的熱身環節。而能否調動學生整節課的積極性和興奮度也往往在這十分鐘體現出來。剛剛開始上課時，我并沒能很好地處理，很多時候十分鐘就在我泛泛而談中偷偷溜走了。觀察了很多其他資深老師的教法，我發現，他們或在這階段明確這節課的學習任務；或直擊課題，設問求答；或幽默調侃，以興趣性制勝等等即調動學生的積極性又鼓勵學生進行探險。這些都是值得我們重視和借鑒的。

　　蘇霍姆林斯基說，教學的過程是持久的，不是一蹴而就的。教學實習暫時結束了但是真正的教學已經醞釀著，我將更加堅定自己的步伐，期待有朝一日，征服三尺講臺。

　　重頭戲之二：班主任工作。實習之前，我構思著各種班級理念，期待接手班級時能夠大鵬展翅一飛沖天。但事實上發現，我的理念沒有沖天，反而重重地跌落一地。這并不是我的理念不切實際而是實際上的高一九班（實習所帶班級）并不需要這樣的理念，如“和諧家園”“創新團體”“興趣小組”等。清中最為人性化的是注重升學率的同時也注重培養學生的興趣愛好，比如說，興趣班競賽班街舞班等等。所以小小實習老師的一些天真的構思就這樣被宣布夭折了。但是，沒有關系，跟著班主任指導老師，亦步亦趨地，我摸索到幾個關鍵詞：平等、個性、民主。

　　關于平等。我喜歡沒有距離沒有束縛的師生對話。同時，我也堅信老師可以通過與學生的零距離對話中獲得尊嚴。一直以來，老師們都在試圖尋求一種高貴的品質，“教師的尊嚴”。在這種情況下，有些老師會以高深莫測的姿態凜然不可侵犯地展示給學生。這種做法無可厚非。但這也引起我的個中思考，是不是一定要通過這種距離感來獲得教師高貴的尊嚴，這是尊嚴嗎？這是引起學生敬畏的威嚴而不是敬重的尊嚴。李鎮西總結了一個樸素的真理，“教育者的尊嚴是學生給的”。也就是說，我們可以嘗試走進學生，跟學生同呼吸共命運，感受學生的喜怒哀樂，在平等的關系中獲得學生油然而生的教師尊嚴。短短地一個多月，我并沒有很多大作為，但我最問心無愧地是，發自肺腑地關愛9班的每一位學生。而每位學生也真誠地回報著，把我當成高一九班的一份子。班里男生在班級籃球比賽中受傷了我從不吝嗇自己的關心和問候；班里女生有時候有些情緒上的小波動我也會細心地留意到并對其進行適當的談話輔導；而這種關愛，不是老師居高臨下地“感情恩賜”，也不是做做樣子的“體察入微”，更不是為了故意拉近與學生的距離而進行的“感情投資”，而是朋友般的真誠和平等的感情。更為湊巧的是，我本身就是一個童心滿滿的人。我喜歡跟學生玩到一塊，課后跟他們一起聊聊天聽聽歌，也聽聽他們的牢騷，學生們在寫給我的紀念冊中寫到：我們覺得，與其以老師稱呼“您”，不如以姐姐稱呼“你”，你關心我們就像一位好姐姐好朋友般的關心。看完之后，我滿心感動。班里的同學或者是我上過課的同學，遇到我，總是很自然地打招呼，或是“mis純，或是純姐，或是方老師”等等稱呼，有時匆匆跑過還忘不了說一聲“hello”.我很喜歡也很滿足于這種平等自由的互動。

　　關于個性。孔子說，因材施教。這是一句偉大的真理。延續至今，依然實用。每位學生都有自己的個性特征，這需要我們班主任細心地發現。每一次到班里坐班，我發現我除了是實習老師還是實習保姆。與學生越走越近，學生們希望我解決的問題也越來越五花八門。比如說，東西不見了，校服太寬松了，晚上睡不著，白天老是想打瞌睡等等。有些男生比較馬大哈，書桌東西的擺放很雜亂。我耐著性子教他整理好自己的書桌，開始一段時間盯著他整理，現在慢慢地他自己也形成整理的習慣。同時，為了更好地了解學生們的個性，我建立了“暢所欲言”一欄。鼓勵同學們大膽說出自己的心聲。我慢慢了解到他們的一些想法和問題，通過回復留言或另外寫下鼓勵之言再及時地進行個別教育，雙管齊下。我不敢大言自己對班里有多了解，但是每位同學我都能用關鍵詞來形容他們。我覺得這是語文老師的優勢所在。

　　關于民主。這是一個涉及到集體的很有作為的名詞。很多情況下，集中會比民主省事多了。但是，立足于集體的長遠發展，民主才是更為深入人心的。比如說班規的制定。我根據九班學生的一些實際情況制定了班規。主要針對他們平時的習慣包括形象、亂丟垃圾、遲到或上課開小差等問題，同時還設置了幾個誘人的獎，如“單科優勝獎”“最佳形象獎”“全勤獎”等。但是一開始班里的同學并沒有很在意，我張貼了幾天都沒得到什么響應，于是我決定開一次民主聽證會。全班都是與會者。會議內容主要是對班規里面的內容提意見。主持人（由班里同學主持）宣讀班規，逐條宣讀，學生如若無異議便全篇通過，有異議一同探討更正切實可行的。20分鐘的聽證會下來，很多笑料也很多掌聲。聽證會最后也選了負責監督的班干。一場聽證會下來，班規頗有成效地實施著。

　　班主任工作是瑣碎的，繁雜的。但也是充滿挑戰和趣味性的，同時，也是一項“潤物細無聲”的持久戰。我筆下的“平等”“個性”“民主”僅僅是關鍵詞，付諸實踐時它們呼喚的是一場酣暢淋漓的如流水般的行文。而我正在進行中。

　　教育調查是一項相對龐大的工程。眾人拾材火焰高。我們采取分工合作的方式進行了實習隊的調研工作。我們調研的主題是高一學生的有效學習。整體上隊友們的積極性都很高，所謂團結友愛，不可阻礙。調研工作在短時間內高效完成，這也是每位隊友最引以為豪的。

　　慢慢地，我們卸下學生的稚氣，完成身份的轉變。教學的不斷積累、班主任工作的持久關愛，都需要新生代教師擁有積極主動的態度。

　　今天實習，我們主動地虛心請教，積極地總結反思，用心地經營我們的實習工作。明天回憶時，我相信，我們都會欣慰地微笑，然后，堅定頑強地走向真正獨立的教育第一線。

　　大四，是我們大學的最后一年了，很多人在實習完后就緊接著面臨擇業、就業的問題了。教育實習我們師范生課程必修的重要，不僅是對我們三年中所學的教學理論的檢驗，同時也是也是師范生真正走上講臺、走進班級提高自身教學技能和班級管理經驗的絕佳時機，也是我們的大多數人踏出學校走上職場的最后練兵。XX年9月14日上午，帶著新鮮感，匆匆來到了xx市第一中學東城校區，時光荏苒，如今已接近教育實習階段的尾聲，我的實習就要結束了。七周多的時間，說長不長，說短不短，但是這段時間注定會在我今后的回憶中留下深深的烙櫻實習階段中，我的主要任務重心主要放在教學實習、班主任工作實習、教育調查等工作。

　　一．教學實習

　　教學實習是教育實習的中心任務，通過七周多的實習，我初步掌握xx市第一中學東城校區高一級生物學科教學各個環節的基本要求。實習學校為我們安排的教學實習主要分為兩大任務：一是教育見習階段；二是教育實習階段，除掉假期共六周時間。

　　教育見習：可以說貫穿整個實習階段，從來到的第二天就開始聽課，直到期中考試前。我的教學實習指導老師朱會會老師是東城校區高一級生物備課組長，所以她的每一堂新課我都會去聽，高一級其他所有生物老師的課我都會在沒有沖突的情況下聽新課，也有機會到松崗校區（校本部）聽高二老師的公開課，另外一個實習老師的課我也會有選擇性的去聽，其他學科（歷史、語文、地理、化學等）也會有選擇性的聽課。由于實習學校是國家級重點中學，是xx地區最好的中學，教學硬件設施相對比較齊全，教師上新課一般都以多媒體課件為主，板書為輔。聽了各個老師課，各個老師各有所長，教學方法不盡相同，但各具特色。雖然備課組會議上，主講老師都會把下周要上課程的課件發到校內網共享，也會把下周的講課內容教案，特別是難點突破、重點突出的方法講出來以供參考，但是各老師都會根據自己的教學特色以及本班的學生特點來安排課程內容。或是突破難點時新加更適合的例子或模型，或是不是嚴格按照課本的章節順序來安排上課內容（如第二章第一節就與第五節細胞中的無機物聯系比較密切，朱老師就把他們接在一起安排新課），或是不按一節中知識點的順序安排新課。總之，老師覺得怎么能讓學生更容易理解，就適當調整教學方法或教學內容。這一階段也聽過了兩次公開課，與平時上課相比，公開課的教學方法、技巧等表現得更為明顯，好像學生也更配合了些，無論是老師上課效率，還是學生聽課效率都比平時要好些。可惜，平時上課不可能完全是這樣準備很久才上這樣一堂課，要隨時調整教學進度、教學方法等。

　　教育見習過程中，收獲最大的應該是，備課組會議以及聽完公開后的評課。在這兩個時間段里，許多老師在一起，你一言我一語，不經意間就道出了我疑惑了很久的或者我還從來沒有注意過的細節或要點。

　　教育實習：我是從第二周開始上課的，第一堂課是生物必修一第二章第四節生物體內的糖類和脂質。第一堂課沒有準備充分，也是因為臨時補課，沒有足夠的時間去熟悉本節課的細節。第一堂課老師給的評價是聲音要大一些，有一些細節忘記講了，注意和學生進行眼神交流，要讓每一個學生知道上課的時候你在注意他們等。在以后的每一次新課后，朱老師都會多少給一些很實際的建議。真正站上講臺，我發現以前在學校練習的師范技能的教學技巧等之類的很多與實際很不相符，一是因為教學進程很緊，沒有足夠的時間去讓每一個知識點都花很長時間去想法設法完成它，學生要考試，就要有足夠的時間做習題；二是因為我們在大學練習時對著的都是些一說就明白的準老師，很多細節就不能反映出來，真正走上講臺會發想，想當然認為一講就懂得知識點，有時候要重復得講才能是學生明白。而且每個班級的學生都不同，同一個知識在這個班講一遍就能夠明白的，但是在隔壁班可能就要講兩遍。每次上重復課，我都會覺得比上次要講得好些，細節就不會輕易錯過，上課的語言也會更流暢，慢慢發現重復課就是發現自己缺點及時補救的最好辦法，所以后來就很樂意去上重復課。

　　高一的學生還很年輕，聽課、講課過程中發現，學生經常不注意，但是當教師的課件出現學生感興趣的畫面或者說些風趣的語言時，學生的注意力就會馬上集中，認真聽老師講課。所以，總結在上課過程中的注意要點有：面帶微笑，注意沒一個學生，哪怕只是眼神交流；課堂舉例生動，最好是貼近學生生活的例子；上課過程中，稍加些幽默風趣的語言就是本堂課的調味劑；根據每班班級的具體情況適當調整教學方法；及時總結，查缺補漏等。

　　教學實習過程中，除了聽課和上課以及及時與老師請教交流外，還有兩件經常做的事就是批改作業以及輔導作業。上完新課后，讓學生及時做《全程設計》上練習題，在輔導的過程中又發現學生并不是在課堂上聽懂了就萬事大吉了，他們在做習題時依然不會利用所學的知識，最重要的是大多數同學在聽完課后并不及時復習總結，而是等到說要檢查作業時才去應付做題。在輔導學生作業的同時也是和學生一起交流的好機會，可以知道他們學習中存在的問題，同時也可以知道學生對老師上課的反應，好的方面繼續保持，差的方面馬上改正。

　　二．班主任工作實習

　　我的班主任指導老師是XX級華師外文學院的陳純師姐，雖然只長我一屆，但在班主任工作方面很多都是值得我學習。我的班級是高一10班，全班共50人，28女，22男，是全級有名的活躍班。

　　我的實習班主任日常工作：早上7點班上看早讀，上午9點跟著課間操，中午14：10看午讀，下午18：45看晚讀，不出意外每晚坐班。協助班主任管理班級紀律，督察儀容儀表、衛生檢查、國家助學金申請、組織社會實踐、開展主題班會、開展研究性課題等。最重要的是以身作則，積極引導學生正確的人生觀、價值觀，養成良好的習慣。

　　通過快兩個月的班主任實習工作，我也從中得到了一些經驗。（1）很多時候表揚鼓勵比批評更有用。其中一個例子就是我們班里有一個家里很有錢的男孩子，開學開始時有些不服從管理，對老師愛理不理。一次在法術的過程中，他拿到的是一本封面有折損的書，有沒有其他書更換了，這個時候，陳純老師就抓住機會你、表揚他舍己為人等，從此該學生對老師的態度就大大改變。還有一個例子就是我們班在第一次月考中，成績是全級倒數第一，為了鼓勵他們走出陰霾，陳老師和我接著班會課等機會用很多實例是鼓勵他們。當班里前5名以及各科第1名發完一班級名義的獎狀后，馬上就有同學反應，“我下一次也要拿一張。”班級的學習氣氛就明顯比之前好轉。（2）該嚴格的時候就嚴格。陳老師走親近學生路線，所以學生并不怕她，自然也就不會怕我，課下就會把我當朋友。第一次月考出現連續幾天踏著鈴聲進教室的人特別多，班里人到齊的時候，我就提醒了他們以下，以后不要在踏著鈴聲進教室，可是接下來兩天依舊。于是，接下來的一天利用晚自習的時候就指出的只出了他們的錯誤，并及時舉例踏鈴就算遲到。一直到現在，我們班就很少有人踏著鈴聲進教室了，在星際班集體的評分中，也沒有同學在這一項中被扣分。（3）及時處理善后工作，個別談話很重要。當發現某同學出現錯誤時（比如帶手機等），在班里不點名說出辦理出現了這類現象，讓其他人引以為戒。但是事后就馬上私下找到該同學了解情況，該批評的就要批評。另外，在第一次考試中，由于我們班的同學考得成績較差，在向全班同學說明情況后，陳老師和我就及時抽時間找班里的每一個同學談話，了解情況，盡可能為他們排憂解難，樹立自信心。我發現私下談話后大多數同學變得比之前努力，目標明確了些。

　　班主任實習工作中我就總結了一句話：發現問題，及時處理，恩威并施，有張有弛。

　　除了教學實習和班主任工作實習外我在教育調研這一大塊工作中，主要負責本學科《有效學習調查問卷》設計，以及回收問卷后的數據統計處理。現在實習就要結束了，雖然學到了不少東西，也積累了一些經驗，但是暴露了更多的不足：首先是在教學方面，我在備課時，基本每次都會都一些細節沒有注意到，也可以說備課時沒有投入百分之百的精力。另外，有時聽了老師的講課后，容易按照老師的思路設計課堂，懶得自己再去想。在班主任工作方面，覺得和他們做朋友到挺容易，但是真正嚴格起來卻很難，換句話說很難樹立威信。

　　實習即將結束，通過這次實習，我初步鞏固和運用所學的基礎理論，專業知識和基本技能，教學工作的相對充分與全面鍛煉。

個人畢業實習總結15

　　個人情況：本人20xx年至20xx年就讀于xx學院材料成型與控制工程專業。20xx年3月118號至24號，實習于廣東康寶電器公司。實習期間主要在包裝車間從事產品包裝前處理的一些工作。

　　公司規模：廣東康寶電器有限公司坐落于美麗的珠三角腹地——素有“中國家電之都”之稱的廣東省佛山市順德區（杏壇鎮）。1988年，康寶誕生了第一臺家用遠紅外線消毒柜，從此開拓出一個中國民族品牌的親領域，并于1988年8月18日正式成立廣東康寶電器有限公司。經過20多年的發展，康寶現已成為國內著名的廚衛電器生產企業以及世界知名的五金制品出口基地。

　　工作情況：我們根據公司要求每天8：00上班，下午5：00下班，在包裝車間我做了三種工作，包括烤箱蓋表面保護膜的去除工作、旋鈕及旋紐座的散包工作、擋板保護膜去除抹油及包裝工作。每個工作的方法和程序都比較簡單，但是簡單的工作拼的就是速度，對于初來乍到的我們雖然并沒有偷懶卻只能完成廠里工人七成左右的工作量。

　　工作心得：本人從開始工作到現在雖然只有一個星期的工作時間，但是在這期間，我學到了許多，也悟到了許多。主要有以下幾點：

　　1、扎實的專業知識是你提高工作水平的'堅實基礎。在學校學習專業知識時，可能感覺枯燥無味，但當你工作以后，你才會發現專業知識是多么的重要。如我們所學的沖壓的基礎知識。在工廠參觀的時候，面對眾多的沖壓模具、壓力機，如果沒有一點專業知識，根本看不懂就更不用說積累經驗了。

　　2、要有良好的工作態度，還要多觀察、多問、多學習。中國有句俗語“踏踏實實做人，老老實實做事”。良好的工作態度是必要的，但是在今天，只是老老實實，勤勤懇懇做事是不夠的。你還要多觀察、多問，別人總有你所不能及的地方。經驗是靠時間積累的沒錯，但是積累的速度各有不同，通過多問、多學，可以更快地獲得難得的經驗。

　　3、生活和工作要協調，生活開心、工作愉快。在實習期間我切身的體會到協調的重要性。因為工作時間是固定的，那么生活的時間就不能太隨意。如果像平時在學校一樣，想什么時候睡，什么時候醒就什么時候，可能導致非常混亂的工作和生活節奏。

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