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體育活動(dòng)策劃

時(shí)間:2024-08-22 13:25:46 策劃 我要投稿

體育活動(dòng)策劃

體育活動(dòng)策劃1

  一、 比賽宗旨:

體育活動(dòng)策劃

  振國球雄風(fēng) 展財(cái)會魅力

  二、 比賽時(shí)間:

  4月7日全天,4月8日上午

  三、 比賽地點(diǎn):

  浙江工商大學(xué)下沙校區(qū)體育館二樓乒乓球室

  四、 主辦單位:

  浙江工商大學(xué)財(cái)會學(xué)院學(xué)生會體育部

  五、 參賽對象:

  財(cái)會學(xué)院全體學(xué)生

  六、 規(guī)則細(xì)則:

  (一) 參賽方式及報(bào)名方法

  以班級為單位組建代表隊(duì),每班限報(bào):男、女單打各二名,混雙、男雙、女雙各一支。填好報(bào)名表,并在4月5日之前交至體育部。

  (二) 比賽規(guī)則

  1.每局比賽為十一分制,采取三局兩勝制。

  2.比賽的得分方式及基本規(guī)則參照國際乒聯(lián)的最新規(guī)則。

  3.勝者積一分,負(fù)者不得分,棄權(quán)按對方獲勝記分。

  4.任何隊(duì)員場上出現(xiàn)暴力事件、干擾技術(shù)臺工作,不服從裁判判決、辱罵裁判及對手等有悖體育道德的行為,經(jīng)裁判警告后仍不停止者,取消該隊(duì)員的參賽資格。

  (三) 賽程

  男、女單打分為上下半?yún)^(qū),避免同一班級的'隊(duì)員出現(xiàn)在同一半?yún)^(qū),混雙、男雙、女雙不做分區(qū)。各區(qū)(半?yún)^(qū))內(nèi)實(shí)行淘汰賽制。

  (四) 抽簽時(shí)間、地點(diǎn)及方式

  暫定于4月6日在學(xué)院辦公室抽簽,每班由體委代表選手抽簽。

  (五) 頒獎(jiǎng)儀式

  4月8日上午

  注:各班級和參賽隊(duì)員若有不甚明白之處,可聯(lián)系本次賽事的負(fù)責(zé)人

體育活動(dòng)策劃2

  一、活動(dòng)宗旨:

  為了豐富全校學(xué)生的文體生活,加強(qiáng)交流、增進(jìn)友誼,增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì),營造活潑健康的文化氛圍,開展形式多樣,輕松活潑的趣味體育活動(dòng),使學(xué)生們活躍身心,共同體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的趣味和快樂,培養(yǎng)孩子們的集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)合作精神。為此,為我校體育節(jié)再添輝煌,特組織趣味體育活動(dòng)競賽。

  二、活動(dòng)口號:

  “青春在舞動(dòng),活力滿校園”趣味體育活動(dòng)競賽

  三、活動(dòng)地點(diǎn):

  汪柘中學(xué)籃球場。

  四、組織單位:

  體育組

  五、參賽人員:

  每個(gè)班每個(gè)單項(xiàng)限報(bào)10人,每人限報(bào)一項(xiàng)。

  集體項(xiàng)目每班限報(bào)兩組,男、女各一組(多人跳繩僅一組)

  六、活動(dòng)項(xiàng)目:

  本次活動(dòng)設(shè)個(gè)人單項(xiàng)賽和團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目賽

  1、個(gè)人單項(xiàng)賽:趣味投籃、2分鐘雙腳左右盤踢、袋鼠跳、1分鐘個(gè)人雙腳單搖跳繩、1分鐘個(gè)人雙腳雙搖跳繩、18人“8”字繞環(huán)跳、1分鐘跳繩(雙人雙腳單搖跳繩)袋鼠跳接力、兩人三足

  七、及表格:

  為10月24日——10月30日。

  八、報(bào)名方式:

  用oa平臺直接將報(bào)名表格王老師。

  九、比賽時(shí)間:

  12月23日(暫定,如遇雨天,順延。)

  十、參賽方法:

  1、趣味體育比賽項(xiàng)目中每位運(yùn)動(dòng)員在個(gè)人單項(xiàng)賽中只能報(bào)一項(xiàng),團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目賽中如何出賽由團(tuán)隊(duì)成員統(tǒng)一商量;

  2、比賽出場順序由抽簽決定,具體抽簽時(shí)間與。

  十一、趣味體育項(xiàng)目比賽規(guī)則與說明

  (一)、個(gè)人單項(xiàng)賽規(guī)則說明:

  1、《趣味投籃》

  比賽方法:每生只有兩次機(jī)會,把籃球擊地反彈進(jìn)筐,男生距筐7米,女生距筐5米,通過地面反彈將球落入球筐,即為進(jìn)球,統(tǒng)計(jì)班級總次數(shù),總次數(shù)多者名次列前。

  要求:

  1.各班級要精心組織學(xué)生開展訓(xùn)練(可利用體育課、下午課外活動(dòng)課訓(xùn)練)

  2.各班應(yīng)根據(jù)比賽安排及時(shí)把班級帶到比賽候場地點(diǎn),任何班級不得棄權(quán)。

  2、雙腳左右盤踢毽子比賽

  統(tǒng)一采用左右雙腳盤踢,單腳連踢不算,左右各踢一次算一個(gè),比賽時(shí)間2分鐘,計(jì)規(guī)定時(shí)間內(nèi)的`總個(gè)數(shù)。

  3、《袋鼠跳》

  比賽方法:開賽前,于各自賽道起點(diǎn)線后站立的參賽選手應(yīng)將雙手隨(及腰部)套入麻袋,雙腳蹬至麻袋底部,雙手緊握袋口兩側(cè)并上提至齊腰部位。(裁判要檢查,看是否就位)裁判發(fā)令后,運(yùn)動(dòng)員在保持身體平衡的狀態(tài)下,應(yīng)充分利用雙腿的屈伸蹬地動(dòng)作連續(xù)向前躍跳,直至到達(dá)終點(diǎn)。計(jì)時(shí)方法以參賽選手用時(shí)少者名次列前。

  比賽規(guī)則:

  a、前行過程中若出現(xiàn)雙手滑脫(麻袋離開雙手)或任何一腳離袋觸地等情況,均視違例,成績無效。

  b、若因躍跳重心不穩(wěn)而致跌倒,在手未滑脫(可一手持袋),腳未離袋的情況下,可從跌倒處立起后繼續(xù)前行。

  c、行進(jìn)中,若出現(xiàn)步入他道、踩踏分道線或摔倒至鄰道,均屬違例,成績無效。

  4、一分鐘跳繩(單人雙腳單搖繩)

  比賽跳繩自備,單人雙腳單搖繩,計(jì)1分鐘內(nèi)的次數(shù),次數(shù)多者名次列前。

  5、一分鐘跳繩(單人雙腳雙搖繩)

  比賽跳繩自備,單人雙腳雙搖繩,計(jì)1分鐘內(nèi)的次數(shù),次數(shù)多者名次列前。

  6、18人“8”字繞環(huán)跳繩

  在本班內(nèi)自選18人組成一個(gè)隊(duì)繞“8”字跳大繩,全隊(duì)過5次,計(jì)通過的時(shí)間,范規(guī)成績記為零。

  7、一分鐘跳繩(雙人雙腳單搖繩)

  比賽跳繩自備,雙人雙腳單搖繩(自找本班同學(xué)為搭檔),計(jì)1分鐘內(nèi)的次數(shù),次數(shù)多者名次列前。

  8、《50米×3袋鼠跳》(每班限報(bào)2組,男、女各一組)

  比賽方法:每隊(duì)3人,50米距離,采用接力賽形式,聽發(fā)令后,運(yùn)動(dòng)員跑向隊(duì)友另一邊,到達(dá)指定地點(diǎn)后,要及時(shí)脫下布袋交由另外一名隊(duì)友穿上,由另外一名隊(duì)友接著跑向另一端,接應(yīng)隊(duì)友。比賽規(guī)則:進(jìn)行接力時(shí),接力方必須在指定線內(nèi)完成接力,以最后完成接力用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝。

  9、《50米×3二人三足》

  比賽方法:每隊(duì)3人,采用接力賽形式,距離為50米。

  比賽規(guī)則:賽前每兩名運(yùn)動(dòng)員各一條腿用布帶捆綁在一起(捆在踝關(guān)節(jié)以上和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位,捆牢),站立方式起跑,鳴起跑信號后,兩人同時(shí)起動(dòng),以兩人靠后者軀干任何部份到達(dá)終點(diǎn)線內(nèi)沿垂直平面的瞬間計(jì)取比賽成績。比賽過程中必須始終在各自的賽道內(nèi)行進(jìn),不得踩踏分道線或跑入他道。兩名選手捆縛的布帶賽中脫落,需站在原地重新捆綁,然后繼續(xù)比賽,否則成績無效。

體育活動(dòng)策劃3

  一、指導(dǎo)思想

  以“健康第一”思想為工作方針,以落實(shí)學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)為基本要求,以提高學(xué)生身體素質(zhì)、增進(jìn)學(xué)生身心健康為目的。加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),務(wù)求實(shí)效,在快樂大課間活動(dòng)中體現(xiàn)合作、自主、探究和創(chuàng)新的教學(xué)理念。并以大課間為輻射點(diǎn),促進(jìn)課堂教學(xué)的改革與創(chuàng)新,體現(xiàn)良好的校風(fēng),班風(fēng)和學(xué)生的精神風(fēng)貌。特制訂學(xué)校《學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)體育活動(dòng)實(shí)施方案》。

  二、目標(biāo)和原則

  (一)目標(biāo)

  1、優(yōu)化課間活動(dòng)的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu),使學(xué)生樂于參加,主動(dòng)地掌握健身的方法并自覺養(yǎng)成參加體育鍛煉的好習(xí)慣。

  2、大膽創(chuàng)新,力求以活動(dòng)勵(lì)德,以活動(dòng)輔智,以活動(dòng)健體,以活動(dòng)塑美,以活動(dòng)促勞,真正促使學(xué)生全面發(fā)展。

  3、通過活動(dòng)促進(jìn)校園文化建設(shè),全面提高學(xué)校師生的綜合素質(zhì),提升學(xué)校的影響力。

  (二)原則

  1、教育性原則:充分發(fā)揮快樂大課間活動(dòng)對學(xué)生進(jìn)行五育教育的功能,重視活動(dòng)的全過程。

  2、科學(xué)性原則:一切從學(xué)生的實(shí)際出發(fā),采用大課間與短課時(shí)相結(jié)合的形式,合理安排大課間的'計(jì)劃和內(nèi)容。

  3、全體性原則:師生全員參與,充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性,達(dá)到全體健身的目的。

  4、實(shí)效性原則:根據(jù)學(xué)生年齡層次特點(diǎn)以及師生全員參與場地器材需要的實(shí)際,快樂大課間活動(dòng)開展內(nèi)容暫定為有利于學(xué)生健康的游戲、跳繩、踢沙包、毽子,跳皮筋、做課間操、眼保健操等傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。

  三、健全組織機(jī)構(gòu)

  組長:

  副組長:

  組員:

  四、活動(dòng)時(shí)間安排

  上午:9:25—9:55大課間操

  10:55——11:00眼保健操

  中午:12:30——13:10大課間體育活動(dòng)

  下午:14:05——14:10眼保健操

  體育課課程表

  晨跑

  06:30——06:40(寄宿生)

  各校在立冬季節(jié)組織學(xué)生進(jìn)行冬季長跑。小學(xué)每天不少于800—1000米,中學(xué)每天不少于1500米。

  五、活動(dòng)要求與管理

  1、大課間活動(dòng)要力求做到“五落實(shí)、六到位”即值班領(lǐng)導(dǎo)落實(shí),每班活動(dòng)器材落實(shí),活動(dòng)場所落實(shí),活動(dòng)時(shí)間落實(shí),帶班教師落實(shí);領(lǐng)導(dǎo)督促到位,班主任組織到位,各方協(xié)調(diào)到位,體育教師指導(dǎo)到位,安全檢查到位,學(xué)生參與人人到位。

  2、要做到在校學(xué)生全員參與,如有特殊情況不能參加活動(dòng)者,需向班主任遞交請假條。

  3、各責(zé)任人和班主任要確保活動(dòng)有序開展,保證學(xué)生的人身安全,對可能出現(xiàn)的情況要有預(yù)見,做到防患于未然。

  4、各年級活動(dòng)內(nèi)容可以輪換,可以打破年級界限。每次大課間活動(dòng)的體育教師以及各項(xiàng)目責(zé)任教師、班主任要提前到位,做好準(zhǔn)備工作。

  5、各項(xiàng)目活動(dòng)要在規(guī)定的區(qū)域進(jìn)行,各項(xiàng)目各班級責(zé)任人要和學(xué)生一起堅(jiān)守活動(dòng)陣地。

  6、如活動(dòng)有變化,學(xué)校及時(shí)通知各班,遇有雨天、大風(fēng)等惡劣天氣影響室外活動(dòng)時(shí),各班主要應(yīng)以室內(nèi)練字,猜謎語,優(yōu)秀古詩文朗誦、背誦活動(dòng)、舞蹈、小制作、手抄報(bào)、乒乓球、跳繩、棋類等活動(dòng)為主要內(nèi)容。室內(nèi)活動(dòng)每班具體做什么,應(yīng)以學(xué)校教務(wù)處安排的課表為主要參考。

  7、班級因特殊原因不能按規(guī)定時(shí)間參加集體活動(dòng),應(yīng)向年級組長請假,報(bào)校長批準(zhǔn)送活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室備案方視為正常(以文字依據(jù)為準(zhǔn))。

  六、活動(dòng)器材配置

  1、各班根據(jù)學(xué)校活動(dòng)的課表安排可向體育器材室提前預(yù)借當(dāng)日活動(dòng)器材,活動(dòng)結(jié)束前五分鐘必須交回體育器材室,各班不準(zhǔn)自行保管。

  2、各班不能利用此活動(dòng)收取任何費(fèi)用但可向?qū)W生收集適合本班學(xué)生運(yùn)動(dòng)的實(shí)用性運(yùn)動(dòng)器材,如:象棋、軍棋等。

體育活動(dòng)策劃4

  一、活動(dòng)主題:

  強(qiáng)身體,促友誼

  二、活動(dòng)背景:

  貫徹落實(shí)20xx級新生“博學(xué)篤行、業(yè)精于勤”學(xué)風(fēng)建設(shè)活動(dòng)。

  三、活動(dòng)目的:

  提供交流空間,增進(jìn)同學(xué)友誼,增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)。

  四、活動(dòng)對象:

  經(jīng)濟(jì)學(xué)院20xx全體新生

  五、活動(dòng)時(shí)間、

  地點(diǎn):20xx年11月07日星期1下午1點(diǎn)半,北園風(fēng)雨操場以班級為單位集合。

  六、活動(dòng)流程:

  (一)前期準(zhǔn)備:

  1、通知負(fù)責(zé)人活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)、流程

  2、由班長團(tuán)支書提前挑選集體游戲

  (二)具體安排:

  1、西政導(dǎo)航:由師兄,師姐組織大家圍坐成圈,聽師兄師姐講解大家在大學(xué)學(xué)習(xí)生活的一些困惑,讓同學(xué)們積極交流。

  2、體育活動(dòng)

  ①四人五足游戲4人一組,分兩排平行而站,綁好系帶,聽到開始口令,兩隊(duì)從起點(diǎn)向終點(diǎn)開始跑,先到的隊(duì)伍即為優(yōu)勝者。

  ②跳大繩:

  每班分成三組,每組先選出兩個(gè)人搖繩,該組其余人排成一列依次站好。

  第一種:由第一個(gè)人開始,先跟著大繩跳,然后第二個(gè),第三個(gè)……依次跟著大繩跳,集體跳繩,先出錯(cuò)的人搖繩,和搖繩人交換。依次進(jìn)行。

  第二種:依次每個(gè)人跳過大繩,出錯(cuò)的搖繩。

  ③打羽毛球

  ④拔河

  ⑤30米手足情比賽

  競賽辦法及規(guī)則:

  a、比賽前,各參賽隊(duì)(人數(shù)控制在4——6人)在各自賽道的起點(diǎn)線后排列成一路縱隊(duì),排頭第一位隊(duì)員將身體重心移至一側(cè)腿,另側(cè)腿屈膝后抬、雙臂自然微屈上抬保持身體平衡。2—4位隊(duì)員將一手搭在前面同伴肩上,另一手抓住前面隊(duì)員向后抬起的腳踝處,同時(shí)將自己的`重心移至與前面同伴相同的一側(cè)腿上,另側(cè)腿屈膝后抬成單腿支撐狀,由此形成一路單腿支撐的縱隊(duì)。聽到發(fā)令后,同隊(duì)隊(duì)員立即統(tǒng)一口令、步調(diào)一致地用單腳向前做單腿跳躍動(dòng)作行進(jìn)。要求各隊(duì)在行進(jìn)途中始終保持隊(duì)伍的整體一致和協(xié)調(diào)迅速,直至到達(dá)終點(diǎn)。以同隊(duì)最后一名隊(duì)員軀干部的任何部分越過終點(diǎn)線,比賽方為結(jié)束。用時(shí)少者,名次列前。

  b、比賽中參賽隊(duì)出現(xiàn)下列情況,均判違例:

  (1)比賽中,各參賽隊(duì)可統(tǒng)一任意一腳做支撐腳,但全隊(duì)必須保證整體一致性。否則判違例。

  (2)比賽途中,任何參賽隊(duì)員向后抬起的腳脫離后面同伴的手,觸及地面,即判違例。

  (3)比賽途中,2—4位隊(duì)員必須始終將自己的手搭在前面隊(duì)員的肩上,不得離肩脫手,否則判違例。

  (4)各參賽隊(duì)在比賽中,必須在各自的賽道內(nèi)行進(jìn),如踏線或步入他道,均判違例。

  (5)各參賽隊(duì)必須始終以一路縱隊(duì)前行,錯(cuò)位搭肩(之字形隊(duì)列)或以其他隊(duì)列替代,均判違例

  3、各班自由組織活動(dòng)。

  4、班長團(tuán)支書進(jìn)行活動(dòng)總結(jié)。

  七、注意:

  1、各班宣傳班長、宣傳委員要進(jìn)行拍照(攝像)、寫活動(dòng)記錄、活動(dòng)總結(jié)。

  2、將活動(dòng)照片、記錄傳給宣傳總班、宣傳委員。

  3、活動(dòng)過程中要注意安全。

  4、活動(dòng)所需器材,工具要提前準(zhǔn)備好。(羽毛球拍,跳繩,繩子,排球等。)

體育活動(dòng)策劃5

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、學(xué)習(xí)肩上揮臂投物的動(dòng)作,促進(jìn)上肢肌肉的發(fā)展;

  2、復(fù)習(xí)走平衡木、連跳的動(dòng)作技能;培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇敢地品質(zhì)。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  沙包若干、灰太狼圖片、小彩旗、輪胎、平衡木、音樂《我最棒》《別看我只是一只羊》。

  活動(dòng)重點(diǎn):

  練習(xí)肩上揮臂投物的動(dòng)作,鍛煉手臂力量。

  活動(dòng)難點(diǎn):

  幼兒投擲的`距離在4米以上。(標(biāo)準(zhǔn)目標(biāo):女孩3。5米;男孩4米)

  活動(dòng)過程:

  一、熱身運(yùn)動(dòng)

  徒手操(音樂:《我最棒》)

  二、沙包游戲

  1、自由探索沙包玩兒法;

  2、小結(jié)沙包的玩兒法;

  3、學(xué)習(xí)沙包投擲的方法:

  師分解動(dòng)作講解;

  幼兒空練;

  為幼兒提供沙包進(jìn)行練習(xí);

  教師小結(jié)投擲正確姿勢;

  幼兒再次投擲沙包;

  提高難度,幼兒自由選擇4米以上的距離進(jìn)行投擲;

  三、游戲:《彈打灰太狼》

  1、幼兒熱身演練;

  2、教師講解游戲規(guī)則:

  玩法:幼兒分成人數(shù)相等的兩隊(duì),分別站在起跑線后。游戲開始,教師發(fā)出信號:“出發(fā)!”每隊(duì)立即跑出,走過30厘米的平衡木;連跳兩個(gè)25厘米高的輪胎;拿起沙包,向“灰太狼”投去。再從兩側(cè)直接跑回拍第二個(gè)幼兒的手,投去。再從兩側(cè)直接跑回拍第二個(gè)幼兒的手,然后站到隊(duì)尾。依次進(jìn)行,以打中“灰太狼”返回速度快者為勝。

  規(guī)則:起跳時(shí)雙腳同時(shí)跳起;沒按要求重新完成。每名幼兒每次只能投一個(gè)沙包;接力的幼兒要拍到手后才能跑。

  3、競賽分組。(美洋洋組、喜洋洋組)

  第一次比賽;第二次終極賽。

  四、教師小結(jié)。

  五、放松練習(xí);

  (音樂:《別看我只是一只羊》)

體育活動(dòng)策劃6

  活動(dòng)引言:乒乓球作為我國的國球,深受廣大同學(xué)的`喜愛。乒乓球作為一項(xiàng)技術(shù)與力量的完美結(jié)合,不但能增強(qiáng)同學(xué)們的體質(zhì),而且也能培養(yǎng)同學(xué)們的迅速反應(yīng)和判斷能力,還能增強(qiáng)各班級的交流和聯(lián)系。

  一、比賽時(shí)間

  4月7日全天,4月8日上午。

  二、比賽地點(diǎn)

  浙江工商大學(xué)下沙校區(qū)體育館二樓乒乓球室

  三、策劃主辦單位

  浙江工商大學(xué)財(cái)會學(xué)院學(xué)生會體育部

  四、參賽對象

  財(cái)會學(xué)院全體學(xué)生

  五、比賽日程

  (1) 動(dòng)員部署階段:3月26日--4月6日

  (2) 正式比賽階段:4月7日全天,4月8日上午

  (3) 頒獎(jiǎng)儀式:4月8日上午

  六、比賽規(guī)則

  基本遵照標(biāo)準(zhǔn)乒乓球賽的比賽規(guī)則

  七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

  (1) 男、女單打冠、亞、季軍

  (2) 男、女雙打冠、亞、季軍

  (3) 混雙冠、亞、季軍

體育活動(dòng)策劃7

  為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,養(yǎng)成“終身體育”的良好習(xí)慣,積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時(shí),健康工作三十年,幸福生活一輩子”的陽光體育運(yùn)動(dòng)。豐富學(xué)校教職工的課余文體生活,加強(qiáng)交流,增進(jìn)友誼,增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì),培養(yǎng)廣大教職工團(tuán)隊(duì)合作的集體榮譽(yù)感精神,調(diào)節(jié)緊張的.工作學(xué)習(xí)氣氛,做到勞逸結(jié)合,達(dá)到“團(tuán)結(jié)、和諧、友誼、快樂、溫馨”的目的。特組織此次教職工趣味體育比賽活動(dòng)。

  一、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn):

  1.比賽時(shí)間:5月上旬

  2.比賽地點(diǎn):學(xué)校操場

  二、活動(dòng)項(xiàng)目:

  定點(diǎn)投籃、跳繩

  三、參賽對象:

  參賽對象:全體教師

  四、各項(xiàng)比賽方法和規(guī)則:

  1、一分鐘跳繩比賽規(guī)則:

  a、一分鐘的時(shí)間內(nèi),單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績。

  b、其方法為:單、雙腳起跳身體騰空后,跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計(jì)算為一次,如未完成,則計(jì)算為一次失敗。

  c、比賽時(shí),須有二人記數(shù),然后互報(bào)數(shù)目。單人跳繩比賽。在一分鐘內(nèi)跳繩多者為勝。

  2、定點(diǎn)投籃比賽規(guī)則:

  1、必須在規(guī)定時(shí)間(2分鐘)內(nèi)將球全部投完,超過時(shí)間則不計(jì)算。

  2、以進(jìn)球數(shù)量記分,每一點(diǎn)投1球,球進(jìn)算1分。

  3、以籃筐至罰球線的距離畫半圓,分成五個(gè)點(diǎn),每點(diǎn)共有1個(gè)球。

  4、裁判吹哨后,始可拿球。

  5、必須在投籃線后投球,若踩線或過線則不計(jì)算。

  6、可以跳投。

  7、若投籃時(shí)球從選手手中掉落,則算已出手,不可撿回再投,且不算成績。投籃前允許拍球幾下。

  8、若有規(guī)則上的問題,與裁判聯(lián)系。每人以一分鐘為限進(jìn)行投籃,按投中個(gè)數(shù)決定名次。(投籃點(diǎn)在罰球線后,女教師在罰球線前),自己罰后自己拾球再罰。

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