籃球社團策劃書

　　一段時間的工作在不知不覺間已經告一段落了，我們又將接觸新的知識，學習新的技能，迎來新的工作目標，是時候抽出時間寫寫策劃書了。好的策劃書是什么樣的呢？下面是小編為大家整理的籃球社團策劃書，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

籃球社團策劃書1

　　一、【活動背景】

　　如今我們學校正在處于本科評估的大環境下，為了營造一個“團結活潑、勤奮嚴謹、文明誠信、求實創新”的校園環境，提高學生素質，為旅協與xx協會提供一個展示和交流的平臺，將在3月17日舉行(3+2)籃球賽。

　　籃球是一種文化，是一種團隊，更是一種精神，奮發向上的精神。它在當代大學生中可以說是最多人參加的體育活動。各社團中定有著一大批熱愛籃球而且身手不凡的同學。球場上的隊員的表現，在一定程度上影響著觀看同學，激發他們投入到運動中去。對于大學生而言，籃球賽更有助于增進彼此的了解、加強部門間的團結，從而為大學生的大學生涯以及以后工作生涯打下堅實基礎因此我們相信這次活動一定會得到同學們的積極響應。

　　二、【活動目的】

　　為了豐富同學們的課余生活，增強學生體育鍛煉的意識和各專業同學之間的溝通，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的學生創造運動機會，進一步推動體育活動開展，帶動體育活動的風氣，為同學們提供展現集體風采的舞臺。同時也為了增強社團內各部的凝聚力，加強部門之間的交流，提高團隊合作能力并加大各社團之間的交流。

　　三、【活動主題】

　　青春無限運動無限

　　四、【主辦單位】

　　許昌學院旅行者協會

　　許昌學院工程聯盟

　　許昌學院世紀風文學社

　　許昌學院紅帆船文學社

　　許昌學院思奕棋社

　　許昌學院思辨社

　　五、【時間】

　　XX-3-17上午09:00

　　XX-3-24上午09:00

　　XX-3-25下午15:00

　　六、【比賽地點】

　　靜廬東籃球場

　　七、【參與人員】

　　旅協、世紀風、紅帆船、工程聯盟、思奕棋社、思辨社各協會干事及部分會員

　　八、【活動流程】

　　(一)前期準備及部門分工

　　1、各社團負責在3月15日之前通知本社團干事、會員，宣傳本次活動;

　　2、旅協者協會負責購買比賽經費中所列的哨子、創可貼、藥水、云南白藥、紗布膠帶和租借計分板、粉筆、籃球等物品;

　　3、各社團賽前聯系好一名有豐富經驗的主裁判，并出一名記分員，一名計時員;

　　4、各社團在賽前負責本社團簽到，比賽時不在場上比賽的干事會員、擔任場邊人員角色和啦啦隊，并協助本社團負責人做好突發情況的處理;

　　5、工程聯盟在比賽當天早上占領3塊比賽場地，并在賽前清理好場地，旅協者協會賽后清理賽場;

　　6、各社團在比賽前選出一名本隊負責人，與其他社團負責人調度比賽，協調比賽進程，對突發情況做決策;

　　7、所有人員須于比賽開始前10分鐘到常

　　(二)分組情況

　　本次友誼賽采取單輪淘汰制，一共3輪，依次為初賽、復賽、決賽。首輪3對勝方和從初賽負方中抽簽選出的.1名復活對進入復賽。復賽勝利方進入決賽。

　　經過首輪抽簽初賽對陣如下:

　　1、紅帆船····思奕棋社

　　2、世紀風····工程聯盟

　　3、旅協·····思辨社

　　復賽對陣:(抽簽決定)

　　1、a對·····b對

　　2、c對·····d對

　　決賽對陣:

　　1、a對·····b對

　　(三)比賽規則:

　　1、比賽期間如天氣不適合比賽，將另行安排比賽時間。

　　2、參賽隊由一名領隊和10名運動員參賽。

　　3、比賽分為上下半場，每半場15分鐘，中間休息10分鐘。

　　4、半場開球后，下半場輪換發球并交換場地。

　　5、比賽為三男兩女籃球賽，每次進攻時必須至少經過一次女生

　　的傳遞，否則進球無效。

　　6、全場比賽中累計五次犯規的球員將被罰出常

　　7、全場比賽中各隊只有五次要求暫停的機會上半場兩次，下半場三次。暫停時間30s。換人無限制。

　　8、在比賽中有暫停、換人要求的，只能由該社團的領隊到計分席進行要求。然后計分席的工作人員

　　提示裁判暫停(或換人)。場上裁判可有特殊暫停，領隊和場上球員不能向場上裁判直接請求暫停。

　　9、參賽的社團統一服裝且有編號，兩只隊伍應有所區別。

　　10、球員做出的不體現運動員精神的犯規動作，比如打人等，發生此類情況后，球員將被罰出場外，如有滋事者可將其部門的該場比賽按棄權處理。

　　11、比賽在計時員發出比賽結束終了信號時結束;在比賽時間即將終了前的投籃，如在信號發出前球已在空中，投中有效。

　　12、如比賽出現隊員受傷，立即暫停比賽，到有關工作人員處進行傷口處理，情況嚴重者請馬上送往校醫處。

　　13、在比賽中須尊重裁判、尊重工作人員、尊重對手、尊重隊友。場上裁判有比賽最終裁定權。

　　14、本次籃球賽競賽規則按照中國籃協近年制定的競賽規則執行。

　　15、若比賽開始20分鐘后仍未到，取消比賽資格。

　　(四)每場人員分配

　　設一名主裁、一名副裁、兩名記分員、一名計時員、三名場邊工作人員(兩名維護秩序和一名醫護人員)

　　(五)活動后期

　　1、照相留念

　　2、清理籃球場衛生

　　3、歸還已借的物品

　　4、寫好新聞做好事后的報道工作

　　九【活動獎勵】

　　1、比賽結束根據各隊隊員、干事表現適量發放榮譽證書;

　　2、主辦方旅行者協會為合作社團的會員提供旅協者協會會員待遇，本學期世紀風、紅帆船、工程聯盟、思奕棋社、思辨社的會員均可以旅協會員身份參加旅協舉辦的外出游玩活動。

　　十【活動經費】

　　旅協者協會

　　1、可借物品

　　物品數量

　　籃球2(個)

　　計分板6(個)

　　粉筆3(盒)

　　2、不可借物品

　　物品數量金額

　　礦泉水1(箱)20*1=20

　　哨子7(個)2*7=14

　　創可貼10(個)1*10=10

　　藥水1(瓶)6*1=6

　　云南白藥1(瓶)10*1=10

　　紗布若干5*1=5

　　總計:65(元)

　　世紀風、紅帆船、工程聯盟、思奕棋社、思辨社

　　1、可借物品

　　物品數量

　　籃球1(個)

　　2、不可借物品

　　物品數量金額

　　礦泉水1(箱)20*1=20

　　總計:20(元)

　　十一、【注意事項】

　　1、安全問題:比賽前工程聯盟需派出人員將比賽場地仔細檢查并清理，看是否有釘子、石子等堅硬物，有的話清理干凈，以防隊員摔倒或摔倒后擦傷，如果真的發生意外，醫護人員、管理人員也應在第一時間及時幫助傷者清理傷口。

　　2、心態問題:應在賽前向參賽人員強調心態問題，讓比賽雙方以“友誼第一，比賽第二”的心態來面對比賽，并要無條件服從裁判的判決，如有異議，也應在賽后向裁判說明。

　　3、環境問題:近期季節變換，天氣很不穩定，如遇下雨、大風等特殊天氣，則暫時取消比賽，另行通知。

籃球社團策劃書2

　　為了豐富同學們的課余生活，增強同學們的體質，提高我院在校內的影響力，我們籃球協會擬定了以下活動方向及近期設想。

　　籃球協會的主要活動方向

　　1、首先，我們籃球協會的招新面向全校11級新生(不限男女)，只要你是一名籃球運動愛好者都可以來加入我們籃球協會。

　　2、我們的活動時間大多是在周二下午及周末。

　　3、我們的活動由學院籃球隊成員帶領會員進行籃球技能、比賽規則的訓練和學習。

　　4、我們還將定期在協會內部及外院開展友誼賽以強化和展現近期訓練成果。

　　5、我們還開展的了籃球裁判的`訓練，由協會裁判團負責。

　　一.活動宗旨：

　　為協會注入新鮮血液，充實壯大籃球協會。

　　二.活動時間：

　　20xx年10月17日下午至10月18日

　　三.活動地點：

　　E區宿舍樓下

　　四.活動內容：

　　招收籃球協會干事與會員，主要是面向全校11級新生(不限男女)的籃球愛好者。

　　五.活動細則：

　　(1)場地由院學生會提供，外加帳篷和三張桌子，三張凳子

　　(2)由秘書部負責收取會費。

　　(3)現場咨詢由協會干事輪流值班。

　　(4)招新結束后由協會干事收拾場地。

　　六.整個活動由會長翁達沛負責協調各部門工作

　　七.籃球協會的主要活動方向

　　1、首先，我們籃球協會的招新面向全校11級新生(不限男女)，只要你是一名籃球運動愛好者都可以來加入我們籃球協會。

　　2、我們的活動時間大多是在周二下午及周末。

　　3、我們的活動由工程學院籃球隊成員帶領會員進行籃球技能、比賽規則的訓練

　　4、我們還將定期在協會內部及外院開展友誼賽以強化和展現近期訓練成果

籃球社團策劃書3

　　為了提高我校學生適應社會的能力，豐富其課余生活，營造良好的學習氛圍，推進校園生活的健康發展，為了培養同學們的健康體魄，使我校籃球社隊伍不斷壯大。我校籃球社在校團委領導下，積極響應社團聯合會的號召，決定在笨學期招收一批有實力的新會員。具體安排如下：

　　一、活動主題

　　熱愛學校生活，加入籃球協會。

　　磨練堅強意志，培養多面能手。

　　二、活動時間

　　20xx年9月7日至8日

　　三、活動地點

　　XX職業技術學院

　　四、活動組織者

　　籃球社

　　五、活動主要負責人：

　　六、活動先期準備

　　為保持協會的發展勢頭，保持協會各項活動承辦能力指標的優勢，招收有實力、有能力、有特長的`新會員勢在必行。此次活動進行前期必須做好一切宣傳方面的工作，并對協會各項職務仔細進行考察，納新后一段時間內將改組現有組織結構，每一職務都將有會員競爭上崗，進而對協會整體進行整頓。在納新期間，所有參與人員都應該盡力為社團工作，力保“招新”工作順利開展。

　　七、活動內容

　　1、刊版制作(要求：節約不失特色)

　　刊版由社團簡介、籃球宗旨、籃協特色、籃協圖片展覽等等各具特色、富有創新的內容組成，讓新同學通過展板便可對我校籃球社團有個很好的了解。

　　2、橫幅制作

　　活動期間，為了更好的引起同學們的注意，社團計劃制作一條具有籃球社風格的橫幅。

　　3、新會員入會

　　這是一個比較繁瑣的過程，我們將根據會員的報名建立會員檔案以及會員特長檔案。內容將比以往更詳細、具體、清楚，對每個會員的特長做到了如指掌，以便于以后開展活動，具體安排如下：

　　社團納新活動詳細分工：

　　A、 刊版(包括臺展板、桌椅及活動地點的布置)

　　負責人：宣傳部

　　B、 資料保管、分發宣傳品(各用品在領取、交換時均要登記)

　　負責人：社聯辦公室

　　C、 登記會員及檔案建立

　　負責人：學習部

　　D、會費收繳：后勤部負責 全體成員協助

　　E、現場秩序的維持

　　負責人：體育部

　　八、具體任務安排

　　1、社長負責統籌全局工作及安排并策劃具體事務。

　　期間協調各部配合完成所有“招新”工作。

　　2、具體包括報名點的布置、管理協會活動時所有公共財務;并記錄在案。

　　3、活動期間老成員實行輪班制，保證報名點全天候都有現組織結構中帶班人督促工作以及足夠人數的服務人員。

　　九、活動要求

　　工作人員代表協會，必須熱情真誠、勇于創新、踏實認真、做出表率。

籃球社團策劃書4

　　一.活動主題：社團籃球友誼賽二.活動目的：為了增進彼此的了解,為以后共同工作奠定良好的基礎，也為了讓新社員能盡快融入集體，及時加強成員的`溝通和交流。江西師范大學科學技術學院大學籃球社策劃了本次活動。本次活動將有效促進籃球社各成員的交流，并且必將為以后內部更好的合作打下堅實的基礎，為今后提高我們的工作效率，更好的為社團服務提供保障。讓同學們以飽滿的精神投入到學習和生活中去，更好的促進同學們的團結和友誼。

　　三.活動宗旨：勇于挑戰.友誼第一.展現活力.追求夢想 四.主辦方：江西師范大學科學技術學院學生團體聯合會籃球社

　　五.活動對象：籃球社vs09數學

　　活動時間：20xx-11-9 下午 活動地點：老籃球場

　　六.內容及流程：

　　〈一〉比賽流程：

　　〈二〉具體規則：

　　七.準備工作

　　1.賽前通知雙方參賽者準時參賽。

　　2.賽前由籃球社負責準備好比賽所需的籃球

　　3.布置場地，并維持現場秩序。

　　4.裁判員由籃球社負責邀請。

　　5.社團及班級組織好隊員提前進入賽場。

　　八.現場規則

　　1.禁止在賽場上打架斗歐。

　　2.禁止用不文明的言語辱罵裁判及參賽者。

　　3.裁判必須公正嚴明，參賽者無條件服從裁判員。

　　4.安排人員負責統計分數。

　　九.比賽結束后：負責人當場宣布比賽結果，并對獲勝隊給予表揚。

　　十.經費預算： 球員及工作人員飲水費用約為40-50元

　　江西師范大學科學技術學院

　　學生團體聯合會

籃球社團策劃書5

　　一、指導思想：

　　本著以興趣為導向，以活動為載體，以學生為主體，以培養學生個性特長、團隊精神和實踐能力為重點，豐富學生的課余生活。依學生志愿選修，指導教師提供最佳指導，協助其學習，體驗生活，培養興趣。

　　二、預期目標：

　　1、學生得到生活情趣的陶冶，增進自身的才藝能力，拓展人生的學習廣度。

　　2、發展學生多元能力，促使孩子潛能的開發，造就多層次的社會人才的培育。

　　3、讓更多的.學生學有所長，增強自信心。

　　4、努力培養學生學得一個終身鍛煉的技能。

　　三、報名條件

　　1、對籃球有一定的興趣，有一定的籃球基本功。

　　2、有紀律意識，能服從安排；能嚴格遵守校紀校規；

　　招生對象：五六年級學生

　　活動時間：周三下午第二節課

　　活動地點：籃球場

　　指導教師：徐俊兵、蔣于鎮

　　四、活動計劃

　　1、以10人為一小組，各組指派一名組長，訓練時分組進行。

　　2、課時安排：前10分鐘進行熱身運動，指導老師利用10分鐘時間講解籃球技巧，復習鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習。

　　3、不定期舉行小型的籃球比賽。

　　4、定期組織觀看NBA等籃球賽式，舉行有關籃球的知識競賽和游戲，豐富社團活動。

　　五、活動內容：

　　（略）

籃球社團策劃書6

　　一、社團宗旨：

　　豐富學生校園生活，為學生創造鍛煉成長的舞臺，建設和諧健康的校園文化。

　　二、開展目的：

　　增強同學們的身體素質，鍛煉同學們的意志，團結其他同學增強彼此之間的聯系，培養各班級同學的感情，為同學們提供一個展示自己的'平臺，陶冶學生的情操。為對籃球感興趣的同學們提供鍛煉，學習，展示自我的舞臺。

　　三、社團章程：

　　第一章總則

　　第一條：名稱

　　團體名稱:“青出于籃”籃球社

　　第二條：性質

　　本社是桐鄉衛校高中學生籃球體育運動愛好者按自愿原則建立起來的全面性、非盈利性、開放性的學生體育組織。

　　第三條：宗旨

　　本社團推動校園籃球文化的建設，提高學生身體素質為宗旨。團結全校籃球愛好者，利用課余時間通過廣泛地開展籃球活動豐富學生的業余文化生活，緩解學習壓力，在開展課外體育活動，促進籃球文化在校園的傳播等方面發揮主力軍作用。

　　第二章活動范圍

　　第四條：本會的活動范圍

　　1、宣傳貫徹《中華人民共和國體育法》、《全民健身計劃綱要》，發動和組織廣大學生積極參加籃球活動，促進我校籃球運動的廣泛開展。

　　2、指導我校籃球訓練、競賽、科研等工作，組織參觀學習，技術交流和技術培訓，不斷提高籃球愛好者的技術水平。

　　3、負責培訓學生籃球方面的基本知識和基本技能，培訓學生擔任籃球各項賽事的組織、裁判及其它工作的能力。

　　4、發掘我校籃球人才，創造有利條件，營造良好氛圍，培養優秀籃球特長學生，努力向高一級學校多輸送人才。

　　5、不斷吸收我校籃球愛好的學生參加本會，壯大本會的隊伍。

　　第三章會員

　　第五條：申請加入本會的學生必須具備以下條件：

　　1、有加入本會的意愿。

　　2、遵守本會章程，執行本會決議，積極承擔本會分配的工作和任務。

　　3、由于我校場地、器材有限，申請入會的學生必須具有一定的籃球基礎。

　　4、品行端正,沒有受到任何處分的身體和心理都健康的本校在校學生。

　　5、會員要養成良好的集體主義作風，杜絕一切不良的個人主義行為,積極參加活動,嚴格遵守活動時間

　　第六條：本社團會員履行下列義務：

　　1、遵守本會章程，執行本會決議。

　　2、維護本會合法權益。

　　3、完成本會交辦的工作。

　　4、向本會反映情況，提供有關信息。

　　第七條：社團活動

　　組織籃球社員開展系統性的專業訓練。不定期舉辦教師與教師；教師與學生；不同年級學生的籃球比賽，適當加入籃球訓練普及籃球知識的講解。組織社員一起觀看比賽視頻，并進行分析，學習，總結。

　　五、活動時間

　　周一、周二第四節課后至晚自習前

　　六、活動內容

　　投籃：定點投籃、多點投籃、自行運球跑投籃、急停跳投。傳球：原地傳接球（對傳、側傳、反彈傳球、挑起傳接）、跑動中傳接球、快速傳接球上籃、突破分球、全場移動對目標傳球

　　運球：直線跑快速運球推進、直線跑變速運球推進、折線運球推進，左右手交換進行、半場Z型折返運球、全場多種變向運球、各種運球技術的銜接練習

　　持球突破：原地持球突破、前后轉身持球突破、由籃下向球側迅速移動搶位，接傳球進行突破。

　　綜合素質：徒手隊員的攻守練習、運球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。

　　身體素質：助跑摸高、變距折返跑

　　七、籃球社團活動安排

　　1.全面身體訓練與專項相結合，提高身體素質。

　　2.學習、改進、提高基本技術。

　　3.學習籃球的基本知識

　　4.培養作風和意識。

籃球社團策劃書7

　　一、活動名稱:社團籃球賽

　　二、活動簡介:

　　本活動宗旨在于豐富滄州職業技術學院各校學生的課余文化生活，增強學生的身體素質，以保證學生在學習之余，其體魄能得到強健，其精神能得到振奮。并且本活動以促進新老會員以及各協會之間友誼為目標，進一步推進職院社團聯合會的建設，為協會的宣傳奠定一定的基礎，也為發掘各協會體育籃球方面的人才提供了一次非常好的契機，是不可多得的一次良機。

　　三、活動時間:

　　按照往常的時間安排，本賽事時間初步定于:10月底至11月中旬的周末(即周六、周日)全天進行，但最終時間結合天氣及不可抗力因素決定，最終敲定時間以社團聯合會通知為準。

　　四、活動地點:

　　活動地點定于操場的籃球場。

　　五、活動針對人群:

　　本活動針對全院師生。

　　六、活動準備:

　　活動前期準備:

　　1.工作人員進行宣傳(請社團聯合會負責主要宣傳，籃協成員給予配合);

　　2.請社團聯合會外聯部門工作人員協助，以尋找活動贊助商，獲得活動經費助;

　　3.裁判團人員組織交流學習，統一即將進行的.系列賽的判罰尺度以及相關細則

　　七、活動內容策劃:

　　“3+1”男女混合籃球賽:

　　1.各隊伍已系為單位，每隊至少有5名女生，5名男生，女生可隨時換下，男生必須打完一節再換。

　　2.比賽規則:

　　1.每隊上場五人，3男2女。

　　2.比賽時間安排:每節10分鐘，共3節。中間休息時間穿插游戲。

　　3.男生不得進3秒區。

　　4.男生不能封蓋女生，不能搶斷女生的球，但可以搶斷傳球。

　　5.女生只能由女生來防守。

　　6.女生最多可走5步，最多可運球2次。(女生走的太多了，可以抱球走5步)

　　7.凡是違反以上規則的將由對方進行罰球，可以任意派人罰，男生在罰球線罰球，女生可在任意地點罰球，每罰一球算一分。罰完球后由對方發球。

　　8.男生3分線內投進計2分，3分線外計3分。(建議男生只能在內外線之間的地方投籃)

　　9.女生3秒區內投進計2分，3分線內3秒區外投進計3分，3分線外計4分。

　　八、活動組織部門:

　　滄州職業技術學院社團聯合會

　　滄州職業技術學院籃球協會

　　以上成績會每次更新于籃球協會微博，活動結束后，會找出10男10女，直接加入藍球協會，之后會進行5v5對抗賽。

　　注意事項:

　　1.如遇到雨天、臺風等不可抗力因素，比賽將延期舉行。

　　2.嚴格遵守裁判的判罰，避免發生一切不愉快的事情。友誼第一，比賽第二。禁止說臟話，打架，如有發現，取消比賽資格，判對方球隊獲勝，且不得有異議。

籃球社團策劃書8

　　一.活動主題：

　　社團籃球友誼賽

　　二.活動目的：

　　為了增進彼此的了解,為以后共同工作奠定良好的.基礎，也為了讓新社員能盡快融入集體，及時加強成員的溝通和交流。江西師范大學科學技術學院大學籃球社策劃了本次活動。本次活動將有效促進籃球社各成員的交流，并且必將為以后內部更好的合作打下堅實的基礎，為今后提高我們的工作效率，更好的為社團服務提供保障。讓同學們以飽滿的精神投入到學習和生活中去，更好的促進同學們的團結和友誼。

　　三.活動宗旨：

　　勇于挑戰.友誼第一.展現活力.追求夢想

　　四.主辦方：

　　江西師范大學科學技術學院學生團體聯合會籃球社

　　五.活動對象：

　　籃球社vs09數學

　　活動時間：

　　20xx-11-9 下午 活動地點：老籃球場

　　六.內容及流程：

　　〈一〉比賽流程：

　　〈二〉具體規則：

　　七.準備工作

　　1.賽前通知雙方參賽者準時參賽。

　　2.賽前由籃球社負責準備好比賽所需的籃球

　　3.布置場地，并維持現場秩序。

　　4.裁判員由籃球社負責邀請。

　　5.社團及班級組織好隊員提前進入賽場。

　　八.現場規則

　　1.禁止在賽場上打架斗歐。

　　2.禁止用不文明的言語辱罵裁判及參賽者。

　　3.裁判必須公正嚴明，參賽者無條件服從裁判員。

　　4.安排人員負責統計分數。

　　九.比賽結束后：

　　負責人當場宣布比賽結果，并對獲勝隊給予表揚。

　　十.經費預算：

　　球員及工作人員飲水費用約為40-50元

籃球社團策劃書9

　　一、活動意義

　　豐富學生校園生活，為學生創造鍛煉成長的舞臺，建設和諧健康的校園文化。增強同學們的身體素質，鍛煉同學們的意志，團結其他同學增強彼此之間的聯系，培養各班級同學的感情，為同學們提供一個展示自己的平臺，陶冶學生的情操。為對籃球感興趣的同學們提供鍛煉，學習，展示自我的舞臺

　　本社團活動以籃球的基本技術、基本技能為主，融技術、技能與趣味性、競技性于一體，有助于宣傳奧林匹克精神，培養學生的團隊意識，提高廣大學生對籃球運動的興趣，豐富廣大學生的`體育文化生活，增強體質。

　　二、活動對象

　　全社社員

　　三、活動時間

　　周二、周三、周四下午16點5分——-17點5分

　　四、活動內容

　　投籃：定點投籃、多點投籃、自行運球跑投籃、急停跳投。

　　傳球：原地傳接球（對傳、側傳、反彈傳球、挑起傳接）、跑動中傳接球、快速傳接球上籃、突破分球、全場移動對目標傳球

　　運球：直線跑快速運球推進、直線跑變速運球推進、折線運球推進，左右手交換進行、半場Z型折返運球、全場多種變向運球、各種運球技術的銜接練習

　　持球突破：原地持球突破、前后轉身持球突破、由籃下向球側迅速移動搶位，接傳球進行突破。

　　綜合素質：徒手隊員的攻守練習、運球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。

　　身體素質：助跑摸高、變距折返跑

　　五、籃球社團活動安排

　　（一）全面訓練階段

　　1、全面身體訓練與專項相結合，提高身體素質。

　　2、學習、改進、提高基本技術。

　　3、學習籃球的基本知識

　　4、培養作風和意識。

　　身體：技術：戰術為4：5：1

　　（二）專項訓練階段

　　1、專項素質為主，達到較高水平。

　　2、熟練掌握、提高實戰技巧和對抗技術。

　　①移動投籃、傳接球、突破、籃板球和內線強攻技術。

　　②防守選位和移動

　　③強化技術在對抗中的應用。

　　④位置技術和意識。

　　⑤確定社團的戰術特點，在比賽中訓練心理。

　　身體：技術：戰術為3：4：3

　　時間安排：

　　課時為30-40分鐘，每周3次；

　　1、技術難度和質量，加量為主，直至最大，強度適中，總負荷逐漸加大。

　　2、三從一大”量中等，以加強度為主，達到最大，總負荷最大。

　　方法手段

　　形式內容廣泛，多用重復訓練法。專項訓練方法、手段接近比賽條件，具有針對性，連續對抗、教學比賽增多。

籃球社團策劃書10

　　一、活動目的

　　為了豐富同學們課余生活，進一步推動體育活動開展，帶動體育活動的風氣，增強各系部和各班級凝聚力，加強新老生之間的交流，也給同學們展示自我的舞臺，**學院定于在20xx年**月**日展開學院“**杯”籃球賽，旨在增強各班凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。

　　二、活動宗旨：

　　以球會友，促進交流，強身健體，構建和諧校園

　　三、主辦單位：

　　**學院學工處

　　四、承辦單位：

　　***學院學生會體育部

　　五、活動時間、地點：

　　20xx年*月*日開賽，周一至周五每天下午2：00——5：30后山籃球場

　　六、參賽對象

　　各系部代表隊，繼續教育學院，院學生會團委社團聯合會

　　七、分組方式

　　各系體育部部長于**月**號到學工處107抽簽分組，沒到者視為棄權。

　　八、比賽形式

　　采取淘汰制，以系部為單位抽簽進行循環賽，進入決賽后抽簽進行進淘汰賽。

　　九、比賽細則

　　1、比賽期間如天氣不適合比賽，比賽將另安排時間，其他比賽時間不變。

　　2、以系部為單位參加比賽，參賽隊由一名領隊和12名運動員參賽，參賽隊員必須是本系部的同學。領隊全權負責該班級隊員簽到、協商、聯系等一切事務。

　　3、比賽分為上下半場，每半場30分鐘，中間休息15分鐘。

　　4、上半場開球后，下半場以輪換發球規則相替。

　　5、比賽中在每半場累計犯規超過7次，對方可獲得兩次罰球的'機會。

　　6、全場比賽中累計五次犯規的球員將被罰出場。

　　7、全場比賽中各隊只有五次要求暫停的機會上半場兩次，下半場三次。暫停時間30s。換人無限制。。

　　8、在比賽中有暫停、換人要求的，只能由該班級的領隊到計分席進行要求。然后計分席的工作人員提示裁判暫停（或換人）。場上裁判可有特殊暫停，領隊和場上球員不能向場上裁判直接請求暫停。

　　9、參賽的系部最好統一服裝且有編號，兩只隊伍應有所區別。

　　10、球員做出的不體現運動員精神的犯規動作，比如打人等，發生此類情況后，球員將被罰出場外，如有滋事者可將其班級的該場比賽按棄權處理。

　　11、比賽在計時員發出比賽結束終了信號時結束；在比賽時間即將終了前投籃，如在信號發出前球已在空中，投中有效。

　　12、棄權：比賽開始時，一方隊員不足五人時，球賽不得開始。在比賽時間15分鐘候后，參賽隊未能到場或依然不足五人時，則由裁判判令該隊棄權，由對方球隊獲勝；一方球隊因各種原因提出棄權時，則判定對方球隊獲勝。

　　13、如比賽出現隊員受傷，立即暫停比賽，到有關工作人員處進 行傷口處理，情況嚴重者請馬上送往校醫處。

　　14、在比賽中須尊重裁判、尊重工作人員、尊重對手、尊重隊友。場上裁判有比賽最終裁定權。

　　15、本次籃球賽競賽規則按照中國籃協近年制定的競賽規則執行。

　　16、主辦方有最終解釋權和裁定權。

　　十、獎項設置

　　設冠軍、亞軍、季軍各一名

　　冠軍獎金：300 亞軍獎金：200 季軍獎金：100

籃球社團策劃書11

　　隨著軍訓生活的結束，夢想中五彩繽紛的大學生活即將來臨。新的環境、新的同學，一切既陌生，又新鮮。為了讓經貿學院的大一新生更快的適應大學的生活，感受大學生活的豐富多彩，為了增強團隊意識，構建和諧的經貿家園，我系籃球社為同學們搭建了一個展現自我，增進友誼的舞臺，籃球社計劃將于本學期十一月份在半湖邊舉行一系列社團活動。

　　一、策劃背景

　　豐富同學們的課外娛樂生活，提高我們的綜合素質，培養積極向上的進取精神，致力于打造成一個真正屬于經貿學院所有熱愛籃球，鐘情籃球的節目，致力于打造一個互相交流，互相學習的`平臺。籃球社本著“服務同學，提高能力，擴展素質”的原則，組織開展一系列籃球活動。

　　二、活動目的

　　在秋高氣爽的日子，將其作為一次活動，可以鍛煉社團內部會員的團結精神，加強社團內部的團隊合作精神，同時為大家提供一個籃球活動的機會，磨練自己的意志和拼搏的精神。

　　三、活動口號

　　用激情構建生活，用拼搏模擬人生。

　　四、活動主題

　　“開展校園籃球活動展現貿經團隊精神。”

　　五、詳細的活動計劃

　　主辦單位：貿經系籃球社

　　活動對象：社團內部成員

　　活動時間：20xx年11月

　　活動地點：經貿學院半湖邊

　　活動注意事項：

　　1戶外活動中要遵守組織紀律；

　　2活動中要謹遵活動規則，不可違規操作；

　　3活動旨在培養協會成員團隊精神，不可因輸贏而傷和氣；

　　主要活動：

　　1我們將從社團中挑選出部分女生進行一些以籃球為主題的勁舞，帶動現場氣氛，更好的宣傳籃球社。

　　2男女組合舉行趣味游戲

　　附錄：（各項游戲規則）

　　I．“3+1”男女混合籃球賽

　　按報名人數分隊，人數較多的兩部為一隊，另三部為一隊，共2隊，每隊人數視報名情況而定，但每隊至少有三名女生，女生可隨時換下，男生必須打完一節再換。

　　比賽規則：1每隊上場四人，3男1女。

　　2比賽時間安排：每節10分鐘，共3節。中間休息時間穿插游戲。

　　3男生不得進3秒區。

　　4男生不能封蓋女生，不能搶斷女生的球，但可以搶斷傳球。

　　5女生只能由女生來防守。

　　6女生最多可走5步，最多可運球2次。（女生走的太多了，可以抱球走3步）

　　7凡是違反以上規則的將由對方進行罰球，可以任意派人罰，男生在罰球線罰球，女生可在任意地點罰球，每罰一球算一分。罰完球后由對方發球。

　　8男生3分線內投進計2分，3分線外計3分。（建議男生只能在內外線之間的地方投籃）

　　9女生3秒區內投進計2分，3分線內3秒區外投進計3分，3分線外計4分。

　　比賽獲勝的一方各部門加10分，輸的一方各部門加5分。

　　II．籃球蹦蹦跳

　　器材：籃球、秒表、哨子

　　人員：

　　①參賽人員：每部門參賽者四人，均為男生。

　　②計時員一名

　　游戲規則：

　　①每場比賽每部門一人參賽，每場五人，共四場

　　②參賽者將籃球夾在膝蓋內側，

　　③當計時員哨響后，參賽者必須以蹦的方式將籃球從球場邊線一側運到另一側，換人后再運回起點，即往返一次，單程為一球場寬。

　　④中途若籃球掉下，可用手撿起夾于膝蓋，繼續比賽，比賽過程中籃球必須處于膝蓋內側處。

　　⑤計時遠記下每個部門完成游戲的總時間。

　　計分標準：比賽結束按總時間排名次，從第一至最后一名按部門分別加5至1分。（若時間相同，就得相同的分數，按高分計）。

　　III．天旋神射手（兩個裁判：一個負責計時，一個負責計數）

　　1、比賽分組及規則：各部門一隊，四男四女一組，投求人在投籃前原地低頭轉五圈（男生）或轉三圈（女生）

　　2、投球及罰球規則：男生在罰球線女生在任意地點投球，把球投入籃筐才能換下一人，投五球不進亦換人。

　　3、比賽結果評定：所有人完成投籃計時結束，所用時間最少的一組為勝者，若時間相同則進球多者為勝。

　　IV．二人夾球接力賽（三個裁判：兩個交替計時，一個負責規范比賽流程）

　　1、比賽分組規則：四男四女為一隊，每一隊分為四組，一男一女為一組；各部門一隊。

　　2、比賽方法及細則：

　　（1）兩人雙臂相交夾球向同一側快跑，不許掉球，若掉球應從賕掉的地方從新開始。

　　（2）每一組站在指定的位置：籃球場的兩邊底線和中線，由裁判發令后第一組將球從底線運到中線交給第二組，然后循環接力，由中線至另一側底線，再至中線，最后回到起點。

　　（3）最先將球運回的隊伍為勝。

　　III，IV項目比賽結束，積分從第一至最后一名按部門分別加5至1分。

　　貿經系籃球社11月份活動經費預算總計：200元

　　1比賽獎品100元

　　2活動食品費、飲料費50元

　　3比賽口哨兩只10元

　　4面巾、紙巾10元

　　5其他費用30元

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