遠離垃圾食品演講稿
演講稿在寫作上具有一定的格式要求。在當今社會生活中,接觸并使用演講稿的人越來越多,相信許多人會覺得演講稿很難寫吧,下面是小編精心整理的遠離垃圾食品演講稿,歡迎大家分享。
遠離垃圾食品演講稿1
尊敬的教師、親愛的同學們同學們:
大家上午好!
今日,我的演講題目是“關愛生命,遠離垃圾食品〞。
近期,我在放學的時候,經常發現很多同學一出校門便奔向門口的小賣部,不一會兒,一個個手中便出現了一袋袋的“戰利品〞,一邊迫不及待的往嘴里塞一邊愉快的聊著天,感覺“美味極了〞!再說說我們的午托部,一些同學仗著爸媽不在身邊,經常挑食、不吃飯。然后趁著午托教師不注意跑去街邊小店買一些所謂的“極好吃食品〞,什么“米線〞呀,“肉餅〞呀,“辣條〞呀等等。更囂張的是他們不僅僅睡前吃,躺在床上還偷吃,午托教師攔都攔不住。我好奇的問他們這些東西什么味道的,真有那么好吃么?他們的神情告訴我,這個東西確實十分的“美味〞。
相信大家都看過有關“辣條〞生產的'新聞、圖片。辣條,“出生〞在一個狹小昏暗的空間,它們躺在骯臟的、冰涼的地上,工作人員總是光著腳在它們身上肆意“踐踏〞,老鼠、蒼蠅經常在它們身邊穿梭,還有那個碩大的沾滿灰塵的調料缸……想想那個場面,真的能夠令人嘔吐,更別說吃了。
同學們,為了我們的身體健康,請遠離這些垃圾食品!
遠離垃圾食品演講稿2
尊敬的老師,親愛的同學:
大家好!我是六六中隊的董桓語,今天我的演講主題是“遠離垃圾食品〞。
首先讓我介紹一下什么是“垃圾食品〞。垃圾食品是指僅僅提供一些熱量,沒有其他營養素的食物,或是提供超過人體需要,變成多余成分的食品。
垃圾食品主要包括油炸類、腌制類食品、肉干、肉松、汽水可樂飲料、方便面和膨化食品等等。這些食品的共同點是吃多了會讓人發胖,是因為這些食物里的脂肪含量太高了,常吃這些垃圾食品,我們的身體吸收不到營養素,卻積累了大量的脂肪,容易引發高血糖、高血脂、高血壓等疾病。
我們學校門口的小店里會出售一些垃圾食品,這些大多是“三無食品〞。這三無指的是無生產日期,無生產廠家,無生產許可證,這樣的食品沒有經過檢驗,沒有質量保證,吃了對身體十分的不好,影響身體健康。這一類垃圾食品的制作本錢一般很低,用的材料很不好,為了讓這些食品好吃,制作者就會放很多的添加劑,像包裝糖果、辣條、薯片這些都是垃圾食品。
我和同學曾對此做過一些調查,調查結果是我班有2/3同學吃過垃圾食品,經常吃的大多是學校門口賣的`垃圾食品。我曾看到過有關吃垃圾食品還會增加肝腎功能的負擔,嚴重的甚至可以致癌的新聞報道,因為這些垃圾食品里面有各種添加劑,長期吃還容易患紫癲這類疾病。
在此我向大家發出建議,雖然這些垃圾食品好吃,但它既沒有營養還容易讓我們生病,所以不要再吃垃圾食品了,垃圾食品帶給我們的危害太大了!
遠離垃圾食品演講稿3
親愛的同學們:
大家好!
今天我演講的題目是《遠離垃圾食品》。
最近,我總是看見許多同學一下課就跑去小賣鋪,買許多垃圾食品來吃,我覺得這樣子很不好。
你們知不知道,其實餅干也是垃圾食品,〔不含低溫烘烤和全麥餅干〕它對人體有還有很多危害。比方:食用香精和色素過多對肝臟功能造成負擔,而且嚴重破壞維生素,還有許多人喜歡喝的可樂、雪碧等等,因為含有磷酸、碳酸,會帶走體內大量的鈣,而且含糖量很高,喝后有飽脹感,影響正餐。還有許多垃圾食品,如方便面等食品,罐頭類、冷凍甜品類等等,對身體都有很大的危害。
這些垃圾食品把人害慘了,比方:浙江省蒼南縣的`學生,4日中午,學生吃了牛肉羹,30多名學生中毒。在這里我呼吁大家不要買這種三無食品。
最后,希望大家遠離垃圾食品,關注身體健康。
我的演講完畢,謝謝大家!
遠離垃圾食品演講稿4
親愛的同學們:
應對香噴噴的燒烤、油炸食品,應對小攤上花花綠綠糖果、辣片……。你是不是經常駐足觀望,垂涎三尺?你是不是經常掏出口袋里的錢買一些解饞呢?在校門口,我經常發現有些同學津津有味地吃著油炸臭豆腐;我還親眼看見有些同學吃方便面、面包隨手丟的垃圾屢見不鮮,學校地上紙屑“遍地開花〞,零食包裝袋隨風飄揚,嚴重影響了學校環境。
同學們,你們明白嗎?當你享受這些美味的同時,不僅僅破壞環境衛生,并且也給你的`身體帶來危害:常吃冷凍甜點可導致肥胖,對腸胃有影響;常吃油炸食品、方便面可在人體內構成致癌物質;常吃餅干、喝飲料可損害肝臟,導致血壓升高,使腎臟負擔過重;常吃膨化食品會嚴重危害智力發育和神經系統的健康……所以我們要做到以下幾點:
1、堅決杜絕垃圾食品,盡量不吃零食。
2、遠離油炸食品,以及小攤上的燒烤等不衛生食品。
3、見了廢紙、垃圾彎彎腰,主動撿起。
4、合理使用零花錢,讓零花錢為我們的學習效勞。
同學們:我們正處在生長發育的黃金階段,為了自我的健康,為了能更好地學習,讓我們一齊行動起來,遠離垃圾食品,這樣我們的學校更加清潔美麗,我們的身體也將更加健康強壯!
遠離垃圾食品演講稿5
親愛的老師,同學們:
大家好!
今天我演講的題目是《遠離垃圾食品,關注身體健康》
俗話說得好,有個好成績不如有個好身體,即使你學習成績再好都不如一個健康的身體,當你抱有很大理想的時候你肯定會先想要把學習提上去,你從來不會想想自己的身體不受任何傷害。不是不讓你完成你的理想,而是你要讓你自己在完成理想的過程中,也要保護好自己的身體。
首先要保護好自己的身體就要從飲食上開始調整,我們要拒絕三無產品,也要拒絕超市里的零食,為什么要拒絕三無產品想必大家都知道吧!三無產品也就是指路邊上小攤賣的香腸啊,燒烤等,既然它們出于路邊,但是同學們想想,路邊肯定會有車一輛一輛的飛過都是塵土灑到它們上面。肉眼只能看到它的1%細菌吃路邊攤不就相當于吃細菌嘛嗎?讓它們來危害你的身體,至于超市里的零食,有的同學可能覺得它們都有包裝很干凈,也不是什么三無產品當然可以吃。可是事實恰恰相反,它們跟三無產品一樣,說出來你們可能不信,我也不愿意相信,可它就是具有這一項,如商家有可能把過期的食品用新裝的'日期。
我鄰居特別寵愛他女兒,他女兒要什么他就給什么,從來不看是否健康他女兒我也長得也特別漂亮。如果站在一群人當中,那么她就是亮點。盡管如此漂亮但由于太過寵愛孩子,讓她患上了白血病,如此漂亮的女孩卻患上了白血病,一種很難治的病。現在他們懊悔了,可是為時已晚,世界上沒有懊悔藥,是他們一次一次的縱放才有的今天。
所以千萬不要讓自己懊悔遠離垃圾食品,讓自己身體更健康。
我的演講到此結束,謝謝大家!
遠離垃圾食品演講稿6
尊敬的教師、親愛的同學們:
大家好!
我今日演講的題目是:“遠離垃圾食品〞我以往看到過這樣一篇新聞,主要講了一個九歲的小男孩兒,他早上沒有吃早飯,被家長送到學校后,拿著錢買了一包辣條和一根冰棒,站在校門外吃,吃完才進教室。可沒過多久,那個男孩的父親接到了學樣的電話,說:“您的孩子被送到了醫院〞他經過醫生幾輪的搶救才算保住生命。
我們都明白一包辣條五毛或者一塊左右,很多學生都會買一包,其實辣條是對我們身體極有害處的。第一,它包含較高的油脂和氧化物質,經常吃就會導致肥胖。第二,辣條里面包含很多防腐劑、色素,而要是食用過多的防腐劑就會致癌。第三,辣條也傷胃,那種東西里面放有太多佐料。
還有報道說:那些制作辣條的工人,有時候在工作的時候都不帶手套,上手就抓,周圍環境也很臟。有的`員工工作時間長了,他們的手都變紫色了。
同學們必須不要吃垃圾食品了,我們應當多吃水果和蔬菜,因為水果蔬菜都是有必須營養和人體所需維生素的。也能夠多吃一些肉、魚之類的食物。如果你迷上了垃圾食品,我期望你能把它戒掉。
多謝大家!我的演講完了!
遠離垃圾食品演講稿7
尊敬的老師、親愛的同學們:
大家好!
我今天演講的題目是:“遠離垃圾食品〞我曾經看到過這樣一篇新聞,主要講了一個九歲的小男孩兒,他早上沒有吃早飯,被家長送到學校后,拿著錢買了一包辣條和一根冰棒,站在校門外吃,吃完才進教室。可沒過多久,那個男孩的父親接到了學樣的電話,說:“您的孩子被送到了醫院〞他經過醫生幾輪的搶救才算保住生命。
我們都知道一包辣條五毛或者一塊左右,很多學生都會買一包,其實辣條是對我們身體極有害處的。第一,它含有較高的油脂和氧化物質,經常吃就會導致肥胖。第二,辣條里面含有大量防腐劑、色素,而要是食用過多的防腐劑就會致癌。第三,辣條也傷胃,那種東西里面放有太多佐料。
還有報道說:那些制作辣條的.工人,有時候在工作的時候都不帶手套,上手就抓,周圍環境也很臟。有的員工工作時間長了,他們的手都變紫色了。
同學們一定不要吃垃圾食品了,我們應該多吃水果和蔬菜,因為水果蔬菜都是有一定營養和人體所需維生素的。也可以多吃一些肉、魚之類的食物。如果你迷上了垃圾食品,我希望你能把它戒掉。
謝謝大家!我的演講完了!
遠離垃圾食品演講稿8
同學們:
大家好!
今天我演講的題目是《拒絕垃圾食品,讓我健康成長》!
大家可曾注意過,每天放學后,路邊的那一些小攤子前就擠滿了同學,都是為了買他們認為最“好吃〞價格又廉價的食物——辣條。要知道,那些辣條都是三無食品,是垃圾食品。而這些同學像得了一件無價之寶一樣開心。同學們,吃辣條的時候,你一定沒有想過它給你帶來的危害吧?
很多三無食品里,都含有“蘇丹紅〞,這是一種有毒的物質,可以致癌,嚴禁用來做食品。那些食品的包裝上常常沒有廠家的地址。為了保證他們出產的不合格食品不會壞掉,大量的添加防腐劑或人工色素,甚至參加工業鹽,吃進去后大量的細菌進入人體,引起吐瀉,這些東西一生產出來,它里面所含的味精就嚴重超標,非常不適合食用。
醫學專家說,這一些垃圾食品會引起人的記憶力衰退,對青少年的身體很不利,長期吃還會對肝的代謝有很大影響。有些同學因長期吃路邊的三無產品而得了白血病,有的.臉上會長痘痘,長色斑。
了解了這些,你還敢吃三無食品嗎?
為了不吃到三無食品,同學們除了要有堅決的意志,抵抗垃圾食品,還要掌握一些認識三無食品的技巧:無廠名、無廠址、無生產日期,一般都是用劣質材料制作的,沒有保質期,質量就不可靠。
“良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行。〞同學們,為了自己的健康,希望大家能拒絕三無食品,能管住自己的嘴。只要能管住自己,就是給自己的未來一片蔚藍的星空!
謝謝大家!
遠離垃圾食品演講稿9
各位同學:大家好!
我是某,今日我和大家聊一聊垃圾食品。
大家都明白,所謂的垃圾食品,就是在街頭小攤兒小賣部賣的三無食品,他們是很不健康的,可是為什么還有人買來吃呢?
以往在上學期,我也和大家討論過垃圾食品,那次我做了一個調查,咨詢了一些同學,答復的答案很多,有人說只圖一時吃的爽,有味道,有人說廉價,也有人說方便,買來就能夠吃。我總結了三種,一是味道足,二是方便,三是廉價,但僅僅為這些就不顧自我健康而買垃圾食品來吃嗎?是的,大家也明白垃圾食品對健康有害,輕那么肚子疼,重那么食物中毒,并且營養價值幾乎為零。所以請大家不要再買任何這類食品了。
我也問過一些家長,80%的'父母會說好好管教,10%的父母說管不住,還有10%的父母說孩子做的是對的,餓了能夠買垃圾食品吃。當然,如果是餓了,能夠買一些小面包,餅干等單,請務必到正規商店去買,千萬不要到街邊小賣部去買一些所謂的“辣條〞等三無產品!
我的演講到此結束,最終道勸告同學們,請大家關住嘴,不要買或者少買這些垃圾食品,多謝大家!
遠離垃圾食品演講稿10
親愛的同學們:
大家好!今天我演講的題目是《遠離垃圾食品,關愛身體健康》。
最近,我總是看見許多同學一下課就跑去小賣鋪,買許多垃圾食品來吃,我覺得這樣子很不好。
你們知不知道,其實餅干也是垃圾食品,它對人體有還有很多危害。比方:食用香精和色素過多對肝臟功能造成負擔,而且嚴重破壞維生素,還有許多人喜歡喝的'可樂、雪碧等等,因為含有磷酸、碳酸,會帶走體內大量的鈣,而且含糖量很高,喝后有飽脹感,影響正餐。還有許多垃圾食品,如方便面等食品,罐頭類、冷凍甜品類等等,對身體都有很大的危害。
這些垃圾食品把人害慘了,比方:浙江省蒼南縣的學生,4日中午,學生吃了牛肉羹,30多名學生中毒。在這里我呼吁大家不要買這種三無食品。
最后,希望大家遠離垃圾食品,關注身體健康。
我的演講完畢,謝謝大家!
遠離垃圾食品演講稿11
親愛的同學們:
面對香噴噴的燒烤、油炸食品,面對小攤上花花綠綠糖果、辣片…….你是不是經常駐足觀望,垂涎三尺?你是不是經常掏出口袋里的錢買一些解饞呢?在校門口,我經常發現有些同學津津有味地吃著油炸臭豆腐;我還親眼看見有些同學吃方便面、面包隨手丟的垃圾屢見不鮮,學校地上紙屑“遍地開花〞,零食包裝袋隨風飄揚,嚴重影響了校園環境。
同學們,你們知道嗎?當你享受這些美味的同時,不僅破壞環境衛生,而且也給你的身體帶來危害:常吃冷凍甜點可導致肥胖,對腸胃有影響;常吃油炸食品、方便面可在人體內形成致癌物質;常吃餅干、喝飲料可損害肝臟,導致血壓升高,使腎臟負擔過重;常吃膨化食品會嚴重危害智力發育和神經系統的健康……所以我們要做到以下幾點:
1、堅決杜絕垃圾食品,盡量不吃零食。
2、遠離油炸食品,以及小攤上的燒烤等不衛生食品。
3、見了廢紙、垃圾彎彎腰,主動撿起。
4、合理使用零花錢,讓零花錢為我們的學習效勞。
同學們:我們正處在生長發育的黃金階段,為了自己的'健康,為了能更好地學習,讓我們一起行動起來,遠離垃圾食品,這樣我們的校園更加清潔美麗,我們的身體也將更加健康強壯!
遠離垃圾食品演講稿12
敬愛的老師,親愛的同學們:
大家好!
我是六一班的吳某某。我演講的題目是《遠離垃圾食品,關注身體健康》。
垃圾食品是指僅僅提供一些熱量,沒有其他營養素的食物,或是提供超過人體需要,變成多余成分的食品。如:油炸類食品、加工類肉食品、方便類食品等多種有害身體健康的`垃圾食品。我們愛吃的垃圾果凍,其實是用皮革廢料經過強堿強酸處理,才變成了我們愛吃的冷飲、果凍、糖果、香腸等垃圾食品。除了這些,還會參加各種添加劑,色素……攝入體內,對健康沒有任何幫助,只會讓人迷戀,上癮。
據英國《每日電迅報》報道:一位來自英格蘭布里斯托爾的少年,從小學時代就養成了天天吃垃圾食品的習慣,一日三餐都圍繞著薯片、香腸、加工火腿等高熱量食品,主食只吃白面包,幾乎不碰蔬菜和水果。因為餐飲不健康,不規律,他的身體在14歲就出現了問題,經常感到乏力和疲憊。一年后病情加劇,聽覺和視力發生衰退。只因她對飲食方面毫無改觀,在17歲那年,徹底與光明辭別。長期的營養不良,已對他的視力造成了永久性創傷。一個青年的大好前程,只因垃圾食品徹底消滅。更有許多的人因為垃圾食品中毒、生病……這難道不就是花錢買罪受嗎?
在這里我告誡大家,垃圾食品有害健康,多吃無益。遠離垃圾食品,關注身體健康,從我做起,從現在做。
我的演講完畢,謝謝大家。
遠離垃圾食品演講稿13
各位老師、同學們:
大家好!
今天我演講的題目是《遠離垃圾食品,關注身體健康》。
每天下課,放學,幾乎所有的人都會去買零食,他們手上拿著各種各樣的零食,開心地吃著,卻不知這些就是對身體有害的.垃圾食品。
現在大局部人,喜歡吃垃圾食品,因為現在家里條件都很好,爸爸媽媽給的零花錢都會用來買垃圾食品,目前垃圾食品有很多,人們喜愛的是雞排,可樂,冰棒,麻辣等,這些垃圾食品對人體有很大的危害。
吃垃圾食品會讓人的胃“受傷〞,還會使人得肥胖病,糖尿病,腎萎縮等病癥,我們班一位同學在寒假的時候,吃了過多的垃圾食品,導致腸胃壞了,在醫院住了幾個月,來上學的時候都只能站著上課。
所以我建議大家少吃垃圾食品,就算要吃也只能吃一點點,不吃。最后我祝大家遠離垃圾食品,關注身體健康。
我的演講完畢,謝謝大家。
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