心理班會主題的活動策劃（精選26篇）

　　為保證活動高起點、高質量、高水平開展，常常需要提前制定一份優秀的活動方案，活動方案是闡明活動時間，地點，目的，預期效果，預算及活動方法等的書面計劃。優秀的活動方案都具備一些什么特點呢？以下是小編收集整理的心理班會主題的活動策劃（精選26篇），希望對大家有所幫助。

　　心理班會主題的活動策劃 1

　　活動主題：

　　關愛心理健康，把握絢麗青春

　　活動背景：

　　據調查，在我國存在一定心理困惑或輕度心理障礙的大學生比例高達25%~30%，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢，講座，宣傳展等方式來幫助廣大同學。這些方式現在已經不能滿足廣大同學的要求，因此，院心理教育中心特組織開展心理主題班會活動，讓心理健康教育走進班級。

　　活動目的：

　　通過本次心理主題班會幫助同學們建立正確的健康觀念，掌握必要的心理調節方法，感受人生的歡樂幸福，從而以積極的樂觀的心態來面對學習，面對生活。

　　活動宗旨：

　　提高班級凝聚力，構建和諧班級。

　　活動時間：

　　xx年3月23日

　　活動地點：

　　仁醫樓403教室

　　參加人員：

　　全班同學

　　工作安排：

　　①黃xx（心理委員）負責整個班會活動

　　②李xx同學負責邀請嘉賓：年級輔導員李老師，湖南師范大學美術學院心理部長李xx，美術學院同學朱xx，xx級護理班班長楊xx，xx級心理部長劉xx

　　③肖xx同學負責準備游戲獎品

　　④田xx，湯xx，黃xx同學負責布置會場

　　⑤尹xx同學負責背景音樂

　　⑥湯xx同學負責攝影

　　⑦劉xx同學負責會議記錄

　　活動流程：

　　①在溫馨的燭光中，伴隨著抒情的音樂，張xx同學深情地講述一個感人的故事

　　②主持人發言，介紹嘉賓

　　③嘉賓致辭

　　④游戲：畫圖比賽。一組同學上臺，讓助手幫忙蒙住雙眼，站在原地向左轉三圈后右轉三圈，再站在黑板前畫自己的臉。計時三分鐘，時間結束后，全班評出畫得最好的，由班長頒發獎品，其余同學獲參與獎。

　　⑤歌曲：肖xx 《愛因為在心中》

　　⑥黃xx同學教一些緩解壓力的方法

　　⑦心理測試：梁xx同學跟大家一起做一套心理測試

　　⑧游戲：夾彈珠，三人一組，在裝滿水的盆中夾彈珠，在兩分鐘的時間里看誰夾的最多。

　　⑨主持人總結，班會結束。

　　活動所需購買物品：氣球，蠟燭，彈珠，獎品，礦泉水等。

　　活動意義：

　　通過本次班會，加強同學之間的'交流，提高同學們的積極性，加強班級凝聚力，豐富班級文化建設，讓同學們掌握科學的心理調節方法，健康快樂的發展。

　　活動經費：

　　嘉賓禮品55元

　　蠟燭5元

　　氣球10元

　　礦泉水9元

　　彈珠15元

　　游戲獎品30元

　　合計124元

　　心理班會主題的活動策劃 2

　　【活動目標】：

　　1、針對同學學習目的不過明確，且有部分同學厭學不自信的現象，進行心理學方面的分析。

　　2、增強其責任感,珍惜今天的學習環境,嚴格要求自己，激發學習熱情。

　　3、逐漸摒棄厭學壞習慣，幫助同學們明白知識的積累能力的培養是成功的前提,命運在自己手里,未來的路要靠自己創造。

　　4、使同學明白有厭學心理是普遍現象,但是如何用實際行動去克服厭學心理，去戰勝自己的惰性才是是重要的。

　　【活動年級】：

　　高一、高二、高三

　　【教室布置】：

　　將桌椅轉移位置，使之在講臺的兩側。留出中間的空位，以便行走。

　　【活動準備】：

　　1、收集資料:圍繞《鳳凰涅槃---如何解決厭學問題》收集相關資料(例如:厭學導致的嚴重后果的案例；厭學心理的心理測驗題等資料)。

　　2：確定主持人

　　3：設計多媒體課件

　　4：提前對學生進行心理測試

　　5：小品排練

　　【教室布置】：

　　將桌椅轉移位置，使之在講臺的兩側。留出中間的空位，以便行走。

　　【活動過程】：

　　主持人：我們班是一個團結友愛，上進的班級，經過了半個學期的努力大家都或多或少的有所進步。但是大部分的同學還是或多少多的存在著厭學的`現象。為了我們在以后的日子里更好的學習，深刻了解厭學的危害性及其自信的重要性，因此準備了這次主題班會。

　　一、主持人A：“每個人的一生中有許多個階段，高中階段是一個正值身心迅猛發展的黃金階段，高中生有成功的喜悅，有失敗的苦楚，有追求的充實，有友愛的溫馨，也有挫折的迷茫。作為高中生的我們，愉快的體驗往往給我們帶來信心與前進的動力，不愉快的體驗往往使我們沮喪與煩躁，然而，日積月累就形成了心理障礙，久而久之便造成了心理疾病。這些可怕的困惑圍繞著大家，使我們離學業的成功越來越遠，最后就影響到我們今后的人生道路。接下來，我們來看兩個很典型的高中生因厭學問題而導致犯罪的案例。”

　　典型案例1

　　林某學習基礎差，上課聽不懂，下課不想學，導致對學習沒有信心。而且學習目的不明確，容易受網絡、游戲的影響，把本來應該集中在學習上的注意力轉移到其他愛好上。再加上父母對孩子過于溺愛，不忍心對孩子嚴格教育，對孩子的管教和約束力度不夠，導致林某出現厭學心理。今年3月11日晚，林某網吧里玩一種用刀捅人的暴力游戲時，由于他技術欠佳，每次都被人捅倒。坐在林某旁邊的一名年齡相仿的少年陳某也在玩同一游戲，陳某忍不住對林某冷嘲熱諷。在網絡上殺紅眼的林某當即火冒三丈，因他平常專打血腥暴力的游戲，操起網絡刀劍或槍炮，沖上去就殺他個天昏地暗，鮮血淋漓，不殺死對方就決不下網線。沉浸在暴力游戲中不可自拔。結果抓起網吧老板的菜刀，砍斷陳某的脖頸、砍斷網吧老板手臂，致使一死一傷殘，鑄成悲劇。最后直到警方趕到現場，林某才驚醒：“我是不是殺了人。會不會坐牢？”

　　典型案例2

　　周某是個自控能力差，學習目的不明確的孩子，上課不認真聽講，睡覺，作業拖拉，敷衍了事，甚至出現抄襲現象；常常考試作弊，違規違紀，對老師的批評和教育無動于衷，甚至產生逆反心理和對抗情緒，其家長希望子成龍都希望自己的子女將來有出息，有前途，于是在學習上要求自己的子女能夠考出好成績，能夠超越別人。因此一旦考不好，就不分青紅皂白，也不管是客觀上還是主觀上的原因，不是打就是罵，給孩子增加了心理壓力，因而孩子不堪重壓，自尊心受損，厭學的情緒隨之產生，對其家長的嚴加管教不服，不僅厭學，而且產生對抗心理，最后一氣之下，選擇了向這世上最親的家人投毒。”某日晚上，他用牙簽瓶裝了甲胺磷，趁母親切土豆時，將甲胺磷倒進燒肉的鐵鍋中。最后導致一死一重傷。

　　二、主持人：從上述兩例血淋淋的鐵證告訴我們，高中生的心理問題是一個不容忽視的問題。所以面對社會上普遍的厭學現象，再針對我們班的厭學現象請大家看厭學成因報告：（可以請心理老師參與）

　　（1）、從以下兩個方面闡述：

　　①來學校學習的目的和意義

　　②如何認識讀不好書的問題

　　（2）、陽光使者就我們班所存在的一些厭學情況進行分析。

　　小品表演

　　學科厭學

　　典型案例1

　　某中學三年級學生，其問題是該生物理學習嚴重困難，并且曾經在最近一次物理考試只得了27分。而該生卻是努力學習的學生，并且曾經在班里是學習相當不錯的學生。班級按照成績排座位，該生曾經排在第三排的好位置。由于某次考試成績下降，老師把好的座位向后排了一排，到第四排。該班老師這樣做的目的是激勵她：重視物理，別驕傲！

　　心理班會主題的活動策劃 3

　　活動主題：

　　5.25大學生心理健康宣傳主題班會

　　活動背景：

　　為響應學校號召，各班級需策劃舉行一些活動來加大對此次活動的宣傳，增加同學們對大學生心理健康教育的了解，為此我們班級舉行了一次主題班會。

　　活動時間：

　　晚自習（根據各班級情況具體而定）

　　活動地點：

　　教室

　　活動對象：

　　學生

　　活動目的及意義：

　　通過此次活動，讓更多的人開始或更深的了解心理知識，提高我校學生對心理健康重要性的認識，使我校學生從專業知識、日常行為、心理品德各方面都有所提高，更深刻的認識自己，了解自己。同時也有助于以后心理協會工作的開展及其自身的發展，讓我校師生工作開展的豐富多彩，有聲有色。

　　活動流程：

　　1.班會開始之前，先發給班級每位同學一個號碼，留作活動用；

　　2.主持人宣布班會開始，并介紹主題班會的大致流程；

　　3.由主持人向同學們介紹一下5·25大學生心理健康日的由來；

　　4.由主持人向同學們介紹我校心理健康教育的管理、服務機構以及服務的內容

　　5.請一個人或多個人唱一首關于青春勵志或是珍愛生命方面的歌曲；

　　6.請一位或多位同學朗誦一首關于珍愛生命或是青春勵志方面的文章，體裁不限；

　　7.由主持人隨機抽取三個號碼，然后臺下持有與之相對應號碼的同學上臺就剛才的歌曲或是文章或是班會的主題發表自己的看法；

　　8．開展心理小測試和趣味問答。

　　具體程序：

　　（1）主持人根據自愿原則選出五個人，人數不足時，也可以通過抽簽的方式選出五個人；

　　（2）主持人準備五十道題目，依次給五個人輪流出題目，每人十道,問完為止，并記錄每人回答對的題目數；

　　（3）如果有兩人或兩人以上回答對的題目數相同，就繼續給這兩人出題目，直到分出名次；

　　（4）每人有一次求助網絡或周圍同學的機會；

　　（5）最后分出1,2,3,4,5名，前三名的每人獎勵一個本子和一個棒棒糖；4,5名的每人獎勵一個棒棒糖。

　　9．根據班級人數分出若干個小組，開展話題討論。

　　話題1：同學、朋友之間的關系應當和諧，但產生了沖突該怎么辦？

　　話題2：當發現周圍同學有不正常的行為時，你會怎么辦？

　　話題3：對于熟悉或是陌生的人，如何拉近彼此間的的心理距離？

　　10.請各組代表上臺發表本組的討論結果；

　　11.做一個心理小游戲：

　　游戲名稱：我說你畫

　　具體流程：

　　①主持人準備好樣圖，同學們事先準備好筆和紙；

　　②第一輪請一名志愿者上臺擔任“傳達者”，其余人都作為“傾聽者”，“傳達者”看樣圖一兩分鐘，背對全體“傾聽者”，下達畫圖指令；

　　③“傾聽者”根據“傳達者”的.指令畫出樣圖上面的圖形，“傾聽者”不許提問；

　　④根據“傾聽者”的圖，“傾聽者”和“傳達者”談論自己的感受；

　　⑤第二輪再請一位志愿者上臺，看著樣圖二兩分鐘，面對“傾聽者“，傳達畫圖指令，其中允許”傾聽者“提問，觀察結果；

　　⑥請“傾聽者”和“傳達者”談論自己的感受，比較兩輪結果之間的差異。

　　12．主持人對班會做總結。

　　資源人員分配：

　　①.主持人：1人

　　②.會議記錄：1人

　　③.黑板報：2人④.衛生：2人

　　注意問題：

　　①.班委應維持好班會秩序，保證班會順利進行；

　　②.話題討論環節，同學們可以根據自己興趣愛好另選話題，但是不能偏離主題；

　　③.黑板報提前出好，要確保切題；

　　④.心理游戲環節中，兩張樣圖構成基本圖形要一致，但位置關系要有所區別；選擇“傾聽者”要具有代表性，比如畫的好的，這樣避免別的因素對結果的影響。

　　⑤心理游戲目的在于體現溝通的重要性，在游戲結束后，主持人要強調一下。

　　經費預算：

　　①筆記本3個5元/個

　　②棒棒糖5個0.5元/個

　　共計17.5元

　　預期效果：

　　通過本次班會，提高我班學生的心理健康只是水平，心理保健意識得到增強，更加注重人際交往，努力建立和諧的人際關系，同時也能在學習掀起關注心理健康的熱潮，讓更多得人來關注大學生的心理健康問題。

　　心理班會主題的活動策劃 4

　　一、活動背景及目的

　　為貫徹我校、學院精神，加強我們的班級文化建設，讓我班同學能夠進一步增進對自我了解、探索自我，解決在成長、學習上的諸多困惑，以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的.大學生活，做好自己的人生規劃，樹立明確奮斗目標，進而為今后的社會生活打下堅實基礎；同時，開展主題班會，鼓勵班級同學寫出對家人、老師、同學和朋友的關心、鼓勵、祝福、真誠的祝福等話語。

　　二、活動主題

　　320心理健康周

　　三、活動對象

　　xx級氣科三班全體同學

　　四、活動形式

　　以班級為單位召開主題班會進行探討

　　五、活動內容

　　1、由宣傳委員宣傳現在我們大學生心理特征及隱患

　　2、請部分同學們上臺分析自己存在的心理問題

　　3、班內同學之間互相分析心理問題的解決方法

　　4、與同學講述自己解決心理問題的過程和方法

　　5、制作相關心理題目讓同學們競猜，以便更深刻的剖析大學生的心里

　　6、播放關于父母老師同學的視頻

　　7、心理委員總結

　　六、活動地點

　　明德樓S201

　　八、活動時間

　　XX年3月26日

　　九、活動負責

　　1.由班長發言宣布主題班會開始

　　2.由組織委員進行拍照進行照相

　　3.由心理委員將班會內容記錄好，再交于12級心理委員負責人

　　十、活動宣傳：

　　1.以海報進行宣傳

　　2.在班級QQ群進行資料宣傳

　　十一、經費預算

　　海報：20元

　　宣傳單：5元

　　總計：25元

　　心理班會主題的活動策劃 5

　　一、活動主題：

　　作為一個大學生，你真的準備好了嗎

　　二、活動背景：

　　xx級新生剛到學校不久，對學校的一切都不太適應，特別是剛進入大學時大部分的同學都存在一系列的心理問題，在這適應的階段，如果過渡得好，對整個大學階段以至日后的的成長都會產生積極的影響，否則，就容易出現適應上的問題從而影響正常的學習和生活，這使得我們舉辦心理健康講座更有必要。

　　三、活動目的：

　　1、使同學們初步了解心理健康的基本知識；

　　2、使同學們正確認識大學，大學學習及大學生活、

　　3、增強同學們對心理健康問題的重視；

　　4、提高同學們的自我關注意識。

　　5、制定正確的奮斗目標，過好三年大學生活。

　　四、活動參與人：

　　xx級全體學生

　　五、活動時間：

　　xx年10月14日18：30~20：30（經管、英語系）

　　xx年10月16日18：30~20：30（計機，藝術系）

　　六．活動地點：

　　藝術樓小禮堂

　　七、活動安排

　　1、與主講老師的溝通聯系，由心協負責。

　　2、宣傳：宣傳海報內容由學習部負責，海報宣傳的時間為10月11日到10月13日，海報貼宣傳欄，還有一貼在落地宣傳板上，放于藝術樓樓下。

　　3、各班導生宣傳，參加活動的老師邀請由學習部負責聯絡。

　　4、大屏幕PPT的.制作，現場秩序的維持由心協負責

　　5、由于大一新生人數多，小禮堂一次性容納不了，所以分系分兩次作講，經管與英語系于14號，計算機與藝術系于16號舉行。

　　6、活動流程：

　　1）由主持人介紹主講老師及到場的領導、老師

　　2）心理健康老師講解心理健康知識，期間老師準備一些心理小游戲，活躍現場氣氛。聽完老師的講解后，學生不明白的可以向老師提出問題，現場互動、

　　八、可行性分析：

　　1、同學們的需求、由于同學們剛從高中踏入大學，角色發生了一定的變化，在這關鍵的時刻，新生們需要有人指引他們更快地進入角色，調節心理上的不適應、

　　2、宣傳到位

　　3、心理老師蒞臨講解

　　心理班會主題的活動策劃 6

　　一．班會目的：

　　為貫徹學校、學院精神，加強我班級建設，讓我班同學能夠進一步增進對自我了解、探索自我，解決在成長、學習上的諸多困惑，同時增進同學之間的交流與感情；以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活，做好自己的人生規劃，樹立明確奮斗目標，進而為今后的社會生活打下堅實基礎。

　　二．班會時間：

　　20xx年3月11日

　　三．班會地點：

　　教學樓7-402

　　四．參與人員：

　　20xx級臨床本四班全體同學、王幫華老師

　　五．班會形式：

　　多媒體播放、自由討論、心理游戲

　　六．班會流程：

　　1.主持人宣布班會開始，說明此次班會的目的。

　　2.主持人播放PPT講解大學生心理障礙是由于五大心理壓力造成，并逐一講解；其中穿插一些心理測試和心理游戲。

　　3.主持人播放國內著名心理專家岳曉東博士的`心理知識講座視頻。（岳曉東：中國著名的心理學家，大學畢業后赴美深造，1993年獲得哈佛大學心理學博士學位。目前他是國內唯一畢業于哈佛大學的心理學家，現在香港城市大學任教，并受聘但任南京大學、華南師大、南京師大等10余所大學的客座教授。）

　　4.班主任總結班會，主持人宣布結束班會。

　　心理班會主題的活動策劃 7

　　為貫徹學校、學院精神，加強我們的班級建設，讓我班同學能夠進一步增進對自我了解、探索自我，解決在成長、學習上的諸多困惑，以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活，做好自己的人生規劃，樹立明確奮斗目標，進而為今后的社會生活打下堅實基礎。具體安排如下：

　　一、活動主題：

　　繪人生藍圖，圓人生夢想。

　　二、活動時間：

　　xxx

　　三、活動地點：

　　xxx

　　四、參與人員：

　　XX級農機班

　　五、前期準備：

　　1.心理委員了解同學們生活學習中遇到的各種困惑，通過查資料，詢問有關老師找到解決問題的辦法;

　　2.召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面。以使在班會中，心理委員起主導作用，每位班委協調配合好。調動同學們的積極性，使盡可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。

　　六、活動流程：

　　1、前期準備

　　設計并篩選活動流程，確保同學們在快樂的同時學習心理知識，解決學習生活疑惑，做好人生規劃。

　　2、班會序幕

　　做一個真心大冒險游戲，既可以調動同學們的好奇心，又可以引出本次班會的'主題，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進行。

　　3、班會開始

　　講解此次班會的意義，并對整個活動做一個總結，把此次班會的安排流程告訴同學，是同學對對此次班會有個大致了解，做好心理準備。

　　4、疑惑解答

　　討論學習生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增加同學們之間的相互了解。在此同時，心理聯絡員為大家講解一些學習到的心理知識，增加同學們對心理知識的了解，幫助做好人生規劃。

　　5.游戲階段

　　⑴心理測試。在娛樂中了解自己的性格，交流等當面的優缺點和不足之處。進一步了解自己，探索自己。

　　⑵文字接龍。以分組為單位，進行語言表達。讓同學們在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會讓需要合作。

　　6、班會總結

　　與同學們交流此次活動的感受，以書面形式字數不限，重在參與。對最近辦理存在的問題做一些分析，并提出個人的見解對同學們共建和諧班級提出合適的建議。

　　7、班會結束

　　班委做后期工作。如：衛生方面，會后保持會場的環境。討論此次會議中存在的問題，尋找更加合適的解決辦法，為以后開展活動汲取更多的經驗，以完善各項工作。

　　七、后期工作

　　心理委員對同學們所寫感受認真分析，針對不同同學的情況適當與其交流，讓更多的同學了解自我，做好人生規劃!

　　心理班會主題的活動策劃 8

　　一、活動主題：

　　認識愛理解愛學會愛

　　二、活動時間：

　　20xx年5月27日14：30

　　三、活動地點：

　　九教123

　　四、活動形式：

　　心理委員引導、陳述，同學討論、分享

　　五、活動目的：

　　“戀愛是大學生成長過程中一個重要的人生課題，只有正確理解和處理戀愛與學習、工作的關系，才能提高學生心理素質，促進學生的全面發展和健康成長。”，本次主題班會，將圍繞大學生的情感問題，通過開展形式心理健康教育活動，豐富同學們對愛的認識和理解，通過班會討論、分享，幫助學生樹立積極健康的人生觀，澄清自己的愛情價值觀，豐富學生對“愛情”的理解，從而能更好地認識愛、理解愛、學會愛。促進同學們對愛與成長的理性思考，引導同學們正確處理情感與學業、情感與自我成長以及情感與工作的關系。

　　六、前期準備

　　心理委員做好班會動員工作，要求：同學們通過網絡、書籍、報刊、雜志、媒體等途徑廣泛搜集經典的愛情格言、故事、詩歌，選取自認為最經典的、最能代表自己對愛情的認識和理解的，可以在班會上與同學們討論、分享。

　　七、活動過程

　　1、開場引導

　　今天我們班會的主題是“認識愛理解愛學會愛”；愛情對每個人都是個永恒的話題，相信我們每個人的心中都有自己對愛情的理解，而且不盡相同；可能有些同學眷戀愛情帶來的花前月下的浪漫，有些同學感動于愛情帶來的甜言蜜語的溫情；可能有些同學認為愛情就是相互支持、前進的動力，有些同學認為愛情是奉獻、是犧牲；可能有些同學認為愛情是現實的生活一角，有些同學認為愛情是完美的遙不可及的夢；可能有些同學經歷了幸福的愛情，有些同學反而為愛情大傷腦筋……當然，也的同學認為在大學里一定要談場戀愛，有的同學認為在大學里一定不要談場戀愛；有的同學認為有了愛情會荒廢學業，有的同學認為沒有就沒有學業。

　　那么到底你心中的愛情是什么樣的呢？別人心中的愛情又是什么樣的呢？今天就讓我們共同討論、共同溝通，揭開愛情的面紗。

　　1、分小組討論

　　將全班62人分為8個小組。（8、9、9、9、9、9、9人/組）

　　2、在組內討論。

　　內容：

　　（1）自己對于愛情的認識，對大學生戀愛持有的觀點；

　　（2）自己的戀愛動機、擇偶標準、戀愛方式及戀愛動因等；

　　（3）在戀愛中存在的問題及心理困惑等。

　　每組選出4—5名代表，談談對上述內容的認識、理解及討論結果，并作出評價。以此方式輪流發言。

　　3、主題報告講述

　　講述題為《大學生戀愛心理分析》的報告，主要從大學生戀愛現狀；大學生戀愛類型及誤區；戀愛中常見心理問題及影響心理健康的戀愛現象；大學生戀愛過程；愛情的本質；愛情與友情、喜歡與愛、男女戀愛的心理差異；恰當地表達和拒絕愛；大學生戀愛的利弊八個方面講述大學生的戀愛心理、常見問題及其中的一些現象與本質屬性。希望從這些方面使同學們對什么是愛、如何愛、該怎么樣去愛有一個更為清晰的.認識，達到本次主題班會的預期效果。

　　4、分享

　　同學們展示自己通過網絡、書籍、報刊、雜志、媒體等途徑廣泛搜集經典的愛情格言、故事或詩歌，可以與其他同學交換，談談自己的理解和感受并進行分享，可以是相同的觀點也可以是不同的，可以討論也可以只分享自我的觀點。（在此環節上，主持人應注意引導每個人對于某一關于愛情的格言、小故事、詩歌的理解不盡相同，不可擴大范圍討論、辯論。）

　　在剛剛的小組代表發言過程中，同學們對愛有了更全面、更具體的理解，對如何去愛，怎樣去愛有了新的見解。現在，讓同學們敞開心扉，談談自己此時此刻內心最真實的感受與想法。（注意控制時間，盡可能讓所有同學都能發言）

　　5、總結

　　今天大家都談了自己對愛情的理解，也都一起分享了很多對愛情的格言、小故事、詩歌，也分享了部分同學的感受，更由報告清楚地認識到什么是愛、如何愛、該怎么樣去愛，讓我們加深了對愛情的理解，幫助我們更好地學會愛。

　　下面，我用我校教師教育學院老師在心理沙龍中對大學生戀愛提出了幾點建議來作為本次主題班會的結束語，希望在以后的學習、生活與工作中，同學們能以此作為基本準則，要求自己。建議如下：

　　一、要樹立科學的戀愛觀；

　　二、要懂得愛情是一種責任和奉獻；

　　三、要正確處理愛情與學業之間的關系，努力完成自己的學業；

　　四、要嚴肅認真，要信任、理解、寬容，互相尊重、共同進步；

　　五、正確處理好戀愛中出現的問題，擺正心態，要自尊、自愛、自強。

　　愛情不是花蔭下的甜言，不是桃花源中的密語，不是輕綿的眼淚，更不是死硬的強迫，愛情是建立在共同的基礎上的。

　　注意事項：

　　1、班會前，宣傳委員要協調各班委做好各方面宣傳工作及教室布置工作，確保班會能在一個積極、歡樂、和諧的氛圍中有序進行；

　　2、組織委員要做好班會前后的考勤工作，嚴格要求，考勤結果務必真實、有效，杜絕徇私舞弊行為；

　　3、其余各班委做好后勤保障工作及突發事件處理預案，確保班會順利進行，以達到預期效果。

　　心理班會主題的活動策劃 9

　　主題

　　高三生活中的困惑——心理篇

　　活動目的（教育、培養的效果及目標）：

　　高三學生很快就要面臨擇業或繼續求學的人生選擇。面對新的挑戰，何去何從，這對于涉世未深的高三學生來說，實在是個難題。家長對子女過高的期望、社會的多元化價值取向，也使得高三學生經常體驗強烈的`內心沖突和壓力。

　　高三學生的心理健康教育需要家長、教師和社會的共同關注。心理健康教育要始終貫穿一條主線：培養自信→勇于進取→不怕挫折→迎接挑戰→爭取成功！

　　活動準備（教室布置及含義，學生的先期準備等）：

　　安排心理素質良好的同學準備發言

　　活動過程：

　　1.對自己有一個客觀、全面的評價。

　　2.善于將成功歸結為自己的能力。

　　3.體驗內心的喜悅感和成就感，要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無效努力。

　　4.不妨制定階段性目標。

　　5.在不斷達到目標的過程中體驗成就感。

　　6.增強自信心。

　　7.樂觀、平靜地對待挫折，因為挫折對于成功同樣是必要的。

　　注意事項或建議：

　　教師和家長都應及時發現高三學生存在的各種心理障礙，及時給予關心和疏導，幫助學生消除心理疾患，使他們能以一種自信健康向上的心理狀態復習備考，迎接高考，走向更廣闊的人生之路！

　　活動效果及后記：

　　這次主題班會的活動效果良好，部分同學舒緩了心理壓力，得到了心靈的釋放，自信心等到了一定程度地增強！

　　心理班會主題的活動策劃 10

　　一、班會目的：

　　為貫徹學校、學院精神，加強我班級建設，讓我班同學能夠進一步增進對自我了解、探索自我，解決在成長、學習上的諸多困惑，同時增進同學之間的交流與感情；以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活，做好自己的人生規劃，樹立明確奮斗目標，進而為今后的社會生活打下堅實基礎。

　　二、班會時間：

　　20xx年3月11日

　　三、班會地點：

　　教學樓7—402

　　四、參與人員：

　　20xx級臨床本四班全體同學、王老師

　　五、班會形式：

　　多媒體播放、自由討論、心理游戲

　　六、班會流程：

　　1、主持人宣布班會開始，說明此次班會的.目的。

　　3、主持人播放PPT講解大學生心理障礙是由于五大心理壓力造成，并逐一講解；其中穿插一些心理測試和心理游戲。

　　5、主持人播放國內著名心理專家岳曉東博士的心理知識講座視頻。

　　6、班主任總結班會，主持人宣布結束班會。

　　心理班會主題的活動策劃 11

　　活動主題：

　　“集結青春正能量”主題心理班會

　　一、活動對象：

　　大一、大二學生

　　二、活動目的：

　　1.促進大學生更好的認識自己，認識積極的個人特質；

　　2.激發愉悅和積極的主觀體驗；

　　3.尋找積極的自我和動力；

　　4.拓展積極人際關系

　　三、活動步驟策劃：

　　（一）熱身活動（準備活動）（可根據需要及實際情況選擇一個）

　　1.滾雪球（20分鐘）

　　（1）隨機分成兩組

　　（2）按組圍圈坐，由其中一個同學先開始說話：我是某某，我來自（學院）；我喜歡（）。

　　（3）然后這位同學旁邊的同學，就接下去說：我是來自xx學院的喜歡某某的后面的…我來自…，以此類推，這就叫做滾雪球；

　　（4）要注意聽，不可以動筆，要用腦記；

　　（5）每個小組推舉一名成員把本小組的成員介紹給大家。分組可不斷變換，交叉認識。

　　成長：大家在歡快的氣氛中通過不斷強化，盡快熟悉彼此。最后指導老師引導大家談談活動體會，看哪位同學通過活動準確記住的同伴信息最多。

　　2.集體雕塑（20分鐘）

　　（1）分成兩組

　　（2）每組用廢報紙做出一個雕塑，并為雕塑起一個名字

　　（3）展示分享

　　注意：雕塑最后的造型應是靜止的。每個成員都要參與雕塑。

　　3.團隊節奏（10分鐘）

　　（1）把大家隨機分成若干組，比如1、2月出生的人為a組，3、4月出生的人為b組等。

　　（2）讓每個組用不同的方式發出聲音，如a組鼓掌，b組跺腳，c組發出哈哈的聲音等。

　　（3）事先準備些牌子，上面寫好各組組名。正式表演開始，你舉起哪個組的牌子，哪個組就發出相應的聲音。團隊的交響樂開始神奇般地展現了。

　　（4）注意：

　　a．每組規定各自的節奏。

　　b．正式開始前一定要分組反復演練，否則會全場噪音一片，你會失去威信，下面的人也會失去興趣。

　　c．同時可以舉好幾塊牌子，有變化。（可找人來幫忙）

　　d．事先強調要聆聽，不要只顧自己，這很重要。

　　e．中途找些學員來擔任你的角色指揮。

　　f．有許多理念可分享，如團隊精神、個人與團隊、分工協作、領導力等。

　　4.捉蜻蜓（5分鐘）

　　（1）全體學員圍成一圈。

　　（2）每個學員伸出右手食指，向上頂著右邊學員的左手掌心，而他左邊的學員同樣伸出右手食指。向上頂著他的左手掌心，以此類推。

　　（3）培訓師講一些話。當提到指定詞語時，學員右邊食指盡量逃脫不要被旁邊人的手掌抓住，而左手則盡量去抓住旁人的手指。

　　（4）注意：

　　a．試著將你的注意力同時期分配在聆聽、動作反應上。

　　b．你是否在用你自己認為的命令在行動？

　　c．此游戲可以起到很好的調節課堂氣氛的作用。

　　（二）工作階段（可根據需要及主題選擇一至兩個）

　　1.認識自我活動：我的自畫像（20分鐘）

　　（1）組長為每一組員預備好圖畫紙，以及顏色齊全的顏色筆，然后請組員在畫紙上用任何自己認為可以代表自己的事物繪畫出自己。

　　（2）小組輪流發言，分享自畫像的內容。

　　（3）小組互相提問，對每幅自畫像深入討論。

　　（4）分享畫自畫像的感覺。

　　目的：通過自我素描，協助小組成員強化對個人的認識。

　　2.認識自我活動：“印象評價”（15分鐘）

　　（1）小組中每個人輪流背其他同學評價。

　　（2）要求：評價內容必須是積極正面的。不需要解釋。

　　目的：通過別人的評價認識自己的優點，找到自信

　　3.探索生命正能量活動：左手敘事(50分鐘)

　　（1）用左手寫下你感覺自己曾經做過的.讓自己覺得最驕傲的事情；

　　（2）提問：為什么用左手？帶隊者給予解釋；

　　（3）輪流展示自己寫下的事情，展現自己最有能量、最積極的一面；

　　（4）活動分享

　　4.積極情緒體驗活動：情緒傳遞(50分鐘)

　　（1）準備兩組表情詞匯，一組歡快的，如心花怒放、手舞足蹈、喜笑顏開等。一組是悲傷的，如嚎啕大哭、愁眉苦臉、垂頭喪氣等。如果覺得比較難，可以換成簡單點的。哈哈大笑啥的。

　　（2）讓同學們分成兩組傳遞

　　（3）討論：說說在傳遞不同表情詞匯的感受。怎樣才能獲得積極的情緒。

　　（4）跳出積極的表情詞匯，做得好的成員在帶領大家一起做一下那些動作。

　　解釋：情緒是可以傳染的，習慣的行為方式可能會影響情緒，深入分析，習慣的態度和思維方式也會影響對人生觀、世界觀的看法。

　　5. 積極情緒體驗活動：品位愉悅感（40分鐘）

　　（1）請靜下心來細細想想并品位本周發生過的可以讓你感到愉悅的事情。自己恭喜自己，不要害怕接受獎勵。對自己說自己是怎樣給別人留下深刻印象的，自己期待這一時刻的到來已經很長時間了。讓自己充分的沉浸在喜悅中，不要想其他事情。

　　（2）與別人分享：在小組內分享自己的愉快體驗。關注經歷中的特定細節，并把它們講給組員們。

　　6.積極人際關系體驗活動：信任之旅（40分鐘）

　　（1）結對走樓梯，或是利用一樓的場地設一些障礙。

　　（2）兩人結對，一人被蒙上眼睛做“盲人”，另一人幫助他走完設有障礙的路程。要求“盲人”與幫助者之間只能有身體的幫助，不能說話。

　　（3）活動規則：

　　第一次，自由組合。小組成員自由結對，走完設有障礙的路程，然后兩人互換角色，再來一遍。

　　第二次，陌生人組合。成員自愿當“盲人”，蒙上眼睛，而不知道誰來幫助自己。要求自愿幫助的成員悄悄地站在“盲人”身后，輔導者也可以隨機為“盲人”安排幫助者。

　　第三次，性別組合。成員自愿當“盲人”，而不知道誰來幫助自己，要求自愿幫助者是異性。

　　（4）活動后交流體會與成員分享。交流內容：

　　當你被蒙上眼睛的時候，有何感受？

　　幫助你的人有沒有讓你感到安全？

　　作為幫助者，你有何感受？

　　為了增加伙伴對你的信任，你做了什么？

　　你愿意做幫助者還是“盲人”？

　　7.探索生命價值活動：我的遺產(40分鐘)

　　（1）讓每個人想象自己的醫生，在紙上寫下我的遺產

　　（2）展示討論分享

　　討論大綱：

　　1.看完這么多的遺產后，你覺得有哪些人的人生目標吸引你并值得尊重？為什么？

　　2.哪些人的成就“真正”的成就？為什么?

　　3.你認為對社會后他人最有貢獻者是誰？

　　4.假若你需要替自己重寫遺產，你會怎樣寫呢？

　　導語：想象一下你生命最后時刻的情形，你是如何評價自己的這一生。想一下你所期望的生活是什么樣子的，與自己最親近的人該如何回憶起你的點點滴滴。他們可能會提到你的哪些成就？他們會悉數你的哪些人格魅力？一句話，你會留下些什么？

　　這個時刻不需要謙虛或者輕率，除非我們朝著某個方向努力，否則希望和夢想是不會實現的。回過頭看你寫下的文字，問自己是否計劃將這些在自己能力范圍內的遺產變為現實。更重要的是，你是否在目前的生活中執行這樣的計劃？

　　把你所學的放在一邊，不要丟掉，一年之后重新閱讀，或者五年之后再次閱讀，你是否離你的目標又邁進了一步？你是否會因為重新樹立了新的目標而感覺到需要對它進行修改。

　　好工作并不是我們最終必須要面對的問題，這是我們畢生發展自己的才能和天分的最終結果，包括我們的道德觀。

　　（三）結束階段：體驗分享（10分鐘）

　　（1）讓同學們圍成一圈；提出哪個活動對你印象深刻，你從活動中體驗到了什么等等問題，同學們自由發言；

　　（2）一個句話評價本次活動感受；

　　（3）擁抱分別。

　　心理班會主題的活動策劃 12

　　本次心理班會活動通過心理游戲的方式以及對各種心理案例的討論讓大家進行互相交流遇到各種心理問題的解決方法，增長大家的心理知識，同時獲得更多的心理問題處理方法。另一方面在游戲氛圍中增進大家的感情及友誼。

　　活動名稱：

　　你說，我說，大家說

　　活動主題：

　　你說，我說，大家說

　　活動時間：

　　暫定

　　活動地點：

　　多媒體教室

　　活動方式：

　　1.開展一次心理班會

　　2.事先準備五個心理案例視頻(有關考研，就業，網絡成癮，戀愛等的案例)，并加上一些ppt的文字解說。先通過心理趣味測試方式將全班分為四組，接下來開始分組玩游戲(游戲可以設計多種形式)，哪些組輸了派代表抽取案例題號，根據題號主持人播放相關視頻和講解文字解說，然后由輸的這一小組發表感想以及提出解決此種情況可行的方法或者進行案例短劇表演。我們將每種案例的討論結果都記錄下來。另外其他組可根據他們提出的想法進行提問，進行交流。

　　設計思路和亮點：游戲環節一方面將整個討論環節聯系起來，另一方面避免單調的討論，緩解氣氛，增進大家的團結合作，提高大家參與的積極性。

　　實施條件：

　　1.申請一個多媒體教室

　　2.事先準備好五個案例視頻及游戲環節的道具

　　活動過程：

　　1.準備階段：

　　1)查找資料，準備各種心理游戲的資料道具及案例視頻

　　2)申請一個多媒體教室，并安排相關人員進行現場布置

　　3)短信通知全班同學

　　4)安排拍照人員、工作人員、活動現場主持人

　　2.展開活動：

　　1)全班同學到達教室，主持人宣布活動流程

　　2)2先進行分組，一共分4組，ppt上放出一道心理測試題，答案有abcd四項，選擇同一答案的為一組

　　3)第一環節的游戲為記歌詞，先由每一小組的代表抽一歌曲號，主持人根據號碼給逐一給每一小組播放該歌曲，并在適當位置停下，該小組要在一定時間唱下去，如果未能完成，則要抽取視頻案例號對該案例進行分析與討論并發表想法或進行模仿案例短劇表演，其他小組對該小組進行提問，進行交流。

　　4)第二環節游戲為你說我猜，每組派兩個代表，一個同學先將本組的某個同學的名字寫在紙條上，然后對另一個同學進行描述，讓另一個同學猜，有三次機會，猜不出就為輸，就要進行心理案例分析或案例短劇表演

　　5)第三環節為你說我畫，每組派兩個代表，每組代表抽取號碼，根據號碼主持人給其中一位一個物品名詞，該同學對該物品進行描述，另一個同學根據描述進行繪畫，進行初步繪畫后，可以對描述的同學進行細節提問，目的`在于感受交流的作用。在限定時間內未完成的為輸，要進行案例分析或短劇表演

　　6)每組代表發表游戲感言或班會感言

　　7)主持人總結

　　3.活動評價及總結：

　　1)這個活動游戲與案例討論相結合，既有可參與性，又有心理知識的宣傳作用

　　2)游戲環節一先緩解氣氛，環節二可以增進同學之間的彼此了解，環節三可以增進兩個人互作的能力及促進他們對互相溝通的作用的認識。

　　3)活動感言可以總結一下自己從班會中受到的啟發，并進行了全班性的心理交流

　　心理班會主題的活動策劃 13

　　一、活動名稱：

　　xxxx級化工一班

　　二、活動背景：

　　據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25％―30％，從而間接導致班級同學相處不融洽，因此在這一年度期末考試來臨之際，我班心理委員組織開展心理主題班會活動,讓同學們日后互相幫助，凝固在一起，創造更和諧融洽輝煌的班級和期末成績。

　　三、活動目的：

　　1、讓同學們懂得如何更好地人際交往，通過活動，消除困惑

　　2、培養同學們的團結協作能力，和增強班級的凝聚力，榮譽感，打破以寢室為小團體的活動方式，讓大家能夠攜手走在一起。

　　3、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。

　　四、活動主題：

　　陽光心理、快樂生活、無悔青春

　　五、活動地點：

　　舊主教樓東101教室

　　六、活動時間：

　　xxxx年5月27號晚7點

　　七、活動流程：

　　1）前期準備

　　1.心理委員了解同學們生活學習中遇到的各種困惑，通過查資料，詢問有關老師找到解決問題的辦法;

　　2.召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面。以使在班會中，心理委員起主導作用，每位班委協調配合好。調動同學們的積極性，使盡可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。

　　3.設計并篩選活動流程，確保同學們在快樂的同時學習心理知識，解決學習生活疑惑，做好人生規劃。

　　2）班會序幕

　　帶著大家做團體游戲，從互相參與活動中切入主題表達想法。

　　活動前準備：若干張報紙，大卷膠布四卷，若干張白紙

　　分組：同學們全部起立，在五分鐘之內，按照生日日期從一月到十二月逐一從左到右排好，要求在排列過程中不允許說話，但能有眼神、肢體動作或其他形式交流，完成后看有無錯誤，同學們逐一大聲說出自己的生日。以6~8人為一小組分為4組。編號序號后，要求組員以前后最近的位置坐好，以任意點方式來選出組長。五分鐘的時間向好本組的口號.

　　開始游戲：

　　第一環節：“破冰”——雨點變奏曲

　　游戲規則：小雨--手指互相敲擊，中雨--兩手輪拍大腿，大雨--大力鼓掌，暴雨--跺腳

　　游戲意義：放松大家的心情。

　　指導語：烏云密布，一道閃電劃過，雷聲開始轟隆了，又一道閃電，又一陣雷聲(要有漸強漸弱的變化，下同)，小雨噼噼啪啪地下來了，行人慌忙躲避；很快地，小雨變成了中雨……變成了大雨……又是一陣雷聲，暴風雨來啦！又是一陣雷聲，大雨傾盆，雨漸漸地變小了，變成中雨，變成小雨……一陣又一陣雷聲，大雨又降臨了！但僅僅一會兒，(心理委員雙手猛地一收)雨過天晴啦！(整個過程，隨著心理委員不斷變化的指令與手勢，讓同學們發出的聲音不斷變化，場面會非常熱烈。)同學們在活動中都有怎樣的情緒呢？準備好了嗎？我們開始敞開心扉了！

　　3）班會開始

　　講解此次班會的意義，并對整個活動做一個總結，把此次班會的安排流程告訴同學，是同學對對此次班會有個大致了解，做好心理準備。

　　4）疑惑解答

　　討論學習生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增加同學們之間的相互了解。在此同時，心理聯絡員為大家講解一些學習到的心理知識，增加同學們對心理知識的了解，幫助做好人生規劃。

　　5）游戲階段

　　⑴心理測試。在娛樂中了解自己的性格，交流等當面的優缺點和不足之處。進一步了解自己，探索自己。

　　⑵文字接龍。以分組為單位，進行語言表達。讓同學們在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會讓需要合作。

　　6）活動總結：這次心理班會以“陽光心理、快樂生活、無悔青春為主題，從程來看，這次班會是很緊湊、充實的。在隨后召開的心理班會中，大家都有了一個很好的心情去傾聽，去交流；從結果來看，這次活動無疑是成功的。加強了大家對心理知識的了解，放松了大家緊繃的神經，增進了同學之間的相互了解，增強了班級凝聚力。開班會的目的.就是促進大家的交流，讓同學們之間能坦誠相待，讓每個人都能在自己身邊找到值得信任的人。在這次活動中，學習幫扶對象之間有了充分的時間交流，這對大家建立互相的信任非常重要。我們有信心在以后的學習生活中，一起分擔憂愁，共同享受歡樂，因為，我們在一起。

　　八、班會結束

　　班委做后期工作。如：衛生方面，會后保持會場的環境。討論此次會議中存在的問題，尋找更加合適的解決辦法，為以后開展活動汲取更多的經驗，以完善各項工作。、

　　心理班會主題的活動策劃 14

　　一、活動目的

　　為提升學生身心素質，對學生進行身心素質教育，幫助學生正確認識自我、悅納自我、超越自我；引導學生了解心理知識，疏通心理瘀積，預防心理疾病，提高心理素質，促進學生健康成長和全面發展,為建設和諧校園做出積極貢獻。

　　二、活動主題

　　xx

　　三、活動對象

　　商學院20xx、20xx級全體同學

　　四、活動時間

　　20xx年 9月23 日

　　五、活動主辦及承辦單位

　　主辦單位：黃岡職業技術學院

　　承辦單位：商學院

　　六、活動地點

　　群賢閣

　　七、活動流程

　　1、本活動分為初賽和決賽，采用評分淘汰制

　　2、各班開展主題班會，由評委進行打分，分數靠前的6個班進入復賽

　　3、復賽評選出一等獎一名，二等獎二名，三等獎三名

　　4、另再評選出一名最佳創意獎

　　八、活動要求

　　1、班會主題必須關于心理健康教育方面，充分認識心理健康教育的意義及作用

　　2、班會時長為45分鐘

　　3、班會內容不限，但須符合大學生積極健康的形象

　　九、活動評分標準

　　1、主題突出、立意鮮明、具體，緊緊圍繞主題組織班會內容，各部分時間分配合理（班會時間45分鐘左右）。（20分）

　　2、具有教育性，班會的內容有利于促進學生正確的認知、情感、態度、價值觀的形成，注重學生主體精神的培養。（20分）

　　3、具有實效性，班會的形式新穎活潑，豐富多彩，為學生所喜聞樂見，學生積極參與，樂于體驗，精神飽滿，氣氛活躍。（30分）

　　4、具有藝術性，班會準備充分，會場布置得當，教師、學生的.儀表、舉止、語言得體。（10分）

　　5、具有創新性，班會的形式、方法上有合理創新。（20分）

　　心理班會主題的活動策劃 15

　　一、活動主題

　　大學生心理健康教育

　　二、活動背景：

　　當我們踏進大學校園，成為大學生的那一刻起，我們就已經不再是父母眼中的小孩子。我們不僅要學會照顧自己，更應該學會照顧室友、朋友、同學等等。然而向來在避風港中長大的我們，很不適應這種急劇的變化，有的人只會生活在自己狹窄的空間里，很少與別人交流；有的人適應不了新的學習模式，變得焦慮、迷茫、消沉，生活失去了目標；有的人向往戀愛，盲目的追隨，失去了自我??造成以上這些現象的原因是因為同學們不能清楚的認識自我，在新的.環境中不能夠營造熟悉的氛圍，從而覺得自己孤獨、彷徨。針對這種現象，同學們應該盡快認識身邊的人，擴大人際交往圈。

　　三、活動目的

　　為迎接“5.25”全國大學生心理健康日的到來，同時在全校范圍內普及心理健康知識，號召更多同學關注心理健康問題，讓同學們有更多機會了解自己，認識自己，正視自己的問題，幫助同學們排除心理困擾，減輕心理壓力，增強大學生的心理素質，積極營造有利于大學生身心健康和諧發展的校園氛圍。

　　四、活動時間：

　　5月25日

　　五、主辦單位：

　　建筑學1,2班團支部

　　六、具體內容：

　　這次活動主要分為兩部分，第一部分是前期的活動宣傳，第二部分則是班會具體內容活動。

　　七、活動地點:

　　9#508教室

　　八、活動對象：

　　輔導員、建筑學1,2班班全體學生

　　九、活動內容

　　1、活動宣傳：把全班同學分成四組，每個小組各組織出一期以“大學生心理健康”為題的手抄報，介紹心理健康知識，進行學生心理問題的探討。

　　2、班會活動：

　　（1）主持人做開場白，介紹本次活動的背景、目的

　　（2）把前期各小組的“大學生心理健康”手抄報拿出給全班同學欣賞，由同學們來共同討論學習，并評價出的作品，給予該小組成員獎勵。

　　（3)請同學(3—5人即可）發言，談談對于大學、班級的想法和認識。并談談自己在平時生活中的遇到的問題，自己是怎么解決的，同時有哪些是自己解決不好的，說出來大家一起討。

　　心理班會主題的活動策劃 16

　　一、班會目的：

　　為貫徹學校、學院精神，加強我班級建設，讓我班同學能夠進一步增進對自我了解、探索自我，解決在成長、學習上的'諸多困惑，同時增進同學之間的交流與感情；以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活，做好自己的人生規劃，樹立明確奮斗目標，進而為今后的社會生活打下堅實基礎。

　　二、班會時間：

　　20xx年3月11日

　　三、班會地點：

　　教學樓7—402

　　四、參與人員：

　　20xx級臨床本四班全體同學、王幫華老師

　　五、班會形式：

　　多媒體播放、自由討論、心理游戲

　　六、班會流程：

　　1、主持人宣布班會開始，說明此次班會的目的。

　　3、主持人播放PPT講解大學生心理障礙是由于五大心理壓力造成，并逐一講解；其中穿插一些心理測試和心理游戲。

　　5、主持人播放國內著名心理專家岳博士的心理知識講座視頻。

　　6、班主任總結班會，主持人宣布結束班會。

　　心理班會主題的活動策劃 17

　　在大學里，生活要度過三年，在不斷學習和生活中，大學生經常會遇到一些問題，雖然不是很窘迫，比例也不高，但是這足以引起我們的重視了。因為大學生受教育多年，心理素質和思想素質都得到不少的提高，出現一點問題我們也要關注。

　　一 、活動背景

　　據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25％―30％，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學，這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此在今年“5.25”大學生心理健康日來臨之即，學校心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動,讓心理健康教育走進班級。

　　二 、活動目的

　　1、 讓同學懂得交友應注意的誤區，通過活動，消除困惑，走出誤區，了解彼此；

　　2、 感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的.每一個人，善待生命的每一天。

　　三、活動宗旨

　　“不管我們是否熟悉，當我們坐在一個教室，我們就是一家人。”

　　四、活動主題

　　“打開心扉，暢游愛的海洋”

　　五、活動形式

　　主題班會；全班互動、交流

　　六、活動時間

　　XX年4月（具體待定）

　　七、活動地點

　　具體待定

　　八、活動策劃負責人：

　　機電101班全體班委

　　贊助單位：優習

　　九、活動過程

　　1、向同學們介紹一下大學生心理健康日的由來。

　　2、介紹大學生心理健康的重要性、學校心理健康教育的服務機構以及服務的內容。

　　3、同學們討論主題話題

　　同學們，今天我們要用一節課的時間來聊一個話題，這個話題就是——友情。可以說，朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話：“已過中年，人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時，都是我們遠行萬里的鼓勵者和送別者。”那么，在同學們拳頭大小的心中朋友又占據了怎樣的位置呢？今天我們就來討論一下友情這個話題。

　　話題一：什么是友情 什么是朋友

　　如果說友誼是一顆常青樹，那么，澆灌它的必定是出自心田的清泉；

　　如果說友誼是一朵開不敗的鮮花，那么，照耀它的必定是從心中升起的太陽。

　　話題二：友情是廣博的，不在乎距離

　　4、組織每位同學都講講自己的優點，讓大家了解彼此。

　　5、班會滿意度調查

　　6、請班主任總結發言

　　十、活動意義：

　　通過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關系。同時在校院里掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。

　　心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！

　　心理班會主題的活動策劃 18

　　一、活動目的：

　　1、通過活動，引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應該樂觀地面對生活中的不如意，做一個快樂的人。

　　2、學會更好地調節自己，使自己擁有積極健康的心理狀態和情緒，讓自己在快樂中成長。

　　二、活動準備：學生學唱《雖然我只是一只羊》、《快樂拍手歌》等等。

　　三、活動時間：

　　x月x日

　　四、活動地點：

　　本班教室

　　五、活動人員：

　　班主任及全體學生

　　六、活動過程：

　　（一）體驗快樂：

　　1、同學們，你們喜歡看《喜羊羊與灰太狼》嗎？

　　2、今天，老師把喜羊羊和灰太狼也請來了。讓我們跟著音樂一起唱起來吧！

　　3、同學們，伴著你們喜歡的動畫片主題曲一起唱跳，快樂嗎？

　　就像歌詞唱的那樣：“在什么時間都愛開心，笑容都會飛翔”，快樂是一種美好的情緒體驗，能讓人身心健康。我們今天班會課的主題就是——我快樂，我成長。

　　（二）分享快樂

　　1、生活中有許多美好的事情令我們無法忘記，相信每一位同學的腦海中都有一幅幸福生活的畫面。有人說“一份歡樂，兩人分享，就是兩份歡樂”。你們愿意和大家分享自己的快樂，讓一份快樂變成幾十份快樂嗎？

　　2、分享快樂的事。

　　3、小結：快樂無處不在，以愉悅的心情看世界，一切都是那么美好。

　　（三）創造快樂

　　1、情境游戲：《猜一猜》

　　情節設計：貝貝上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：寫字課，我認真地寫，老師才給我90分，而同桌那么難看的字，老師卻給了他100分。

　　教師引導①：你能猜出此時貝貝在想些什么嗎？

　　情節設計：老師湊到貝貝的耳旁低語幾句，貝貝眉頭舒展開來。

　　教師引導②：猜一猜老師剛才對貝貝說了什么？貝貝為什么這么高興？她是怎么想的？

　　2、你有過不開心的時候嗎？你曾用過什么好方法趕走了自己的煩惱呢？能不能和大家說說？（評選出“快樂寶貝”）

　　3、是啊！煩惱、不開心的事，你有，他有，老師也有。現在老師請你們這些快樂寶貝們行動起來，幫助六個遇到煩惱的同學，有信心嗎？（出示案例）

　　小組討論：怎樣幫助這些同學克服學習和生活中難以克服的消極情緒？把保持快樂的`“妙方”告訴大家。

　　要求：每組討論一個情境，看哪一組提供的方法又多又好。

　　4、小組匯報。

　　（四）傳遞快樂

　　1、覃老師這里還有一個使別人快樂的小秘方，想不想知道？趕快走到你的好朋友面前，夸一夸他最讓你佩服的地方。

　　2、學生當小記者采訪。

　　3、小結：用欣賞的眼光看待別人，用真誠的話語贊美別人，也會給別人帶來快樂。

　　（五）歌唱快樂

　　1、歌唱快樂。全班同學齊唱《快樂拍手歌》。

　　2、師：同學們，開學初，我們就建立了成長記錄袋，要求大家記錄成長中的快樂，留下美好的瞬間，編輯快樂的人生，那么大家的快樂在哪里呢？讓我們用歌聲去尋找快樂，好不好！（回答—好）好，那我們就根據音樂的節奏把詞填進去，請看歌詞：〔幻燈投出字幕——內容：快樂在哪里呀，快樂在哪里，快樂就在成長的記憶里；這里有紅花呀，這里有綠草，還有童年美好的回憶。拉…拉…拉…拉…快樂就在成長的記憶里；還有童年美好的回憶。〕

　　3、師：同學們，我們的成長記錄袋才剛剛建立，還有待于我們去充實，告訴大家一個消息，每學期末我們將展示自己的成長記錄袋，并參加學校評選。

　　（六）畫快樂

　　1、師：通過展示，老師看到了同學們有那么多的快樂，你能用你的小巧手把這些快樂畫出來嗎？

　　2、生：用筆畫出自己心中的快樂，比一比誰畫得最漂亮。

　　3、生：交流展示。

　　（七）總結快樂

　　1、生：說說這節課有什么收獲？

　　2、師：同學們今天的主題班會“我成長，我快樂”到此結束，愿它給我們留下永恒的回憶，永遠成為我們成長記錄袋中最輝煌的一頁。

　　心理班會主題的活動策劃 19

　　在大學生活里，我們要度過4年，在不斷學習生活中，大學生經常會出現一些問題，雖然不是很突出，比例也不高，但是這足以引起我們的重視。因為大學生受教育多年心理素質和思想素質都得到不少的提高。但出現一點問題我們也要關注。

　　一、活動背景

　　據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度的大學生比例高達25%-30%，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學，這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此我材料x班開展心理主題班會活動，讓心理教育走進班級。

　　二、活動目的

　　1、加大心理健康知識的宣傳和普及，營造大學生關注自己心理健康的氛圍

　　2、促進大學生全面發展，同時也為了活校園文化氣氛，豐富學生課外生活，創建和諧校園

　　三、活動宗旨

　　提高班級凝聚力，構建和諧班

　　四、活動主題

　　我愛我，與幸福同行

　　五、活動方式

　　主題班會

　　六、活動時間

　　20xx年5月5日星期日

　　七、活動地點

　　A棟108

　　八、活動過程

　　1、由班長向大家介紹大學生心理健康日的`由來。

　　5·25”心理健康日的由來：“5·25”是“我愛我”的諧音，目的在于呼吁學生關注自己心理健康的一次活動。

　　2、提問同學們什么時刻你會開心的笑

　　3、選出3隊同學進行“心有靈犀”的游戲，游戲前問他們組成一對的原因。（游戲規則：由一位同學在黑板上寫下物品名稱，一位選手背對黑板，另一名面對著他用肢體語言向他描述，直到選手說出該物品。說出物品最多者獲勝，有獎勵哦）

　　4、組織同學講出其他同學的優點

　　5、玩雞對鴨講游戲（最少要有四到五個人玩，人越多越好。每個人發一張紙。每個人在紙上針對另外某個人寫下問題例：小王的頭發為什么那么短？）。寫完后丟在一個大碗里面。每個人輪流抽，如果抽到自己寫的就丟回重抽。隨意想一個答案，寫在另外一張紙上。答案丟在另一個碗里，問題自己留著。問題抽光、答案寫光后，開始玩：每個人輪流，先念出自己手上拿的問題，

　　再從碗里抽一張答案，念出來（抽到自己原來寫的答案就丟回重抽）。

　　6、由班主任總結發言

　　九、活動意義

　　通過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧人際關系。同時在校院里掀起關注心里健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。

　　心理健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去方向，這樣才是導致事情悲劇發生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好。

　　心理班會主題的活動策劃 20

　　為貫徹學校、學院精神，加強我班級建設，合理利用“5·25”心理健康日這一契機。讓我班同學能夠進一步增進對自我了解、探索自我，解決在成長、學習上的諸多困惑，以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活，做好自己的人生規劃，樹立明確奮斗目標，進而為今后的社會生活打下堅實基礎。

　　具體安排如下：

　　一、活動主題

　　繪人生藍圖圓青春夢想

　　二、活動時間

　　20xx年5月20日

　　三、活動地點

　　待定

　　四、參于人員

　　XXXX級X班全體同學，倪導師，張輔導員

　　五、前期策劃準備

　　1、心里聯絡員了解同學們生活學習中遇到的疑惑，通過查資料、詢問有關老師找到解決方法；

　　2、召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面。以使在班會中，心理聯絡員作主導作用，每位班委協調配合好。調動同學們積極性是盡可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。

　　六、活動流程：

　　1、前期準備

　　設計并篩選活動流程，確保同學們在快樂的同時學習心理知識，解決學習生活疑惑，做好人生規劃。

　　2、班會序幕

　　做一個真心大冒險游戲，既可以調動同學們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進行。

　　3、班會開始

　　講解此次班會的意義，并對整個健康月的活動做一個總結，把此次班會的安排流程告訴同學，是同學對對此次班會有個大致了解，做好心理準備。

　　4、視頻觀賞

　　播放幾個同學們感興趣的而且與本次活動有關大學生心理健康視頻。

　　5、疑惑解答

　　討論學習生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進同學們之間的相互了解。與此同時，心理聯絡員為大家講解一些學習到的心理知識，增加同學們對心理知識的了解，幫助做好人生規劃。

　　6、游戲階段

　　（1）心理測試。在娛樂中了解個人性格、交流等方面的優勢特點及不足之處。進一步了解自己，探索自己。

　　（2）文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達。讓同學們在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會仍需要合作。

　　（3）戶外活動。另找時間開展戶外活動，譬如，混合籃球，編花籃，兄弟連等各種的.娛樂活動，放松同學們的身心，認識到身體是未來競爭的資本。

　　7、班會總結

　　與同學們交流此次活動的感受，以書面形式字數不限，重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析，并提出個人的見解，對今后同學們共建和諧班級提出合適的建議。

　　8、班會結束

　　班委做后期工作。如，衛生方面，會后保持教室優良的環境。討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動汲取更多的經驗，以完善各項工作。

　　七、后期工作

　　心里聯絡員對同學們所寫感受認真分析，針對不同同學的情況適當的與其交流，讓更多的同學了解自我，做好人生規劃

　　心理班會主題的活動策劃 21

　　一、班會主題：

　　大學心旅程

　　二、主題簡介：

　　通過了解大學生心理素質結構、了解適應與發展的主題，明確大學生身心發展規律和階段，科學地指導自己更好地培養積極健康的心理品質。其中大學生身心發展主題涉及以下部分：

　　1、積極適應：適應生活、適應學習、適應人際交往、學會做人。

　　2、主動發展：發展社會性、發展智能、發展個性、發展創造性。

　　三、社會背景

　　隨著生活節奏的加快，人們的心理負荷在增加，心理問題在增多。根據不同年級大學生的特點，及時開展有針對性的健康教育，對于改善學生心理健康狀況，促進大學生心理發展能起到積極作用。

　　四、相關心理學背景

　　積極適應的內涵：

　　適應生活：如生活環境的熟悉、生活內容的調整、生活方式的改變、生活技能的掌握、生活相關的養成以及合理應對生理發育而誘發的心理壓力和煩惱等。

　　適應學習：如學習環境的熟悉、學習習慣的養成、學習興趣的發展、學習動機的激發、應考技能的掌握、應考心態的調整、學習疲勞和兩級分化的預防等。

　　適應人際交往：學會處理與各種交往對象的關系，如師生關系、親子關系、同學關系、異性關系，掌握人際交往的規范，發展交往技能，消除人際交往的矛盾和障礙，緩解交往壓力。

　　學會做人：如處理個人與他人要求、社會規范、社會公德的關系，處理自己的各種社會角色之間的關系等。

　　主動發展的內涵：

　　發展社會性：發展學生的社會責任感、異物感、榮譽感、友誼感、奉獻感、競爭和合作意識等。

　　發展智能：以思維能力的培養為核心，掌握基本的思維方法、思維策略，同時著力培養觀察能力、記憶能力、想象能力、注意能力、動手操作能力等。

　　發展個性：培養學生的自我認識和評價能力、自信心、自尊心、自控力、獨立性、成就動機，能夠接納自我、發展自我，最終超越自我。

　　發展創造性：培養學生創造的思維方法與策略，發展創造性想象，進而培養創造意識和創造能力。

　　五、班會目的

　　幫助我校同學了解大學生身心發展規律和階段，進一步培養我校大學生積極健康的心理品質，更好地服務大家成長成才。

　　六、班會時間及地點

　　10月27、28日各班班會時間、班會教室

　　七、活動引入思路

　　開學伊始，20xx級新生離開了熟悉的家人、朋友、同學，來到了陌生的'校園，懷揣期許的同時，內心不免有些隱隱的忐忑;高年級學生也在綠意盎然的校園里，度過了一年或者幾年的大學時光，慢慢認識自己，成長著，感動著，卻也不乏迷茫。每一位學生都經歷著自己的“‘心’旅程”。

　　在這段“心”旅程中，心理健康與成才服務中心扮演著一個“引導”、“陪伴”的角色，她有自己的網站，里面的不同版塊可以為我校大學生的心理成長提供不同的幫助;她準備了豐富多彩的心理健康教育活動，供全校各年級大學生參與。

　　八、班會具體版塊

　　1、學習心理健康與成才服務中心網站新系統的運用，了解利用網站能為自身發展提供的支持;(參考PPT)

　　2、了解可參與、獲得的大學生心理健康活動、輔導內容;(參考PPT)

　　3、針對本階段、本年級的身心發展規律開展討論，如何可以更好的培養積極健康的心理品質。(相關活動及游戲請參考附件)

　　心理班會主題的活動策劃 22

　　為宣傳心理健康知識，引導廣大學生正確處理人際關系，廣西水利電力職業技術學院水利工程2班積極響應校心理委員的號召，深入學生，定于20xx年12月13號在教學樓413教室舉辦“關于做最好的自己，擁抱大學生活”為主題的心理班會。

　　一、主題心理班會活動名稱：

　　水利工程系水工2班“做最好的自己，

　　擁抱大學生活”主題心理班會活動。

　　二、活動主題（口號）：

　　做最好的自己，擁抱大學生活。

　　三、活動時間：

　　20xx年12月13日

　　四、活動地點：

　　教學樓413教室

　　五、活動內容：

　　1、主持人開講，介紹本次心理主題班會的活動目的

　　2、通過故事、事例分析引出此次班會主題，注意加強與在場同學的互動

　　3、進行心理知識競賽

　　4、開展班會中的相關娛樂性活動和游戲。

　　六、活動方式：

　　心理主題班會，心理知識競賽，“猜猜他（她）是誰”游戲，《男生女生向右轉》，心理A與B，分享總結。

　　七、活動要點：

　　（1）以游戲的方式加強同學們對心理知識的了解，消除彼此間的隔閡

　　（2）合理安排活動環節，積極調動活動氛圍，使班級每個成員融入活動，以便于讓同學們感受到與他人分享的樂趣，增加彼此的信任度，增強班級的凝聚力

　　（3）考慮一切突發因素，以便于做出相應的措施，使活動井然有序的進行。

　　八、設計思路：

　　在“心理主題班會”活動中，由輔導員、班主任或者心理委員組織同學們圍繞班風建設、校風建設、生涯規劃等主題，通過心理知識競賽、討論、玩游戲，等形式，讓同學們在輕松、愉快的氛圍中學習心理知識、認識自我、明確人生目標、增加心靈感悟、增進溝通和交流，促進良好學風的形成。更能通過這次活動放松同學們的心情，勞逸結合，更好的應對期末考試。

　　九、實施條件：

　　多媒體教室、獎品、氣球、糖果、PPT十、活動過程記錄：

　　（1）準備階段：確定活動主題、口號，安排好活動內容，熟悉活動流程，在同學間作好宣傳工作。

　　（2）展開活動：時間20xx年12月13日晚上7點半，地點教學樓413教室。

　　步驟：

　　1、開場白及暖身活動：“猜猜他（她）是誰”游戲目的：促進溝通交流，活躍氣氛，加深彼此的印象。規則：將全班分成6個小組，每個小組派出兩位小組成員，一名同學背對著幻燈片向另一個提問，根據另一個同學的回答說出幻燈片放映的那位同學的.名字。在規定時間，猜到人數最多組為勝。在緊張、幽默的氛圍下，快速搜尋每位同學的相應信息，不失為一種加深相互之間印象的絕招。

　　2、進行心理知識競賽，讓同學們進行搶答，答對者給予獎勵。（知識競賽題目見附屬表二）

　　3、比賽游戲：男生女生向右轉，規則是：隨便派請四名女生，四名男生上臺。主持人下達命令。按照主持人的命令去做。例如：向右轉，抬左手，下蹲等。反應慢者淘汰。剩下最后一人時，給予獎勵。（如果同學們反應都很快則游戲升級。執行動作時，與主持人的命令相反。）

　　4、心理測試：通過心理A與B反映了個人心理，通過對測試題（見附屬表一）的選擇分析同學們的心理。操作方式：首先由主持人提出問題，下面的同學們在10秒內做出選擇；接著由各組的同學們進行搶答；最后主持人給予分析。

　　5、討論與分享：圍繞預定的心理主題展開討論，再此基礎上總結討論、統一認識。

　　6、活動評價及總結：在大學里，生活需要度過三年、四年、或是五年，在不斷的學習過程中，大學生經常會出現一些問題。作為一名優秀的大學生，不但要擁有頑強拼搏的精神和較強的專業技術，更重要的是有一個健康的心理。據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%-30%，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳等方式來幫助廣大學生，這些方式已經不能滿足當代大學生的需求。在競爭力如此之大的現在社會，因就業困難，前程不明朗和競爭壓力等等原因下大學生中患憂郁癥、夸大妄想癥等精神疾病的患病率正在猛增，引發轟動社會的事件多的不勝數，殺人、自殺、迫害等罪錯屢有發生。社會學家和有關的專家已經注意到，所以大學生心理健康教育工作在各大高校都不可忽視。因此學校心理健康教育中心組織開展心理主題班會活動，讓心理健康走進班級。

　　心理班會主題的活動策劃 23

　　一、活動主題：

　　“愛我，愛他，共建班級之家”

　　三、活動目的：

　　通過心理主題班會，提高大學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識，提高心理耐挫力，解答困擾同學們學習和生活的心理問題，增強班級凝聚力，推進班級心理之家建設。

　　四、活動時間：

　　20XX年10月29日

　　五、活動地點：

　　待定

　　六、活動對象：

　　XXX全體學生

　　八、活動流程：

　　1、活動之前策劃書由檢測一班寫

　　1、活動開展之前檢測二班申請教室

　　2、布置教室由新能源進行

　　3、檢測二班周康做ppt講ppt

　　4、在活動過程中會開展一些小游戲，每個班的班委分別帶動各班的.同學進行活動

　　5、小游戲環節

　　（1）拋氣球：準備一個氣球，從班級的第一個人開始傳遞，一分鐘后，傳到誰，誰就上臺接受懲罰，由主持人準備好一些懲罰的措施，由受懲罰的人抽取一個懲罰方法進行懲罰。

　　（2）收集夢想：請每個人在便利貼上寫上未來的夢想，或者自己以后想要改進的缺點和不足，然后貼在黑板上。

　　6、活動中所需要的一些小獎品由檢測一班朱文君購買

　　7、活動結束各班班委清理掉黑板以及墻上的氣球

　　6、活動結束后由檢測二班周康交照片寫總結

　　心理班會主題的活動策劃 24

　　一、 活動前言

　　為了加強班級建設，讓我班同學能夠進一步增進對自我了解、探索自我，解決在成長、學習上的諸多困惑，以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活，做好自己的人生規劃，樹立明確奮斗目標，進而為今后的社會生活打下堅實基礎。我們的夢想應該明確、應該堅定！為了夢想，你選擇等待還是追求？為了明天的起飛，請在今天裝上翅膀！

　　二、活動主題

　　繪人生藍圖 圓青春夢想

　　三、活動時間

　　XX年10月18日

　　四、活動地點

　　大一文七教室

　　五、參與人員

　　大一文七班全體同學以及代課教師

　　六、活動流程策劃：

　　1、前期準備

　　設計并篩選活動流程，確保同學們在快樂的同時學習心理知識，解決學習生活疑惑，做好人生規劃。

　　主持人：王x

　　班會總結教室場景布置：負責人（杜xx、黃xx）

　　2、班會流程

　　（1）主持人開幕詞：青春是一個永恒的話題，正值青春的我們應當意氣風發，揮斥方遒，縱然有太多的難以割舍，斑斕誘惑，但是堅定不移的夢想至少應當永垂不朽。“青春不抱怨”——不抱怨挫折；不抱怨社會；不抱怨出身；不抱怨境地。別人看到的只是你的脆弱，堅強只有你自己知道。夢想騰飛只因青春無悔！

　　（2）抽簽談理想

　　以班級小組為單位，每組2名同學，主持人搖簽搖到的同學上講臺和大家分享自己的理想，你會怎樣利用高三時光努力實現你的理想！

　　（3）游戲階段

　　①心靈相通：主持人請每班選派一對選手上臺（最好1男1女1對）助手預先準備好寫有動物的白紙（有幾對選手，就準備幾張）。主持人講解游戲規則，告知由男士先看白紙上的動物，再用形體語言表達給女士看，女士猜出這個動物即為獲勝。強調：男士只準做動作，不準出聲；最后在規定時間內猜出數量最多的班級獲勝

　　②文字接龍：以小組為單位，進行語言傳達。讓同學們在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會仍需要合作。

　　結束詞：

　　每個人做著自己做的事情，沒有對與錯，誰都沒有真正意義上是非曲直的標尺，誰都有為自己伸張正義的自由和理由，誰都有自己的人生準則和方向；誰都可以犯錯；誰都會得到別人的尊重；誰都可以說自己是對的；誰都可以隨時墮落和振作；只要你做的是你的夢想中要做的事，你就是站在屬于你自己的巔峰上。茫茫人海中你們苦苦掙扎，在漫漫浮生中尋找希望和方向，請你們珍惜在這里的.時光吧！珍惜這里的人們，珍惜這里受過的傷，珍惜這里的夢想！

　　（4）班會結束

　　班委做后期工作。如，衛生方面，會后保持教室優良的環境。討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動汲取更多的經驗，以完善各項工作。

　　七、后期工作

　　學習委員對同學們所寫感受認真分析，針對不同同學的情況適當的與其交流，讓更多的同學了解自我，做好人生規劃

　　心理班會主題的活動策劃 25

　　一、活動背景

　　在大學里，我們的生活要度過三年，在不斷學習生活中，大學生經常會出現一些問題，雖然不是很突出，比例也不高，但是也足以引起我們的重視了。為響應院團委心理健康教育中心組織開展心理健康教育的主題班會活動的通知，營造良好的校園心理健康氛圍，進一步普及心理健康知識，發揮班級在心理健康教育活動中的主體作用，增強班級凝聚力。

　　二、活動目的

　　1、增強同學的集體榮譽感，曾強班級凝聚力，構建和諧班級。

　　2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來看待人生，善待生命的.每一天。

　　三、活動宗旨

　　“加強心理健康教育，珍愛生命。增強班級凝聚力，構建和諧班級。”

　　四、活動主題

　　“團結友愛、珍愛生命”。

　　五、活動形式

　　召開大學生心理健康教育主題班會。

　　六、活動時間與活動地點

　　20xx年x月xx號、經貿xx教室。

　　七、活動過程

　　1、播放心理健康班會主題曲、發放心理健康測試題，主持人向同學們介紹一下大學生心理健康日的由來。

　　2、請班主任講話并通過PPT向同學們介紹大學生常見的心理問題及調適方式。

　　3、同學們分組(x人/組)討論以下與主題相關的話題

　　話題一：什么是班級凝聚力?如何加強班級凝聚力?班級凝聚力的重要性話題二：友情是什么?怎樣保持友誼的長久?同學、朋友之間的關系應當和諧，但產生了沖突該怎么辦?

　　4、小游戲：

　　口傳悄悄話(我早上已經走到寢室樓下了，發現天有點陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到后來又是個大晴天)。從第一個人開始以耳語方式傳到小組中最后一個人，再請同學們談感受。

　　此練習目的是了解真相是如何變成假象的。了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情.一定不要道聽途說。傳播和接收信息的人都有責任保證準確。

　　5、組織每位同學都講講班上其他同學的優點。

　　6、觀看大學生自殺典型視頻案例，并談談自己的看法。

　　7、《如何保持心理健康》、《心理健康與成功人生》講座視頻。

　　8、請班主任總結發言。

　　八、活動意義

　　通過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。使同學們懂得團結友愛、珍愛生命，增強班級凝聚力，構建和諧班級。讓更多的學生關注自身的心理健康問題，及時調整好自己的心理，使自己以后能夠生活得更好!

　　心理班會主題的活動策劃 26

　　一、活動背景

　　從當前我國高校的普遍情況來看，多數大學生的心理是健康的，但也有相當一大部分的大學生心理健康狀況不容樂觀。據不完全調查顯示，大學生中有20.3%的人有明顯的心理障礙。盡管如此，只有極少數學生接受了心理咨詢方面的專業性幫助，絕大部分并沒有真正意識到這一問題，說明了心理健康教育的.緊迫性、必要性和艱巨性。

　　二、活動主題

　　關愛生命，陽光心靈。

　　三、活動目的

　　依據大學生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導或咨詢活動，幫助大學生樹立心理健康意識，優化心理素質，增強心理調適能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題。幫助他們處理好環境適應、自我管理、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業、人格發展和情緒調節等方面的困惑，提高健康水平，促進德智體美等全面發展。加強大學生心理健康教育工作是新形式下全面實施素質教育的重要舉措，是高等學校德育工作的重要組成部分，這就要求學校對大學生進行心理測試，分析和研究大學生的心理狀況，開展心理咨詢活動，教育和引導大學生不斷地加強心理品質修養和鍛煉，為成才打下良好的基礎。這就是我們舉辦這次心理班會的目的。

　　四、活動對象

　　南京郵電大學物聯網學院五、六班全體同學

　　五、組織單位

　　南京郵電大學xx級物聯網學院五、六班心理委員

　　六、活動時間與地點

　　20xx年5月23日上午9：40至11：20教2-102教室

　　七、班會流程安排

　　1、班會開始，由b070605心理委員殷其媛同學上臺介紹了本次心理班會的活動主題，活動目的，并且對于自身以及周圍同學在大學生活中遇到的心理問題進行了簡單介紹，發表了自己的看法。

　　2、接下來，殷其媛同學就ppt解讀了大學生心理狀況，心理健康的重要性，并且結合近幾年新聞上出現的大學校園慘劇來告誡同學要及時緩解心理壓力，避免不良后果。

　　3、針對以上提到的可能造成不良后果的現象，殷其媛同學介紹幾種常用的、科學的緩解壓力的方法。

　　4、在本次班會的高潮，為了活躍現場氣氛，殷其媛同學在ppt上展示了幾道心理測試題，以幫助大家更多的了解自我，引起同學們對心理健康方面的興趣。

　　5、隨后，殷其媛同學為大家介紹了一種名為“誰是臥底？”的心理趣味游戲。邀請同學們參與到六人一組的游戲中來，實現班會互動。

　　6、活動的最后，觀賞一部反映大學生友情、愛情以及生活狀況的微電影。該電影內容貼近我們大學生的生活并且幽默風趣，并且能很好的反映了本次班會有關心理方面的主題。

　　八、注意事項

　　1、需要在活動開始前提前準備ppt。

　　2、提前準備好有關大學生生活的電影。

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