老年人中醫健康知識講座方案范文（通用25篇）

　　為了確保事情或工作科學有序進行，我們需要事先制定方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等方面進行安排的書面計劃。那么優秀的方案是什么樣的呢？以下是小編為大家整理的老年人中醫健康知識講座方案范文，歡迎閱讀與收藏。

　　老年人中醫健康知識講座方案 1

　　為貫徹落實全國、省、市、區衛生與健康大會精神，宣傳普及老年健康科學知識和老年健康相關政策，增強老年人健康意識，提高老年人的健康素養和健康水平，營造有利于老年人健康生活的社會環境，按照上級領導要求開展老年健康宣傳周活動，我院在6月16日認真策劃開展了此次健康講座活動方案具體如下：

　　一、活動主題：

　　“老年人健康保健”

　　二、活動內容：

　　向轄區內居民詳細講解老年健康知識。

　　三、主辦單位：

　　傅莊衛生院公共衛生科

　　四、活動時間：

　　20xx年6月17日14：00

　　五、活動地點：

　　傅莊街道西三重村委

　　六、參加人員：

　　1、傅莊衛生院公共衛生科工作人員5人。

　　2、轄區內居民

　　七、活動結束后做好總結并上報。

　　老年人中醫健康知識講座方案 2

　　一、工作目標

　　通過實施老年人中醫健康管理服務工作，對轄區內老年人開展中醫體質辨識和一般體格檢查，根據檢查結果提供中醫健康狀態評估，給予中醫保健指導。同時普及老年人中醫養生保健知識與方法，倡導科學生活方式和習慣，提高自我保健能力及水平，使老年人普遍享有優質的中醫健康指導服務。

　　二、組織領導

　　1、中心組織成立老年人中醫藥健康管理服務工作領導小組，組長由主任xxx擔任，副組長由副主任xxx、xxx擔任，成員有各科室負責人組成，領導小組具體負責老年人中醫藥健康管理工作的組織與協調;公共衛生科和醫療科為具體工作的執行科室，負責該項工作的日常管理和技術服務指導。

　　2、職責與任務

　　公共衛生科負責老年人中醫藥健康管理服務的健康教育、資料印制和實施技術服務指導等。各醫療服務團隊負責具體的執行、宣傳、動員和老年人健康體檢等工作，對行動不便、臥床居民提供上門服務，開展健康指導、隨訪等工作，及時將相關信息記入健康檔案。

　　三、工作內容

　　對轄區65歲及以上老年人進行登記管理，進行中醫體質辨識和一般體格檢查，提供中醫健康狀態評估和中醫保健健康教育指導。

　　1、每年對老年人進行一次健康體檢。包括血壓、體重、皮膚、淋巴結、乳腺、心臟、肺部、腹部、四肢、關節等體格檢查以及視力、聽力和活動能力的一般檢查，每年檢查1次隨機血糖，血常規、尿常規、B超、心電圖檢查以及認知功能和情感狀態的'初篩檢查，并增加血脂、肝功、腎功檢查，告知老年人健康體檢結果并進行相應干預。

　　2、健康生活方式和健康狀況評估：包括吸煙、飲酒、體育鍛煉、飲食、慢性疾病常見癥狀和既往所患疾病、治療及目前用藥情況。

　　3、每年進行1次中醫健康指導，運用中醫體質辨識理論進行健康狀態評估，根據不同體質和健康狀態提供中醫養生保健和疾病防治等健康指導，并記錄在健康檔案中，指導內容應包含三方面的內容：

　　(1)常用養生保健方法，包括心理調攝、飲食調養、起居調攝、運動保健;

　　(2)中醫體質辨識及保健要點;

　　(3)社區老年人常見病癥的預防保健，如腰腿痛、失眠、便秘、健忘、耳鳴、尿頻等。

　　4、每年開展針對老年人的中醫健康教育知識講座，公眾中醫藥健康咨詢活動，中醫藥健康知識宣傳專欄，播放中醫藥音像資料，發放中醫藥宣傳資料。

　　5、將老年人中醫藥健康管理服務工作納入年度考核指標，將工作任務分解至各醫療服務團隊，并與績效掛鉤，進行相應的獎勵和處罰。

　　老年人中醫健康知識講座方案 3

　　一、指導思想與目的

　　主要是針對管轄區內居民的常見病及多發病，增強居民健康意識和互助共濟健康意識，提高居民整體健康水平和預防疾病能力，教育居民養成良好的生活衛生習慣，盡量降低發病機會，為全面建設小康社會提供健康保障。應本管轄區居民的要求，本著社區服務六位一體的服務宗旨，在市、區兩級的`指導和領導下，結合社居民教育知識的需要，特計劃每月開展一到兩期，以健康為題材的健康教育坐談活動，為保證健康教育工作有序開展，保證教育工作質量，結合我站的實際情況，特制定本計劃及實施方案。

　　二、工作措施

　　1、成立教育工作小組、分工明確，成員名單如下：

　　講解員：xx、xx

　　題材收集提供：xx

　　注：xx負責電腦錄入和現場安排工作。

　　2、加強宣傳，要充分利用就診的機會，讓廣大居民認識到未病先防，健康教育的好處。

　　三、教育對象

　　患病率較高或不太注意個人健康的人群。

　　四、具體實施

　　1、地點：社區活動中心

　　2、時間：每月1、3、5、7、9、11月份

　　3、主持參與者：社區醫務人員社區居民

　　4、主要內容：社區常見病、多發病的癥狀和治療、老年人保健及慢性病的預防、皮膚病及傳播性疾病的講解、社區一般保健和康復。

　　老年人中醫健康知識講座方案 4

　　生命無價，健康第一。為進一步提高居民健康觀念和防病意識，提高中老年人自我保健意識，倡導科學合理健康的生活方式。為了讓中老年朋友能擁有一個健康的身體，豐富他們的身體保健知識，將舉辦一場“中老年人春季保健知識講座”，在鎮區內營造“人人關注健康、享有健康、人人享受健康”的'氛圍。

　　一、講座時間

　　20xx年5月3日上午9:00—11:00。

　　二、講座地點

　　余東鎮社區教育中心三樓多功能會議室

　　三、參加人員

　　鎮區中老年居民

　　四、主講內容

　　隨著人們生活水平的不斷提高，如何以健康的生活方式獲得最佳的生活質量顯得尤為重要。主要講解春季中老年人常見病有哪些，心腦血管疾病、糖尿病等發病特點是什么，如何防治慢性支氣管炎、冠心病、高血壓、心腦血管等疾病，如何合理用藥,日常生活中飲食應該注意哪些,日常生活中應該養成哪些生活習慣,如何改增強機體免疫功能，促進新陳代謝,如何改善畏寒的現象，促進病體康復,健康對每個家庭來說都是至關重要的，注重日常保健，活到百歲不是夢。今后鎮區將經常性地舉辦適合中老年人的保健知識講座，普及防病抗病知識，提高居民的生活質量。衷心地祝愿鎮區每位中老年居民們都能夠健康長，積極參與鎮區建設，為鎮區的和諧穩定增光添彩。

　　老年人中醫健康知識講座方案 5

　　為協同推進健康中國和積極應對人口老齡化國家戰略，宣傳普及老年健康政策和科學知識，切實提高老年人健康素養和健康水平，根據岳陽市衛生健康委員會《關于轉發組織開展20xx年全國老年健康宣傳周活動文件的通知》（岳衛函〔20xx〕97號）文件精神，現就做好我區20xx年老年健康宣傳周活動制定如下實施方案：

　　一、活動主題

　　改善老年營養，促進老年健康

　　二、活動時間

　　20xx年7月25日——20xx年7月31日

　　三、活動內容

　　（一）宣傳老年健康政策

　　宣傳推進健康中國建設和積極應對人口老齡化國家戰略精神。包括：老年人健康管理、老年健康與醫養結合、高血壓患者健康管理、糖尿病患者健康管理、中醫藥健康管理等國家基本公共衛生服務政策及老年健康服務政策。

　　（二）宣傳老年健康科普知識

　　結合老年人特點，通過老年健康教育科普視頻等多種方式，宣傳疫情防控、疫苗接種、中醫養生保健、運動健身、老年常見病和慢性病防治、康復護理、心理健康、傷害預防、應急救助等科學知識。宣傳“老年健康達人”事跡，發揮健康示范帶動作用。

　　（三）宣傳老年營養健康知識

　　參照《中國居民膳食指南（20xx）》中“一般老年人膳食指南”和“高齡老年人膳食指南”內容，通過老年人營養健康教育主題海報和科普視頻等方式，廣泛宣傳老年營養健康知識，引導老年人形成營養健康的生活方式。

　　四、活動形式

　　1.開展宣傳活動。充分發揮傳統媒體和新媒體的優勢，利用微信公眾號、抖音等網絡平臺，開展語言生動、圖文并茂、互動性強的宣傳活動。通過制作宣傳展板、播放電子宣傳屏、張貼海報標語、發放科普手冊等方式，向群眾介紹老年健康科學知識和老年健康服務政策。

　　2.開展健康講座。各醫療衛生機構特別是區人民醫院要下到養老院、敬老院為老年人進行現場專家咨詢、愛心義診，并開展以“改善老年營養，促進老年健康”為主題的健康講座。

　　3.基層醫療衛生機構要結合老年人健康管理等基本公共衛生服務項目，加大宣傳力度，擴大知曉面，實現宣傳活動進機構、進社區、進家庭。

　　五、工作要求

　　1.加強周密部署。各醫療衛生機構要高度重視，周密部署，圍繞“改善老年營養，促進老年健康”活動主題，明確活動要求，通過老年人喜聞樂見的形式開展各類宣傳活動，確保活動取得實效。

　　2.豐富科普內容。各單位在宣傳老年營養健康知識、老年健康政策和科學知識的`同時，可以結合全國老齡工作委員會辦公室《關于開展老年口腔健康促進行動的通知》（全國老齡辦函〔20xx〕32號）工作要求，開展老年口腔健康促進行動，并就高血壓、糖尿病、阿爾茨海默病等老年多發病、常見病的預防與干預進行科普。

　　3.做好總結提升。各單位要認真梳理老年健康宣傳周活動開展情況，形成活動總結（包括現場照片、視頻、網絡宣傳鏈接等），于20xx年8月1日前報送至區衛健局老齡股。鼓勵豐富各種圖文、視頻等宣傳資料，區衛健局將擇優推薦上報。

　　老年人中醫健康知識講座方案 6

　　為進一步深入貫徹《全國健康教育與健康促進工作規劃綱要》及《全國億萬農民健康促進行動規劃》，在廣大農村宣傳普及《中國公民健康素養――基本知識與技能(試行)》，以此達到讓廣大農民群眾積極參與，提高農民健康素養，培養科學、文明、健康的生活方式，推動社會主義和諧社會和新農村建設。為了使我縣農民健康知識競賽活動開展的有聲有色，爭取取得好成績，特制定本方案。

　　一、組織機構

　　組長：

　　成員：

　　領導小組辦公室設在衛生局公衛科，負責大賽的日常事務。

　　二、競賽內容

　　以《中國公民健康素養-基本知識與技能》讀本內容為主。

　　三、競賽形式

　　1、現場答題：各單位推薦1支參賽隊參加縣級比賽，經過必答、搶答、風險題三輪競賽后，最終推選一支參賽隊參加市級比賽。

　　2、平面答題：市健教所組織專家負責競賽命題，由市健教所聯系一家新聞媒體，刊登競賽試題，分發6000份到我縣，各單位至少組織1000人次參賽。

　　四、競賽要求

　　1、各單位原則上發動轄區內全體村民及農民工參加競賽活動，選拔1個代表隊參加縣級競賽，全縣最終選拔1個代表隊參加市級競賽。

　　2、參賽隊員要求：現場競賽參賽隊出場隊員由3人組成，男女搭配，年齡18～65歲(其中1人年齡40歲以上)。

　　3、參賽人員必須是農民(以戶口薄及身份證為準)，在校學生除外。競賽時要進行身份核實，保證競賽的公平性，違反者取消資格。

　　4、各單位要精心組織組織，開展多種形式宣傳，營造良好氛圍。

　　五、時間安排

　　1、xx年7月25日前制定方案和召開動員大會

　　2、xx年8月5日前上報聯系人名單、

　　3、xx年8月下旬至9月中旬開展參賽隊伍培訓和平面答題組織工作。

　　4、xx年9月下旬組織各參賽隊伍現場知識競賽，選送市級參賽隊。、

　　5、xx年10月10日參加重慶市現場知識競賽。

　　六、競賽獎勵

　　(一)現場知識競賽獎項：一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。

　　(二)平面答題獎項：各單位組織答題完成后交縣衛生局，縣衛生局統一交市健教所，然后，由市健教所組織抽獎。

　　七、活動要求

　　(一)加強組織領導。提高人們群眾的'健康水平是各單位的重要職責，舉辦農民健康知識競賽活動，是提高農村居民健康素質的重要舉措。各參賽單位務必高度重視，提高認識。把這項活動擺上重要日程，切實加強領導，成立競賽領導小組，制定競賽組織方案，給予經費保障，落實工作部門及人員，確保競賽順利開展。

　　(二)積極宣傳引導，認真組織參賽。各單位要配合競賽活動的開展，大力倡導健康知識學習實踐，在全縣形成重視健康的濃厚氛圍，要充分利用當地媒體對競賽進行宣傳或報道，宣傳動員形式可結合各地的文化，盡可能擴大參與的覆蓋面！

　　老年人中醫健康知識講座方案 7

　　為認真貫徹落實《全民健身計劃(20xx-20xx年)》，進一步加強全民健身日宣傳，為我省全民健身事業發展營造良好的社會氛圍，更好地為人民群眾健康服務，我俱樂部將于8月8日在金清廣場舉行20xx年俱樂部全民健身日活動。

　　一、組織機構

　　主辦單位：臺州市奧翔藍天青少年科技體育俱樂部

　　承辦單位：臺州市奧翔藍天青少年科技體育俱樂部風箏隊

　　二、活動口號

　　xxxx

　　三、活動宗旨

　　號召和引導廣大群眾積極參加放風箏健身活動，展示放風箏健身活動的成果，激發放風箏健身活動的熱情，享受放風箏健身活動的樂趣，感受放風箏健身活動的魅力。

　　四、活動時間

　　20xx年8月8日下午3：00至5：00

　　五、活動地點

　　金清廣場

　　六、活動具體安排

　　(一)醞釀階段

　　自7月20日開始醞釀，聯系有關部門及部分會員，主要對俱樂部要不要舉行活動、何時何地舉行活動、如何舉行活動等進行商議，于8月1日前作出決定。

　　(二)宣傳階段

　　8月1日至7日，通過電話、手機、QQ、QQ群等進行宣傳，主要初步確定參加8月8日俱樂部全民健身日活動的人員，簡單介紹全民健身日活動的安排，要求參加活動的人員自己準備好墨鏡、手套、防曬霜、防曬工具及其它相關物品。

　　(三)準備階段

　　8月6、7日，由梁宣等部分會員(名單另定)先學會大型風箏的組裝方法及背帶式、手打式線軸的使用方法，準備好8月8日要用到的風箏與線軸，調試好我們自己研制的串類風箏、安排好各大型風箏放飛的會員教練。分配好各會員負責的具體工作

　　(四)實施階段

　　1、要求各參加人員8月8日下午3：00準時到達金清廣場，不統一安排交通工具及路線，請各位注意交通安全，帶好相關物品;

　　2、梁宣等部分會員于2：30由俱樂部辦公地點(金清鎮三金村中央份三區27號)出發，負責會旗、風箏、線軸等物品的搬運。

　　3、各會員到達金清廣場后，找好相應的`位置，特別是各大型風箏放飛教練要注意各自的間距，做到既緊湊又不打架。

　　4、放飛的風箏有俱樂部形象風箏、俱樂部徽標風箏、奧運福娃風箏、金色大鯉魚、軟體章魚、八爪魚、美人魚、河豚、模特風箏、自制長串、砂燕長串、特技風箏以及部分普通風箏等。

　　5、要做好“一對一”放飛教學，活動中各大型風箏實行會員教練負責制，確保放飛安全，避免各類損失。

　　6、各放飛人員要聽從會員教練的``指導，不得任性放飛，線長控制在100米以內，盡量不要放出廣場之外，如果想放得更高更遠，需經得俱樂部主席同意，在兩名會員教練幫助下進行放飛，否則造成損失，由放飛者負責賠償。

　　7、各會員在活動中有事應向俱樂部主席請假，不得私自離開廣場，不得私自提前回家，請自覺遵守相關紀律，做到活動圓滿舉行。

　　8、5：00到后應立即開始收回風箏，整理好后交還梁宣等風箏保管人員。各會員自己安排好回家的交通工具與交通路線，注意交通安全。

　　(五)總結階段

　　8月9日，做好活動的總結工作，積極向各網站上傳報道文字和圖片。

　　七、活動要求

　　(一)加強領導，明確分工。要充分認識舉辦本次活動的重要意義，切實加強領導，落實責任分工。要認真做好活動的.籌備工作，積極組織人員參加。

　　(二)認真策劃，周密組織。創新活動形式和活動內容，本著從實際出發，因地制宜、講究實效、安全第一的原則，確保全民健身日活動既安全又隆重，充分展示當地全民健身成果及傳統特色體育魅力。

　　(三)突出主題，擴大影響。利用電話、QQ群等媒體進行廣泛宣傳，使全民健身日活動深入人心、家喻戶曉，形成濃厚的輿論氛圍。

　　老年人中醫健康知識講座方案 8

　　一、活動名稱

　　關愛老人·傳承美德—敬老院黨日活動

　　二、活動目的

　　老人辛勤一生，為國為家無私奉獻著自己的智慧和力量。老人退休之后為了能夠頤養天年，共享天倫之樂時，卻擔憂給為生活奔波的子女增添負擔，時常被冷落得不到子女更多的關愛，以至出現空穴老人的現象。為了弘揚“孝敬父母，尊敬長輩”的中華傳統美德，同時為了讓我們同學能夠更好的去關愛老人、關心老人，溫暖老人的心靈，使老人不再感到孤獨和寂寞，同時搭起老人與青年一輩的溝通橋梁，所以福建師范大學應用科技學院學生第七黨支部以“關愛老人·傳承美德”為主題的黨日活動，提倡大家以一顆感恩的心回報社會，繼承和弘揚中華傳統美德，使自己的人生多一些關懷，多一份精彩！

　　三、主辦單位

　　福建師范大學應用科技學院學生第七黨支部

　　四、活動組織

　　1、活動負責人：

　　2、活動地點：浦上老人公寓敬老院

　　3、活動時間：xx年04月15日

　　4、乘車方式：包車

　　五、活動對象

　　應用科技學院xx級網絡工程專業全體同學

　　六、活動對象要求

　　1、福建師范大學應用科技學院學生第七黨支部全體黨員。

　　2、全體入黨積分子和11級網工班內其他有意人員。

　　3、為人沉著穩重、溝通能力強、紀律性好。

　　七、活動內容策劃

　　1、前期準備

　　（1）由學生黨支部書記帶頭，團支部書記—xxx協作，班長—xxx和副班長—xxx積極配合協助工作，負責聯系場地，征求浦上老人公寓敬老院同意我們班黨日活動。學生黨支部書記為黨日活動的總負責人。

　　（2）學生黨支部組織委員—xxx帶頭，團支部組織委員—xxx協作，學習委員—xxx和體育委員—xxx積極配合協助工作，負責統計參加活動的人數（最好能夠組織班級60位同學全部參加）。xxx為黨日活動組織組長，xxx、xxx、xxx為副組長；

　　（3）學生黨支部宣傳委員—xxx帶頭，團支部宣傳委員—xxx協助，文娛委員—xxx積極配合協助工作，負責做好黨日活動的宣傳工作及宣傳旗的訂做。

　　（4）生活委員（男）xxx和生活委員（女）xxx，做好黨日活動的'經費預算，負責買水果和慰問品。

　　（5）大家自備干糧和飲水

　　2、活動流程

　　（1）早上8：00從北大門（師大學生公寓站）出發到達目的地。

　　（2）在去敬老院的路上，負責人可大體介紹一下將要進行活動的時間安排及注意事項。

　　（3）9：00—9：30到達目的地。全體成員有序進入敬老院。進入敬老院內后，組長（xxx）根據實際情況劃分為不同小組，并為各小組選一小組長負責本組人員，各小組的任務由敬老院院長安排。

　　（4）主要活動內容是與老人說說話、聊聊天、捶捶背，傾聽老人往日的故事，做些力所能及的事，并組織部分同學打掃敬老院院內衛生。

　　（5）16：00大家在敬老院門口集合，清點人數，合影留念

　　八、注意事項

　　全體黨員佩戴校徽。遵守來回路上的紀律問題，規范活動言行舉止，利用活動行為充分展示黨員風采。

　　老年人中醫健康知識講座方案 9

　　為推進基層醫療衛生組織建設，普及健康養生、疾病預防知識，更好的為廣大社區居民服務，鮑盛苑社區衛生服務站特舉辦常見老年病冬季預防保健專題講座！

　　通過舉辦活動，將提升鮑盛苑社區衛生服務站在周邊社區中的知名度，為衛生站聚集人氣，逐步推進衛生站各項業務的開展，創造經濟效益。

　　一、活動時間

　　20xx年1月2日9:30--12:00。

　　二、活動主題

　　常見老年病冬季預防保健專題講座

　　三、活動地點

　　工業北路42—1號（工業北路壩王路交叉口路南建設銀行往西50米）鮑盛苑社區衛生服務站

　　四、活動參加人員

　　鮑盛苑社區居民（約50人）

　　鮑盛苑社區衛生服務站全體工作人員

　　五、活動內容及流程

　　（一）活動前準備

　　1、編寫活動宣傳軟文，發送到居委會群，接受居民報名，并做好登記。制作宣傳海報，貼在衛生站門口，可以吸引過往的居民。

　　2、與中醫專家做好溝通，準備好講座內容（常見老年病：高血壓、糖尿病、心腦血管病、頸肩腰腿痛等）。

　　3、準備會場設備：投影設備（投影機、計算機、音響、幕布、電源）、講桌、座椅。

　　4、視頻資料準備：準備宣傳中醫文化方面的視頻，拷貝到電腦上，在講座開始前暖場播放。

　　5、準備禮品（50份），打印活動禮品劵，方便居民活動結束后憑劵領取禮品。

　　6、準備、調試好體檢設備（血壓計、血糖儀、心電圖機），所有人員熟練掌握操作。

　　7、準備好艾灸套裝，方便居民體驗。

　　（二）活動當日

　　1、8:30-9:20迎接居民到來，做好簽到（姓名、性別、電話、住址），發放禮品劵（一定告知活動結束后方可領取禮品），引導居民在會場就坐，并播放準備好的宣傳中醫文化方面的視頻。

　　2、9:20-9:30活動暖場，介紹衛生站、活動流程、講座專家，為后面的活動做好鋪墊。

　　3、9:30-10:30中醫專家進行冬季健康養生專題講座。

　　4、10:30-11:00居民咨詢提問環節，中醫專家答疑解惑。

　　5、11:00-12:00由工作人員分流引導居民分別體驗免費體檢、艾灸推拿、中醫把脈問診，在過程中引導居民加入鮑盛苑健康群。

　　6、參與完活動的居民在前臺領取禮品，工作人員要積極詢問居民的`感受及意見建議。

　　（三）活動總結

　　活動結束后，所有工作人員每人書面寫一份活動總結（總結活動效果意義、活動亮點、失誤、今后活動需要改進的地方、下次活動的主題），開會進行討論，形成一套活動方案及流程模板，方便今后活動的開展。

　　老年人中醫健康知識講座方案 10

　　為慶祝 “三八” 婦女節，使廣大婦女度過一個快樂而有意義的節日，同時進一步貫徹落實《中華人民共和國母嬰保健法》及實施辦法，宣傳基本公共衛生孕產婦保健服務均等化及民生工程政策，計劃于3月8日在20xx路步行街舉辦大型宣傳咨詢活動。具體安排如下：

　　一、活動時間

　　20xx年3月8日上午9：00—11：30

　　二、活動地點

　　步行街廣場

　　三、宣傳主題

　　待定

　　四、主辦單位

　　xx市衛生局、xx市婦幼保健協會、市婦幼保健所，區婦幼保健所協辦

　　五、現場布置

　　市婦幼保健協會與相關部門協調，落實活動場地的設置與安排，并聯系廣告公司，制備大型宣傳背景墻，租賃條桌、椅子，市、區婦幼保健所提供宣傳展板，宣傳折頁及禮品。市婦幼保健院組織醫務人員參加宣傳。

　　六、活動內容

　　宣傳免費婚檢、農村孕產婦住院分娩補助等提高婦女兒童健康水平、基本公共衛生服務均等化民生工程項目；咨詢婦女、兒童常見病、多發病；現場保健知識有獎問答；發放宣傳材料和禮品。

　　市婦幼保健所邀請市電臺、電視臺、xx日報、大江晚報等各大媒體進行宣傳報道，開展提高婦女兒童民生工程宣傳，營造全社會參與的良好氛圍。

　　七、其他要求

　　市婦幼保健協會負責收集、保存活動的`圖文影像資料，在活動結束一周內整理好活動資料并形成書面活動總結上報至市衛生局疾控科。

　　老年人中醫健康知識講座方案 11

　　為迎接重陽節，關愛老人健康狀況，中心決定在本轄區開展為65歲及以上老年人免費健康體檢活動。特制定以下實施方案。

　　一、目的意義

　　1.通過開展65歲及以上老年人健康體檢，全面了解老年人群重點疾病的患病情況，建立健康檔案。

　　2.分析評價老年人群疾病的變化趨勢及其影響因素，制定科學的干預策略與措施，

　　3.進一步提高

　　本轄區老年人健康水平和生活質量。

　　二、體檢對象、項目和費用

　　(一)體檢對象

　　本轄區65歲及以上戶籍居民。

　　(二)體檢項目

　　1、體格檢查。包括體溫、脈搏、呼吸、血壓、體重、腰圍、臀圍、皮膚、淋巴結、心臟、肺部、腹部等檢查以及五官和活動能力的'一般檢查，開展認知功能和情感狀態的初篩檢查；

　　2、輔助檢查。空腹血糖、血常規、尿常規、肝腎功能、心電圖、血脂；

　　3、健康咨詢指導和干預。對發現已確診的原發性高血壓和ii型糖尿病患者納入相應的慢性病患者健康管理；對存在危險因素的居民建議定期復查并提出健康生活方式的指導意見。

　　(三)體檢費用

　　健康體檢費用從國家基本公共衛生服務經費中列支，不向群眾收取費用。

　　三、體檢單位和體檢方式

　　體檢單位：中心。

　　體檢方式：老年人健康體檢主要以預約集中體檢的方式為主，確保有序開展。對未能按預約時間參加體檢的居民，要安排時間進行補檢。

　　體檢中對診斷不詳的疾病，經主檢醫師確認需要重新體檢的，可免費進行相關項目的復查；如復查后確需轉至上級醫院確診治療的，費用由個人自理。

　　四、實施步驟

　　本轄區65歲及以上戶籍居民免費健康體檢以居委會為單位組織實施，分四個階段進行。

　　第一階段(方案制定階段，8月中旬)：根據本區實際，制定具體的組織實施方案，并報區衛生局備案。

　　第二階段(宣傳發動階段，8月下旬)：各居委會認真做好宣傳發動工作，對轄區65歲及以上戶籍居民進行摸底登記，及時上報登記情況，制定詳細的體檢工作計劃，各居委會根據體檢時間安排，向體檢對象發放包括體檢須知和日期的通知單。

　　第三階段(組織實施階段，9月份)：中心根據體檢工作計劃，合理安排醫務人員和設備，認真開展體檢工作。各居委會根據體檢計劃組織體檢對象集中參加體檢，每天體檢人數不得超過50人。

　　第四階段(完善分析階段，10月份)：各居委會將體檢結果和健康指導意見反饋給被體檢對象，中心將相關體檢結果錄入居民電子健康檔案。并對體檢結果進行分析匯總，對65歲及以上人群健康狀況以及影響老年人健康因素進行分析評估，制定老年人群疾病譜干預工作方案。

　　五、工作要求

　　(一)高度重視，加強領導。各相關科室要高度重視65歲及以上老年人的健康體檢工作，成立專門工作班子，切實加強組織領導，明確工作要求和相關責任，確保以體檢率和體檢質量為核心的各項任務落到實處。

　　(二)廣泛宣傳，營造氛圍。要利用橫幅、標語、板報、宣傳資料等多種形式，廣泛宣傳健康體檢的相關政策信息、工作安排，擴大群眾知曉度，切實提高健康體檢參與率，確保這項工作取得預期效果。

　　老年人中醫健康知識講座方案 12

　　指導思想

　　健康教育與健康促進是社區衛生服務工作的重要內容，是實施健康干預的重要手段，為促進文明城市創建工作，提高醫療衛生服務質量，滿足群眾對健康知識的需求，預防疾病、倡導健康生活方式，為社區居民健康服務。

　　活動組織與參與機構

　　在雙崗街道轄區內成立雙崗街道健康教育及健康促進委員會（見附件），形成街道、社居委、社區衛生服務機構共同參與的`網絡化組織和長效管理機制。健康教育及健康促進工作由雙崗街道辦事處牽頭組織，雙崗街道社區衛生服務中心具體承辦，各社居委、社區衛生服務中心全科團隊及社區衛生服務機構站協調轄區開展的各項健康教育及健康促進活動。

　　活動形式及內容

　　健康教育與健康促進工作以防病知識為主，各社居委與社區衛生服務機構要聯合開展經常性的健康教育講座與宣傳活動。

　　（一）開展群體性健康教育講座

　　根據宣傳日和居民需求設定主題，每月至少開展一次群體性健康教育講座。講座內容可以是《中國公民健康素養66條》，合理營養、控制體重、體育鍛煉、低鹽飲食等可干預的健康危險因素基本知識，青少年、婦女、老年人、殘疾人等重點人群健康教育知識，高血壓、糖尿病、結核病、肝炎、艾滋病等重點慢性病和傳染病健康教育知識以及食品衛生、衛生法律法規等公共衛生問題的健康教育知識。

　　（二）開展戶外健康教育宣傳活動

　　結合“世界防治結核病日”、“世界衛生日”、“全國兒童預防接種宣傳日”、“世界高血壓日”、“世界無煙日”、“全國愛牙日”、“世界艾滋病日”等宣傳日聯合開展戶外健康教育宣傳活動。戶外宣傳日活動每年不少于6次。活動應選擇人流量大的街頭、學校或廠礦企業附近，搭臺義診、懸掛橫幅、擺放宣傳專欄、播放宣傳廣播、向過往行人散發宣傳單。

　　（三）室內“一對一”健康生活方式指導

　　全科團隊人員根據不同病種的管理規范和社區居民具體的健康狀況采取定期和不定期上門隨訪，對社區居民特別是重點人群（慢病）進行面對面的健康宣教與生活方式干預指導，減少主要健康危險因素，有效預防疾病。

　　（四）成立重點人群（慢病）管理俱樂部

　　成立重點人群（慢病）管理俱樂部，開展包括其家庭成員參加的各項健康教育與健康促進活動。目的'在于指導社區居民了解和掌握用藥、飲食、鍛煉等正確的健康生活方式。

　　活動職責

　　街道、各社居委應為社區衛生服務機構提供場所、專人負責會場及議程安排、聯系參加聽講的社區居民，必要時制作宣傳橫幅、展板聯合開展活動。

　　社區衛生服務機構負責擬定活動主題，安排講課專家，制作課件、橫幅、展板等。

　　效果評價

　　各類宣教活動結束后要結合現場問答互動、發放測試卷、健康知曉率調查等評估活動效果，根據反饋的信息吸取經驗，對薄弱環節及時整改與完善，保證健康教育與健康促進活動最大程度地起到宣傳作用。

　　老年人中醫健康知識講座方案 13

　　一、活動背景

　　潭東敬老院，34位爺爺奶奶，住在一座L型的建筑物里（其實是兩棟，左邊是一棟老建筑，還能看到裸露的紅磚，右邊是一棟L型的房子，稍顯現代化，按照一位同學的話來說，好像一座小學）。雖然就在鎮中心，可這里很安靜，很少能有人來。陪伴爺爺奶奶的只有空蕩蕩的房間和聲音響得刺耳的電視機，身為充滿愛心和熱情的年輕人，怎么能允許這樣的事情發生，所以，我們要為爺爺奶奶帶去溫暖，帶去關愛，帶去快樂！

　　二、活動目的

　　1、讓老人感受到溫暖和快樂；

　　2、給老人帶去健康長壽的小秘訣；

　　3、讓同學們進一步了解老人，體驗敬老院里的'生活，增加大家關愛老人，關愛健康的意識。

　　三、活動主題

　　關愛老人，關愛健康！

　　四、活動對象

　　馬克思主義學習小組的成員和康復學院部分同學（人數控制在20人左右，贛州本地人優先）。

　　五、活動時間

　　20xx年xx月xx日星期x上午

　　六、活動地點

　　潭東鎮敬老院

　　七、活動流程

　　集合時間及地點：星期x早上7點50在3,4棟樓下

　　1、 把大家召集起來，先分兩只隊伍，每組各選一個組長，然后一起去坐115,在潭東站下車（大家備好4元的零錢坐車）；

　　2、 熱情的與爺爺奶奶打招呼，一起問候他們；

　　3、 將人分為四隊：一部分同學去洗菜；一部分同學去打掃衛生；一部分同學去整理菜園；一部分會聊天且陽光的同學去找老人家聊天。

　　4、 幫忙包餃子

　　5、一組同學拿著血壓計挨個房間去給老人家量血壓；

　　6、給老人家做推拿，動作要輕要慢。同時教給老人家一些簡單易學的佳木斯操和一些適合老人家做的保健動作；

　　7、一部分人陪爺爺奶奶散步、看黃梅戲或者其它爺爺奶奶喜歡的活動；

　　8、大家一起拍照。

　　八、注意事項

　　1、盡量保持熱情的笑容，眼睛放靈光些，看到需要幫忙的，主動上去；

　　2、不要一伙人圍著爺爺奶奶，這樣會讓他們感到有壓迫感

　　3、和老人家聊天時，盡量握著老人家的手；

　　4、和老人家聊天時，說話要慢，即使有時聽不懂，也不要打斷老人家說話；

　　5、和老人家聊談的話題不要觸及雷區，比如老人家來敬老院的原因和老人家的孩子之類的話題，若老人家主動提起，就聊些別的轉移其注意力；

　　6、因為天氣比較冷，量血壓動作要迅速，切記接觸老人的手一定要保持溫暖，給老人家穿脫衣服一定要溫柔要慢；

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　　根據市衛生局基本公共衛生服務健康教育項目健康講座的規范要求，計劃在20xx年1月10日在xxxx衛生院進行春節飲食與健康的`知識講座活動，具體講座活動計劃如下：

　　一、講課時間和地點：

　　計劃20xx年1月10上午9—11：30在xxxx衛生院舉辦一期春節飲食與健康知識講座。

　　二、講課內容：

　　1、飲食中各種食物的營養成份與搭配，以及不良飲食可能導致的疾病問題。

　　2、個體化健康教育，計劃分發健康教育資料，人手一冊，供前來聽講座的人員學習。

　　三、講課人：

　　計劃由病房醫生。同志授課。

　　四、參加人員：

　　鎮直單位職工

　　五、經費預算：

　　資料印刷：100元橫幅制作：50元后勤保障：50元

　　老年人中醫健康知識講座方案 15

　　當代大學生的心理素質不僅影響到他們自身的發展，而且也關系到全民族素質的提高，更關系到跨世紀人才的培養，大量調查表明，目前我國大學生發病率高的主要原因是心理疾病已成為大學生的主要疾病。具體表現為恐怖、焦慮、強迫、抑郁和情感危機、神經衰弱等。當代大學生心理問題不容忽視，所以重視大學生的心理發展，正確的引導大學生的心理問題已經是迫在眉睫的事情。

　　一、講座目的：

　　為了讓成為大學生的我們擁有更好的心理健康，能夠更好的適應嶄新的.大學生活，能夠在人際交往方面能有更好的認識，正確的適應大學的生活，特此舉辦了這次心理健康講座，來告訴我們什么樣的心理才算是大學生應有的心理，以及什么樣的心理才算真正的健康心理。

　　二、講座對象：

　　所有大一新生

　　三、活動時間

　　20xx年10月15日

　　四、活動地點

　　數學樓505教室

　　五、講座邀請嘉賓

　　心理健康輔導工作室主任蔣湘祁主任

　　六、活動形式

　　邀請心理健康輔導工作室主任蔣湘祁主任，并開展一些對心理健康有意義的活動與小游戲

　　七、前期宣傳

　　1、要求各班召開以心理健康為主題的主題班會

　　2、出海報對此次講座進行宣傳

　　八、中期準備

　　1、要求全體大一新生必須全部到場

　　2、工作人員提前一小時布置會場

　　3、安排人員維持現場秩序

　　九、后期工作

　　1、要求參與此次講座的同學寫一份心理總結

　　2、對此次講座進行總結與討論

　　3、總結各位同學可能出現的心理問題

　　4、幫助同學們解決各種心理問題

　　老年人中醫健康知識講座方案 16

　　一、活動背景

　　關愛今天的老人，就是關心明天的自己。重陽節帶給我們的不是登高、賞菊、吃重陽糕，而是一種信息：老年人更需要愛、需要快樂和健康。為進一步深入貫徹黨和政府老齡工作的方針政策，聚富社區在重陽節即將來臨之際，開展重陽節系列活動，特制定本方案。

　　二、活動目的

　　本次活動分別以“聚焦九九重陽·展現自我風采”、“歡樂頌·健康美·社區情”、“人老心不老·多彩夕陽紅”為主題，開展系列敬老、愛老服務活動，讓廣大老年人切實感受到黨和社會的關懷;同時，弘揚尊老敬老、愛老助老的'優良傳統，增強全社會的老齡意識和敬老意識，營造良好的社會氛圍;為老年人辦實事、做好事、獻愛心，讓老年人共享經濟社會發展成果，安享幸福晚年生活。

　　三、活動時間

　　20xx年10月xx日至10月xx日

　　四、活動內容

　　(一)才藝大比拼

　　10月xx日上午9:00，聚富社區二樓會議室

　　(二)文藝匯演

　　10月xx日上午9:00，聚富社區二樓會議室

　　(三)健康講座+義診

　　10月xx日上午9:40，聚富社區二樓會議室

　　(四)播放電影《飛越老人院》

　　10月xx日下午1:30，聚富社區一樓放映廳

　　五、參加對象

　　聚富社區關工委成員、城西醫院醫護人員、聚富社區藝術團、聚富社區居民。

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　　根據《國家基本公共衛生服務規范》的要求，結合我院實際情況，制定本實施方案。

　　一、項目目標

　　(一)通過實施老年人健康管理服務項目，對轄區老年人進行健康危險因素調查和一般體格檢查，提供疾病預防、自我保健及傷害預防、自救等健康指導，減少主要健康危險因素，有效預防和控制慢性病和傷害，逐步使老年人享有均等化的基本公共衛生服務。

　　(二)開展老年人保健工作，定期為65歲以上老年人做健康檢查，到20xx年，老年人健康檔案建檔率達xx%以上。健康檔案做到及時更新并實施計算機動態管理，動態管理率xx%。

　　(三)在20xx年項目年度實施期內老年人健康建檔登記率達xx%。20xx年底前老年人健康規范管理率達xx%。每1年為管理的65歲以上老年人做1次健康檢查。

　　二、項目范圍及內容

　　(一)項目范圍：覆蓋我院轄區內所有65歲以上老人。

　　(二)項目內容

　　對轄區65歲及以上老年人進行登記管理，進行健康危險因素調查和一般體格檢查，提供疾病預防、自我保健及傷害預防、自救等健康指導。

　　1、每年進行1次老年人健康管理。

　　2、健康生活方式和健康狀況評估：包括吸煙、飲酒、體育鍛煉、飲食、慢性疾病常見癥狀和既往所患疾病、治療及目前用藥情況。

　　3、體格檢查：包括血壓、體重、皮膚、淋巴結、乳腺、心臟、肺部、腹部、四肢肌肉關節等體格檢查以及視力、聽力和活動能力的一般檢查。

　　4、輔助檢查：每年免費檢查1次以上血糖、心電圖。有必要時增加血常規、尿常規、血脂、眼底檢查、肝腎功能、以及認知功能和情感狀態的初篩檢查。

　　5、告知居民健康體檢結果并進行相應干預。

　　(1)對發現已確診的高血壓患者和2型糖尿病患者納入相應的'慢性病患者管理。

　　(2)對存在危險因素且未納入其他疾病管理的居民要定期隨訪。

　　(3)告知居民一年后進行下一次健康檢查。

　　6、對所有老年人進行慢性病危險因素、流感疫苗接種知識、骨質疏松預防及防跌倒措施、意外傷害和自救等健康教育。

　　三、項目組織與實施

　　1、由我院公衛科全面負責項目的組織實施工作。

　　2、我院公衛科對下屬村衛生室開展老年人保健工作進行技術指導和督查，并及時向上級部門匯報，并根據反饋意見進行整改。

　　3、原則上項目由轄區內村衛生室具體執行，院公衛科負責對其技術指導，鑒于目前村衛生室人員、技術水平等實際情況，實行以我院公衛科為主導，以村衛生室為幫手，對老年人保健實行規范管理。

　　老年人中醫健康知識講座方案 18

　　一、活動背景:

　　21世紀，各種人群對中醫藥保健越來越重視，但是對老年人中醫藥保健的相關知識了解甚少。

　　二、活動主題：

　　老年人中醫藥保健

　　三、主要目的：

　　支持和享受公共衛生服務，學會防治，健康生活

　　四、活動安排

　　1、活動時間：20xx年6月24日

　　2、活動地點：白馬湖鎮衛生院三樓健康教育室

　　3、活動組織單位：白馬湖鎮衛生院

　　4、參加科室及主要人員：

　　5、宣傳活動形式和內容：健康教育知識講座老年人中醫藥保健

　　6、活動籌備負責人：

　　7、主要聽講人群：老年人群

　　五、活動物資準備

　　1、講座材料：老年人中醫藥保健

　　2、宣傳資料：老年人中醫藥保健基本知識

　　3、其他:老年人中醫藥保健宣傳頁家庭用宣傳盆毛巾

　　老年人中醫健康知識講座方案 19

　　為進一步提高本轄區內居民生活健康水平，有效改善居民生活中不良習慣，根據天祝縣衛生局公共衛生辦公室指導和要求，結合我鎮的實際工作情況，經研究決定于20xx年1月15日在打柴溝衛生院舉辦公共衛生健康知識講座活動，為保證本次活動的預期效果特制訂本計劃

　　一、目的

　　有效提高居民健康素養，改善居民生活水平，預防疾病的`發生。

　　二、活動時間

　　20xx年1月15日全天

　　三、活動內容

　　通過現場設立咨詢臺，懸掛宣傳條幅，發放宣傳材料等多種宣傳途徑重點宣傳公共衛生服務工作內容和健康知識的注意事項。

　　四、組織實施

　　本次健康教育知識講座活動由主管院長親自帶隊，公衛科主要負責，抽調本院業務骨干三名組成活動小組。

　　五、評估

　　本次活動結束后第二天要立即對本次活動工作做出總結，從中找出問題和不足，及時糾正以便以后公共衛生服務工作的順利開展和實施。

　　老年人中醫健康知識講座方案 20

　　一、活動主題

　　關愛自己 健康生活

　　二、活動目的

　　利用“樂音飄湘”活動契機，秉承壽險以人為本的思想，通過健康講座的形式體現對大客戶及重要客戶的.關愛，同時增強交流，讓這次盛大聚會更好的推動業務發展。

　　三、活動時間

　　20xx年7月3日14：30至17：00

　　四、活動地點

　　待定

　　五、活動對象

　　參加音樂會的壽險客戶共400人

　　個險：150人

　　團險：90人

　　銀保：90人

　　政府及監管部門：50人

　　媒體：20人

　　六、活動內容

　　以如何健康的生活為中心，圍繞健康這個主題開展講座，讓都市人遠離不良生活習慣，筑起健康的長城。要內容分為一下三部分：

　　1、健康新理念；

　　2、引起疾病的主要因素；

　　3、自我保健常識及飲食、心理保健；

　　七、活動安排

　　14：30：主持人入場，開場白及主講專家介紹

　　14：40-15：30：上半場講座

　　15：30-15：40：休息十分鐘

　　15：40-16：30：下半場講座

　　16：30-16：50：現場提問

　　16：50-17：00：主持人致結束語及禮品派發！

　　老年人中醫健康知識講座方案 21

　　為進一步做好我社區老年人中醫健康管理工作，提高我社區老年人健康水平，現就我社區老年人中醫健康管理工作制定如下方案。

　　一、管理對象

　　轄區內60歲及以上常住居民（以下簡稱老年人）。

　　二、工作目標

　　轄區內60歲以上老年人健康體檢率不低于60%。

　　三、管理內容

　　對老年人每年進行1次健康管理，內容包括：

　　（一）生活方式和健康狀況評估：通過望、問、聞、切四診進行辨證及老年人健康狀態自評了解其基本健康狀況、體育鍛煉、飲食、吸煙、飲酒、慢性疾病常見癥狀、既往所患疾病、治療及目前用藥和生活自理能力等情況。

　　（二）體格檢查：過望、問、聞、切四診進行粗測判斷。

　　（三）輔助檢查：包括血常規、尿常規、肝功能（血清谷草轉氨酶、血清谷丙轉氨酶和總膽紅素）、腎功能（血清肌酐和血尿素氮）、空腹血糖、血脂和心電圖檢測、B超、眼底等檢查。

　　（四）健康指導。告知健康體檢結果并進行相應健康指導。

　　1、對發現已確診的原發性高血壓和2型糖尿病等患者納入相應的慢性病患者健康管理。對于已納入相應慢病健康管理的老年人，本次健康管理服務可作為一次隨訪服務。

　　2、對體檢中發現有異常的.老年人建議定期復查。

　　3、進行健康生活方式以及意外傷害預防和自救等健康指導。

　　4、告知或預約下一次健康管理服務的時間。

　　四、時間安排

　　每年的11月份之前完成健康管理工作。

　　五、責任主體

　　1、依照《國家基本公共衛生服務規范（20xx年版）》關于中醫健康管理的相關要求，組織社區中醫人員，成立老年人健康管理技術小組，具體負責老年人中醫健康管理的實施工作，保證老年人健康管理的質量。

　　2、每次健康體檢結果后及時將相關信息記入《健康檔案》，做到老年人中醫健康管理與建立健康檔案、慢病管理等工作相銜接。

　　3、及時掌握轄區內60歲及以上老年人口增加、減少、死亡等信息變化，掌握老年人的基本情況。

　　老年人中醫健康知識講座方案 22

　　一、背景

　　實施國家基本公共衛生服務項目是促進基本公共衛生服務均等化的重要內容，也是我國公共衛生制度建設的重要組成部分。根據《國家基本公共衛生服務項目考核指標體系》及《中醫藥健康管理服務規范》，結合地區實際，特制訂淮安區《基本公共衛生服務項目實施細則―老年人中醫藥健康管理服務實施方案》，以指導我區的老年人中醫藥健康管理服務工作的開展。

　　二、目標指標

　　1、掌握轄區內65歲以上老年人口數量，各鄉鎮有分村65歲以上老人名單，并有相應統計表，按季度動態更新。掌握老年人的`中醫體質辨識情況。

　　2、每年為65歲以上老年人進行1次中醫藥健康管理服務，內容包括中醫體質辨識和中醫藥保健指導。老年人中醫藥健康管理服務率≥35％，老年人中醫藥健康管理服務記錄表完整率≥90％。

　　三、對策措施

　　1、加強組織管理。各單位要成立專門的老年人中醫藥健康管理服務領導小組和技術指導組，形成管理服務制度，落實獎懲措施。各行政村有專（兼）職人員開展中醫藥服務，并做好工作記錄。各鄉鎮要按照區工作方案要求，加強對開展老年人中醫體質辨識工作的人員的中醫藥知識和技能培訓。并加強與村（居）委會、派出所等相關部門的聯系，掌握轄區內老年人口信息變化。

　　2、老年人中醫藥健康管理服務可結合老年人健康體檢和慢病管理及日常診療時間開展。

　　3、各鄉鎮要設置和配備開展老年人中醫藥管理服務的相應的設備和條件。

　　4、加強宣傳、告知服務內容，使更多的老年人愿意接受服務。

　　5、及時完成老年人中醫藥服務健康管理檔案，完整記錄相關信息。

　　四、進度安排

　　1、10月份，全面啟動65歲以上老年人中醫藥健康管理服務管理工作，制定工作計劃，召開村醫會議，安排各項工作。

　　2、11月份，完成轄區35%以上老年人中醫藥健康管理服務。

　　五、考核評估

　　各單位對工作進度開展情況實行周報，區衛生局實施考核，對項目各項指標進行評價。考核嚴格按照《公共衛生服務項目績效考核方案》進行。考核結果直接與經費掛鉤。

　　六、經費兌現

　　參照《公共衛生服務項目資金管理暫行辦法》，兌現發放工作經費。

　　老年人中醫健康知識講座方案 23

　　人到老年，機體的器官組織形態和功能都發生了退行性變化，臟腑氣血生理機能自然衰退，陰陽失衡，呈現虛證和虛實夾雜證；同時社會角色和地位的改變，帶來心理上的變化，易產生孤獨寂寞、憂郁多疑、煩躁易怒、失落等心理狀態。因此對于老年人的養生保健應從心理調攝、飲食調養、起居調攝、運動保健等多方面進行。

　　（一）老年體質辨識及保健指導

　　根據辨識出的九種體質（正常體質，陰虛體質、陽虛體質、氣虛體質、血虛體質、陽盛本質、血瘀體質、痰濕體質、氣郁體質），選擇適合相應體質的養生方法，具體方法參見《中醫體質辨識》。

　　（二）老年飲食保健

　　（1）通過發放中醫食療健康處方、宣傳單，開設主題社區講座等方式，使老年人養成良好的飲食習慣。比如由于老年人消化吸收功能減弱、對各種營養素的吸收功能也減弱，要指導老人通過合理飲食來補充維生素、鈣、鐵的吸收。如富含鈣的食物首推牛奶及奶制品。

　　（2）普及科學膳食、中醫飲食保健知識等，糾正不良的飲食習慣，提高免疫力，預防疾病的發生。

　　（3）老年人的脾胃功能減弱明顯，因此老年人的飲食調攝應以營養豐富、清淡易消化為原則，做到飲食多樣化，食宜清淡、熟軟，進食宜緩，食要限量，少吃多餐。

　　（4）可常食桑葚、荔枝、松子、黑木耳、菠菜、胡蘿卜、豬肉、羊肉、牛肝、羊肝、甲魚、海參等食物。這些食物都具有補血養血的作用，以增強免疫力。

　　（5）預防便秘，便秘可以加重心臟負擔，影響肺的通、換氣功能，使腹壓升高、養耗增加，誘發心絞痛、心梗、中風等疾病，所以老年人應通過飲食調理，多吃蔬菜、水果、增加膳食纖維，適當運動，養成定時排便的良好習慣。

　　（三）心理調攝

　　（1）開設主題社區講座等方式，對老年人的心理健康進行指導。

　　（2）隨著年齡的增加，老年人容易發生性格和情緒變化。最常見的有焦慮、易激動、抑郁、情緒多變、孤僻、固執等；

　　（3）老年人可以通過欣賞音樂、習字作畫、垂釣怡情等方法進行心理調攝，緩解疲勞、平穩血壓和心律，達到心身愉悅的目的。

　　（4）說服老人加強心理的自我調整，避免易激動、大喜大悲、大怒等情緒劇烈變化，以防止因情緒波動導致血壓升高、中風、心絞痛、心梗，甚至猝死現象發生。

　　（5）組織集體康復娛樂活動，鼓勵老年人間的社會交往，以消除孤獨恐懼、憂郁多疑、煩躁易怒等情緒，促進功能恢復并改善老年人的不良心態。

　　（6）避免勞心過度：人的血液循環與心有關，大腦的'血液靠心臟源源不斷供給，若思慮過度，就會耗傷心血，因此老年人，尤其是血虛體質的老年人不可用腦過度。一旦感到大腦疲勞時，就要調節一下，觀賞一陣風景，使心情愉快起來，就能很快消除腦的疲勞。

　　（四）老年運動保健

　　（1）通過發放宣傳單，開設主題社區講座等方式，傳授適合于老年人的保健運動方法，使老年人養成良好的運動習慣。

　　（2）適當有規律的運動對改善老年人的心血管系統，改善心肺的供氧能力，提高肌力，增加關節活動能力和活動范圍，延緩軟骨老化都具有明顯的保健作用。針對不同的老人要用不同的運動方式指導，要特別注意量力而行。老年人運動鍛煉要遵循因人制宜、適時適量、循序漸進、持之以恒的原則。

　　（3）適合老年人的運動項目有太極拳、八段錦、慢跑、散步、游泳、放風箏、練氣功等等中國傳統的健身方式。如果身體不適可暫時停止運動，不要勉強。鍛煉3個月以后，應進行自我健康小結，總結睡眠、二便、食欲、心率、心律是否正常，一旦發現異常情況，應及時就診，采取措施。

　　（4）慎防“久視傷血”：中醫認為“目得血而能視”，因此長時間看書、看報、看電視等，不僅會損傷眼睛的視物功能，還會使本來就不足的血更虛。一般目視一個小時左右，應適當活動一下，使眼部肌肉得到放松，以恢復目之疲勞。

　　（五）慢性疾病的預防

　　（1）通過發放中醫食療健康處方、宣傳單，開設主題社區講座等方式，傳授中醫藥及現代醫學預防老年人常見疾病的知識方法，提高老年人的自我防病意識，增強防病保健能力。

　　（2）對引起老年人日常生活活動能力下降的最常見疾病如高血壓、冠心病、Ⅱ型糖尿病、腦卒中、慢性支氣管炎、腫瘤、骨關節病和老年癡呆疾病等的預防進行指導，降低這些慢性病的發生率，防止老年人發生意外傷害，也是老年保健工作的關鍵。

　　（3）運用中醫中藥的方式來降低肥胖，高血壓，高血糠，血脂異常，減少吸煙，增加運動等來干預導致心腦血管疾病發生的危險因素。如用中醫針灸等方式來減少腦中風的發生等。

　　老年人中醫健康知識講座方案 24

　　一、活動主題：

　　以“懂健康知識，做健康老人”為活動主題，同時融入“展示老年風采，感悟家國情懷”、“健康快樂夕陽紅”、“倡導健康生活方式構建美好幸福家庭”20xx年婚育新風進萬家活動等系列主題活動。

　　二、活動時間：

　　20xx年6月10-16日

　　三、活動內容及形式：

　　（一）宣傳老年人健康相關政策

　　充分利用融媒體、網絡、自媒體、戶外LED、展板、畫報、舉辦健康講座、現場咨詢、義診服務等活動宣傳國家、省市關于建立完善老年人健康服務體系的相關政策精神，老年人健康管理有關的基本公共衛生服務項目相關政策，各鄉鎮老年健康服務相關政策。

　　（二）宣傳老年人健康知識

　　宣傳正確認識衰老、國家發布的20條老年人健康核心信息、老年人宜居環境等作為本次主要宣傳內容。開展老年性疾病預防控制的系列知識的宣傳。

　　（三）開展健康知識“六進”宣傳活動

　　宣傳周期間縣衛生健康委將請志愿者服務團隊為老年大學的老年人講授《老年人痛風的防治知識》。全縣各地組織開展健康知識，中醫養老養生文化進社區、媒體、校園、軍營、鄉村、流動人口計生協活動，傳播新安醫學養老養生文化知識，提升老年人的健康素養。

　　（四）開展與當前重點工作融合宣傳活動

　　充分利用“健康扶貧”走村入戶，“家庭醫生簽約服務”工作、“萬步有約”團體活動等活動契機，開展老年健康宣傳，普及老年人健康科學知識和老年健康相關政策，增強老年人健康意識，提高老年人的健康素養和健康水平。

　　四、活動要求：

　　（一）提高思想認識，加強組織領導。各鄉鎮計生辦要高度重視老年健康宣傳周宣傳活動工作，組織制定本單位活動工作方案，有計劃、有組織做好20xx年首次老年健康宣傳周活動。縣疾病預防控制中心、要充分發揮專業優勢，指導基層衛生機構做好活動工作。

　　（二）加強溝通配合，搞好互助協作。各鄉鎮衛計辦要加強與鄉鎮衛生院、村（居）委會、社會團體等本轄區其他單位的溝通和協作，協調推動老年健康事業的發展，宣傳發動社會各界積極參與，做好轄區內老年人的服務宣傳工作，構建全社會共同關心老年人的良好社會氛圍。

　　（三）注重活動亮點，及時宣傳總結。各鄉鎮計生辦、各醫療衛生單位要結合各自實際，認真謀劃和組織活動，做到內容豐富，生動活潑，特色突出，活動結束及時對本地的'活動亮點、群眾的感受，發現的問題和今后更好開展好活動的建議等做好宣傳信息。

　　老年人中醫健康知識講座方案 25

　　為貫徹落實國家衛生健康委《關于做好20xx年基本公共衛生服務項目工作的通知》（國衛基層發﹝20xx﹞52號）和《浙江省衛生健康委關于印發20xx年度浙江省公共衛生任務書的通知》等文件精神，做實國家新劃入的老年健康與醫養結合基本公共衛生服務項目，全面提升基層醫療衛生機構老年健康管理與服務水平，促進醫養康養融合發展，加快老年健康醫療服務體系建設，特制訂本方案。

　　一、項目對象

　　轄區內65歲及以上老年人。

　　二、項目實施主體

　　基層醫療衛生機構。新城和普陀山的項目實施由市本級負責。

　　三、項目目標

　　（一）為65歲及以上老年人提供醫養結合服務，提高健康水平。

　　（二）為65歲及以上失能老年人開展健康評估與健康服務，改善生活質量。

　　（三）65歲及以上老年人醫養結合服務率指標要求與老年人健康管理率指標要求一致。

　　四、項目內容

　　（一）開展65歲及以上老年人醫養結合服務。基層醫療衛生機構結合歷次老年人健康體檢結果，對轄區內65歲及以上老年人進行每年2次醫養結合服務，服務內容包括血壓測量、末梢血血糖檢測、康復指導、護理技能指導、保健咨詢、營養改善指導等6個方面，并對失能、高齡、行動不便的老年人進行上門服務。

　　（二）開展失能老年人健康評估與健康服務。基層醫療衛生機構從老年人日常生活能力、精神狀態與社會參與能力、感知覺與溝通能力、老年綜合征罹患等維度，在自愿基礎上，對轄區內提出申請的65歲及以上失能老年人每年進行上門健康評估，并對符合條件的失能老年人及照護者年內提供至少1次健康服務，服務內容包括康復護理指導、心理支持等。

　　（三）鼓勵開展特殊老年人居家安寧療護服務。鼓勵基層醫療衛生機構為65歲及以上臨終關懷對象建立家庭病床，提供居家安寧療護服務，給予老年人及其家屬心理支持及人文關懷。

　　五、項目實施及要求

　　（一）宣傳告知。各地要對轄區內65歲及以上老年人進行調查摸底，了解掌握老年人基本情況及健康服務需求。基層醫療衛生機構要加強新增基本公共衛生服務項目宣傳，將老年人健康評估、醫養結合等服務事項廣泛告知轄區內老年人，做好與老年人健康管理、家庭醫生簽約服務等項目銜接，統籌整體推進。

　　（二）系統更新。市級統籌在舟山市區域健康檔案系統新增老年健康與醫養結合服務內容，主要新增老年人體征（正常、失能/失智、半失能/半失智）、養老類別（居家養老、社區養老、機構養老）、康復護理指導、保健咨詢及營養改善指導、上門健康評估及服務等內容，完善老年人健康管理檔案，推進老年人健康管理與服務。基層醫療衛生機構結合日常服務及時錄入、上報信息數據，確保系統常態化運行。

　　（三）組織服務。基層醫療衛生機構對轄區內65歲及以上老年人開展每年2次老年健康與醫養結合服務，原則上按上半年、下半年兩個時間點進行，并在專業醫護人員指導下開展健康服務。對65歲及以上失能老年人的健康評估嚴格依申請執行，符合條件的年內提供至少1次服務。完善老年人健康檔案并加強管理，為老年人建立連續性的健康檔案并提供針對性的健康管理服務。

　　六、工作保障

　　（一）加強組織領導。老年健康與醫養結合服務從重大公共衛生服務劃入基本公共衛生服務，是政府積極應對人口老齡化、保障老年人基本健康服務、促進老年健康服務公平可及的重要政策安排和制度保障。各地要高度重視、精心安排、認真部署，扎實開展老年健康與醫養結合服務，并建立考核監督機制，確保這項工作順利推進。

　　醫共體是落實老年健康與醫養結合服務項目的責任主體，要組織基層成員單位落實項目任務，加強日常督促指導、協調管理、績效考核。醫共體各基層成員單位是老年健康與醫養結合服務項目的實施主體，要根據醫共體制定的工作計劃落實工作任務，加強項目實施的.質量管理，做實服務項目。

　　（二）加強經費保障。政府對基層醫療衛生機構開展老年健康與醫養結合服務按標化工作當量法進行購買。基層醫療衛生機構為65歲及以上臨終關懷對象建立家庭病床，提供居家安寧療護服務的，作為政府購買服務的拓展內容，結合家庭病床建床按標化工作當量法計算并另行補助。基層醫療衛生機構實施老年健康與醫養結合服務項目所需資金由同級財政資金配套落實。次年4月底前對上一年度老年健康與醫養結合服務項目進行考核評估，并根據考核結果進行年度經費結算。

　　（三）加強人員培訓。各地要加強醫養結合人才規劃與人員儲備，配備專業醫護人員開展老年健康與醫養結合服務工作，可以聯合民政等部門，針對性組織開展醫養結合與失能老年人健康評估服務人員及照護者的技能培訓，不斷提升服務水平。

　　（四）加強考核評估。各地要制訂考核辦法，對本轄區內基層醫療衛生機構開展老年健康與醫養結合服務項目進行考核評估，考核內容包括組織管理、資金管理、任務完成等情況。今年受疫情影響，對指標完成率不作考核要求，明年起正式納入考核。各地可以委托第三方進行項目滿意度測評。

　　本實施方案自印發之日起試行，上級文件有新規定的，再行修訂。

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