春季運動會活動策劃方案

時間：2024-06-17 14:40:54 策劃我要投稿

春季運動會活動策劃方案推薦度：
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春季運動會活動策劃方案

　　為了確保我們的努力取得實效，預先制定方案是必不可少的，方案可以對一個行動明確一個大概的方向。你知道什么樣的方案才能切實地幫助到我們嗎？以下是小編為大家收集的春季運動會活動策劃方案，希望對大家有所幫助。

春季運動會活動策劃方案

春季運動會活動策劃方案1

　　一、運動會精神及意義

　　春是成長的象征，春是豪情釋放的季節，為了豐富大學生的課余文化生活，深化我校體育特色，展現全校師生良好的精神風貌和充滿斗志的活力，給大學生體育愛好者一個展示自我的舞臺，在這個季節里，我們將舉辦大型春季運動會活動。給全學校同學創造機會，促進學生之間的交流。并希望通過此次運動會的舉辦，經過籌備、參加比賽，幫助學生接觸社會、融入社會，增強社交能力，學習社交技巧。再加上我們國家已成功舉辦了奧運會，我們更應該為弘揚體育精神而奮斗，營造一個文明向上的校園文化氣氛。作為承辦學院，也就是參賽的學院，我們將盡自己的義務和努力為大家帶來精彩的比賽和一屆成功的運動會。

　　二、運動會主題

　　本次運動會以“增強大學生體育精神，展現理工風采”為主體，來提高同學們的身體素質，培養同學們的團體精神和拼搏精神。充分體現全體師生不畏困難，積極向上的精神，進一步增進師生之間的交流和友誼。雖然我們是剛剛成立的'學院但是在我們身上將會更好的體現。

　　運動會具體時間安排及運動項目規則：

　　一、活動時間：20xx年5月初

　　二、活動地點：長沙理工大學中遠學院操場

　　三、活動主辦：長沙理工大學中遠學院學生會

　　四、活動對象：長沙理工大學中遠學院全體同學

　　五、活動流程：

　　1、宣傳階段：

　　(1)宣傳部出海報及版面進行宣傳;

　　(2)懸掛條幅宣傳;

　　(3)開班長會議傳達會議精神(考慮);

　　(4)學校廣播站播報。

　　2、報名階段：在學生會主席部長會議時發放登記表，設置截止日期。(注意：各班每項限報三人，每人限報三項。)

　　3、活動項目：

　　競賽：

　　(1)男女：100米、200米、400米、：參賽隊員起跑時必須蹲立起跑，發令槍響后才能起跑，搶跑兩次者取消參賽資格，起跑后不準換道不準拉扯否則取消參賽資格。最后取成績最好的前八名進行決賽。

　　(2)男女子800米、1500米、3000米、男子5000米：起跑后即可換道，過程中不準拉人，不準帶跑，不準換人，如有發現，取消比賽資格。

　　(3)接力賽：

　　參加人員：4人，(男女)

　　比賽規則：四個選手分別站在指定的起跑位置，由第1個選手起跑，依次將棒傳到第2個的選手手中，依次進行，有最后一個選手沖刺，每人跑規定的路程。比賽過程中選手不能竄道，否則取消比賽資格。

　　(4)四人五足(考慮)：參加人員：4人一組

　　比賽規則：1)比賽前由四個選手自行綁腳，但必須由工作人員檢查以后方可參加比賽。

　　2)比賽時每組分配兩條跑道寬度，比賽中不允許超越本組寬度的界限。

　　3)比賽的距離為50米，先到終點者獲勝。

　　4)檢錄時每組參賽的四名選手必須全部到場方可參加比賽，不允許替換任意譯名參賽選手。

　　田賽：

　　(5)三級跳

　　要求：兩組分別進行，隊員按抽簽先后順序進行比賽，每組進行2輪，每名隊員取最佳成績作為最后成績。

　　(6)男子跳遠、女子跳遠：選手起跳時不能踏過跳板，否則按犯規處理，選手可以跳三次，按最好成績算。最后取成績最好的前十名進行決賽

　　(7)男女鉛球：規定的次數能取最好有效成績，沒有預賽，直接根據成績決出最后名次

　　(8)男女跳高：對于每位運動員在自選高度上有3次試跳機會，按照高度運動員依次出場

　　備注：所有選手參賽前必須出事有效證件，如有頂替者取消資格。如身體不易劇烈活動的同學請勿參加。

　　本職工作

　　我們組織最好的隊伍參加這一屆運動會，力爭獲得好成績，我們會管理好自己的隊伍，盡量不會出現違紀現象，學生會體育部各位副部長會在部長的領導下，作好本職工作。

　　與贊助商互動

　　本次活動以促進我校體育鍛煉氛圍，增進師生交流為目的，追求友誼第一，快樂第一。為了增加此活動的'趣味性以及參

　　與廣泛性，本次活動由趣味類項目和常規天井類項目兩部分組成。參賽隊員是一班級為單位報名參加，我校及院外聯部是本次活動的指定宣傳單位。

　　1、可行性分析和宣傳方式

　　(1)為期二周的大橫幅宣傳，在學校內懸掛橫幅，活動前三天粘貼在食堂、教學樓等人流量最多的位置。

　　(2)我們將在運動會的宣傳海報中點明貴公司為贊助單位。

　　(3)在運動會期間作為獨立的宣傳方式在學校內進行宣傳。

　　(4)運動會前后在我們理工廣播站黃金時間進行宣傳。

　　2、宣傳效應：

　　(1)海報和傳單上會注明”本次活動由xxx公司贊助舉辦。傳單由贊助商提供。

　　(2)本次活動還可以幫貴公司在學校派發傳單。

　　(3)獲獎運動員的獎品由贊助商提供。

　　(4)橫幅有表明贊助商。

　　(5)活動需要的一些物品須贊助商提供。

　　3、贊助活動意義：

　　增加校企間的交流與合作，共同學習，共同發展。實現雙贏。

　　通過贊助相關活動樹立企業形象，提高贊助商的經濟效益。

　　獎項設置

　　比賽獎項：

　　男女：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米，男子：5000米、四人五足(考慮)、男女三級跳、男女跳遠、男女鉛球、男女跳高項目取冠、亞、季軍。

　　接力賽(4x100米接力)、四人五足(考慮)取團體獎前三名和優秀獎三名。

春季運動會活動策劃方案2

　　春節是中華民族最重要的傳統節日，它凝聚著華夏人民的生命追求和情感寄托，傳承著中國人的家庭倫理和社會倫理觀念。為了充分挖掘傳統節日的深厚文化內涵，深入利用傳統節日弘揚中華民族優秀美德，引導我校學生樹立民族自豪感，激發他們的愛國熱情，突出挖掘節日文化內涵，我校決定開展“春節節日小報”制作活動。

　　一、成立“節日小報”活動小組

　　組長：xxx

　　組員：xxx

　　二、活動內容

　　本次活動由全體學生參加，要求突出辭舊迎新、團圓平安、興旺和祝福的主題，突出“紅紅火火過大年”的節日氣氛，營造家庭和睦、安定團結、歡樂祥和的喜慶氛圍，充分挖掘節日文化內涵和教育意義，各年級可以結合學生認知規律、年段特點和實際需要，確定階段性的小報主題，組織學生進行“春節節日小報”創作。

　　三、活動形式

　　要發動學生收集活動的相關資料，可參照節日資料、參與活動情況、自我感受表達等板塊并注意結合學校特色和學生個性來組織小報內容。在活動中注重創新形式，可靈活采取個人、小組、班級等方式發動學生創造性采編各具特色的.春節節日小報。

　　四、活動要求

　　1、切實加強組織領導，務求活動取得實效。開展春節“節日小報”主題活動，貫徹落實中央文明辦主題教育實踐活動，提升未成年人思想道德建設。

　　2、注重結合主題，注重學生參與。各班要把開展春節“節日小報”主題活動與深入推進未成年人思想道德建設的各項教育緊密結合，發揮學校、社區和社會的功能，調動學生能積極參與到活動中，使傳統節日成為一個傳統文化與現代文明現結合的內涵豐富的教育形式。七至九年級每班選出不少于5份節日小報交政教處。

　　3、注重總結經驗，及時做好資料整理。對活動開展情況進行階段梳理，認真總結，提煉好的經驗和做法，學校推薦不少于25件優秀作品參加市級經驗交流匯報，形成有操作性和指導性的經驗總結。

春季運動會活動策劃方案3

　　x年已經到來，為展現公司日新月異、蓬勃發展的良好風貌，增進友誼、增強凝聚力，公司決定于年月日舉辦一場聯歡會來答謝各位員工一年來辛勤的工作與默默付出。

　　一、年會主題：

　　增加公司于員工之間的凝聚力

　　二、年會目的：

　　1、感謝公司員工一年來的辛勤工作，增進領導與員工間的互動與交流。

　　2、通過舉辦一次全新的不同感覺的`年會，讓員工看到公司的實力以及增強其對未來的信心。

　　3、通過年會的舉辦，了解員工對公司未來發展的期望。

　　三、年會時間安排：

　　(1)年會策劃及準備期(月日至月日)：本階段主要完成通知、節目收集、主持人確定。

　　(2)年會協調及進展期(月日至月日)：本階段主要完成節目安排表、禮儀小姐確定、音響確定、物品購買。

　　(3)年會倒計時期(月日)：本階段主要完成年會全過程確定(包括節目單確定)。

　　(4)年會正式演出時間：年月日晚至

　　四、年會節目報名方式：

　　1、及時通報名、電話報名、現場報名

　　2、聯系人：

　　3、聯系方式：

　　五、參會人員：

　　六、年會節目要求：

　　1、歌曲類：

　　(1)喜慶、祥和、熱烈的歌曲。(2)青春、陽光、健康、向上。(3)與以上主題相關的原創歌曲。

　　2、舞蹈類：

　　(1)積極向上、寓意深刻的藝術性舞蹈。

　　(2)具有高科技時代氣息的創意性舞蹈。

　　(3)喜聞樂見的街舞、現代舞、健美操、武術等。

　　(4)相關歌曲的伴舞。

　　3、曲藝類：

　　(1)喜慶、熱鬧反映生活的相聲、小品。

　　(2)經典的傳統曲藝類節目(戲曲、話劇、評書等)。

　　(3)其它類型的曲藝節目(樂器類)。

　　4、每個部門所報節目不限。

　　5、提倡跨部門組合報名。

　　七、年會進行流程

　　1、參會人員入場

　　2、主持人宣布年會開始

　　3、總經理/董事長講話

　　對年終做總結

　　表彰員工

　　4、表彰

　　各部門負責人做年度工作總結與計劃。

　　對優秀員工予以表彰

　　為優秀員工發獎

　　優秀員工發言

　　5、聯歡會節目表演

　　6、互動小游戲

　　7、閉幕詞各位來賓、各位代表、x公司x年年會即將落下帷幕，我謹代表年會組委會對本次大會的圓滿成功表示熱烈地祝賀!本次年會得到各地方代表蒞臨參會歡聚烏市積極響應和熱情支持。下面我宣布：x公司x年年會勝利閉幕!謝謝大家!

　　注意事項：

　　1、明確年會的主題和目的。

　　2、初步確定年會性質。

　　3、提交預算。

　　4、策劃內容，分工執行。

　　5、年會時間按排。

　　6、年會地點選擇。

　　7、年會亮點。

春季運動會活動策劃方案4

　　為深入貫徹落實體育強國戰略，加強青少年體育工作，促進學生增強體質，推進競技體育后備人才隊伍建設，根據保定市體育局《關于進一步加強縣級體育運動學校建設的實施方案》（保體發〔20xx〕22號）文件精神，結合我校實際，特制定本方案。

　　一、指導思想

　　為了豐富學生的課余體育生活，促進學生增強體質，培養學生競技精神，本著“友誼第一，比賽第二”的理念，體現適合小學生的“有趣的`運動”特色，我校擬定本周五下午和下周一下午兩個半天，分為兩部分完成本次運動會。

　　二、組織領導及分工

　　組長：楊軍良（部署本次活動）

　　副組長：張會標、張會彥、楊彥卿、孟娜（配合并組織本次活動）

　　成員：所有班主任（負責本班學生的安全和紀律）

　　蔣倩穎（記錄成績）

　　三、活動流程

　　1、升國旗、唱國歌。

　　2、校長致開幕詞。

　　3、比賽開始。

　　4、宣布比賽成績，頒發獎狀。

　　5、校長致閉幕詞。

　　四、活動時間、活動項目及活動要求安排

　　（一）4月16日下午：拔河比賽

　　要求：

　　1、比賽場地：前院操場。

　　2、比賽順序：第一組，五六年級；第二組，三四年級；第三組，一二年級。

　　3、參賽人數：每組的低年級男女各11人，高年級各10人。如，第一組，五年級22人，六年級20人。（一年級每班各11人，三年級也是如此。）

　　4、比賽結果：評選出低、中、高年級的冠軍并頒發獎狀。

　　（二）4月19日下午：立定跳遠、100米往返跑、一分鐘跳繩、踢毽、乒乓球拍托球，共五項，各分為男子組和女子組。

　　要求：

　　1、比賽場地：后院操場。

　　2、報名人數：每班每項限報3人，每人限報2項。

　　3、每個項目依次進行：100米往返跑、一分鐘跳繩、踢毽、乒乓球拍托球、立定跳遠。

　　4、比賽結果：每項依據成績，取前6名，分別頒發獎狀和獎品。并且，以此賦分7、5、4、3、2、1，計入班級分數表。根據總分排名，取前三名，給與“體育運動優秀班級”獎狀。紀律維持好的班級，給與“體育運動文明班級”獎狀。

春季運動會活動策劃方案5

　　一、目的及意義

　　1、鼓勵學生自己動手組織活動，參與到整個活動中來，體現“學生是學習和活動的主體”這個理念。培養他們組織和參與活動的能力，包括合作能力、參與能力、搜集整理信息的能力、獲取新知識的能力。

　　2、讓學體會到自己才是學習活動的主人，獲得成就感，激發他們積極、主動求知的愿望。

　　3、豐富學生的學習生活，使他們感到學校和學習都是生機盎然的，充滿趣味的。

　　二、基本情況

　　時間：x月x日晚上6：00—8：00

　　地點：操場

　　人員：全體師生及自愿參加的家長。

　　要求：每個學生至少帶一個燈籠，（最好有自制的）查閱資料，或自制燈謎若干，寫在紙條上。要符合一年級學生認知水平，并自備獎品，準備獎勵給猜出自己制作的燈謎的同學。可以請求家長協助（比如寫燈謎），但不能完全代替。

　　三、活動基本思路。

　　1、動員，集思廣益。

　　在開學報到完后，召開班會，激發學生的興趣，鼓勵學生討論如何辦好這次活動。歸納總結活動方法，鼓勵大家積極籌備，簡單分工。（比如哪些同學重點搜集跟“羊”有關系的`詞語，哪些同學重點搜集喜慶的詞語，或是跟元宵節有關的知識等。）指導學生通過四五天時間搜集資料，制作燈謎、燈籠。

　　2、教師，做好領路人。

　　重點指導學生準備活動，在籌備過程中，鍛煉能力。為了落實活動中的知識能力目標，教師一方面做好引導，一方面也要參與到活動中去、可以設計制作一些燈謎。

　　3、家長，好幫手。

　　充分調動家長這支好幫手隊伍。請幾個比較有組織能力的家長來協助管理，以便更有秩序的搞好活動，同時也讓家長從中體會新課程的理念。

春季運動會活動策劃方案6

　　一、活動主題

　　促進各班了解，增進同學友誼。倡導“我運動，我健康”的運動精神。

　　二、活動背景

　　新學期剛剛開始，為調動廣大同學參與體育運動的積極性,進一步推動我院學生體育競技水平的提高,促進班級廣大同學相互了解、增進友誼，營造一種積極拼搏,團結向上的競爭氛圍,充分展現我院學生熱情奔放的青春氣息,增強同學們的集體榮譽感,從而使廣大同學在德、智、體各方面全面發展,更好的推動我院各項事業發展。

　　三、活動介紹

　　1、活動目的：

　　通過本次運動會比賽，加強各班級各同學之間的交流和感情培養，并促進各位同學的體育鍛煉，并為即將到來的學校運動會做準備。

　　2、活動內容：

　　田徑，跳遠趣味活動。

　　3、活動對象：

　　蘭州大學基礎醫學院11級全體學生。

　　4、活動地點：

　　5、活動時間：

　　20xx年3月04日

　　四、活動前期準備：

　　1、院宣傳部須將此次我院舉行各項比賽公告于眾，兩張海報，一張置于聞新堂十字路口中，一張置于視野廣場。

　　2、院宣傳與新聞部須派出人員參與對于比賽進程、結果等的報道。

　　3、記分員所用的椅子桌子由生活部負責借用。共計6張桌子12個椅子。

　　4、運動會開幕式及閉幕式的主持人由文娛部負責，至少兩人，全程跟蹤比賽進程，并負責主持詞宣誓詞及比賽進程的通知。

　　5、青協協助運動會的開展，負責計分檢錄和秩序的維持等。

　　6、條幅及某些必備物品的購買與體育器材的借用由外聯部負責。(詳見后表)

　　7、場上裁判，檢錄人員，積分人員，由院里請專業人員進行培訓后擔任。

　　8、各單位選出兩志愿者，參與賽場紀律及后勤的保證工作。

　　9、以班級為單位，各隊盡量準備統一的隊服，隊員有各自的號碼。隊員的.服裝前后必須有明顯的號碼標志，可以用記號筆寫在紙上在貼在衣服上。

　　10、由各班組織拉拉隊，為賽場健兒吶喊助威，個班負責個班運動員的后勤工作。

　　五、活動后期的宣傳：

　　本次各項比賽的宣傳工作由院學生會新聞部與宣傳部組織。院新聞部應及時的對比賽的進程及結果進行報道。并在條件范圍之內最大限度的展現我院學生的精神面貌。并在校內網站上予以發表。

　　六、活動內容及參賽辦法：

　　xx大學基礎醫學院20xx年學生體育運動會

　　(一)、競賽規程

　　1、競賽時間與地點

　　時間：20xx年3月04日

　　地點：xx大學榆中校區西區田徑場

　　2、主辦單位

　　xx大學基礎醫學院學生會

　　3、競賽項目(共40項)

　　1、田徑項目(21項)

　　①、男子組：(13項)

　　100米、200米、400米、800米、1500米、3000米，5000米，4×100米接力、4×400米接力、跳高、跳遠、三級跳遠、鉛球

　　②、女子組：(12項)

　　100米、200米、400米、800米、1500米、3000米，5000米，4×100米接力、4×400米接力、跳高、跳遠、鉛球

　　2、趣味性項目：(5項)

　　①、男子組(2項)

　　100米三足協同跑、50米往返插拔旗

　　②、女子組(2項)

　　100米三足協同跑、50米往返插拔旗

　　3、集體項目(1項)

　　男女混合4×100米接力

　　4、方隊

　　各班方隊口號，隊列評比。

　　(二)、參賽辦法

　　1、各班設領隊一名，教練員兩名。

　　2、凡是我院正式學籍的本科學生，思想進步，經醫生檢查身體健康達到《大學生體質健康標準》者均可報名參加。(檢查身體由各班自行組織)

　　3、為保證運動會按時、圓滿完成，每人限報兩個單項(注：除接力項目和集體項目外，其它項目均屬單項)，并可兼報一項接力或集體項目;特規定田賽及100米xx800米各項目每班限報3人，1500米，每班限報2人，

　　(三)、競賽辦法

　　1、競賽規則

　　比賽采用國家體育總局最新審定的《田徑競賽規則》

　　趣味性比賽規則見附頁趣味性比賽說明。

　　2、競賽規定

　　1)、檢錄時間：提前10分鐘檢錄，提前5分鐘進入比賽場地，三次檢錄不到者按棄權處理。

　　2)、比賽所用器材統一由學生會提供

　　(四)、錄取名次及獎勵辦法

　　1、各單項男、女均取前6名，獎勵前三名，按3、2、1計分，參賽人數不足6人(隊)時名次遞減一名錄取，依次類推，計分從高。接力和集體項目獎勵前三名。

春季運動會活動策劃方案7

　　一、活動口號：陽光、快樂、健康

　　二、活動目的：為全面貫徹落實學校體育工作條例，培養學生良好的體育鍛煉習慣，增強全體學生體質，提高團隊合作意識，創設文明、和諧的校園文化生活，展現我xx小學學生健康、活潑的形象。

　　三、活動時間：20xx年4月30日上午7：30xx11：30下午14：00xx16：50

　　四、活動地點：xx小學校園內

　　五、參加對象：xx小學全體師生

　　六、組織領導及分工：

　　1、領導小組：

　　組長：xxx(學校校長)

　　副組長：xxx

　　成員：全體班主任和科任教師

　　2、具體分工：

　　xxx：擔任總指揮，對本次運動會方案進行審核。

　　xxx：制定本次運動會活動安全預案，負責本次運動會安全。

　　xxx：負責活動的設計和規劃，運動會的籌備，活動程序設計、安排及解釋。

　　xxx：運動會各項比賽成績的收集及統計。

　　xx：開閉幕式。學生活動準備，維護安全秩序，

　　xx：會場布置。場地設計。

　　xx：后勤保障;比賽用體育器材。

　　xxx：開閉幕式主持，(大會播音)。

　　廖珍珍、章萌萌：檢錄員。

　　xxx：做好活動的照相攝像。

　　3、運動會裁判員：(具體按排見附表)

　　各班班主任：以本次運動會為契機，加強本班學生身體素質鍛煉。在運動會中組織本班學生參賽和負責本班學生活動安全。

　　七、學生要求

　　1、遵守大會各項規定，遵守學校紀律，聽從裁判老師指揮。

　　2、運動員要賽出水平，賽出風格，尊重對手，尊重裁判，準時出場參賽，勝不驕，敗不餒，互相學習，團結友愛。凡有運動員嚴重違規或弄虛作假者，均取消比賽資格。

　　3、觀眾隊伍遵守大會時間，整齊，可以烘托比賽氛圍但不影響比賽的進行，觀眾席布置合理，氛圍好。

　　4、各班同學要保持場地清潔衛生，不得亂拋瓜果皮殼、紙屑等。比賽結束后，各班派專人打掃清潔衛生。

　　八、比賽項目：

　　1、低年級段：(一、二年級)

　　個人項目：1分鐘跳短繩，立定跳遠，2分鐘夾彈珠，沙包擲遠。

　　2、中年級段：(三、四年級)

　　個人項目：30米往返跑，一分鐘跳繩，立定跳遠，1分鐘仰臥起坐，2分鐘夾彈珠。

　　集體項目：沙包擲準、紙衣迎面接力、接力賽、原地跳長繩、袋鼠夾球跳，兩人三足。

　　3、高年級段：(五、六年級)

　　個人項目：30米往返跑，一分鐘跳繩，立定跳遠，1分鐘仰臥起坐、投籃球，2分鐘夾彈珠，乒乓球比賽。

　　集體項目：沙包擲準、紙衣迎面接力、接力賽、原地跳長繩、袋鼠夾球跳、兩人三足。

　　九、比賽項目說明：

　　個人項目：

　　(1)立定跳遠。比賽辦法：按立定跳遠的規定動作，每人跳三次，取成績最好的一次。獎勵辦法：按照比賽成績前三各獲得3、2、1等獎。

　　(2)1分鐘跳短繩。比賽辦法：1分鐘內跳的個數決定前三名。獎勵辦法：按照比賽成績前三各獲得3、2、1等獎。

　　(3)沙包擲遠。比賽辦法：可采用原地或助跑的形式將沙包擲出(沙包出手前后腳不可越過投擲線，否則視為犯規)，每人投三次，取成績最好的一次。獎勵辦法：按照比賽成績前三各獲得3、2、1等獎。

　　(4)夾彈珠。比賽辦法：分設兩張桌子，相距3米，一桌碗里放50粒彈珠，用筷子在2分鐘內時間往另一桌空碗里夾，最終以數量多少決定名次。3獎勵辦法：按照比賽成績前三各獲得3、2、1等獎。

　　(5)30米往返跑。比賽辦法：個人以籃球場長一邊為起點，全力跑到對面變現再返回起點，按用時多少取前三名。獎勵辦法：按照比賽成績前三各獲得3、2、1等獎。

　　(6)投籃球。比賽辦法：站在投球線，腳尖不能踏線，每人連續投10個球，按投中個數多少取前三名。(如有并列按個數前三者每人加投5個球)

　　獎勵辦法：按照比賽成績前三各獲得3、2、1等獎。

　　(7)擲實心球。長度在30米以上的平整場地一塊，地質不限，在場地一端劃一條直線作為起擲線。測試時受試者站在起擲線后，兩腳前后或左右開立，身體面對投擲方向，雙手舉球至頭上方稍后仰，原地用力把球投向前方擲出。如兩腳前后開立投擲，當球出手的同時后腳可向前邁出一步，但不得踩線。每人投擲三次，記錄其中成績最好的一次。記錄以米為單位，取一位小數。丈量起擲線后緣至球著地點后緣之間的垂直距離。為了準確丈量成績，應有專人負責觀察實心球的`著地點。獎勵辦法：按照比賽成績前三各獲得3、2、1等獎。

　　(8)1分鐘仰臥起坐。比賽辦法：參賽者在墊上仰臥，腿彎曲90度左右，兩腳放在墊子上，雙手交叉抱在頭后，裁判用兩手按住參賽者的腳面或腳踝。獎勵辦法：按1分鐘做的次數取前三名，各獲得3、2、1等獎。

　　(9)乒乓球比賽。比賽辦法：分組比賽，每局七個球，三局兩勝淘汰賽，最后決出前三強。獎勵辦法：按照比賽成績前三名各獲得3、2、1等獎。

　　集體項目：

　　(1)沙包擲準(集體項目)參賽人數：每班4名同學(2男2女)比賽辦法：將一個正方形分成9個小正方形，小正方形由1—6分值的正方形和3個空分值的正方形組成。比賽隊員在規定位置向大正方形投擲沙包，人投3次，累計該隊總分，以得分多少排定名次。獲勝班級加5分，未獲勝班級加3分。

　　(2)紙衣迎面接力(集體項目)比賽人數：每班6名同學(3男3女)比賽辦法：將一張A4白紙放在胸前，在奔跑過程中保持不掉，如果掉下重新撿起放在胸前繼續奔跑，跑到對面交給另一名同伴，如此循環，每人跑一次，用時最少的隊獲勝。獲勝班級加5分，未獲勝班級加3分。

　　(3)袋鼠夾球跳(集體項目)參賽人數：每班4名同學(2男2女)比賽辦法：每個隊員用雙腿夾住球(籃球)，然后以跳躍方式前進到達終點，然后將球傳給下一名隊員，依次接力，至最后一名隊員完成，最先完成的隊伍獲勝。獲勝班級加5分，未獲勝班級加3分。

　　(4)原地跳長繩(集體項目)參賽人數：每班8名同學(男女不限)比賽辦法：兩名隊員搖繩。6名隊員站成一排原地跳繩，2分鐘內跳的多少決定名次。獲勝班級加5分，未獲勝班級加3分。

　　(5)接力賽：4人為一組，長度為30米，第一人自起點出發，至終點將接力棒傳與第二個人，第二人自終點開始至起點傳與第三人……最先完成任務的為優勝。獲勝班級加5分，未獲勝班級加3分。

　　(6)兩人三足(集體項目)參賽人數：每班名學生(男女不限)

　　比賽方法：比賽者兩人為一組賽跑，相鄰的兩條腿用布條捆起來，先到終點者為勝，距離為30米。途中如果出現繩子斷裂，需重新系好后繼續比賽;如有同學摔倒，只需在原地調整即可，無需回到起點(綁腿繩自備)。將學生分成人數相等四隊進行，各隊內部進行組合，兩人一組合，兩人的其中一只腳以絆腳繩絆綁在一起，在起點處開始出發，以最后一組合完成練習為止，以最短時間完成練習的隊為勝。獲勝班級加5分，未獲勝班級加3分。

　　十、錄取名次與獎勵辦法

　　1、單項比賽：各組單項取前三名;評體育道德風尚獎六名，每年級一名。

　　2、集體比賽：團體獎按積分評出一、二、三名，另設立5個活動組織獎以資鼓。

　　3、獎勵辦法：單項比賽前三名給予獎勵(獎狀);團體賽給1、2、3名頒發獎狀;其他班級頒發組織獎。

　　十一、其他事宜

　　1、各項目負責的裁判老師組織比賽項目，并進行記錄，將最后成績送到劉曉曄老師處;

　　2、活動期間各班主任負責本班學生安全，嚴格加強學生管理，嚴禁學生違反活動秩序;

　　3、若比賽項目在時間上不發生沖突，

　　請各老師積極幫助其他比賽順利完成。

　　4、根據活動需要，各位教職工必須做好安排的臨時工作，確保活動順利進行。

　　5、班主任教師要指導運動員賽前做好充分的準備活動，并做好參賽運動員體檢，不合格不能參賽;

　　6、運動員必須掌握要領，裁判員要認真負責，有序參加比賽;