運動會倡議書

　　隨著社會一步步向前發展，倡議書對我們的作用越來越大，不同的倡議書內容同樣也是不同的。那要怎么寫好倡議書呢？下面是小編為大家整理的 運動會倡議書，僅供參考，大家一起來看看吧。

運動會倡議書1

尊敬的老師、親愛的同學們：

　　感受生命在于運動，只有運動，才能深曉自己的能量；只有參與，才能恢弘生命的熱力，讓我們充分釋放激情，去感受體育的永恒和魅力；讓我們盡力去拼搏，用心去行動，齊心協力把本次校運動會辦成文明、健康、綠色的運動會。

　　運動會即將拉開帷幕，為了弘揚民大精神，展現青春風采，我院特向全校廣同學生發出如下倡議：

　　一、注意公共衛生，不要隨地吐痰、亂扔垃圾；

　　二、愛護公共環境和設施，不要隨意踐踏草坪，損壞花草樹木，不能亂圖亂畫；

　　三、倡導綠色“校運”，建設低碳校園。寫新聞稿的稿紙正反使用，用過后要做到隨時進入垃圾桶；要盡量減少使用一次性用品，減少使用一次性塑料杯，多使用紙杯；

　　四、倡導文明校運，文明加油，友誼第一，比賽第二；

　　五、不能亂穿比賽場地，以免影響選手比賽；

　　六、有序進場，有序離場，遵守賽場紀律，時時刻刻以身示范，并長期堅持下去。

　　希望同學們發揚頑強拼搏、團結互助、積極進取、不畏強手、公平競爭的精神，用我們的`勇氣、我們的熱情、我們的豪邁爭取勝利的榮耀，書寫明天的絢爛人生。

　　共青團云南民族大學管理學院、會計學院團委學生會

運動會倡議書2

　　在這金秋收獲的季節里，我們帶著全民健身的愿望，聚集在這次大會上，以動員廣大群眾投身各項健身活動，提高國民體質為核心;以青少年為重點;以堅持從國情出發，科學可行為基本原則;以建立具有中國特色的全民健身體系為突出特色。這項工程，既關系到全體國民的體育大局，又涉及社會各方面的體育發展戰略，提高人民生活質量的配套服務工程。

　　早在七十多年以前，毛澤東同志曾精辟地指出，大丈夫獨患無身耳，體強心強，何事不可為。他在《體育之研究》中論述身體的重要性時說：“體者，載知識之車而寓道德之舍也”“德智皆寄于體，無體是無德智也”。人民健康和經濟發達息息相關，與每個人的利益息息相關，與國家的利益息息相關。一個人身體不健康，他干什么也干不成;一個家庭如果有病人或不健康的人，這個家庭便不景氣;一個單位的職工身體狀況不好，這個單位的事業肯定不興旺;而一個國家的人民身體不健康，這個國家便無法強大起來。越來越多的有識之士認識到：“一身之計在于健，一國之計在于強”，實施全民健康計劃，實際上是民族振興之道。

　　體育是一種超越語言、政治和社會制度障礙的國際流通語言，非常容易被人理解和接受，無論青年人、老年人、有錢人、貧困人，都能在體育這個廣闊的社交圈中無隔閡地自由對話。求健美、求健康、求生命之美、求生活之美。

　　有人說：人們理想的生活空間，是回到大自然的懷抱中去享受陽光的照射和綠菌的撫摸，以實現人和自然的完善和諧，而體育運動正是給人們提供和創造了這個機會，它不僅加大了人們微觀活動空間，也大大拓展了人們宏觀的心理空間，在富有田園牧歌式的自然環境中從事體育鍛煉和鍵身運動，人們可以重新得到自我，發展自己無所顧及而又無所不及的本性……

　　體育是美的`鑄造者和美的化身，她將形體的美、運動的美、技巧的美、表現的美推向了最高境界——精神的美，她以人的本質的力量和社會的活動來肯定人、贊揚人、陶冶人，使人朝著健康美、心靈美的方向發展，將社會朝著文明、進步的方向推動。

　　全民健身活動是鑄造全面發展的勞動者的需要，是現代文明人的本能，是抵制社會落后現象的重要措施，其社會價值和社會效益是無庸置疑的。

　　作為一個社會活動的參與者，我們積極參加塔河縣登山愛好者協會，在用自身的行動，努力擴大著體育健身運動對人們精神生活的影響。其目的就是為了強身健體，修身養性。大家自發地組織到一起，成員由少到多，有老到小，在健康向上，積極進取的精神感召下，成為塔河山城一道亮麗的人文風景。

　　在此，我們全體會員衷心地向廣大山城人民提出倡議，為了自已生命的健康，為了家庭生活的美滿，為了社會和諧的發展，請加入到全民健身活動的行列中來吧!相信，登山運動會讓你風采無限、活力無限，更會給我們的山城增添風光無限!

倡議人：

運動會倡議書3

親愛的同學們：

　　金秋送爽，雁過留聲，廈門大學嘉庚學院第四屆田徑運動會即將拉開帷幕。

　　運動會是我們拼搏進取的賽場，更是我們團結一致展現自我的舞臺。前年此時，我系取得了傲人的'成績，贏得了三連冠的殊榮！這是大家共同努力的結果，今年，會計系期待著因你的參與而格外奪目！

　　為了展現我系青春風采，繼承我系“‘會’人一步，誰與爭鋒”的宗旨，特此我們向全體同學發出倡議：

　　1、積極參加，勇于進取，發揚不畏強手，不斷拼搏的精神。不拋棄，不放棄，為我系再創輝煌！

　　2、友誼第一，比賽第二。賽出風格，賽出水平。文明參賽，刻不容遲！希望用我們的實力、我們的熱情、我們的拼搏精神爭取勝利的榮耀，書寫燦爛的人生！

　　生命在于運動，只有運動，才能深曉自己的能量；只有參與，才能恢宏生命的熱力！讓我們充分釋放激情，去感受體育的永恒和魅力！讓我們用運動的汗水，詮釋生命的活力！讓我們用實際行動為會計系貢獻自己的力量吧！

運動會倡議書4

尊敬的各位家長：

　　為了進一步增進和諧的親子關系，提升孩子的身心健康發展，培養孩子良好的競爭意識和合作意識，讓每位孩子結識更多的新朋友，享受運動之樂、健康之美。經親子運動會籌備組決定，3月4日（暫定）將在學校操場舉行第一屆親子趣味運動會。本屆運動會為一年（1）班和一年（2）班聯誼舉辦，其宗旨是“團結合作、健康快樂”。

　　為了使本次活動開展更加文明有序，在此，運動會籌備組特向兩班全體家長和同學發出以下倡議：

　　①積極參與本次活動的籌備中來，不做旁觀者，為勝利召開本屆運動會而獻計獻策。【（1）班負責人：翁晨堯父親。（2）班負責人：陳煜媽媽】

　　②積極報名參加運動項目，并利用閑暇時間陪同孩子進行有效的訓練，在運動中得到健康和快樂。

　　③運動會過程中，做到堅決服從裁判，尊重對手，尊重觀眾，聽從指揮，在運動中感受體育的美麗。

　　親愛的.家長們，為了我們共同的孩子，為了在他們的童年留下精彩的回憶，讓我們共同關注，積極參與！

　　親子運動會籌備組

運動會倡議書5

　　經討論決定，我們班級將于月日在成都玫瑰園舉辦一個以“我運動、我健康、我快樂”為主題的戶外小型運動會，請大家提前作好工作生活安排準時參加，由此給大家造成的不便，請大家理解原諒！

　　具體事宜安排如下：

　　一、時間：

　　xx月xx日上午：在成都玫瑰園大門口集合(路線圖另附)，

　　運動會于：開始，：左右結束，活動結束后自由安排。

　　來回交通均由激自行負責。

　　二、每位激都需要做的工作：

　　1、運動會當天請著班服(紅色運動裝)和運動鞋。

　　2、給孩子準備一些干糧和水（班級不再集體準備），以防時間過長孩子饑渴。會后午餐根據大家的報名情況安排。

　　3、給孩子備一張干毛巾和更換的衣服、每位激都要帶上紙和筆。

　　4、每個孩子準備跳繩一根、乒乓球拍一幅、乒乓球一到兩個。

　　5、最好由父母同時帶孩子參加，由于交通不一定方便，請大家相互拼車。

　　三、比賽項目：

　　（）墊乒乓球（）跳繩（）跳遠（）拍籃球（）短跑（）撥河比賽（）接力賽每個比賽項目均要求所有孩子參加。

　　運動會過程由家委會負責，請各位激積極配合家委會的'工作，在現場一定請各位激聽從主持人指揮，在孩子們面前作好表率，我們一起努力讓我們的孩子們快樂學習體育精神、團隊精神、學習認真負責的處世態度。

　　四、結束

從籌備到運動會的圓滿結束都需要大家的支持和幫助，家委會代表全體學生感謝提供各種幫助的老師、和學生！

運動會倡議書6

各位小小班家長：

　　您好，金秋時節，秋高氣爽的周末正是親子出游的好時機。為了讓我們的孩子能更親近大自然，我們誠邀您和我們一起走進大自然去尋找充滿生命力的課堂，讓我們和孩子一起去接觸、了解、熱愛美麗的大自然。在此，機關一幼“小小班家委會”倡議，擬于11月26日（周六），邀請小小（一）（二）（三）班的全體老師、家長和孩子們一起走進森林公園，希望能值此活動進一步培養孩子們的'交往能力、與人分享能力，增進家長與孩子之間的親情，老師與家長、家長與家長之間的感情與溝通。共同暢游自然氧吧，觀察奇趣動物，體驗游戲快樂。

　　一、時間：11月26號（星期六）上午8：30—11：00

　　二、地點：韶關市森林公園動物園內。

　　三、及費用：于21號下午接孩子時到班上家委會處報名交費，一大一小費用25元。（含一位家長門票費用及孩子的獎品費用。兩大一小的35元）

　　來吧！讓小不點兒們的小手牽起我們的大手，一起去領略森林氧吧的魅力，去尋找秋天燦爛的表情；一起去體驗幸福的自然之旅，去分享一路的歡樂和收獲。讓我們一起向快樂出發！預祝本次活動圓滿成功，每個小朋友和家長都玩得盡興、愉快！

　　機關一幼小小班家委會

　　20xx年11月18日

運動會倡議書7

這個周五，就是我們一年一度的春季運動會了，但不同的是，這次是我們和另外兩個學校共同進行運動會，因此，在這里，我向大家發出倡議：

　　1、同學們一定要精神抖擻，因為我們不是代表一個人、一個班，而是北坦小學，我們展示的是北小的風采!

　　2、積極投稿。

　　3、做文明拉拉隊，為運動員吶喊、助威。

　　4、友誼比賽，友誼第一，比賽第二，不要為了比賽而發生爭執。

　　5、進出會場要注意安全、安靜。

　　6、準備一個垃圾袋，吃完飯把垃圾放到里面，不要亂扔。

　　最后，祝愿我們的`春季運動會能夠圓滿成功，我們的運動員都能取得好成績!!!

　　倡議人：xxxx

　　xx年xx月xx日

運動會倡議書8

　　三月春回大地，冰融雪化；三月萬物爭榮，生機盎然。

　　河之洲，水之湄，山之陽，海之濱，層層漣漪陣陣回聲，唱響了“文明奧運，禮儀之邦”的歌曲。

　　黃河猛、長江壯、昆侖莽、泰山雄，萬里山河澎湃激情，揚起億萬炎黃子孫“北京奧運”夢想的風帆。

　　奧運在北京，世界看中國。

　　華夏大地，謙謙君子。文明古國，禮儀之邦。悠悠五千年的光輝歲月，流傳多少文明逸事。孔子有言：“不學禮，無以立。”不懂得禮儀之人，斷不能成大器；不懂得文明之人，定不可做大事。古語曰：“敬人者，人恒敬之。愛人者，人恒愛之。”少年行走世間，若“出口成臟”，豈能屹立不倒，又何談建功立業？一人的言行舉止，談吐行為，不僅僅代表他個人的品德修養，更是一個國家的代表，一個民族的縮影。

　　人無禮而不生，國無禮而不寧。社會的.文明水平，折射出的是國家的文明程度。文明禮儀，關乎國家的榮耀與尊嚴。奧林匹克運動會，就像一面開向世界的窗。來自海外各國的國際友人，將聚焦奧運，凝視中國。黃色土地上崛起的民族，將熱烈真誠的張開他的胸懷，迎接四面八方的賓朋。市高中的莘莘學子，你們昭示著華夏民族的未來，你們肩負著億萬先人的希冀。面對世人的萬千注目，你又將以怎樣的面目迎接世界的檢閱？

　　為此，我們在這里發出倡議——“迎奧運、講文明、樹新風”。秉承中華文明，弘揚奧運精神，“爭當奧運文明小使者”。

　　倡議如下：

　　一、熱愛祖國，唱響國歌，升降國旗、奏國歌時肅立行禮。

　　二、與人相處，語言文明，友善寬容，明理誠信。

　　三、在學校，穿校服，輕聲慢行，右行禮讓，自覺排隊；公共場合，輕聲交談，舉止文雅，著裝得體。

　　四、孝敬父母，尊敬師長，樂于助人。

　　五、乘車購物，不擁不擠，座位讓給有困難的人。

　　六、行車走路，遵守規則，注意安全。

　　七、保護環境，垃圾廢物不亂扔，綠地草坪不踐踏。

　　八、愛護公用設施，節約資源，遵守公共秩序。

　　九、國際交往，熱情、友好、大方。

　　十、情趣健康，遠離不利于身心健康的場所。

　　同學少年，風華正茂。帶著憧憬，帶著激情，用青春為五環添彩，以文明為奧運增光。“激情奧運，魅力奧運，盛世中國，擁抱世界。”行動起來，從我做起，從點滴做起，從現在做起。讓文明禮儀之花開滿校園，讓奧林匹克精神永世傳揚！

運動會倡議書9

親愛的科儀同事們：

　　春回大地，萬物復蘇，20xx年度陜西科儀員工運動會即將拉開帷幕。小科才不會告訴你：今年運動會的項目豐富多彩，有跑步、袋鼠跳、籃球友誼賽、夾乒乓球等眾多趣味項目。你們有沒有很期待，很興奮？終于可以摩拳擦掌贏得禮物啦！

　　運動會是我們拼搏進取的賽場，更是我們團結一致展現自我的舞臺。為了展現我司員工青春風采，弘揚科儀人團結互助、積極進取的精神理念，特此向全體員工發出倡議：

　　一、積極參加，勇于進取，發揚不畏強手、奮勇拼搏的精神，豐富員工業余生活。

　　二、賽跑會消耗大量體力，希望各位同事從現在開始進行熱身鍛煉，增強體力，以減少猛然劇烈活動帶來的傷害。

　　三、賽前全員做第八套廣播體操進行熱身運動，希望大家自行練習。

　　四、友誼第一，比賽第二。賽出風格，賽出水平。在工作之余娛樂身心、勞逸結合。

　　員工朋友們，生命在于運動，幸福源于健康。只有擁有健康的身體，才能更好的`生活和工作。企業的發展需要健康的員工，幸福的家庭需要健康的家人，讓我們積極投入到全民健身行動中，享受運動的快樂與美好，收獲健康和幸福。

　　偷偷告訴你們：運動會中間將穿插啦啦操的助興演出，大家敬請期待。

運動會倡議書10

敬愛的老師們、親愛的同學們：

　　大家期待已久的'食品學院第二屆運動會即將開始了！ 在此，食品學院分團委學生會向全體同學發出以下倡議：

　　做文明運動員，在運動會中，賽出風格，賽出水平，賽出精神。公平競賽，服從裁判，友誼第一，比賽第二。不遺余力，展示真我風采；齊心協力，續寫班級輝煌。

　　做文明觀眾，文明觀賽，文明助威。給運動員創造一個和諧、積極向上的比賽環境。對抗班的雙方拉拉隊應文明加油，展示出同學們團結互助的精神。 希望通過此次運動會可以發揮同學們的體育特長，充分展現同學們的團隊精神、合作意識，增強班級凝聚力。

　　最后，預祝本次運動會圓滿成功！

　　食品學院分團委學生會

　　20xx年 月 日

運動會倡議書11

　　秋天到了，秋季運動會也快開始了，這是一個充滿激情的盛會，以下這是秋季運動會倡議書，下面就讓我們一起來欣賞吧！

　　十一月是一個果實累累的季節，迎著颯爽涼風，我們即將迎來棕北中學第xx屆的運動會。相信大家此時已是無比的激動吧！

　　我們每個人都明白，生命在于運動，就像“問渠那得清如許，為有源頭活水來“那樣。這自古被奉為養生的金科玉律。而我們中學生，正是朝氣蓬勃的年紀，運動會正是體現自我價值的舞臺，拼搏進取的賽場，是我們團結一心取得優異成績的平臺。讓我們用青春的熱情，用積極參與去點燃這一體育盛會！

　　為了我們的成長，國家提出每一位學生都應該德智體美全面發展的要求。當我們在電視的熒屏中看到在100米跨欄中健步如飛的劉翔，在籃球場上完成一次又一次漂亮三分球的姚明時，你一定在為他們喝彩。但你是否想過是一種什么樣的精神在支持著這些運動健將，讓他們為全世界的觀眾創造一次次激動人心的奇跡時刻？沒錯，是體育精神，是讓人健康向上，鍥而不舍，不懈奮斗的體育精神。

　　并且每一個人都有擁有這種精神的權利。因此，我希望同學們在這一次的運動會上，都能展示出自我的風采，班級的風采，年級的風采，將我們矯健的步伐，拼搏的身影深印在棕北的土地上，讓那一道道美麗的弧線刻畫的棕北的藍天中。

　　而這一次的運動會，我們將同桐梓林校區的同學們一同舉行，并以年級為單位的團體操形式展示出各年級的風采。我們將為迎接這一屆的'運動會做好充足準備。因此，在本周的體育課上各班同學著手準備訓練，這自然離不開全校師生的參與和配合。所以在平時的訓練當中希望同學們能夠積極參與并且認真訓練，堅決服從老師的命令。因為運動會，不僅僅是運動會，也是一次全校校風校貌和各班精神面貌的大檢閱，“團結的力量大！”運動會的宗旨就是讓我們在其中學會協作，學會拼搏，學會承受，更加要學會超越自我！

　　于此，在這里，我向同學們發出熱切的邀請，“手挽手，心連心，團結一致，積極參與”，為我校的運動會各項工作獻出自己的力量，相信每一位同學都能樂在其中！

運動會倡議書12

親愛的同學們：

　　激情五月，百花齊放。在這生機勃發的季節，我校迎來了第五十九屆田徑運動會。運動會是我們拼搏進取、團結向上的賽場，更是我們展示風采的舞臺。為了保證我校第五十九屆田徑運動會順利召開，哈爾濱師范大學學生會特在此向全體同學發出倡議：

　　一、運動員要文明參賽，遵守規則，尊重并服從裁判，賽出風格，賽出水平，友誼第一，比賽第二；

　　二、參賽運動員應積極參與，勇于進取，發揚頑強拼搏、團結奮進的`體育精神；

　　三、全體同學注意公共衛生，不要隨地吐痰、亂扔垃圾、愛護公共環境和設施;

　　四、倡導文明校運，全體同學文明加油、文明觀賽、文明助威，服從工作人員引導。為運動員創造一個和諧、積極向上的比賽環境；

　　五、志愿者認真完成工作任務，踐行志愿服務精神，為第五十九屆運動會成功舉辦貢獻力量。

　　讓我們釋放激情，去感受體育精神的永恒和魅力!競賽場上，拼搏不止；人生路上，奔跑不息。衷心祝愿所有同學都能從運動會中獲得成長，超越自我！不拋棄，不放棄，再創輝煌!

　　最后，預祝哈爾濱師范大學第五十九屆田徑運動會圓滿成功！

　　哈爾濱師范大學學生會

運動會倡議書13

　　大家好！舉世矚目的廣州亞運會還有80天就要開幕了，能在家門口親歷這一體育盛事，是所有廣州人的幸福和驕傲。亞運盛會是我們向世界展示新時期廣州人精神風貌和城市文明形象的最好時機。我們要以“當好東道主、爭做好市民”的飽滿精神，迎接亞洲體育健兒，迎接世界賓客朋友。在此，我向全體市民發出如下倡議：

　　——讓我們迅速行動起來，爭做熱情好客東道主。認真學習文明禮儀知識，學好常用英語、手語，把我們的每一個微笑、每一句問候、每一個動作，都變成這座城市最美麗、最動人的音符，向各國來賓傳遞廣州人的熱情與好客。

　　——讓我們迅速行動起來，爭做文明有禮東道主。從自身做起，從點滴做起，自覺踐行文明規范，注重文明形象，愛護公共環境，遵守社會公共秩序，不粗言穢語、不亂丟亂吐、不亂搭亂蓋、不亂貼亂畫，向世界展示廣州人的修養和文明。

　　——讓我們迅速行動起來，爭做文明出行東道主。從規范自身交通行為做起，自覺遵守交通規則，不亂穿馬路，不亂停車輛，不闖紅燈，排隊候車、依次上下車，不爭搶座位，在公交車上主動為需要照顧的人讓座，共同營造文明、有序的城市交通環境。

　　——讓我們迅速行動起來，爭做環保低碳東道主。自覺踐行低碳生活，從節約一粒糧、一滴水、一度電、一張紙做起，積極參與保護環境、清潔家園行動，積極綠化、美化、凈化環境，共同創造整潔、有序、優美、舒適的城市家園，倡議書《運動會文明倡議書》。

　　——讓我們迅速行動起來，爭做友愛奉獻東道主。充分發揚“奉獻、友愛、互助、進步”的`志愿服務精神，積極投身亞運志愿服務工作，當好亞運“宣傳員”、“引路員”、“服務員”，積極支持亞運、參與亞運、奉獻亞運，營造“人人都是東道主，個個都是志愿者”的良好社會氛圍。

　　廣大市民朋友們，第16屆廣州亞運會必將因我們的熱情參與而活力四射，我們的生活也將因服務亞運而絢麗多彩。讓我們以東道主的強烈使命感和責任感，弘揚“敢為人先、奮發向上、團結友愛、自強不息”的新時期廣州人精神，為圓滿成功舉辦亞運盛會貢獻一份力量！

運動會倡議書14

親愛的同學們：

　　我們作為新時期的大學生，正值朝氣蓬勃之際，運動會是我們的節日，是拼搏進取的賽場，更是我們團結一心取得優異成績的舞臺。一場激烈精彩的體育盛會需要用我們的青春去點燃，未來的希望需要用我們年輕的生命去托起！

　　為了增強學生體質，豐富校園生活，吉林大學每年的*月都會舉行一場別開生面的運動大會。豐富多樣，異彩紛呈的.比賽，培養了大學生的團隊意識和競爭意識，增強了集體榮譽感和凝聚力。競技體育帶給我們的不僅是體能上的突破，同時也會給我們帶來精神上的放松和愉悅——勝利的喜悅，拼搏的樂趣交織——追夢路上的我們怎么會拒絕難得的快樂?運動會這個大舞臺需要我們所有人的參與，它并不只是屬于那些體育才子們！你還在為沒有適合自己的項目發愁嗎?團體操，集體舞，長拳等集體賽事都在等著我們的加入！當你真正加入其中時便會感受到它給我們帶來那十足的快樂！

　　運動場上那一面面迎風飄舞的彩旗，是一朵朵盛開的鮮花;那一陣陣驚天動地的歡呼，是回響在耳邊勝利的凱歌。夸父迫日驚華夏，平步青云塔黃沙。毓文男兒集力聚，氣貫神州傲中華。展示我們吉大學子體育風采的機會到來了，躍躍欲試的你還能按捺住內心的激動與向往嗎?運動場上貴在參與，我們廣大同學的積極參與是運動會勝利召開的前提，是吉大學子精神面貌得以展現的保障。青春的脈搏跳動出我們拼搏的動力，速度與激情迸發，毅力與體力相融，無一不讓我們心馳神往。

　　同學們，燃燒起我們運動的激情，積極參與到即將來臨的運動會中去吧！讓我們充分展示商學院學子們崇尚文明、熱愛運動、追求卓越、頑強拼搏的精神，彰顯學院精神文明建設的豐碩成果吧！溫暖的陽光灑在廣闊的綠茵場上，它在等待著我們去張揚年輕的心，去釋放青春的活力。別再猶豫，積極加入吧。運動會必將是我們演繹舞臺。

運動會倡議書15

教職員工朋友們：

　　當我們因為長時間的工作而感到腰酸背痛的時候，當我們因為一種坐姿而倍感腿酸難支的時候，當我們明顯感覺自己有了年齡差異的.時候，你是否知道你已經不知不覺中患上一種職業病了？據統計我國教師常見職業病比例驚人，其中頸、肩、腰椎病中，30—40歲人群患病率占13.3%；40—50占75.2%；50—60占22.3%。另外高血壓患者比例也很驚人，40歲—50歲人群達到27.6%

　　原因其實很簡單，長期繁忙的教育教學工作，讓我們忘記了暫時的放松，產生了懶得動的思想，寧可呆在辦公室，也不愿到戶外運動。據專家介紹，長期坐著工作，容易導致靜脈擴張、頸椎病、頸肩痛等。

　　為此，學校工會倡議，各位教職員工朋友們下午4:10分以后走出辦公室，走向操場、籃球場進行體育鍛煉。我們還將開放乒乓球室（圖書館樓下、體育館一樓）和羽毛球場地（體育館二樓）（乒乓球、羽毛球拍自帶），組織女教師進行廣場舞培訓（歡迎男教職工參加）。期待各位運動的身影！

　　本月29日（周六）下午我們將舉行教職工運動會，歡迎各位積極參加（如遇陰雨天等特殊情況，運動會順延）。

　　教職員工朋友們，生命是自己的。只有擁有一個健康的身體，才能對家庭負責、對學生負責、對學校負責，讓我們攜起手來，每天運動一小時，幸福生活一輩子！

　　z堰姜中學工會

　　20xx年11月24日

　　附：堰姜中學第33屆教職工運動會競賽規程

　　一、比賽時間：

　　20xx年11月29日（星期六 下午15：30～17：00）

　　二、比賽地點：

　　學校籃球場、田徑場

　　三、比賽項目：

　　1、集體項目：籃球運球上籃接力 比賽場地：籃球場

　　2、單項：（年齡分組）

　　年齡組 項目 比賽場地

　　男：35歲以下（含35歲） 快樂跳跳跳 （比賽方法見附表二） 田徑場

　　女：30歲以下（含30歲）

　　男：36～45歲以下（含45歲） 推球繞桿（比賽方法見附表三） 籃球場

　　女：31～40歲以下（含40歲）

　　男：46～55歲以下（含55歲） 投球進圈（比賽方法見附表四） 籃球場

　　女：41～50歲以下（含50歲）

　　男：55歲以上 1200m慢跑（本組不設等次獎） 田徑場

　　女：50歲以上

　　親子趣味活動 2人3足或3人4足50米跑 田徑場

　　四、參加辦法：

　　1、集體項目：以教研組為單位，每小組10人，不得重復替代參賽，參賽成績按次優成績排名。

　　2、單項：以教研組為單位，按各年齡組規定項目參加報名、比賽。行政干部在教研組報名參賽。

　　五、獎勵辦法：

　　1、集體項目：1-2名為壹等獎，3～4名為貳等獎，其余為叁等獎。

　　2、單項：1～2名為壹等獎，3～6名為貳等獎，7～14名為叁等獎，其余為參賽獎。

　　3、親子趣味活動：上半年仍在小學、幼兒園的小朋友及學齡前兒童有獎品。

　　4、等級獎勵標準：另定。

　　附表一 集體項目：運球上籃接力

　　地點：籃球場

　　方法：從籃球場邊線中端開始運球，運球至籃下投籃，待球進籃后持球運球，返回起點，10人一組，計時。

　　附表二 單項比賽：快樂跳跳跳

　　地點：田徑場

　　方法：從起點雙腳跳進單個呼啦圈，然后兩腳分開，同時跳進兩個呼啦圈再雙腳跳進單個呼啦圈，再兩腳

　　分開同時跳進兩個呼啦圈……依次經過最后一個障礙，返回重復跳進起點（10個呼啦圈），計時。

　　附表三 單項比賽：推球繞桿

　　地點：田徑場

　　用具：棍一根

　　籃球一只 附表四 單項比賽：投球進圈地點：籃球場方法：站在起點，投籃球進吊起來的呼啦圈中，

　　投10個球（反彈球）。

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