小學生睡眠管理致家長一封信范文（通用7篇）
無論在學習、工作或是生活中，大家都不可避免地要接觸到書信吧，書信是人們日常生活中交流思想、表達意見、傳遞信息、互通情況的工具之一。寫信的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編精心整理的小學生睡眠管理致家長一封信范文（通用7篇），歡迎大家分享。
小學生睡眠管理致家長一封信1
親愛的家長朋友們：
為保障中小學生享有充足的睡眠時間，促進學生身心健康發展，提高睡眠質量，根據國務院教育督導委員會辦公室《關于組織責任督學進行“五項管理”督導的通知》、教育部辦公廳《關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》（教基廳函[20xx]11號）精神，為了落實好國家、市教育部門對中小學生睡眠的要求，進一步建立健全學校、家庭、社會協同育人機制，形成教育合力，提高育人質量。結合學校實際，特制定學生睡眠管理制度，具體內容如下：
加強科學睡眠宣傳教育
睡眠是機體復原整合和鞏固記憶的重要環節，對促進中小學生大腦發育、骨骼生長、視力保護、身心健康和提高學習能力與效率至關重要。學校把科學睡眠宣傳教育納入課程教學體系、教師培訓內容和家校協同育人機制，通過體育與健康課程、心理健康教育、班團隊活動、科普講座以及家長學校、家長會等多種途徑，大力普及科學睡眠知識，廣泛宣傳充足睡眠對于中小學生健康成長的極端重要性，提高教師思想認識，教育學生養成良好睡眠衛生習慣，引導家長重視做好孩子睡眠管理。
明確學生睡眠時間要求
根據不同年齡段學生身心發展特點，小學生每天睡眠時間應達到10小時，初中生應達到9小時，高中生應達到8小時。學校、家庭及有關方面應共同努力，確保中小學生充足睡眠時間。
統籌安排學校作息時間
按照教育部關于中小學生每天睡眠時間相關規定，學校制定作息時間表，確保學生達到規定睡眠時間要求。
防止學業過重擠占睡眠時間
學校切實提升課堂教學實效，加強作業統籌管理，嚴格按照有關規定要求，合理調控學生書面作業總量，一、二年級不布置書面家庭作業，在校內安排適當鞏固練習；三至六年級每天書面作業完成時間不超過60分鐘。盡量確保孩子在規定時間內完成書面作業，避免學生回家后作業時間過長，擠占正常睡眠時間。
合理安排學生就寢時間
學校發布日常作息時間表供學生和家長參考，結合自身實際情況，制訂個人作息時間表。在保證學生睡眠時間要求前提下，結合學生個體睡眠狀況、午休時間等實際，合理確定學生晚上就寢時間，促進學生自主管理、規律作息、按時就寢。學生就寢時間一般不晚于21:20，保證每天10小時的睡眠時間，個別學生經努力到就寢時間仍未完成作業的，家長應督促按時就寢不熬夜，確保充足睡眠。教師應有針對性幫助學生分析原因，加強學業輔導，提出改進策略，如有必要可調整作業內容和作業量。
家校聯動指導提高學生睡眠質量
教師要關注學生上課精神狀態，對睡眠不足的，要及時提醒學生并與家長溝通。引導學生家長關注學生睡眠質量并宣傳睡眠重要性和睡眠不足的'危害性，要求全體家長要幫助孩子養成良好的睡眠習慣，做到早睡早起，適當進行鍛煉，從而達到家校共識，共同促進學生的健康成長。科學、合理制定學生的睡眠計劃。要求每一個家庭系統、科學、合理制定學生的睡眠計劃，發揮家校合力，嚴格控制手機或其他電子產品的使用時間，倡導家長科學監督學生睡眠完成情況，及時了解學生睡眠動態。
加強學生睡眠監測督導
學校高度重視做好中小學生睡眠管理與指導工作，將學生睡眠狀況納入學生體質健康監測和教育質量評價監測體系，充分利用現代信息技術手段，提高學生睡眠管理的科學性、針對性和實效性。學校暢通家長反映問題和意見渠道，及時改進相關工作，確保要求落實到位，切實保障學生良好睡眠，促進學生身心健康。
三明市實驗小學小學
20xx年6月15日
小學生睡眠管理致家長一封信2
尊敬的各位家長朋友：
你好！學校為認真落實關于《進一步加強中小學生睡眠》精神要求，為保證學生享有充足睡眠時間，促進學生身心健康發展，并從以下以幾方面落實好小學生睡眠管理工作：
一、加強科學睡眠宣傳教育。
學校將通過學校微信公眾號、致家長一封信等多種途徑，傳達關于《進一步加強中小學生睡眠》精神，大力普及科學睡眠知識，廣泛宣傳充足睡眠對于中小學生健康成長的極端重要性，讓廣大教師和家長統一思想認識，共同關注學生良好睡眠衛生習慣。
二、明確學生睡眠時間要求。
小學生每天睡眠時間應達到10小時，就寢時間一般不晚于21：20，學校將持續進行調研督查，聯手家庭，共同努力，確保孩子們充足睡眠時間。
三、關注學生就寢時間。
與家長共同指導學生制訂作息時間表，保證學生睡眠時間，促進學生自主管理、規律作息、按時就寢。對睡眠不足的`，教師會及時提醒學生并與家長溝通。指導學生利用好回家后時間，堅持勞逸結合、適度鍛煉，確保身心放松、按時安靜就寢。
海林市第一小學
2022年9月7日
小學生睡眠管理致家長一封信3
尊敬的家長朋友:
睡眠是學生健康成長的重要環節，保障學生睡眠時間，提高學生睡眠質量是學校五育并舉的重要體現，也是高效課堂的基礎保障。為了認真貫徹教育部辦公廳《關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》精神，深入落實省市相關文件部署，確保每一個孩子都享有高質量的睡眠，促進學生身心健康發展，我校將在以下幾方面做好學生的睡眠管理工作:
一、科學統籌，合理安排作息時間
《通知》要求:中小學上午上課時間一般不早于8:20，學校不得要求學生提前到校參加統一的教育教學活動，合理引導學生延后到校時間。據此，我校在確保陽光體育大課間時長、確保不壓縮學生午休時間、確保課程開全、課時充足的前提下，根據學生年齡特點科學合理調整學生入校及上課時間，
學生入校時間:早8:00-8:30，午2:00-2：30
二、減負提質，嚴防擠占睡眠時間
學校將加強課堂教學研究，關注學生課堂學習狀態，因材施教，切實提升學生學習效率。同時，學校加強作業統籌管理，嚴格落實《太原市加強中小學校作業管理工作指導意見》精神，合理調控和布置學生書面作業、科學探究、體育鍛煉、藝術鑒賞、社會與勞動實踐等不同類型作業。
三、多種舉措，廣泛宣傳睡眠的'重要性
學校將通過體育與健康課程、心理健康教育、升旗儀式、班隊會、校園電子屏、公眾平臺等多種途徑，普及科學睡眠知識，廣泛宣傳充足睡眠對于中小學生健康成長的重要性。
四、家校合力，保障學生睡眠時長
小學生每天睡眠時間應達到10小時，初中生每天睡眠時間應達到9小時，高中生每天睡眠時間應達到8小時。為保證學生充足睡眠時間，請家長和學生合理制定在家的作息時間表，積極培養學生養成早睡早起的好習慣，減少學生使用手機等電子產品的時長，確保孩子睡眠時間充足。同時，在日常生活中家長要以身作則，早睡早起，吃好早餐，和孩子一同健康生活。
家長朋友們，請您和我們一起行動，形成最大教育合力，共同引導學生養成良好睡眠習慣，為孩子的健康成長保駕護航!
太原市聾人學校
2022年5月1日
小學生睡眠管理致家長一封信4
尊敬的各位家長朋友∶
您好!根據《教育部辦公廳關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》，為避免學生因課業負擔過重，保證學生享有充足睡眠時間，促進學生身心健康發展，我校已在課業管理方面做出明確規定，并嚴格執行。同時，希望各位家長立即行動起來，配合學校做好以下幾方面的工作，保證學生的睡眠時間，為學生的身心提供有力保障。
1.認真落實貫徹文件精神。
根據不同年齡段學生身心發展特點，低年級小學生每天10小時的睡眠時間，中高年級小學生每天9小時的睡眠時間，學校、家庭及有關方面要共同努力，確保學生擁有充足睡眠時間。
2.加強科學睡眠健康教育。
學校將通過晨會、少先隊活動課、科普講座以及微信平臺等多種途徑，大力普及科學睡眠知識，廣泛宣傳充足睡眠對于小學生健康成長的重要性。引導教師和家長重視學生的睡眠情況，幫助學生養成良好的睡眠習慣。
3.嚴防學業過重擠占睡眠時間。
學校《教學管理要求“十章百條”》明確作業管理規定，對作業的形式、作業量、作業布置方式等提出了明確要求：分層布置，精心設計，難易有度，梯度有序。切實減輕學生負擔。家長不要給學生增加課外學習負擔，避免學生放學或者節假日都在輔導班度過。
4.加強學生睡眠監測督導。
學校采用談話、問卷等形式不定期抽查學生的`睡眠情況，教師對學生上課精神狀態不佳、睡眠不足的，及時與家長進行溝通。指導學生統籌用好回家后的時間，堅持勞逸結合、適度鍛煉。
5.家庭環境呵護孩子睡眠。
控制學生電子產品的使用時間，不得將手機、平板電腦等交由孩子獨自保管，避免出現孩子接觸電子產品過度，加劇晚睡現象，導致睡眠時間嚴重不足。家長要以身作則，如果孩子已經上床睡覺，家長應停止看電視、玩手機或聊天等行為，為孩子樹立榜樣。
6.家校共育提高睡眠質量。
積極參加學校開展豐富多彩的家校共育活動，如放下手機、有話好好說等，旨在提高家長認識，引導學校、家庭共同努力，營造溫馨舒適的生活就寢環境，切實保障學生良好睡眠，促進學生身心健康。
揚州市育才小學西區校
20xx年6月8日
小學生睡眠管理致家長一封信5
尊敬的各位家長朋友：
你們好!
科學睡眠，健康成長。為認真貫徹教育部辦公廳《關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》精神，深入落實市、縣相關文件部署，促進學生身心健康發展，嘉定鎮中心小學誠邀您和我們一起行動，落實學生睡眠管理工作，保證孩子充足睡眠。
一、加強科學睡眠宣傳教育，引導孩子養成良好睡眠習慣。睡眠是機體復原整合和鞏固記憶的`重要環節，對促進中小學生大腦發育、骨骼生長、視力保護、身心健康和提高學習能力與效率至關重要。學校將通過主題班隊會、體育與健康課程、心理健康教育等多種途徑向學生普及科學睡眠知識，使學生認識到充足睡眠的重要性，也請各位家長提高思想認識，重視孩子的睡眠管理，引導孩子養成良好睡眠習慣。
二、明確學生睡眠時間要求，督促學生按時就寢。根據不同年齡段學生身心發展特點，小學生每天睡眠時間應達到10小時；初中生每天睡眠時間應達到9小時。各位家長在保證孩子睡眠時間要求前提下，結合孩子個體睡眠狀況等實際，合理確定孩子晚上就寢時間（晚上就寢時間一般不晚于21∶20），和孩子一起制定個性化作息時間表，促進孩子自主管理、規律作息、按時就寢。
三、指導提高學生睡眠質量，為學生營造溫馨就寢環境。老師們會及時關注學生上課精神狀態，對睡眠不足的，會及時提醒學生，并與家長溝通。家長需營造溫馨舒適的生活就寢環境，比如臥室要安靜，溫度適宜等，引導孩子放松身心，督促孩子按時就寢，發現問題也請家長及時與老師溝通反饋。如孩子有其他睡眠困難，要及時尋求專業醫院幫助。
四、統籌安排學校作息時間。學校不要求學生提前到校參加統一的教育教學活動，不進行提前統一授課，請各位家長配合監督孩子按時到校。對于個別因家庭特殊情況提前到校學生，學校會提前開門、妥善安置。學生在校期間，學校將合理安排課間休息和上課時間。
五、家校攜手共育，父母做好表率。家長要關注孩子身心健康，理性選擇校外培訓，避免盲目培訓和提前學習，校外培訓機構培訓結束時間不得晚于20：30；和學校一起指導孩子統籌好回家后時間，堅持勞逸結合、適度鍛煉，保證孩子充足的睡眠;在家中，家長要以身作則，作息規律，早睡早起，為孩子樹立良好的榜樣。
遵守“睡眠令”，呵護娃健康！請全體家長立即行動起來，制訂學生作息時間表，保證孩子的睡眠時間，促進學生自主管理、規律作息、按時就寢。家校共同配合，保證孩子睡眠時長，共助孩子健康成長。
嘉定鎮中心小學
20xx年9月20日
小學生睡眠管理致家長一封信6
尊敬的家長朋友：
您好！為貫徹全國、全省教育工作會議和全國中小學“五項管理”落實推進視頻會議精神及省教育廳有關文件要求，進一步加強中小學生作業、睡眠、手機、讀物、體質管理（簡稱“五項管理”），促進學生健康成長、全面發展，提高教育教學質量，落實立德樹人根本任務，培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人，結合我校實際，現將《陶莊鎮振興小學關于落實“五項管理”工作致家長的一封信》推送給您。讓我們家校攜手，共同促進孩子身心健康成長。
科學合理使用手機
為保護學生視力，防止沉迷網絡和游戲，促進學生身心健康發展，我校對學生手機管理做出明確要求：
1.學生在校期間嚴禁將手機或多功能電話手表帶入校園和課堂，孩子在校上課期間，家長有特殊情況需要找學生，可通過班主任和任課教師聯系。
2.家長們要以身作則，言傳身教，科學合理使用手機，盡量不在孩子面前玩手機，給孩子樹立一個良好的榜樣。
3.學校嚴禁教師利用手機在微信群或QQ群通過發鏈接或圖片等方式給學生布置作業。因此，孩子在家做作業時杜絕使用手機查答案。
4.家長要管好自己的手機，不要讓學生輕易接觸和利用自己的手機查資料，瀏覽信息、玩游戲、聽歌曲、看視頻等。
5.建議不要為孩子配備手機，家長要監管好電子產品，非學習目的的電子產品使用單次不宜超過15分鐘，每天累計不宜超過0.5小時。
保證充足睡眠質量
充足良好的睡眠是孩子有效學習和健康成長的重要保障。教育部要求小學生睡眠時間應達到10小時。為此，我校特制定合理的作息時間：上午到校時間不得早于7：40，下午到校時間不得早于13:40。為了保證學生的充足睡眠，學校建議如下：
1.幫助學生制訂合理的作息時間表，促進學生自主管理、規律作息、按時就寢。
2.家長要了解科學睡眠知識，重視睡眠管理，幫孩子養成準時上床，不熬夜，按時入睡的好習慣。準時、科學的睡眠時間有助于孩子盡快進入睡眠狀態，提高睡眠質量。
3.要求孩子午休。上午孩子們進行了快節奏學習，比較困乏。家長必須要求孩子進行午休，這樣既可以保證孩子下午有充沛的精力學習，又有利于孩子的身心健康。
4.家長盡可能營造溫馨舒適的生活就寢環境，確保孩子身心放松、按時安靜就寢，不熬夜，養成良好睡眠習慣。
5.教師每天關注學生的.精神狀態，及時與家長溝通。
規范課外讀物管理
學校禁止任何人以任何形式進校銷售課外讀物，禁止任何人強制或者變相強制學生購買課外讀物。鼓勵學生加強閱讀習慣的培養，為了激發每位同學的閱讀興趣，將讀書落到實處，學校建議如下：
1.學校嚴格按照《中小學生課外讀物進校園管理辦法》采購規范的課外讀物，禁止任何人以任何形式進校銷售課外讀物（含數字出版產品），禁止任何人強制或者變相強制學生購買課外讀物和教輔資料。
2.學校每學年參照《教育部推薦新課標中小學課外閱讀書目》向孩子推薦課外讀物，建立圖書館，設立班級讀書角，優化校園閱讀環境，開展形式多樣的閱讀活動，提高閱讀興趣，培養良好閱讀習慣。
3.學校對孩子攜帶進入校園的讀物進行管理，發現問題讀物及時處置，消除不良影響。
4.家長應在正規渠道購買課外讀物，重視課外讀物價值取向，購買符合孩子認知發展水平，弘揚社會主義核心價值觀，內容積極向上的正版書籍，對于不健康的書籍要及時禁止閱讀。
5.保證孩子每天課外閱讀時間不少于30分鐘，倡導親子閱讀，撰寫適量的讀書筆記和心得體會，教育孩子愛護圖書。
強化作業布置管理
我校積極貫徹上級教育行政部門關于“減負”工作的指示精神：一二年級不布置書面家庭作業、三至六年級每天書面家庭作業不超過60分鐘。不給家長布置作業或要求家長批改作業，不用手機布置作業。家長要切實履行家庭教育主體責任，學校建議如下：
1.培養學生學習自覺性。建議家長與孩子一起制定學習計劃，培養孩子按時做作業的習慣，獨立做作業的能力。
2.鼓勵學生自主完成作業，輔導孩子要有耐心，對孩子玩不成作業或作業拖拉時不指責，鼓勵孩子獨立思考，認真完成相關學習任務。
3.不要盲目或追求過高目標給孩子報興趣班、輔導培訓班，憑自己的感覺隨意給孩子布置作業，加重孩子學習負擔。
4.培養孩子按時做作業的習慣，鼓勵孩子自己檢查作業，逐漸培養孩子獨立做作業的能力，良好的習慣往往能達到事半功倍的效果。
5.孩子遇到難題時，家長指導要注意分寸，可以采取分步法，即家長先給予提示，讓孩子思考如何做，當孩子弄懂后，再出些類似的題目讓其鞏固。
6.家長切實履行家庭教育職責，督促引導學生自主完成作業。家校合力，提高學生完成作業的效率和質量。
加強學生體質鍛煉
體育鍛煉是孩子成長中必不可少的，體育鍛煉可以磨練學生的意志品質，做到每天鍛煉1小時，培養學生積極參與體育鍛煉的良好習慣，因此要求家長要督促學生積極參加體育鍛煉，配合學校做好以下工作:
1.學校嚴格按照國家課程標準，開齊開足體育與健康課程，全面落實大課間體育活動制度，每天統一安排30分鐘的大課間體育活動，開展特色體育活動，做到每天鍛煉1小時。
2.學校每學年開展班級室內操、籃球操、韻律操等活動，孩子人人有項目，個個都參與，在活動中掌握運動技能，增強體質。
3.學校保障每天兩次眼保健操時間，定期組織孩子進行視力檢查。家長督促孩子養成良好的用眼習慣，保護孩子視力。
4.健全家校溝通機制，及時將孩子的體質健康測試結果和健康體檢結果反饋給家長。
5.家長要引導孩子積極參加體育鍛煉，孩子居家時，引導孩子根據家庭條件場所，在保證安全的前提下，選擇適當的體育鍛煉及運動項目，保障居家鍛煉時間。
尊敬的家長朋友，孩子是祖國的未來和民族的希望，落實好“五項管理”工作，離不開家庭和社會各界的密切配合。讓我們家校攜手，履行好學校和家長的責任，共同助力孩子全面發展，健康成長!
小學生睡眠管理致家長一封信7
親愛的家長朋友：
您好!
為積極響應教育部提出的抓好落實中小學生“作業、睡眠、手機、讀物、體質”五項管理的號召，進一步建立健全學校、家庭、社會協同育人機制，形成教育合力，學校特制定系列措施，請各位家長認真學習，積極配合，讓每一個孩子能夠擁有陽光心態和強健體魄。
一、手機管理篇
隨著手機的日益普及，學生使用手機對學校管理和學生發展帶來諸多不利影響。為保護學生視力，讓學生在學校專心學習，防止沉迷網絡和游戲，促進身心健康發展，學校再次對小學生手機管理做出明確規定，學生手機禁止帶入課堂。為把相關要求落到實處，學校特向您提出如下建議：
1.加強監督管理。家長對孩子使用手機情況要承擔起監督責任，希望廣大家長行動起來，監督孩子使用手機情況。同時加強與學校及班主任、科任教師的溝通與聯系，及時掌握學生在校學習生活狀況。建議不要為孩子配備手機。
2.加強溝通引導。家長要營造良好的家庭氛圍，關注孩子心理健康，防止孩子因為情感缺失等原因而沉迷于網絡和手機游戲。在對孩子的手機管理上，應以教育引導為主，“疏堵”結合。多陪伴孩子，積極培養孩子其他健康的興趣愛好，防止在手機管理中出現“打、罵、摔”等粗暴行為，堅決避免發生極端事件。
3.培養課外興趣。家長可以注重培養學生的課外特長，如球類運動、樂器、書法等;節假日可以讓孩子鍛煉身體或參加公益活動。通過豐富的課外活動可以預防孩子沉迷于手機，也可以幫助孩子獲得成就感，促進孩子健康發展。
4.形成榜樣引領。家長是孩子的第一任老師，也是最重要的老師。家長要以身作則，言傳身教，科學合理使用手機，盡量不在孩子面前玩手機，切忌自身沉溺于手機和網絡，給孩子樹立一個良好榜樣。
5.家長要切實履行家庭教育職責，安排好孩子放學后和節假日生活，指導孩子合理作息，引導學生文明上網、綠色上網，及時發現、制止和矯正孩子網絡游戲沉迷和不當行為。
二、睡眠管理篇
睡眠是機體復原整合和鞏固記憶的重要環節，一般來說小學生睡眠時長達到10個小時才能保證孩子的身體健康，有充沛的精力去學習。因此，家長應該重視孩子睡眠健康，讓孩子有一個健康的睡眠環境，特向家長倡議如下：
1.幫助學生制訂作息時間表，促進學生自主管理、規律作息、按時就寢。小學生就寢時間一般不晚于21:20，保證每天睡眠時間達到10個小時。
2.鼓勵孩子午休。上午孩子們進行了快節奏學習，比較困乏，家長要鼓勵孩子進行午休，時間不宜過長，建議半小時左右，這樣可以保證孩子有充足的精力保證下午學習質量。
3.合理規劃作業時間。孩子在完成作業時，因特殊情況不能在就寢時間前完成的，可以停止做作業，由家長向任課教師說明情況，延時完成，確保孩子睡眠時間。
4.指導學生統籌用好回家后時間，堅持勞逸結合、適度鍛煉，為學生營造溫馨舒適的生活就寢環境，確保學生身心放松、按時安靜就寢。
三、讀物管理篇
書籍是人類進步的階梯。讀書可以使我們開闊視野，充實思想，增加底蘊，陶冶情操。學校一直重視書香校園建設，提倡學生多讀書、讀好書。對于進校園的課外讀物，必須符合主題鮮明、內容積極，可讀性強等基本標準。學校不允許任何單位和個人在校園內銷售課外讀物，嚴格禁止強制或變相強制學生購買課外讀物。為將讀書落到實處，特向家長倡議如下：
1.多帶孩子去書店、圖書館走走，以學校推薦書目為重點，為孩子購買一些適合的書籍。
2.鼓勵孩子認真閱讀，養成習慣，做一個熱愛讀書的孩子。
3.每天擠出一定時間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生閱讀打下基礎。
4.給孩子準備一本讀書記錄本，記錄讀書過程中的點點滴滴，養成“不動筆墨不讀書”的好習慣，做到“眼到、口到、心到、手到、腦到”，讓孩子從讀本中汲取營養，提高孩子的閱讀和寫作能力。
四、作業管理篇
為推進素質教育的深入實施，進一步貫徹市教育局關于“減負提質”工作的指示精神，結合學校實際，特制定具體措施如下:
1.嚴格依照課標教學。嚴格執行國家課程方案和課程標準，開足開齊規定課程，努力提高教學質量，促進學生全面發展。不得隨意提高教學難度和加快教學進度，堅持一年級零起點教學。
2.教師不得布置重復性、懲罰性的作業，不得給家長布置作業或讓家長代為評改作業。
3.統籌作業布置。學校以年級為單位，對于每天的作業進行統籌安排。
請家長切實履行家庭教育主體責任，特向家長倡議如下：
1.為孩子制定學習計劃，培養學習自覺性。
2.應培養孩子按時做作業的'習慣，良好的習慣往往能達到事半功倍的效果。
3.逐漸培養孩子獨立做作業的能力，對于低年級的小學生，父母可以多花些時間進行指導，但隨著年齡的增長，時間要縮短。
4.鼓勵孩子自己檢查作業，查出錯后，讓孩子說出錯在哪里，為什么會出錯，這樣可使孩子記憶深刻，以免下次再犯。
5.孩子遇到難題時，家長指導要注意分寸，可以采取分步法，即家長先給予提示，讓孩子思考如何做，當孩子弄懂后，再用類似題目讓其鞏固。
6.創造良好的家庭學習氛圍，督促孩子回家后主動完成學校布置的作業，引導孩子從事力所能及的家務勞動，激勵孩子堅持進行感興趣的體育鍛煉和社會實踐。
7.不要憑自己的感覺隨意給孩子布置作業，加重孩子學習負擔，不要根據自己的愛好給孩子大量報興趣班，占用孩子休息時間，增加孩子身體和心理負擔。
五、體質管理篇
體育鍛煉可以磨練學生的意志品質，培養學生良好的習慣。學校非常注重學生體質健康狀況，通過開設體育課程和上午、下午大課間的活動，保證學生每天至少1小時的體育活動時間，同時嚴格管控體育課的落實境況。因此家長要督促學生積極參加體育鍛煉，配合學校做好以下工作：
1.督促子女積極參加體育鍛煉，做到每天鍛煉1小時，增強自身的體質和疾病的抵抗力，擁有健康的體魄是學習的根本保證。
2.叮囑子女在鍛煉與訓練時要注意運動安全，運動前要檢查自己身體的健康情況，并要做好準備活動，以免造成運動損傷。
3.告誡子女在體育鍛煉活動中既要克服困難，更要量力而行，加強自身安全保護。如子女確因身體原因，不能參加體育運動，請家長及時告知學校和相關科任老師，以免影響正常的上課和體育鍛煉，影響學生的身體健康。
4.請家長做好家校聯系，保持通訊工具暢通。如學生有緊急傷病學校會及時通知家長，并將學生緊急送醫。電話若有變更，請隨時告知學校。尊敬的家長，孩子是祖國的未來和希望，也是每個家庭的未來和希望，培養德智體美勞全面發展的學生是我們共同的目標，也是我們不懈的追求!落實各項管理工作，都離不開家庭和社會各界的密切協作，為了孩子的身心健康，全面發展，茁壯成長，讓我們攜起手來，為孩子搭建通往夢想的橋梁!
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