珍愛生命關注健康倡議書

　　在不斷進步的時代，我們可以使用倡議書的機會越來越多，通過倡議書倡議者可以表達自己的決心和希望或者寫出某種建議。還是對倡議書一籌莫展嗎？下面是小編幫大家整理的珍愛生命關注健康倡議書，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

親愛的朋友們：

　　健康是人的基本權力，是幸福快樂的基礎，是國家文明的標志，是社會和諧的象征。然而，社會發展和經濟進步在帶給人們豐富物質享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響人民健康的大敵。面對不斷增加的生活方式病，藥物、手術、醫院、醫生的作為也受到限制。

　　另外,當世紀這個充滿誘惑、挑戰和希望的時代降臨，復雜的社會環境和激烈的生存競爭成了生命中不能承受之時，心理健康這個迫在眉睫的問題也擺在了大家面前，心理素質成了構筑絢麗人生的基石之一。親愛的朋友,在已經走過的人生旅途中，你是否感到過莫名的惆悵和迷惘?你是否體驗過難耐的焦慮、壓抑和孤獨?你是否常常愧嘆己不如人并難以接納自己?你的心靈是否也曾受過傷?

　　是的，朋友們,面臨越來越多的身體和心理健康問題,惟一可行的是每個人都從自己做起，摒棄不良習慣，保持心理平衡,成為健康生活方式的實踐者和受益者。

　　面向世界，面向未來，如果沒有健全的體智、正確的自我意識、頑強的意志與堅定的信念，知識怎樣閃光?才華怎樣展現?力量怎樣迸發?

　　所以，濰議：

　　追求健康,學習健康,管理健康,把投資健康作為最大回報,將"我行動、我健康、我快樂"作為行動準則。

　　改變不良生活習慣,不吸煙,不酗酒,合理搭配膳食結構,規律用餐,保持營養平衡,維持健康體重,定期體檢。

　　追少靜多動,適度量力,不拘形式,貴在堅持。

　　保持良好的心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。人生旅途，漫漫長路，需要我們從心開始，不斷地審視自我，塑造健康美麗的心靈。

　　另外,養成美化心靈的幾個好習慣:

　　多讀好書——不能掌握生命的長度，但我們可以挖掘生命的深度；不能控制生命的外延，但我們可以豐富生命的內涵。好的書籍如同一縷陽光，助你化黑暗為光明。

　　多聽好歌——優美的旋律，健康的歌詞，繞過我們心靈深處的角落，沉淀心中的煩雜，凈化我們的心靈。

　　多接近大自然——大自然是智慧知識集中的地方，接近大自然，可以怡養性情，善化氣質，可以洗煉和充實自己內涵，增長見聞，陶冶情操。

　　多與人交流——不論齡、不論男女，讓彼此暢敘衷腸，分擔痛苦，分享快樂。

　　我的朋友，讓我們保護美麗的心靈，珍愛寶貴的生命！讓我們越過彷徨，拋掉煩惱，釋放悲傷，正視失敗；讓心堅如磐石矢志不渝；讓心韌若纜繩，百折不撓；讓心純若水晶，滌去污穢；讓心烈如火焰，點燃生命！讓我們在追求健康的生活方式中實現人與自然的和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄，實現全面發展，擁有幸福生活！

　　倡議人:xxx

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