重陽(yáng)節(jié)登山活動(dòng)方案（通用8篇）
為保障事情或工作順利開(kāi)展，往往需要預(yù)先制定好方案，方案一般包括指導(dǎo)思想、主要目標(biāo)、工作重點(diǎn)、實(shí)施步驟、政策措施、具體要求等項(xiàng)目。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是小編為大家整理的重陽(yáng)節(jié)登山活動(dòng)方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
重陽(yáng)節(jié)登山活動(dòng)方案 篇1
活動(dòng)主題：
親子登山
活動(dòng)時(shí)間：
20xx年xx月xx日
活動(dòng)地點(diǎn)：
xxxx山
活動(dòng)目標(biāo)：
1、讓孩子走入大自然，培養(yǎng)孩子不怕苦不怕累的精神，挑戰(zhàn)自我獨(dú)自登山。
2、給老師、父母、孩子創(chuàng)造更多的交流機(jī)會(huì)，增進(jìn)其感情。
3、簡(jiǎn)單了解重陽(yáng)節(jié)的來(lái)歷，習(xí)俗等，啟蒙懂得中華傳統(tǒng)美德。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、活動(dòng)前講解重陽(yáng)節(jié)的來(lái)歷、習(xí)俗。
2、家長(zhǎng)準(zhǔn)備：幼兒穿園服、水、零食、衛(wèi)生紙、毛巾、防蚊水、藥物等。
3、活動(dòng)前老師了解周邊環(huán)境及路線(xiàn)（可坐xx）
4、教師準(zhǔn)備班牌，口哨當(dāng)天帶上。
活動(dòng)流程：
1、家長(zhǎng)帶孩子自行乘車(chē)到xx，早上8：00準(zhǔn)時(shí)xx門(mén)口集合。
2、整理隊(duì)伍，點(diǎn)清人數(shù)，照集體照，教師有紀(jì)律的組織家長(zhǎng)、幼兒登山，孩子可自由結(jié)伴登山。（如遲到者，自行上山）
3、老師與幼兒、家長(zhǎng)邊登山邊交流，并鼓勵(lì)幼兒獨(dú)自登山。
4、到達(dá)山頂以班級(jí)為單位集合歇息一會(huì)，教師組織幼兒互相分享登山感受和分享零食。
5、分享完后集體下山。
6、活動(dòng)結(jié)束，家長(zhǎng)自行乘車(chē)回家，到家后，家長(zhǎng)以短信方式告知老師平安到家。
溫馨提示：
1、爬山時(shí)穿運(yùn)動(dòng)鞋和休閑服。（幼兒穿園服）
2、如提前離開(kāi)或有突發(fā)狀況請(qǐng)于班上老師聯(lián)系。
3、注意環(huán)保，不亂扔果皮紙屑。
4、活動(dòng)期間（包括路途中）請(qǐng)家長(zhǎng)注意自身和幼兒的安全，如因自身看護(hù)不當(dāng)造成安全事故，后果自負(fù)。
5、可乘坐xx。
6、需要參加的家長(zhǎng)提前到老師那登記。（周五截止）
重陽(yáng)節(jié)登山活動(dòng)方案 篇2
1.時(shí)間地點(diǎn)：
20xx年xx月xx日，xx市xx山公園
2.參賽人員：
全體教師（當(dāng)天上課、有任務(wù)者除外）、高三年級(jí)學(xué)生
3.出發(fā)時(shí)間：
20xx年xx月xx日下午2：00乘車(chē)前往xx山公園。教師在正校門(mén)口上車(chē)，學(xué)生由班主任組織在本部北校門(mén)乘車(chē)，1-20班學(xué)生分乘1-20號(hào)車(chē)，剩余學(xué)生則乘預(yù)備車(chē)（21、22號(hào)車(chē)）。
4.具體活動(dòng)：
教師、學(xué)生到達(dá)xx山公園西門(mén)后，迅速在停車(chē)場(chǎng)前（公園內(nèi)）集合整隊(duì)。比賽分兩組進(jìn)行，第一組為教師，第二組為學(xué)生。教師組出發(fā)后5分鐘后學(xué)生組出發(fā)。參賽隊(duì)員按各路口指示牌（各路口有體育老師）指引完成比賽。教師、高三女同學(xué)登至第一座山峰為終點(diǎn)，男同學(xué)登至第二座山峰為終點(diǎn)（xx山最高峰）。達(dá)到終點(diǎn)時(shí)終點(diǎn)裁判會(huì)將取得名次人員的名次牌發(fā)放到隊(duì)員手中，獎(jiǎng)品組按此頒獎(jiǎng)。登山到頂后，所有人員應(yīng)盡快下山到出發(fā)點(diǎn)集中，各班清點(diǎn)人數(shù)后由各班主任安排本班工作（學(xué)生不返校，就地解散回家）。
5.準(zhǔn)備工作：
體育老師負(fù)責(zé)比賽線(xiàn)路的勘查和組織比賽，學(xué)生處、辦公室負(fù)責(zé)落實(shí)和公園的聯(lián)系以及交通、獎(jiǎng)品。
6.特別提醒：
時(shí)逢重陽(yáng)節(jié)，登山人數(shù)較多，大家應(yīng)特別注意安全。原則上不組織比賽之外的其他活動(dòng)。
重陽(yáng)節(jié)登山活動(dòng)方案 篇3
一、活動(dòng)主題
青山秀水時(shí)尚行，重陽(yáng)登高敬老情
二、活動(dòng)設(shè)想
總體設(shè)想：以我國(guó)重要的傳統(tǒng)節(jié)日——重陽(yáng)節(jié)為契機(jī)，深入挖掘重陽(yáng)節(jié)登高的文化含義，結(jié)合全市“九養(yǎng)”政策的實(shí)施，弘揚(yáng)敬老、愛(ài)老、孝老的優(yōu)良傳統(tǒng)；深入研究戶(hù)外運(yùn)動(dòng)類(lèi)、志愿公益類(lèi)青少年社會(huì)組織的活動(dòng)方式和組織特點(diǎn)，倡導(dǎo)綠色環(huán)保、文明健康、志愿公益等新風(fēng)尚；圍繞“人文、科技、綠色”建設(shè)理念，結(jié)合世界城市建設(shè)目標(biāo)，積極傳遞國(guó)際文化名片。為此，推出“‘九九重陽(yáng)節(jié)’青少年社團(tuán)組織九項(xiàng)行動(dòng)”：
具體體現(xiàn)：
1.“遍插茱萸登高，共揚(yáng)重陽(yáng)傳統(tǒng)”——文化弘揚(yáng)行動(dòng)。所有活動(dòng)參與者佩戴茱萸，并在活動(dòng)手冊(cè)中解讀傳統(tǒng)，弘揚(yáng)重陽(yáng)節(jié)傳統(tǒng)文化。
2.“老少攜手同上，共享健康人生”——健康生活行動(dòng)。青少年戶(hù)外運(yùn)動(dòng)社團(tuán)與老年登山隊(duì)結(jié)伴登高，強(qiáng)身健體，共同倡導(dǎo)健康生活方式。
3.“社團(tuán)進(jìn)養(yǎng)老院，共襄敬老盛舉”——敬老愛(ài)老行動(dòng)。舉行青年社團(tuán)與城鄉(xiāng)社區(qū)（村）養(yǎng)老院共建儀式，以養(yǎng)老院為載體為老年人提供服務(wù)。
4.“青年老人結(jié)對(duì)，共倡志愿行動(dòng)”——志愿服務(wù)行動(dòng)。青年社團(tuán)向老人贈(zèng)送重陽(yáng)節(jié)禮物，并與老人結(jié)對(duì)，推出敬老愛(ài)老志愿服務(wù)。
5.“重陽(yáng)公交出行，共推低碳節(jié)能”——綠色出行行動(dòng)。以車(chē)友會(huì)“少開(kāi)一天車(chē)”活動(dòng)為載體，要求乘公共交通參加活動(dòng)，倡導(dǎo)低碳出行。
6.“山區(qū)設(shè)立路牌，共發(fā)環(huán)保提示”——環(huán)保引導(dǎo)行動(dòng)。在山路上樹(shù)立環(huán)保提示牌，號(hào)召戶(hù)外運(yùn)動(dòng)參與者親近自然、保護(hù)自然。
7.“登山撿拾垃圾，共護(hù)青山秀水”——文明登山行動(dòng)。登山者隨地清理垃圾，并宣傳節(jié)水觀念，為戶(hù)外活動(dòng)做示范，倡導(dǎo)文明登山。
8.“聯(lián)合發(fā)布倡議，共宣公益風(fēng)尚”——公益宣言行動(dòng)。發(fā)出敬老愛(ài)老、綠色環(huán)保、公益志愿等行動(dòng)倡議，營(yíng)造青少年社會(huì)組織公益氛圍。
三、組織機(jī)構(gòu)
指導(dǎo)單位：團(tuán)市委
組織單位：團(tuán)市委青年聯(lián)合會(huì)某戶(hù)外探索俱樂(lè)部
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年xx月xx日（星期六）
五、活動(dòng)地點(diǎn)
xx
六、組織規(guī)模及范圍
以定向邀請(qǐng)為主要方式，動(dòng)員組織100家青少年社團(tuán)，規(guī)模在300人左右。主要類(lèi)型為戶(hù)外運(yùn)動(dòng)類(lèi)、志愿公益類(lèi)及其他骨干青少年社會(huì)組織等，并邀請(qǐng)部分老年社團(tuán)參加。
七、活動(dòng)內(nèi)容
（一）啟動(dòng)儀式
時(shí)間：上午8：30-8：45
地點(diǎn)：停車(chē)場(chǎng)內(nèi)
議程：
1.介紹領(lǐng)導(dǎo)來(lái)賓；
2.宣讀《青少年社會(huì)組織志愿公益行動(dòng)倡議書(shū)》；
3.舉行青少年社團(tuán)和敬老院結(jié)對(duì)共建儀式；
4.向老人贈(zèng)送青少年社團(tuán)志愿服務(wù)聯(lián)系卡和重陽(yáng)節(jié)禮物；
5.揭開(kāi)“戶(hù)外運(yùn)動(dòng)綠色環(huán)保提示牌”；
6.為青少年社會(huì)組織代表插茱萸；
7.領(lǐng)導(dǎo)致詞；
8.領(lǐng)導(dǎo)為登高活動(dòng)發(fā)令。
備注事項(xiàng)：
1.檢錄登記時(shí)，發(fā)放活動(dòng)手冊(cè)（用于活動(dòng)留念，內(nèi)容包括活動(dòng)介紹、檢錄打點(diǎn)蓋印、傳統(tǒng)文化解讀等）。
2.儀式開(kāi)始前，由青少年社會(huì)組織作墊場(chǎng)表演（名篇誦讀、儀式展演、古文今唱等活動(dòng)）；
3.主會(huì)場(chǎng)周?chē)O(shè)展板，展示社團(tuán)風(fēng)采，宣傳傳統(tǒng)文化。
（二）登高活動(dòng)
時(shí)間：上午8：45-11：30
地點(diǎn)：xx停車(chē)場(chǎng)為出發(fā)點(diǎn)及終點(diǎn)，附近山區(qū)4.5千米環(huán)形山路為主要路線(xiàn)。
內(nèi)容：
1.出發(fā)地點(diǎn)發(fā)放茱萸；
2.青少年社團(tuán)共同登山，并清理山區(qū)垃圾；
3.沿途分布4個(gè)工作站，發(fā)放相關(guān)材料，宣傳節(jié)約用水理念，并在手冊(cè)上蓋紀(jì)念章；
4.終點(diǎn)發(fā)放活動(dòng)紀(jì)念品。
線(xiàn)路：總長(zhǎng)度4.5千米，寬4-5米，路面為森林防火道，海拔180米，全程最高海拔470米，相對(duì)海拔289米，上坡路段2千米。
八、宣傳工作計(jì)劃
（一）報(bào)紙類(lèi)：
（二）電視臺(tái)類(lèi)：以新聞專(zhuān)題為主
（三）廣播臺(tái)類(lèi)
交通廣播：重點(diǎn)宣傳青少年社團(tuán)倡導(dǎo)公交出行，環(huán)保戶(hù)外行動(dòng)。
城市管理廣播：重點(diǎn)宣傳青少年社團(tuán)積極參與社會(huì)建設(shè)，參與社區(qū)養(yǎng)老敬老服務(wù)工作。
重陽(yáng)節(jié)登山活動(dòng)方案 篇4
1、活動(dòng)意圖：
新學(xué)期開(kāi)學(xué)已一個(gè)半月的時(shí)間，家委會(huì)設(shè)想通過(guò)開(kāi)展親子登山活動(dòng)，促進(jìn)親子溝通，家長(zhǎng)孩子交流情感、信息，改善親子關(guān)系，增進(jìn)心理健康;在讓孩子們感到開(kāi)心的同時(shí)，也學(xué)到許多如交通安全、體育鍛煉、重陽(yáng)節(jié)日習(xí)俗等知識(shí);同時(shí)鍛煉和塑造孩子在爬山過(guò)程中，相互合作、相互幫助的團(tuán)隊(duì)精神。
2、活動(dòng)目的：
(1)培養(yǎng)孩子不怕苦不怕累的精神;
(2)培養(yǎng)孩子們的團(tuán)隊(duì)合作精神和集體榮譽(yù)感，促進(jìn)集體的和諧發(fā)展;
(3)講解戶(hù)外安全小常識(shí)
(3)讓學(xué)生了解重陽(yáng)節(jié)的來(lái)歷、習(xí)俗等，啟蒙和懂得中華傳統(tǒng)美德——敬老與孝道;
3、時(shí)間安排：
10月13日下午13：00—16：00
4、活動(dòng)地點(diǎn)：
塘朗山郊野公園
5、活動(dòng)安排：
(活動(dòng)安排在意見(jiàn)征集后可能調(diào)整)
塘朗山龍珠門(mén)大門(mén)口集合、小朋友分組、活動(dòng)注意事項(xiàng)講解、義工家長(zhǎng)們分工整隊(duì)登山、放歌山林、途中休憩15分鐘會(huì)師山頂，留影20分鐘、休憩，重陽(yáng)下山、山下自由活動(dòng)
6、活動(dòng)內(nèi)容：
(活動(dòng)內(nèi)容在意見(jiàn)征集后再填上，請(qǐng)策劃組的家長(zhǎng)匯總一下，裁判及義工由家長(zhǎng)們報(bào)名擔(dān)任)
編號(hào)活動(dòng)內(nèi)容裁判員安全義工地點(diǎn)備注。
7、活動(dòng)規(guī)則：
A、全體小朋友按班內(nèi)小組分成幾隊(duì)(建議八人一隊(duì)，正好五隊(duì))，所有參加活動(dòng)的未擔(dān)任其他職務(wù)的爸爸們都擔(dān)任安全義工職務(wù)。平均分配在各隊(duì)中負(fù)責(zé)帶隊(duì)與安全保衛(wèi)，子女與父母盡量不要同隊(duì)，媽媽們?cè)诤髩|尾。親子登山隊(duì)各隊(duì)列隊(duì)向山頂攀登。本次的活動(dòng)以體驗(yàn)、交流、環(huán)保、團(tuán)結(jié)協(xié)作為主題。故而不設(shè)爬山比賽的獎(jiǎng)項(xiàng)。
B、關(guān)于重陽(yáng)節(jié)知識(shí)、登山鍛煉知識(shí)、等可隨隊(duì)由帶隊(duì)家長(zhǎng)和隨從途中解乏或鼓勁時(shí)機(jī)動(dòng)講述;山頂會(huì)師后長(zhǎng)廊休憩時(shí)可用提問(wèn)方式對(duì)搶答正確者予以獎(jiǎng)勵(lì)。以此活動(dòng)之前，家長(zhǎng)們可以先給孩子們灌輸一些相關(guān)知識(shí)。
8、活動(dòng)要求：
A、安全第一、紀(jì)律第二
B、團(tuán)結(jié)合作、輕松愉悅
C、分工明確、關(guān)注細(xì)節(jié)
D、自備食糧、確保健康
9、活動(dòng)組織與任務(wù)分工
xxx
10、活動(dòng)評(píng)獎(jiǎng)：
(1)獎(jiǎng)項(xiàng)：團(tuán)隊(duì)協(xié)作獎(jiǎng);知識(shí)搶答獎(jiǎng);
(2)獎(jiǎng)品：橡皮、卷筆刀、田字本、鉛筆、貼紙等。
重陽(yáng)節(jié)登山活動(dòng)方案 篇5
隨著社會(huì)老年化發(fā)展趨勢(shì)的加快，在傳統(tǒng)佳節(jié)“重陽(yáng)節(jié)”和第xx個(gè)老人節(jié)到來(lái)之際，街道社區(qū)舉辦第二屆“相約古渡歡度重陽(yáng)”系列活動(dòng)，利用社區(qū)內(nèi)獨(dú)特的資源優(yōu)勢(shì)，組織社區(qū)老年居民、社會(huì)各階層的老年同志，開(kāi)展以“登高健身、賞菊怡情，看古城促發(fā)展、記美景傳文化”，表彰一批熱心支持社區(qū)工作和社會(huì)公益事業(yè)的健康老人，為主要內(nèi)容的活動(dòng)。旨在激發(fā)社區(qū)居民敬老愛(ài)老，熱愛(ài)家鄉(xiāng)促發(fā)展的政治熱情。
一、活動(dòng)時(shí)間：
xxx
二、活動(dòng)地點(diǎn)：
大戲臺(tái)、公園
三、活動(dòng)內(nèi)容：
1.徒步登上云臺(tái)山 賞菊怡情看美景 相約古渡吟詩(shī)作畫(huà)。
2.歡度重陽(yáng)看大戲 攝影作畫(huà)留記憶(以從老年人的視角把古城的變遷與發(fā)展，通過(guò)攝影、書(shū)畫(huà)、作詩(shī)詞等形式表達(dá)老年人對(duì)家鄉(xiāng)十年來(lái)變化的感慨)。以上活動(dòng)中，攝影、書(shū)畫(huà)、詩(shī)詞創(chuàng)作，主辦方將邀請(qǐng)我市的專(zhuān)家學(xué)者進(jìn)行評(píng)比并頒獎(jiǎng)。
3.表彰10名熱心支持社區(qū)工作，積極參與社會(huì)公益事業(yè)的健康老人。
四、參加人員：
社區(qū)老年代表、社會(huì)各階層的老年同志、市區(qū)內(nèi)的老年攝影、書(shū)畫(huà)、詩(shī)詞愛(ài)好者。(參加登高活動(dòng)的年齡：50-70之間且身體健康者，70歲以上必須有家屬或有組織上的陪同方可參加)
五、主辦單位：
xxx
六、具體活動(dòng)：
1.登高：26日下午1：30在伯先公園門(mén)口集中從東路口往山頂走，一路上參加的老人可用照相機(jī)、書(shū)畫(huà)、詩(shī)詞創(chuàng)作等形式表達(dá)古城的變遷，參與人員須在四天內(nèi)(30日下午6：00前將攝影電子稿，書(shū)畫(huà)、詩(shī)詞創(chuàng)作稿送到社區(qū)辦公室，由社區(qū)統(tǒng)一制作成展牌，邀請(qǐng)專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)、評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng))。
2.表彰：下午3：20在在西津渡二期工程尚清大戲臺(tái)前的廣場(chǎng)，有冠名單位的領(lǐng)導(dǎo)，來(lái)社區(qū)參與活動(dòng)的各單位領(lǐng)導(dǎo)，向獲十佳“社區(qū)文明健康老人”的老同志頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)。
3.看大戲：下午3：30開(kāi)始在西津渡二期工程的尚清大戲臺(tái)，由社區(qū)戲曲隊(duì)、歌舞隊(duì)、時(shí)裝隊(duì)表演節(jié)目。
七、參與單位：
市第二干休所，市、區(qū)老干部局，市、區(qū)老齡委，市外事辦公室，市文明辦、市退管中心、區(qū)委組織部、區(qū)總工會(huì)。
重陽(yáng)節(jié)登山活動(dòng)方案 篇6
一、主辦單位：
xx大學(xué)
二、活動(dòng)對(duì)象：
xx大學(xué)在校大學(xué)生
三、活動(dòng)主題：
為了實(shí)現(xiàn)由網(wǎng)絡(luò)的虛擬到現(xiàn)實(shí)中的轉(zhuǎn)變，促進(jìn)各網(wǎng)友（校友）之間的交流，增強(qiáng)校友之間的配合意識(shí)，故在重陽(yáng)節(jié)前日組織這次活動(dòng)。
四、活動(dòng)時(shí)間：
xx年10月5日周日（考慮到許多同學(xué)下周一的時(shí)候都有課，可能把時(shí)間調(diào)整到周日）
五、活動(dòng)時(shí)間安排：
早上8：00在白馬公園門(mén)口集合。
早上8：30準(zhǔn)時(shí)上山，目的地紫金山頂。
早上9：30左右到達(dá)目的地。
9：30——12：30在山上組織游戲等活動(dòng)。（時(shí)間根據(jù)現(xiàn)實(shí)情況變動(dòng)）
六、游戲內(nèi)容：
1、雙人傳氣球（大家圍成一個(gè)圈坐下，氣球必須由一個(gè)人的脖頸傳給下一位，期間不允許用手，如果在哪個(gè)地方失敗了，哪兩個(gè)人就要同時(shí)受到懲罰，具體懲罰的辦法由大家定什么樣的刺激，就定什么樣的）。
2、信任背摔（危險(xiǎn)系數(shù)稍高，到時(shí)候根據(jù)情況而定是否玩，首先由6個(gè)人互相手握手腕，搭建成一個(gè)穩(wěn)固的臺(tái)子，然后另一個(gè)人站在一米高的`臺(tái)子上，背朝大家，然后直直的后仰并倒下，倒到先前大家有手搭好的臺(tái)上，體驗(yàn)下瀟灑的感覺(jué)！）
大家想想還有什么活動(dòng)，可以繼續(xù)往下填充
七、活動(dòng)所需物品：
1、桌布
2、濕紙巾
3、酒精棉球
4、創(chuàng)可貼
5、胃藥等
根據(jù)人數(shù)定，費(fèi)用大家aa制）
八、乘車(chē)路線(xiàn)：
南金線(xiàn)，2，11，20，24，40，44，48，58，59，68，70，93，140，313路，大家可以選擇就近的公交線(xiàn)到太平門(mén)門(mén)站下。
九、注意事項(xiàng)
請(qǐng)準(zhǔn)備參加活動(dòng)的人員及時(shí)的報(bào)名，以及準(zhǔn)時(shí)到達(dá)活動(dòng)地點(diǎn)，若有突發(fā)情況請(qǐng)第一時(shí)間告知。活動(dòng)是主要是登高，請(qǐng)大家穿上好運(yùn)動(dòng)裝備，蹬山需要消耗大量的體力，請(qǐng)各位校友自備好飲用水以及食物，我們的午飯將在山上解決。
重陽(yáng)節(jié)登山活動(dòng)方案 篇7
為了進(jìn)一步推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持開(kāi)展體育鍛煉，提高全區(qū)老年人的身體素質(zhì)，豐富廣大老年人的業(yè)余文化生活，增強(qiáng)老年人參與群眾體育活動(dòng)的意識(shí)，增進(jìn)人際之間的交流溝通，同時(shí)弘揚(yáng)中華民族的傳統(tǒng)美德，提升尊老愛(ài)幼的良好社會(huì)風(fēng)氣，賈汪區(qū)老年體協(xié)將于“敬老月”期間組織“關(guān)愛(ài)老人、共度重陽(yáng)節(jié)”登山活動(dòng)，歡迎全區(qū)老年健身愛(ài)好者踴躍參與。
一、活動(dòng)時(shí)間：20xx年10月13日8時(shí)整
二、活動(dòng)地點(diǎn)：群眾文化活動(dòng)中心集合，集體騎車(chē)前往大洞山。
三、活動(dòng)人員：身體健康，無(wú)任何疾病，適宜參加登山活動(dòng)的老年人。請(qǐng)以健身站點(diǎn)為單位填寫(xiě)報(bào)名表，于10月5日前報(bào)送老年體協(xié)辦公室(文化大廈七樓)。
四、注意事項(xiàng)：
1、請(qǐng)穿著方便活動(dòng)的衣褲和平底運(yùn)動(dòng)鞋。
2、登山過(guò)程中請(qǐng)務(wù)必注意安全，如遇身體不適，請(qǐng)馬上向身邊人員求助。
3、70周歲以上的老人若參與登山，需家人陪護(hù)。
4、曾患有心臟病、高血壓等疾病的老年人，建議不要參與登山活動(dòng)。
5、飲用水或飲料等由個(gè)人自備。
6、所有登山人員進(jìn)山后不準(zhǔn)隨處抽煙，不準(zhǔn)亂丟雜物以保護(hù)大洞山風(fēng)景區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生。
五、活動(dòng)內(nèi)容：
1、集體登山(不計(jì)時(shí)間，不取名次，安全第一)。
2、健身展示(自帶節(jié)目，隨意表演，不做強(qiáng)求)。
3、抽獎(jiǎng)活動(dòng)(十人一組，一二三等，人人中獎(jiǎng))。
4、原路返回(全體集合，清點(diǎn)人數(shù)，安全回家)。
六、免責(zé)提示：
參與登山活動(dòng)的人員如出現(xiàn)財(cái)務(wù)遺失及人身意外傷害，由本人自行承擔(dān)，賈汪區(qū)老年體協(xié)不承擔(dān)任何責(zé)任。
重陽(yáng)節(jié)登山活動(dòng)方案 篇8
為了宏揚(yáng)尊老、敬老、助老的中國(guó)傳統(tǒng)美德，豐富老年人的精神文化生活，營(yíng)造溫馨和諧的社區(qū)氛圍，物業(yè)服務(wù)中心將與20xx年10月17日＂重陽(yáng)節(jié)＂組織xx小區(qū)老年人登西山活動(dòng)，活動(dòng)方案如下：
一、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年10月17日（星期二）上午8：00——xx：30
二、報(bào)名方式：
1、采取自愿報(bào)名的方式，要求參加者身體健康，年齡45-65歲；
2、請(qǐng)符合條件參加者本人帶身份證到物業(yè)服務(wù)中心前臺(tái)填寫(xiě)報(bào)名表；
3、報(bào)名截止日期：20xx年10月21日xx：00；
4、名額有限，報(bào)滿(mǎn)為止，請(qǐng)廣大業(yè)主/住戶(hù)報(bào)名時(shí)留意。
三、活動(dòng)方式：
1、10月17日上午8：00在一期七棟東側(cè)集合，坐車(chē)到西山森林公園停車(chē)場(chǎng)，沿盤(pán)山公路經(jīng)過(guò)xx至xx，10：30在xx集合返程沿盤(pán)山公路返回西山森林公園停車(chē)場(chǎng)，xx：30坐車(chē)回小區(qū)。
2、各位參與活動(dòng)的業(yè)主可自帶水果、點(diǎn)心，注意不要亂扔垃圾、果皮。
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