趣味運動會方案

時間：2022-07-13 15:11:25 方案我要投稿

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趣味運動會方案(大全)

　　為了確保事情或工作扎實開展，通常會被要求事先制定方案，一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。那么制定方案需要注意哪些問題呢？以下是小編收集整理的趣味運動會方案(大全)，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

趣味運動會方案(大全)

趣味運動會方案(大全)1

　　一、活動時間：

　　20xx年xx月xx日（具體時間待定，臨時通知）

　　二、活動地點

　　城區政府大院后院

　　三、參加人員

　　區屬各單位的婦女，社區婦女以辦事處為單位，各參賽單位所參加的項目最多可報兩組人員參加。

　　四、活動項目：

　　1、拔河（每隊10人）

　　比賽開始后，繩子兩邊的運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線為贏。

　　規則：比賽采取3輪次、積分循環制。每輪次一局勝，每輪次比賽時間最多2分鐘，2分鐘內不能決出勝負者本局比賽結束。

　　2、雙腿夾球接力

　　將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，循環反復至全隊結束，時間最短者為勝。

　　規則：

　　（1）必須從起點線后起步。

　　（2）如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續比賽。

　　（3）雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。

　　（4）每隊限報4人。

　　3、蹲跳接力（每隊8人）

　　出發時的姿式：運動員應面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線。

　　規則：

　　（1）聽到發令后，第一組由起點向終點線蹲跳。

　　（2）兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進行，依次類推。

　　（3）比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續比賽。計時與名次：以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。

　　4、穿針引線。

　　方法：若干人一組站在起跑線后，聽到口令快速跑出到中點拿起線穿過五個針孔，快速返回起點以時間多少排定名次。

　　規則：

　　（1）必須用一條線穿過五個針孔，否則成績無效。

　　（2）必須在自己跑道完成，如影響他人成績無效。

　　（3）距離為30米。

　　五、評分細則：

　　比賽設集體獎：團體取前六名，團體獎以四項積分的多少來定，報名組數加一為最高分。

　　比賽設個人獎：每一項活動取前三名。

趣味運動會方案(大全)2

　　一、活動背景：

　　時光荏苒，轉眼大學時光已過去一大半，通過兩年多的相處和了解，我們思政三班的同學們都已成為好朋友。然而大三經常忙于學業、科研或其他事情，在班里的集體活動較少，班級凝聚力下降，而且部分同學身體素質不太好。身體是革命的本錢，要保持健康的體魄才能提高各項工作的效率，做到事半功倍。

　　根據《中共中央關于全面深化改革若干重大問題的決定》的要求，第四十二條“深化教育領域綜合改革”要做到“強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強健”，我們作為當代大學生要提高自身身體素質，促進德智體美全面發展。加之近來對于“大學生體質測試與畢業證掛鉤”的傳言引起了許多大學生不滿，所以我們加強身體鍛煉，防患于未然。

　　二、活動目的：

　　該活動集娛樂與體育于一身，是一項豐富多彩的趣味活動，重在提高同學們的集體意識，提高班級凝聚力，一方面加強同學之間的交流和了解，另一方面提高同學們飛鍛煉意識、緩解學習壓力。

　　三、活動時間：

　　20xx年4月29日星期五12：30—15：00（待定）

　　四、活動地點：

　　西區籃球場

　　五、活動說明：

　　本次活動以團體形式參加，共分為四組，每組五人（自由組隊報名，每隊最好有一名男生），采用競賽形式，設前三名進行獎勵，排名最后則有懲罰。除參賽隊伍外，還設有裁判隊伍，共五人，其中裁判長一名，另設兩名攝影者。希望班里每位同學都積極參與進來，實在有推脫不了的事可以向活動負責人請假，并說明請假事由。

　　活動共分為五項，分別為夾玻珠、吹乒乓球、跳繩背詩、羽毛球比拼以及一分鐘投籃，每隊派出一個成員來代表本隊參賽，最后計綜合成績。

　　六、活動流程：

　　1、準備活動賽前報名：每位想參加比賽的同學自己組隊報名，并選出隊長，確定隊名和口號，報給活動負責人。報名截止于活動前一晚23：00，其他同學可報名參與裁判隊伍和攝像組。負責人在課后播放ppt進行動員，做好宣傳活動。

　　2、活動進行時

　　項目一：夾波珠

　　材料準備：桌子、玻珠、裝有水的盆、一次性筷子（2雙）

　　比賽說明：每隊派出代表，在限定時間1min中內在水中夾出玻珠，計算所夾出玻珠的數量，四隊進行排名。賽前可練習5秒。裁判隊伍中派出一人計時，一人計數，由計數人將比賽成績填寫在記錄表上。

　　項目二：吹兵乓球

　　材料準備：一次性杯子（5個）、乒乓球（2個）、桌子

　　比賽說明：將裝滿水的杯子依次排列在桌子上，再把乒乓球放在第一個杯子里，每隊派出代表，站在桌子前，用嘴巴將乒乓球從第一個杯子吹到第五個杯子里，若乒乓球被吹出杯子則應從頭再來，由計時員統計任務完成所用時間。

　　項目三：跳繩背詩

　　材料準備：跳繩、寫有賽題的便利貼

　　比賽說明：每隊派出一個代表，共四人，分兩組，先抽題，參賽人員先跳繩20個，先完成20個的同學取得答題的優先權，再由裁判念出上句，參賽人員一邊跳繩一邊答出下句，若答不上來，可求助隊友；回答錯誤則機會讓給另一名同學。兩組分別比完后，優勝者再進行pk，決出冠亞軍。

　　項目四：羽毛球比拼

　　材料準備：羽毛球拍兩對、羽毛球兩個

　　比賽說明：每隊派出兩名代表，進行雙打比拼，采用十一分制，淘汰制，勝者再戰，直至決出冠軍，兩名裁判計分。

　　項目五：一分鐘投籃

　　材料準備：籃球一個

　　比賽說明：此項活動每隊派出兩名代表，一男一女，男生站在紅色區外投籃，計一分鐘內進球個數；女生則可站在紅色區域投籃，同樣計一分鐘投籃個數。裁判員計進球數，并做好記錄。

　　3、活動總結

　　有裁判組統計各隊綜合成績，評出前三名，進行獎勵，并發表獲獎感言；最后一名全組要接受懲罰，沒人下蹲15個，也要進行經驗教訓總結。

　　最后有意愿者可自愿報名參加aa制聚餐活動。

　　七、活動經費

　　購買便利貼、玻珠、一次性杯子、2個乒乓球、2個羽毛球、獎品（待定）借桌子

趣味運動會方案(大全)3

　　規范護士職業行為，展示護士風采，提升護士的職業形象和地位，提高護理質量，經院辦公會研究決定，在20xx年“5.12”國際護士節來臨之際，舉辦“護士職業禮儀風采大賽”。為確保活動順利進行并取得實效，特制定本活動方案！

　　一、活動目標

　　通過開展“護士職業禮儀風采大賽”，將優美的儀表、端正的態度、親切的語言、優雅的舉止融入護理技術操作的每個環節，使護理人員在實踐中充滿自信心，營造出友善親切、健康向上的人文環境。

　　二、組織領導

　　為確保“護士職業禮儀風采大賽”的.順利進行，成立領導小組負責此項活動的具體工作。

　　組長：xxx

　　副組長：xxx

　　成員：xxx

　　三、參賽范圍

　　全院各臨床科室

　　四、參賽內容

　　1、護士職業禮儀展示

　　遵照《20xx年市石化醫院開展“護理職業禮儀與行為規范”培訓考核和競賽活動實施方案》荊石化護字〔20xx〕8號文件中的“護士職業禮儀評分標準”執行。

　　2、禮儀知識問答

　　為特設項目，內容包括《20xx年市石化醫院開展“護理職業禮儀與行為規范”培訓考核和競賽活動實施方案》荊石化護字〔20xx〕8號文件中的“護士職業禮儀評分標準”和“20xx年護理禮儀質量考核標準”。

　　3、風采展示

　　遵照“20xx年護理禮儀質量考核標準”中對于語言和服務的規定執行，選手通過表演、展示將護士職業禮儀知識應用其中，情景題材涉及護士職業的各種場合，內容涵蓋護士儀容儀表、站姿、坐姿、行姿、蹲姿、端治療盤、持病歷夾、推車行進、拾揀物品、陪同引導、攙扶幫助、溝通技巧等，可以包括專科特色、人性化服務理念、服務承諾、榮譽、成績等。

　　五、參賽規則

　　1、參賽方式：以科室為單位，小科室可聯合參賽，每個參賽隊隊員不少于6名，由護士長負責參賽人員的組織與培訓。

　　2、展示形式：各參賽隊的職業禮儀風采展示可以進行自我編排，以演唱、演講、小品、配樂朗誦、行業技能展示、現場模擬、現場演練等形式，向全院醫護人員展示本隊的精神風貌。

　　3、禮儀知識問答：每隊必答，由1名隊員答題。抽簽選題，回答正確得0、5分，部分答對根據答對內容所占題目比重酌情給分，不正確或回答不上不得分。知識問答答案評分不能確定的由主評委裁定。

　　4、展示內容：主題鮮明、有特色，思想性強，內容健康、積極向上。表演形式新穎有創意，場景設計合理，動作編排符合實際工作需要，體現護理工作內涵。

　　5、比賽時間：禮儀風采展示在8分鐘內，禮儀知識問答在1分鐘內，總時間是9分鐘，超時酌情扣分。

　　6、評分標準：評委根據“荊門市石化醫院護士職業禮儀風采大賽評分標準”（見附件）進行評判、打分。

　　7、分值計算：評委當場打分，禮儀風采展示采用10分制評分，每個環節超過時限可酌情減分。評委打分精確到小數點后兩位，若出現同分，則平均分精確到后三位，依次類推。計算分值時，去掉一個最高分，去掉一個最低分，最后累加平均分即為選手最后得分。

　　8、參賽要求：比賽采取抽簽方式決定順序，不得隨意調整順序。未按比賽時間到達比賽地點，延誤比賽的，視為自動棄權。

　　所有參賽隊應按指定地點就位，不準隨意走動、喧嘩或起哄，尊重評委評分，文明觀看、參賽。

　　六、獎項設置

　　本次大賽設團體一、二、三等獎及優秀獎；另設最佳禮儀獎和最佳風采獎。