自我能力提升計劃（通用15篇）
日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，我們的工作又進入新的階段，為了在工作中有更好的成長，該好好計劃一下接下來的工作了！那么我們該怎么去寫計劃呢？以下是小編幫大家整理的自我能力提升計劃，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
自我能力提升計劃 篇1
作為一名教師，只有在不斷的學習與發(fā)展中，才能更加適應社會發(fā)展的需要，才能找準自己的位置。為了使自己能更進一步的提高自己的工作能力，提升自己各方面的素質，使自己在工作中能更加的得心應手，本人特制訂素質提升計劃
一、結合教學，提升素質。
為了提高學習效率，注重理論聯(lián)系實際，注意把學習內容運用于課堂教學中，并寫出相應的教學反思和教學案例，尋找和發(fā)現(xiàn)自己在課堂教學中存在的問題和不足，把好的教學方法轉化為自己的教學能力。在不斷實踐、運用、反思中使自己求得進步與發(fā)展。同時，利用網(wǎng)絡這個交流平臺，與其他教師共同交流自己的學習心得，探討教學中存在的問題，提高自己的網(wǎng)絡教研水平和教學能力。
二、在教學和反思中提高。
結合學生實際和本冊教材特點，關注學生的學習興趣，關注教學中存在的問題，從小處入手進行研究。課前，重視導入語和導入環(huán)節(jié)的精心設計。課堂上，重視學生學習興趣的調動。課后，及時進行反思，案例分析，發(fā)現(xiàn)問題，尋找最佳的導入方法。在研究與反思中，提高自己的能力和課堂教學水平。
三、認真做好每一項工作，努力提高教學質量。
本學期，本人將以“有效課堂”為目標，認真鉆研教材、分析教材，認真設計每一節(jié)教案，認真上好每一節(jié)課，認真批改每一本學生作業(yè)，認真參加每一次教研活動，認真指導學生開展每一次數(shù)學實踐活動，努力使自己的教學扎實、有效的進行。以此過程，提高自己的課堂教學水平，提高本班教學質量。
總之，個人素質的提高不是一朝一夕的，需要在長時間的學習、實踐中加以強化和形成。因此，本學期，本人將以更大的精力投身于教育教學實踐中，嚴格要求自己，在不斷的學習、研究、反思中提高自己各方面的能力，提升自己的素質。
自我能力提升計劃 篇2
沒有計劃的生活是盲目的，凡事都必須有計劃，只有那樣事情才可以做得得心應手，井井有條。很有必要給自己制定一個個人發(fā)展計劃，以使自己能更好的適應自身角色。作為人事專員，我主要負責薪酬核算，結合目前的工作特點，從以下幾方面來談我的個人提升計劃Personal Development Program(PDP)：
一、自身現(xiàn)狀分析
（一）優(yōu)勢分析
1、做事有耐心，有恒心，能夠有序的處理繁瑣的事情。
2、積極上進、學習能力較強。
3、遇事沉著冷靜、抗壓能力較強。
（二）不足剖析
1、時間管理能力較差。
2、EXCEL辦公軟件熟練程度一般。
3、邏輯思維能力較差。
4、表達能力較差，文筆一般。
二、個人能力提升具體方案實施
�。ㄒ唬�、合理安排利用時間，提高工作效率。
1、學會列清單，把自己要做的每一件事情都寫下償，這樣做首先能讓你隨時都明確自己手頭上的任務。不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住，而當你看到自己長長的list時，也會產生緊迫感。
2、根據(jù)帕累托原則，應該對每天要做的事情分清輕重緩急，對每天要做的事情做如下的排序：A 重要且緊急--必須立刻做。 B 緊急但不重要--只有在優(yōu)先考慮了重要的事情后，再來考慮這類事。C 重要但不緊急--只要是沒有前一類事的壓力，應該當成緊急的事去做，而不是拖延。D 既不緊急也不重要--有閑工夫再說。
3、每天工作結束后對工作清單進行回顧與檢查，通過回顧及檢查所有清單并進行更新。
�。ǘ╆P于EXCEL應用技能的提升。
1、每天花1-2個小時在網(wǎng)上下載視頻學習。
2、學習的內容有以下幾點：快捷操作與表單設計、常用函數(shù)、查找與對比、統(tǒng)計與匯總。
3、在工作中進行實踐，不斷檢驗學習成果。
（三）關于邏輯思維能力的提升
1、 在記憶方面的提升
（1）在工作學習中，將各種信息、知識分門別類、有序地加以儲存（將短時記憶轉為長時記憶），經常性地對知識進行系統(tǒng)化地整理，使知識記憶牢固，知識有序的儲存，在具體思維過程中所需的問題信息、背景知識就能被迅速檢索、有效地激活運用。
(2) 在對材料分析的基礎上，用列表、提綱樹狀圖的方式把知識條理化、系統(tǒng)化，從而強化對知識的理解與記憶。
2、在思維的程序與策略方面的提升：
熟練掌握思維的程序化策略，在工作生活中，把自己置身于問題之中，善于發(fā)現(xiàn)問題，多思考、多總結，多運用。
（四）強化表達能力，提高文筆水平
1、在工作生活中，自信、大膽、積極、主動地多與他人溝通交流，勤學好問，謙虛求教。
2、業(yè)余時間廣泛閱讀各類有益書籍，汲取各領域知識，豐富自身知識結構，將工作與思考相結合，盡可能創(chuàng)造性地開展工作。
3、積極收集素材，將優(yōu)美文章或段落摘錄下來，不斷積累，多思考，多想象，多觀察，勤寫作，不斷提升自身文化修養(yǎng)水平。
總而言之，在以后的工作生活中，嚴格要求自己，把計劃落到實處，不斷提升個人能力！
延伸閱讀：如何制定個人能力提升計劃？
短期目標是激勵人奮進最好的方式，可以設置成為季度計劃，給自己足夠的時間努力，時間長短又不會讓自己在時間的長河里忘記初衷。大家可以分設計劃，季度是一個目標，半年是一個目標，然后一年是一個目標，這樣整年下來，你會發(fā)現(xiàn)你的生活是充實的，你的人生充滿了正能量，不在碌碌無為，個人能力提升一大截。那么，計劃怎么制定才更科學呢？
1、分析自己的職業(yè)前景
首先要了解你的職位和行業(yè)，假如你是一名培訓學校的網(wǎng)絡編輯，那么你的職位是一個相對年輕的職業(yè)，也就是說等你年紀偏長一些，這個職位便不適合你，它適合年輕的人，那么你就要放棄你的職業(yè)嗎？不是的！你可以轉為領導崗位，很多網(wǎng)絡部的主管都是網(wǎng)絡編輯出身，那么這就意味著，你要學習很多東西。從你的行業(yè)前景來看，網(wǎng)絡必然是發(fā)展趨勢，那么，你可以不用選取別的部門，網(wǎng)絡將是你終身的職業(yè)。
2、制定學習計劃
既然你想做網(wǎng)絡部主管，那么就要掌握全面知識，也就是，要了解網(wǎng)絡部各個崗位，也就意味著你要學習很多職位。常熟人才網(wǎng)總結，首先，你可以學習代碼，也就是后臺編程，從改網(wǎng)站做起。在學習代碼的過程中，了解網(wǎng)絡的優(yōu)化，通過優(yōu)化提高網(wǎng)站的權重，自然優(yōu)化之后掌握付費優(yōu)化，百度產品，然后通過各種網(wǎng)絡平臺了解營銷，這樣整個網(wǎng)絡部的脈絡就出來了，一點點著手學習，1年之后，你完全可以勝任網(wǎng)絡主管的職業(yè)。
3、培養(yǎng)果斷大局觀
技術達到了一定的水平，之后便是遇事的坦然和大局觀，不管你想不想當領導，成大事者不拘小節(jié)，要培養(yǎng)自己的大局觀，遇事考慮全面，大局著想，人站在什么角度看問題，就能承受什么職位，所以大局觀一定要培養(yǎng)。
自我能力提升計劃 篇3
教師是個需要不斷學習、不斷更新自己知識儲備和專業(yè)素養(yǎng)的職業(yè)，根據(jù)學校的工作安排，本人特制20xx學年個人素質提升暨校本培訓自培計劃。
一、加強自身師德修養(yǎng)
老師一定要有良好的師德，在教育教學工作中，真正為學生的終身發(fā)展負責，不要讓孩子在成長的過程中因為遇到了你而留下任何遺憾。
二、不斷提高個人素質
教師的工作就是教書育人，所以，我要在教育教學上，不斷提高個人的素質。目前進行的新課改對我來說是一種挑戰(zhàn)，同時也是一次難得的鍛煉機會，為了進一步做好自己的工作，我給自己提出了如下的要求。
1、多讀書，勤做筆記，用先進的教育理論指導自己的工作
堅持每學期認真研讀兩本教學理論專著，平時廣泛閱讀教育教學類雜志，并認真做好摘記，同時注意多鉆研，勤思考，將自己的教育教學實踐與理論結合起來，并在總結和反思中形成自己的教學風格。
2、虛心請教，取人之長，補己之短。
作為一名教師，我要積極向同伴學習，多走進同組教師和優(yōu)秀教師的課堂，多向大家學習。積極參加教研活動，就當天發(fā)生的教學突發(fā)事件，進行感悟反思，對遇到的學生思想問題及解決方法等與同組教師交流學習。
3、加強教育教學研究，做創(chuàng)新型的教師。
教師教學生學，學生的學習興趣不高，而且不能充分培養(yǎng)學生的探究能力。所以在今后的教學中我將嘗試運用多種靈活的教學方法，來激發(fā)學生的學習興趣。在教學工作中積極做到“三認真”：認真?zhèn)湔n、認真上課、認真反思。特別是在教學設計方面認真鉆研，對教材認真分析，認真設計每一節(jié)課，并及時進行課后反思，認真分析課堂和班級管理中出現(xiàn)的問題，及時做好反思記錄，爭取一學期下來能有一篇質量較高的反思和教學設計，以此爭取不斷提高自己的教學水平。
三、努力抓好德育教育，做好副班主任工作
結合學生的年齡特點和實際情況，我將從多方面對學生進行德育教育，我希望學生能成為對生活充滿希望和信心的人。
四、自培措施和形式：
1、制訂好自培計劃。
2、完成學校的個人成長檔案袋內容。
3、作讀書卡片和讀后感。
4、做本學科聽課筆記。
5、有案例分析。
6、上好公開課。
7、寫好教學反思。
8、撰寫期末工作總結。
9、積極參加各級教育部門的組織的教研活動，開闊視野增長見識。
新時期的教師工作是極富挑戰(zhàn)性的。為了提高自身各方面的素質水平，使自己成為具有創(chuàng)新精神和實踐能力的新型的專業(yè)化水平的教師，那就要不斷地學習，不斷地豐富自己，讓自己不斷地發(fā)展，以適應社會的需要。面對新學期和自己的工作，我充滿了信心，也有許多美好的設想。我將帶著自己的激情和規(guī)劃步入這富有挑戰(zhàn)性的工作，在實踐中不斷積累，不斷進步。
自我能力提升計劃 篇4
隨著教師專業(yè)化水平的逐漸提高，我知道了作為一名教師身上所肩負的使命，那就是要終身學習、深入鉆研教育教學理論知識。不斷提升完善自己，對此，我制定個人的提高計劃：
一、在思想方面：
積極參加政治學習，關心國家大事，擁護黨的各項方針政策，遵守勞動紀律，團結同志，熱心幫助同志;教育目的明確，態(tài)度端正，鉆研業(yè)務，勤奮刻苦。
二、理論學習方面：
認真貫徹落實XX市教育局倡導的蔡林森“先學后教，當堂訓練”的教學模式，掌握自己所任學科的專業(yè)特點，善于思考，養(yǎng)成多思多想多寫的習慣。
三、教學方面:
1、做到認真?zhèn)湔n,積極參加教研組組織的教研活動，積極參加集體備課，仔細聽，認真記，領會精神實質。提前備好課，寫好教案。上課時認真講課，力求抓住重點，突破難點，精講精練。運用多種教學方法，注意調動學生學習的積極性，使學生有舉一反三的能力。
2、在輔導中,本期我將利用大量的課余時間對學生進行輔導，不明白的地方要耐心講解，及時查缺補漏。
四、個人學習及努力方向
1、積極學習各種教育理論，以充實自己，以便在工作中以堅實的理論作為指導，更好地進行教育教學。
2、加強自身基本功的訓練，課堂上做到精講精練，注重對學生能力的培養(yǎng)，知識上做到堂堂清、日日清。
3、對學生多些關心，多點愛心，再多一些耐心，使他們在各方面有更大進步。
4、加強守紀方面的教育，使學生不僅在課堂上集中注意力學習，課下也要按校紀班規(guī)嚴格約束自己。
5、教育學生要注意保持環(huán)境衛(wèi)生，增強主人翁意識和責任感。
6、利用各種方法，訓練學生提高、集中注意力。
具體措施如下：
1、日常教學常規(guī)的扎實與提升。精心備課。
2、勤于反思，完善自我。每節(jié)課后，把自己在教學實踐中發(fā)現(xiàn)的問題和有價值的東西趕快記下來，享受成功，彌補不足。在經驗中完善自我。
3、練就自己扎實的基本功。每天練習一定數(shù)量的鋼筆字，不斷書寫水平、使自己的字更加漂亮;多進行朗讀，提高自己的朗讀水平。充分利用網(wǎng)絡優(yōu)勢，學習教育教學方面的新思想，掌握新方式，運用新理論，提高教學效果。多制作簡單的多媒體課件用于課堂教學中。
4、利用信息技術手段輔助教學。充分利用網(wǎng)絡優(yōu)勢，學習教育教學方面的`新思想，掌握新方式，運用新理論，提高教學效果。利用課余時間制作幻燈以利于課堂。
自我能力提升計劃 篇5
一、自我分析
一、個性隨和，待人真誠
二、觀念開明，通情達理
三、對未來充滿期待，崇尚健康簡單的生活
四、自信，但人際交往能力稍顯不足
五、做事認真，有責任心
六、具備團隊合作能力，不盲從
對于職業(yè)興趣，我很滿足自己選擇的專業(yè)一開始覺得盲目，但經過了大一的學習，我知道自己的專業(yè)方向，也對自己的專業(yè)很感興趣。我不怎么喜歡理論知識，反而比較熱衷于實際操作工作。我的動手能力并不是很強，所以在大學期間，以及假期，我都將會著重培養(yǎng)自己的動手能力，為將來從事的職業(yè)奠定良好的基礎。
對于職業(yè)價值，說不追求回報，那是不現(xiàn)實的。我認為一份好的職業(yè)，最終目的是能夠帶來可觀的經濟回報，能夠讓自己和家人過上健康舒適的生活。作為一名康復治療師，我們的目標和責任，主要是針對患者的自身情況及家庭條件使用身體運動和各種物理治療和作業(yè)治療作為治療手段，進行神經肌肉和骨關節(jié)運動功能的評估與治療訓練以及減輕痛苦，又用日常生活活動訓練，手工藝治療，認知訓練等作業(yè)治療手段對患者進行細致功能認知功能，家居及社會生活能力等的評估和治療訓練，促進身心健康，重返社會，改善生活質量。就目前而言，我國的康復醫(yī)學事業(yè)還處在發(fā)展階段，還有廣闊的發(fā)展前景。如今的我必須要認真學好專業(yè)知識，為將來就業(yè)打好基礎。
二、職業(yè)定位
一、內部環(huán)境因素
優(yōu)勢因素：做事認真，有責任心具備團隊能力，對未來充滿希望，崇尚健康的簡單生活
弱勢因素：人際交往能力一般行事低調，不善于自我宣傳
二、外部環(huán)境因素
機會：就目前而言，康復醫(yī)學是蓬勃發(fā)展的行業(yè)，目前正處在發(fā)展階段，社會對康復人才需求量很大
三、職業(yè)發(fā)展方向：
XX醫(yī)院康復師
4目標：短期目標，在校期間這短短的半學期我要認真上好我的專業(yè)課程，認真學習動手能力，努力通過英語四級考試及計算機二級證。實習期間，認真對每個患者，一面鞏固在學校學的知識，一面在臨床鍛煉實際操作能力。中期計劃強化自身，積累工作經驗，在三甲醫(yī)院從事檢驗工作，熟悉工作環(huán)境和行業(yè)特點，積累工作經驗，完成本職工作，鍛煉人際交往能力及團隊精神。長期計劃，提升自身學歷層次。
三、調整與評估
計劃固然好，但更重要的在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做，到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦，我們還需要不斷地自我探索和對職業(yè)的探索，來修正我們現(xiàn)在的選擇和計劃。以上計劃將在實施過種中適時進行調整。
自我能力提升計劃 篇6
現(xiàn)今社會的職場變幻莫測，雖然有無數(shù)機會，職場競爭壓力也是很大的。將自己培養(yǎng)成為一個專業(yè)素養(yǎng)高，綜合素質好，適應公司高速發(fā)展的員工，其重要性不言而喻。在平日工作當中對自我進行測定、分析、總結，確定計劃目標，并為實現(xiàn)自己的目標做出行之有效的安排。達到與實現(xiàn)個人目標，為自己訂下工作計劃，籌劃未來。加入狼海公司有半年多的時間，接下來的工作當中，我應該培養(yǎng)自己的管理能力和創(chuàng)造思維的能力和開拓精神。
一、自身能力建設
1、加強專業(yè)技能的學習，把學習到的新東西運用到工作當中去，在工作當中不斷的實踐和總結。
2、學會思考在工作當中遇到的問題自己多想多問，跟大家多多交流，在交流和溝通中解決問題。
3、態(tài)度決定一切，端正自己的工作態(tài)度。
4、在工作當中學會換位思考，站在公司的立場和同仁的立場上思考問題
5、文明形為，禮貌用語。見到公司的同仁基本的禮貌要有。
6、勇于展現(xiàn)自己，抓住機遇把握機遇。
7、三人行，必有我?guī)熝桑粨衿渖普叨鴱闹�，其不善者而改之；對大家做的好的地方加以學習，提升自己的工作能力。
8、階段性目標，完成本月公司制訂的100萬目標。
9、每月寫工作總結，總結上個月有什么好的經驗和收獲。
二、團隊建設
1、根據(jù)每個人的工作職責安排大家的工作，完成公司制訂的銷售業(yè)績。
2、努力促進團隊精神，讓大家保持積極的工作態(tài)度，努力完成工作目標。
3、大家在工作當中做的好的地方給予鼓勵，做的不好的地方指出來，讓大家去修改，把工作更好的完成。
4、積極與其它小組進行工作交流。
5、打破慣性思維，在工作當中要創(chuàng)新，實現(xiàn)共贏。
三、管理建設
1、加強自身的專業(yè)技術水平和管理方面的能力
2、績效和考核方案帶大家學習，讓外推人員知道考核哪幾個方面，每個方面具體實施要求是什么；每個月小組完成目標公開化。
3、分析網(wǎng)站各個方面的數(shù)據(jù)，競爭對手的數(shù)據(jù)。通過這些數(shù)據(jù)來安排下一步的工作方案。
自我能力提升計劃 篇7
提升個人能力是每個職場人夢寐以求的事情。但是在當今競爭異常激烈的職場環(huán)境中，蠻干未必是一個好主意。就像戰(zhàn)場上的士兵僅靠勇敢是戰(zhàn)勝不了敵人的。本篇漫畫提示職場人在提升個人能力方面可以從多個角度去思考。
1、要有一個遠大而切合實際的目標，理想越大，激發(fā)的潛能越大
2、一定要熱愛你的事業(yè)，討厭自己事業(yè)的人不會積極做事，只會疲于應付
3、每過一階段要考量自己的得失進退
4、多向高手請教，多聽取別人建議，但不可盲目聽從
5、一定要深入了解你的行業(yè)現(xiàn)狀，以及分析未來趨勢
6、放下那些消息的思想包袱，重新啟動你昂揚的斗志
7、增強創(chuàng)新意識，如今各行各業(yè)人才濟濟，競爭激烈，如果沒有出人意料的奇謀，很難在市場上脫穎而出。
8、遇到問題時，不妨換個角度看問題，往往會柳暗花明
9、有計劃的針對性的讀書，書不是讀得越多越好，而要有選擇性的讀，否色跟看電視廣告一樣浪費時間。
自我能力提升計劃 篇8
一、制定崗位職責、完善業(yè)務操作規(guī)程、加強各項制度落實工作
1、制定信用社會計、出納、儲蓄操作規(guī)程
今年，我們財務科將按照新編財務制度和信用社日常會計、出納工作實際，結合省聯(lián)社下發(fā)的各項制度文件，制定出適用于我轄的會計、出納、儲蓄日常操作流程。在財務管理和支付結算上，優(yōu)化會計、出納操作的各個環(huán)節(jié)，使各項操作統(tǒng)一口徑，統(tǒng)一標準，讓信用社會計、出納工作真正步入規(guī)范化的渠道，切實杜絕盲目操作和操作方式多樣化這一現(xiàn)況。另外，我們還著重抓一個試范點，由我們財務科牽頭，現(xiàn)場指導，及時解決信用社在運行過程中的實際問題，待規(guī)范化之后，再組織信用社會計、出納人員進行學習和交流，從而，徹底統(tǒng)一會計、出納操作流程，使信用社會計、出納工作逐步向高效科學的方向發(fā)展。
2、建立信用社業(yè)務操作考核辦法，完善獎罰制度
為進一步加強信用社措施落實力度，提高內勤員工業(yè)務操作能力，切實促進員工按操作規(guī)程辦理業(yè)務，今年，我們財務科將全面建立、健全信用社業(yè)務操作考核辦法，將日常業(yè)務和微機處理充分結合，加強內勤員工在制度落實上的考核力度，制定出詳細的獎罰辦法，以此來有效提高員工按規(guī)程進行業(yè)務操作意識，確保我轄各項業(yè)務的正常運轉和全年業(yè)務操作安全無事故，促進我縣年底各項財務管理制度的全面落實。
3、建立信用社內勤各崗位職責
為了使信用社財務管理工作更加規(guī)范、財會人員崗位職責更加明確，今年，我們財務科將依照市辦精神，制定出《 xx縣農村信用社內勤員工崗位職責》，職責中，對會計、儲蓄、微機、出納等內勤崗位制定出明確的權責范圍，規(guī)定出各崗位的業(yè)務范圍，同時在崗位職責中對各崗位的協(xié)同操作提出要求，以此，進一步規(guī)范了會計操作、統(tǒng)一了操作口徑;提高員工的職責意識和思想覺悟，指導員工按權操作、按規(guī)定辦理業(yè)務，提高了內勤員工的自律性
二、搞好信用社費用核定，繼續(xù)做好信用社各項常規(guī)檢查
科學核定信用社財務費用
信用社費用指標及各項財務經營指標核定是否科學、合理，直接關系到信用社全年目標計劃的完成。今年，我們將按照上級行和聯(lián)社辦公會要求，認真測定、科學核算各項財務費用指標。為此，我們財務科將著重從三方面入手：
(1)以年終決算報表數(shù)字為基礎，認真分析上年財務數(shù)據(jù)，合理核定當年各單位費用支出。
(2)組織信用社進行一次全年經營情況預測，并結合有關金融。
自我能力提升計劃 篇9
我作為一名臨床醫(yī)學(�？�)專業(yè)的學生。我慶幸自己選對了專業(yè)，因為如今的社會就業(yè)就跟買房一樣的困難。而我的這個專業(yè)，只要認真努力的學習，畢業(yè)后考到執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師的執(zhí)照就解決了就業(yè)的問題。并且我個人很崇敬醫(yī)生這個神圣的職業(yè)。所以在大一時專業(yè)成績名列前茅。但是，我清楚地知道，我不能只滿足于眼前所取得的成績，要想成為一名合格的好醫(yī)生，光有學習成績還是遠遠不夠的，我需要做更多的努力。要想做到一定的平衡，我個人認為應當要對自己的人生道路與職業(yè)生涯早作規(guī)劃，做到心中有數(shù)。
水無點滴量的積累，難成大江河。人無點滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅?沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果?
只有付出，才能有收獲。一位智者這樣說過：一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀念的。生命就像一張白紙，等待著我們去描繪，去譜寫。我唯一的愿望是通過自己的不斷求知和進取能幫人從病痛之中擺脫出來。那作為臨床醫(yī)學專業(yè)的我們應該怎樣規(guī)劃自己的職業(yè)生涯呢?我認為應從以下幾方面著手：
一是正確的認識自己。了解自己的優(yōu)缺點，包括與人交際能力如何?動手能力如何?總結歸納自己最大的優(yōu)點是什么。時刻提醒自己該做什么，不該做什么，應該怎樣做，作為臨床醫(yī)學專業(yè)的學生就應該時刻提醒自己應該保持冷靜的頭腦，遇事急而不亂!在多次的失敗中吸取教訓，虛心向同學、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足并制定出相應計劃加以針對改正，以一顆真誠與平和的心態(tài)去面對任何人。積極爭取條件，參加相關兼職工作，以解決獨立生活問題并增強自身的社會工作閱歷，為以后創(chuàng)造更多的精神財富和物質財富打下堅實基礎。
二是正確的看待職業(yè)。選擇了醫(yī)學，臨床醫(yī)學。不是像大部分人想的那樣可以賺很多的錢，但我從來就不去想做一名醫(yī)生到底能賺多少錢，錢是身外之物，在死亡面前，再多錢那又怎樣，當我看到直播中醫(yī)生正在極力搶救那些因為泥石流失去家園，失去親人身受重傷的受災人群時，我感動得落下淚來。我選擇醫(yī)學是因為我看到了它能解除人們的病痛，能延長人的壽命，能提高人們的生活質量，能讓人們過的更幸福。而且我知道當人們失去最重要的人時的痛苦。經歷了在醫(yī)院見習的生活，目睹了一幕幕令人感動的場景。我深知作為一名合格的好醫(yī)生所肩負著多大的責任。我熱愛這個職業(yè)，我愿意盡我最大的力量來努力去學好它，開創(chuàng)出卓有成就的未來
三是正確的規(guī)劃未來。鞏固基礎學科的知識，萬丈高樓平地起，只有地基好的樓才能建的高，地基不好的話地震了會塌。尤其是專業(yè)知識，不僅要學好，還要靈活運用。同時不忘學習英語。
之后確立目標階段，了解相關應有的活動，并以提高自身素質為主�？梢酝ㄟ^參加學生會和社團組織鍛煉自己的各種能力，還可以開始嘗試與自己未來職業(yè)有關或本專業(yè)相關的兼職，社會實踐活動，提高自己的責任感、主動性和受挫能力。注意增強外語口語能力、計算機能力。通過英語和計算機的相關證書考試,并有選擇性的輔修其他專業(yè)的知識充實自己，要是還有精力可以考慮考研究生。但主要精力要放在學業(yè)上。同時也應注意自身綜合素質的提高。對我來說，這會是我理想中職業(yè)生涯規(guī)劃的一個必經階段,一個必須跨上的臺階、做好你的職業(yè)準備，做好你的職業(yè)生涯規(guī)劃，你將受用一生!
自我能力提升計劃 篇10
一、自身現(xiàn)狀分析
(一)優(yōu)勢分析
1、精力充足，細心，做事積極主動。
2、處理事情邏輯能力強，處理事情井井有條。
3、技術上能獨擋一面，能領導別人做事情，并能夠注重下級的個人能力培養(yǎng)。
(二)不足剖析
1、組織管理能力較弱，溝通水平不高。
2、英語水平一般。
3、對人與人之間的沖突的解決能力不足。
二、個人發(fā)展目標
(一)終極目標：希望能通過自身的努力，最終能成為一名軟件開發(fā)行業(yè)的高級項目經理，高級項目經理能同時領導2~3個項目經理，即2~3個項目。
(二)一年目標：(20xx~20xx)提高英語水平，到達聽說讀寫都流利的狀態(tài);提高溝通能力，能組織管理好下級，做一個下屬員工的好領導;控制自己的情緒;培養(yǎng)良好的生活習慣，提高生活品質。
(三)三年目標：解決各種沖突問題;能讓技術能力比自己強的人甘心為我所管理。能和其它國家的客戶或合作者自由溝通，并能駕馭他們。
三、具體方案實施
1、平時努力做好常規(guī)工作：認真工作、了解下屬的想法、抽出時間來學習英語、爭取用英語交流的機會，多看新聞，多說話，提高溝通水平。
2、業(yè)余時間廣泛閱讀各類有益書籍，汲取各領域知識，豐富自身知識結構。將工作與思考相結合，盡可能創(chuàng)造性地開展工作。
3、努力改進上班環(huán)境，提高下屬的工作情緒，轉被動為主動。
自我能力提升計劃 篇11
實施素質教育是本世紀社會發(fā)展的主旋律，是一項跨世紀的改革與發(fā)展主題。在實施素質教育的偉大工程中，提高企業(yè)員工的素質，不僅僅要重視企業(yè)員工學歷水準的提高和業(yè)務技能水平的提高，更要重視員工職業(yè)道德的提高，為了能夠提升自身素質，適應蘭州石化不斷發(fā)展的需要，我根據(jù)所從事的石油煉制職業(yè)特點特制定了20xx年個人素質提升計劃。
員工素質應包括道德素質、知識素質、能力素質、心理素質和身體素質。所以，我的計劃從以下幾個方面進行制定：
1、提升道德素質
道德素質一般是指在道德品質方面上所具有的修養(yǎng)。作為一名石油企業(yè)煉制操作人員，必須要有高尚的職業(yè)道德素質，作為企業(yè)員工要敬業(yè)愛崗，要有無私奉獻的獻身精神，要有全心全意為企業(yè)發(fā)展服務的精神，我在今后的工作中必須要加強職業(yè)道德的學習，將蘭州石化也已形成的職業(yè)道德文化落實到工作中，使自己具有高尚的道德素質。
2、認真學習提升文化素質
文化素質包括專業(yè)知識、文化知識和實際操作技能知識三方面。作為一名石油企業(yè)煉制操作人員，要有系統(tǒng)全面的專業(yè)知識結構，專業(yè)知識還應具有較強的基礎性，以利于全面完成素質教育的任務。既要努力做到有專長，又要廣泛涉獵，既要精通一門崗位技能，又要研究與之相關的理論科學知識。在20xx年我要努力學習石油煉制科學知識，系統(tǒng)地掌握石油化工基本原理，用理論指導工作實踐，并把工作實踐上升為理論，以不斷提高自身素質水平。結合蘭州石化創(chuàng)建“五型班組”活動，合理安排繼續(xù)教育學習的時間，增長知識，拓寬知識面，跟上時代的步伐，我會珍惜每一次的學習機會，并充分利用所學知識。為蘭州石化發(fā)展服務。
3、掌握較強的能力素質
石油企業(yè)員工的能力素質，除了掌握一般實際操作能力，還要求具有開拓能力，這種開拓能力包括三個方面的：第一，具有解決問題的能力。這就包括解決常規(guī)問題的能力，還要有解決突發(fā)問題的能力。第二，具有創(chuàng)造能力。第三，具有不斷適應企業(yè)發(fā)展的能力。面對一個高科技、高節(jié)奏、高競爭和高壓力的二十一世紀，企業(yè)不斷在改革和創(chuàng)新適應新的形勢，石油企業(yè)員工要具有不斷適應企業(yè)發(fā)展的能力素質。只有提高自身素質才能適應企業(yè)發(fā)展，我要做到：虛心請教，取人之長，補己之短。苦練基本功，多讀書，勤做筆記，長期堅持自我學習，提升自己的素質能力，并積極參加車間、班組組織的各種能力培訓，找出自己的不足，不斷提高自己的能力。
4、具有良好的心理素質
心理素質指表現(xiàn)在自身的那些經常的、穩(wěn)定的、本質的心理特征。我要努力將自己的心理素質調整好，力爭達到以下表現(xiàn)：
(1)廣泛的興趣。
(2)高尚的道德情感。對企業(yè)、對所從事的職業(yè)道德感。
(3)堅強的意志。表現(xiàn)為明確的目的性;一貫的堅持性;處理問題的果斷性;克服困難的勇氣性。
(4)良好的性格特征。要熱情開朗，耐心細致，沉著冷靜，誠實正直，與人為善，溫和寬厚。
(5)發(fā)達的認知能力。包括觀察力、注意力、記憶力、想象力、思維力等。
5、健康的身體素質
健康標志可分為：
(1)精力充沛，能應付日常生活和工作的壓力;
(2)身體各部分發(fā)育良好，功能正常;
(3)隨機應變的能力強，能適應外界環(huán)境的各種變化等。為了能更好的工作，我將根據(jù)自己倒班性質，制定出詳細的鍛煉計劃，努力提升自身的身體素質。
做為一名石油企業(yè)員工，我會有計劃的努力提升自己的個人素養(yǎng)，更好的為蘭州石化發(fā)展服務。
自我能力提升計劃 篇12
為全面提升公司全面質量管理和公司iso體系維護，結合目前的工作特點，從以下幾方面來談我的個人提升計劃：
一、自身現(xiàn)狀分析
(一)優(yōu)勢分析
1、熟練精通電源行業(yè)品質管理和項目管理，精通iso品質管理體系。
2、有較強的團隊組織能力和部門間溝通能力，大局觀強(凡事依公司的利益為第一原則，依維護公司形象和公司制度為基礎)。
3、遇事積極主動，凡找自身不足，不推諉，有擔當。
4、有較強的處理客訴能力，有豐富處理海外客戶事務經驗。
(二)不足剖析
1、品質宣傳不夠，品質培訓不夠，公司體系制度推行不夠，。
2、忍性不夠，有時計劃實施不能自始至終，造成結果不算完美。
3、表達能力有待加強。
4、制程監(jiān)督不徹底，標準化推行不夠。
5、問題追蹤不徹底，品質糾正預防措施實施有待進一步提升，執(zhí)行力還須加強提升。
6、部門工作品質有待進一步提升，人員素質提高、工作技能提升還需進一步加強。
二、個人能力提升具體方案實施
(一)、加強產線各級品質意識培訓、加強品管部門品質技能培訓、加強公司品質體系全面推廣。
自2014年春節(jié)后，待公司人員穩(wěn)定，將計劃安排2次/月的品質意識培訓(含品質技能培訓和品質體系推廣實施)。
(二)提升公司品質提升計劃實施力度。
按管理循環(huán)pdca(計劃-實施-檢查-改進)體系推行公司品質提升計劃實施，確保所有活動推行做到有始有終，和循序改善。
(三)表達能力的提升
在工作中，自信、大膽、積極、主動地多與他人溝通交流，勤學好問，謙虛求教 ; 熟練掌握思維的程序化策略，在工作生活中，把自己置身于問題之中，善于發(fā)現(xiàn)問題，多思考、多總結，多運用。
(四)產品制程監(jiān)督提升，配合技術部推行標準化
根據(jù)公司發(fā)展計劃，在品管部設置專職制程巡檢人員，并對巡檢人員定期培訓，使所有產品生產中制程問題得到徹底改善;督導和協(xié)助工程技術部門全面推行標準化作業(yè)，確保產品遵照精益生產流程得到全面提升(包括生產效率和生產品質)。
(五)品質改善活動糾正預防措施執(zhí)行力提升
依據(jù)iso品質管理體系要求，遒照8d處理原則，對所有品質改善活動的糾正預防措施做全面跟蹤，并做徹底執(zhí)行，確保所有改善活動完善解決。
(六)品質工作品質提升
強化部門員工對公司的忠誠度，加強部門凝聚力，積極推動部門各成員與其他部門在工作協(xié)作中得到有效溝通，培訓部門人員工作素養(yǎng)和工作技能。
三，個人成績：
1,主導并協(xié)助技術部門推行產品評審作業(yè)程序
2，強化各產線作業(yè)指導書執(zhí)行力(推行規(guī)范作業(yè)指導書，擯棄之前所有手寫作業(yè)指導書)
3，針對公司缺失或不完善的管理規(guī)范，已做部分修訂和增補：供應商來料管理規(guī)范、成品檢驗規(guī)范、品質部門制度規(guī)范、成品合格率管理規(guī)范、產品評審規(guī)范、設計變更管理規(guī)范等
4，全面優(yōu)化和修訂進料檢驗規(guī)范(針對之前檢驗缺失項做增補，不合理項做優(yōu)化)
5，制訂pcba smt首件確認管理流程，制訂pcba smt檢驗標準、制訂pcba三防漆工藝/檢驗標準。
6，對公司重要產品制程問題做了全面分析和提出改善建議，并提交產線主管和組長進行改善;產線老化流程執(zhí)行力有較大提升。
7，售后維修工作做了重新部署和優(yōu)化，維修品產量較之前有10%提升。
總而言之，在以后的工作中，嚴格要求自己，發(fā)揮自己特長，定期檢討自身不足，不斷提升個人能力! 為公司的業(yè)績成長和品牌提升發(fā)揮我的一份光和熱。
自我能力提升計劃 篇13
為了進一步全面提升**學院教師能力，激發(fā)教師提升的內部需求，培養(yǎng)教師的進取心，根據(jù)文院行發(fā)〔20**〕**號關于印發(fā)**學院獎勵性績效工資實施辦法（試行）、文院行發(fā)〔2015〕48號關于印發(fā)《**院教職工習修（培訓）暫行辦法》、文院行發(fā)〔2016〕52號關于印發(fā)《教職工學習進修（培訓）、崗位聘任等有關問題的補充規(guī)定》、文院黨發(fā)〔2017〕35號關于《成立**學院教師發(fā)展中心的決定》以及《**學院“十三五”科研工作規(guī)劃》的通知，結合學校實際，特制定本計劃。
一、 培養(yǎng)對象
學校全體教師，包括專任教師、雙肩挑教師及行政管理人員。
二、 培養(yǎng)方式及目的
通過學校引導與二級學院及部門落實相結合，集中培訓與跟蹤指導相結合、理論學習與實踐鍛煉相結合、教學與科研相結合等方式，建構教師基礎能力、教學能力、教育能力、教研與自我發(fā)展能力和創(chuàng)新能力等層級遞進的實訓平臺，對教師加強系統(tǒng)培養(yǎng)，使其熟悉教育教學規(guī)律，掌握科研創(chuàng)新方法，提升自我發(fā)展能力，建設一支適應地方性國門大學、具備較強科研創(chuàng)新能力及高素質專業(yè)化的教師隊伍。
三、具體提升措施
�。ㄒ唬┗A能力
各二級學院積極開展語言訓練、書畫訓練、競賽等，要求教師說好普通話，寫好“粉筆字”、“毛筆字”、“鋼筆字”、掌握“簡筆畫”等教師技能基本功。熟練掌握運用現(xiàn)代化的教學手段設計導學案，制作“課件”。教學中要求用普通話教學，講授要生動、言簡意賅。板書要求必須按照國務院文字改革委員會頒布的《簡化字表》正確書寫，字跡要寫得工整、清楚，切忌潦草，避免錯別字，不使用繁體字、異體字、自造字，更不能隨意簡化。板書內容要精煉、有條理。使用多媒體教學應該設計合理，高效實用。二級學院要派專人不定期抽查使用多媒體教師的教學課件，課件制作不合格的教師要限期修改，期限內不達標者由信息科學學院統(tǒng)一培訓。
�。ǘ┙虒W能力
高校教師教學能力的培養(yǎng)與提高是一項復雜的工程，應強化對青年教師的教學能力培訓，以講座、教學研討、教學指導、觀摩示范課、教學理論研究探討等方式，提升教師教學能力。
1、采取崗前培訓、專題講座、現(xiàn)場體驗教學、自學相結合的方式，以圍繞高校教師的角色和使命、高等教育理論、高等學校教師職業(yè)道德修養(yǎng)、教育教學管理、學生工作、人事管理制度、外事工作等內容對新聘教師開展培訓。提高青年教師走上講臺的門檻，青年教師必須經過教學能力培訓，并擔任一年以上助教，教學能力考核合格后，方能走上講臺。
2、二級學院根據(jù)教學、科研、學科建設需要和新聘教師的研究方向，為新聘教師確定參與的科研或教學團隊，通過“傳幫帶”的形式指定本學科或方向的學科帶頭人或骨干教師擔任其指導教師，負責對其教學、科研的指導工作。指導教師要對新聘教師的備課、教案、授課、輔導等各個教學環(huán)節(jié)給予具體指導，引導新聘教師搞好教學工作。同時，要經常檢查新聘教師授課情況，及時提出意見，幫助新聘教師盡快熟悉課程教學體系，全面撐握課程的教學方法與技巧，使其能夠出色地完成教學任務。崗位培訓結束后，二級學院要結合指導教師意見，對新聘教師在各個教學環(huán)節(jié)中的表現(xiàn)做出綜合評價，作為新聘教師正式上崗的主要依據(jù)。學院定期檢查教師“傳幫帶”工作開展情況，督促教師有序推進“傳幫帶”各項工作。遵循“以老帶新，以新促老，相互學習，共同提高”的原則，不斷提高教育教學質量。
3、教師在課堂教學中應努力做到理論闡述準確，概念清晰，條理分明，論證嚴密，邏輯性強。既要有科學的嚴密性，又要注意教學方式方法的生動性和技巧性；要著重思路、概念的引入，突出重點、難點和疑點；激發(fā)學生積極思考、融會貫通所學知識，訓練學生的科學思維方法和能力。切忌照本宣科、平鋪直敘。
4、教師應按課程《授課計劃》掌握教學進度，不得推遲或提前。若因特殊情況，確須推遲或提前，應向課程歸屬教研室提交調整申請，經批準后方可變更。
5、采取組織骨干教師、青年教師多媒體教學示范課比賽。比賽分初賽、決賽兩階段，第一階段為二級學院初賽選拔，第二階段為參加校級決賽。通過多種形式推進課堂教學改革，提高課堂教學技能和教學質量。
6、實施“教學名師工程”，樹立教學楷模。以省校兩級“質量工程”項目實施為契機，積極實施“教學名師工程”，選拔一批為人師表、敬業(yè)愛崗、治學嚴謹、學風端正、教學效果好、學術造詣較高、省內外知名的教學名師。樹心系教育、關愛學生、行為示范、立德樹人的楷模，形成積極向上的政策導向和濃厚的教學氛圍，提高學校教學水平和人才培養(yǎng)質量。
7、實行學校、二級學院（部）二級督導制度。對學校教學及教學管理工作進行監(jiān)督、檢查和評價，并提供咨詢和合理化建議；深入課堂、實驗室、實習實訓基地、考場等教學一線進行檢查、督導，并及時反饋。
8、建立完善教學能力評價機制。充分發(fā)揮學院教學工作委員會、教授委員會、學生網(wǎng)上評教、校內外學科專家等不同層次教學評價機構的作用，建立同行教師、學科專家、學生共同評價教學能力的機制。
自我能力提升計劃 篇14
隔河頭中學教師素質提高培養(yǎng)計劃 教育改革的主體是教師，目前，我校教師隊伍中部分教師還存在對教育思想內化不夠，專業(yè)知識和專業(yè)技能欠缺，人文素養(yǎng)薄弱等問題，還不能完全適應教育改革深化的要求，教師隊伍素質亟待進一步提升，特制定本計劃。
一、指導思想
以主體多元教育思想為指導，以教師發(fā)展為本，以校本培訓為主，以提升教師學科素養(yǎng)為突破口，著力提高我校教師實施主體多元高效課堂的能力和水平，培養(yǎng)適應改革需要的，具有教育發(fā)展使命感和責任感，較高人文素養(yǎng)和專業(yè)水平和技能的教師群體，努力推進我校教育改革向縱深發(fā)展。
二、提高目標
1、使教師深刻領會教育理論，并內化落實在工作中。
2、全面提高教師專業(yè)精神、專業(yè)知識與技能，促進教師專業(yè)發(fā)展。
3、開闊視野，讀書積累，提升教師人文素養(yǎng)和綜合能力。
4、讓教師形成學習、反思、總結的良好習慣，不斷提高。
5、學習心理學，了解少年兒童不同年齡階段的特點，提高研究學生的能力。
三、培訓原則
1、校本培訓為主原則。校本培訓是教師素質提升的主陣地，是教師成長的重要途徑，校長是教師素質提高的第一責任人，要有計劃、有針對性的組織教師進行校本研修，使培訓工作常態(tài)化。
2、理論結合實際原則。各項培訓堅持理論聯(lián)系實際，不僅要加強理論學習，更要學以致用，在實際工作中落實，用思想指導行動。
3、全體與分層結合培訓原則。培訓工作既要形成全員參與人人提升的局面，更要尊重教師需要，分層次有針對性地進行培訓，力求實效。
四、主要內容、方法和措施
�。ㄒ唬┞殬I(yè)意識提升
圍繞“責任”主題，通過系列活動，使教師深化對職業(yè)意義的認識，增加責任感和使命感，改變工作心境，提升個人境界，享受職業(yè)人生幸福，展現(xiàn)良好精神風貌。
1、增強職業(yè)認同感和責任感
學校堅持每周學習制度，組織教師學習教育方針政策、法律法規(guī)，學習現(xiàn)代教育教學理論和思想。開展師德師風建設。表彰和激勵愛崗敬業(yè)、樂于奉獻的優(yōu)秀教師和師德標兵。積極開展家長評教評校，學生評教活動，將評議結果與教師考核掛鉤。通過學習和崗位實踐，大力提高教師育人為本意識、教學服務意識、情感激勵意識、過程展現(xiàn)意識、終身學習意識、創(chuàng)先爭優(yōu)意識，努力優(yōu)化集體輿論，營造崗位成就事業(yè)、教育體現(xiàn)人生價值的工作氛圍。
2、深化“一年讀幾本好書”活動
以《綱要》學習為切入點，開展教育專著、智慧人生、人文專著、教育報刊等讀書活動，要求教師按要求認真撰寫讀書筆記和心得體會文章，在深入閱讀的基礎上，在一定范圍開展主題讀書報告會、演講、交流討論等活動。
3、職業(yè)大討論
組織教師在讀書活動的基礎上，圍繞《國家中長期教育改革和發(fā)展綱要（20XX-20XX）》、《中小學教師職業(yè)道德》、“我尊敬的名師”等主題開展“我們今天怎樣做教師”的討論，全體參加，人人發(fā)言，進行全校交流。
4、培養(yǎng)高雅多元的生活情趣
組織教師業(yè)余時間參加形體、朗誦、書畫、舞蹈、體育等培訓，由教師自選培訓項目，全員參與培訓，培養(yǎng)教師高雅多元的生活情趣。開展教師風采展示活動，繼續(xù)組織全縣教師進行健身活動展示，展現(xiàn)樂觀、向上的教師精神風貌和陽光、智慧的教師魅力。
�。ǘ⿲W歷提升
根據(jù)《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》的要求，鼓勵教師多渠道提升學歷，到2015年6月30日，50歲以下（1966年1月1日后出生）的教師具有本科學歷者達90％，鼓勵青年教師進修研究生。
�。ㄈ⿲I(yè)提升
教師專業(yè)提升是教師的職業(yè)理想、職業(yè)道德、職業(yè)情感、社會責任感不斷成熟、不斷提升的過程。教師專業(yè)提升要堅持以師德為先、在崗實踐為主的原則，以教師自我為主體。
1、認真制定教師專業(yè)發(fā)展規(guī)劃第一文庫網(wǎng)。學校要組織、引導教師開展專業(yè)自查，組織教師分析自己在專業(yè)發(fā)展中具備的優(yōu)勢和存在的問題，并按照專業(yè)知識、專業(yè)技能、專業(yè)情意、專業(yè)發(fā)展成果檢驗進行規(guī)劃。
2、將專業(yè)提升與教學常規(guī)的落實相結合。突出專業(yè)提升的實踐性、自主性，使專業(yè)提升立足崗位、載體明確。
�。ㄋ模┮越虒W基本功訓練促提升
1、普通話訓練：要求教師在教育教學和校園內各種場合堅持使用普通話。以扎實推進中華“經典誦讀”活動為載體，抓好普通話推廣工作，提高教師普通話水平和應用能力。
2、加強漢字規(guī)范書寫訓練
繼續(xù)開展三筆字訓練，要求教師練好粉筆字、鋼筆字和毛筆字，重點是規(guī)范粉筆字。通過自我練習，競賽交流，使教師能書寫規(guī)范美觀的“三筆字”。
3、過“五關”。積極組織教師
�。ㄎ澹┮耘嘤柎偬嵘�
1、干部培訓：，選送部分優(yōu)秀干部參加省市縣級培訓，讓他們學習新知識、掌握崗位技能，實現(xiàn)崗位成才。
2、教師培訓：
�。�1）學科培訓：按市教育局要求，繼續(xù)組織部分學科教師進行網(wǎng)絡遠程學科培訓。
（2）繼續(xù)參加“國培”：選送部分優(yōu)秀教師參加“國培”學科培訓、信息技術培訓。
�。�3）骨干教師培訓：遵循骨干教師“選、培、管、用”一體化原則，加強對骨干教師的培訓，充分發(fā)揮他們的示范輻射作用，讓他們在實踐中成長，使其盡早成為教師素質提升工程的中堅力量。
�。�4）新教師培訓：為培養(yǎng)、扶助新教師盡快適應，盡早達到“一年入格，二年合格，三年力爭成為骨干”的目標，要堅持新教師為期一周的崗前培訓，堅持集中培訓與在崗培訓相結合，堅持以理論學習與跟師學藝相結合。以在崗培訓為主，強化管理。
�。�5）班主任培訓：使班主任進一步明確工作規(guī)范和職責，進一步了解和掌握中小學不同階段學生身心發(fā)展規(guī)律，掌握科學的工作原則和方法，提高組織、指導、協(xié)調工作能力，全面提高班主任的綜合素質和專業(yè)能力。
(六) 以激勵促提升
建立促進教師成長的激勵機制。
�。�1）學校建立與績效工資配套，晉升職稱、崗位設置掛鉤的學習激勵機制,使積極進取的教師、創(chuàng)先爭優(yōu)的教師獲得激勵。
�。�2）建立健全骨干教師的“選、培、管、用”一體化制度，落實相關待遇，使教師有成長的目標，有施展才能和鍛煉的舞臺。同時，加強對骨干教師的考核管理，對不能履行職責的，取消其榮譽稱號及相關待遇。
�。�3）多層次、多方位、多角度、多渠道開展各類評先選優(yōu)活動，開展評選“教壇新秀”“特長教師”“教學能手”“教研能手”“學科帶頭人”“鄉(xiāng)村名師”“功臣教師”等活動，讓榮譽稱號與績效工資掛鉤，使所有年齡段和各層面教師都能得到激勵。
自我能力提升計劃 篇15
一、什么是教師“科研能力”
“教師的科研能力”是教師在教育科研實踐活動中形成的直接影響教育科研效率，使教育科研任務順利完成所必須具備的主觀條件。主要包括科研課題的選擇能力，課題實驗方案的制作能力，課題實驗的操作能力，實驗資料的收集、整理和分析研究能力，課堂教學的科學研究能力，科研論文、研究報告的撰寫能力等。
“教師的科研素質”是教師在教育科研實踐活動中形成的比較穩(wěn)定的且長時間內起作用的性質和品質。主要包括教師的教育科研意識、教育科研經驗、教育科研知識、教育科研技能、教育科研理論素養(yǎng)、教育科研信息處理能力和教育科研創(chuàng)造才能等。
教師的“科研素質”與“科研能力”的本質特征及相互關系：從人的本質角度看，教師的科研素質是教師本質的規(guī)定性，是教師科研活動的產物。教師的科研能力是教師內在的本身力量的表現(xiàn)，是教師科研素質表現(xiàn)的“現(xiàn)象”。教師的科研素質和科研能力之間具有內隱外顯的特點，培養(yǎng)教師的科研素質就是在提高教師的科研能力。教師只有具備了較高的教育科研素質，才會表現(xiàn)出較強的教育科研能力。
二、提升教師教科研能力的意義
1、提升教師教科研能力是時代發(fā)展的需要
當今世界，科學技術迅猛發(fā)展，知識更新日新月異。社會的發(fā)展對創(chuàng)新型人才的要求越來越高。為適應時代的發(fā)展，我國提出了“教育創(chuàng)新”的理念。如何進行“教育創(chuàng)新”？教育科研就是不可或缺的手段。只有搞教育科研，才能進行“教育創(chuàng)新”，才能全面地推進素質教育，推動教育的發(fā)展。而搞好教育科研的前題是提高教師科研能力。
2、提升教師教科研能力是學校中心工作的需要
作為學校，教學是中心，但科研是關鍵。在科研中提高教師的創(chuàng)新能力，提高教師教學水平是一條不可替代的途徑，沒有高素質的創(chuàng)新型的師資隊伍，就沒有創(chuàng)新人才的培養(yǎng)。為此學校需要廣大教師圍繞學校中心工作和教科研課題開展學術研究、論文撰寫、案例實錄、調查報告等教育科研活動，這樣能提高教育教學質量，把學校的中心搞好。而要搞好教育科研就必須提升廣大教師的教科研能力。
3、提升教師教科研能力是教師自身發(fā)展提高的的需要
蘇霍姆林斯基曾說：“如果你想讓教師的勞動能夠給教師帶來樂趣，使天天上課不至于變成一種單調乏味的義務，那你就應當引導每一位教師走上從事研究這條幸福的道路上來。” 研究型教師是相對于經驗型教師(即“教書匠”)而言的,指的是在教育領域中,能積極主動地反
思自己的教育教學行為,具有職業(yè)敏感性、反思意識、合作精神和科研意識,及時發(fā)現(xiàn)教育教學工作中的問題,針對問題積極探索研究,主動吸收教育科學理論和同行經驗,提出新的切實可行的改進方法,不斷地改進自己的教育教學工作的教師。所以研究型教師是不會有倦怠的，他們通過研究自己的教育教學實踐活動來明確和實現(xiàn)教育的意義，從教育事業(yè) 中獲得了巨大的心理滿足和成就需要，由衷地體驗到一種滿足感與成就感。
教育科研能力的提高有賴于教育科研活動的開展。那么開展教育科研有何作用？教育科研有助于教師的理念不斷地更新。 教育要做好“三個服務”，教材要為學生服務，（教師是教材的開發(fā)者與再創(chuàng)造者）；教師的“教”要為學生的“學”服務，（教師應該是課堂中學生的合作伙伴，是教學的倡導者，激勵者）；教師要為學生的終生發(fā)展服務，（教學過程不但重視結果，而更加重視過程，教學的目標從單一的一維目標轉化為知識與技能、方法與過程、情感態(tài)度與價值觀的多維目標）。
教育科研有助于教師的自身成長。一個普通教師成為骨干教師的基本過程：積累期、成熟期、創(chuàng)造期。教育科研是教師自我提高的重要途徑，每一次的教育科研活動，不但改變了教師的思想觀點，而且提高了教師的教學方法，也提升了教師的成就感。
4、提高教師科研能力是新課改的需要
新課改的核心理念是—為了每個學生的發(fā)展。隨著新課改的進行，課堂知識結構、學生學習方式、課堂控制方式及課堂常規(guī)經驗等都要發(fā)生相應的變化，這就要求教師不斷提高自身素質，更新觀念，轉變傳統(tǒng)的教師角色。
教師要把科研意識引進課堂，也就是把研究性學習方式引進課堂教學。學生在老師指導下自主發(fā)現(xiàn)問題、探究問題、解決問題。把學習的主動權還給學生，讓學生真正成為學習的主人，激發(fā)學生的學習動機，使其主動求知，學會學習。
教材中的某些基本原理、概念和規(guī)律等知識，雖然對人類是已知的，但是這些結論對學生來說是未知的，可以把這類課題設計成讓學生再創(chuàng)造和再發(fā)現(xiàn)的過程。 讓學生自己提出假設--設計實驗—驗證假設—得出結論。 這些教學活動的開展需要教師要科研素質和科研能力，才能更好完成新課改所賦予教師的任務。
三、如何提高教師的科研能力
我認為教師應該關注一下幾個問題：
1、教師要有對事業(yè)、對科研的熱情，善于發(fā)現(xiàn)教育教學中存在的問題，明確自己教研的努力方向，不斷地追求和思考�！胺e累—總結—再積累—再總結”，這是教科研的必經之路，沒有捷徑。
2、教師要有對學生的愛，關愛學生是做好教育科研的前提和基礎。
3、教師要努力學習專業(yè)理論知識，理論知識是做好研究的前提條件，且學習是教師科研成長的基礎和動力，作為教師，從教學和教育的角度出發(fā)，都應該有求知的積極心態(tài)，活到
老學到老，在做中學，通過學習，拓寬自己的知識領域，以調整教學思想和教學手段，促進專業(yè)成長，提高科研能力。
4、教師還要廣泛涉獵各種知識，使課堂充滿生機，將所學知識融會貫通成為自己的教學教育思想。在不斷學習中充實，在“教學相長”中提高，在教學反思中創(chuàng)新，在經驗總結中成熟，在教育科研中提升。
5、充分利用好網(wǎng)絡平臺來不斷學習和充實自已。比如，利用網(wǎng)絡資源創(chuàng)建新型教學結構；利用網(wǎng)絡資源，豐富課堂教學的手段；利用網(wǎng)絡資源，建設教學資源庫；利用網(wǎng)絡資源，開展多種豐富多彩的學科教學活動；利用網(wǎng)絡資源，創(chuàng)建教師個人主頁。
6、要積極參與教育科研實踐。實踐也是很重要的，在實踐中完善和提高科研能力，通過實踐活動，做好反思和記錄，為教學研究提供素材，在經驗中成長是真正的成長。
7、要有團結協(xié)作精神�？蒲胁皇且粋�人或者幾個人的事情，在科研的路上，教師可以團結周圍的力量，共同研究課題。
四、教師開展科研活動的好處
1、科研能使教師發(fā)現(xiàn)一個新的更豐富的自我，從而也能發(fā)現(xiàn)一個新的更廣闊的教學天地�！拔摇备铝�，便有了新的眼力、新的觀察力、新的承受力、新的胸懷。由于自新，便會感覺他人新、世界新、工作新、江河山川新，人工作起來才有樂趣，有意義，工作熱情才會高，才會有創(chuàng)造性。科學研究是一個十分特殊而又廣闊的天地，不論哪個行業(yè)，不論多么平凡的崗位，一旦從科研的角度去觀察和分析，就會發(fā)現(xiàn)那里有神奇而又誘人的學問、能力及方法。君子蘭栽培、金魚養(yǎng)殖、微型雕刻這些小技術若鉆研進去都能發(fā)現(xiàn)一個廣闊的科學天地，我們教書育人這樣的大事，科研的天地就更廣闊了。
2、科研能提高教學效率。提高教學效率靠什么？有的人說，靠日光加燈光，時間加汗水。這話符合形式邏輯，但不完全符合辯證邏輯。同一位教師，幾年如一日地使用千篇一律的教法，不肯變化，那么時間長、汗水多的教學效果一般會好一些。但事實上教育不是自古華山一條路，而是條條大路通羅馬。每件事都有一百種做法，而我們目前正用著的，并不一定是最省力的效率或最高的方法。比如培養(yǎng)學生的注意力，方法不止一百種，我們目前掌握的十幾種決不是最好的，最好的還有待通過教育科研去發(fā)展和掌握。從大的方面講，提高教學效率還靠科研。
3、收獲科研成果。教師進行科學研究，最終成果常常以文字材料（如日記、經驗總結、論文）和公開課形式顯示出來。經驗、論文、公開課公布出去，參與交流，受到了別人的肯定；參加評比，得到了校、市、省的獎勵證書，這顯然是一件值得高興的事情。這是看得見的成果，另外還有在研究過程中個人意志的增強、胸懷的拓展、學識的增長等許多潛移默化的成果。很顯然，教師進行教育科研，于己，于人，于家，于國，于民，于黨都有益處。
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